痔疮可以艾灸吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“痔疮可以艾灸吗”，希望对您的养生有所帮助。
痔疮可以艾灸吗
1、痔疮可以艾灸吗
艾灸虽然能治疗痔疮,但是也要分情况,并不是任何病情都适用。痔疮分为内痔、外痔、混合痔,一般艾灸治疗痔疮外痔是比较适合的,一般比较小的痔疮,大约熏灸一周左右就会有很好的效果。内痔用艾灸很难熏灸到病灶,如果选择艾灸治疗可能会需要很久的时间,另外,如果是内痔和混合痔,就不宜灸肛门了。因为里面的痔核在艾灸的刺激下会肿大,可能会堵住肛门。内外混合痔也是看痔疮的面积大小,和内痔的部位深度,而决定治疗的效果,所以艾灸治疗痔疮,需要分清症状,缓急,在医师的指导下进行,切忌勿“病急乱投医”。
2、痔疮艾灸哪些穴位
次髎:取坐位,从骨盆后面髂膌最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起,与之平行的髂骨正中图起初即为第二骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷处即为该穴。
会阳:在骶部,于尾骨下段0.5寸处的凹陷中即为该穴。
长强:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点凹陷处。
承山:在小腿后面正中,下肢伸直或足跟上体,腓肠肌部出现人字纹,人字纹下触及到的凹陷处即为该穴。
二白:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧屈肌腱两侧,左右各2穴。
巨虚:在小腿外侧,犊鼻下9寸,犊鼻与解溪连线上。
天枢:在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸处。
大肠俞:在腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
关元俞:位于腹正中线上,脐下3寸处。
血海:在股前区,用左手掌心对准右髌骨中央,手掌伏于膝盖上,拇指与其他4指约成45度,拇指尖所指处即为该穴。
气海俞:仰卧位,先取关元,在关元与肚脐连线的中点处,按压有酸胀感处即为该穴。
3、哪些人不宜艾灸
自发性出血
一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。
阳盛体质
阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。
阴虚火旺
如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗,这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说,艾灸只能是火上加火,不但无法养生,还会加重阴虚的症状。
痔疮什么季节高发
冬季是痔疮的高发季节,每年这个时期,就医的患者就会明显增多。
季节寒冷,人们外出活动明显减少,长期待在有暖气的屋子内,室内燥热的空气会使机体水分大量流失,加之体力活动明显减少,坐着的时间显着增多,这都会影响血液循环,导致肛门直肠部位血液淤积,诱发或加重痔疮。
天气寒冷时,人们往往喜欢吃些肉类食物,而蔬菜、水果和粗粮的摄入会减少,这容易导致大便减少或便秘,诱发或加重痔疮。
冬季,人们胡椒、辣椒以及酒类等辛辣刺激性食物的摄入量也会明显增加,这些食物均会刺激直肠肛门黏膜,使局部充血,进而会诱发或加重痔疮。
如何快速自查痔疮症状
Ⅰ度:便血、滴血或喷射状出血,无内痔脱出,便后可自行停止;
Ⅱ度:便血、滴血或喷射状出血、伴内痔脱出、便后可自行回纳;
Ⅲ度:便血、滴血,伴内痔脱出或久站、咳嗽、负重时内痔脱出,需用手会纳;
Ⅳ度:内痔脱出,不能会纳,疼痛较严重。
ys630.coM延伸阅读
艾灸能治痔疮吗
1、艾灸能治痔疮吗
可以的。下面一起看下艾灸治疗痔疮的方法吧!
1.1、取穴
关元、气海、神阙、百会。
1.2、灸法
用艾条雀啄灸,在关元、气海、神阙穴各灸5~10分钟,灸至局部皮肤灼热潮红为度,每日或隔日灸1次。百会穴宜用隔姜、隔饼灸3~5壮,注意勿灼伤皮肤。灸百会穴时宜先剪去穴周头发。
2、痔疮的病因
关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说,认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说,认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构,即血管垫,是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时,才能称为痔,才需要治疗,治疗目的是解除症状,而非消除痔体。痔的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
3、痔疮的症状有哪些
3.1、大便出血
痔疮的便血,一般是无痛性、间歇性,大多数的情况是在便后有鲜红色的血,是很常见的早期症状,患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流”或“便纸上都是鲜血”.出血一般发生在便前或者便后,有单纯的便血,也会与大便混合而下。血色鲜红,其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。
3.2、直肠坠痛
这种情况一般是外痔主要的表现,如果患者是内痔,而且没有炎症的,那基本上不会产生疼痛之感,如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死,这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感,重者则会出现重坠痛苦。
3.3、大便疼痛
痔疮的症状表现中,除了便血,还会有便后疼痛,一般情况下患者会在大便时有肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达、敏锐,受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。
男人如何预防痔疮
1、避免久坐和久立
因为人体是直立的,本身就有地心引力的作用,还有整个身体向下的重力,这些都会导致肛门的压力增加,而且,我们的肠道又很长很弯曲,还是采取蠕动的方式,所以,如果再久坐久立,肛门的压力就更大了,所以,我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘,因此,建议坐办公室的白领们,坐一段时间后要站立起来活动一下,有利于预防痔疮。
2、热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。
3、平时多坐硬坐椅
调查显示,约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面,使局部血液循环受到阻碍,从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅,这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用,就不会妨碍肛周的血液循环,从而有利于预防痔疮的发生。
患有痔疮吃什么食物好
1、主食及豆类
多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2、水果
柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
3、蔬菜
芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、肉、蛋、奶
猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
痔疮艾灸疗法
1、艾灸治疗痔疮取穴
痔点和长强穴。
2、方法
可以用艾条直接熏烤,也可以用隔姜灸或隔蒜灸。
具体操作:选择中间有眼的小凳子,在艾灸之前,洗净肛门,肛门对准瞪眼,把小凳子下面放好高矮适度的艾条,自己体会有熏灼感。点火的艾条朝上。
施行艾灸疗法以晚间睡前为宜,每次,每穴艾治20分钟,以穴位局部皮肤泛红为度,艾灸疗法操作简便且易掌握,如能坚持一段时间,即会免除痔疮烦忧之苦了。
痔疮会自己好吗
痔疮不治疗,是不会自己痊愈的。什么是痔疮?具体的概念是痔疮是肛门直肠底部、肛门粘膜的静脉丛发生曲张,而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。初期痔疮对患者影响不大,多见的就是便血,很多人认为便血过后就会自愈,可是痔疮也和其他疾病一样,有一个由小变大,由轻变重的过程,若不及时治疗,痔疮也会越来越严重。
痔疮的治疗原则:一般情况对于没有症状的痔疮,这是不用治疗的,如果出现相关的症状,那就得要及时的治疗了,有症状的痔疮,重在减轻或消除症状,而非根治,以保守治疗为主。自己可以增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘和腹泻。需要的话可以温水坐浴和肛管内注入油剂,或栓剂自己治疗。
日常如何预防痔疮
1、加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
2、预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意以下几点:
2.1、合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
2.2、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。
2.3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱。
3、注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。
4、保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
5、其它:腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而引起痔疮,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮,因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
人体经常会发生各种不同的疾病问题。使用科学的医学方法进行治疗是非常必要的。中医的治疗方法也是很重要的，而且能够治疗很多疾病问题。中医的治疗方法主要是通过按摩人体的穴位或者是一些穴位可以进行艾灸。无论是哪种方法对人体都是有利而无一害的，所以中医的保养身体的方法是建议大家经常食用的。檀中穴是人体的一个重要的穴位，那么膻中穴可以艾灸吗_膻中可以艾灸吗？
可以
艾灸膻中的作用
膻中穴属任脉，是心包经经期及一身宗气的聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，艾灸刺激该穴位可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血脉及消化道。
艾灸膻中的功效
艾灸刺激该穴位有理气宽胸，清肺化痰，止咳平喘，开瘀散结，通阳化浊，安神定金，清心除烦之功效，临床上主治胸痹，心痛，心烦，心律不齐，心绞痛，咳嗽，气喘，气管炎，哮喘，产后乳汁少，乳腺炎，胸膜炎，肋间神经痛，心悸心肺等症。
艾灸膻中的好处
排遣胸中闷气 胸中感到憋闷的时候，多是由于胸口有气郁结所致，这一团气会扰乱机体的正常运行，此时保持心态平和，配合艾灸膻中穴，不但可驱散憋于胸中的闷气，还可调顺人体正常的气，同时使心情变得舒畅。 保护乳腺健康 艾灸膻中能散热，行气，活血，不但能让胸部得到充分滋养，还能使胸部得到充分的滋养，保护乳腺健康，远离乳房疾病，并且能起到通经催乳的功效，可用于治疗女性少乳，乳痈等症。
膻中的准确位置
膻中位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的重点处。
小贴士
日常生活中，有条理有规律的对膻中穴进行梳理，按摩，适时的打通“气闸”，让全身之气畅通无阻，对胸闷，气郁都能起到很好的预防效果。
痔疮这种疾病是比较常见的，主要是因为直肠以及消化道疾病引起的，也有可能是因为上火的情况造成的，对大家健身的是没有影响的，但是需要及时的治疗痔疮的症状，不然会影响到肛门的排便，甚至引起便血的症状。痔疮患者在生活中运动是可以增强体质的，可以减轻痔疮引起的便秘症状。
1、长痔疮可以运动吗
长痔疮是可以运动的。锻炼有助于增强体质,提高血管的弹性,减少便秘的发生,再加上运动的时候不断的改变体位,肌肉不停的收缩,能够促进肛门静脉的血液回流,避免肛门静脉淤血,因而运动有预防和治疗痔疮的作用。时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的或许,对于痔疮也有一定的防治作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环。
但如果运动时有摩擦感,那就不能再锻炼了,避免痔疮出血。这时应到正规的医院进行检查和有效的治疗。无症状的痔疮无需治疗,然而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状,则需及时治疗。因为痔疮如果久拖不治,会引发一系列严重的并发症,如长期大量便血会导致贫血、痔反复脱出嵌顿导致组织坏死等等。
2、长痔疮适合哪些运动
2.1、旋腹运动
仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动,逆时针旋转20～30次,顺时针旋转20～30次,先逆后顺旋转。
2.2、交叉起坐运动
两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松,两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛,坐下还原时全身放松,这样连续作10～30次。
2.3、体前屈运动
两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气,气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气,如此连续操作5～6次。
2.4、提重心运动
两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气,两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5～6次。
2.5、提肛运动
全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。
3、长痔疮不适合哪些运动
骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等,此外,打棒球或足球也要特别注意,尤其是投手或守门几乎常用到肛门的力量,造成很大的负担。
滑雪、溜冰等冬季运动。滑雪、溜冰等在冬天进行的运动,会使患部受冷。冷是预防患上痔疮的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少,但是要注意,至少腰部要保持适当的温度才好。而且,滑雪的动作经常会使肛门用力,会造成肛门充血。
打高尔夫球,在挥杆打球的瞬间会突然使肛门用力,而引起肛门僚血,因此,本来就患有痔疮疾病的人,情况会因而恶化。打高尔夫球会突然施加胺压,造成肛门负担的运动。对于外痔患者而言,挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。
龟头可以艾灸吗
1、龟头可以艾灸吗
男女的乳头、女性私处、睾丸不能艾灸;皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接艾灸。
所以龟头是不可以艾灸的。
2、龟头炎自己能好吗
这个要根据患者的病情而定,如果患者早期症状比较轻微的话,只要做好日常护理龟头炎自己是能好的,如果龟头炎病情比较严重的患者,龟头炎想要自己好是不可能的事情,这个时候不治疗还会导致病情不断加重。
因此,患者在早期出现症状的时候,患者一定要禁止过性生活,每天洗澡的时候用温水清洗自己的龟头,将龟头里面的污垢清洗干净,保持生殖器的卫生和干爽,在清洗的过程当中,可以适当的使用清洗液,这样可以起到杀菌的效果。
3、龟头炎属于什么科
龟头炎属于一种很常见的男科疾病,如果在生活当中我们有类似症状的话,一定要重视,最好可以去专业的男科医院进行身体方面的检查治疗,患者朋友可以按照自己的实际症状选择适合自己的治疗方法。
我们在治疗过程当中还需要做好护理工作,男性朋友特别是在饮食方面一定要注意改善,千万不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻油炸类的食物。
引发龟头炎的几大因素
1、感染
感染性包皮龟头炎是最常见的包皮龟头炎,引起这类感染的致病原有细菌、霉菌或寄生虫等,霉菌中最常引起的是白色念珠菌,除了包皮或龟头有红肿外,有时可见到小而不规则,呈糜烂型的小白斑覆盖在龟头表面,而阴道滴虫(寄生虫)所引起的包皮龟头炎通常是呈溃疡状的,还有一种糜烂型龟头炎是因细菌感染,好发于包茎的病患,通常会有恶臭的分泌物,龟头表面会呈现许多小小圆圆且表浅性的糜烂。
2、药物
药物所引起的包皮龟头炎常常会有搔痒、灼热感,而且引发感染的部位不像感染性包皮龟头炎那么大面积,而是呈单一或是一小片很表浅类似擦伤,且界限明显,最重要的是有先服用过某种药,其中最常见引起包皮发炎的是四环素。
3、接触
接触性引起包皮发炎,主要是发生在使用局部杀菌剂或软膏类药品所引起。
4、梅毒
梅毒同样会引起包皮龟头炎,但通常是在下疳形成之后才会在龟头上出现白色融合的表面且龟头会呈现水肿,它与一般感染性包皮龟头炎,整个龟头呈现红肿,有臭味及分泌物并不相同。
龟头炎不及时治疗的后果
1、危害生殖系统健康
龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。
2、导致泌尿系统疾病
龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染,一般多见于膀胱炎,肾炎,肾盂肾炎等,尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病,急性期发病处理不当可危机生命。
3、可导致性功能障碍
龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中易早泄,长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环,阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚(阳痿)等。
4、可导致男性不育
由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。
额头可以艾灸吗
1、额头可以艾灸吗
艾灸是有很多禁忌部位的,因为艾灸是以火燃烧艾条来进行熏灸,所以在艾灸的过程当中,如果稍有不慎,很有可能会导致皮肤局部出现烧伤或烫伤,因此凡是暴露在外面的,皮肤部位都不适合进行艾灸,比如说颜面部位是不能直接进行艾灸的,如果不慎形成烫伤会留下疤痕,影响到我们的容貌美观。
所以额头不能艾灸。
2、艾灸哪些学位能美容
女性内分泌失调会引起很多疾病,比如皮肤会变差,长斑,痤疮还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些人面部出现色斑也是由于妇科疾病造成的
女人都不知道要想有好的气色的话,针灸方面也是可以做到的,针灸的第一个穴位是合谷,也就是位于手背第一第二个掌骨之间的位置,可以疏通局部的经络气血。
第二个学位是背部的穴位,可以增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。
3、艾灸能治疗内分泌失调吗
艾灸治疗内分泌失调,主要是以取关元穴为主,关元穴是任脉上的主穴,可以治疗女性的月经不调、痛经、闭经等,另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。
艾灸治疗不仅可治疗月经不调、痛经等内分泌系统的疾病,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖、消瘦等症状也有比较好的疗效,因为这些问题都与内分泌的调节有关。
艾灸肚脐有什么好处
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能,使升阳得升,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到通则不痛.适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
脐灸能调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力,有活化细胞、紧致肌肤的作用,具有补脾肾,益精气之功,可用于神经衰弱和预防保健,回春延年。
做完艾灸后的注意事项
在艾灸的过程中我们也多加注意,在艾灸后我们也不能掉以轻心哦。
1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
3、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
4、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
5、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。
小孩可以艾灸吗
1、小孩可以艾灸吗
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,而有的宝宝是出生就可以艾灸的。体质较差的,可早灸,多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。所以小孩是否可以艾灸要根据他本身的体质决定。
2、艾灸有什么养生作用
2.1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2.2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
2.3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2.4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
3、哪些人不能艾灸
3.1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。
3.2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记。
3.3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
3.4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的。
3.5、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
艾灸可以治疗哪些疾病
1、治痤疮
将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤出现红晕为度。
2、治面部虚胖
每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。
3、治黄褐斑
卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
4、治眼睑下垂
用艾条点燃后,在上眼睑至前额部来回悬灸,至局部红晕,自觉温热舒适,施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次,10次为1疗程。
艾灸副作用有哪些
1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。
2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不当,也可能会产生不适,就会被理解是所谓的艾灸的副作用,建议应该到的地方进行指导。比如的艾灸养生馆。
饮食养生
运动养生
