下肢动脉硬化也是动脉硬化的类型,下肢动脉硬化的症状主要表现在腿部症状。对于下肢动脉轻度硬化怎么办的问题一定要及时治疗,避免病情加重。不仅药物治疗,适当的运动也很重要。
1.饮食治疗: ①减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等,防止动脉硬化之功效。
2.不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
3.坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
4.释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
5.下肢动脉硬化闭塞症是小动脉内膜增生导致的动脉硬化闭塞,以下肢出现缺血表现为主要病变,典型的可以表现为间歇性跛行,行走一段路就会疼痛,休息后好转。治疗可以选择前列地尔等扩张血管或者活血治疗,最好的是血管介入扩张放置支架治疗。 建议去医院挂点前列地尔,自己平时可以阿司匹林等活血药物吃点。
脑动脉硬化在临床上是比较常见的,这是全身动脉硬化的一部分,脑动脉轻度硬化的时候患者就应该引起重视,这可能会出现脑缺血的症状。这种情况一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
1.轻度脑动脉硬化,治疗上主要是控制血压、调节血脂、血糖等综合治疗!建议平素低盐低脂饮食,另外可服用他丁类降脂药,保护血管内皮,同时注意把血压控制在130/80mmHg左右!
2.免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压。
3.脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化(大、中动脉)、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。由于动脉硬化的形成过程是相当缓慢的,多数病人不一定有临床症状,因此也往往容易被人们忽视。但随着脑动脉硬化的逐渐进展,脑组织会因缺血而软化、坏死,脑细胞变性死亡,最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆。严重的病人可出现严重的脑中风(脑出血和脑梗塞)而危及生命,即使能活下来,也会遗留严重的后遗症。
冠状动脉硬化就是人们常说的冠心病,这在中老年人群体中是比较常见的。冠状动脉硬化大多和供血不足有关系,在治疗冠状动脉硬化的一般都是采取药物治疗的。下边就看看怎么治疗冠状动脉硬化。
1.首先患有冠状动脉硬化这种疾病之后需要采用一定的药物进行处理,比如说钙通道阻滞剂或者是采用硝酸类药物进行处理,或者是转换酶抑制剂进行治疗,如果患者通过检查之后发现心率比较快的情况下还可以采用受体阻滞剂进行治疗,但是一般情况下可以采用联合使用阿司匹林药物进行综合性治疗。
2.冠状动脉硬化这种疾病治疗的时候也需要注意并发症会不会出现,为此就需要患者配合性进行治疗,做好自己的血压调理,此外也需要做好糖尿病的调整,不要吸烟喝酒等,保持健康的身体,输液的时候注意调整低速,不要出现心力衰竭的情况。
3.如果疾病严重性增加的时候还可以采用心脏手术进行治疗。冠状动脉硬化是一种比较复杂的疾病,患者存在着不同的痛苦,这就需要我们采用正确的方式进行处理和治疗,从而降低患者的痛苦,从而积极有效的治疗冠状动脉硬化疾病。
4.冠状动脉硬化患者会出现在进行体力活动或者情绪激动的时候会出现心前区压榨性疼痛以及胸闷等症状。还会引发一些并发症,一起其他器官的缺血缺氧,比如脑梗塞等到需要注意的。
中医治疗疾病的观点一般都是从内有外的进行调节,从根本解决问题,并且中医治疗对患者的身体没那么大。中医治疗颈动脉硬化的方向是使用食疗法,利用食物来调节患者的身体情况,缓解疾病。
(1)大蒜粥:
粳米100克,紫皮大蒜30克。蒜去皮后,置沸水中煮1分钟后捞出,将粳米入蒜水中煮成稀粥,再入蒜,同煮为粥。每日晚间食用。本方具有温阳活血化瘀之效,用于阳虚寒凝、瘀血阻络者,瘀热阻滞者慎用。(2)楂梨膏:
肥山楂、甜梨各10千克。均去核,共捣取汁,入锅煎熬,加炼蜜120克收膏。任意服之。本方用于各证型之闭塞性动脉硬化。(3)赤小豆粥:
赤小豆适量,浸泡半日后,同粳米100克,煮粥。每日1次。(4)萝卜粥:
新鲜萝卜250克,粳米100克。将萝卜切碎,同粳米同煮成粥。每日1次。(5)乌杞汤:
首乌、枸杞、泽漆各30克。每日煎水至300毫升,每日2次,每日1剂。本方具有滋阴补肾之效,用于肾阴阳俱虚或肾阴不足者。(6)人参银耳汤:
人参5克,银耳10~15克。先将银耳用温水浸泡12小时,洗净。人参切成小片,用文火煮熬2小时,再入银耳煮熬1小时。分早晚2次服。本方具有益气补血之效,用于气血两虚者。(7)桃仁粥:
桃仁10克,粳米50~100克。桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食。每日服1 次。本方具有活血化瘀之效,用于瘀血阻络者。脑动脉硬化在中老年人群中患病几率较大,这是一种中枢神经系统疾病。这种疾病会导致血栓形成,还会引起动脉血管腔狭窄。患者会出现眩晕、头痛、记忆力差等症状,而且脑血管硬化还会导致中风。
1治疗脑血管硬化,需要纠正脂质代谢紊乱,还需要扩张血管,改善脑微循环,同时还需活化神经,最后是抗血小板聚集药等。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用,可以吃些地龙提取类营养品,如多肽地龙,这个可以减少药物伤害,改善微循环不错。
2而脑血管硬化,该吃的、应多吃的食物是什么呢?首先是燕麦,因为具有降胆固醇和降血脂的功效。还有玉米、山药、海藻、银耳、土豆、芹菜、苹果等,均能降血脂和降胆固醇。
3但是病人需要注意的是,有些食物是不能吃的,比如是高胆固醇高脂肪的食物,如动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、巧克力、奶油、以及糖分较高的饮料。同时要控制纳的摄入,要戒烟戒酒。
4脑血管硬化,软化血管十分重要,适当做一些有氧运动能促进血液循环,以及玉米。石榴等能软化血管,可适量进食。
饮食养生
运动养生