冰片的药用价值_冰片的副作用
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“冰片的药用价值_冰片的副作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
冰片的药用价值
冰片是由菊科艾纳香茎叶或樟科植物龙脑樟枝叶经水蒸汽蒸馏并重结晶而得。冰片为无色透明或白色半透明的片状松脆结晶。冰片味辛、苦,微寒;归心、肝、肺经;清香宣散,具有开窍醒神,清热散毒,明目退翳的功效,通诸窍,散郁火,去翳明目,消肿止痛。治中风口噤,热病神昏,惊痫痰迷,气闭耳聋,喉痹,口疮,中耳炎,痈肿,痔疮,目亦翳膜,蛲虫病。用于热病神昏、痉厥,中风痰厥,气郁暴厥,中恶昏迷,目赤,口疮,咽喉肿痛,耳道流脓。
1、《别录》:“妇人难产,取龙脑研末少许,以新汲水调服。”
2、《唐本草》:“主心腹邪气,风湿积聚,耳聋。明目,去目赤肤翳。”
3、《海药本草》:“主内外障眼,三虫,治五痔,明目,镇心,秘精。”
4、张元素:“治大肠脱。”
5、李杲:“治骨痛。”
6、王好古:“散心盛有热。”
7、《纲目》:“疗喉痹,脑痛,鼻息,齿痛,伤寒舌出,小儿痘陷。通诸窍,散郁火。”
8、《本草备要》:“治惊痫痰迷。”
9、《会约医镜》:“治肢节疼痛。”
冰片的副作用
1、气血虚者忌服,孕妇慎服。
2、《本草经疏》:“凡中风非外来之风邪,乃因气血虚而病者忌之；小儿吐泻后成惊者为慢脾风,切不可服,急惊属实热可用,慢惊属虚寒不可用；眼目昏暗属肝肾虚者不宜入点药。”
冰片的医学记载及附方
《新修本草》:“主心腹邪气,风湿积聚,耳聋,明目,去目赤肤翳。”
《本草纲目》:“疗喉痹、脑痛、鼻瘜、齿痛、伤寒舌出、小儿痘陷。通诸窍,散郁火。”
《医林纂要》:“冰片主散郁火,能透骨热,治惊痫、痰迷、喉痹,舌胀、牙痛、耳聋、鼻息、目赤浮翳、痘毒内陷、杀虫、痔疮、催生,性走而不守,亦能生肌止痛。然散而易竭,是终归阴寒也。”
1、治急中风目瞑牙噤,不能下药:天南星(生捣为细末)、龙脑(别研)。上二味,各等分,重研细,以中指点散子,揩齿三、二十次在大牙左右,其口自开,始得下药。患者只使一字至半钱匕。(《圣济总录》开关散)
2、治时疾发豌豆疮及赤疮子未透,心烦狂躁,气喘,妄语:龙脑一钱。细研,旋滴猪心血和丸,如鸡头肉大。每服一丸,紫草汤下,少时心神便定,得睡,疮复发透,依常将息取安。(《经验后方》)
3、治伏热在心,昏瞀不省,或悮服热药,搐热冒昧不知人,及疮疹倒靥黑陷:生梅花脑子(研)半字或一字。取新杀猪心一个,取心中血同研作大丸,用新汲水少许化下,未省再服;如疮疹陷伏者,温酒化下。(《小儿药证直诀》)
4、治伤寒舌出过寸者:梅花片脑半分,为末,掺之。(《夷坚志》)
5、治头目风热上攻:龙脑末半两,南蓬砂末一两。频搐两鼻。(《御药院方》)
6、治头脑疼痛:片脑一钱,纸卷作拈,烧烟熏鼻,吐出痰诞即愈。(《寿域神方》)
7、治风热喉痹:灯心一钱,黄柏五分(并烧存性),白矾七分(煅过),冰片脑三分。为末。每以一、二分吹患处。(《濒湖集简方》)
8、治咽喉口齿新久肿痛,及久嗽痰火咽哑作痛:冰片五分,朱砂六分,玄明粉、硼砂各五钱。共研极细末,吹搽患上,甚者日搽五、六次。(《外科正宗》冰硼散)
Ys630.com相关知识
很多人不知道冰片是什么，这又被人们称为片脑，或者称为龙脑香，这是从树枝里面提取来的一种结晶体，换句话说，这是人工制成的冰片，之所以冰片被广泛使用，是因为能够治疗多种疾病，不过这里提醒所有人，使用冰片一定要严格控制好量，如果使用多了，或者频繁使用容易出现副作用。
第一、冰片的副作用
冰片的不良反应机制主要是刺激胃肠道，使中枢神经兴奋。
其毒副作用表现为：龙脑的半数致死量大于异龙脑，也就表明龙脑的毒性较异龙脑小。冰片含有半数致死量较小的异龙脑，因此合成冰片的毒比性较大。其中毒反应表现为：当用量过大时使胃肠道有刺激作用，可出现恶心、呕吐、腹痛，可见肝、脾大，可使中枢神经兴奋，引起惊厥、意识丧失、痉挛，严重时可致呼吸衰竭而死亡。
此外，亦有使用冰片引起过敏性皮炎的报告，在临床应用上，用含冰片制剂外用治疗痔疮及其术后恢复期，结果有2例在3～6小时后出现肛周发痒、灼热、皮肤发红并散在红丘疹，停药并给予抗过敏治疗后可恢复正常。常量冰片即可导致的过敏反应可出现皮疹、全身起风团块、阴囊和口唇部瘙痒、心慌、胸闷、喉头水肿、呼吸急促等。
第二、冰片的临床应用
冰片制剂外用治疗痔疮及其术后恢复期，结果有2例在3——6小时后出现肛周发痒、灼热、皮肤发红并散在红丘疹，停药并给予抗过敏治疗后恢复正常。亦有使用冰片引起过敏性皮炎的报告。
第三、【剂量与用法】
大剂量：不宜大剂量使用。
使用方法：不入水煎剂，研末或入丸、散吞服；浸酒内服；外敷。
第四、【不良反应】
中毒反应：用量过大时使胃肠道有刺激作用，可出现恶心、呕吐、腹痛，可见肝、脾大，可使中枢神经兴奋，引起惊厥、意识丧失、痉挛，严重时可致呼吸衰竭而死亡。
过敏反应：常量可出现皮疹、全身起风团块、阴囊和口唇部瘙痒、心慌、胸闷、喉头水肿、呼吸急促等。
冰片对于治疗热病神昏或者是中耳炎等疾病问题，可以达到很好的效果，而且还可以散郁火，去翳明目，消肿止痛。同时冰片还具有很好地抑制细菌消炎的效果，所以说面对类似情况的时候，可以用冰片治疗解决，但是要注意孕妇和小孩子不可以胡乱，要在医生的指导下用药。
冰片治中风口噤，热病神昏，惊痫痰迷，气闭耳聋，喉痹，口疮，中耳炎，痈肿，痔疮，目亦翳膜，蛲虫病。 冰片通诸窍，散郁火，去翳明目，消肿止痛。
1 王好古:散心盛有热。
2 《纲目》:疗喉痹，脑痛，鼻息，齿痛，伤寒舌出，小儿痘陷。 通诸窍，散郁火。
3 《本草备要》:治惊痫痰迷。
4 《会约医镜》:治肢节疼痛。
5 《别录》:妇人难产，取龙脑研末少许，以新汲水调服。
6 《唐本草》:主心腹邪气，风湿积聚，耳聋。 明目，去目赤肤翳。
7 《海药本草》:主内外障眼，三虫，治五痔，明目，镇心，秘精。
8 张元素:治大肠脱。
9 李杲:治骨痛。 作用类似樟脑，有止痛防腐作用;在体外(平板混合法)较高浓度(0.5%)有抑菌作用，可用于神经痛及消炎。粘膜、皮下组织均易吸收，在体内与葡萄糖醛酸结合后排出体外。用大鼠作试验，葡萄糖醛酸钠对龙脑的毒性有所拮抗，葡萄糖醛酸在尿中排泄有所增加。
上述所介绍的这些冰片起到作用，不知道大家对冰片是否已经要更加科学的认识呢，其实更多的了解这些常识，可以知道冰片能够治疗脑痛，鼻息，齿痛，伤寒舌出，小儿痘陷。所以为了我们的身体保健，大家要注意正确的利用冰片治疗。
冰片的功效：
１、用于闭证神昏。本品有开窍醒神之功效，但不及麝香，二者常相须为用。然冰片性偏寒凉，为凉开之品，宜用治热病神昏、痰热内闭、暑热卒厥、小儿惊风等热闭，常与牛黄、麝番、黄连等配伍，如安宫牛黄丸。若与温里祛寒及性偏温热的开窍药配伍，也可以治疗寒闭。
2、用于目赤肿痛，喉痹口疮。本品苦寒，有清热止痛、消肿之功，为五官科常用药。治疗目赤肿痛，单用点眼即效：也可与炉甘石、硼砂、熊胆等制成点眼药水，如八宝眼药水。治疗咽喉肿痛、口舌生疮，常与硼砂、朱砂、玄明粉共研细末，吹敷患处，如冰硼散。治疗风热喉痹，《濒湖集简方》以之与灯心草、黄柏、白矾共为末，吹患处取效。
３、用于疮疡肿痛，溃后不敛。本品亦有清热解毒、防腐生肌作用。以本品与银朱、香油制成红褐色药膏外用，可治烫火伤；与象皮、血竭、乳香等同用，治疗疮疡溃后不敛，如生肌散。近代以本品搅溶于核桃油中滴耳，治疗急、慢性化脓性中耳炎，有较好疗效。
此外，本品用治冠心病心绞痛及齿痛，有一定疗效。
冰片的作用：
1、对中枢神经系统的作用 龙脑或异龙脑、合成冰片250mg/kg腹腔注射，对热板法的实验小鼠，能显著延长其舔足时间；200mg/kg腹腔注射显著延长戊巴比妥钠所致小鼠睡眠时间。实验表明有明显镇痛和镇静作用，异龙脑的作用比龙脑强。培养液中加冰片有促进雪旺细胞（神经胶质细胞）生长和分裂的作用，其最佳浓度为40mg/100ml。
冰片散是什么你知道吗?冰片散的功效与作用有哪些你知道吗？下面就让我们通过这篇文章来了解一下吧。
【处方】石膏2两，冰片3分。
【制法】上为细末。
【功能主治】口齿咽喉痛。
【摘录】《全国中药成药处方集》（呼和浩特方）
【处方】冰片1钱，硼砂5钱，雄黄2钱，蜜炙柏（细末）2钱，钞3张（煅灰），鹿角霜1两，枯矾1钱，甘草末1钱，靛花2钱，黄连末2钱，玄明粉2钱，鸡内金（烧存性）1钱。
【制法】上为细末。
【功能主治】弄舌喉风。
【用法用量】吹之。
【摘录】《疮疡经验全书》卷一
【处方】冰片1钱，硼砂5钱，明雄黄2钱，黄柏（蜜炙）3钱，靛花2钱，甘草（炙）3钱，鸡内金（烧存性）1钱，人中白（煅）5钱，川黄连2钱，元明粉2钱，铜青（煅）5分，蒲黄（炒）3钱（一方加牛黄、熊胆、珍珠各1钱，儿茶8分，麝香3分）。
【制法】上为极细末。
【功能主治】缠喉风，走马喉风，缠舌喉风，双单乳蛾，喉疔，木舌、重舌、莲花舌，悬痈，兜腮痈，喉疮，牙痈。
【用法用量】吹患处。
【摘录】《医学心悟》卷四
【处方】牛脑2分，孩儿茶1钱2分。
【制法】上为细末。
【功能主治】伤手疮。
【用法用量】掺于患处。
【摘录】《鲁府禁方》卷四
【处方】冰片1.5g，煅明矾6g，黄柏6g，小麦面（烧灰）10g。
【制法】上为细末。
【功能主治】口炎。
【用法用量】吹入小儿口腔。
【摘录】《中医皮肤病学简编》
通过本文的介绍我们发现冰片散的好不仅体现在对某些疾病的治疗效果上，而且它的副作用小更是从古至今都受人推崇，养生效果真的超赞。
冰片现在主要是用于治疗和缓解口疮、中耳炎、或者是痔疮，以及耳聋等疾病。而且还可以帮助我们起到消肿止痛的效果，同时如果存在风湿积聚，心腹邪气的话，也可以用冰片进行治疗调理。但是也要注意全面了解自己的身体状况，是否适合利用冰片，避免造成其他副作用。
冰片治中风口噤，热病神昏，惊痫痰迷，气闭耳聋，喉痹，口疮，中耳炎，痈肿，痔疮，目亦翳膜，蛲虫病。 冰片通诸窍，散郁火，去翳明目，消肿止痛。
1 王好古:散心盛有热。
2 《纲目》:疗喉痹，脑痛，鼻息，齿痛，伤寒舌出，小儿痘陷。 通诸窍，散郁火。
3 《本草备要》:治惊痫痰迷。
4 《会约医镜》:治肢节疼痛。
5 《别录》:妇人难产，取龙脑研末少许，以新汲水调服。
6 《唐本草》:主心腹邪气，风湿积聚，耳聋。 明目，去目赤肤翳。
7 《海药本草》:主内外障眼，三虫，治五痔，明目，镇心，秘精。
8 张元素:治大肠脱。
9 李杲:治骨痛。 作用类似樟脑，有止痛防腐作用;在体外(平板混合法)较高浓度(0.5%)有抑菌作用，可用于神经痛及消炎。粘膜、皮下组织均易吸收，在体内与葡萄糖醛酸结合后排出体外。用大鼠，作试验，葡萄糖醛酸钠对龙脑的毒性有所拮抗，葡萄糖醛酸在尿中排泄有所增加。
虽然冰片有很好的药用效果，但是使用冰片治疗身体存在的一些疾病，或者不适问题之前，也应该全面的咨询专业的人士。因为每个人对这些药物能会产生不同的反应，如果对这些药物使用产生一些过敏反应的话，肯定要注意停止使用，避免造成更多不良的危害。
冰片又叫梅片，是一种在中医应用很广泛的中药，这种冰片具有清热消肿，止痛的作用，因此日常生活中很多人有个头痛脑热的都会使用这种冰片来缓解，再者也是一种偏凉的物品，因此其还具有暑的作用，家里有孩子的朋友还会经常利用冰片来压惊呢?
冰片是一种主要分布于南洋的一种结晶，其在临床上具有很高的养生坐，同时我们也知道冰片也是有一定的副作用的，如果不注意服用的话，其副作用也是非常大的，那么冰片都具有哪些副作用呢?
一、 冰片的基本介绍
所谓冰片，又名片脑、龙脑、桔片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等，是龙脑香科植物龙脑香的树脂和挥发油加工品提取获得的结晶，是近乎于纯粹的右旋龙脑，亦有用化学方法合成。冰片为半透明的结晶体，形似梅花瓣块状、片状，因此又称为“梅片”，颜色呈白色至淡灰棕色，气味清香，味辛凉，具有挥发性，容易挥发，点燃时无或略带黑烟。易溶于乙醇、氯仿、汽油或乙醚中，但几乎不溶于水。
冰片来源于龙脑香，龙脑香是常绿乔木，光滑无毛，树皮有凹入的裂缝，外有坚硬的龙脑结晶。叶互生，革质，叶片卵圆形，有光泽，主脉明显。花两性，为圆锥花序，着生于枝上部的叶腋间。主要分布与南洋群岛一带。
二、 冰片的主要成分
冰片的又名片脑、桔片、龙脑香、梅花冰片、梅花脑、梅冰等，是龙脑香料植物龙脑香的树脂和挥发油加工提取获得的结晶。
一、冰片的作用主要有：
1、 开窍醒神、清热消肿、止痛等功能，不过开窍醒神的功效不及麝香，因此，二者常常一同使用。
2、 冰片性偏寒凉，可用于治疗温热病高热神昏、痰热内闭、暑热卒厥、小儿惊风等热闭。
冰片，是龙脑香科植物龙脑香的树脂和挥发油加工品提取获得的结晶，是近乎于纯粹的右旋龙脑。具有许多功效和作用，可用于治疗闭证神昏、目赤肿痛，喉痹口疮、疮疡肿痛，溃后不敛等。不过，在《本草经疏》指出：凡中风非外来之风邪，乃因气血虚而病者忌之;小儿吐泻后成惊者为。也就是冰片对于阴虚阳亢、小儿慢凉、脾虚肚泻、肝肾虚亏者、目疾者忌服，孕妇慎服。为什么呢?冰片有什么副作用吗?它会对人体产生危害吗?
下面我们就来介绍一下冰片的副作用。
冰片的不良反应机制主要是刺激胃肠道，使中枢神经兴奋。
其毒副作用表现为：龙脑的半数致死量大于异龙脑,也就表明龙脑的毒性较异龙脑小。冰片含有半数致死量较小的异龙脑，因此合成冰片的毒比性较大。其中毒反应表现为：当用量过大时使胃肠道有刺激作用，可出现恶心、呕吐、腹痛，可见肝、脾大，可使中枢神经兴奋，引起惊厥、意识丧失、痉挛，严重时可致呼吸衰竭而死亡。
以上就是关于冰片的一些简单的介绍，希望对大家加深对冰片的了解都有有所帮助，我们说是药三分毒，因此日常在使用的时候一定要注意科学的使用方法，这样才能更好的利用冰片养生。
冰片在日常生活中使用的频率还是很高的，它最主要的作用便是止痛和防腐，还有清热的作用，所以大多数都是外用的。冰片在一般的中药店就可以买得到，是很平价的一种药材，它还可以治疗痔疮，提神醒脑，绝大多数情况都是外用，基本没有内服的。在使用过程也有许多禁忌，比如孕妇就不可使用。
第一不适合服用冰片的人群
由于冰片性寒凉，所以生活中孕妇以及气血虚的患者最好不要服用冰片，同时也不适合过量服用，否则都有可能对身体造成副作用。中医典籍《本草经疏》中认为，虽然冰片服用后具有治疗中风的作用，但若是导致这种疾病的原因并不是外来风邪入侵所导致的，而是由于气血虚引起的，那么服用冰片并不能够治疗疾病。除此之外，若是孩子吐泻之后受惊了也不能够服用冰片，否则有可能导致疾病加重。
第二不宜过量。
使用这种药材的时候一定要注意用量，因为冰片性寒凉不适合大剂量的使用。一般情况下我们选择这种药材的使用方法还是比较多的，但不能够入水煎剂，而是应该研磨成粉末制作成药丸或者是药散服用，也可以和白酒浸泡后内服，另外药粉外敷也是一种很好的使用方法。
第三对其过敏的不要服用。
现代科学研究发现，冰片中本身就带有一定的毒素，所以若没有使用科学的方法很容易令身体中毒或者是出现过敏反应。若是大剂量的使用冰片会刺激胃肠道，导致出现恶心想吐、腹痛腹泻的情况，并且肝脏以及脾脏都会出现重大的情况，中枢神经也会过于兴奋最终导致惊厥、意识丧失、痉挛，若是问题比较严重还有可能导致呼吸衰竭而亡。若是服用冰片后身体出现了过敏反应，那么具体的症状表现为全身出现风疹、阴囊或者是口唇部分感觉瘙痒，身体还伴随有呼吸急促、心慌、胸闷等不适症状。临床试验还发现，若是将冰片用于治疗痔疮，那么少部分人会出现肛周发痒、灼热以及皮肤出现红丘疹的情况，这个时候停药或者是进行抗过敏治疗都可以恢复。
可能很多人都不太了解什么是冰片，但是现在生活当中冰片也是被广泛运用的，而且有药用价值以及工业价值，因为冰片具有很好的抗炎作用，能够有效的抑制蛋清所导致的大鼠足跟肿胀，而且也可以有效的抗心肌缺血，预防心肌梗死等问题,临床上苏冰滴丸其中就会含有冰片成分。
冰片
[别名] 片脑、桔片、龙脑香、梅花冰片、固方婆律，羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰。
[药用部分与产地] 为龙脑香科植物龙脑香树脂的加工品，或为樟脑松节油等化学方法合成的加工制品。产于印度尼西亚和我国上海、天津、南京等地。
[成分] 本品为从龙脑香树脂和挥发油中取得的结晶，是近乎于纯粹的右旋龙脑。龙脑香的树脂和挥发油中含有多种萜类成分。除龙脑外尚含律草烯、β—榄香烯、石竹烯等倍半萜，麦珠子酸、积雪草酸、龙脑香醇酮、龙脑香二醇酮、古柯二醇等三萜化合物。
[药理]
1，抗炎作用 冰片具有抗炎作用。所含龙脑、异龙脑均能显著抑制蛋清所致的大鼠足跟肿胀。
2．抗心肌缺血作用冰片能使离体豚鼠心脏冠脉流量增加，以冰片苏合香组成的苏冰滴丸可使心肌梗死犬冠窦血流量明显增加，并减慢心率，降低心肌耗氧量。对垂体后叶素所致心肌营养性血流量降低和心肌超微结构改变，苏冰滴丸有对抗和保护作用。临床上苏冰滴丸有缓解心绞痛的作用。
3．抗菌作用 冰片对葡萄球菌、链球菌，肺炎双球菌、大肠杆菌等有抑制作用。对部分致病性皮肤真菌亦有明显抑制作用。
相信通过了解以上内容之后，现在大家对冰片的这些作用，应该有更全面的认识了冰片可以抗炎止痛，而且还具有防腐的效果，具有很多药理功效，但是毕竟对于这些药物的一个使用问题，如果自己不太了解而盲目使用，也会造成不良影响。
冰片有许多的功效，首先这个冰冰凉凉的东西对醒脑提神是非常有效的，冰片是一种药物它可以外用，外用的时候功效非常多。合理的应用冰片对身体是非常有益的冰片具有解毒的功效。冰片治疗效果还是很好的，冰片不是冰。可能有的人觉得冰片就是冰块，其实不是的，冰片可以药用。
冰片的功效和作用
从中医的角度来看，冰片具有清热散毒，开窍醒神的效果，同时冰片在治疗乳房结块的过程中也具有一定的效果，对于外感热病所引起的神志昏迷也具有缓解作用，同时对于白内障，四肢关节疼痛，中耳炎都具有非常明显的治疗效果。在目前的临床上，冰片也具有治疗很多疾病的效果，比如说治疗慢性气管炎，小儿烧伤，心绞痛，冠心病或者是鸡眼，也就是因为如此，大家对于冰片都非常的关注。
1、用于闭证神昏。本品有开窍醒神之功效，但不及麝香，二者常相须为用。然冰片性偏寒凉，为凉开之品，宜用治热病神昏、痰热内闭、暑热卒厥、小儿惊风等热闭，常与牛黄、麝番、黄连等配伍，如安宫牛黄丸。若与温里祛寒及性偏温热的开窍药配伍，也可以治疗寒闭。
2、用于目赤肿痛，喉痹口疮。本品苦寒，有清热止痛、消肿之功，为五官科常用药。治疗目赤肿痛，单用点眼即效：也可与炉甘石、硼砂、熊胆等制成点眼药水，如八宝眼药水。治疗咽喉肿痛、口舌生疮，常与硼砂、朱砂、玄明粉共研细末，吹敷患处，如冰硼散。治疗风热喉痹，《濒湖集简方》以之与灯心草、黄柏、白矾共为末，吹患处取效。
3、用于疮疡肿痛，溃后不敛。本品亦有清热解毒、防腐生肌作用。以本品与银朱、香油制成红褐色药膏外用，可治烫火伤；与象皮、血竭、乳香等同用，治疗疮疡溃后不敛，如生肌散。近代以本品搅溶于核桃油中滴耳，治疗急、慢性化脓性中耳炎，有较好疗效。
此外，本品用治冠心病心绞痛及齿痛，有一定疗效。
冰片的用药禁忌
中医认为冰片本身就性寒，因此如果我们存在阴虚阳亢症状，这一类的人群建议不要使用冰片。另外脾胃气虚人群在服用冰片之后就可能会存在拉肚子的现象，小儿也必须要禁止服用冰片，除此之外，冰片本身就是一种通窍的药物，孕妇如果使用冰片就会导致我们增加流产的几率，所以说我们必须要谨慎的使用冰片，如果必须要使用这种中药材，也需要在医生的指导下。如此，才可以让冰片所具有的效果更好的发挥出来。
冰片外用禁忌到底有哪些。在阅读完全文之后，我们对于这一方面的知识有了相应的了解。虽然说中药冰片具有很多的功效，但是我们在使用的过程中也需要掌握正确的方法，否则就会影响到我们的健康，希望大家一定要掌握好冰片的使用方法。
饮食养生
运动养生
