藤黄果的副作用
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“藤黄果的副作用”，但愿对您的养生带来帮助。
藤黄果的副作用
1、藤黄果的副作用
1.1、很多服用者都表明,在服用了藤黄果之后,会出现各种程度的上火的现象。
1.2、藤黄果的使用者会感到食欲不振,并且会口渴难耐。一日之内,需要大量饮水才能满足身体的需求。m.yS630.COM
1.3、另外的藤黄果的副作用就是耳鸣,大部分使用者都表明自己出现过耳鸣的症状。
1.4、还有一个比较明显的藤黄果的副作用是,难以入眠,很多人白天和夜晚都很精神,无法入睡。
1.5、另外,也有人出现四肢乏力的现象,这也是藤黄果的副作用之一。
2、什么是藤黄果
藤黄果(学名:Garcinia cambogia)是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木,又名马拉巴罗望子,所结果实黄色和植物树种同名。藤黄果实和橙子大小几乎相同,外表面很类似南瓜,常有数条纵沟。
3、藤黄果的形态特征
藤黄果是藤黄属的一种乔木,高约20米;树皮厚,栓皮状。
花杂性,异株,4基数;雄花序顶生,直立,圆锥状聚伞花序,长8-15厘米,有花8-12朵,总梗长3-6厘米;花梗粗壮,自上至下渐细,长3-7厘米,宽3-7毫米;萼片阔卵形或近圆形,厚肉质,边缘膜质;花瓣黄色,长方状披针形,长7-8毫米,雄蕊合生成1束,几无花丝或靠近退化雌蕊的少数几枚具短的花丝,束柄头状,长约3毫米,包围-退化雌蕊,花药多数,退化雌蕊圆柱状楔形,稍有棱,柱头盾形,具不明显的瘤突;雌花通常成对或单生于枝条顶端;花梗粗壮,长3.5-4.5厘米或更多,宽5-6毫米,微4 棱形,基部具半圆形苞片2。
藤黄果的功效
1、加大脂肪消耗:所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。
2、减少脂肪吸收:植物纤维素使胃具有饱和感,使人体减少了食物的摄入,从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。
3、加速脂肪分解:苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪,减少腰围。
从以上的讲解来看,藤黄果的功效与作用是非常强大的,这种植物的果子具有非常多的效果,特别是减肥的效果特别明显,因为藤黄果具有消耗脂肪的能力,还能够阻止脂肪的吸收等等,是女性们用来减肥的绝好材料。
藤黄果的减肥原理
藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸(HCA),而羟基柠檬酸(HCA)的主要作用就是妨碍脂肪的合成。被西方誉为瘦身的神果藤黄果(学名:Garcinia cambogia)是双子叶植物纲藤黄科的一种乔木,又名罗望果、马拉巴罗望子。藤黄果实和橙子大小几乎相同,外表面类似南瓜,常有数条纵沟。
生于低山坡地潮湿的密林中,原产地印度,也分布于东南亚地区。几个世纪以来,印度南部和泰国作为果型草药使用而大量栽种。从藤黄果实中提练出的生物保健品风靡世界各地。当人们摄取了糖类时,这些醣类会被分解为葡萄糖,搬运到肌肉内并且转换为热量。
但若热量的摄取量大于消耗量时,多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来,这就是肥胖的原因。而若是在餐前摄取藤黄果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖,因此能预防肥胖。
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藤黄的药用价值
功能主治:消肿;攻毒;止血;杀虫;祛腐剑疮。主痈疽肿毒;溃疡;湿疮;肿癣;顽癣;跌打肿痛;创伤出血及烫伤。
藤黄的用法用量:外用:适量,研末调敷、磨汁涂或熬督涂。内服:0.03-0.06g,入丸剂。
藤黄的副作用
质虚弱者忌服,多量易引起头昏、呕吐、腹痛、泄泻,甚或致死。
藤黄的医学记载及附方
藤黄的医学记附方
1、治一切痈肿:雄黄、胆矾、硼砂、藤黄、铜绿、皮硝、草乌各一两,麝香二钱。为细末,和瞻酥为条浓口笔管大,金箔为衣,用时以醋磨浓,新笔蘸药,涂(肿)毒四围。数次愈。(《祝穆试效方》一笔消)
2、治一切无名肿毒:藤黄四两,自蜡八两,小磨麻油十二两。先将油煎熟,将成珠,入水不散,再加黄、白搅习,磁瓶收,面上仍以麻油养之,临用摊贴。(王玷桂《不药良方》风气膏)
3、治一切无名肿毒,及对口发背:滴花烧酒,磨藤黄敷,不住手敷之。(《救生苦海》消毒方)
4、治跌打损伤,肿毒危重之症,内服外敷皆效:牛黄、冰片各二钱半,阿魏、雄黄各一两,生大黄、乳香、没药、 儿茶、天竺黄、血竭、参三七各二两。各研细末,以山羊血五钱,拌晒干透,再磨为粉,加藤黄二两,隔水煮透,去净浮腻,丸如英实大,晒干忌火烘,以黄蜡为壳包裹。临用以一丸,陈酒送服。(《外科全生集》)
5、箍毒:五倍子(略焙)一两,藤黄四两,桐青少许,小粉(炒)八两。作锭,用时醋磨涂。(《类证活人书》)
6、治一切顽癣:鸡脚大黄、硫黄、雄黄、姜黄、藤黄各等分。为细末,菜油调涂患处,七日匆洗浴。(《纲目拾遗》五黄散)
7、额痢头:藤黄一钱,枯矾一钱,轻粉五分,明雄五分。共研细末,用麻油四两,黄白蜡各三钱,熬桔收冒。先剃净头发,后用明矾、川椒各一钱五分,煎水洗净患区,最后涂上药膏,每日涂一次,至愈为止。〔《江苏中医》
8、治刀斧木石伤及汤火伤,竹木刺入肉,一切诸伤:真麻油一厅,藤黄八两,自蜡八两。先将油人铜锅,次将藤黄捶碎熬透。以麻布滤去渣,加入自蜡,至滴水成珠为度,贮磁罐。其冒夏老冬嫩为宜。敷之即能止疼、止血、收口取效。(《纲目拾遗》神效膏)
很多减肥的人在减肥的时候都会配合食用一些减肥药，藤黄果就是比较常见的一种。对很多人而言，藤黄果就是一种减肥药，它能在短时间内让你看到你身体的变化，十分受减肥人群的青睐。但是是药三分毒，每种药品都有自己的禁忌，那么藤黄果除了减肥作用之外，它还有什么作用呢，有什么禁忌呢？
藤黄果不适合什么人吃
藤黄果是相对而言比较安全的一种减重产品，主要是能够刺激人体的中枢系统，能够增强饱腹感，还能够操纵食欲，减重效果非常不错，可是孕妇和哺乳期的女士朋友们是不建议使用的，孕妇和哺乳期的女士朋友们是非常特别的人群，孕妇和哺乳期的女士朋友们有必要加强营养，不建议减重，否则会对宝宝带来一定的损害，大家一定要特别留意，女士在生产完后的半年左右，能够考虑选择用藤黄果，能够起到非常好的减重作用。
藤黄果的口服方案
建议大家在吃饭前半小时口服藤黄果产品，这样减重的效果会更好很多，当人体进食了糖果过后，就会迅速性的燃烧人体的脂肪，这样会导致耗水量增加，所以大家在口服产品的期间还有必要多喝一点水，以免人体出现上火，口干的表现。
藤黄果的减重原理
藤黄果中是含有大量的hca，另外还含有柠檬酸，能够抑制酵素的活性，一起还能够防止糖类转变成为多余的脂肪，促进脂肪的燃烧，也能够调节人体内脂质的代谢，还能够增强人体肝脏的蕴藏糖分的能力，防护人体的脂肪堆积。藤黄果对人体的副作用较少，并不会影响到人体脏腑器官的功能，大家不要担心。
藤黄果不适合什么人吃就先容到这里，相信大家都有所了解，大家在减重成功过后也应该要留意操纵好个人的膳食，不要吃得太多，还有必要多做很多体育运动，能够促进新陈代谢。
生活中有许许多多的植物是我们不太了解的，可以说很多的植物都是人们第一次听说，而在中医的知识里面，各种植物都有其独特的存在价值，例如藤黄果是一种药效非常强的果子，能够起到一定的治疗疾病的作用，在人们的药物里面也能够见到藤黄果，那么，藤黄果的功效与作用有哪些呢？
藤黄果是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树，果实大如柳橙，酸酸的，自古就被当作咖喱的调味料及民间药物。藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它，有效成分及结构也渐渐明朗，现在被利用为减肥食品。藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸，而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。
功效作用
1.加大脂肪消耗：所含的速效燃脂成分HCA
可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。
2.减少脂肪吸收：植物纤维素使胃具有饱和感，使人体减少了食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。
3.加速脂肪分解：苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。
从以上的讲解来看，藤黄果的功效与作用是非常强大的，这种植物的果子具有非常多的效果，特别是减肥的效果特别明显，因为藤黄果具有消耗脂肪的能力，还能够阻止脂肪的吸收等等，是女性们用来减肥的绝好材料。
导读：雪莲果的副作用，雪莲果是一种保健型水果，食用对人体有很大的保健作用。那么吃雪莲果有副作用吗？下面一起来了解下雪莲果的副作用。
雪莲果外国名叫阿贡，天生娇贵，因生长在地下，俗称地下水果。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。
雪莲果，除寒，壮阳，调经，止血。治疗阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血等症状。
雪莲果的副作用
1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒，便汤等症状。
2、胃寒的人，可能吃冷的有胀感，但可以用开水泡一下吃，大部份人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常，大便象小孩子的一样，这属于正常。
3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。
5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮现吃，以免化学反应导致出黑色素。
雪莲果的吃法
雪莲果最简单的吃法就是生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表面的泥洗去，再除外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外，若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用，便成一道佳肴，也是不错的烹调方式，雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品。
除了生吃外，雪莲果还可以炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。
还有一种方法是将雪莲果切碎后做成甜饼，因为它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖调味，便成一道可口的品茶小点，而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念。
雪莲果的副作用都和胃有关，你可以吃，但是选择正确的吃法就不会有什么副作用了。
藤黄的简介
藤黄,中药名。为藤黄科藤黄属植物藤黄Garcinia hanburyi Hook.f.的树脂。分布于广东、广西等地。具有消肿,攻毒,祛腐敛疮,止血,杀虫之功效。常用于痈疽肿毒,溃疡,湿疮,肿瘤,顽癣,跌打肿痛,疮伤出血及烫伤。
藤黄的功效与作用
1、富含物质
树汁含藤黄素,已知结构的有α-藤黄素和β-藤黄素,另含藤黄酸、异藤黄酸。种子含藤黄宁、异藤黄宁、二氢异藤黄宁、乙氧基二氢异藤黄宁、新藤黄宁。果皮含α-藤黄素。树汁及心材含藤黄双黄酮。
2、功效作用
消肿,化毒,止血,杀虫。治痈疽肿毒,顽癣恶疮,损伤出血,牙疳蛀齿,汤火伤。外用:研末调敷、磨汁涂或熬膏涂。内服:入丸剂(一次量1～2厘)。
3、临床应用
3.1、治一切痈肿:雄黄、胆矾、硼砂、藤黄、铜绿、皮硝、草乌各一两,麝香二钱。为细末,和蟾酥为条,如笔管大,金箔为衣,用时以醋磨浓,新笔蘸药,涂(肿)毒四围。数次愈。(《祝穆试效方》一笔消)。
3.2、治一切无名肿毒:藤黄四两,白蜡八两,小磨麻油十二两。先将油煎熟,将成珠,入水不散,再加黄、白搅匀,磁瓶收,面上仍以麻油养之,临用摊贴。(王玷桂《不药良方》风气膏)。
3.3、治一切无名肿毒,及对口发背:滴花烧酒,磨藤黄敷,不住手敷之。(《救生苦海》消毒方)。
3.4、治跌打损伤,肿毒危重之症,内服外敷皆效:牛黄、冰片各二钱半,阿魏、雄黄各一两,生大黄、乳香、没药、儿茶、天竺黄、血竭、参三七各二两。各研细末,以山羊血五钱,拌晒干透,再磨为粉,加藤黄二两,隔水煮透,去净浮腻,丸如芡实大,晒干忌火烘,以黄蜡为壳包裹。临用以一丸,陈酒送服。(《外科全生集》)。
3.5、箍毒:五倍子(略焙)一两,藤黄四两,铜青少许,小粉(炒)八两。作锭,用时醋磨涂。(《类证活人书》)。
藤黄的市场信息
1、藤黄的价格
藤黄的价格约为9元/克。
2、藤黄的选购方法
藤黄,常绿乔木,高约18米。小枝四棱形。叶对生,薄革质,椭圆状卵形或卵状披针形,长10～15厘米,先端钝,基部楔形,全缘;叶柄长8毫米。花单性,腋生,黄色,无柄;萼与花瓣均4片,圆形,覆瓦状排列;雄花2～3,簇生,雄蕊多数,集合成一亚球状肉质体,药1室,横裂,花丝短;雌花单生,较大。
3、藤黄的保存方法
藤黄可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
饮食养生
运动养生
