化疗疼痛按什么穴位
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“化疗疼痛按什么穴位”，仅供您在养生参考。
二、化疗疼痛吃什么食物三、化疗疼痛怎样用药化疗疼痛按什么穴位
1、化疗时疼痛按什么穴位
1.1、足三里
足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它对于癌症疼痛特别是肝癌胃癌有比较好的止痛效果。
1.2、内关
内关是手厥阴心包经穴。仰掌,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。内关穴主要功能为疏导水湿、宁心安神、理气镇痛。它对与癌症腹水引起的心暴痛、胸部闷痛有较好的效果。
1.3、合谷
合谷是手阳明大肠经穴。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症。它对于头面、颈、手臂等的癌症疼痛有较好的效果。
1.4、三阴交
三阴交是足太阴脾经穴。位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴主治腹痛,肠鸣,腹胀等。所以它对肠胃道、腹部的癌症疼痛有较好的效果。
2、化疗疼痛怎样按摩止痛
按摩止痛:根据疼痛的部位,病人可以自己也可以由他人,在腰、背及脚进行缓慢、稳定的环形按摩。也可以按摩如足三里、内关、合谷等穴位。
温度刺激止痛:癌痛发生时,如果想采用温度刺激止痛,建议用冷敷的方法,如果有些部位不适合用冷敷,可以改用其他方法辅助止痛。冷敷是通过造成局部区域麻木而达到减轻疼痛的。效果较好而且持续的止痛时间较长。冷敷时使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋,进行局部冷敷。注意局部反应,以皮肤变白为宜。但不可发生冻伤。
压力止痛:通过对疼痛部位进行按压而达到止痛作用,如果止痛不明显再寻找最佳的压力止痛点,找到后给予大约1~2分钟的固定压力,这种缓解疼痛的方法持续的时间比较长。
3、化疗疼痛如何缓解
3.1、分散注意力
分散注意力的活动多种多样,只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如听音乐、看电视、听广播等。但是这种方法只能针对轻微的疼痛,如果疼痛剧烈还是不起效的。
3.2、松弛疗法
松弛疗法能解除精神上的紧张,伸展骨骼肌,阻断和缓解疼痛,并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗氧量减少,呼吸、心跳速率减慢,血压下降,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌减少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。
3.3、心理疗法
得了这病的病人毋庸置疑情绪是相当糟糕的,我们要尽量在交流中用相宜的方式让癌症病人发泄负面情绪,并做好家属的工作,让癌症病人感到社会和家人的积极情绪,变得开朗、豁达起来。这对于癌症疼痛是很有帮助的。
化疗疼痛吃什么食物
1、四香苦瓜止痛粉
原料:木香10克,沉香2克,丁香6克,香附10克,苦瓜100克。
制法:将苦瓜洗净,连皮、瓤及子,切碎后晒干,研成极细末,备用。将木香、香附、沉香、丁香分别拣杂,木香、香附洗净后晒干,与沉香、丁香共研成细末,再与苦瓜细末充分混合均匀,将所得的止痛粉分装成3包,即成。
功效:行气清胃,抗癌止痛。本食疗方对胃癌患者胃脘胀痛属气滞者尤为适宜。
服法:每日3次,每次1包,温开水。
2、三七元胡大蒜糊
原料:三七粉10克,元胡粉10克皮大蒜50克。
制法:将三七、元胡洗净、晒干,研成细末后,充分拌和均匀,备用。将紫皮大蒜洗净,切碎,剁成大蒜茸糊,拌入三七、元胡细末,可酌加温开水适量,搅拌成糊状,即成。
功效:活血行气,抗癌止痛。
服法:早晚2次分服。
化疗疼痛怎样用药
1、第一阶梯
非阿片类镇痛药:用于轻度癌性疼痛患者,主要药物有阿司匹林、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等,可酌情应用辅助药物。
2、第二阶梯
弱阿片类镇痛药:用于当非阿片类镇痛药不能满意止痛时或中度癌性疼痛患者,主要药物有可待因,一般建议与第一阶梯药物合用,因为两类药物作用机制不同,第一阶梯药物主要作用于外周神经系统,第二阶梯药物主要作用于中枢神经系统,二者合用可增强镇痛效果。根据需要也可以使用辅助药。
3、第三阶梯
强阿片类镇痛药:用于治疗中度或重度癌性疼痛,当第一阶梯和第二阶梯药物疗效差时使用,主要药物为吗啡,也可酌情应用辅助药物。
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癌症疼痛按什么穴位
1、癌症疼痛按什么穴位之内关
内关位于前臂正中和腕横纹上2寸的位置,内关的主要作用是疏导水湿和宁心安神以及理气镇痛。对于癌症引起的心痛和胸部等症状有较好的缓解效果。
2、癌症疼痛按什么穴位之足三里
足三里在小腿前外侧、犊鼻下3寸的位置,古今大量的实践都证实,对足三里进行按摩有助于防治多种疾病和强身健体。尤其对于癌痛的缓解有重要作用。
具体的按摩方法是每天用大拇指或者中指对足三里穴进行按压,每次按压要使足三里穴有针刺般的酸胀和发热的感觉。
3、癌症疼痛按什么穴位之合谷
合谷位于手背虎口处,在第一掌骨和第二掌骨的中间位置,对于口眼歪斜,感冒发热等症以及颈、手臂等的癌症疼痛有很好的治疗效果。
4、癌症疼痛按什么穴位之三阴交
三阴交位于小腿内侧、足内踝尖上3寸的位置,主治腹痛、肠鸣、腹胀以及肠胃道的癌痛有较好的效果。
5、导致癌症疼痛的原因
5.1、癌细胞发展导致的癌痛,由肿瘤直接引起的疼痛,比如因为晚期胃癌或者胰腺癌,肝癌,就常常伴随着难以忍受的剧痛。是因为肿瘤浸润、侵犯、压迫到周围组织,引起剧痛,在所有存在疼痛问题的肿瘤患者里占70%以上。
5.2、癌症治疗所引起的疼痛。因为抗肿瘤药物的使用,引起了静脉炎症、皮肤破溃或者其他问题,也会导致疼痛。也可以是术后刀口疼痛、放疗所致的放射性神经炎、化疗所致的药物性神经炎、甲沟炎、黏膜损伤等引起的剧烈疼痛。
5.3、癌症并发症所引起的疼痛,如瘫痪卧床的褥疮破溃疼痛,以及肌肉破坏疼痛,或者是因为癌症患者抵抗力低下容易激发感染患上带状疱疹,结果因为带状疱疹导致疼痛。
治疗癌症疼痛的方法
1、局部治疗
局部症状可将局部肿块予以放疗、化疗或用手术来控制局部肿瘤,解除对局部压迫引起的疼痛。半身放疗对全身广泛骨转移引起疼痛疗效较好。切断颈髓前外侧束方法,可阻断神经传导,也能取得止痛效果。
2、镇痛药
止痛药有阿斯匹林、强痛定、安乃近、消炎痛等,但对癌症疼痛的疗效欠佳,且常因消化道反应及骨髓抑制等毒副反应而不能长期应用。麻醉止痛剂有可待因、杜冷丁,虽能暂时缓解癌性疼痛,但易引起成瘾性,且需求量愈来愈大,间隔时间愈来愈短。
推荐服用顺序:
轻度癌痛:一般能忍受,日常生活和睡眠都不受影响,可以选用以阿司匹林为代表的非甾体类消炎镇痛药。
中度持续性疼痛:睡眠将受到干扰,食欲也有所减退,此时以可待因,右旋丙氧芬等为代表的弱阿片类药物将成为首选。
重度疼痛:无法忍受剧烈疼痛的患者,则需要使用以吗啡为代表的强效阿片类药物制剂。
治疗癌症疼痛的误区
1、宁可忍受疼痛而不愿使用吗啡,害怕药物“上瘾”。恶性肿瘤患者是为了治疗疼痛在医生的指导下用药,不属于药物滥用后的成瘾。只要用药合理,一般像吗啡等阿片类药物耐受的速度可降至最低。
2、吗啡用法不当。吗啡针剂只能皮下注射,不可静脉或肌肉注射,因为后两种方法可形成对吗啡的快速耐受,很快出现耐药性。吗啡的剂型不同,用药后起效的时间就不同。医生必须根据患者的个体情况设计用药时间和方式。
3、药物使用后仍有疼痛,立即换药。初次用药必须掌握好剂量和用药时间,吗啡形成耐受后必须加大剂量才会达到初次用药的效果,不可轻易认为药物无效,同时必须严格按照医生处方上的时间用药。
4、哌替啶广泛用于治疗晚期癌症患者的疼痛。国内许多医生习惯于用哌替啶止痛。殊不知,这种做法事与愿违,适得其反。哌替啶在恶性肿瘤止痛中没有作用,正确的做法是用吗啡止痛。
咽喉疼痛按什么穴位
1、咽喉疼痛按什么穴位之合谷穴
合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。
2、咽喉疼痛按什么穴位之内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
按摩手法:内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指揉100次即可。
3、咽喉疼痛按什么穴位之少商穴
施治:少商,在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、咽喉肿痛、发热、发昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相对,掐压左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐伤皮肤。
4、咽喉疼痛按什么穴位之鱼际穴
施治:鱼际穴,在手大拇指掌骨重点,赤白肉际处。此穴能疏风解表、清热消肿、利咽止痛。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉鱼际处36-72次,然后换手,用同样的手法再推揉其另外一手的鱼际处36-72次,每日1次,可连续推揉3次。
5、咽喉疼痛按什么穴位之太冲穴
施治:太冲,在足背第一二趾骨底之间骨缝凹陷中,治热病、惊风、头痛、眼疾、肋痛、咽喉肿痛等。
按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背处的太冲穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一会儿,每天1次,连续施治3-6天即可。
咽喉疼痛的症状检查
1、口咽部检查
口咽部检查最为简单,直接通过压舌板按下舌背,观察口咽黏膜是否充血,是否出现“蛤蟆背”,有否萎缩等现象,有时我们也可以自己照着镜子观察。
2、鼻咽部检查
鼻咽部位置较高,最常用的是用间接后鼻镜检查鼻咽部。检查时医生左手持压舌板将舌背压下,右手持镜子,将镜子伸至悬雍垂和咽后壁之间,通过镜面窥清鼻咽部。如果咽部过于敏感或者悬雍垂肥厚,软腭上提时容易紧贴咽后壁,使鼻咽部暴露困难。如果此时用间接后鼻镜会遇到暴露不满意的情况,也就不易发现鼻咽部病变,此时借助间接后鼻镜进行活检有一定难度。
3、喉咽部检查
喉咽部位置低深,可以通过间接喉镜检查咽喉部。检查时,医生左手用纱布包裹舌前1/3处,将舌向前下方拉出,右手持镜子顺舌体进入咽部,并嘱受检者发“咿”音,利用反光原理观察咽喉部与喉腔各部情况。当遇到咽反射敏感者,需进行黏膜喷雾表面麻醉后再进行检查。
缓解咽喉疼痛的食物
1、大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。
2、柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
3、生梨
梨子润肺润喉效果众所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市时,不妨适量吃点,预防喉痛。
4、白萝卜
白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳。
一、肾结石疼痛按什么穴位
1、在4分钟内,用拇指尖分别按压“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”60-80次,以酸胀为宜。
2、用拇指尖先压“肾俞穴”1分钟,然后再用拇指腹以顺时针方向按摩“肾俞穴”30次,以酸胀为宜。
3、在3分钟内,用拇指依次按压“足三里穴”、“三阴交穴”、“巨虚穴”60-80次,以酸胀为宜。
中极，在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。
关元穴，在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。
大横穴,位于人体的腹中部,距脐中4寸。
腹结穴,足太阴脾经穴。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。
足三里穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
三阴交穴,足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
上巨虚穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。
下巨虚穴,足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。
二、如何缓解肾结石的疼痛
现如今肾结石患者越来越多,所以大家一定要在医生的正确指导下积极的治疗病情才会有助于得到好转,如果盲目治疗的话对身体的危害性是很大的,并且也会影响治疗的效果,下面小编为大家介绍的是肾结石的治疗方法,希望能引起大家的注意。
如果出现的是急性肾结石疼痛的话,我们可以用右手的拇指按压背部的肾结石疼痛部位,这样可以通过经络传导对尿路结石起到治疗作用,从而缓解肾绞痛,能够对肾结石患者起到止痛效果,而且也可以促进结石的排出。
如果是肾结石剧烈疼痛起来的话,可以选择用热敷,当然也可以选择针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位(对于对穴位没什么了解的人是不支持这么做的),有止痛和促进排石的作用。
当然,肾结石患者痛气力的时候也要卧床休息,多喝水(这里指白开水,尽量不要用酒和饮料代替),这样是能够有助排石的,对疼痛也会有缓解作用。
多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
三、如何减轻肾结石疼痛的症状
肾结石最让人讨厌的一点就是会出现疼痛,而这种疼痛症状又是让人们无法忍受的,所以,许多患者就想知道减轻肾结石疼痛的方法,那么,减轻肾结石疼痛的方法有哪些呢?下面就让我们一起来看一看吧。
1、减轻肾结石疼痛的方法:得了肾结石,当肾区疼痛剧烈时可热敷,可以起到不错的缓解效果。
2、肾绞痛常突然发作,发作时可以用右手拇指指压背部的压痛点,通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。减轻肾结石疼痛的方法之指压疗法对肾绞痛具有立竿见影的止痛效果,且可促进排石。
3、肾结石疼痛时注意多卧床休息,多饮白开水。这是减轻肾结石疼痛的方法之一。
4、肾结石患者也可用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位,有止痛和促进排石的作用。
以上就是减轻肾结石疼痛的有效的方法的相关介绍,仅供大家参考,希望以上这些方法对您缓解肾结石有所帮助,另外,若您对减轻肾结石的疼痛的方法还有什么疑问,请咨询专家!
右胯疼痛按什么穴位
1、右胯疼痛按什么穴位之伏兔穴
位置:伏兔穴属于足阳明胃经穴,伏兔穴位于股前外侧,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧线端的连线上。
功效:伏兔穴是足阳明经穴位,这个胃经上的穴位治疗腰胯痛和骨头相关的疾病等看上去有点远。可是从中医原理上讲,这看似骨头的问题,根源却在胃,胃经能为骨骼提供滋养,所以,砭石或者点按伏兔穴对于治疗腰胯痛、腰痛,有一定的辅助治疗和保健效果。
操作方法:顺着自己的大腿和膝盖找到伏兔穴之后,用砭石点刺,缓缓施力,然后慢慢松开,以皮肤微微泛红为度。
2、右胯疼痛按什么穴位之坐骨结节
如果腰胯疼痛可以按摩坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)连线的中点;或是大腿后方中央、小腿肚中央、内踝的后方。让患者跪在床上,家属用中指或拇指按在其穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点按一分钟,可以有效减缓右胯疼痛感。
3、右胯疼痛按什么穴位之推小腿
如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿“肚儿”;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠近小脚趾的那一侧。方法是患者坐在凳子上,用掌根或大鱼际保持压力由上向下推,局部可以涂按摩油或隔着一层软布,推20-30次。
4、右胯疼痛按什么穴位之捏跟腱
跟腱位于足跟的后上方。患者坐在床上,用两手拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20-30下即可。
右胯疼痛的原因
1、腰椎病
对于胯骨疼痛的情况,很有可能是因为腰椎病的情况导致的,因为只要是腰椎出现了问题的话,就会蔓延到胯骨的地方的,好是去医院进行相关的治疗。
2、骨性关节炎
关节炎的情况也是会早成胯骨的疼痛的,还有可能是骨质疏松的情况造成的,希望大家能够注意一下。
3、慢性炎症造成
一些慢性的炎症也是会造成胯骨的疼痛的,比较严重的话,会出现放射性的疼痛的,希望大家能够注意一下。
4、姿势性因素
孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。
5、局部压伤或神经性疼痛
若是疼痛局部可以按到痛点,而且在侧躺着床处,要考虑是压伤造成。若是腰痛伴一侧髋下肢有症状,要考虑是神经痛。导致坐骨神经痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,梨状肌综合征,风湿,受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。
右胯疼痛怎么办
1、查找病因排除器质性病变
胯骨是人体一个特别重要的独立骨骼器官,不仅在人体整体的支撑功能中,起着非常重要的作用,而且一旦发病,影响人们的工作与生活,也会非常的明显。所以遇到胯骨疼的时候,必须首先查找原因,排除器质性病变之后,再自己采取方法。
2、坚持锻炼
对于不是骨头器官出现问题的胯骨疼问题,可以通过主动运动调节的方式,改善胯骨的受力情况,坚持做简单的运动,慢慢适应现实的情况,以求缓解疾病的同时,还可以改善骨质的功能,但是坚持锻炼,不宜过量。
3、改变不良习惯
只要不是器质性的病变,胯骨疼都是不良习惯引起的。比如坐姿,比如长期的工作压迫,这些不良的习惯,要从彻底上改变,就算是工作的必须,也要主动改变。
4、注意生活中保养
对于胯骨疼的情况来说,还有更重要的原则,就是必须要加强日常的保养。胯骨疼的情况,如果严重的影响了生活与走路等日常的行为,拍片检查是很有必要的。
按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛
1、按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛
但如果能够通过中药和穴位按摩来缓解痔疮,倒也是一件好事。其实对于治疗痔疮的穴位也很多,比如这腰俞穴就是其中之一。在治疗痔疮的时候,可配承山、长强等穴,具有清热止血、凉血止痛等作用,如果是治疗腰痛,可配委中、膀胱俞、肾俞,具有通经活络、散寒止痛等作用;如果是治疗癫痫,可配阴谷、后溪、百会等穴位,具有醒神开窍、熄风止痉等作用;如果是下肢痿痹,可配筋缩、悬钟等穴,具有强筋壮骨的作用。
2、什么是痔疮
血栓性外痔(external hemorrhiod)是指肛门静脉壁因炎症侵犯后,常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。
3、痔疮的初期表现
血栓外痔大多突然起病,开始时感觉肛门不适,很快就会感到疼痛,肛门口长出一个圆形或椭圆形肿物,呈褐色或暗紫色,有的可明显地看到里面的血栓,摸起来较硬,有的还可以稍活动,疼痛轻重不一,有的感到剧痛,坐卧不宁,有的则仅有肛门坠胀、异物感、活动不便感。痔疮患者,排便用力过猛、大便干结困难、妊娠分娩、负重过度、喝酒熬夜等都可使痔外静脉丛血管内压力增高,尤其是爆发性发力,更易发生痔静脉血管破裂出血,血液集聚凝结在肛缘皮下,就形成了血栓外痔。凡能造成痔外静脉丛血管弹力降低、压力增高,使血管破裂者,都是发生血栓外痔的病因。
痔疮的症状
1、便血:无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力过猛,引起扩张血管破裂出血。轻者多为大便或便纸上带血,继而滴血,重者为喷射状出血,便血数日后常可自行停止。这对诊断有重要意义。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等都是出血的诱因。若长期反复出血,可出现贫血,临床并不少见,应与出血性疾病相鉴别。
2、痔块脱垂:常是晚期症状,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐渐与肌层分离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外,如咳嗽,行走等腹压稍增时,痔块就能脱出,回复困难,无法参加劳动。有少数病人诉述脱垂是首发症状。
3、疼痛:单纯性内痔无疼痛,少数有坠胀感,当内痔或混合痔脱出嵌顿,出现水肿、感染、坏死时,则有不同程度的疼痛。
痔疮的自行治疗
1、保持该部位干净。虽然擦拭痔疮出现的部位会很疼痛,但要让痔疮开始痊愈的最重要步骤就是尽量保持该部位清洁。轻轻地用柔软毛巾、温水和温和肥皂清洁该部位。冲洗干净后,用另一件干净毛巾或非常柔软的厕纸慢慢拍干。你也可使用比干厕纸更柔软的湿纸巾。许多品牌的湿纸巾含有芦荟或其它减轻疼痛的成分。
2、使用局部治疗。一些局部治疗可舒缓痔疮肿大和疼痛的症状。你可以在药房购买这些膏药,而有些东西甚至是厨房常用的材料。这里有你可以尝试的方法:
乳霜和药膏:preparation H痔疮软膏、氢化可的松乳霜、尿布疹药膏或含有局部镇痛成分的产品,比如利多卡因(lidocaine)或苯坐卡因(benzocaine)。
金缕梅:Tucks药垫含有金缕梅,这是一种收敛止血剂。你也可以购买金缕梅水,然后用棉球或软垫涂抹在肛门部位。
隆胸按什么穴位
1、隆胸按乳中穴
空位:身体平躺,位于乳头的中央。
按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
其它功效:改善性冷感,月经调理。
丰胸原理:丰胸、使坚挺。
2、隆胸按膻中穴
穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
3、隆胸按天溪穴
穴位:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
丰胸原理:每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。
4、隆胸按乳根穴
穴位:乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
按摩方法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。
丰胸原理:按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
5、隆胸按渊腋穴
穴位:在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。
按摩方法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。
6、隆胸按大包穴
穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
胸部按摩的注意事项
1、错误的丰胸按摩手法
按摩丰胸是一种非常有效的丰胸方法,可是按摩也有方法和技巧可讲,并不是按摩时间越长越好,也不是胡乱按摩的。按摩胸部可以促进胸部血液以及淋巴的循环,达到丰胸的目的,可是太长时间的按摩只会让胸部变得松驰,甚至变形,如果按摩手法再不正确,那么就可能会造成胸部越按摩越小。正确的胸部按摩手法则是轻,柔,准,并顺着乳腺组织向上轻轻画圈,直到韧带结束,每天十分钟即可。
2、懒得锻炼自己的胸部
局部锻炼是为了减肥,那么胸部也需要锻炼,只有通过锻炼才能使乳房丰满,最好的丰胸方法就是做丰胸操,能够使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来更丰满。
3、不要盲目挤乳沟
长期挤乳沟丰胸并不利于身体健康,因为乳房受外力挤压,会使乳房内淋巴液回流,会出现局部血液循环不畅,同时也会使乳房内部软组织受挫伤,也会引起乳房增生,还可能会使乳房外部变形,造成双乳下塌下垂,看起来就更不美观了。
4、胡乱刺激乳房
很多人采用冷热水交替冲洗乳房,以为可以增强乳房血液循环,让乳房更有弹性,起到丰胸的作用,其实,乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,可能会造成乳房软组织松驰。
丰胸运动有哪些
1、推压运动
大约对着墙3、4步远,手臂与肩同高向前平稳地把健身球推压在墙上,不要用力过猛,感觉健身球反弹的力与自己的推力正好平衡即可。
手臂慢慢向两侧弯曲,身体往前倾,直到胸部贴近健身球(脚后跟抬起离开地板)。稳定的推压住健身球,再慢慢地伸直手臂。
每组做10-12次即可,动作要领:保持稳定推压健身球,如果感觉反弹力量过大无法控制,就应该减少推力。
2、扩胸舒展
跪坐在脚后跟上,双手紧扣放在头后,坐直,保持腰部和胸部尽量挺拔,用力向外扩展肩部,直到将肩、胸向前舒展到最大,保持这个动作,做3次深呼吸,然后放松并重复刚才的动作。
3、双手踏步练习
俯身伸直双臂支撑在踏步板,双手保持与肩同宽,身体绷直,背部、臀部与腿部直到脚后跟保持平直。
左臂向左移动离开踏步板大约20厘米,然后左手撑地,右手也向左移动离开踏步板,双手撑地,保持平稳,随后双手依次返回踏步板。接下来,再完成一次向右移动和返回的动作。连续完成10-12次,注意整个过程中保持身体绷直,不要抬高臀部或弯曲双腿。
饮食养生
运动养生
