简单有效的养生方法

2019-10-12 │ 简单有效的养生方法 有效的道家养生方法

治脚气最有效的方法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“治脚气最有效的方法”,仅供您在养生参考。

二、引起脚气的原因三、脚气患者的注意事项有哪些

治脚气最有效的方法

1、脚气的中医疗法

1.1、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

1.2、白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。

1.3、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。

1.4、藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20—30分钟,连续5—天。

1.5、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆 各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10—15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。

2、脚气的药物疗法

外用药唑类、丙烯胺类、硫脲类、吗啉类、吡酮类等都是有效果的,两周一个疗程,但是要坚持两到三个疗程坚持涂抹。这种方式的最难的就是坚持,从医学角度说教患者的依从性较差。约有82%的人都无法坚持,如果你能坚持,就有效果!

3、治脚气的偏方

3.1、韭菜水泡脚

准备适量韭菜,清洗干净,切碎。往洗脚盆中倒入沸水,加入韭菜,待水温下降至适合泡脚时,一边用来泡脚,一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。

3.2、黄精、食醋泡脚

黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时。泡3个晚上可。脚气最重要的还是预防,做好脚气的预防措施,以免患病后为治疗而烦恼。

3.3、盐姜水泡脚

首先把适量生姜,洗净,然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水,放入姜片煮个几分钟,煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。

3.4、萝卜水泡脚

将半个白萝卜洗干净切成片,再在锅里面加入适量水,放入白萝卜煮个几分钟,煮成之后等温度合适的时候就能泡脚了。这个治脚气偏方连续使用几次后,就能够有效消除脚臭问题,治疗脚气病。

引起脚气的原因

1、脚气是由皮肤上的霉菌引起的,它容易在温暖或潮湿的环境下繁殖,虽然与环境有关,但鞋袜是导致脚气的主要原因。

2、在日常生活中,没有养成良好的生活习惯,没有洗脚、换鞋袜的习惯,导致细菌滋生,引发脚气。

3、在饮食上,喜欢吃刺激性大的食物,或吃饭不规律导致身体免疫力降低,引发了脚气。

4、与脚气患者同穿一双拖鞋,或同用一个鞋柜,就会导致自己传染上脚气。

脚气患者的注意事项有哪些

1、要坚持用药,足癣是一种慢性感染,真菌寄生角质层中生长繁殖。治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。

2、不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣,结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问,结果形成一个溃疡,长期疼痛不愈。

3、用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂,皮肤变厚,裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4、足癣发生继发感染时,局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗,应该先处理继发感染。如有红肿,局部可外用硼酸水冷温敷可消炎消肿,必要时还要全身投用抗生素,并按照医生嘱咐适当休息。

扩展阅读

治脚气最有效的方法是什么


其实在我们的日常的生活中也是比较多的事情发生的,也正是因为这样的情况,但是有一些事情并不是我们想要怎么样就怎么样的,而人这一辈子所遇到的事情也是比较多的,而这种治脚气最有效的方法就是其中的一种,人们也是会想办法去解决的,但是大家也不用太过于担心的。

而对于这种治脚气的最有效的方法,其实在社会上的做法也是比较多种多样的,而下面就是一些有关这种治脚气的最有效的方法的资料,同时也是希望大家能够好好地利用。

中药方法治疗脚气

(1)枯 矾、黄 柏、五 倍子、乌贼 骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

(2)苦 参、白 藓皮 ` 马 齿 苋 、 车 前 草 各3 0 克, 苍 术 、黄 柏 各 1 5克 , 每日 煎洗 1 - 2 次 。 对 水 疱 型 或 有 感 染 时应用有良好效果。

(3) 白 凤 仙 花 3 0 克 ,皂 角3 0 克 , 花 椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效 。

(4)木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。

(5)藿 香30克 , 黄 精 、大 黄 、皂 矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20—30分钟,连续5—天。

(6)丁香15克,苦参、大 黄、明矾 、地 肤 子 各30克,黄柏、地榆 各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10—15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。

(7)葛 根, 白 矾、千里 光各等量。将上药烘干研末,密封包装, 每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆 中,加温水约1000~ 2000毫升,混匀 足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。

(8)白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆 芥 穗、枯矾各10克,蛇 床 子、地 肤 子、黄 精、藿香各50 克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即 可 。

脚气针灸疗法

1.针灸

治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。偏实者针用泻法;偏虚者针用补法。

处方阳陵泉足三里悬钟三阴交

随证配穴脚气冲心:巨阙内关郄门;

脾胃虚弱:脾俞胃俞;

跗肿麻木:八风太白

方义伤于湿者,下先受之,湿邪滞留足胫,流溢肌肤,故 取足三里、三阴交泻阳明、太阴之湿;补髓会绝骨,筋会阳陵,充养筋骨而使步履轻健。脚气冲心者,取心募巨阙,心包经内关,郄门以定悸除烦消满。脾俞、胃俞,施补法以健运化湿。八风、太白为治脚气之效穴,泻之使湿热下泄而消跗肿。

2.电针

选穴风市足三里伏兔悬钟

方法通电10—15分钟,采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。每次选二对穴,每日或隔日一次。

3.水针

选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟

方法采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克注射液,每次取2—4穴,每穴注入0.5—l毫升,隔日一次,10次为一疗程。

脚气的家庭用药

(1)趾间有糜烂、渗液者,不可以外用刺激性强的药,也不能马上外用霜剂或软膏,应该首先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色,颜色不要太深,浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷,然后外用油剂或粉剂,待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。

(2)如果皮肤角化增厚严重,抗真菌药物很难渗透吸收,可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡,使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外缠绷带,24~48小时后除去,然后再用抗真菌药。

(3)足部起小水疱,未破溃者,可以先用3%硼酸溶液浸泡,然后选用美克等抗真菌霜剂

(4)足癣合并细菌感染,原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克,生地榆30克,明矾10克,水煎后浸泡或湿敷,每日20~30分钟,待感染控制后,再用抗真菌药物外涂。严重感染者,可以口服抗生素,如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种治脚气的最有效的方法都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能够从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动,还要穿一些比较通气的鞋。

治脚气最有效的偏方


治脚气最有效的偏方

1、治脚气最有效的偏方

白醋治脚气。脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

花椒盐水治脚气。花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

米醋治脚气。米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。

2、脚气不能吃什么食物

鸭肉:根据古人经验,患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,痞胀脚气,皆忌之。”

南瓜:属于发物。李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“脚气痞闷,皆忌之。”

鸡蛋:根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋,王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,脚气皆不可食”。

3、要如何预防脚气

经常洗脚,擦干脚丫和脚趾,保持足部清洁、干燥。

勤换鞋袜,穿着透气性好的鞋袜。

足癣治疗中和治愈后,要在鞋袜里使用抗真菌散剂,或多把鞋拿到太阳底下暴晒。

别光脚在地毯、浴室地板上行走;去浴池等公共场所时,不用公用拖鞋、毛巾、足盆等,以减少交叉感染的机会。

几个治脚气最有效的方法

白萝卜除脚臭:把半个萝卜切成片,放进锅中加适量水,大火煮3分钟,转成文火煮5分钟,之后待温度凉了再到处水洗脚,反复都洗几次有助除脚臭。

嫩柳叶治疗脚气:准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。

盐姜水除脚臭:准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。

高锰酸钾治疗脚气:准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。

无花果叶治疗脚气:准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。

啤酒治疗脚气:将啤酒到进盆里,不要加水,将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中,大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可,每个星期浸泡1到2次。

大蒜可以治脚气吗

大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,内有6~10个蒜瓣,轮生于花茎的周围,茎基部盘状,生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜,剥去薄膜,即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气,味辛辣。有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。

巧用大蒜发挥其药用功效,对脚气也有不错的辅助治疗作用。下面介绍用大蒜治疗脚气的方法:大蒜治脚气。取大蒜1个,用刀将蒜瓣横切,然后用蒜瓣的切口摩擦患处,一般持续几天即能收到良效。大蒜治脚气。陈醋500毫升,加入去皮大蒜50g,明矾1钱,泡3天后用醋浸脚,每次5分钟,浸后用清水洗脚。每日1次,连用10天,一般不会复发。

蒜确实可以治疗脚气,按照上面的做法,就可以帮助你去除脚气。调料也可发挥神奇的功效,每一种东西,都是很神奇很神秘的存在。

中药治脚气最有效的药


脚气,有人称其为香港脚,还有人称其为足癣。关于此类疾病的治疗方法有很多种,但是脚气不是那么容易被治疗彻底的,患有脚气的朋友在出汗的时候是非常难受的,需要及时进行治疗缓解。选择中药来进行治疗还是不错的,下面就来给大家推荐一些中药治脚气最有效的药。

中药治脚气需要一个漫长的过程,一般的疗程至少需要四周左右的时间。这主要是由于在杀死真菌之后并不是说脚气就彻底的远离了我们,身体之中还会具有一定的真菌残留,而新生对皮肤组织长好也需要四周左右的时间。如果在杀死真菌之后就立即停止使用药物,那么很容易令真菌继续寄生在新生的皮肤组织上面,这就会出现疾病反复的情况了。另外,如果患有一些比较严重的脚气,那么治疗的时间将要增长,并且还需要服用一些口服的药物,这样才能够更好的帮助身体恢复健康。

中药治脚气的方子

专家提醒,对于治脚气最好的方法还是应该在日常生活中做好预防的工作。日常生活中应该做好脚部的清洁工作,最好能够每天都用温水进行洗脚,鞋子也是选择透气性比较好的,保持我们的鞋子以及袜子的干燥。如果家人患有了脚气,那么一定要彻底的治好,否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下:

中药方子一

将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好,然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚,大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。

中药方子二

将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好,然后清洗干净一起放入锅中煎煮,药液浸泡双脚大约半个小时。每天进行两次,然后擦拭干净用纱布包裹好。五剂作为一个疗程,大约三个疗程左右就能够痊愈了。

治便秘最有效的方法


便秘是很常见的事情,便秘的原因有很多,一般患有便秘都是因为生活没有规律,饮食都是随意的选择,这样是很容易造成有便秘问题的,那治便秘最有效的方法是什么呢,饮食对治疗便秘有着很好的效果,不过对这样治疗方法选择,也是要注意不能随意的进行,否则不利于减肥。


很多人对治疗便秘方法并不是很了解,那在出现这样问题后,要对自身情况进行一些认识,这样对便秘治疗方法选择,才会有很好的帮助,那治便秘最有效的方法是什么呢?

治便秘最有效的方法:

1、按摩治疗便秘

患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。

2、治疗便秘的食疗方法

容易得便秘的人,饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;(治疗便秘)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物等。

通过以上介绍,对治便秘最有效的方法是什么呢,都是有着很好的了解,因此对便秘治疗上,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样治疗方法选择的时候,也是要长期,而且便秘治疗好后,饮食上也是要有规律。

治脚气的方法 治脚气16种偏方


本文导读:治脚气的偏方有哪些?治脚气最有效的偏方是什么?下面为大家介绍治脚气的16种偏方。


夏天一到,很多人的脚气又来了,脚气也叫 香港脚 ,它会导致皮肤瘙痒,脚趾间会出现小水泡,时间一长会出现溃烂、流液现象,常常伴有臭味,时常有脚气的人都不敢在旁人面前脱鞋,因为脚臭味会让人很尴尬,脚气怎么办?看看下面中医介绍的偏方。

1、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。

2、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

3、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

4、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

5、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。

6、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

7、风油精。先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。

8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。

9、四斤白醋四两新花椒煮开后放温泡脚五十分钟,坚持十天可根除,但脚有外伤慎用,醋只煮开一次,醋用后密封好以免蒸发。

10、白萝卜煎液

白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次,连用3~5天。

11、碱面治脚气

夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。

12、花椒盐水

花椒10克,盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

13、黄豆水

黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

14、啤酒可治脚气

方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。

15、韭菜治脚气

鲜韭莱250克,洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果较好。


摘了一把三七,包括叶、茎、花,用凉水洗净后,捣烂成糊状,稍放点盐,涂敷患处,每次约20分钟,一天3次,连续3天,双脚就不痒了。

这些偏方可以起到止痒的效果,但是,如果你想彻底的治疗好脚气,还是建议大家要医院治疗,早检查、早治疗效果好,另外,一定要注意做好足部清洁工作,每天清洗双脚。

中医治脚气最有效的偏方


脚气是脚癣的俗名,临床一般分为三种类型:一种是糜烂型脚气:好发于第三与第四,第四与第五趾间。初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水泡,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染;一种是水泡型脚气:好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水泡,有的可融合成大泡,泡液透明,周围无红晕。自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。一种是角化型脚气:好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑、搔痒,易发生皲裂。本型无水泡及化脓,病程缓慢,多年不愈。针对不同的症状类型,说这个治脚气最有效的偏方也有区别。大家都很想知道这个治脚气最有效的偏方,一起来看看怎么说:

1、糜烂型脚气,可选用枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨等任一味研细末,每晚洗脚后撒于糜烂患处。

2、水泡型脚气

,可选用苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。

3、角化型脚气,选用白凤仙花或者皂角、花椒等任意种,放于上好米醋中浸泡24小时,每晚睡觉前先用温水泡脚至角质软化,然后以棉签蘸醋涂抹。

4、顽固性脚气,用陈醋一瓶(500克),大蒜数瓣,明矾10克;将大蒜和明矾一同放入陈醋中浸泡3天以上。然后用这个醋浸洗患处。这个偏方保证永不再复发。

有效根治脚气的方法


养生导读:脚气也就是俗称的香港脚,对于爱美的女性朋友来说,更是一大困扰。脚气多是由于不讲究个人卫生造成的,那么脚气怎么根治呢?其实脚气不难治愈,先找到脚气的病因才能对症治疗。一起来看看有效根治脚气的方法吧! 不管是美女还是帅哥,有脚气都是一件十分尴尬的事,不仅是脚趾瘙痒疼痛,更重要的是靠近的人会闻到怪味,一时美好形象荡然无存。 形成脚气的四大病因 1、年龄和性别。脚气这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。 2、卫生条件与个人习惯。在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是最重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常的容易导致这种疾病的出现。 3、职业。一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发脚气,这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病。 4、气候。由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。 脚气怎么根治? 专家提醒,脚气防治,重要的是做好脚部清洁卫生,每天要用温水洗脚,穿透气性好的鞋袜,并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气,要彻底治愈,以免传给家人。 脚气方法一:生姜盐水泡脚 材料:100克生姜,50克食盐,100毫升陈醋。 方法:把生姜和食盐一同放到锅里,然后倒入两碗左右的清水,待锅中材料煮沸后,继续加热10分钟,熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上,待水温有所下降后,调入陈醋即可。 每次使用生姜盐水泡脚根治脚气时,大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次,一般情况下,生姜盐水泡脚3到7次后,就能消除脚气问题。但为了保证解决脚气怎么根治问题,最好能够连续减持此泡脚方法4星期。使用生姜盐水泡脚根治脚气时,平时在家中还需注意脚部卫生。另外不要经常用手触碰脚部,以免脚气传染到手部当中,引起脚气的并发症。 方法二:食疗偏方治疗脚气 1、黄豆米皮糠:取黄豆100克,米皮糠160克,将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 2、麦芽煎:取麦芽适量,用水煎服。 3、青鱼煮韭黄:取青鱼500克,韭黄250克,将青鱼洗净,加韭黄煮食。 4、冬瓜赤小豆:大冬瓜一个,赤小豆130克。将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。 5、花生红枣凤瓜汤:取花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可。佐餐食。

方法三:得了脚气要勤洗脚 在洗脚的时候,尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品,趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后,需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。 家中的个人物品最好能专人专用,不与他人共用毛巾、浴巾、脚盆、拖鞋等物品,以减少相互感染的概率。 最简单的消毒方式:是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。 方法四:少穿不透气的鞋和袜子 特别是喜欢穿运动鞋的年轻人,最好能准备两双鞋子交替着穿,闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒,保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
晾晒鞋子
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。 此外注意以下几点:养成良好的卫生习惯,勤洗脚,勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥;夏天尽可能不穿胶鞋,多穿布鞋和皮凉鞋;不要用别人的的鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾;手足多汗的人,可外扑痱子粉等,脚一定要用干毛巾拭干,刺激性饮料少饮为宜;搞好环境卫生,家庭中如有手足癣的人其用具应该注意消毒;加强体育锻炼,注意营养,提高皮肤的抗病能力。

去脚气的10个小妙方 1、白萝卜除脚臭。把半个萝卜切成片,放进锅中加适量水,大火煮3分钟,转成文火煮5分钟,之后待温度凉了再到处水洗脚,反复都洗几次有助除脚臭。 2、盐姜水除脚臭。准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。 3、黄豆水治疗脚气。准备好150克的黄豆,然后加1公斤的水,使用小火将其煮20分钟,煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病,可滋润足部肌肤,通常在连续洗三四天即可见成效。 4、无花果叶治疗脚气。准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。 5、白醋治脚气。有脚气病的患者,可准备一些白醋,取棉球沾涂在患处,有助杀菌止痒,会有轻微的脱皮症状出现。 6、啤酒治疗脚气。将啤酒到进盆里,不要加水,将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中,大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可,每个星期浸泡1到2次。 7、高锰酸钾治疗脚气。准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。 8、韭菜治疗脚气。准备250克韭菜,洗净之后切碎放置在盆中,然后加入开水,等到适宜的温度时则可泡脚,大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚,一星期泡一次即可。
韭菜治疗脚气
9、嫩柳叶治疗脚气。准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。 10、土霉素除脚臭。首先把土霉素研磨成粉末,然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中,每次使用一到两片即可。 对于患有脚气的患者来说,最重要的是注意个人卫生,同时饮食方面也要有所禁忌,其实脚气并不难治愈,一定要有信心去克服困难,争取摆脱恼人的脚气!

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