男人阳萎吃什么中药
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“男人阳萎吃什么中药”，希望能为您提供更多的参考。
男人阳萎吃什么中药
1、男人阳萎吃什么中药之起阴汤
用于养心安肾,起阴壮阳,阴阳两虚,心气不足。巴戟天30克,黄芪15克,人参15克,白术30克,北五味子3克,熟地30克,肉桂3克,柏子仁3克,远志3克,山萸肉9克。水煎服,每日1剂,日服2次。
2、男人阳萎吃什么中药之救相汤
用于肾虚惊怯,心包虚寒,阳事不举。人参30克,炒枣仁15克,远志6克,茯神3克,高良姜3克,附子3克,巴戟天30克,肉桂9克,柏子仁6克,黄芪15克,当归9克,菟丝子6克。水煎服,每日1剂,日服2次。
3、男人阳萎吃什么中药之天一汤
滋阴润燥,清热填精,用于肾阴虚损。地骨皮15克,丹皮9克,熟地30克,玄参15克,芡实15克,山药9克,牛膝9克,肉桂3克。水煎服,每日1剂,日服2次。
4、男人阳萎吃什么中药之龙胆泻肝汤
适用于肝胆湿热下注栀子(酒炒)9克,龙胆草(酒炒)4。5克,车前子6克,柴胡3克,炒黄芩8克,当归(酒洗)9克,生地黄(酒洗)9克,泽泻6克,木通6克,生甘草3克。上为粗末,水煎空腹服。
5、男人阳萎吃什么中药之蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
6、男人阳萎吃什么中药之红参熟地汤
红参lOg,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸lOg,柏子仁lOg,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g。水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。主治老年人阳痿。
7、男人阳萎吃什么中药之加味二妙散
炒苍术lOg,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),半夏lOg,制南星lOg,炙远志5g,石菖蒲lOg,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须lOg,蛇床子lOg,细辛2g。水煎服,每日1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,身酸体困,腰膝酸软,头目胀痛,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。
中医治疗阳痿的偏方
命门火衰型
阳事不举,精薄清冷,头晕目眩,夜寐不宁,面色光白,畏寒喜热,多梦,精神疲惫,腰膝酸软,舌红苔白,脉沉细。治以补肾填精、温补肾阳,药用熟地、枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、五味子、鹿茸等。
阴虚火旺型
阳事举而不坚,或临事即软,伴有早泄,心悸出汗,精神紧张,口渴,腰膝酸软,舌淡红苔少,脉细数。治以滋阴降火,药用黄柏、知母、熟地、山药、丹皮、川断、桑寄生等。
心脾两虚型
阳事不举,面色萎黄,不思饮食,精神不振,心悸失眠,纳呆乏力,大便溏薄,舌淡苔少,脉细无力,治以补益心脾,药用党参、黄芪、白术、当归、红枣、龙眼肉、木香、远志、补骨脂等。
肝气郁结型
阴茎不起,或临事即软,情志抑郁,胸胁胀满,舌红,脉弦。治以疏肝解郁,药用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、刺蒺藜、橘叶等。
男性阳痿饮食注意事项
阳痿的饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
阳痿的饮食要注意多吃壮阳食物,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。
宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等,这是阳痿的饮食注意点。
宜多吃动物内脏。
宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
不要酗酒。
禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
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我们都知道对于男性来说，最打脸的一件事就是说男性不行，而有些男生真的不行，就是只能修会发生阳痿的现象，但是如果发生阳痿的现象，不仅不能够行房事而且还会导致肾脏功能的减弱，也会使人丧失信心，所以男性治疗阳痿是事在必行的，那么阳痿吃什么药最好呢？
痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。 病因:精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足
预防: 1．
消除心理因素。2．
节房事，少手淫。3
．饮食调养。4．
提高身体素质。5．
谨慎用药。五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.6，
心理非激素类药物内分泌pIpE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。引起功能性阳痿最常见的原因主要包括以下几点：
1、
在发育过程中有过性方面的精神创伤。2、
夫妻之间的关系不融洽以及性生活不协调。3、
精神过度紧张，过度疲劳。明确后可用五子补肾丸，太极口服液对症调理意见建议：
体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。戒掉手淫的习惯，
可以口服六味地黄丸补肾壮阳， 平时在饮食中注意增加营养 多运动是可以增加体质的
坚持三个月的时间，一般就可以恢复了，如果不行，可能就需要考虑阴茎背神经选择性阻断手术的
每个男性都想拥有强健的身躯，强壮的性能力，但生活中因男性朋友大多存在熬夜等不良生活习惯，使得患阳痿的男性越来越多。阳痿虽然人体健康没有太大威胁，但会严重打击到男性的自信心，甚至还会影响到夫妻间的感情，导致离婚的发生，所以大家对阳痿的治疗方法都比较在意，下面我们就一起看看治阳萎的中药配方吧。
治疗阳痿的6种民间偏方推荐
1、青盐适量，急火炒烫装入布袋，热熨下腹部，袋冷即换。每次l小时，每日2次。
2、吴茱萸适量，白酒适量拌匀，用布包成数小包，蒸20分钟，趁热以药包熨脐下、足心，冷即更换。每次20～30分钟，1日2次。
3、五倍子、炙黄芪、硫磺适量，共研为细末，放入大附子（挖空）内，再入白酒中，微火煮至酒干，取附子掏粒成青，敷于肚济上，包扎固定，3小时后取下，间歇10小时敷药1次。
4、生姜、小茴香、大葱等份，捣碎，装入布袋，炒热后熨脐下，袋冷即换，每次30-40分钟，1日2次。
5、干姜、小茵香适量共为细未，加食盐少许。用蜂蜜调如糊状，敷于脐部，盖以纱布，胶布固定。5日换药1次，3～5次为1疗程。
6、大葱白5根，洗净后捣烂（也可加入肉桂末5克），炒热后，用薄白布包好，热敷于关元、中极穴处，每日1次。不可太烫，以不烫伤皮肤为宜。
治疗阳痿的食疗偏方
杞叶羊肾汤
材料：枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
烤鸡睾丸
材料：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。
功效：主治阳痿、早泄等症。
男人的自信与很多事情有关，别看男人外表很强大，他们却很容易因为某些事就丧失信心。例如很多阳痿的男性朋友就会经常感到心情低落，信心大失，还很可能会因此而造成性生活的阴影。此类情况需要及时调理，采取合理的方式重拾信心。下面就来给大家分享一些关于治阳萎吃什么中成药的内容。
治疗阳痿早泄中药材
淫羊藿
鲜淫羊藿200克。 将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。
肝胆丸
雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉（中药）30克，麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀 蛋清（蛋黄不用）拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。
海狗肾
海狗肾3具，肉苁蓉、山萸肉各50克，巴戟肉40克，白酒适量。 将上述前4味药切细，置白酒中浸泡2-3日，以全部成分浸出为度，再加酒至1000毫升。每次服5—10毫升，每日3次。
肝胆丸
雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉（中药）30克，麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀 蛋清（蛋黄不用）拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。
阳起石
阳起石15克，白酒1500克。将阳起石研末，浸酒1日。每1日3次，每次50克或2酒杯饮服。
治疗阳痿早泄的中药方
温固肾气补肾益精
知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。
归脾汤
党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。
右归丸
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。
男性对于自己的性能力一般都是非常自信的。他们不允许任何人说自己性能力不够强，有些男性在性行为过程中会出现阳痿早泄的现象。其实出现这种现象与病症无关，大都是由于压力过大导致。但是有很多男性对于此事没有办法面对。下面就带大家了解一下阳痿早泄吃什么药最好。
男性阳痿大多是压力造成的，生活中注意自我调整和饮食调理一般都可以改善症状。男性性功能障碍，出现阳痿吃什么好呢？虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、狗肉、鹌鹑等食物都能起到补肾壮阳的作用。
1、虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。
2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。
3、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男性阳痿、遗精、虚劳乏损等有较好的效果。
4、驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
5、狗肉。狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。
6、鹌鹑。鹌鹑肉味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
7、鸽肉。鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用。据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，对强精补肾有较好的效果。
8、淡菜。淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
阳萎，男性朋友说不出口的痛苦，有些人甚至碍于面子，身体出现问题不去医院，而是找民间的一些所谓的“专家”，最后那是人财两空，什么是阳萎?如何治疗阳萎效果好呢?日常男性朋友又要如何预防呢?
阳萎吃什么好
【泽泻粥】
配方：泽泻，米
制法：泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：清泻肾火，健脾利湿。
用法：早晚服食。
【芹菜汁】
配方：鲜芹菜250克。
制法：将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：清热利湿。
用法：每次15毫升，每日2次。
【百合莲子汤】
配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：健脾益气，养心安神。
用法：随量服食。
【薯蓣粥】
配方：淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：健脾益气。
用法：可作主食用，最宜常服。
【麻雀虾仁汤】
配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：补肾阳，填精髓。
用法：食肉饮汤，隔3日食用1次。
【红烧狗肉】
配方：狗肉250克。
制法：狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：温补肾阳。
用法：佐餐食用。
阳萎的治疗
1、控制尿意：利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、避孕套：采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
3、训练：利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，这是阳痿的治疗方法之一。
4、药物治疗：经尿道给药采用人工合成的前列腺素，经尿道给药治疗阳痿，一次性次成功率为65%。可有阴茎疼痛、尿道疼、睾丸疼、头晕等副作用。
5、手术治疗：阴茎静脉手术包括阴茎背深静脉结扎术、阴茎脚静脉结扎术、坐骨海绵体肌折叠术、尿道海绵体剥脱术、髂内静脉结扎术等。手术治疗适用于静脉性和动脉性阳痿。
6、心理治疗：任何类型的阳痿都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。人类大脑即可传送强化刺激冲动至脊髓勃起中枢，又能发出抑制信息阻止勃起中枢的兴奋。大脑产生的焦虑、紧张等情绪常常是导致阳痿的病因。
如何预防阳痿
1、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
2、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。
3、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、谨慎用药
中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
结语：无论什么疾病都是有因有果，如果你患有阳萎，那么你就要检讨下自己，看看你的饮食习惯、生活习惯是否出现了问题，要改掉一切不利于身体健康的因素，保持心情愉悦，多参加户外活动。
男人不仅有阳刚的一面也有柔弱的一面，很多男性都是患有早泄和阳痿的，而且在中国早泄和阳痿的人群比较广泛。引起男性阳痿的原因有很多，比如疾病、心理压力等。男性出现阳痿不要着急，可以从饮食方面来调理一下，吃一些补肾的食物对缓解阳痿有一定的功效。
男人阳萎调理的食疗法：
第一，白果鸡蛋
白果鸡蛋是民间经验方，主要功效是滋阴补肾，能治阳痿、遗精、遗尿，主要材料有生白果仁、鸡蛋，做法为将研碎的白果塞入鸡蛋中，用纸封好，然后蒸熟，早晚吃1次。
第二，复方羊腰煎
复方羊腰煎是民间经验方，主要功效是温肾壮阳，固精，能治阳痿早泄，主要材料有羊腰、肉苁蓉、巴戟天、枸杞、熟地，做法为将食材同煮，吃肉饮汤，每日1次。
第三，乌龟头颈散
乌龟头颈散是民间经验方，主要作用是治疗男子阳痿，主要材料有乌龟头及颈，做法为洗净乌龟头晒干，然后再烘干，研磨成粉，拌面吃即可，每日1次，连服5日。
第四，狗肉黑豆方
狗肉黑豆方是民间经验方，主要功效是温肾补阳、益精，主要材料有狗肉，黑豆，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。做法为将狗肉洗净切块，与黑豆一同放入锅中，再加入适量生姜和花椒，加水适量，以小火炖煮至肉烂熟，再加少许食盐调味即可。食狗肉，饮汤。
男人阳萎的预防：
1、注意性生活
男性阳痿的一个重要原因是性生活过于频繁，专家介绍，男性经常更换性伴侣房事过度，不加以节制，或者长时间的手淫、沉浸在色情杂志、视频等环境中，会导致精神出现疲乏，最终发生阳痿。
所以，日常生活中，应该尽量的减少或者避免各种性刺激，夫妻分床一段时间，使中枢神经和性器官得到充分的休息，能够有效预防阳痿发生。坚持正常的性生活，使体内雌雄激素保持平衡，流向性器官的血液增加，改善了血液循环，保持性器官弹性，推迟阳痿。
2、减少药物
很对药物对生理功能都会产生影响，甚至产生抑制，是生理欲出现降低的情况，一般这类药物主要有降血压药、镇痛药等。
并且如果过量的使用壮阳药物，不仅不能够有效的提高性能力，还会加重病情或者产生其它方面的疾病炎症，所以应该谨慎用药，多用中药调理，根据不同的体质辩证用药，做到针对治疗，提高疗效。
3、适度运动
适度的运动人体能够产生一种使人体愉悦的激素，运动也能使心脏对性器官的功血能力得到有效提高，功血越多，性器官的勃起就越增强。但是运动要适度，不能过于劳累，过度劳累之后过性生活会加快阳痿的发生。
针灸什么穴位治疗阳痿
1、肾气虚弱型阳痿
针灸时应取会阴、长强、肾俞为主穴,取三阴交、曲骨、然谷、曲泉为配穴。
会阴针1.5寸;针长强穴时,针尖向上与骺骨平行刺入0。5～1。5寸,局部多有痛胀,或放射至肛门部,古人在针此穴时,以大痛为度;肾俞穴刺1寸。三穴在得气之后向左向右交叉捻转,用补法。配穴得气后左右交叉捻转用补法,留针5分钟。每次针主穴3个,配穴1～2个。隔日1次,7次为1个疗程。每次并用艾条雀啄灸会阴穴49次。
2、命门火衰型阳痿
针灸时应取长强、会阴、命门为主穴,取肾俞、关元、太溪为配穴。针主穴得气后向右捻转3600停,再捻,如此30秒,取针。针配穴得气后留针5分钟。另以艾条作雀啄灸,先关元后会阴穴,各49次。
3、湿热下注型阳痿
针灸时应取肝俞、行间、曲泉、会阴为主穴,取阳陵泉、膀胱、水分为配穴。先针主穴,捻转泻法不留针。后针配穴,平补平泻。7次为1个疗程。
4、肝气郁结型阳痿
针灸时应取太冲、会阴、曲骨为主穴,取行间、中极、急脉、太溪为配穴配先针太冲、行间、中极穴,泻法不留针。其他穴位平补平泻。隔日1次,10次为1个疗程。
5、惊恐伤肾型阳痿
针灸时应取胆俞、肾俞、长强、心俞、神门、阳陵泉等穴。以艾条雀啄灸胆俞、肾俞穴各49次;针长强、心俞、神门穴。长强穴刺痛出针,心俞、神门穴捻转补法,阳陵泉穴深刺泻法。
阳痿患者多吃7种食物
1、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
3、松子
松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。
4、麻雀
麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载,雀肉能“补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下。中医认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
5、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
6、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
7、枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
阳痿的自我防治
阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
1、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待”性欲“,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
4、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
6、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
7、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
本文导读：男人要想健康的生育，其中精子的质量是关键。那么生活中的中药有哪些能帮助男人补精强肾呢？哪些食疗方的补肾效果好呢？
近年来，有越来越多的男人由于精子和肾功能出现问题导致了不育症的发生。因此对于想要生育的男人而言，适当进行补精强肾的调理是很有必要的，下面为大家介绍能帮助男人补精强肾的中药与食物，供大家了解。
男人补精强肾吃什么中药好
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
鹿茸
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
仙灵脾
也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能 润肺补肾，泽肌，悦面 。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载： 芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。 尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
男人补精强肾吃什么食物好
虾
很多人都喜欢吃虾，但是我们在品尝虾的美味同时并不知道它其实还有非常不错的补肾壮阳的功能。保健专家建议，吃虾能够补肾，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。
鸽肉
鸽子又称 白凤 ，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
鹌鹑肉
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
带鱼
或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。
男人补精强肾的食疗方
杞精炖鹌鹑
材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。
做法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。
蒸虾仁
材料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
做法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
香酥带鱼
材料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。
做法：带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中炸至金黄色，捞出。油锅烧热，爆香姜末，下入醋、老抽、葱末翻炒两下，加水烧沸，转小火收汁，淋入香油，浇到煎好的鱼上即可。
做法：金针、木耳、香菇浸软洗净待用，葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净，切成4片，加入葱、姜、酒、盐，腌半小时，将腌好的鸽块放在盆中，将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中，约蒸12~15分钟，取出淋上一些麻油，即可食用。
阳痿是困扰着很多男性的问题，出现阳痿的男人，性功能会大大下降，夫妻双方的性生活质量就得不到保障，长期如此的话，会严重影响夫妻感情，甚至会打击男人的自信心，事业也会受到影响。男人们解决阳痿问题要从多方面做起，那么目前有哪些药可以治疗阳痿呢？
什么药治疗阳萎最有效？
阳痿，医学上称为男性勃起功能障碍，简称ED，ED是男性生殖系统发病率较高的疾病，抽烟酗酒、年龄增长、精神因素、慢性病等都易导致ED。ED又分器质性、心理性及混合性ED，对于心理性ED，可在医生指导下服用白云山金戈（伟哥）来帮助患者恢复正常勃起功能；对于器质性及混合性ED，患者可先通过系统治疗控制原发病，再结合专科治疗来恢复正常勃起功能。阳痿患者平时应通过自预防和保健来改善阳痿，积极进行体育锻炼，提高身体素质，减少酒精摄入量，改善饮食结构等。
如果确定是有阳痿，在受到性刺激的情况下，阴茎无法正常的勃起这种情况的话。那建议可以服用他达拉非片来治疗。这个药见要维持小剂量每天服用。如果服药两周以上都未见有明显的改善的话，建议还是要去医院挂泌尿外科或者男科门诊进一步检查明确病因。
阳痿、早泄是一类疾病的统称，引起阳痿的原因成千上万种，引起早泄的原因也有成百上千种，不可能有什么药可以针对所有原因进行治疗。由于病因从多，所以必须针对病因进行治疗，去除诱因是首要的。目前，中药除了滋阴壮阳的外，没有什么特效的药物。当然，西药目前有伟哥可以促进勃起，有达泊西汀可以治疗早泄。
主方温经汤加减阳痿：吴茱萸10克，桂枝6克，当归12克，川芎6克，白芍20克，法半夏9克，阿胶9克(溶化)，生姜3片，大枣6枚。水煎服，每日1-2剂。刺五加片成分：刺五加；功效：壮筋骨，补虚损，用于虚劳衰弱、腰膝酸软、失眠阳痿等；每日3次，每次3～4片。补肾强身片成分：淫羊藿、制狗肾、菟丝子、金樱子、女贞子等；功效：补肾强身、收敛治疗等，适用于肾虚所致的阳痿、遗精，伴有腰膝酸软、头晕眼花、早泄克星耳鸣等症；每次5片，每天2～3次，饭后服用。
对于广大男性来说，如果不幸出现阳萎的话，一定会是一件很痛苦的事情，因为出现阳痿的男人，通常会伴随着性功能障碍，最常见的就是性生活的时候早射，这是一个很严重的问题，比如会影响到夫妻之间的感情，还会打击到男人的自信心等等，现在治疗阳痿的方法很多，那么细辛有没有疗效呢？
细辛治疗阳萎吗？
细幸是大家所熟悉的一种中草药，很多人都会用这种中草药来治疗疾病，但是大家对细幸的功效并不是很了解，大家并不知道细幸可以治疗哪些疾病。在最近，网上盛传细幸可以治疗阳痿，这是真的吗？阳痿是男性最害怕的疾病之一了，细幸真的可以打败这种疾病吗？如果可以的话，要怎样来用细幸治疗阳痿呢？
细幸可以治疗阳痿吗
中医认为，细幸的确具有治疗阳痿的作用，细幸是一种文星药材，它具有通窍活络的功效，而阳痿的表现就是男性性功能有障碍，细幸可以打败这种障碍。之前已经有中医书记载了其治疗方法，大家可以利用细幸来治疗阳痿，但是要想治疗好的话，大家不仅仅需要细幸，还需要另外的一种药材。细幸具有治疗阳痿的功效，但是它不能单独治疗，大家只有将细幸和吴茱萸配置在一起，这样才可以治疗好阳痿。
细幸治疗阳痿的药方
大家准备细幸和吴茱萸，然后将其磨成粉，将这两者用温水调和，再将其敷在自己的肚脐处，每天晚上睡觉的时候都要敷好，坚持到第二天早上，坚持一段时间就能看到治疗效果了。
用细幸治疗阳痿，大家同时还需要准备吴茱萸，绝对不可以忽视掉吴茱萸的功效。还有一点也是大家需要注意的，那就是大家在治疗期间要断绝房事，只要大家可以坚持三到四个月，那么其治疗效果绝对会很好，之前已经有无数案例证明了细幸治疗阳痿的功效。
大家都知道蜈蚣这种节肢动物，这种动物的腿非常多，所以很多人特别害怕蜈蚣，有些人看了蜈蚣之后甚至会有生理反应，在全世界范围内，蜈蚣的种类非常多，有些蜈蚣是有剧毒的，但也并不是所有的蜈蚣都有害，比如有些蜈蚣具有药用作用，可能很多人听过用蜈蚣治疗阳痿的方法，这种说法有没有科学依据呢？
蜈蚣治疗阳萎吗？
男女两性的问题一直在生活当中占有着重要的作用，当男人在性生活当中不能处于坚挺的时候，是让人非常可悲的一件事，男人出现阳痿不仅会影响到自己的自信心，也会让爱人百般抱怨，阳痿是临床比较常见的性功能障碍的疾病，不过也是能够治疗的，比如今天为大家介绍的蜈蚣治阳痿的方法，听起来虽然可怕，但治疗的效果比较不错。
1、准备蜈蚣一条、丝瓜子、甘草、醋适量，将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，与甘草共同的研成细末状，利用淡醋汤分两次来服用，早晚各服用一次，按照疗程服用，针对于男性出现了阳痿不举有着治疗的作用。蜈蚣在中医当中是属于上等的中药材，患者患者可以直接到药店购买。
2、准备鸡睾丸适量、白酒、醋、蒜泥。选择鲜艳比较艳丽、鸡冠红大的公鸡宰杀，取出睾丸浸入到白酒当中，然后再将其取出烤黄备用，食用鸡睾丸时要蘸酒和醋以及蒜泥，隔一天服用一次，每次吃一次，对阳痿或早泄等症有的治疗的效果。
3、准备新鲜的大虾，新鲜的韭菜、醋、适量植物油、黄酒、酱油、生姜丝，将虾清洗干净，韭菜清洗完切成段，然后热锅煸炒虾仁，倒入适当的醋等调味品，最后倒入韭菜煸炒至嫩熟为好，大虾炒韭菜的方法具有补虚助阳，特别适合阳痿或不育症以及不孕症的患者，能够起到辅助治疗的作用。
上面为大家介绍的治疗阳痿的三种方法，有很多阳痿患者通过上述的方法都能治好，食疗方法对患者不会造成危害，反倒会起到辅助治疗的作用，两性生活当中男性都希望自己一举雄风，蜈蚣虽然看起来比较吓人，不过食疗的价值却是非常的高，治疗阳痿的效果也是比较不错的，患者最重要的还是调理自己的心理状态。
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