中医治疗黄褐斑的经验方
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中医治疗黄褐斑的经验方”，希望能对您有所帮助，请收藏。
二、黄褐斑的预防措施有哪些三、黄褐斑危害有哪些中医治疗黄褐斑的经验方
1、中医治疗黄褐斑的经验方
1.1、中药祛斑汤
生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效好。
1.2、中药化斑通络汤
丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日一剂,一般用药20余剂,即可见效。
1.3、耳针疗法
取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后,贴压王不留行籽,以胶布固定,隔日1次,10次为1疗程。
2、黄褐斑的形成原因
2.1、人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。
2.2、内分泌失调,雄性激素增高,也会引起黄褐斑。
2.3、药物作用:经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑,另外,感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
2.4、孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑,产后体内雄孕激素分泌正常后,大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
3、黄褐斑的发病症状都有什么
3.1、形状:黄褐斑的大小不一,数目也不确定,可形成弓形或多环状的皮损,成线状或彗星发散式的分布,对称发生于面部。
3.2、颜色:黄褐斑的症状体现中,其颜色是一部分。黄褐斑通常呈现的颜色为淡棕色、灰色、棕灰色,严重者的黄褐斑呈棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹,融合而成的片状色素斑。
3.3、表现:黄褐斑的症状,黄褐斑皮损通常局限于皮肤的暴露部位,分布于面部,主要分布在两颊及鼻、前额、颏部,偶尔也可伴有乳晕的色素沉着。
黄褐斑的预防措施有哪些
1、健康生活
黄褐斑说到底是一个皮肤问题,所以保养皮肤很关键。在生活中应当尽量避免炽热的阳光直射皮肤,或者是紫外线刺激皮肤,使皮肤软组织受到损伤;同时也应该注意清洁,但是在用很多化妆品保养之前,应该试用确认不过敏之后再使用。
2、调节情绪
从我们中国传统中医学上来看,情绪和意志不尽如人意,进而造成肝与气郁结,持久化热,长久淤积的气血伤及面部,是造成黄褐斑产生的原因之一。由此得出,情绪是预防黄褐斑的一个很重要的因素,所以在我们日常生活中,应该调整好自己的心态,端正生活态度,用平常心去看待生活琐事将有益于我们预防黄褐斑的产生。
3、缓解压力
以上就是针对于,预防黄褐斑方法常见的有哪些的介绍,当然这并不是全部,除了我们所讲的注意点以外,更多的还是要我们积极生活,增强预防意识,现在医学界已经证明了拥有一个阳光健康的心态,调节自我的情绪,是可以有效的预防多种人体的慢性和急性的疾病的。
黄褐斑危害有哪些
1、内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现,黄褐斑发生的同时,身体内部也会发生问题。
2、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象,有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
3、脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信,伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活,甚至影响家庭和睦,给女性的心理造成很大的痛苦。
4、临床中常并发多种疾病,如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。
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黄褐斑中医治疗方法
1、黄褐斑的中医内服方法
中医内治黄褐斑的方法主要是辨证选方法:
1.1、肝郁气滞:治以疏肝解郁,方选柴胡疏肝散加减,瘀血甚者加大黄蛰虫丸。
1.2、肝脾失和:治宜疏肝健脾,方选逍遥散据证加味。
1.3、痰湿内停:治宜温阳健脾,利湿祛痰,方选苓桂术甘汤据证加减。
1.4、肾水不足:治宜滋补肾阴,方选六味地黄汤加味。
2、黄褐斑的中医外用方法
2.1、紫草外洗方:紫草30g,茜草、白芷、赤芍、苏木、南红花、厚朴、丝瓜络、木通各15g,加水3000ml煮沸15～30分钟,待温局部溻洗。
2.2、选用纯净无杂质的中药白芷25g,白附子20g,密陀僧6g,烤干后研末过筛调入雪花膏内,调配成55%浓度,消毒后装入瓶内备用。早晚各涂1次。
2.3、五白膏:用白及、白芷、白附?痈?6g,白蔹、白丁香(雀烘)各4。5g,密陀僧3g,研细末,用少许搅人鸡蛋清或白蜜内,睡前涂于黄褐斑上。
3、黄褐斑的中医食疗偏方
3.1、猪肾山药汤:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
3.2、养颜消斑汤:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。
功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。
黄褐斑喝什么花茶
1、康乃馨花茶:康乃馨花茶具有安神、促进人体新陈代谢、加速血液循环的功效,康乃馨花茶可以清心除燥、排毒养颜以及调节体内内分泌的作用,而黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的色斑,所以脸上长幼黄褐斑的女性也可以通过喝康乃馨花茶祛除脸上黄褐斑。
Tips:孕妇不可以喝康乃馨花茶,因为康乃馨花茶属于凉性食物,严重的会导致流产;脾胃虚幻、腹泻的人不可以喝康乃馨花茶,否则会加重腹泻的情况。
2、红巧梅花茶:脸上长有黄褐斑的女性,可以通过喝红巧梅花茶祛除脸上的黄褐斑。这是因为红巧梅花茶可以有效的调节身体的内分泌,一旦身体内分泌得到正常以后,体内的内分泌调整到正常,脸上的黄褐斑也会得到淡化,长时间喝红巧梅花茶可以有效祛斑。
Tips:红巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及柠檬片达到很好的祛除黄褐斑的效果,其比例为2:5:2:1的比例,而花茶剩下的渣滓可以用来揉搓脸部长有黄褐斑的位置,对祛除黄褐斑起到辅助的效果。
脸上长黄褐斑的原因
1、紫外线照射:皮肤中的黑色素细胞,会因紫外线的刺激产生催化酵素,促使黑色素大量产生,造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射,皮肤白皙的女性更容易长晒斑,甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多,颜色也会加深,所以雀斑又被称为“夏日斑”
2、年龄增长:许多女性在步入中年以后,发现脸上的色斑莫名其妙地增多,这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢,造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。
3、内分泌失调:色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期,雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内,女性体内激素水平的改变,也会刺激黑色素分泌,导致色斑越来越多,颜色越来越深。
中医治疗黄褐斑的方法
1、中医治疗黄褐斑的方法
1.1、中药祛斑汤
生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效好。
1.2、中药化斑通络汤
丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日一剂,一般用药20余剂,即可见效。
1.3、耳针疗法
取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后,贴压王不留行籽,以胶布固定,隔日1次,10次为1疗程。
2、长黄褐斑的原因
2.1、人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。
2.2、内分泌失调,雄性激素增高,也会引起黄褐斑。
2.3、药物作用:经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑,另外,感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
2.4、孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑,产后体内雄孕激素分泌正常后,大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
3、黄褐斑的特点
3.1、发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
3.2、初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
3.3、大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
3.4、经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
3.5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
3.6、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。
3.7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。
如何预防黄褐斑
1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多,轻则造成黄褐斑的反弹,重则造成毁容。
2、养成良好的生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
3、加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
4、防黄褐斑,远离各种电离辐射,电离辐射会加快皮肤的损伤,导致黄褐斑的加重。
5、要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效6、多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,要注意劳逸结合。
黄褐斑的饮食
1、常吃含有维生素的食物含维生素较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。
2、常吃富含维生素的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。
3、常吃富含维生素E的食物过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。
4、常吃含蛋白质和铁质较高的食物如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。
黄褐斑是几乎每个女性朋友都会有的肌肤疾病。对于治疗黄褐斑，中医祛黄褐斑的方子比较有效。那么到底如何护理黄褐斑才能让肌肤重现光泽呢?治疗黄褐斑吃什么食物能治标又治本呢?
中医祛黄褐斑的方子
1、五白消斑膏：
组成：白芨、白附子、白芷各6克、白蔹、白丁香各4、5克、密佗僧3克。
做法：上药共研细末，每次用少许药末放进鸡蛋清调成稀膏，晚睡前选用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净。
主治：面部色斑。
2、紫草熏洗方：
组成：紫草30克茜草10克白芷10克赤芍15克苏木15克红花15克厚朴15克、丝瓜络15克木通15克，水2000～2500毫升，
做法：煮沸15～20分钟，外洗湿敷。
主治：肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素冷静。
3、退斑汤：
组成：生地、熟地、当回各12克柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白朮、白芷各9克白藓皮15克白附子、甘草各6克。
做法：水煎服，日1剂，每次疗程3-6个月。
主治：气血不足、肝郁气滞、脸肤轻易?痒黑黯者。
4、化斑通络汤：
组成：丹皮12克赤芍15克川芎12克柴胡6克桃红、白僵蚕、白芷各12克、白蒺藜15克、郁金12克。
做法：水煎服，日一剂，一个疗程3个月。
主治：阴虚火旺，肝肾不足，大便不通或不畅，轻易口臭，脸肤暗黑轻易潮红者。
如何护理黄褐斑
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
黄褐斑对于老年人面部形象影响比较严重，所以很多老年人当面部出现黄褐斑以后，认为黄褐斑对自己的形象有很大的危害，所以想尽快通过中医治疗黄褐斑，那么中医治疗黄褐斑有哪几种方法?为了你能尽快了解，就来一起看看下面解答。
睡觉：做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，可以一周用两三次。
泡澡：水中加点“作料”
很多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人特别放松，如果在水中加点“作料”，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我们常吃的柿子的蒂，在一般药店都可以买到。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20～25分钟，加入泡澡水中，同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油，因为桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白润肤的效果好一些。
饮茶：对症搭配药材
不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处，于是经常用它们做成花草茶。其实，要想祛斑，这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑形成的原因不同，如果药物用错了，可能会适得其反。
在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走，如平时是急性子、爱生气(为肝淤型)，应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型)，应该选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄，总觉得乏力(为脾虚型)，应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪，将这几种药材配在一起，每种大约10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟左右，可以在一天内分2次饮用。同时，在泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。
以上的内容就具体介绍了中医治疗黄褐斑的几种方法，相信通过以上的了解，很多肌肤有黄褐斑的人，有了更多的认识，所以要想让自己的黄褐斑尽快消失，要对以上所介绍的一些中医治疗方法了解以后，选择通过中医治疗，就能尽快摆脱黄褐斑。
黄褐斑，又名肝斑、蝴蝶斑，为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，其病损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，表面光滑无鳞屑，好发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者，可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，日晒后可加重。
本病以中青年妇女为多见，一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降，加上来自工作、生活各方面的压力，心情抑郁，精神紧张，很容易造成内分泌紊乱而引起皮肤干燥，面部晦暗无光，色素沉着，又因日光照射或化妆品的不良刺激而加深加重。
中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。对此病治宜疏肝解郁，养血柔肝。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，可采用以下基本方进行加味：
基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。肝郁血瘀证可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本证可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。
脾虚血瘀证可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
肾阳虚寒证可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。
以上各方需连服二个月。每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。
中医名方逍遥丸从黄褐斑产生的内因入手，运用疏肝理气，调和气血的原则，调节人体内分泌，消除人体循环障碍，由内到外增强皮肤血液循环，提高皮肤的细胞活性，使代谢废物有效排除，从而有效抑制和分解黄褐斑的形成，使肌肤保持健康而有弹性。因此，坚持服用，让您从内到外的舒服和漂亮 。
痛经很多女性都有的情况，痛经的原因有很多，因为她们身体的原因会出现很多状况下的痛经的，那么对于痛经的情况应该怎么办呢?其实痛经的情况还是很多的，对于这类情况我们应该试试中医偏方的。
中医治疗痛经验方
1、玄灵止痛汤
玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克，当归、川芎、甘草各10—20克，为主方。气滞血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾叶、吴茱萸各10—15克;血热挟瘀型主方加丹皮、炒栀子、黄芩各10—20克;气血虚挟滞型主方加黄芪、党参、熟地各10—20克。本方水煎服，每日一剂，分3—4次服。每次月经前3—5天开始服用，至经净痛止。连服3个月经周期为一个疗程。
2、加位少腹逐瘀汤
当归10克川芎6克赤勺10克延胡索10克炙没药6克炒蒲黄10克灵脂10克小茴香3克干姜3克肉桂3克益母草30克泽兰10克。本方的主要功效为：活血去瘀，温经止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。本方水煎内服，忌食生冷。
3、甘橘调经饮
干松10克蚕砂10克荔枝核12克山楂6克清橘叶6克此方主要功效：行气、舒肝，活血、调经。适用于气滞血瘀型痛经。本方宜水煎服，经前3天开始服用，每日一剂，连服5—7天。
4、归芍棱乌萸草汤
当归12克白芍30克醋炒三棱、炙甘草各6克乌药、山茱萸各9克。阴虚血滞去乌药，加生地、丹皮、沙参;阳虚寒凝加肉桂、巴戟天、红花;肝肾亏损加狗脊、枸杞子、女贞子、旱莲草;便溏加茯苓、炒白术;呕吐畏寒肢冷加吴茱萸、生姜;口苦心烦加竹茹、栀子。于经前3日开始，每日一次水煎服，用至经净;3个月经周期为一个疗程。
其他类型痛经患者饮食
其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;
湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;
气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;
肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗痛经的相关偏方有了一定的了解了呢，中医治疗痛经的偏方有很多的我们可以试试以上介绍的方法，希望以上介绍的痛经的方法能够帮助大家更好的调理月经。
饮食养生
运动养生
