手掌心是什么穴位
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《手掌心是什么穴位》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、按摩劳宫穴要注意什么三、按摩劳营穴有什么禁忌手掌心是什么穴位
1、手掌心是什么穴位呢
手掌心是劳宫穴。在手掌心,握拳屈指时中指尖处。左右两手的劳宫穴都可用此法准确定位。双后合十,两劳宫穴相对,可以安神; 两手相对搓热,劳宫穴对准眼睛,眼睛闭上,可以缓解眼部疲劳; 两手相对搓热,放在腰部肾的位置,可以补肾纳气; 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓,可以促进睡眠。
位置:在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形,沿中指中线向手掌方向延伸,经过“人”字相交点的下方区域,这个重合的地方即是劳宫穴。
解剖:在第2、3掌骨之间,下有掌腱膜、指浅、深屈肌腱,深部为第1掌间骨间肌和第2骨间背侧肌;布有手掌侧静脉网、指掌侧总动脉、指掌侧固有动脉;布有正中神经掌支、指掌侧固有神经、尺神经的掌深支、掌浅弓及其分支。
主治:心痛,心悸,癫狂、痫,口疮,口臭。中风,善怒,发热无汗,两便带血,胸胁支满,黄疸。
针灸操作:直刺0.3-0.5寸,禁灸。针刺时较痛,年老体弱者及孕妇慎用。
临床应用:现代常用于治疗昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷;配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭。
2、劳宫穴有什么作用
劳宫穴意义:心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
气血特征:气血物质为高热水气,较干燥。
运行规律:吸热胀散并上行于天部。
特异性:五输穴之荥穴,五行属火。附注:心包经荥穴。
功能作用:散热燥湿、清心泄热,开窍醒神,消肿止痒,劳宫穴有清心安神、除湿和胃、凉血熄风作用。
3、按摩劳宫穴有什么好处
3.1、治口臭
口臭多为胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,针刺泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴,嘱患者坐位,消毒后用毫针快速刺入劳宫穴,的气候行捻转泻法,留针30分钟,每隔10分钟捻转1次,出针时摇大针孔,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。
3.2、缓解婴幼儿吐泻
治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换药2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。
3.3、辅助治疗中风
劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
3.4、保护血管
日常生活中适当按摩刺激劳宫穴、涌泉穴,可以活血化瘀,明显增强人体血液循环,改善血管收缩功能,养护血管,预防血管硬化,对中老年人有很好的保健养生功效。
3.5、降血压
先用大拇指按压劳宫穴,然后从劳宫穴开始逐个手指按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。可以起到快速降低穴的奇效。
按摩劳宫穴要注意什么
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
按摩劳营穴有什么禁忌
1、酒足饭饱后不适合按摩
过饱之后接受按摩会影响消化,饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕,而酒后按摩会加速酒精向全身扩散,甚至有酒精中毒的危险。
2、身患疾病不宜按摩
如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时,要禁用推拿按摩;女性在月经期也不适宜按摩,尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩,否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病,以及胃、十二指肠等急性穿孔病症,按摩会加重疾病;对于外伤出血、便血等出血症者,则是越按摩出血越多。
3、有病者必须严格操作
除了禁忌症之外,有些疾病在使用推拿按摩时,必须严格操作。高血压、糖尿病等慢性病患者,按摩用力过度或不当,可能导致疾病突发,要慎用。年老体弱者、皮肤细腻的幼儿,按摩不当则会导致关节、软组织损伤,所以这些人群要慎用推拿按摩。
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出汗是一种非常正常的现象，有些人的身体经常会出汗，出汗是人体通过毛孔向外界排泄废物的一个过程，因此多出汗能够有效地排除身体内的废物，但是有些人总是会出现脚心和手掌心不停冒汗的现象，这样就会为什么带来很大的烦恼。下面来看看手掌心和脚心总是出汗应该怎么办？
手出汗怎么回事
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
什么原因造成脚出汗
有些人的足部汗腺比较丰富，特别爱出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走或跑步、甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
如何预防脚出汗
1、
穿通风、透气的棉质袜，每天要更换清洗。2、
避免穿胶鞋或不透气的鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。3、
不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。4
、
脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。由于气候变化，在春夏季节中温度和湿度的增高，一些细菌就容易感染，比较常见的就是我们所说的手掌的湿疹症状，那么如何治疗呢？下面和小编一起来看！
步骤/方法：
1手掌上的湿疹却不是什么大病，也不可怕，但也痒得让人心烦气燥。所以一定要及时治疗，治疗过程中首先要注意的是避免传染，并且要注意抗感染。用抗真菌的软膏治疗效果挺好。用药一定需要坚持一段时间的，直到完全痊愈。
2在春夏季节可适当做些防治，可每天坚持用稀释的米醋泡泡手和脚，另外也可以用稀释的高锰酸钾液浸泡，效果都挺好。但要注意的就是一定要每天坚持，要想达到完全治愈的效果至少需坚持一至三个月。
3平时生活中也应该注意养成良好的生活习惯，多注意个人卫生，勤洗手洗澡，勤换衣袜，保持手足的干燥，保持充足的睡眠，病情恢复期间，少吃点辛辣、油炸食物，并且保持良好的心态。
注意事项：建议在日常生活中，除了要注意个人卫生外，也要注意饮食，饮食以清淡为主，多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，忌吃一些辛辣食物，忌烟酒，这样做对早日恢复健康是有很好效果的。
通过小编上面的分享，你对于如何治疗手掌湿疹是不是有了一个明确的认识，那么在今后的生活当中，还是要做好个人的保健工作，注意饮食卫生和个人保洁工作。
孩子的手掌心如出现红点，专家向我们介绍说，这时候不要大意，因为出现红点很可能是因为手足口病造成的，我们知道手足口病是孩子比较容易得的一种疾病，这是一种传染性比较高的疾病，他主要是因为，肠道科萨奇病毒造成的一种表现，五岁以下的儿童很容易出现发病的情况，比较典型的症状就是手足有红点的症状。
孩子手掌心里全是红点别大意
手足口病由肠道柯萨奇病毒引起，患者的鼻、咽分泌物和穿破的疱疹，以及粪便具有传染性，多发于5岁以下的学龄前儿童，以夏秋季节多见，尤其6-8月份为发病高峰期。该病具有传播速度快、传播范围广、传播途径复杂、易流行等特点。主要通过病人粪便、污染食物和水源从而导致食用者被感染，或通过患者在打喷嚏时喷散在空气中的飞沫、患者触摸过的用品等方式来传播。大多数患病幼儿都是在幼儿园等集体场所被传染。
典型症状 口手足出现红点
一旦得了手足口病， 潜伏期一般2-7天，没有明显的前兆症状，多数病人起病急。约半数病人在发病前1-2天或发病的同时有38℃左右的发热。该病主要表现为口痛、咽痛、厌食、流涎，口腔、手、足及臀部是病毒主要侵犯部位，出现几个至十几个先是“红点”，然后转为“小泡泡”的症状。丘疹周围有红晕，顶部出现水疱，一般不疼也不痒。多集中在手足掌侧，口腔有时也可见或有溃疡症状。部分患者初期有轻度上呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等。
专家介绍，手足口病病程比较短，一般一周内即可痊愈。但虽然手足口病多表现在皮肤上，但病毒也会侵犯心、脑、肾等重要器官。如果出现高热、心率、心脏节律紊乱而查不出其他感染灶时，就要警惕心肌炎的发生；如果出现发烧、头痛、颈部僵硬、呕吐、易烦躁、睡眠不安稳等症状，就有发生无菌性脑膜炎或脑炎的可能，甚至危及生命。再加上，小儿手足口病易与上呼吸道感染、水痘等常见病混淆，所以家长和老师千万不能掉以轻心。
预防治疗 关键是注意卫生
手足口病在发病第一周内传染性最强，粪便在数周内仍具有传染性，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播；唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，可通过日常接触传播；飞沫经呼吸道或是通过被污染的玩具及不清洁的手经口进行传播。因此，尤其幼儿园易发生集体感染。
对手足口病预防很关键，而预防的重点是讲卫生，包括搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。孩子的餐具、玩具等用品，要及时消毒，患儿粪便及其他排泄物也要浸泡消毒，衣物拿到阳光下暴晒。幼儿园及家里要经常开窗通风，保持居室整洁卫生。同时，徐主任提醒家长，一定尽量减少孩子被感染的机会，少去拥挤的人群聚集的公共场所，注意孩子的营养、休息，提高机体抵抗力。
目前，手足口病治疗尚无特效药，专家说，一旦家长或老师发现孩子有症状出现，应及时到医院就诊。治疗主要是以抗病毒、对症为主。在患病期间，要加强对患儿的护理，注意让孩子多休息，加强皮肤护理，注意口腔清洁。
手掌心痒是一种症状表现，很容易让人忽视。临床上关于手掌心痒的症状表现很是多种多样，同时伴随水泡就要引起重视了。这是皮肤病的一种。一般来说，手掌心痒一抓就起水泡的话和很多因素都有关系。
1.手掌心痒一抓就起水泡要应该考虑是真菌感染，也应该注意是皮炎湿疹等引起，建议你去医院皮肤科就诊。平时注意手脚卫生，建议晚间可以天天用足光粉泡手脚，也可以局部涂达克宁脚气水，也要多吃富含维生素C的食物以及新鲜蔬菜和水果。
2.也可能是湿疹所致。湿疹是种常见的过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性对称分布剧烈瘙痒反复发作易演变成慢性为特征可发生于任何年龄任何部位任何季节但常在冬季复发或加剧. 湿疹的发病目前多认为是由于复杂的内外因素激发而引起的种迟发性变态反应湿疹病人往往是过敏体质这种过敏体质与遗传因素有关故在特定的人群中发病
3.比较常见的内在因素如：胃肠功能紊乱神经功能障碍内分泌失调体内有感染病灶肠道寄生虫等外界因素如：日晒风吹寒冷搔抓以及接触肥皂化妆品等均可诱发湿疹进食辛辣刺激性食物也可使某些人湿疹加重。
4.如果是过敏性皮炎的原因导致的 建议是积极进行抗过敏治疗是可以好的。另外手癣是由于真菌感染皮肤引起的，裂脱、脱皮是慢性真菌感染的特征。一般可外用咪康唑霜，克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂等。
手掌根是什么穴位
1、手掌根是什么穴位
人的手上有很多重要穴位,手掌根上的穴位是劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。根据手掌穴位图,按摩起来非常方便,自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。
2、手掌穴位按摩方法大全
2.1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。
方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2.2、悸动气喘:
方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴2.3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
2.4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;
生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。
2.5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
3、手掌穴位位置分别在哪里
劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。手掌按摩非常方便,自己平时可以经常做。
按摩手掌的步骤和作用
1、用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。
2、用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。
3.从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。
4、用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。拿捏时,用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉),轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。
5、用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
实践证明,以上按摩方法对腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用。
按摩穴位的注意事项
推拿即按摩,是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中,中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢?从西医角度,如何理解穴位按摩呢?“穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点按中医的观点,中医称之为“穴位”的部位,是推拿按摩等疗法主要的施术部位,相对于身体别的位置要更加敏感一些,按摩后治疗效果会更好一些。
推拿即按摩,是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损现代西医解剖也有相关研究,西医认为,所谓穴位即“肌肉、肌腱、骨头”相连接的关键点,通过按摩让这个关键点松了,整个一条肌肉都会随之放松。错误的按摩手法会导致疼痛如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那患者可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。
这就是为何有的人按摩完以后,第二天会觉得不适,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后,只会带来舒服放松的感觉。
手掌中心是什么穴位
1、手掌中心是什么穴位？
手掌中心的穴位是劳宫穴,劳宫穴,经穴名。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经,劳宫穴在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。
2、劳宫穴的解析是怎样的？
2.1、劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。
2.2、五里。五里,指穴内气血场的履盖范围如五里之广也,无它意。
2.3、鬼路。鬼,与天相对,指地部。路,道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气,气血物质是来自地部,故名鬼路。
2.4、掌中。掌中名意一指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。
3、按摩劳宫穴有什么作用？
3.1、治疗口臭。口臭多为胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,针刺泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴,嘱患者坐位,消毒后用毫针快速刺入劳宫穴,的气候行捻转泻法,留针30分钟,每隔10分钟捻转1次,出针时摇大针孔,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。
3.2、治疗婴幼儿吐泻。治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换药2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。
3.3、治疗中风。劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
劳宫穴的配伍方法有哪些
劳宫穴配后溪穴治三消穴、黄疸;
劳宫穴配涌泉穴治五般痫。
劳宫穴配人中穴、合谷穴透劳宫治癔病。
劳宫穴配大陵穴、内关穴治急性胃炎。
劳宫穴配少泽穴、三间穴、太冲穴治口腔炎。
劳宫穴配八邪穴治鹅掌风。
劳宫穴配曲泽穴、大陵穴,有清心泄热的作用,主治鹅掌风。
劳宫穴配太冲穴、内庭穴,有清心疏肝和胃的作用,主治口疮,口臭。
劳宫穴配人中穴、涌泉穴,有开窍泄热,清心安神的作用,主治中暑及中风昏迷。
如何按摩劳宫穴治疗失眠
在失眠时,双后合十,将两手“劳宫穴”相对,可以安神。或者两手相对搓热,劳宫穴对准眼睛,眼睛闭上,可以缓解眼部疲劳。“劳宫穴”和脚部的“涌泉穴”相对来回搓,可以使心肾相交,促进睡眠。
如果不能入睡,用对侧手按另一侧手的手心“劳宫穴”,慢慢按揉,连少海都一起按。“劳宫穴”可以让身体放松,每次不能入睡时,可以用右手按摩左手“劳宫穴”一两分钟,再用左手按摩右手“劳宫穴”一两分钟,相互交替。同时,闭上眼睛,使眼球逆时针方向转动,接着再顺时针转动。
治疗失眠最重要的就是调整自己的情志,避免过于焦躁和内心要清净。暗示作息才能一步步调整过来。
饮食养生
运动养生
