春季养生穴

2019-10-12 │ 春季养生穴 春季养生保健穴

牙疼按什么穴

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“牙疼按什么穴”,供您参考,希望能够帮助到大家。

二、牙疼治疗小偏方三、牙疼的饮食禁忌

牙疼按什么穴

1、牙疼按什么穴

左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。用大拇指指尖按住食指指甲处。利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。按揉下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

2、牙疼产生原因

牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成。

3、牙疼有哪些症状

牙痛是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一,其特点表现为以牙痛为主,牙龈肿胀,咀嚼困难,口渴口臭,或时痛时止,遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软,有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻,刷牙或吃东西时牙龈易出血,但一般无自发性出血,患者无明显的自觉症状,有时可有发痒或发胀感。

牙疼治疗小偏方

1、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙疼。

2、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。

3、取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等症状。

4、用白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙疼就立刻止住了。

5、取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

牙疼的饮食禁忌

1、苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。

2、芦笋性凉,味甘,有清热生津的功效,与冬瓜搭配食用清热效果更明显,牙痛期间宜食用。

3、芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。

4、绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。

5、生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。

6、李子能够清肝热、生津液、利水消肿,对减轻牙痛症状有一定的作用。

7、大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

8、莲子心味苦,有败火的功效,可用来煮粥,冷却后食用对牙痛患者有益。

9、鱼肉里含有多种脂溶性维生素和b族维生素,有益于牙痛患者。

10、辣椒为刺激性的热性食物,牙痛时食用会加重牙痛症状,故忌食。

11、榴莲味酸甜,多食后易致上火,不适宜牙痛患者食用。

yS630.Com相关推荐

牙疼按什么穴位止疼


牙疼按什么穴位止疼

1、牙疼按什么穴位止疼

1.1、牙痛可以按摩手部4个反射区,能够快速止牙痛。第一个在大拇指根部位置口腔反射区。第二个食指指甲根部的那个位置。第三个第四个位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:

1.1.1、左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

1.1.2、用大拇指指尖按住食指指甲处。

1.1.3、利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

1.2、上齿痛按迎香穴

“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

1.3、下齿痛按曲池穴

下齿牙痛,左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

2、牙疼怎么办

2.1、牙疼怎么办之立刻止疼方法一:大蒜。

2.1.1、注:这个方法非常有效,在牙疼时,将大蒜上面切个口,用切面擦拭痛牙,可止牙疼。注意:原则上建议大家用大蒜擦牙板,千万不要擦到牙龈,如果擦到会很难受的。呵呵。

2.1.2、用捣烂的大蒜敷在双手的合谷穴位上,这种方法对过敏性牙疼有良好的镇疼作用。合谷穴取穴方法:人体合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

2.1.3、买一些独头蒜,去皮,在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再更换,连续多次,可止牙疼。

2.1.4、如果有龋具的人牙疼时,把牙洞里的东西剔出来,塞进一点蒜泥,可以止疼防腐。

2.2、牙疼怎么办之立刻止疼方法二:醋。

2.2.1、在牙疼时,可用醋煮枸杞、白芨漱口,有显着的止痛作用。小技巧:刷牙时在牙膏上滴几滴醋,可清除牙齿上的烟垢、茶垢,保持牙齿洁白。

2.2.2、用六神丸6-7粒浸泡在醋中15-20分钟,然后取棉球蘸着搽牙疼处,连擦数次,一般牙疼会消失。

3、牙疼患者健康贴士

3.1、学会使用牙线,每天至少用牙线清理一次牙齿。牙线有韧性、能压缩,可以进入到牙齿间很小的地方,通过前后拉动把食物带出,简单轻巧。

3.2、进食了pH值比较低的酸性食物(蛋黄、比目鱼、火腿等)或者喝了碳酸饮料(雪碧、可乐),30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱,这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。

3.3、建议喝碳酸饮料的时候使用吸管,可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。

3.4、每天为保护牙齿健康至少刷牙两次,选择含氟牙膏。

3.5、建议使用软毛牙刷,刷牙时力度不宜过大。

3.6、饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙,漱口是退而求其次的选择。

3.7、定期去口腔科,进行口腔清理和牙齿检查。

牙疼可以吃什么食物

1、苦瓜

苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火之功效,发病时食用可减轻牙痛。

2、绿豆

绿豆有清热解毒之功效,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。

3、莲子心

莲子心味苦,有败火之功效,可用来煮粥,冷却后食用对牙痛患者有益。

4、李子

李子有清肝热、生津液、利水消肿之功效,对减轻牙痛症状有一定作用。

牙疼的诊断方法究竟有哪些

牙通常为患者的主观就诊原因。多种牙原性疾病和非牙原性疾病都可引起牙疼,所以临床鉴别就很重要。应对患者牙疼的原因,性质,时间,部位及全身情况作综合判断分析。

1、深龋

临床上表现为冷热刺激一过性疼痛,扣诊(-),探诊洞底敏感,无自发痛,经盖髓治疗有效。

2、牙本质过敏

一般患者年龄稍大,颌面磨耗严重,颈部楔状缺损或有不同程度牙龈萎缩。

3、急慢性牙髓炎

急性牙髓炎可有自发性,阵发性,放射性疼且不能定位,冷热刺激加重医学教|育网搜集整理,可有扣痛或不适、慢性牙髓炎可有长期牙疼史,多可定位患牙,稍有扣痛或不适。

上牙疼按什么穴位


一、牙痛按摩哪些穴位

蛀牙、上火、牙髓炎等都会引起牙痛,牙痛发作时往往疼痛难忍,有什么方法可以快速止痛呢?中医按摩有很多治病功效,它同样也可以止牙痛,下面我们来看看中医按摩止牙痛的方法。

1、预备式

坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

2、指掐合谷穴

用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效:疏风解表,活络镇痛。

3、掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:活血止痛,通络解痉。

4、按揉下关穴

用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:疏风清热,解痉止痛。

5、按压颊车穴

用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效:解痉止痛,活血消肿。

6、指掐少海穴

用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。

功效:祛风散寒,通络止痛。

7、按揉风池穴

用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。

功效:祛风散寒,提神醒脑。

二、快速缓解牙痛的小妙招

牙痛时我们生活中比较常见的口腔疾病了。有的是上火牙龈痛,有的是牙齿蛀牙痛,正因为痛的原因比较多,加上工作没时间去医院等原因,可能我们需要的是马上能减轻牙痛的方法,因此小编整理了一些,可以暂时减缓牙痛的小妙招供大家参考。

1、用棉球蘸95%酒精或上等白酒,塞入患牙一侧耳道,使其与周围皮肤密切接触。若棉球已干,可再滴上酒精。

2、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处,可止牙痛。

3、牙痛时,做上下牙的叩击,速度由慢到快,轻重以能忍受为适度,坚持15-10分钟,疼痛可消除。

4、取小苏打适量,放入病齿孔内,过一至两分钟,即可止痛。

5、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口,可缓解牙痛。

6、取蒜2个,去皮,在火上煨熟,趁热切开熨烫痛牙,蒜凉后再换。

7、牙痛时切一片生姜咬在痛处,必要时可重复使用,睡时含在口中也无妨。

8、花椒15克,食醋100毫升,共煎10分钟,温凉后含漱,止痛效果好。

9、取一小块冰放在“合谷”穴上,并略做按摩,亦可止痛。

10、取一块鲜嫩肥大的仙人掌,用水洗净,去掉表面的针刺,再剖成两半,把带浆的那面巾在牙痛部位的脸上,此法不但对牙痛有特效,而且对牙龈肿痛也有较好疗效。

三、中医治牙痛的5个偏方

牙痛让人寝食难安,牙痛会影响着人们的工作生活,患者都希望能够在短时间内治疗好牙痛,中医治疗牙痛是个不错的选择,那么,中医治疗牙痛有什么偏方呢?

1、中药煎剂

蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。

2、新仙人掌

取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

3、西瓜翠衣

平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。

4、绿豆荔枝

绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

5、白酒花椒

取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

牙疼按哪里


牙疼药人命的说法一点都不夸张,经历过牙疼的人应该深有体会。导致牙疼的原因有很多,刺激、上火、牙病都有可能。很多时候牙疼都是突然出现的,往往令人猝不及防,这种情况下可以采用按摩穴位的方法进行缓解,具有一定效果。那么,牙疼按哪里?下面咱们就来详细看看吧。

一、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:

1、左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

2、用大拇指指尖按住食指指甲处。

3、利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

二、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

三、下齿痛按曲池穴

如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

四、下关穴

下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛。当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。

下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。

五、按压颊车穴

位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。

六、四白

为缓和上齿疼痛,可按压本穴片刻,反复进行。用指腹略微用力指压,以出现疼痛感为用力标准,反复此动作多次。

牙疼按耳朵


牙疼是一种会给人带来巨大的痛苦的疾病,出现这种病,首先是要缓解牙齿的疼痛感,然后再去医院进行详细的检查和治疗。可以缓解牙疼的方法有很多种,其中最常用的就是含凉水、按耳朵。而想要通过按耳朵的方式缓解牙疼症状,需要掌握一定的技巧和方法。下面将对此进行详细介绍!

一、牙疼掐耳朵可止疼

龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等都可以引起牙疼。就医不便时,可以按压耳朵上的牙痛点来止疼。该位置在耳垂上方对耳屏交界和屏间切迹处,由于牙疼位置的不同,止疼点可能偏上或偏下。牙疼时,老人仔细寻找最敏感的点,用自己能忍受的力道掐住,一般5分钟内就可以止痛。

二、牙疼的止痛方法

1.用水磨擦合谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。

2.牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

3.用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。

4.用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。

5.将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

三、牙疼注意事项

1.顽固的牙痛最好是含服止痛片,可减轻一时的疼痛。

2.预防牙病还要应用横颤加竖刷牙法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的,又可改善周组织的血液循环,减少牙病所带来的痛苦。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生,而早晚坚持刷牙很重要,饭后漱口也是个好办法。

4.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生,以防牙痛。当牙痛发作时,用上述方法不能止痛,应速去医院进行急诊治疗。

咳嗽按什么穴


咳嗽按什么穴

1、咳嗽按什么穴

肺俞穴

此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1、5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。

列缺穴

在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1、5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

合谷穴

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

风池穴

定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

2、咳嗽的病因

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在卫生环境较差的地区可见到。

3、咳嗽怎么检查

由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。

普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。

咳嗽如何预防

1、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5、及时接受预防注射:减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8、生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

9、少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

10、食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

咳嗽食疗方

1、木耳蒸鸭蛋

木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。

2、煮萝卜水

煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

3、梨汁炖冬菇

梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生