宝宝胃火大如何推拿
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宝宝胃火大如何推拿》，相信能对大家有所帮助。
宝宝胃火大如何推拿
1、宝宝胃火大如何推拿之清胃推拿
清胃这个穴位在小朋友大拇指这一侧,手掌的外侧缘,基本上是两种取穴方法都可以,可以从拇指的第二个关节一直到腕横纹的位置,在手的侧面。也可以取到大拇指指根这个位置,不同的取穴,书上在描述上有差异,长一点短一点都是可以的。清胃的方向是向指尖的方向推,用拇指的外侧缘蘸上爽身粉后抵在孩子的穴位处,一定要放松,把手的重量压在孩子的穴位处,不要施加外力。用这样的压力向指尖的方向一推就可以。回来的时候微微提起,蹭着皮肤回来,没有压力。然后再放松、再下沉、再推回去,这样一直来回向指尖推,这就叫清胃。
2、宝宝胃火大如何推拿之天河清水
天河水的穴位在腕横纹到肘横纹,前臂手掌面的正中线上,操作的时候从腕部到肘部来推,一定要推直线。操作时用我们的食指和中指并拢后只用指腹(指肚)接触穴位面,推的时候手放松,有一个压力推到肘横纹,回来的时候轻轻带回来,然后再放松再有一个下压力再回去,全过程没有主动发力。
3、宝宝胃火大如何推拿之按揉中脘
以食、中、无名三指揉动中脘穴,可以起到清除胃火,取穴方法:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
宝宝胃火大的症状
1、脸嘴发红
中医的“胃”不仅仅指胃这个器官,还包括胃所属的经脉,?胃火也会顺着经脉蔓延刚开始可以看到孩子的脸蛋蛋红,嘴唇很红。
2、特别能吃
通俗点说,中医上所说的“消谷善饥”就是指——“吃得多,饿得快”。胃好比一口大锅,主管食物的腐熟,当胃热炽盛的时候,就好像给这口大锅不停地添加柴火,食物的腐熟速度就会变得十分迅速。
3、口中酸臭
胃这口“大锅”,胃火旺可促进胃酸分泌过多,在消化食物的同时,受到胃热的影响会不断有“胃气”的上升,使胃中津液随着体气上升而郁积在体内,长此以往便会生成内热,当内热达到一定的程度后便会由热化成火,使口中产生酸味,进而形成口臭。胃火旺盛的人,舌苔一般呈比较厚重的黄色。
4、嘴角长痘、牙龈肿痛、口腔溃疡,麦粒肿等
如果宝宝嘴角时不时的就会冒几颗“痘痘”,就要注意了,那也很有可能是胃火旺盛的表现。另外,胃火也可能会顺着经脉蔓延出现牙龈肿痛、口腔溃疡,麦粒肿等。
宝宝去胃火吃什么
1、吃一些黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素。
2、天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好
红色水果包括葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果,这些水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
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宝宝胃不好如何推拿
1、宝宝胃不好如何推拿
1.1、摩腹
手法:将掌心放在孩子腹部,做顺时针摩腹50次,再做逆时针摩腹50次。 作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以帮助孩子消化,如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹,在摩腹前建议搓热手掌,睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦。
1.2、捏脊
位置:位于后背正中,整个脊柱。
手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度适中。
作用:捏脊可促进孩子气血运行,改善脾胃问题。
温馨提示:坚持睡前给宝宝背部,好处多多哦。
1.3、按揉足三里
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法:用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。
1.4、揉胃腧、脾腧:消食化滞治疳积
位置:脾腧位于第11胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处;胃腧位于第12胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处。
手法:用拇指指腹按揉10-30次。
2、宝宝胃不好的原因
2.1、饮食不当。宝宝的饮食不规律,父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物,打乱了宝宝的正常饮食规律。
2.2、饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯,让肠胃得不到充分的休息。
2.3、肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生,让病菌进入肠胃,引发肠道炎症。
2.4、疾病影响。天气温度变化,宝宝腹部着凉,影响了肠胃的正常消化功能。
2.5、体质差。宝宝自身体质差,这可能是先天营养不良,也可能是后天营养不足或缺乏锻炼,身体易出现各种不适。
2.6、药物原因。有时某些药物的刺激也能引起宝宝肠道不适。
3、宝宝胃不好的表现
3.1、食欲不振。吃饭就像吃药一样的痛苦,还会出现挑食甚至是厌食的可能。
3.2、舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色,润泽、均匀,表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻,就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。
3.3、脸色焦黄。孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽,是典型脾胃虚弱的体现。
3.4、嘴唇无光泽。如果孩子的嘴唇无光泽且淡白,脾虚会导致五脏六腑血液不流畅,嘴唇无血色淡白,发干、起皮儿。
3.5、精神比较差。当孩子脾胃不好的时候,就会精神比较差,不爱吃饭,对食物提不起兴趣。
3.6、排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便,而且排便还比较多;又或者是便秘的情况,排便的时候太干燥,比较困难。
3.7、睡眠。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹,还会有咬牙、磨牙的情况。
中医如何调理宝宝肠胃
1、肠胃虚弱型
以消瘦、进食少为主,伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克,山药15克,炒白术9克,党参9克,神曲9克。煎服。
2、胃阴不足型
纳呆,多饮,大便干结,手足心热,易焦躁,入睡不好。常用沙参9克,麦冬9克,石斛9克,太子参12克,火麻仁6克,谷芽9克。煎服。
3、肠胃运化不良型
厌食伴有嗳气、恶心、腹胀,大便多有不消化物。常用苍术9克,陈皮4。5克,枳壳9克,鸡内金6克,谷芽9克,麦芽9克。煎服。
宝宝胃不好的中医食疗
1、山药莲子粥
材料:山药50克左右,莲子20~30克。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
2、荷叶茯苓粥
材料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。
刚满月宝宝胃火大症状
1、大便干结有的宝宝上火后会引起大便秘结,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。年龄偏小的宝宝在上火的同时也较多的出现小便黄的症状。
2、口舌生疮宝宝上火后大都会出现小便黄、眼屎多、睡不香、口臭口腔异味、大便干结、口舌生疮等症状。
3、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床眼屎比平时明显增多,过多时会粘住眼睑。如果宝宝出现了以上症状,基本可以肯定是宝宝上火了。这时候要保证宝宝饮食清淡、多饮水、多摄入富含维生素的食物,再选择适当的小儿去火产品服用,基本上就可以解决了。
刚满月宝宝吃什么奶粉
1、早产儿奶粉
未足月出生的宝宝,他们的消化系统功能比较薄弱,比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙,改成添加婴儿配方奶粉一匙,直至完全更换成功。
2、婴儿奶粉
一般婴儿配方奶粉是根据宝宝年龄阶段发展的特点进行配置,刚出生的宝宝喝一段奶粉,之后再慢慢换成二段奶粉。当发现宝宝食用配方奶粉时出现不适应的情况,就需要根据情况更换其他婴儿奶粉。
3、防过敏奶粉
有部分宝宝对乳糖不耐受,食用普通的婴儿配方奶粉会出现腹泻等情况。防过敏奶粉不含乳糖,乃针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉,直接换成此种配方,待腹泻改善后,若欲换回原婴儿配方奶粉时,以渐进式添加奶粉方式进行换奶。
满月宝宝的护理
1、护肤
小宝宝也是要护肤的,尤其是婴儿皮肤特别娇嫩。稍有不当就会对宝宝的肌肤产生伤害。护理方法:宝宝满月后就可以每天早晚给宝宝涂抹婴儿油,要全身都要涂抹到,包括大腿、屁股。婴儿油可以给宝宝皮肤保湿,避免因天气干燥,缺水而导致脱皮;选择对的护肤品。一定要选择适合宝宝的护肤品。婴儿一般使用纯天然的,不要添加任何化学剂,那样容易刺激宝宝的肌肤。
2、宝宝穿衣
满月后的宝宝身体机能还没有完全完善,身体散热或御寒方面的功能都还不是很强。护理方法:随时增减衣物。尤其是在秋冬交替季节,昼夜温差大,一定要记得随时给宝宝增减衣物,避免因太热出汗而引起湿疹或太冷而导致感冒。
3、不让宝宝肚子受凉
一定要保护好宝宝的肚子,不能受凉。尤其是满月后的宝宝,消化系统逐渐完善,如果宝宝肚子受凉容易导致腹泻。护理方法:宝宝睡觉时,肚子上一定要盖着被子,尤其是冬天要在肚子上多盖一层,这样宝宝肚子就不会受凉啦。
满月宝宝的注意事项
1、舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足,空气流通,冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间,空气湿度应该在60%左右,如果是冬、春比较干燥的季节,应该使用加湿器来调节湿度。
2、单独的小床 宝贝要有自己单独的小床,这样不仅可以防止不小心压到宝贝,而且避免宝贝睡在大人旁边,呼吸的都是大人呼出的废气,宝贝自己睡,对宝贝的健康更有利。
3、避免阳光直射眼睛 刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上,妈咪要时刻注意观察,不要让阳光直射到宝贝的眼睛。
4、不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头,因为新生儿的颈椎是直的,还没有形成生理弯曲,所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗,也会经常溢奶,为了便于清洁,可以将毛巾对折,枕在宝贝头下。
一、宝宝胃火大怎么办
宝宝如果在平时的饮食方面不注意的话,也容易出现胃火旺的情况。像有的宝宝食欲不振、大便干燥,口疮、口干等,如果宝宝出现胃火旺的现象该怎么办?
1、喝些绿豆汤
绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多个孩子吃些水果
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
上火是常见现象,只要我们在平时注意饮食均衡,多喝水,进行体育锻炼,才能防止上火现象发生。
二、食疗药膳去宝宝胃火
宝宝的饮食餐上,如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物,易助胃生火。了解宝宝的胃火现象,宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药,做到及时有效地“去火”。在这里,小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳:
1、清胃芳香水
先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。
2、凉拌西瓜皮
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。
3、蔬果汁饮
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。
4、凉拌芹菜
芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
除以上之外,现代研究表明萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗,不过属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
三、宝宝胃火旺引发口臭
春节热热闹闹地过去了,开学以后,节日积累的各种问题开始显现。孩子在春节期间吃得过于油腻、辛辣,导致胃火过旺,容易引发牙龈肿痛,口臭的发生。
长假结束后,小波的妈妈突然发现孩子说话时嘴巴很臭。“最开始有点点臭,我没在意,以为是小娃儿不爱干净没刷牙,就喊他每天早晚都要刷牙,结果谁知他嘴巴里的味道越来越大、越来越难闻了。”
小波的妈妈张女士说,以前儿子嘴巴不臭,自从春节后,他说话就有个难闻的味道,她都不想跟儿子面对面说话了。早上,她去叫儿子起床,儿子起床后对着她一说话,一股难闻的臭味扑面而来,把她熏得差点反胃,这才觉得不对劲,于是带儿子到医院看看。
春节期间吃得杂又多节后易发口臭和溃疡
医生查看了小波的情况后,结合小波自己的陈述,告诉家长,不用太担心,小波只是因为春节期间吃得太多太杂,加上作息时间不规律,引起了胃火炽盛,导致口臭。随后通过检查,医生还发现小波嘴里有一个口腔溃疡,这需要家长为孩子适当调理一下饮食。
春节期间几乎家家户户都是大鱼大肉,孩子不知控制饮食量,总是有什么吃什么,因此每年春节后,都会有小孩出现口臭、口腔溃疡、牙龈发炎等问题,这些都是由于春节期间没有注意饮食、生活不规律、睡眠不足引起的。无论是否出现口腔等身体不适,春节期间饮食都应该注意清淡,同时特别要注意多吃蔬菜、水果,并劳逸结合、按时刷牙。
另外,对于有口腔溃疡的小孩,家长在平时要留心诱发口腔溃疡的病因,并在生活中尽量避免此类诱发因素,保证孩子生活规律、睡眠充足。如果孩子长期长有口腔溃疡,建议家长带着孩子到医院做进一步检查。
宝宝胃火大吃什么败火
1、淡竹叶
先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。
2、西瓜皮
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。
4、小米绿豆粥
绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
宝宝胃火大有哪些症状
1、大便干燥
大便情况可以很有力的反应宝宝健康状况,如果宝宝拉臭臭的时候,大便硬度大、干燥,宝宝拉的时候很用力很痛苦,说明宝宝是有胃火了。妈咪做给宝宝清理一下肠胃了,平时要吃的清淡一点,喝点清淡的小米粥。
2、嘴角长痘、牙龈肿痛、口腔溃疡，麦粒肿等
如果宝宝嘴角时不时的就会冒几颗“痘痘”,就要注意了,那也很有可能是胃火旺盛的表现。另外,胃火也可能会顺着经脉蔓延出现牙龈肿痛、口腔溃疡,麦粒肿等。
3、脸嘴发红
中医的“胃”不仅仅指胃这个器官,还包括胃所属的经脉, 胃火也会顺着经脉蔓延刚开始可以看到孩子的脸蛋蛋红,嘴唇很红。
4、 特别能吃
通俗点说,中医上所说的“消谷善饥”就是指——“吃得多,饿得快”。胃好比一口大锅,主管食物的腐熟,当胃热炽盛的时候,就好像给这口大锅不停地添加柴火,食物的腐熟速度就会变得十分迅速。胃里的食物消化完了,人就会觉得饥饿,从而迫使人不断进食。
5、口中酸臭
胃这口“大锅”,胃火旺可促进胃酸分泌过多,在消化食物的同时,受到胃热的影响会不断有“胃气”的上升,使胃中津液随着体气上升而郁积在体内,长此以往便会生成内热,当内热达到一定的程度后便会由热化成火,使口中产生酸味,进而形成口臭。胃火旺盛的人, “胃气”的上蒸会导致舌苔变厚,舌苔一般呈比较厚重的黄色。
6、口渴喜饮、大便秘结
胃火在上蒸过程中,会不断伴随胃液的蒸发,也就是中医上说的“津液亏损”,这时大脑就会给人体一个缺水的信号,人因就觉得口渴而需要大量喝水,以补充体内水分的流失。
宝宝胃火大怎么调理
1、饮食调理
素食为主、或是少吃肉、蛋、奶制品、甜食,不仅吃要清淡,喝的也要清淡,白开水是最健康的饮料。不要让宝宝吃得太饱,尤其是晚上。五谷杂粮皆能养胃。胃火容易导致宝宝脾胃不和,所以在降胃火的同时,还要注意调理脾胃。
平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。
同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。
2、多吃水果
水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、充足睡眠
早睡早起,孩子最好在晚上9点前入睡,睡眠质量差、经常熬夜,使身体处于过度劳累状态,极易引起胃火,因此在起居上要保证宝宝有足够的睡眠。
4、劳逸结合
还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。多到户外活动亲近自然、接触大地。
宝宝的各个器官系统还没完善，一点小原因都会引起上火，胃火呢也是小儿常见的一种现象，家长们平时可以给宝宝多喝温水，胃火大应该吃一些清淡的食物，同时给宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，还可以煮冰糖炖雪梨，煮莲子粥去火，多喝水多排尿，去心火。可以去户外多做运动等。
问题一
宝宝的这种情况有可能是消化不良所致，也有可能是胃炎所致的改变的，还需要排除肝胆疾病所致的改变的，要先检查肝功，肝胆B超和舌苔来判断的，如果是消化不良，可以用乳酶生和三甲散治疗，如果是胃炎，可以用乳酶生等药物治疗的，有些需要做抗感染治疗，如果是肝炎，可以要住院治疗的。
问题二
相关研究发现，儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的，若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉，而自身消化系统不是很健全，就容易消化不良而发生积食，进而发生“胃火”。
也有可能是因为宝宝的体温调节中枢功能还未发育完善，所以一年四季温差变化导致宝宝“胃火”。
宝宝胃火旺怎么办：
胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状，就说明胃火大了，必须要及时调理去火。
从中医角度看，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，做到均衡饮食，少吃热气食物，少吃甜腻食物，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
宝宝胃火怎么推拿
1、宝宝胃火怎么推拿
清胃这个穴位在小朋友大拇指这一侧,手掌的外侧缘,基本上是两种取穴方法都可以,可以从拇指的第二个关节一直到腕横纹的位置,在手的侧面。也可以取到大拇指指根这个位置,不同的取穴,书上在描述上有差异,长一点短一点都是可以的。
清胃的方向是向指尖的方向推,用拇指的外侧缘蘸上爽身粉后抵在孩子的穴位处,一定要放松,把手的重量压在孩子的穴位处,不要施加外力。用这样的压力向指尖的方向一推就可以。回来的时候微微提起,蹭着皮肤回来,没有压力。然后再放松、再下沉、再推回去,这样一直来回向指尖推,这就叫清胃。一分钟220-280次,这个速度是非常快的,所以你不放松的话是很难操作的,一定是肩、肘、尤其是腕部,用腕部放松的摆动的和前臂稍微带动的劲来操作,就一点都不会累,新学的朋友可以操作200次左右。
2、宝宝胃火的护理方法
饮食规律化:饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,让孩子在吃饭时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
多多食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,饭后可多吃点蜂蜜水,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
积极治疗口咽部感染灶:孩子在天气变化时经常会受凉流鼻涕,尤其对病毒性感冒毫无抵抗力,请在孩子生病时及时清理鼻涕等分泌物,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
3、宝宝胃火的食疗方推荐
3.1、淡竹叶饮。原料:淡竹叶10g、砂仁5g、藿香10g、清水适量。
做法:将淡竹叶用大火煮3分钟,然后加入砂仁和藿香,再煮5分钟即可。
吃法:可以口服,也可以含漱,早晚各一次。
功效:清胃泻火、芳香化浊。
3.2、凉拌西瓜皮。原料:新鲜的西瓜皮,食盐少许。
做法:将西瓜皮的外皮削去、洗净,留下红色果肉与偏白部分切丝,加入食盐拌匀后即可食用。
功效:清泻胃火、生津消渴。
宝宝胃火旺吃什么好
1、李子
对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
3、葡萄柚
葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!
胃火旺的症状有哪些
1、牙疼
胃火旺盛的人平时极容易出现牙痛的症状,这主要是因为平时经常使用辛辣食物,以至于胃肠热邪循经上蒸,继而殃及牙床,严重时患者便会出现牙齿痛痛以及牙龈肿痛等症。此外,由于胃火旺盛会循经上炎,所以牙龈部位也会出现气滞血瘀的情况,而如果牙龈肿痛的症状不及时处理,严重时就会导致局部化脓或溃疡,最终便会出现牙龈出血的症状。
2、口臭
口臭也是胃火旺盛的一种典型症状表现。这是因为胃火旺盛会使胃脏中的浊气上冲,如果不及时改善,最终就会引发口臭。不仅如此,因胃火炽盛,患者的胃脏也会出现消化功能亢盛的情况,此时病人会出现容易饥饿的情况,加之胃火热盛会灼伤津液,所以患者也会出现小便赤黄以及便秘等症状。
宝宝胃不好怎么推拿
1、宝宝胃不好怎么推拿
1.1、摩腹:专门解决腹部问题
手法:将掌心放在孩子腹部,做顺时针摩腹50次,再做逆时针摩腹50次。
作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以帮助孩子消化,如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹,在摩腹前建议搓热手掌,睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦!
1.2、捏脊:食欲不振就找它
位置:位于后背正中,整个脊柱。
手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度适中。
作用:捏脊可促进孩子气血运行,改善脾胃问题。
1.3、推脾经:脾胃问题就找它
位置:位于拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。 手法:用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补,由指根向指尖直推为清。
作用:如果脾胃虚弱,一般用补法,可健脾和胃补气血;如果小孩有痰、便秘、呕吐,一般用清法,可清热利湿、化痰止呕;如果只做保健,一般用清补法,即来回推。
1.4、按揉足三里:专治消化系统疾病
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法:用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。
2、宝宝胃不好推拿要注意什么
按摩时,我们可以用大拇指对着穴位轻轻按摩,背部的脾俞胃俞,也可以用掌根按摩。
孩子过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在孩子哭闹之时,更要先安抚好情绪,再进行推拿。
小儿推拿适用于0--14岁的儿童,新生儿也可做推拿。但孩子皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。如果家长在家里给孩子操作,需要使用爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
手法要轻柔深透,适达病所,刺激强度要适宜。给孩子操作手法既要轻柔,同时还要保证手法频率。
做小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的场所;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。现在已经进入秋冬季节,手要保持温暖,提高孩子的配合程度。
3、宝宝胃不好推拿有什么禁忌
3.1、忌盲目推拿
小儿疾病,瞬息万变、刻不容缓,请家长不要疏忽大意。小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊!
3.2、忌时间过长或过短
忌时间过长或过短。一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10-20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短。一般每日1次,重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后,可休息数日,然后进行下一个疗程的治疗。
给宝宝推拿有哪些好处
1、提高小儿机体的各项机能
大量的临床实践证明,小儿推拿确实具有增强免疫功能的作用,此外还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
当小儿生病时,可以按摩小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿的治疗范围非常广,可以治疗发热、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹泻、便秘、厌食、遗尿、夜啼等多种常见疾病,且治疗效果十分显着。
3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗能力
小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面,一是未病先防,通过按摩,使小儿经络通畅、气血调和、正气充足,从而起到未病先防的功效;二是防病传变,小儿得病后传变较快,容易发生危急状态,而推拿可以起到防止传变以及发生危急病症的作用。
哪些宝宝不能推拿
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿,初生儿太娇嫩了,不适宜推拿,一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。
2、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿。
3、有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。
4、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。
5、某种急性传染病,如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。
6、严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。
7、某些急性感染性疾病,如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
一、小宝宝胃火大怎么办
宝宝胃火大怎么办?宝宝胃火旺多跟自身体质和日常饮食结构有关,胃火大会导致宝宝睡眠不稳、大便干、食欲不振、小便发黄等,影响宝宝的生长发育。如果宝宝有胃火大的症状,家长要及时调理,帮宝宝“降火”。
从中医角度看,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,做到均衡饮食,少吃热气食物,少吃甜腻食物,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
宝宝的饮食餐上,如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物,易助胃生火。了解宝宝的胃火现象,宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药,做到及时有效地“去火”。在这里,小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳:
1、凉拌西瓜皮
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。
2、蔬果汁饮
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。
3、小米绿豆粥
绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。
4、凉拌芹菜
芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
二、小孩子胃火大是怎么回事
小孩子为什么会胃火大呢?平常妈妈们经常说的胃“上火”一般有以下几种,小孩子胃火大的原因:
1、生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致儿童在一段时间内经常生气,精神烦躁,或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差,导致”上火“。
2、小孩子胃火大也跟饮食有关,如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等。
3、天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下,更容易出现”上火“。
4、由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起”上火“。
5、睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火。
三、宝宝胃火旺表现症状
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当留意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
对于孩子们出现的胃火旺盛的一些症状,还需要家长们多加仔细观察,这样也才能够及时将一些病情在早期得以控制,也能够保护孩子的身体不会受到太大的伤害。不仅如此,在生活之中,家长们还需要引导孩子们多添加一些体育运动。这样也才能够增加孩子们的食欲,增强自身的免疫能力。
导读：胃火专区，为您详细介绍什么是胃火、胃火大的症状、胃火大的病因、胃火大怎么办等，要想知道更多胃火的相关知识，不妨来关注一下。
什么是胃火胃火大的症状胃火大的病因胃火大怎么办胃火大吃什么好什么是胃火
胃火也就是胃热，在中医中，胃火可以分为中火，上火和火热下迫等情况，常常会因为喝酒和吃辛辣的食物而引起。
还有因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。
胃火大的症状
胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。
有的时候是因为消耗了阴液而导致胃虚，胃火上炎，就会导致胃气上逆行，还会出现恶心的情况出现。
胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃火大的病因
胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥；若肝火犯胃，则吞酸嘈杂；火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。
胃火大怎么办
1、随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
2、提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。
其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。
3、增加体表散热
中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。
4、饮食清淡
高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
胃火大吃什么好
1、绿豆粥
古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
2、甘蔗
作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。
3、白萝卜
作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生熟均可食用，味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
4、冰糖炖梨
看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗？是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。
以上就是一些胃火的相关知识，如果想了解更多关于胃火的内容，请继续关注中医养生频道。
胃热,即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。
一、胃火大的症状
1、胃脘部灼痛
由于邪热壅滞于胃腑,导致胃失去和将功能,胃气壅滞不畅,中医讲“不通则痛”,故而胃火大的人可表现为胃脘部疼痛拒按的症状,由于时胃火旺盛,灼伤津液,其疼痛性质多为烧灼样疼痛表现。
2、牙疼
胃火牙痛是常见的口腔科疾病之一,多食因为平素阳明积累热,或嗜食辛辣食物,或风火复克于阳明大肠经,引动胃肠热邪循经上蒸于齿床,伤及牙龈而导致。主要表现有牙齿疼痛剧烈,牙龈红肿等症状。
3、胃火可出现牙龈出血
胃火旺盛可导致胃火循经上炎,上蒸齿龈,导致牙龈气滞血瘀,出现牙龈红肿疼痛,甚至严重者可化脓、溃疡等,同时由于邪热可灼伤脉络,邪火迫血妄行,则可表现出牙龈出血的现象。
4、可导致口臭
由于胃火内盛,导致蒸腾胃中浊气上冲,可表现为口气臭秽的症状。
5、胃火大的人消谷善饥
火炽盛,胃的受纳腐熟太过,消化功能亢盛,则表现为容易饥饿,吃的多饿的快的现象。
6、胃火可致津液耗伤
由于胃火热盛灼伤津液,可出现口渴而喜欢冷饮、小便黄赤、大便秘结等伤津表现。
二、胃火大需要禁忌的食物
1、胡椒
性热,味辛,胃寒证宜食,胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出:“多食动火燥液,耗气伤阴。”《本草纲目》亦说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之,热病人食之,动火伤气,阴受其害。”所以,不仅热性胃痛者忌食,病属阴虚胃痛者也不宜服。
2、花椒
又称川椒、蜀椒。性温,味辛。明代药学家李时珍曾说:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说:“肺胃素有火热,嘈杂醋心,呕吐酸水,咸不宜用。”
3、茴香
无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说:“胃肾多火,得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫:“肺、胃有热者禁用。”
4、丁香
性温,味辛。《得配本草》中虽说:“丁香温能和胃”,但胃热搀痛呕逆之人则忌食。正如《本草经疏》所言:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”
5、龙眼肉
俗称桂圆。甘温果品,胃热当忌。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,又非所。”《药品化义》还说:“甘甜助火,亦能作痛。”因此,热性胃痛者,应当忌食。
6、白豆蔻
辛温芳香调味食品,但胃热疼痛者忌之。正如《本草备要》所言:“肺胃火盛者禁用。”《本草经疏》也说:“凡火升作呕,因热腹痛,法咸忌之。”
此外,热性胃痛者还应忌食辣椒、桂皮、草豆蔻、生姜、葱、洋葱、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。若误食这类辛辣温热食物,更会助长胃热,加重病情。
三、适合胃火大(胃热)患者的食物
1、绿豆粥
古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。
2、甘蔗
作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。
3、白萝卜
作为最常见的根茎类蔬菜,白萝卜在各地都有种植和食用,其生熟均可食用,味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以,如果想通过白萝卜汁来解胃热,请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的,也可以将白萝卜煲汤后饮用。
4、冰糖炖梨
看到这里,会有人发出疑问,这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的,一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。
5、多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜
这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热,多喝水可以极大的缓解这些症状。同时,多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜,比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后,自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。
宝宝肝火旺如何推拿
1、宝宝肝火旺如何推拿
1.1、补脾经
穴位: 脾土穴,又名脾经、脾穴。该穴位位于拇指桡侧缘(赤白肉际处),从指尖到指根成一直线,或拇指螺纹面。
手法:
1.1.1、将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时,幼儿拇指伸直向上推)。
1.1.2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
功效: 可促使肝火外泄,内毒外发;同时可补虚扶弱,健脾进食。
1.2、清心经
穴位: 心火穴,又名心经,心穴。该穴位位于中指掌面从指尖到指根成一直线状,或中指螺纹面成点状,或中指末节横纹正中成点状。
手法:从指根向指尖方向直推5分钟。
功效:清心肝之火,镇惊安神,清热凉血。
1.3、推三关
穴位: 三关穴,又名大三关,上三关。该穴位位于前臂桡侧缘,即以拇指根部,经列缺至曲池,成一直线。
手法:从拇指根至曲池单方向直推5分钟。
功效:引内热外发,熏蒸汗出。
2、引起宝宝肝火旺的原因
2.1、小孩肝火旺,首先要了解孩子病情产生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是饮食因素。根据我国居民的膳食习惯,制作菜肴经常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且温度高,易产生一些有害的毒素,就会导致肝火旺盛,另外还有一些易导致上火的食材,如鸡肉、牛羊肉等。孩子的自身代谢能力弱,如大量食用,就有可能导致肝火旺。
2.2、情绪因素也能导致孩子肝火旺。现在孩子都是家里的宝贝,很容易因为家长及周围人的溺爱,让孩子产生一些很霸道的性格,认为一切需要都要满足他,而且还是要马上就要得到。一旦某些不合理要求被家长拒绝后,容易发脾气、生气,在中医学上所说,在体内产生郁滞,进而导致肝火旺。
3、宝宝肝火旺的表现
3.1、宝宝肝火旺的表现:睡觉不踏实
宝宝睡不着或睡不踏实,从中医角度看,主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”,会在睡眠上有比较突出的表现,例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。
3.2、 宝宝肝火旺的表现:便秘且大小便干黄
宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品,导致肠胃积热,而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结,小便因身体水分缺失而分量减少,从而颜色变黄。
3.3、宝宝肝火旺的表现:手心脚心爱发热
宝宝手心发热出汗,往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增加而需要通过体表散热,可感觉体温偏高和手心温暖偏高。
宝宝肝火旺推拿的注意事项
1、家长在给宝宝推拿的时候一定要找准穴位。
2、家长在推拿的时候要注意力度,不能用力过度,导致宝宝受伤。
3、宝宝肝火旺推拿期间可以辅以饮食调理来缓解肝火旺的症状。
宝宝肝火旺中医如何调理
1、饮食调理
预防肝气生发过大的话,在饮食上应遵循“少酸多甜”的原则,这是因为酸味虽能滋养肝,但是过量食用时却会使肝气收敛,从而阻止了肝气的生发,清肝火药膳可使用夏枯草、桑叶、菊花等,而甘味是滋养脾胃的上佳食材,像太子参、山药、玉米、小米等这些食物,都能对脾胃起到良好的补益功效。
2、充足睡眠
按照中医静脉循行的理论,每天晚上11点到凌晨3点,是肝经运行的时间,若此时能安然入睡,便可以给肝脏提供充足的运作及排毒,从而减轻肝脏的负担。
3、培养孩子良好的性格
中医上说,情志不舒,久则肝气郁结,小儿由于大脑发育尚未成熟,对某些情志如忧、思、悲等是不太敏感的,但是,由于现在很多家庭都是只有一个孩子,孩子在家里都是比较娇宠,在性格上会相对比较任性一点,容易撒娇或发脾气,要么就是因缺少玩伴,总是一个人玩耍而变得孤僻、不多说话。
宝宝发烧是如何推拿
1、宝宝发烧是如何推拿之补脾经
脾经位置:拇指桡侧(也就是拇指外侧缘),自指尖至指根处。
操作方法:用您的一只手拿着宝宝的手,用另外一只手的拇指螺纹面,由指尖推向指根(向心推),操作:200次。
2、宝宝发烧是如何推拿之清肺经
风邪最容易侵袭宝宝的肺,感冒的宝宝一般会出现咳嗽、鼻塞、发热的症状,所以清肺经是很有必要的,能够清肺泻热、化痰止咳。
肺经位置:无名指掌面的末端。
操作方法:用您的一只手拿着宝宝的手,用另外一只手的拇指螺纹面,推宝宝无名指掌面的末端,方向:离心推,操作:300次。
3、宝宝发烧是如何推拿之清天河水
清天河水在小儿推拿中,是非常常用的清热手法,能够清热解表,常用于感冒退烧。
天河水位置:在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线
操作方法:操作者一手握住宝宝的手,另一手的食中二指,自宝宝的腕横纹推向肘横纹。如果宝宝发烧温度不是很高,可以操作50次左右,如果温度较高,可以操作100次。
4、宝宝发烧是如何推拿之退六腑
位置:前臂尺侧,肘横纹到腕横纹成一条直线。
时间:5~15分钟。
功效:退高烧,降实火,清痰热。
手法:自肘横纹推向腕横纹。
5、宝宝发烧是如何推拿之揉一窝风
位置:手背腕横纹中央的凹陷中。
时间:5~10分钟。
功效:祛风解表散寒,缓解鼻塞。
宝宝发烧退烧小妙招
1、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
2、泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
3、补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
宝宝发烧吃什么好
1、小米粥中含有丰富的植物蛋白,其次就是大量的碳水化合物,它适中的热量,多种营养元素很适合此时的儿童食用。
2、牛奶米粥中的水分热量充足,是极易被消化的食物。牛奶和大米结合会使牛奶中的酪蛋白分子更加易于消化,这样有利于孩子身体的康复。在烹饪牛奶米粥时,只需要使用清水将大米烹饪成粥,将米渣过滤后在米汤中倒入牛奶在给孩子饮用。
3、绿豆粥可以解毒祛暑,在孩子发烧时给孩子多吃绿豆粥有利于病情的康复。
4、鸡蛋羹,给宝宝补充蛋白质和热量,身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便,打1-2个鸡蛋,放入水,搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
5、西瓜汁,感冒发烧期间,不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效,同时还能促进毒素排泄,对宝宝退烧很有帮助。
饮食养生
运动养生
