男性艾灸常用养生穴位

2019-10-12 │ 男性艾灸常用养生穴位 夏季养生按什么穴位好

甲亢艾灸什么穴位

二、甲亢吃什么好三、甲亢饮食注意事项

甲亢艾灸什么穴位

1、艾灸治疗甲亢的穴位

取穴:大杼、风门、肺俞、风府、大椎、风池、太溪。

配穴:合谷、内关、曲池、脾俞、肾俞、太冲、足三里、复溜、内庭、间使、照海、三阴交。

方法:选取主穴,根据具体症状辩证选用配穴,采用温和灸方法,每次每穴约灸7~10壮,直至所灸穴位的皮肤微红为止,以穴位局部皮肤有温热感而无灼痛为最佳,每日1~2次,每次15~20min,10天为1疗程。

2、甲亢的早期症状

2.1、皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪)。

2.2、怕热,多汗,乏力,体重减轻。

2.3、心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛。

2.4、吃得多但容易饿,大便次数增多。

2.5、可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。

2.6、神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠。

2.7、月经不规则,阳痿,生育力下降。

3、如何预防甲亢

3.1、保证充足的休息,避免劳累。稳定期可适当锻炼身体,如散步、打太极拳、做广播操等,以增强体质。

3.2、要解除不良情绪或不必要的心理负担,增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等,还应加强学习,提高素养,不断提高自我调节、控制情绪的能力。

3.3、饮食调理饮食要有规律,一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食,如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。

3.4、注意休息,避免劳累,保持乐观情绪。饮食有节,防暴饮暴食或五味偏嗜。

3.5、还要注意预防感冒,保持个人卫生清洁,防止发生各类感染。

3.6、预防急性感染,避免精神创伤与强烈的精神刺激。

3.7、合理安排工作、学习与生活。

甲亢吃什么好

1、甲亢可以吃什锦豆腐

材料:豆腐4块、西红柿150克、木耳、冬笋、豌豆各15克、湿淀粉9克、生油9克、葱、盐等调味品适量。

做法:上述原料烩汤服食隔天1次,连服数次。

功效:主治肝郁气滞,湿痰凝结,甲状腺肿大(常对称),柔软不痛。伴有胸胁闷痛,喜太息。

2、甲亢可以吃川贝海带粥

材料:川贝、海带、丹参各15克、薏米30克、冬瓜60克、红糖适量。

做法:川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。

功效:用于颈部肿大、恶心、便溏症。

3、甲亢可以吃昆布海藻饮

材料:昆布、海藻、牡蛎。

做法:将原料用水煎汁。每日1次,连服数日。

功效:能疏肝清热,理气解郁。

甲亢饮食注意事项

1、禁忌浓茶,咖啡,烟酒;要忌食含碘量高的食物,特别是象海带、海鱼、等海产品。

2、禁忌海味,如海带,海虾,带鱼,海菜。

3、禁忌辛辣食物,如辣子,生葱,生蒜。

4、保持心情平静,防劳累。

5、甲亢病人因T3、T4分泌过多,机体的代谢率特别高,对一些营养物质的需求量就相对增多,所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份。

6、多吃下列食物:绿花椰菜,甘蓝菜芽,甘蓝,白花椰菜,芥末叶,桃,梨,黄色大芜菁,大豆,菠菜,芜菁.这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

患了甲亢不仅会损害健康,而且因为脖子变粗,眼睛突出,造成患者心理阴影,从而影响了日常生活和人际之间的交往。大家都知道患上甲亢是因为摄入过多的碘,所以一般治疗甲亢除了吃药都会注意饮食。但是有些人会担心西医治疗甲亢有副作用,尤其是年轻的女性,因为关系到生育的问题而特别慎重。上文介绍的艾灸疗法可以说是最安全无副作用的一种疗法了,甲亢患者不妨可以试试看。甲亢是可以治愈的,患者不要误以为是患了不治之症。平时多休息,保持愉快的心情,对治疗疾病有非常大的帮助。

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脾虚艾灸什么穴位


二、脾胃虚该如何调理三、脾虚的表现有哪些

脾虚艾灸什么穴位

1、脾虚艾灸解溪穴

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。

2、脾虚艾灸关元穴

关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。

3、脾虚艾灸丰隆穴

丰隆穴是脾胃虚弱湿重艾灸重点,丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。

4、脾虚艾灸足三里

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

5、脾虚艾灸中脘穴

中脘则在上腹部,脐中上4寸,可治疗胃痛、恶心、腹胀等。内关则是宽胸解郁、行气止痛之穴,位于前臂正中、腕横纹上2寸处。

有需要的患者,可自己去药店买点艾条。仰卧姿势,用点燃的艾条在以上这几个穴位上温灸,每穴5分钟,以感觉温热、舒适、不烫为度。每日1次,10次一个疗程,此方对缓解胃痛有帮助。

脾胃虚该如何调理

1、注意保暖:告诉我们,身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候,脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作,如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品,女性可以多喝一些姜茶。

2、保持积极乐观的情绪:积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。

3、适当的进行体育锻炼:体育锻炼的方法有很多,慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢,排除身体毒素。

脾虚的表现有哪些

1、脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

2、脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

3、中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4、脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

鼻炎艾灸什么穴位


鼻炎艾灸什么穴位

1、鼻炎艾灸什么穴位

1.1、印堂

标准定位:在面额部,在两眉头连线的中点;正坐,或仰靠,或仰卧取穴。

主治疾病:头痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠,面神经麻痹,三叉神经痛,高血压,神经衰弱。

1.2、攒竹

位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。

主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。

1.3、禾髎

标准定位:鼻孔旁开0.5寸,正坐仰靠或仰卧取穴。

主治:五官科系统疾病:鼻炎,鼻出血,嗅觉减退,鼻息肉,咀嚼肌痉挛。

1.4、迎香

位置:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。

主治:鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕;也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云:“不闻香臭取迎香”。

1.5、四白

位置:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

主治:五官科系统疾病:角膜炎,近视,青光眼,夜盲,结膜瘙痒,角膜白斑,鼻窦炎。

2、鼻炎艾灸怎么操作

面部穴位不能使用灸盒,推荐使用艾条直接灸,灸的时候取站位或者坐位,艾条点燃后距离面部2-3CM,温热自己感觉能接受为宜。从印堂开始,依次到禾髎,总体时间15-20分钟为宜。面部施灸的时候一定注意安全,避免烫伤留下疤痕。

肺腧:推荐单孔或者双孔灸盒,将艾条点燃,插入灸盒放置到肺腧,15-20分钟为宜。

3、鼻炎不治会怎样

鼻腔具有呼吸、嗅觉和共鸣等多种功能,无论患有哪些鼻病,对这些功能都将产生很大的影响,而出现一系列病理表现甚者影响整个机体健康。

从最简单的急性鼻炎而言,急性炎症所致的鼻粘膜充血、肿胀、分泌物增多,可波及到周围组织器官而引起急性鼻窦炎、中耳炎;炎症向下蔓延可引起咽炎、喉炎、气管炎、肺炎;经鼻泪管上行还可引起结膜炎、泪囊炎等。

慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎是以长期鼻腔通气障碍、鼻腔粘膜分泌物增多为特点。由于长时间鼻腔堵塞,导致病人吸不畅、氧气缺乏,加之鼻腔分泌物的刺激,致使病人出窥头昏、头痛、失眠,说话呈闭塞性鼻音。此外,慢性鼻炎还可引起鼻窦炎、中耳炎等疾病。

鼻炎按摩法

1、上迎香(鼻通)

上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。

主治疾病:过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。

2、印堂穴

两眉头连线的中点处。

主治疾病:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。

3、百会穴

头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

主治疾病:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

4、迎香穴

在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

主治疾病:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。

鼻炎的早期症状

鼻炎早期的临床表现和普通感冒很相似,主要为鼻塞,多鼻涕,嗅觉下降,可伴有头痛、头昏,头沉重感,多数人有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。与普通感冒不同的是,鼻塞为间歇性和交替性。如活动时鼻塞减轻,静止鼻塞加重。侧卧时,鼻腔下塞上通。鼻涕始终是黏液性或粘脓性,偶成脓性。嗅觉功能减退或消失。依据鼻炎的种类不同,鼻炎症状也有所不同。

咽炎艾灸什么穴位


咽炎艾灸什么穴位

1、咽炎艾灸什么穴位

艾灸天突穴:天突穴上垫一小片姜片,艾灸15分钟。躺着艾灸,这样烟不会熏到鼻子和眼睛。艾灸到天突穴附近位置潮红为止。

大椎穴取穴方法:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

艾灸大椎穴的方法:可以用坐着低头,在大椎穴上放一小片姜片,尽量薄点。艾灸15分钟左右,感觉手摸上去很烫的样子。艾灸完了后,喝杯水,如果有蜜水更好。或者就吃个梨子。一天艾灸1-2次,大概3天能见效果。

2、什么是咽炎

咽炎为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症,咽淋巴组织常被累及,炎症早期可局限,随病情进展常可涉及整个咽腔,以秋冬及冬春之交较常见。主要表现为咽部干燥,灼热,疼痛,吞咽疼痛明显,咽部充血肿胀等。慢性咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎,其中慢性单纯性咽炎较多见,病变主要在黏膜层,表现为咽部黏膜慢性充血,黏膜及黏膜下结缔组织增生,黏液腺可肥大,分泌功能亢进,黏液分泌增多。

3、造成咽喉炎的病因有哪些

3.1、长期鼻塞、张嘴呼吸:鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

3.2、长期鼻涕倒流刺激咽喉:常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动,易于滋生细菌。

3.3、持续或复发性的咽喉感染:反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。

3.4、胃酸逆流烧灼咽喉:常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

咽喉炎的防治方法

1、经常开窗通风

保持空气流通的有效措施,打击慢性咽炎。早晨,饭后及睡觉前漱口,刷牙,可以保持口腔清洁。与此同时,鼻,口病的控制,炎症性病变,预防和消除咽炎治疗不可忽视。

2、饮食调养以清淡、易消化饮食为宜

然后制定了一个食物的摄入数量的目标。喝大量的水和饮料,但也不要喝得太浓。忌食烟,酒,姜,胡椒,芥末,大蒜和所有的辣东西。

3、“静坐”治疗

两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。

日常保养咽喉的方法

1、在饮食上一定要注意合理卫生,保证身体营养平衡,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。

2、应该注意自己的口腔卫生,防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。

3、预防上呼吸道感染,防止咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。

耳鸣艾灸什么穴位


耳鸣艾灸什么穴位

1、耳鸣艾灸什么穴位

艾灸能治耳鸣,可以艾灸耳门、听宫、听会等穴位,耳鸣是在其他疾病并发的情况下产生的,因此对症下药,及时治疗并发疾病,对于功能性耳鸣,需要患者保持一个良好的心态,不要过于劳累,注意劳逸结合,戒烟禁酒,可以逐步缓解耳鸣。

2、艾灸的禁忌

2.1、持续发烧之病人禁灸。

2.2、孕妇禁灸。

2.3、皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸。

2.4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙。

2.5、激烈运动后禁灸。

2.6、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。

2.7、饭后1小时内禁灸(这点不绝对,如果吃的很少,完全没有饱腹感,则可以半小时后就可以灸);禁止一边艾灸一边吃东西。

2.8、过饥、过饱、酒醉禁灸。

2.9、没有自控能力的人禁自行艾灸。

2.10、术后伤口没复原者禁灸。

2.11、阴虚火旺,阴虚阳亢,湿热过重这三种体质人禁灸,应先滋阴、泻火,调整阴阳平衡。

3、耳鸣的症状

耳鸣的出现有时为持续性的,有时为间歇性的,轻时不易引起人们的重视,严重时则扰人不宁。某些生理性动作,如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音,但不能将此看作为耳鸣。

耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声,用听诊器置于患者颞部或耳部,常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见,是一种连续而稳定的噪音,如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)。

若仅发生一侧性耳鸣,其病变多在传音器官。若双侧耳鸣,而没有其它症状,应考虑是某些疾病的早期征象,如早期动脉硬化,老年性聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微,属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣,并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。

艾灸的注意事项

1、在我们施灸的时候一定要集中注意力,要专心致志,并且能够做到坚持不懈,施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,这样很容易使艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、艾灸之前要了解穴位,不同的穴位进行施灸的效果也是不一样的,要注意体位、穴位的准确性,而我们施灸的体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要做好保暖措施,不要受凉感冒,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

缓解耳鸣最有效的方法

1、改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

心悸艾灸什么穴位


心悸艾灸什么穴位

1、心悸艾灸什么穴位

1.1、心悸灸神门穴

定位取穴:该穴位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴时仰掌,在尺侧腕屈桡侧缘,腕横纹上取穴。

功效:益心安神、通经活络。

施灸方法:宜采用温和灸。施灸时,取坐位,手执艾条点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟左右。

1.2、心悸灸心俞穴

定位取穴:该穴位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2个椎骨,即第5胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

功效:理气宁心。

施灸方法:施灸时,被施灸者卧姿,施灸者站或坐于一旁,手执已点燃艾条一端对准施灸部位点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

2、什么是心悸

心悸主要是会使患者有明显的心脏不适的感觉,是属于一种心脏疾病。在心悸早期,患者可能会感觉到心慌、心累、心疲的症状,这主要是心悸的刚开始的反应。而当患病时间加长的时候,患者的心悸症状是会加重的,也就是患者可能会出现呼吸不顺畅的感觉,会感到呼吸有压力,更严重的还会导致患者出现呼吸困难的症状出现,是会严重危害身体的。

3、心悸是什么原因造成的

当患者平时身体中内火过旺的时候,是会导致身体出现心悸的症状的。此时患者的肝脏功能也会受到火气的影响,从而也会导致患者的心脏功能受到影响,也就容易形成心悸的症状。如果是患者出现气血不足或者是贫血的症状时,也是会导致心悸的。因为此时患者的血液循环会受到一定的影响,对人体的心脏功能是会有影响的,也就容易导致心悸。

心悸按摩哪些穴位

1、指推膻中穴

位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:取仰卧位,用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。

2、按揉厥阴俞

位置:肩胛骨内侧,第4胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为佳。

3、按揉心俞穴

位置:肩脚骨内侧,第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法:被按摩者俯卧位,按摩者站于一旁,双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。

4、指掐神门穴

位置:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。

治疗心悸吃什么

1、红花炖羊心

红花6g,羊心一个(或者猪心),加适量的清水,放炖盅内隔水炖熟,加食盐调味食用。

红花活血通经、祛淤止疼,羊心养心、定惊悸。也可以加适量的野蒜、山楂以增强行气活血止疼的功效。

2、百合鸡子黄汤

百合60g,洗干净,加水3碗煎至2碗。

取鸡蛋2个,去蛋白,把蛋黄搅烂,倒进百合汤内搅匀,煮沸,再加适量的白糖或者冰糖调味,分两回一天内食完。

百合清心安神,鸡蛋黄能滋阴养血,两者配伍使用共呈养阴清心安神的功效。也可以加桑葚、北五味子、莲子。

3、桂心粥

桂心3g,云苓15g,桑根皮10g,煎汤取汁,加粳米50g煮粥食用。

桂心温通心阳以化水饮,云苓淡渗利水,桑根皮利水,粳米健脾养胃,共呈温阳化饮的功效。也可以加生姜、野蒜增强通阳散饮的功效。

4、枸杞叶炒猪心

取猪心一个切丁,枸杞叶100克,人参叶100克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。

肠炎艾灸什么穴位


肠炎艾灸什么穴位

1、肠炎艾灸什么穴位

艾灸取穴:

神阙穴、天枢穴、大肠俞穴、局部痛点

快速定位:

神阙穴,在腹中部,脐中央;

天枢穴,位于脐中旁开2寸处;

大肠俞穴,位于第4腰椎棘突下,左右旁开1.5寸处。

操作:

神阙穴、天枢穴、局部痛点用艾灸盒大火力灸30-45分钟;大肠俞穴用艾灸罐灸15-30分钟,以患者自身的适应能力为度。以上操作每日1次,长期坚持。

2、肠炎艾灸治疗原理

灸神阙穴,能温阳救逆、利水固脱,很好缓解本病肠胃不适的症状;灸大肠俞穴,能理气降逆、调和肠胃,对胃肠功能失调引起的各种症状有很好的疗效;灸天枢穴,能疏通肠腑、理气行滞,主治便秘、腹泻、下痢等消化系统疾病。中医认为此病归根结底是人体的元阳虚弱造成的,灸以上穴位能培补人体元阳、调节肠道功能,对结肠炎有良好的治疗作用。

3、艾灸治疗肠炎效果好吗

中医认为,肠炎多因湿邪所侵和脾胃功能障碍引起。艾草燃烧后,其特殊的对人体有益的药用成分,如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮,还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等,都会挥发出来,借着热力,可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中。艾灸方法主要是用来治疗“寒”病的,无论是先天还是后天的脾、肾虚寒,用艾灸治疗都能大显神通。所以,艾灸能治疗湿邪引起的肠炎。

肠炎的症状有哪些

腹泻

腹泻为肠炎最常见症状,轻者每天2~5次,严重时,一天数十次不等;肠炎拉肚子一般以深黄色或黄绿色的水样便为主,伴有恶臭,严重者可有少量脓血。如何应对:腹泻时,不宜自行盲目运用止泻药,应及时赶往医院,做大便试验,查出致病菌后,对症选药。急性期可暂禁食3-6小时,适当给予淡盐水、米汤、清淡稀粥,忌吃牛奶、豆奶等产气食物。

腹痛

腹痛多在肚脐部,有隐痛或者胀痛感,上腹部可有不同程度的压痛。如何应对:此时,注意腹部保暖,可用热毛巾外敷。

恶心呕吐

急性肠炎常因饮食不洁、过量吃刺激性食物所致。常先有恶心、然后出现呕吐,呕吐多为胃内容物,严重时可呕吐胆汁或血性物。如何应对:呕吐不严重者,可以口服淡盐水、米汤、过滤的稀果汁等,以补充水、盐和维生素,以免脱水。严重呕吐时,需要静脉输入生理盐水、葡萄糖等。

肠炎吃什么药

肠炎患者可以服用复方新诺明,复方新诺明为磺胺类抗菌药,是磺胺甲恶唑(SMZ)与甲氧苄啶(TMp)的复方制剂,对非产酶金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、肺炎链球菌、大肠埃希菌、摩根菌属、志贺菌属等肠杆菌科细菌、淋球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌均具有良好抗菌作用,尤其对大肠埃希菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌的抗菌作用较SMZ单药明显增强。

人参健脾丸:人参健脾丸有健脾利湿、理气消食的作用,治疗因脾胃虚弱、气滞挟湿或兼食滞消化不良所致面色萎黄、神疲气短、食少乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、完谷不化等症。口服。一次2丸,一日2次。

沙门氏菌肠炎轻型病人可不用抗菌药,重型病人可用氯霉素或复方磺胺甲基异唑。侵袭性大肠杆菌性肠炎用新霉素、粘菌素和庆大霉素等治疗,可获良好效果。

肠炎宁片:主要功效用于清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。

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