怎么才能快速消除痘痘红肿？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么才能快速消除痘痘红肿？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
脸上长了痘痘的人都知道，这是一个很顽固的皮肤性疾病，而且黄豆大小的痘痘长在脸上确实是难看了很多，很长时间都不愿意下去。每天早上起床的时候也通常会感觉油腻腻的，很不舒服。有的时候洗完脸之后会感觉好很多，也会舒服一些。但这都只是一时的，下面我们就一起来看下怎么才能快速消除痘痘红肿吧。
怎样消除痘痘的红肿呢？有很多的事项需要注意：
1、千万别用手摸，手很脏，会增加感染的几率，每天早晚一定要洗脸洗，别用磨砂型的洗面奶，最好用洁面皂，然后喷保湿的爽肤水，一定要保湿；
2、绝对不能吃刺激的食物，辣椒、冰水、甜的建议不要吃；
3、还有太油的也别吃了，每天都保证吃绿色的蔬菜，喝大量的白开水，最好是常温的；
4、保证充足的睡眠特别重要，每天至少8小时，千万别熬夜，少玩电脑，电脑的辐射太大了，对皮肤有刺激；M.ys630.CoM
5、抗炎治疗内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。
也可尝试食物疗法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
小编在最后提醒一下大家：再做了以上的方法之后，万万不能再用手抓痘痘了，以免感染，可就前功尽弃了，后期会留下很难看的痘印，不就更难除掉了吗，所以不要得不偿失，以上的方法对于快速消除痘痘红肿是非常有成效的，大家不仿试一试吧。
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痘痘是常见的皮肤问题，多发生在青春期的男生女生身上。很多人都因为饮食不健康吃高糖高热量食物或者经常熬夜，导致皮肤油脂分泌过多，长出了痘痘。痘痘长在脸上不仅影响脸部的美观，还会影响长痘痘的人的心情。而长在脸上的痘痘会被经常用手挤掉，导致了痘痘淤血。快速消除痘痘淤血也是很有必要。
在淤血部位多做手动按摩，可用热鸡蛋包在毛布慢慢揉，增加血液循环，这样淤血就散得比较快，揉久一点，一天数次。
2、做冷敷消炎，严重建议去医院或美容院保养治疗。
3、调整饮食，多吃蔬菜水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
4、挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。有必要可以用点口服消炎药，口服罗红霉素和维生素E，外用迪维霜和维生素B6软膏。
5、为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用清凉薄荷啫喱，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。
6、保持面部清洁，不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。平时给予热敷或者用硫酸镁进行热敷，注意多洗脸，用硫磺皂洗脸，注意卫生。
7、保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。注意休息，按时作息，不要熬夜，调整好自己的生物钟。
痘痘是爱美人士的天敌。不管是男生还是女生，都希望自己的脸上是光滑的，痘痘的出现不仅会让自己的脸上满面油光，而且痘痘长出来之后还有发炎的可能，有时甚至几周都一直在，而且还有留下痘坑的可能，祛痘是一件长期的事情，食疗也是祛痘的一种，那吃什么水果能消除痘痘呢？
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
喝中药可以消除痘痘吗
1、喝中药可以消除痘痘的。
2、喝中药确实可以有祛痘的功效,但时间的长短就要因人而异。
3、是药三分毒,如果痘痘不是很多,可以保持脸部清洁即可。
喝中药的最佳时间
服用中药不仅要掌握其剂量,还要掌握其服用的时间,如果中药放置时间过长,其药效会消耗,其功效也会受到影响。下面,我们就来了解下服中药的最佳时间。
选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。
饭后服用。大多数药物宜在饭后服用,尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);空腹时服用:驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好;睡前服用:安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药,都应有半小时至1小时的间隔,以免影响药效。
服药次数:一般来说,中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次;而病情较重、较急者,可根据医师的指示,每隔4小时左右服药一次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。
大多数中药宜乘温服下,发汗药须热服以助药力,而清热中药最好放凉后服用。
喝中药的注意事项有哪些
1、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效;服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能;服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。
2、服清热凉血及滋阴药物时,不宜吃辣物。中医辨证为热证的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状),吃辣的食物会加重热象,从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
3、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉;服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃、李;服土茯苓、使君子忌饮茶;服荆芥忌食虾、蟹等海鲜;服厚朴忌食煎炒豆类;服人参、党参忌食萝卜,因萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,这样一补一消,作用就抵消了。
4、凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速,以及甲状腺功能亢进者,一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者,要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品;凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者,忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。
人体进入到青春期后，往往都会出现长痘痘的现象，而且痘痘生产的位置不确定的，有的人都会出现痘痘长在鼻子上的情况，这个时候如果处理不当就会出现红肿的现象，而且还会给患者带来疼痛感，同时也会让患者的美观性大大的降低，下面让我们来看看鼻子红肿如何快速消除呢?
第一，
鼻子红肿如何快速消除呢?日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。第二，
降火排毒小妙方。1、苦瓜50克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。2、柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。第三，
痘痘长出来后，要及时的清洁肌肤，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶，千万不要用手触摸、抠挤痘痘，手指上的细菌触碰到痘痘，很容易造成感染、恶化。镇静消肿小妙方。1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹伊华浓草本祛痘水，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上。3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。功效：伊华浓草本祛痘水可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。鼻子红肿如何快速消除呢?日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。
鼻头长痘是一种很常见的现象，通常情况下，鼻头长出的痘痘都会有红肿的现象。而这一般都是因为患者上火或者是皮肤清洁不彻底等原因所导致的，想要快速将痘痘给消除，除了要在饮食方面和生活方面做出一定的努力之外，还需要注意做好皮肤清洁工作，这样才能彻底消除痘痘。
1、要多喝水
千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!
2、清洁要彻底
油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。
3、控油补水
油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
5、避免使用油性或粉质化妆品
酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
痘痘是很多青春期朋友的烦恼，但是有些人已经过了青春期还是会受到痘痘的困扰，痘痘是最常见的肌肤问题之一，祛痘是大家最关心的一个话题。祛痘的偏方用了不少，但是效果也是不是太理想，下面中医就为大家介绍按摩祛痘法，一起来学学吧!
祛痘按摩方法：
用大拇指或按摩棒，按住穴道后循顺时针方向，往下施力揉按，由轻到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回，即可帮助缓解。
1、额头痘
集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，要养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
(1)曲池穴
手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
(2)鱼际穴
4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。
2、眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。
(1)少府穴
无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。
(2)后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
3、鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安现象，也反映了肝胆问题，如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松，也应避免吃生冷或辛辣的食物。
(1)光明穴
足外踝骨往上约7指幅处。
(2)蠡沟穴(蠡，音读离)
内踝往上约7指幅处。
4、鼻头痘
这类型的人为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙，增加气血循环。
(1)三阴交穴
位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
(2)巨豂穴(豂，音读疗)
鼻孔往外水平延伸一线，与瞳孔往下垂直延伸线的交点，两边各有一穴。
5、唇边痘
与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
(1)迎香穴
鼻翼往外水平延伸，与法令纹交点，两边各有一穴。
(2)承浆穴
下唇下方的凹陷处。
中医按摩穴位祛痘方法操作简单、效果好。你要是正在被痘痘困扰，不妨试试中医按摩祛痘法!
鼻头是比较敏感的部位，正因此，鼻头也经常出现各种各样的问题，比如说很多人就曾经出现过鼻头红肿、硬的现象，对于这种现象，可以通过口服药物、中药治疗、禁止挤压、使用水杨酸等果酸类产品，都可以很好的起到缓解的作用。下面就为大家详细介绍鼻头红肿的消除方法。
1、口服药物
主要是抗生素，抗菌消炎为主，但有些含有四环素类药物，长期服用药物无形中会加重肝脏的负担，肾脏，尤其是对孕妇禁忌。所以必须有医生的处方，且必须在医疗的医生沟通，他们是否已经接管了其他医生或其他医院的处方。
2、使用中药
除了使用在域外行为的传统合作伙伴豆豆辨证分型，强调内部双方的治理和外部治理，辩证施治，专业治疗，在另一方面，治法也有创新，比如在用药方面，有治疗女性患者使用药物治疗的周期。在最近几年已经开始注意，因为是血清锌，铜和维生素A，E值和发现比健康人显著降低，这表明痤疮患者表现出微量元素代谢紊乱的现象。实验研究还表明，患者比正常人血粘度高是高的，产生过多皮脂比正常。这些都表明，皮脂代谢紊乱，血液循环不良的一个重要因素，在发病机制，以及中国医药，活血化瘀，清热致病说相当一致。
3、禁止挤压
正确的方法是禁止挤压丘疹或清洁针具，以保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业的医疗救治，没有自己的暴民。挤压毛囊结构变形后，易造成不同程度的缺陷，如：痤疮及疤痕！
4、水杨酸等果酸类产品
水杨酸等果酸类产品也常用近年来痤疮，毛孔粗大的治疗，美白，它本身加速细胞的再生周期，加速暗疮愈合，痤疮的作用已被公认，但使用这些产品不得超过六个月。如果你想找到一个专业的果皮是最好的皮肤科医生。
痘印这种情况在每一个人的身上都有可能出现的，特别是年轻人，因为青春期的时候长痘痘是很正常的，这是因为体内激素的变化引起的，也有可能是因为上火熬夜导致的，所以想要消除痘印，就需要改善自己的饮食问题，并且要调整自己的作息，然后可以采用去痘印的药膏或者美白的面膜进行消除。
菊花鸡蛋美白去痘印
菊花有降火的作用，而鸡蛋有美白的效果，将两个合而为，将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀，将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。坚持使用，逐渐的可以让痘印慢慢消失。
珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉
众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法，与鸡蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果，达到一个去痘印又能美白的效果材料：1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上鸡蛋清之后，还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果，所以结合一起使用，是一个非常去痘印的方法。
芦荟+蜂蜜去痘印
其实除了上述之外，芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分，不管是在补水上有很好的效果，对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺芦荟胶，适量的蜂蜜。方法：将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌，搅拌均匀即可，一定要充分搅拌均匀，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和减肥的效果，而芦荟又有补水的效果，对于祛痘和痘印都是非常好的帮助，两者合二为一后，美白和祛痘，双重保护，是祛痘和去痘印最好的帮助。
珍珠粉和酸奶去痘印
用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。
土豆片去痘印
方便快捷，物美价廉。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也不好。大约
贴15分钟即可，取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小。
苹果去痘印
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。
绿豆白芷面膜去痘印
将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。
珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。
阿司匹林药片去痘印
准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。
红酒蜂蜜面膜去痘印
在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，护肤品均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次，红酒中的葡萄酒酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，更加以注意。
今天给大家分享了几种有效的祛痘小妙招，可以让大家摆脱痘印带来的困扰，相信介绍的去痘印小妙招，总有一种适合您!
本文导读：痘痘不长了，这只是消痘完成的一部分，消除痘印是接下来要做的事情，下面让中医教你消除痘印。
长痘的人就算痘痘不长了，还会有一个烦恼 痘印。痘印是痘痘留下来的印记，想让皮肤还原的样子痘印是一定要消除的，那么，我们该怎么去痘印呢？今天让中医为我们介绍去痘印的方法。
一、如何消除痘印
痘印消除，做到五步，一养气血，二调月经，三畅情志，四敷中药，五施微针，内外结合。
祛除痘印需做到五点：
1、需气血不亏，养足气血方能化瘀消印；
2、需月经正常（女性），祛印要结合月经周期的不同阶段养血活血；
3、需情志顺畅，情志不舒肝郁气滞，痘印难除；
以上三点为内调，可针药结合；
4、需根据面部肤质调制中药外敷；
5、需痘印周围施以微针；
以上两点为外养。
二、除痘印选穴
有痘有印有方法！驱痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里！
1、合谷为手阳明大肠经原穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处;
2、曲池为手阳明大肠经合穴，取穴极度屈肘，肘横纹桡侧端凹陷中;
3、足三里为足阳明胃经下合穴，取穴绷腿时，胫骨前肌隆起往下量一个食指宽度，旁开胫骨外侧边缘一个中指的宽度为此穴;
4、血海为足太阴脾腧穴，位于髌骨内侧端上2寸，股内侧肌隆起处;
足三里配血海，益气又养血；合谷配曲池，行气又活血；四穴平时多多点揉，共收理气、养血、活血之功。此乃调内。辅以面部微针与中药外敷，此乃治外。面部微针法用于面部皮肤的美容，在皮损外周行围刺针法，小小针尖斜向皮损的基底部，适当刺激，浅刺皮下，留针轻弹，有促进面部血液循环及新陈代谢，收缩毛孔，调节皮脂分泌及消炎祛瘀作用，配合调制中药面膜外用，多有明显效果。
三、生活调护及面部护理
除内调外治之外，生活调护及面部护理对预防该病发生发展和复发亦十分重要。
保持面部清洁，经常用温水、硫磺香皂清洗面部，减少油脂等污物附着面部，堵塞毛孔，并忌用化妆品。禁食或少食油腻、辛辣、腥发及糖类食品，该类食品易生湿热， 湿热循经上蒸，发于面部而成痤疮；应多食新鲜蔬菜、水果等清淡及易消化的食物，并保持大便通畅。保持心情舒畅，情志不舒、急躁或抑郁，均易化火助热，热毒内盛，上攻面部、侵蚀肌肤易发痤疮，故应保持心情愉快、乐观向上，良好的心理状态，有利于提高机体免疫功能，促进病情的好转。忌用手挤压面部痤疮，以免引起继发性感染或永久性凹陷性瘢痕。
上面是中医为大家介绍的消除痘印的方法，痘痘消失了不要忘了去痘印哦。
很多人在平时都有遇到过瘀血，瘀血的出现绝多数是因为碰伤，击打，导致局部的血液循环受到阻碍，有短暂少量的血液停留，会透过皮肤看到发黑色和紫色的形状，瘀血想要快速消除，首先在饮食方面要吃些可以活血化瘀，加快血液循环的食物，慢慢调理，再配合上局部的按摩促进循环。
1、饮食方面
少量饮用一些红葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的。多吃一些菇类、小金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干等，喝一些玫瑰花茶。
南方人有一种吃法：把糯米甜醋猪脚，加一些水进去，冬天时放一点红枣、生姜（大块去皮）放一起炖，非常养人的。如痛经的、月经退后的、淤血块多的，喝完后会觉得周身通泰，还能够美容。喝一个冬天后，一开春脸红扑扑的，痛经也会减轻，舌像也不那么紫了，但前提是对于偏寒的体质，内热的吃这个很容易上火。
同时，淤血体质的人在活血的同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可补血，血瘀可活血，女性特别容易在血瘀这方面发生问题，因为她细腻，容易不开心，那样就会伤到肝。所以逍遥丸女人多用，用于改善淤血这种体质，肝胃不和，肝脾不和这种。男性血热多一些。
要少吃一些收涩的东西，寒凉的东西，身体不要受寒，不要吃一些冰冻的东西，否则会加重你的体质偏颇，促发很多病。
俗话说“春捂秋冻”，淤血体质的人不适合秋冻，不要冻的太厉害，因为气血遇温则行，遇寒则凝。
2、生活起居
如果钻牛角尖，就会使气机郁结，气停----水停-----就会形成痰湿，气停-----血停---就会形成淤血。所以情绪要开朗，注意培养兴趣爱好，如集邮登山运动等，多去唱歌、跳舞、交朋友等这样一耗散，气也就散了，血也就行了。
3、简易方药
山楂、桃仁、黄芪、当归、田七、川穹、益母草。淤血体质的人要适当补点血，滋润滋润，要适当的养养阴，补补血，用一点阿胶，时不时地冲一些阿胶喝。当归、枸杞子、何首乌、田七煲鸡肉（活血）。田七、红枣煲鸡肉（补血）。
中成药：桃红四物汤、血府逐瘀口服汤、生化汤、大黄蛰虫丸，服用这些药的时候建议咨询医生，这些药不像六味地黄丸、逍遥丸，香砂六君丸等这些药平和。
几乎每个人生来就会的一次水痘。得水痘的主要原因是由于带状疱疹病毒引起的感染，自身免疫力弱导致的。主要症状是先发烧伴有小红包，然后再慢慢长出水泡。而更为严重的则是头痛，呕吐等全身感到不舒服的情况。一般来说，水痘是年龄越大，得水痘后的危害性越大。
第一种方法药物治疗
能抗病毒治疗,预防各种病发症.水痘初期可喝绿豆汤,发烧期在饮食上要清淡易消化,多饮温开水,注意休息.还应保持皮肤的清洁卫生,不要洗澡,皮肤瘙痒时,可涂些止痒药水.指甲长了要及时剪短,避免抓破疱疹而引起感染,若疱疹已破,可涂1%龙胆紫.切记一定不要用激素治疗,否则会加重病情。
第二种方法物理治疗
适当且充足的补充水分.蛋白质的摄取应该足够,以提高免疫力.少吃烧烤炸辣的食物,以免“上火”,水痘不容易退.忌吃狗肉,羊肉,鸡肉,鸡蛋,肉桂,生姜,大葱,大蒜,洋葱,韭菜,辣椒,胡椒等食物.油脂类食物,发酵类面包应尽量避免.多卧床休息,水痘部分可以擦些祛水痘软膏来止痒。
第三种方法药膏治疗
避免因痕痒难耐而抓破水泡，防止感染其他皮肤破损的部位；用温水（不是热水）洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险；疱疹破裂可涂以龙胆紫、杆菌肽或新霉素软膏，有肺炎、脑炎合并症患者需给对症治疗；可服用板蓝根冲剂等中草药制剂；酌用小量退热剂退热；
第四种方法维生素治疗
1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他
怎么快速消除冻疮
1、怎么快速消除冻疮之当归治疗冻疮
组成:当归12克,桂枝9克,芍药9克,细辛1.5克,通草3克。用法:取上药加水800毫升同煎,先用武火煎沸后,改用文火续煎30分钟,药汁一次服完,每剂煎服2次,每日1剂。功效:温经散寒,养血通脉。
2、怎么快速消除冻疮之食醋热敷治疗冻疮
食醋加温水适量,每晚睡前浸泡冻疮部位,每次20min～30min。食醋具有散瘀消肿的功效,温水可起到促进血液循环、减轻水肿的作用。通过对30例病人的疗效观察,有效率达百分之百,此方法简单,取材容易,见效快,无副反应。
3、怎么快速消除冻疮之热盐水浸泡
用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果,请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。
4、怎么快速消除冻疮之敷中药
取白芨10克,凡士林100克,先将白芨研成细末,再将凡士林加入白芨粉中调成软膏,每天3次外涂患处,连用10天可治愈。
5、怎么快速消除冻疮之羊油
冬季气温低,很多人常会生冻疮,手脚肿痛难忍,且奇痒令人难受,现有一法可以为你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到冻疮处,会稍有痛感,这说明已有药效,坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处,以后就不会再生冻疮。
6、怎么快速消除冻疮之甘油
冬天常会冻伤手脚,可以尝试一种简易的方法,效果还不错。在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处,然后涂上一层甘油,来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡,不要用水洗掉,连续使用三四次就有效果。
形成冻疮的原因
1、生冻疮与年龄有很大关系
根据研究发现,儿童以及少年非常容易发生冻疮,青壮年相对来说几率减少,老年人最不容易发生冻疮。这是因为在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以不易生冻疮。
2、性别对生冻疮也有一定影响
同时,冻疮的发生几率也受性别的影响,青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。
3、缺乏活动和受寒
长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等,也容易发生冻疮。
4、潮湿是引起冻疮的另一原因
在潮湿环境下生活和工作的人,可以明显加重寒冷对他的影响和危害,更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。
预防冻疮的措施
1、冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、营养饮食
如何预防冻疮的存在,在饮食上我们也是可以有效的缓解的,比如适当的吃些牛肉、羊肉、胡椒、生姜等温补驱寒的食物,可以增强身体的耐寒能力,提高身体的免疫力。
3、加强锻炼
在冬季的时候想要更好的预防长冻疮,那么加强锻炼也是很有必要的,锻炼可有效改善身体的血液循环,提高身体的御寒能力和机体的免疫功能,避免冻疮有机可乘。
4、注意保暖
在冬季的时候我们需要注意日常的保暖,尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作,外出时要注意增添衣物,戴上口罩、手套、防风耳罩、围巾等,还要注意脚步的保暖,穿上加绒的棉鞋,不过裤子及鞋袜要宽松舒适,避免潮湿,保持血液流畅。
饮食养生
运动养生
