拔罐是需要找准穴位的,人体的穴位有很多,在不同的穴位上拔罐,能够起到的养生保健功效也是各不相同的,对此还是需要有一个正确认识的,这样可以根据自己的健康状况,更好的进行拔罐理疗,缓解和消除不适感,让自己的身体越加的健康,那么后背拔火罐穴位有什么?
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。
感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56
气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75
慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞74
慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76
胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、
消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76
胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77
腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74
慢性结肠炎(五更泻)中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74
上文中对后背拔火罐穴位有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,拔罐的问题还是需要重视起来的,不要随意在家里自己做,毕竟多数人对中医理疗乃至穴位的常识性问题了解的不深入,稍有不慎就会伤害到自己的肌肤。
我有一个朋友,她非常的非常肥胖,尝试过很多减肥的方法,效果都不是特别理想,即使体重减下来了,但是没多久又会反弹。因此她非常的苦恼,知道她尝试了拔火罐减肥法后,才减肥成功。她是选择去养生馆拔火罐,但是拔火罐瘦身穴位也是非常有讲究的,下面我们一起来了解下吧。
为什么拔火罐能够减肥呢?其实,拔火罐是通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
首先,通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。其次,拔火罐可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。最后,拔火罐在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。
一般情况下,背部减肥穴位是脾俞穴和三焦俞穴,它们的作用分别是发散脾胃之热和将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。腹部减肥穴位是中脘穴、关元穴、大横穴,它们的作用分别是聚集及传导水液和脂肪;募集小肠经气血,传导任脉水湿的效用;通腹去脂,调理脾胃。下肢减肥穴位有血海穴和足三里穴,它们的功效分别是减肥、清血利湿;通经活络、补中益气。
身边的朋友都极力推荐拔火罐瘦身穴位法,我也是非常喜欢这种方法。一个星期里抽两三次的空闲时间,去养身馆做个拔火罐,既能养生又能减肥。而且试过的人都说,拔火罐减肥不需要担忧反弹的问题,因为它是通过调理身体内部以达到减肥的目的的。
拔火罐成常用于治疗腰酸背疼,感冒消化不良失眠等症状,但是拔火罐也有最佳的时间,如果会病情不是很严重的话,可以选择在家里治疗,若病情很严重,就要到医院进行治疗,谨遵医嘱。那么我们怎么样才能在家里正确地拔火罐呢?接下来就让小编为大家介绍一下拔火罐的时间和方法。
拔罐的最佳时间——哪些病适合拔罐?拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。但赵主任认为,在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用,病情比较严重的最好还是到医院治疗,以免延误治疗时机。赵主任接着介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。
腰痛:在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐,10—15分钟,每日1次。
肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10—15分钟,每日1次。
落枕:在患侧脖子和背部,寻找压痛点,拔罐10分钟左右。
起罐不要硬拔
在家里拔火罐时,罐口应光滑无破损,也不要太薄,防止把皮肤割伤了。同时,在操作过程中还要注意以下几个问题:
1. 根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐,像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
2. 留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起泡。若是起泡比较细小,则不用特别处理,一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理,先局部消毒,然后用消毒针具刺破,敷上消毒纱布。
看完了小编对拔火罐的时间和做法的介绍,大家应该懂得如何正确使用火罐了吧。在身体的不同部位进行拔火罐,都有不同的治疗效果。孕妇最好不要拔火罐,很容易造成流产。过敏患者要避开过敏的地方来进行拔火罐。同时,我们也要控制好拔火罐的时间。
俗话说针灸拔火罐,病好一大半。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能,恢复体力的功效。拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行。
拔罐具有泻火解毒、活血化瘀、祛风散寒、调理肠胃的作用,故对疮疡肿毒、瘕积聚、风寒湿痹,各种痛症及胃肠系统病疗效较好。在操作方法上,应做好准备工作,如摆好体位,将应拔部位的皮肤用消毒巾擦洗,以减少漏气和烫伤,并根据应拔部位的大小选择相应的罐具。
拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐(铁、铜、铝罐由于传热快已被淘汰),此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕热,能产生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可选用。火罐法常与针罐、药罐、灸罐、红外线罐配合应用。
拔罐部位以肌肉、皮下组织丰富及毛发较少的部位为宜,血管浅显处、胸壁、皮肤细嫩处、疤痕处、鼻眼乳头骨突处、皮肤松弛有较大的皱褶处均不宜拔罐。前一次拔罐部位罐斑未消褪之前,不宜原处拔罐。拔罐的基本要点是稳、准、快,吸拔力的大小与拔罐的时间和速度、罐具大小、罐内温度等有关。在火力旺盛时扣罐速度快、罐具空隙大、罐内温度高则吸拔力大,反之则小。
吸拔力的大小,应根据病人体质、病情而定。在拔罐过程中要注意观察患者面色、表情,询问其感觉,如有晕罐现象应及时处理。拔罐治疗每次5~10分钟为宜。慢性病患者隔日一次,病情急者每日一次,12次为一疗程。取罐时如吸力强大取不动,则强压罐口四周皮肤,使其自然松动易于取下。
禁忌证中度或重度心脏病、全身性浮肿,有出血倾向(如血友病、紫癜病)、白血病、活动性肺结核、癌肿、皮肤病、局部皮肤静脉曲张、孕妇的腹部、腰骶部均应禁用或慎用。
一个女人,有一双修长的腿是非常美丽的。因此,每一个女人都希望自己有一双纤细的美腿,但是这并不是自己能够决定的,我们不能决定腿的长度,但是我们可以决定腿的粗细度。拔火罐瘦腿法是一种非常热门且实用的方法,很多腿粗的女生都非常喜欢用这种方法瘦腿。下面我来给大家介绍一下拔火罐瘦腿穴位是什么,希望对各位有帮助!
腿部肥胖的原因,除了天生腿粗外,饭后经常坐着或长时间站立,亦会将脂肪堆积于下身,令大腿及小腿变粗。另外,爱吃盐分较重的食物,或突然饮大量开水,肌肉长时间无法伸展,水分不能及时排出体外,也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。拔火罐瘦腿是一种中医减肥法,通过刺激人体一些特定的穴位,以及对经络进行调整,从而增强脾肾的器官功能,达到减肥的功效。这是一种安全有效、不易反弹的减肥方法,同时还能促进新陈代谢,疏通经络,达到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具体操作方法如下。腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。
血海穴是一个重要的瘦腿穴位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟,每周2~3次,它的功效是减肥,清血利湿。足三里穴拔火罐瘦腿也是非常不错的,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟,每周2~3次,它的功效是通经活络、补中益气。通过拔火罐来疏通经络,配合精油成分的吸收,能促使囤积在体内的酸性物质充分分解,体内的毒素得以排出体外,从而缓解橘皮症状。
各位还在辛苦跑步瘦腿的女性同胞感觉试试拔火罐瘦腿吧,因为真的非常实用,很多人都试过后都说好。但是有一点要注意的是,我们尽量不要自己动手拔火罐,因为我们不了解拔火罐瘦腿穴位是什么,也不是具体的手法,自己摸索有可能会伤害身体。
相信大家对于拔火罐都比较熟悉,我们行走在路上也经常会看见有些人的背部有很多拔火罐留下来的印痕,我便经常找专业的医生拔火罐,有时候也会在家里拔火罐,但是感觉不如专业的人拔出来感觉舒服,慢慢的才知道拔火罐也是有穴位讲究的,只有操作正确才能达到好的效果,针对拔火罐背部穴位有哪些我来和大家一起了解下吧。
背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上,在此条线上拔罐,可畅通五脏六腑之经气,调理五脏六腑生理功能,促进全身气血运行,是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐,可通过对脊神经根的治疗,反射性地刺激中枢神经,调节神经系统的功能活动,从而增强机体的抗病能力。
大椎
大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显,为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒,增强身体免疫力的功效。
三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血同源。肾为先天之本,脾为后天之本,先天之精有赖于后天的滋养,后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气,使先天之精旺盛,后天之精充足,从而达到健康长寿。
现在大家已经对拔火罐背部穴位有哪些有了自己的认识了吧,大家可以多研究些背部穴位,这样更有利于拔火罐的质量,另外健康的养生也是需要配合适当的运动,良好的生活习惯和健康均衡的饮食的,相信好的生活习惯会大大提高大家的生活质量的,祝您健康。
怎么科学快速而又安全地减肥一直是广大爱美女性最关心的话题之一,不正确的减肥方式会导致新陈代谢紊乱,为身体带来巨大伤害,给爱美女性留下不可调和的阴影。其实通过拔火罐刺激穴位减肥的方法得到了很多人的推崇,那么拔火罐哪个穴位减肥呢?下面就由我和大家一起来探讨。
拔罐减肥的原理:
1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!
2、拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!
3、拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者!
拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用
拨罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
通过我们上诉的探讨,我相信广大爱美女性对于拔火罐刺激穴位减肥的方法有了更深刻的认识。我再次强调,减肥方法虽然多种多样,但是要选择适合自己的,才能在安全的前提下取得更好的效果。希望大家多实践拔罐减肥的一些具体穴位操作方式,同时保持积极的心态。
艾灸是一种中医治疗疾病的方法,是通过点燃艾之后,用热量来刺激身体的穴位,这样就能起到治疗相应疾病的效果。中医治疗疾病有很好的效果,就是靠治疗的方法比较多取得的。比较多的治疗方法能让很多的疾病得到很好的治疗效果。那么何时艾灸最好?下面我们就来详细的给家介绍一下。
其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
从节气上来讲,艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
可以艾灸一些人体的保健穴:中脘,神阙,命门,肾俞,气海,关元,足三里等。如果找不到具体的穴位,经常艾灸腰部和腹部也比较好。
何时艾灸最好的问题,上面介绍的已经非常清楚了。在进行艾灸治疗的时候,就可以根据自己的实际情况来选择时机进行治疗。这样才能有比较好的治疗效果出现。另外不会对身体有什么不好的影响。艾灸的时候一定要注意控制时间和火候的掌控。
很多人都有一个大肚子,这样对身材的影响还是很大的,尤其是美眉们看到自己的小肚腩还是不堪忍受的,此时就可以采用一些腹部减肥方法,实现瘦身的目的,其实减肥的方法确实有很多,除了运动和饮食外,通过中医理疗的方法也是蛮不错的,那么腹部拔火罐减肥穴位有哪些?
腹部穴位减肥,以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
腹部拔罐减肥法,后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙 等等。
注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准,建议搜一下穴图,有时叙述说不太清处,找懂经络的人指点一下很简单。
腹部的拔罐减肥方法,首先先把罐子洗干净然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位用闪火法,留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
上文中对腹部拔火罐减肥穴位有哪些给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,腹部减肥除了可以拔罐,还能按摩或推拿,效果都很好,而且还能起到养生与保健的功效,对人体健康的好处有很多,对美眉们的帮助更大。
每到夏季天气变得炎热的同时身体也容易出现中暑的饿现象,一旦中暑总是会导致我们出现头晕无力,以及呕吐和头疼等现象,这样会导致我们不能更好的进行工作,对正常的生活影响是非常大的,但是治疗中暑的方法是有很多种的,其中拔火罐治疗中暑一种比较安全和有效的方法,并且没有任何的副作用,下面一起了解下中暑拔火罐穴位在哪里。
中暑拔火罐穴位在哪里
1.中暑的概念
中暑俗称“发痧”,是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人、老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。
2.拔罐治疗中暑
方一
(1)取穴:曲池(双)、委中(双)、舌下两青筋。
(2)操作法:刺络拔罐法。轻者先用三棱针点刺,微出血即可, 血止后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴位上(舌下不拔罐),留罐10-15分钟。重者先用手或筷子2-3根沾水拍打曲池、委中,待表 筋显露后,再用三棱针点刺放血10毫升左右,待血止,再用闪火法 将罐吸拔在点刺的
穴位上,留罐以出血量15-20毫升为度,起罐 后用2%碘酒涂擦针孔口即可。若已昏迷,先用皂角散(皂角研细末)少许吹入鼻孔后,再行上法疗之。
小贴士:重度中暑还可加刺少商、中冲、人中、十宣穴放血少许。
方二
(1)取穴:主穴:大椎、委中、外关。配穴:中冲、十宣、脊椎两侧、关冲。
(2)操作法:单纯拔罐法或刺络拔罐法。按常法行罐,留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3-5次,用走罐法;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血,不拔罐。
方三
(1)取穴:曲池、委中、曲泽、十宣。腹痛配神阙;神昏配人中、关冲。
(2)操作法:刺络拔罐法。先用三棱针点刺各穴(神阙穴不针刺),然后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴位上,留罐5分钟。每日 治疗1-2次。人中、关冲、十宣只刺针出血,不拔罐。
小贴士:放血多少,应视患者体质、中暑轻重而灵活掌握,但每次出血量以不超过50毫升为宜。
方四
(1)取穴:主穴:大椎、外关、脊柱两侧。配穴:十宣、关冲。
(2)操作法:刺络拔罐法和走罐法。大椎、外关用刺络拔罐法按常法行罐;脊柱两侧先用梅花针重叩刺3-4次,然后用走罐法 按常法行罐,至皮肤紫红色为度。配穴用三棱针点刺放血少许,不拔罐。
小贴士:如果1次不愈,隔1小时拔罐1次。
拔罐是最常见的一种中医治疗方法,但是一定要掌握好穴位,否则也会对身体造成伤害,上面就是对中暑拔火罐穴位在哪里的介绍,通过了解之后我们平时在生活中治疗中暑的时候咬到正规的中医院,另外夏季也可以经常煮一些绿豆汤等,能很有效预防中暑。
工作和各方面的压力,很多人喜欢拔火罐来缓解疲劳,解压力。大部人对拔罐有些误区,觉得拔罐后身体皮肤上的印记越深越好。其实拔罐后的印记深浅是表面你身体疾病的轻重程度,并不是印记越深越好。一般身体健康的人在拔完以后身体上的印记很快就能消失。那么拔火罐的穴位有哪些呢,下在一起来了解下吧。
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。
三、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血同源。肾为先天之本,脾为后天之本,先天之精有赖于后天的滋养,后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气,使先天之精旺盛,后天之精充足,从而达到健康长寿。
四、神阙
神阙即是人体肚脐,它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养,所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户,归属于任脉,为经气之海,五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾,和胃理气,行气利水,散结通滞,活血调经的作用
五、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上,在此条线上拔罐,可畅通五脏六腑之经气,调理五脏六腑生理功能,促进全身气血运行,是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐,可通过对脊神经根的治疗,反射性地刺激中枢神经,调节神经系统的功能活动,从而增强机体的抗病能力。
六、百会
百会别名三阳五会,头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著,对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发,否则密封效果不好,影响疗效。
七、大椎
大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显,为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒,增强身体免疫力的功效。
八、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位,位于掌侧腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神,理气和胃,疏经活络等作用。常拔此穴,使心包经气血畅通,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦,对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
九、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经,手阳明大肠经经从手出发,沿手臂外侧,一直到头面部。合谷有清泄阳明,祛风解毒,疏经通络,镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康,也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通,有利于排出毒物、废物,起到养颜、抗衰老的作用。
以上所讲述的就是拔火罐的穴位,运用拔罐疗法可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容,是家庭保健的好帮手。但是患有皮肤病的人不宜拔罐,儿童皮肤娇嫩,拔罐时间不宜过长,否则容易起水泡。过度疲劳的人不宜以上进行拔火罐,要休息好后在进行。祝您健康。
饮食养生
运动养生