泡着喝的养生的中药

2019-10-12 │ 泡着喝的养生的中药 泡水喝的养生中药材

喝中药可以消除痘痘吗

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝中药可以消除痘痘吗”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

喝中药可以消除痘痘吗

1、喝中药可以消除痘痘的。

2、喝中药确实可以有祛痘的功效,但时间的长短就要因人而异。

3、是药三分毒,如果痘痘不是很多,可以保持脸部清洁即可。

喝中药的最佳时间

服用中药不仅要掌握其剂量,还要掌握其服用的时间,如果中药放置时间过长,其药效会消耗,其功效也会受到影响。下面,我们就来了解下服中药的最佳时间。

选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。

饭后服用。大多数药物宜在饭后服用,尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);空腹时服用:驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好;睡前服用:安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药,都应有半小时至1小时的间隔,以免影响药效。

服药次数:一般来说,中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者,可根据医师的指示,每隔4小时左右服药一次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。

大多数中药宜乘温服下,发汗药须热服以助药力,而清热中药最好放凉后服用。

喝中药的注意事项有哪些

1、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效;服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能;服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。

2、服清热凉血及滋阴药物时,不宜吃辣物。中医辨证为热证的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状),吃辣的食物会加重热象,从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。

3、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉;服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃、李;服土茯苓、使君子忌饮茶;服荆芥忌食虾、蟹等海鲜;服厚朴忌食煎炒豆类;服人参、党参忌食萝卜,因萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,这样一补一消,作用就抵消了。

4、凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速,以及甲状腺功能亢进者,一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者,要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品;凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者,忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。

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吃什么水果能消除痘痘


痘痘是爱美人士的天敌。不管是男生还是女生,都希望自己的脸上是光滑的,痘痘的出现不仅会让自己的脸上满面油光,而且痘痘长出来之后还有发炎的可能,有时甚至几周都一直在,而且还有留下痘坑的可能,祛痘是一件长期的事情,食疗也是祛痘的一种,那吃什么水果能消除痘痘呢?

柚子

柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

鲜嫩草莓

草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

美味西红柿

西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

清香木瓜

木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

清爽葡萄

一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。

苹果

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春痘。

将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。

​怎么才能快速消除痘痘红肿?


脸上长了痘痘的人都知道,这是一个很顽固的皮肤性疾病,而且黄豆大小的痘痘长在脸上确实是难看了很多,很长时间都不愿意下去。每天早上起床的时候也通常会感觉油腻腻的,很不舒服。有的时候洗完脸之后会感觉好很多,也会舒服一些。但这都只是一时的,下面我们就一起来看下怎么才能快速消除痘痘红肿吧。

怎样消除痘痘的红肿呢?有很多的事项需要注意:

1、千万别用手摸,手很脏,会增加感染的几率,每天早晚一定要洗脸洗,别用磨砂型的洗面奶,最好用洁面皂,然后喷保湿的爽肤水,一定要保湿;

2、绝对不能吃刺激的食物,辣椒、冰水、甜的建议不要吃;

3、还有太油的也别吃了,每天都保证吃绿色的蔬菜,喝大量的白开水,最好是常温的;

4、保证充足的睡眠特别重要,每天至少8小时,千万别熬夜,少玩电脑,电脑的辐射太大了,对皮肤有刺激;

5、抗炎治疗内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。

也可尝试食物疗法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

小编在最后提醒一下大家:再做了以上的方法之后,万万不能再用手抓痘痘了,以免感染,可就前功尽弃了,后期会留下很难看的痘印,不就更难除掉了吗,所以不要得不偿失,以上的方法对于快速消除痘痘红肿是非常有成效的,大家不仿试一试吧。

喝中药可以调节痘痘吗


二、日常祛痘的方法三、如何才能祛痘不留痕

喝中药可以调节痘痘吗

1、喝中药可以调节痘痘

西医治疗痘痘的症状时,都是采用控制病情的方法来进行。这样的方法都是能暂时的控制住痘痘的发生。不能从根本上解决痘痘的问题。所以很多人会选择中药的方法来进行治疗。痘痘采用中药进行治疗的话,能有很好的治疗效果。

2、喝中药祛痘有哪些禁忌

2.1、服用中药期间要注意忌口,不仅要注意一些食物不能与中药同食,而且也要注意合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油腻的食物,同时要戒烟酒戒,多喝水,以及保持大便通畅。

2.2、痤疮治疗期间,如外敷药涂抹出现过敏现象要立即停药,寻医就诊。

2.3、治疗期间,避免使用化妆品,常用温水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手挤压痤疮,以防止继发性感染。

2.4、内服中药不宜长期服用。

按症施治,一定要找医生抓药来吃,不能自己在网上找一些药方来自己吃,因为喝袪痘药的时间比较长,如果药不适合自己,会对身体造成很大的伤害。

3、喝中药祛痘的食疗方法

3.1、薏米百合蜂蜜粥

材料:薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀,出锅即成。

3.2、山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

功效:山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

日常祛痘的方法

1、均衡饮食:预防痘痘的注意事项怎样预防痘痘?均衡的饮食也是一个护理痘痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡饮食有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。

2、正确洗脸:想要更好的护理痘痘,要正确洗脸但不要过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

3、忌盲目用药:有很多朋友脸上若是长了痘痘,第一反应就是上火了,立即采取消炎的措施,其实要想消除痘痘还需要杀菌,消炎杀菌才是治疗青春痘的最佳方法。

4、要多喝水:大家都知到多喝水有助于排毒,特别是在水里加些柠檬片更加有利。便秘也可促进、青春痘、痤疮的发生,有关专家指出每天人体需喝8杯水。为了预防和护理痘痘应避免喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

如何才能祛痘不留痕

1、千万不要常常洗脸:一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2、千万不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑:青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

喝中药可以治痘痘吗


二、中医祛痘的食疗方三、祛痘不留痕要注意什么

喝中药可以治痘痘吗

1、喝中药可以治痘痘吗

西医治疗痘痘的症状时,都是采用控制病情的方法来进行。这样的方法都是能暂时的控制住痘痘的发生。不能从根本上解决痘痘的问题。所以很多人会选择中药的方法来进行治疗。痘痘采用中药进行治疗的话,能有很好的治疗效果。

2、喝中药祛痘的方法

2.1、枇杷清肺祛痘:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。

用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。

功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

2.2、茵陈蒿汤祛痘:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。

用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。

功效:这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状,效果是非常好的。

3、喝中药祛痘的注意事项

但是中药治疗痘痘也是有禁忌的,下面我们就来说一说这些禁忌。

3.1、服用中药期间要注意忌口,不仅要注意一些食物不能与中药同食,而且也要注意合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油腻的食物,同时要戒烟酒戒,多喝水,以及保持大便通畅。

3.2、痤疮治疗期间,如外敷药涂抹出现过敏现象要立即停药,寻医就诊。

3.3、治疗期间,避免使用化妆品,常用温水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手挤压痤疮,以防止继发性感染。

3.4、内服中药不宜长期服用。

按症施治,一定要找医生抓药来吃,不能自己在网上找一些药方来自己吃,因为喝袪痘药的时间比较长,如果药不适合自己,会对身体造成很大的伤害。

中医祛痘的食疗方

1、薏仁粥:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

2、薏米百合蜂蜜粥:薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀,出锅即成。

3、山楂荷叶粥:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

功效:山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

祛痘不留痕要注意什么

1、千万不要常常洗脸:一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

2、千万不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑:青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

喝中药可以调理痘痘吗


喝中药可以调理痘痘吗

1、喝中药可以调理痘痘吗

喝中药是可以调理痘痘的,按症施治,一定要找医生抓药来吃,不能自己在网上找一些药方来自己吃,因为喝袪痘药的时间比较长,如果药不适合自己,会对身体造成很大的伤害。

喝祛痘中药的疗程不宜过长,我们在吃中医的时候一般都是需要一些疗程的,一般是4-8周的样子,有些方子是一两周的,这样就要看喝了祛痘中药以后自己的情况而定了。

2、喝中药治痘痘的禁忌

服用中药期间要注意忌口,不仅要注意一些食物不能与中药同食,而且也要注意合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油腻的食物,同时要戒烟酒戒,多喝水,以及保持大便通畅。

痤疮治疗期间,如外敷药涂抹出现过敏现象要立即停药,寻医就诊。

治疗期间,避免使用化妆品,常用温水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手挤压痤疮,以防止继发性感染。

内服中药不宜长期服用。

3、治疗青春痘的中药配方

[方一]

硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。

[方二]

士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。

[方三]

白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。

[方四]

蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。

[方五]

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。

[方六]

土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。

脸上长痘注意事项

1、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

2、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

3、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

4、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

5、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

6、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

7、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

支招土方搞定痘痘

方法1:天然芦荟敷脸。

原理:芦荟在中药美容中一直占据重要地位。《本草纲目》就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤,以及保护皮肤等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成长,还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤:用天然的芦荟捣碎或者榨汁,在晚上洁面后,将其敷在脸上20分钟后取下,并洗干净脸部,脸上红红的痘痘就会明显地暗掉,消炎效果非常好。

方法2:新鲜土豆片敷脸。

原理:在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物,可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时祛痘印、祛斑止痒功效更佳。

具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10-15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。

穴位按摩祛痘法 强力消除痘痘


痘痘是很多青春期朋友的烦恼,但是有些人已经过了青春期还是会受到痘痘的困扰,痘痘是最常见的肌肤问题之一,祛痘是大家最关心的一个话题。祛痘的偏方用了不少,但是效果也是不是太理想,下面中医就为大家介绍按摩祛痘法,一起来学学吧!

祛痘按摩方法:

用大拇指或按摩棒,按住穴道后循顺时针方向,往下施力揉按,由轻到重,可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回,即可帮助缓解。

1、额头痘

集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

(1)曲池穴

手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

(2)鱼际穴

4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

2、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

(1)少府穴

无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

(2)后溪穴

手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

3、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

(1)光明穴

足外踝骨往上约7指幅处。

(2)蠡沟穴(蠡,音读离)

内踝往上约7指幅处。

4、鼻头痘

这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

(1)三阴交穴

位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

(2)巨豂穴(豂,音读疗)

鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

5、唇边痘

与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

(1)迎香穴

鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

(2)承浆穴

下唇下方的凹陷处。

中医按摩穴位祛痘方法操作简单、效果好。你要是正在被痘痘困扰,不妨试试中医按摩祛痘法!

喝中药治痘痘有效吗


青春痘或者是粉刺经常会长在一些人的脸上,说明这些人身体已经发生了疾病症状。比如会有内分泌失调问题,或者是新陈代谢缓慢的症状。但是痘痘是可以治疗的,使用药物涂抹治疗,使用化妆品去除痘痘。有的方法是比较管用的,而其他的治疗方法也可以参考,喝中药治痘痘有效吗?

中医学认为:发生痤疮,多与饮食不节,过食辛辣及肥甘厚味,复感外邪,使毛囊闭塞,内热不得透达,致使血热蕴蒸于面部,或肺经蕴热,外感风邪,或脾胃湿热,内蕴上蒸于面部而形成。所以,治疗多以清肺热、祛风热、凉血活血之中药内服。

现代医学研究认为:发生痤疮是由于人体内分泌功能紊乱,雄激素分泌亢进,皮脂腺活性异常,导致皮脂分泌增加,毛囊口角化过度,使其皮脂外流不畅,异常菌群滋生而致病。

中医讲肺主皮毛,皮肤长痘痘便是肺热所致。再加上中医理论中有“左肝右肺”之说,即左脸代表肝,右脸代表肺,所以脸颊上长痘痘便是肝肺热所致。

这种情况喝中药正好可以消除痘痘。首先在饮食上注意不要食用热性辣性食物。以凉性清淡食物为主。下午多食柚子、山楂。晚饭少吃。在起居上要早睡早起,不要熬夜,可减缓肝火,不易生痘。

一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者,要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品;凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者,忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。

一般来说,外因导致的痘痘比较容易根治,只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用一些祛痘的产品就可以痊愈。不过大家记住,无论痘痘多与少,只要长痘痘了,就一定存在炎症,所以祛痘之前一定要先用消炎的产品。

中药是相对安全,但是中药只针对内调,而堵塞在毛孔深层的栓塞物,单靠服药是无法排出的。在对症的前提下,中药在虽短时间虽然能缓解痘痘的产生,却不能清理皮肤使毛孔畅通,所以无法根除。

喝中药对去痘会有一定的效果,如果一样东西发明出来没有任何疗效,它早就会被淘汰抛弃了。

就从长痘原因来分析,雄性激素分泌失调是长痘的主要原因,这跟中医上的内分泌失调是吻合的。但是,中医模糊了内分泌失调的概念,人体内分泌有多达75种激素,雌性激素、雄性激素、生长激素、甲状腺激素、副甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、黄体激素等是比较重要的几种。这其中,雄性激素、肾上腺激素、黄体激素只要分泌较高都可能会导致长痘,而只有雌性激素能减少痘痘。

只要稍微往深处想想,就会明白中药只是治标不治本的,单单喝中药对去痘效果不大。而且长时间服用会导致色素沉淀,这也是为什么常喝中药的人肤色比较暗黄的原因。

怎样消除痘印最快


痘印这种情况在每一个人的身上都有可能出现的,特别是年轻人,因为青春期的时候长痘痘是很正常的,这是因为体内激素的变化引起的,也有可能是因为上火熬夜导致的,所以想要消除痘印,就需要改善自己的饮食问题,并且要调整自己的作息,然后可以采用去痘印的药膏或者美白的面膜进行消除。

菊花鸡蛋美白去痘印

菊花有降火的作用,而鸡蛋有美白的效果,将两个合而为,将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀,将混合物敷在脸上,待蛋清干后,洁面,涂上润肤产品。坚持使用,逐渐的可以让痘印慢慢消失。

珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉

众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料,而去痘印的方法中,珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法,与鸡蛋清混合一起,珍珠粉的美白,加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果,达到一个去痘印又能美白的效果材料:1个鸡蛋的蛋清,将二者搅匀涂在脸上,15分钟后洗掉,长期坚持可以淡化痘印。效果:珍珠粉不但能美白,加上鸡蛋清之后,还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果,所以结合一起使用,是一个非常去痘印的方法。

芦荟+蜂蜜去痘印

其实除了上述之外,芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分,不管是在补水上有很好的效果,对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配,既能美白又能去痘印。材料:一勺芦荟胶,适量的蜂蜜。方法:将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌,搅拌均匀即可,一定要充分搅拌均匀,才能融合一起。效果:蜂蜜不但有美白和减肥的效果,而芦荟又有补水的效果,对于祛痘和痘印都是非常好的帮助,两者合二为一后,美白和祛痘,双重保护,是祛痘和去痘印最好的帮助。

珍珠粉和酸奶去痘印

用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀,然后搽在有痘印的地方,可以直接过夜,第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的,以免养分过多产生脂肪粒。

土豆片去痘印

方便快捷,物美价廉。将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切得很薄,不然很难贴在脸上,而且吸收效果也不好。大约

贴15分钟即可,取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小。

苹果去痘印

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出,待其冷却至温热时敷于痘痘印上,保持20分钟。取下之后,用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。

绿豆白芷面膜去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量,敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次,这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能,最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

珍珠粉和酸奶:用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀,然后搽在有痘印的地方,可以直接过夜,第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的,以免养分过多产生脂肪粒。

阿司匹林药片去痘印

准备5~6片阿司匹林药片,将其用擀面杖碾成粉末,然后加一勺清水调和,再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上,均匀搽满,等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏,最好提前局部试用。

红酒蜂蜜面膜去痘印

在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,护肤品均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次,红酒中的葡萄酒酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,更加以注意。

今天给大家分享了几种有效的祛痘小妙招,可以让大家摆脱痘印带来的困扰,相信介绍的去痘印小妙招,总有一种适合您!

中医教你消除痘印


本文导读:痘痘不长了,这只是消痘完成的一部分,消除痘印是接下来要做的事情,下面让中医教你消除痘印。


长痘的人就算痘痘不长了,还会有一个烦恼 痘印。痘印是痘痘留下来的印记,想让皮肤还原的样子痘印是一定要消除的,那么,我们该怎么去痘印呢?今天让中医为我们介绍去痘印的方法。

一、如何消除痘印

痘印消除,做到五步,一养气血,二调月经,三畅情志,四敷中药,五施微针,内外结合。

祛除痘印需做到五点:

1、需气血不亏,养足气血方能化瘀消印;

2、需月经正常(女性),祛印要结合月经周期的不同阶段养血活血;

3、需情志顺畅,情志不舒肝郁气滞,痘印难除;

以上三点为内调,可针药结合;

4、需根据面部肤质调制中药外敷;

5、需痘印周围施以微针;

以上两点为外养。

二、除痘印选穴

有痘有印有方法!驱痘印穴位常常按,合谷,曲池,血海,足三里!

1、合谷为手阳明大肠经原穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处;

2、曲池为手阳明大肠经合穴,取穴极度屈肘,肘横纹桡侧端凹陷中;

3、足三里为足阳明胃经下合穴,取穴绷腿时,胫骨前肌隆起往下量一个食指宽度,旁开胫骨外侧边缘一个中指的宽度为此穴;

4、血海为足太阴脾腧穴,位于髌骨内侧端上2寸,股内侧肌隆起处;

足三里配血海,益气又养血;合谷配曲池,行气又活血;四穴平时多多点揉,共收理气、养血、活血之功。此乃调内。辅以面部微针与中药外敷,此乃治外。面部微针法用于面部皮肤的美容,在皮损外周行围刺针法,小小针尖斜向皮损的基底部,适当刺激,浅刺皮下,留针轻弹,有促进面部血液循环及新陈代谢,收缩毛孔,调节皮脂分泌及消炎祛瘀作用,配合调制中药面膜外用,多有明显效果。

三、生活调护及面部护理


除内调外治之外,生活调护及面部护理对预防该病发生发展和复发亦十分重要。

保持面部清洁,经常用温水、硫磺香皂清洗面部,减少油脂等污物附着面部,堵塞毛孔,并忌用化妆品。禁食或少食油腻、辛辣、腥发及糖类食品,该类食品易生湿热, 湿热循经上蒸,发于面部而成痤疮;应多食新鲜蔬菜、水果等清淡及易消化的食物,并保持大便通畅。保持心情舒畅,情志不舒、急躁或抑郁,均易化火助热,热毒内盛,上攻面部、侵蚀肌肤易发痤疮,故应保持心情愉快、乐观向上,良好的心理状态,有利于提高机体免疫功能,促进病情的好转。忌用手挤压面部痤疮,以免引起继发性感染或永久性凹陷性瘢痕。

上面是中医为大家介绍的消除痘印的方法,痘痘消失了不要忘了去痘印哦。

调理痘痘喝中药可以喝蜂蜜水不


调理痘痘喝中药可以喝蜂蜜水不?

吃药期间是可以喝蜂蜜水的,不会解药。蜂蜜自身没什么解毒功效的,蜂蜜也没什么中药与他相冲突的,蜂蜜本身就是一味补气的中药,性质温和,是可以在任何时候服用的。

长痘痘不能吃哪些东西?

1、烟酒类食物

长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降,使人体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,长痘的人群戒烟酒。

2、高油脂食物

像油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这些食物含有极高的热量,易给人体带来负担,而且由于人体内的油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。

3、高糖类食物

冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,而这些食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

4、精细的食物

经过精细加工的食品,可以让人体的清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!

5、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤!

有效调理痘痘的4种食物

1、富含B族维生素的食物

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

2、富含维生素A的食物

维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

3、富含锌的食物

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、清热生津的食物

长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。

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