耳朵是大家非常重要的、且必须有的器官,因为有耳朵的存在我们可以听到很多声音,通过声音的传递可以把大脑里边思考的内容,通过语言的方式表达出来。所专家们的介绍耳朵上的穴位较多,不同的穴位针对应的疾病有区别变化,耳朵上有79个穴位,患者可以按摩这些穴位预防保健,那么按摩耳朵上的穴位对身体有何好处?
耳朵被视为“缩小了的人体身形”,古典医籍有‘耳有宗脉之所聚’、“五脏六肺、十二经脉有络于耳者”、“一身之气贯于耳”之说。我国医学认为,肾乃人体的“先天之本”,而肾开窍于耳,即肾在体内,而耳则是体表的窗口。基于这种思想,古代医学家把耳朵作为健身强体的重要部位。
中医认为,耳朵不单是一个听觉器官,它和脏腑经络有着密切的关系。《灵枢·经脉》篇中记载,有六条阳经的经脉分别循行于耳中与耳的周围。《灵枢·邪气脏腑病形》篇中说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍,其精阳气上走于目而为精,其别气走于耳而为听。”耳不但通过经络与脏腑有着密切的关系,同时耳又与脏腑的生理,病理等方面直接有关。如《灵枢·脉度》篇说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”《证治准绳》中说:“肺气虚则少气……是以耳聋。”
现代医学研究发现,人体各部分与耳朵通过经络有着密切的联系,而耳朵上分布了许多的穴位。耳穴国际标准化方案确定标准耳朵为七十九个穴位,通过耳穴能诊治许多疾病。因此,经常拍打自己的耳朵可刺激穴位,按摩经络,促使气血运行,调动体内的正气,达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力、代谢力,以保持相对的生理平衡,使耳膜保持良好的功能,起到有病治病、无病防病的良好作用;经常拍打耳朵,能够消除疲劳,振奋精神,传导思维通路,清醒头脑,使人耳聪目明,对耳鸣、头痛、眼花、失眠等有良好的辅疗效果;能活跃肾脏内气,延缓衰老;能促进胆汁分泌,有利于胆道的通畅,防止胆囊炎、胆结石等疾病的发生发展;促进血液循环,防止动脉硬化,抑制高血压的形成。
按摩耳朵上的穴位对身体有何好处呢?通过文章的讲解我们已经了解了此问题的回答,耳朵是很小的一个器官,但是穴位却非常多,我们在按摩的时候要小心一些,避免弄伤耳朵,如果患者不能保证按摩的力道,最好到专业的机构。当然,通过按摩治疗身体的疾病效果并不好,最好是通过正确的方式医治身所患的疾病。
在我们的身体当中,有很多营养元素都是相当重要的,如果缺乏任何一种,就可能导致人体出现异常情况。比如缺钙的时候,不仅容易影响到身体发育,同时还可能会影响到骨骼的健康。那么问题来了,钾偏低的时候,是不是也会给人体带来影响呢?下面就来给大家解答一下。
1、 消化系统
低钾血症可引起肠蠕动减弱,轻者有食欲不振、恶心、便秘,严重低钾血症患者可引起腹胀、麻痹性肠便阻;
2、 心血管系统
低血钾时一般为心肌兴奋性增强,可出现心悸、心律失常。严重者可出现房室阻滞、室性心动过速及室颤,最后心脏停跳于收缩状态。此外还可引起心肌张力减低,心脏扩大,末梢血管扩张,血压下降等。
3、 神经肌肉系统
表现为神经、肌肉应激性减退,出现四肢肌肉软弱无力,软瘫、腱反射迟钝或消失等肾病症状,严重者会出现呼吸困难,甚至昏迷。
4、 泌尿系统
长期低钾可引起缺钾性肾病和肾功能障碍,肾浓缩功能下降,出现多尿且比重低,尤其是夜尿增多。这可能与远曲肾小管细胞受损,对抗利尿激素反应降低,水重吸收能力降低所致。另外,缺钾后膀胱平滑肌张力减退,可出现尿潴留,病人常易合并肾盂肾炎。
5、 酸碱平衡紊乱
低钾血症可导致代谢性碱中毒。
现在我们知道低钾血症对于我们身体的危害了,从中我们可以体会到疾病会给我们造成很严重的影响,所以很多人都希望经过自己的努力可以去预防这些疾病,为了自己和家人的健康我们一定要认真的度过我们的每一天。
平时人们没有太多的时间来保养自己的身体,也不会每天坚持适当的运动,此时就更需要意识到养生与保健的重要性了,每当周末或是节假日的时候,让自己的身体放松一下,还是很不错的,汗蒸就是一种非常流行的保健养生方式,那么汗蒸对人体有何好处?
养生功效:
A、增加血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量。
B、增加细胞活性化,增强淋巴液循环,加快排除人体内重金属与毒素,提高人体的免疫功能。
C、排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。
D、汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮屑。
E、防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡)。
汗蒸的好处:
1.汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,最显著的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。
2.塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能,对脱敏,排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌,促进肌体修复与再生功能。
9.改善酸性体质及亚健康状态。
通过上面的介绍,大家对汗蒸对人体有何好处也都心中有数了,现在的汗蒸馆有很多,当然了也有很多家用的汗蒸房,喜欢做汗蒸的人们完全可以自己在家里做,不仅能够排毒美容,还能瘦身减肥,最关键的一点是对身体特别好。
滑石粉有很多用途,比如饮食、化妆品、工业等,对于工业方面的使用多是制作成涂料级滑石粉,我们知道涂料的类型多用于建筑,在生产或是使用的时候都会有影响,首先是气味,然后是使用后对环境等的影响,因此对涂料级滑石粉的了解是很重要的,那么涂料级滑石粉对身体有何危害呢?形成的危害主要有:
一.甲苯、二甲苯:在溶剂分类中属中等毒性溶剂,对人体具有麻醉、刺激作用,高浓度时对神经系统有毒害作用,但在人体内残留低,一般可经代谢排除。空气中最高容许浓度为100mg/m3。长期接触甲苯、二甲苯的人不宜饮白酒,更不宜过量饮用高度数白酒,因为酒精会延长其在体内的滞留时间,对健康极为不利。工作场所应保持空气流通以降低其在空气中的浓度根据最新的研究资料表明,甲苯、二甲苯进入大气层后会产生一定的光化学反应,对臭氧层有一定的破坏作用。
二.苯:属于剧毒溶剂,少量吸入也会对人体造成长期的损害。苯能在神经系统和骨髓内蓄积,使神经系统和造血组织收到损害,引起血液中白血球、血小板数减少,长期接触可引起白血病。
三.甲醛:甲醛主要来自于低档的106涂料,这类涂料由于耐擦洗性差,甲醛含量高,已遭淘汰,属国家明令禁止使用的涂料品种。甲醛的另一个主要来源是批灰的腻子,因为这些腻子是用建筑胶水调配的,目前使用的建筑胶水不同程度地含有甲醛。由于腻子批灰的遍数多,用量大,因此游离甲醛的含量较高,并且在装修数月后的涂层老化过程中,仍会缓慢释放甲醛。除此以外,乳胶漆中的防腐剂也含有少量甲醛,同样是不客忽视的甲醛污染源。
甲醛是一种可疑致癌物,低浓度的甲醛会引起皮肤过敏和咽喉干燥发痒,高浓度的甲醛则会引起肺炎、肺水肿,甚至死亡。
四.挥发性有机化合物:挥发性有机化合物溶入水性涂料中的成膜助剂及乙H醇类溶剂往往含有挥发性有机化合物,入涂膜干燥后,仍有少量残留,缓慢挥发。不同的有机物毒性差别很大,伯醇类、醚类、醛类、酮类、部分酯类、辛醇类等溶剂损害人体的神经系统。
五.重金属:有色涂料大量使用了着色的颜料,由于部分颜料中含有不易分解的重金属,这些颜料在涂层粉化过程中,容易被人吸入,对人造成很大危害。颜料中所含的重金属主要有铬、铅、幅、汞,这些重金属进入人体内不易排泄出去,具有积聚性的特点,专家提示这种物质除有致癌作用外,还会对人的造血机能、肾功能带来损害。
涂料级滑石粉对身体的危害是非常大的,市场上有很多涂料级滑石粉的售卖,有正规的也有次品,其规格是不相同的,因此对身体产生的刺激也会不同,大家要使用涂料级滑石粉的时候必须到正规的厂家购买,不然买到假货或是含有添加剂的产品时,会对身体产生极严重的一些危害,严重的将会引起疾病。
现代社会当中,人们都是比较喜欢佩戴一些饰品的,不同材质首先从美观程度讲就是不一样的,其次,不同的材质也会对身体有着不同的功效。玛瑙算是比较常用的饰品原料了,各种各样的玛瑙充斥着人们的眼球。那么问题来了,南红玛瑙做成的饰品佩戴之后对人体有什么样的好处呢?
1、玛瑙多含有人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素,南红玛瑙作为玛瑙的一种,若长期佩戴,微量元素可浸润皮肤,补充人体缺乏能量,加强个人气魄与磁场,吸引正面力量与好运,增强运势!
2、正红色的南红玛瑙则可改善内分泌,增强免疫功能,加强血液循环和人体新陈代谢,让气色变好,使皮肤润滑,调节血压,平和心率,活化内脏和滋阴润肺的功效,让你头脑健康不会手脚冰冷,所以非常适合女性佩戴。
3、偏橘色的南红玛瑙则可对直肠,胃肠都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病,风湿,神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用,
4、对于一些长期加班,工作压力比较大的人来说,还能治疗失眠及避免产生恶梦,对甲状腺,胸腺及声带与太阳神经从中枢都有作用。
5、南红摩擦后会发生光电效应,长期佩戴与人体摩擦形成微小的电磁场而与人体发生谐振,可协调器官运转,让人稳定情绪,集中精力,从而稳定人的情绪,起到增强反应能力和集中注意力的作用。
6、南红玛瑙不仅可以聚集能量,还可以吸收排泄过剩,达到协调阴阳、活血通脉,祛除病痛、延年益寿的神奇功效。
7、南红玛瑙的物理特性十分奇妙,白天吸光、晚上放光,因此人体身上带着南红玛瑙时,如果光点恰好对准人体某个穴位,其效果就如同针灸一般,具有一定的保健治疗功效,这些都说明南红玛瑙的养生与作用都很好。
虫草大家都知道是什么东西吧?这可是一种名贵药材,全称就是冬虫夏草。在中医中还有一种被称为大虫草的药材,它可不不是冬虫夏草,而是蝉花,那么野生金蝉花的作用究竟是什么?中医介绍,野生金蝉花对于抵抗肿瘤和调节神经系统都有很好的帮助,可以帮助人们治疗疾病。
药理作用
1、抗肿瘤作用:抗肿瘤作用,蝉花抗肿瘤、阻止癌细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的,
《中国癌症治疗保护网》吕迪主任及国内外肿瘤权威专家认为,癌症发生的根本原因是患者免疫力下降。免疫系统是人体自身的天然屏障,可产生抗癌症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。对接受放、化疗患者可提高对放化疗治疗毒性的耐受性,能消除癌症特有的剧痛,减轻或消除放化疗引起的白细胞减少,脱发,食欲减退,呕吐等副作用,能改善恶病质,提高生存质量,延长生命。大蝉草多糖(galactomannan)也有抗肿瘤作用。
2、中枢神经系统调节作用:中枢神经系统作用小鼠腹腔注射天然蝉花或人工培养品稀醇提取物能明显减少其自主活动,延长戊巴比妥钠和水合氯醛所致睡眠时间,提高阈下催眠量戊巴比妥钠的小鼠入眠率;延长中枢兴 奋药士宁和戊四氮所致辞小鼠惊厥的潜伏时间。经化学刺激法和热板法证明:两者镇痛作用明显。给正常和酵母致热大鼠腹腔注射,具有明显的降温作用。另有资料进一步证明,蝉花及其人工培养物,有明显的镇痛、镇静及解热作用。
3、毒副作用:毒性急性毒性实验表明:天然蝉花乙醇提取物小鼠灌胃60g/kg,观察72h,20只小鼠无1只死亡,给药后动物仅活动减少,24h后均恢复正常。腹腔注射的LD50为12.5±2.1g/kg,毒性反应表现为扭体、活动减少、呼吸困难直至死亡。亚急性毒性实验表明,三组大鼠分别以1g/kg,3g/kg,9g/kg灌胃给药,连续28d,结果动物的血常规,肝、肾功能和心电图均未见异常改变,对心、肝、脾、肺、肾等重要脏器病理学检查也未见明显异常改变。
在养生里面有一样名词就是叫刮痧,平时在医院的时候也会看到这个刮痧。其实刮痧对人体还是有很大好处的,所以现在有一些拔罐器就是根据刮痧原理来发明的。那么刮痧是怎么回事呢?刮痧究竟对人体有什么好处呢?
刮痧(Skin scraping) ,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃着有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。近代着名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定,他说“阳痧腹痛,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背,盖五脏之系,咸在于背,刮之则邪气随降,病自松解”。
现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。
刮痧的来历与道理:“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。?
刮痧只要是正确的方法就可以治疗一些疾病,一般情况下刮痧对身体的好处都是内在的,对治疗一些体内顽疾很有效果。还有值得注意的就是刮痧不是所有的人群都适合,一定要在医生的指导下进行治疗。还有就是刮痧对活血很有好处,血气不通可以尝试这个方法。
特别是即将怀孕的妇女建议吃叶酸,那么叶酸对人体有什么好处呢,为什么喝叶酸呢,很多人都不清楚是怎么回事,叶酸对细胞的生长有很大的作用的,同时也有利于保护胎儿的正常发育的,那么叶酸对身体的好处有哪些呢,下面就一一的给朋友们做一些介绍。
叶酸在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
叶酸对于很多人来说是很重要的物质,尤其是叶酸能够减少一些胎儿的危险,叶酸能够预防很多缺陷的,所以吃叶酸能够有助于怀孕,同时也能够减轻胎儿的一些神经缺陷的,对于孕妇来说适当的吃一些叶酸对身体有很大好处的。
饮食养生
运动养生