股骨头按什么穴位
1、股骨头按什么穴位
重点按足底的免疫系统反射区,主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴这三块反射区,然后通过刺激肾上腺、膀胱、肾、脾的反射区,这几个反射区可以使局部的炎症消除,还要刺激甲状旁腺这个反射区,有助于身体内骨质的恢复,促进骨钙和血钙的补充,当然造成股骨头坏死的罪魁祸首——骨质疏松也就慢慢改善。
沿着双脚的小趾跟的位置开始向上推,推向脚踝处的关节下方,每一个脚趾就是一个出发点,最终就完成了整个足背部的推按动作,每次要做到10次以上。然后揉按小腿上的三阴交穴,再选择承山穴和委中穴进行揉按,每个穴位要用力揉按3分钟左右,使穴位的位置产生酸胀的感觉。
做完足底和小腿的推按,就要进行大腿的推按,主要是从委中向上到承扶,膝关节向股骨的方向,不停地推按,越到大腿接近臀部的位置,力量就要越加大。让整个小腿连接到大腿,以及股关节都运动起来,使下肢的血液循环加速。
2、股骨头疾病的症状
疼痛。疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。
关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
跛行。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。
体征。局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
X线表现。骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
3、股骨头疾病易患人群
长期应用糖皮质激素者
患者长期病情没有得到控制或治疗疗效,需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情。
长期大量饮酒者
酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友,如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛,年龄又在30~50岁(喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段),一定要小心,尽快去医院做CT或核磁共振检查,可以看出骨质出现的一些细微变化。股骨头坏死在临床上已经很多见,成为影响人们身体健康、致残率很高的多发疾病。近些年来,酗酒引起的股骨头坏死的发病率呈明显上升趋势,在一些医院已占全部股骨头坏死住院病人的1/3,造成的危害十分严重。
吃什么对股骨头有好处
1、多食含钙的食物:
多吃一些含钙高的食物,注意钙质的补充。在日常食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
2、补充乳制品:
牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。
3、多吃海产品:
如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对人的股骨头大有好处。
股骨头保养食疗方
1、银花莲米粥
银花15g、莲米30g、白糖少许,将银花洗净,水煎煮沸5分钟后去渣取汁,加莲米煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒。适用于病变初期,热毒内扰局部灼热疼痛功能受障者。
2、益母大枣汤
益母草50g、大枣250g、大茴香10g、赤砂糖50g,将益母草水煎,取汁加茴香、大枣、砂糖煎沸后去渣留汁,早晚分服,并服食大枣,可活血行气化淤止痛。适用于病变中期髂膝酸痛不止劳累后加剧者。
3、二豆苡米粥
绿豆、赤豆、苡米各25g、将二豆及苡米淘洗,先取二豆煮开花后,下苡米煮为稀粥。待熟后调入白糖服食。每日2剂、可清热解毒消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者。
股骨头坏死按什么穴位
1、股骨头坏死按摩脚底
一旦出现了股骨头坏死,那么需要重点按摩脚底的免疫系统反射区,一般是3块反射区:胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴,通过按摩之后就可以直接刺激到脾、肾、肾上腺以及膀胱等反射区,能够很好的消除局部的炎症。另外最好还要刺激一下甲状旁腺反射区,这样可以帮助体内骨质更好的恢复,进而就可以补充骨钙和血钙,最终股骨头坏死就会得到有效的改善。
2、股骨头坏死按摩环跳穴
治疗股骨头坏死最重要的穴位就是环跳穴,当整个脚底和大小腿都得到疏通后,再进行环跳穴的强化按压,就会收到非常好的效果。从膝盖的外侧向臀部上推寻,会找到一个突起的骨头,这就是股骨大转子,股骨大转子与尾骨连线,接近外1/3的位置就是环跳穴的位置。它基本位于臀部的外侧,刺激环跳穴能很好地改善股骨血液运行,也会对坐骨产生作用,提高局部的气血循行,从根本上解决股骨头坏死的原因。但是在按压环跳穴的时候要注意不要只局限在穴位定位的地方,要在四周寻找一些疼痛点,这些点也是股骨在表面的对应。
3、股骨头坏死按摩隐头穴
隐头穴是治疗股骨头坏死的一个要穴,它位于腹股沟的中部,它为什么是股骨头坏死的一个要穴,因为它可以改善股骨头的供血循环,股骨头坏死主要病因是由于骨的供血不足或中断引起的退行病变,因此改善股骨头的供血循环对治疗股骨头坏死有重要的意义,这个穴位可贵的是,患者可以自行操作,以提高疗效。
股骨头坏死的原因有哪些
1、药物:如哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等,而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素,导致了激素在机体内的积蓄而发病,这是早期的一种说法。
2、酒精刺激导致股骨头坏死:各种可能引起股骨头坏死的病因中,慢性酒精中毒是一个重要因素。由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积,导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高,造成了血液粘稠度的增高,血流速度减缓,使血液凝固性改变,因而可使血管堵塞,出血或脂肪栓塞,造成骨坏死。
3、创伤:如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。
4、手术后骨坏死:在临床中骨移植、血管移植三年后、骨血供应不足而发生骨坏死。
5、风、寒、湿:临床表现为髋关节疼痛、寒湿为甚、下蹲困难。
股骨头坏死的症状
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻,遭受破坏而引起的头部骨质缺血,故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。
股骨头坏死的主要症状表现在以下五点:
疼痛。疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。
关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
跛行。为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。
体征。局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
X线表现。骨纹理细小或中断,股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。
股骨头坏死针灸什么穴位
1、股骨头坏死针灸什么穴位
1.1、穴位交替使用法:秩边、环跳、承扶、委中、承山为一组;伏兔、血海、风市、阴陵泉、足三里、丰隆、解溪、太冲为一组。两组穴位交替使用。补法或平补平泻,留针30分钟。半月1个疗程,间休5天。
1.2、温针法:针刺环跳、秩边、居髎、冲门、风市、足三里、绝骨等穴,针后髋部加火罐。7天1个疗程,间休3天。
2、股骨头坏死是什么
股骨头坏死是一个病理演变过程,初始发生在股骨头的负重区,应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除,修复不完善,损伤-修复的过程继续,导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形,关节炎症,功能障碍。
3、股骨头坏死的病因
股骨头坏死病因不外有两种:一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合,股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低,出现应力损伤,所以坏死总是发生在患者骨折愈合,负重行走之后。另一种是骨组织自身病变,如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死,同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死,又称儿童股骨头坏死,扁平髋。
股骨头坏死的误区
1、股骨头坏死只能换头
在没有出现感染、假体松动等合并症的情况下人工关节的使用。
寿命一般为20-30年。因此做人工关节最佳的年龄为60岁以上。年龄太小的患者如果关节疾病确实严重,影响患者日常生活,为提高患者的生活质量也可做,只是面临更长时间的考验。对于股骨头坏死来说临床医生应针对股骨头坏死的不同时期,采用不同的治疗方法,对不能换头的患者或者年轻患者建议采取保守治疗。
2、股骨头坏死不能运动
治疗股骨头坏死的传统方法之一就是让病人卧床,牵引患肢,以此来限制病人的活动和负重,以减少股骨头的负荷,达到治疗的目的。但是,卧床牵引不当会引起肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬等问题,让肢体的功能障碍更加明显。因此,在限制其负重和行走的前提下,可以积极地进行适度功能锻炼,再配合全身的整体治疗,有助于身体康复。
预防股骨头坏死
1、改掉不良生活习惯。
应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,规律作息,避免熬夜。脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
2、远离激素类药物。
在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时,如高血压,糖尿病,皮肤病等,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,擅自更改用量,滥用激素类药物。
3、饮食节制。
不吃辣椒,不过量饮酒,少吃烧烤熏制类食物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果。
4、髋部受伤正确处理。
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用坚强内固定,也要用带血管蒂骨瓣头植骨,这样能促进股骨颈的愈合,增加头骨的血液运输,防止骨坏死,术后也要进行定期的随访,适当的补充钙剂,预防此病的发生。
骨头如果出现问题对人体的健康影响非常大,身体骨头疼主要是看疼痛部位,屁股骨头也是不容忽视的,骨头疼不是小问题,如果是疾病,就更应该重视治疗。具体怎么回事还是要去医院诊断。
1.原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
2.坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出,妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当,把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤,脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因,往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。
3.这种情况也可能是坐骨神经痛的症状,坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛,严重者可影响翻身和坐立,一般均伴有下肢的放射痛,即疼痛从臀部开始逐渐向下走窜至大腿后侧、小腿后侧、小腿后外侧,甚至足背、足跟、足掌等部位,可以出现在一侧下肢或两侧并见,或两侧下肢交替出现。
对于一些股骨头坏死患者来说,治疗方法并不一定要选择手术治疗。因为一般患有股骨头坏死的患者年龄都比较高,手术很容易影响身体。除了可以选择手术治疗之外,穴位按摩对股骨头坏死这种疾病也有很好的治疗效果。那么,可以治疗或者是预防股骨头坏死的穴位有哪些呢?
1、股骨头坏死按摩脚底
一旦出现了股骨头坏死,那么需要重点按摩脚底的免疫系统反射区,一般是3块反射区:胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴,通过按摩之后就可以直接刺激到脾、肾、肾上腺以及膀胱等反射区,能够很好的消除局部的炎症。另外最好还要刺激一下甲状旁腺反射区,这样可以帮助体内骨质更好的恢复,进而就可以补充骨钙和血钙,最终股骨头坏死就会得到有效的改善。股骨头坏死按什么穴位
2、股骨头坏死按摩环跳穴
治疗股骨头坏死最重要的穴位就是环跳穴,当整个脚底和大小腿都得到疏通后,再进行环跳穴的强化按压,就会收到非常好的效果。从膝盖的外侧向臀部上推寻,会找到一个突起的骨头,这就是股骨大转子,股骨大转子与尾骨连线,接近外1/3的位置就是环跳穴的位置。它基本位于臀部的外侧,刺激环跳穴能很好地改善股骨血液运行,也会对坐骨产生作用,提高局部的气血循行,从根本上解决股骨头坏死的原因。但是在按压环跳穴的时候要注意不要只局限在穴位定位的地方,要在四周寻找一些疼痛点,这些点也是股骨在表面的对应。股骨头坏死按什么穴位
3、股骨头坏死按摩隐头穴
隐头穴是治疗股骨头坏死的一个要穴,它位于腹股沟的中部,它为什么是股骨头坏死的一个要穴,因为它可以改善股骨头的供血循环,股骨头坏死主要病因是由于骨的供血不足或中断引起的退行病变,因此改善股骨头的供血循环对治疗股骨头坏死有重要的意义,这个穴位可贵的是,患者可以自行操作,以提高疗效。
1.股骨髁上骨牵引
此牵引技术适用于有移位的股骨骨折、有移位的骨盆环骨折、髋关节中心性脱位和陈旧性髋关节后脱位等;也可用于胫骨结节牵引过久,牵引钉松动或钉孔感染,必须换钉继续牵引时。2.操作步骤:
将损伤的下肢布朗牵引支架上,自髌骨上缘近侧1cm内,画一条与股骨垂直的横线(老年人骨质疏松,打钉要距髌骨上缘高一些,青壮年骨质坚硬,打钉要距髌骨上缘近一些)。再沿腓骨小头前缘与股骨内髁隆起最高点,各做一条与髌骨上缘横线相交的垂直线,相交的两点作为标志,即斯氏针的进出点。消毒,局部麻醉后,从大腿内侧标记点刺入斯氏针直至股骨,锤击或钻入斯氏针,使斯氏针穿出外侧皮肤标记点,使两侧牵引针外露部分等长,用巾钳将进针处凹陷的皮肤拉平,安装牵引弓,在牵引架上进行牵引。3.其他
牵引所用的总重量应根据伤员体重和损伤情况决定,如骨盆骨折、股骨骨折和髋关节脱位的牵引总重量,成人一般按体重的七分之一或八分之一计算,年老体弱者,肌肉损伤过多或有病理性骨折者,可用体重的九分之一重量。饮食养生
运动养生