运动算养生吗

2019-10-12 │ 运动算养生吗 老人过养生度危害

体温多少度算发烧

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《体温多少度算发烧》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

导读:体温多少度算发烧?免疫力低下的人群很容易感冒发烧,那么体温多少度算发烧?下面一起来看看专家的说法。

体温多少度算发烧

正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。那么体温多少度算发烧?

专家表示,不同的人基础体温也不一样,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说,37.4~38度是低烧,38~39度是中度发烧,39~41度是高烧,41度以上为超高烧。

体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制,发烧则是因为恒定机制被病毒破坏,所以被设定在较高的数值;有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。

然而体温超过42度则有生命危险,体温低于34度则有失温的危险,轻则意识模糊,重则一样有生命危险。发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。

不管大人还是小孩,发烧了一定要及时的吃退烧药打退烧针否则,发展成肺炎就后果严重了。即使是成年人也要增强抵抗力注意保护好自己的身体。

发烧的家庭护理中,准确测量体温是第一要素。体温主要可以通过腋窝、口腔、肛门、外耳道和额头来测量。那么如何正确测量体温呢?一起来看看。

如何正确测量体温

测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。m.YS630.cOm

测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。

发烧的人衣服不要穿得过多,被子也不要盖得过厚,以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中,要大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗,并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。

任何疾病都有一定发展和恢复过程,即使诊断明确、用药及时,也可能持续2~3天才能退热,有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5~7天。如果诊断明确,除发烧外情况较好,应遵照大夫医嘱按时吃药或打针。

以上就是一些发烧的相关知识,如果想了解更多关于发烧的内容,请继续关注中医养生频道。

扩展阅读

人体正常体温是多少度


我们正常的温度大家平时的了解应该都是36.5度,也会感觉我们的体温是不变的,其实这是错误的,我们人体的体温在不同的天气下也会不一样的,而且每一天的早上和晚上也会有一些差别,男和女之间温度也是不一样的,那么人体正常体温是多少度呢,不同部位的温度也是不一样的。

人体正常体温是多少度呢,大家都了解我们正常情况下的体温吗,大家又知道吗,我们身体不同的部位的温度也是不一样的,有的温度高一点,有的温度低一点,但是一般的情况下温度都是在正常范围内。

正常人口腔温度为36.5~37 .2 ℃ ,腋窝温度较口腔温度低。0.3 ~0.6℃ ,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高。0.3 ~0.5 ℃。在一天的生物节律中,清晨2~5 时体温最低,下午5~7 时最高,但一天之内相差应小于1℃ 。另外,男、女的体温也有不同,女子体温一般比男子约高0.3 ℃。女子体温还与月经有关,这里就不赘述了。所以说,人体体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。

体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36—37度,口腔温度为36.2—37.2度,直肠温度比口腔温度高0.3--0.5度。

正常人体的温度是相对恒定的,在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。生理状态下,早晨体温略低,下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热,37.5--38度为低热;38--39度为中度发热;39--40度为高热;40度以上为超高热。体温底于正常称为体温过底。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一,如体温高于41度或过低时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命。

人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。 以上就有危险了测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。

正常人体温一般上午比下午高,刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃,6个月的小儿上午比下午高0.5℃,1岁以后高1℃。 、神经方面:女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏,女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间,子宫内的胎儿需要恒温环境,而子宫在躯干内,所以,女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标,女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感2、激素方面: 女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高3、女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 小孩高,婴儿专家回答: 体温不超过口表37℃,肛表37.6℃是正常体温。 口表是在嘴里测量体温的体温计幼儿正常体温该多高 (腋下) 孩子出生后,正常的体温较成人稍高,且易波动。这是因为小儿新陈代谢旺盛,体温调节中枢发育尚未完善。一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右,少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外,小儿体温在一日之间可有较大波动,年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度,稍大点的则在1摄氏度以上。饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反,上午和睡眠时体温较低。由于个人的正常体温有差异,因此,并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度,或每日上下午体温均有0.5~1摄氏度的波动。

人体正常体温是多少度,大家要注意我们平时的体温出现的异常的变化,特别是有的孩子会出现低烧的现象,体温就会维持在37度以下的话,而且长时间内都维持在这样的温度的情况下,我们就要重视了,应该要经常给孩子测量体温,避免出现什么意外的现象。

小孩发烧多少度为低烧


小孩发烧多少度为低烧

1、小孩发烧多少度为低烧

人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。

2、宝宝发烧食疗方

西瓜水:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。

冬瓜荷叶汤:取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

生姜红糖粥:生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。

3、孩子发烧饮食要注意什么

补充水分。水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

服糖盐水。小孩发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

发烧怎么退烧

冷敷。孩子夜间突然高烧,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

温水浴。泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

药物退烧。有孩子的家庭要备用一些常用的退烧药,小儿可以有退烧贴,退烧栓等外用退烧药品,如果发烧可以及时的用上。

多喝白开水。发高烧时,身体会流汗散热,也会引起体内水分流失,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁,既能提高免疫力,也能补充水分。起到缓解发烧的作用。

温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。

发烧吃什么好

多吃富含维生素的水果和蔬菜,如梨、菠菜等。

远离过于油腻和刺激性的食物,如各种油炸食品等。宜饮食清淡,且以流质、半流质食物为主,如白粥等,并搭配一些新鲜水果。

鸡蛋是营养价值很高的食物,但是在发烧时是不能吃鸡蛋的。因为鸡蛋吃到体内,消化的时候会产生多余的热量,身体本就在发热,再产生热量,就是在加重发烧的病情了。

荸荠。荸荠富含一种叫荸荠英的物质,是寒性食物,能清热泻火,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人,尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

绿豆。中医认为绿豆性味甘凉,有清热解毒、祛暑的功效,可以防治发热发烧、浑身出汗、烦躁等症状。绿豆皮中的类黄酮是其发挥清热功效的主要成分。冬瓜性凉,有助清热。

37.2度算发烧吗


有很多人对自己是否发烧不是很了解,究竟37.2度算发烧吗,因为正常体温对于每一个人来说,其实都是独一无二的。这个温度从34.7℃—38℃不等,主要还是取决自己对温度的测量部位的感应。下面我们就一起去分析下37.2度算发烧吗。

究竟37.2度算发烧吗,我们要根据不同的人群来判定,比如,我们测量的如果是三个月的宝宝的话身体上的提问其实都是算正常的,小孩子的体温比较起来大人稍微高一些。但是,要是孩子大了的话,那还是算有点发烧的,此时我们需要多喝水,多吃点水果才行。

关于37.2度算发烧吗这个问题你一定要引起注意,你提到的37.2度算发烧吗这个问题为你解答如下:你的体温应该是在正常的范围之内的,按这个来看身体应该是没有什么问题的.人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动。

一般相差不超过1度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,37.5~38度为低热,38~39度为中度发热,39~40度为高热,40度以上为超高热。

究竟37.2度算发烧吗,我们可以知道,这个问题是根据人们的群体不一样,有着有些区别的,如果是成年人的话,对于身体上的出现了37.2度的情况的话。必须要及时的去医院诊治,因为这样的情况属于有点发烧的现象。

37.4度算发烧吗


家里有孩子的都知道,宝宝是很容易出现发烧的现象的,特别是在季节交替的时候,如果照顾不够仔细就会很容易导致宝宝发烧的现象,宝宝发烧了家长要能够及时的对宝宝的体温做好测量,有的家长反应孩子发烧了,吃了点药,体温是降下来了,可是一直还是37.4度,那么37.4度算发烧吗。

宝宝如果出现了发烧的现象,家长都是很焦心的,不知道怎么办,有时候就会给孩子吃一些药,来把温度降下来,可还是有的宝宝温度会持续在37.4,可是37.4度算发烧吗,很多家长都想了解。

37.4度算发烧吗?一般来说,儿童的体温在36.2℃—38℃为正常。一般定义:肛温高于37.8℃,口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃为发烧。

宝宝正确的体温测量是在腋下测10分钟之后取出读取就好了。正常小儿的基础体温为36.9℃—37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃—0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃—0.5℃。在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。

宝宝感冒发烧,首先表现在舌体缩短,舌头发红,舌苔较少,或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高,舌质绛红,说明宝宝热重伤耗津液,所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥,往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期,妈妈应该引起重视。

发热严重的宝宝,还可看到舌头上有粗大的红色芒刺,犹如市场上的杨梅一样,这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

舌上有一层厚厚的黄白色垢物,提示乳食积滞当宝宝饮食过量,或过多进食油腻食物,脾胃消化功能变差时,往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振,严重时还会发生呕吐,吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物,气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头,可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

舌头斑驳不平如地图,提示消化功能紊乱,或患病较久地图舌是指舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边缘高突如框,形如地图,每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子,较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

舌头光滑无苔,提示体质弱有些经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有食欲不振,口干多饮或腹胀如鼓的症状。

宝宝发烧的现象家长要能够及时的去观察,如果宝宝发烧了,就要及时的吃一些药物,宝宝发烧了还是会有一些不适的症状表现出来的,细心的家长是能够发现的,对于37.4算发烧吗,通过上面的介绍我们知道体温是在36.2℃—38℃都是正常的,不要担心。

37.8度算发烧吗


37.8度算发烧吗,很多人遇到这样的问题都会很纠结,这样的温度像是发烧又像是不发烧,尤其是小孩子的话,如果这样的温度,家长都不知道该不该给孩子吃药,其实37.8的温度是属于低烧的,如果没有别的症状的话就需要大量喝水,最好是白开水,或者姜糖水,这样就能够帮助身体降温。

如果身体37.8度的话,还伴有咳嗽,流鼻涕,头疼等其他症状的话,多数是感冒了,就需要吃些相应的感冒药,有很多的感冒要是有退低烧的功效的,所以不用再另外服用退烧的药物的,但是一直持续低烧,或者身体有其它的症状的话,就需要及时的就医,找出发烧的原因,对症治疗了,尤其是小孩,不要耽搁影响病情。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃-38℃为低热,38.1℃-39℃为中度发热,39.1℃-40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热.(改善性爱质量必备的八大准则)新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温.

体温以口温为基准,正常为36.5℃-37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃.婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度.腋温正常应在36℃-37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰.腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确.测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确.在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

以上就是人体体温的相关数值,如果发烧的时候可以比对一下,看自己是属于什么样的程度的,不管是什么原因引起的发烧,在治疗的同时都需要大量的喝水,身体里的病菌会随着尿液排出体外,也会改善发烧的症状的。

37.3度算发烧吗


宝宝的身体非常的脆弱,在照顾宝宝的时候很多宝妈都非常的细心,但是即便是如此,宝宝一样会出现感冒发烧的情况。不过因为宝宝的正常体温和成年人的有所区别,因此很多宝妈都不知道宝宝体温多少才算是发烧,为了更好的照顾宝宝,在此就针对37.3度算发烧吗这个问题作出分析。

想要知道37.3度算发烧吗,首先希望各位家长朋友可以对于宝宝的正常体温有所了解,即便是37.3度算是发烧,一般也不建议您让宝宝服用药物,因为这种程度的发烧使用物理降温方法即可解决。

正常小儿的基础体温为36.9—37.5℃,一般当体温超过基础体温1℃以上时,,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3—0.5℃腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3—0.5℃,即36—37℃。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热。新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。

体温以口温为基准,正常为36.5℃—37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃。婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度。腋温正常应在36℃—37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确。测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确。在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

了解了37.3度算发烧吗这个问题之后,如果说您的宝宝确实是出现了发烧的情况,在低烧的情况下,建议您为宝宝进行物理降温,比如说使用酒精擦拭宝宝的脚心和手心,或者是用温热水来擦拭宝宝的身体等,这些方法就可以达到降温的效果。

38度算发烧吗


38度算发烧吗

1、38度算发烧吗

正常人体温在一个狭小范围内有所波动,如口温波动在36.0~37℃之间,以凌晨0~4时最低,下午5~7时最高,差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上,直肠内温度在37.6℃以上,腋窝温度在37.2以上即称为发热。

所以,38度是属于低烧的,特别是对于一些小孩子,如果出现38度的情况,家长就要引起重视,必要的时候每个半个小时测量一次体温,防止体温过高。而对于低烧,我们是可以采取物理降温的方法来处理的,比如洗温水澡,或者是用毛巾擦拭全身,这些都是可以有效的退烧的。

2、小孩发烧38度怎么办

2.1、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

2.2、小孩发烧

家长要避免传统的捂汗方法,这样热量反而不容易散发,对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。

2.3、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。

2.4、购买化学冰袋

使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。

2.5、多睡觉

保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

3、婴儿发烧应注意

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,应及时补充,鼓励多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短,病愈的时间。出汗过多的儿童,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。

儿童发烧后一般胃口都不大好,此时别硬逼着孩子吃,多吃反而可能会引起消化不良。食欲差、热度高时可吃些流质,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜疏菜等,油腻食物要少吃或不吃。

发烧的症状

一般来说发烧的时候,人的体温会高于正常体温。虽然说正常体温也会有一个波动,但会有一个范围,高于这个范围就是发烧的症状。发烧的时候除了体温比较高以外,还会伴有头晕、食欲减退的症状,有的甚至会有身体发冷、打寒颤的表现。

退烧的偏方

1、热姜糖水

用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

2、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

4、生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

低热是多少度


二、低热怎么物理降温三、低热的食疗方法

低热是多少度

1、低热是多少度

正常人的体温,口腔温度一般为35.8~37.4℃。在正常状态,正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.3℃,就是低热。低热体温超过正常,但在38℃以下者,称低热。中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉,或夜间发热为甚,午后潮热,手足心热,骨蒸发热,常伴有消瘦,神疲,乏力,纳呆厌食,烦躁,舌红少苔,脉细数等症状和体征。

如果有人每日口温在37.5℃~38.3℃、腋温在37.4℃~38.3℃之间波动,且持续3周以上不退,即可叫做“长期低热”。而长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题,需要引起注意,并需要及时做做相关检查,如:血常规、尿常规、结核菌素试验、痰液细菌培养、胸部X线片等检查。

2、怎么发现自己有低热

人一旦发现头脑发胀,浑浑噩噩的时候,八成就是发烧的迹象之一。但是如果人在低烧的情况下,是有些畏光的,不喜欢在阳光的照射下,并且会感到很难受。这一点在夏天的时候非常适用。在夏天的时候,如果凉风一吹,人哆嗦的话,则八成就是在发低烧。人在低烧的时候,耐热都提高,比如喝的水温度较平时高,洗澡的时候,洗澡水的温度较高,且一旦洗完之后,会有种从骨子里往外的冷意,像是有东西将热量从体内带走一样。体温上升期常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒战等现象。

3、低热按摩什么穴位

发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法,大椎位置:将头往前倾,颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点,此为第七颈椎,大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴,做大椎穴按摩时,再配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次,效果显著。

低热怎么物理降温

1、温湿敷 具体做法:用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单,准备好温水,热水温度在30℃左右。将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。10—15分钟换一次毛巾。

2、冰敷,在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2—3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方,5—10分钟换一次,直至高热有所下降为止。

3、退热贴,孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。

4、酒精擦浴,酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快,体温一般很快会下降。擦拭中一定要避开头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。

低热的食疗方法

1、饮用葱汤。葱常被人闪当做药用,它的辛辣会促使发汗,绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效,但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用,效果不错。取两根葱的白色部份切成细细的一段一段,放入锅里,加入一大汤匙的咸酱,倒入适量的水均匀搅拌,直至沸腾,并趁热饮用。

2、食用糙米。糙米中的维生素B群营养价值丰富,具有交货血液的作用。发烧时,糙米汤极为适合的食品。高烧而食欲不振时,大概都只想喝些清汤,营养是不够的,若能加糙米一起食用,就有足够的营养。感冒初期,将少许生姜切丝加入汤里,可保持身体温暖,更具效果。用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),盐少许。将糙米放平底锅中煮出香味,等到糙米稍微变色,就以中火慢慢地煮。出现微焦时就放盐,再加水煮至15分钟,即可食用。

体温多少算发烧


主要是人的身体的一些温度可能是一般在日常生活中呢,测量温度,也是非常准确的,反应了机体新陈代谢的结果而且对于测量的也是有非常多的,测量方法而且那如果对于正常的体温呢,主要是相对恒定的,略有变动但是相差不超过一度,如果超过了正常的体温呢,一般就是会产生一些发热的情况下面我们就简单介绍一下关于正常体温。

机体的产热的主要是基础的新陈代谢以及散热所以呢就会产生温度上的变化,总是在正常的体温一般是三十七摄氏度,相差不超过一摄氏度呃人的体温的世仇周期性的波动,在运动时产生的热量也是很高的但是跟高烧,高热还是有一定的区别。

最常用腋下测量法,操作如下:先将体温计的水银汞柱甩到35度以下,再将体温计头端置于受测者腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,5到10分钟后读数。读数方法是一手拿住体温计尾部,即远离水银柱的一端,使眼与体温计保持同一水平,读出水银柱右端所对的数字。读数时注意千万不要触碰体温计的头端,这样手会影响水银柱而造成测量不准;眼睛不要高于或低于体温计。

测量时要注意腋窝处没有保暖或者降温的物品,并且应该将腋窝的汗液擦干。另外注意,测量后30分钟再测量体温较为准确。

发热分度标准。

一般认为,正常的腋下温度为36度到37度。

1.低热:体温为37.3到38度;若低热持续时间1个月以上,即为长期低热。

2.中度热:体温为38.1到39度;若发热持续2周或更长时间,即为长期中度热。

3.高热:0 到41度;若发热持续2周或更长时间,即为长期高热。

(4)超高热:体温在41度以上。

关于体温的那也是有非常多的的方式进行了发热的分类,主要是相对稳定而且的对于人体体温的测量也有益于诊断很多的疾病,同时一般在测量时那主要是测量腋下的温度呃,测量一定要注意腋窝有没有保暖的物品发热的温度了一般是三十九度一到四十一度为高热,其他的就如以上的介绍了希望对你有所帮助。

37.6度算发烧吗


37.6度算发烧吗

1、37.6度算发烧吗

1.1、体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2),直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3--0.5),腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)。

1.2、但明如果像37.6度与临界值相差不远的情况下,还要考虑下列生理因素:人体温度一天内的变化:早上4点左右最低,下午6点最高。故早上测得口腔温度37.5℃可认为是发热,晚上则不一定。不同人的“正常体温”可以相差约0.4℃。更年期前的女性在排卵周期中体温会有规律地变化。

2、发烧的类型有哪些

2.1、稽留热是指体温恒定地维持在39~40℃以上的高水平,达数天或数周,24h内体温波动范围不超过1℃。常见于大叶性肺炎、斑疹伤寒及伤寒高热期。

2.2、弛张热又称败血症热型。体温常在39℃以上,波动幅度大,24h内波动范围超过2℃,但都在正常水平以上。常见于败血症、风湿热、重症肺结核及化脓性炎症等。

2.3、间歇热体温骤升达高峰后持续数小时,又迅速降至正常水平,无热期(间歇期)可持续1天至数天,如此高热期与无热期反复交替出现。常见于疟疾、急性肾盂肾炎等。

2.4、波状热体温逐渐上升达39℃或以上,数天后又逐渐下降至正常水平,持续数天后又逐渐升高,如此反复多次。常见于布氏杆菌病。

2.5、回归热体温急剧上升至39°C或以上,持续数天后又骤然下降至正常水平。高热期与无热期各持续若干天后规律性交替一次。可见于霍奇金(Hodgkin)病等。

2.6、不规则热发热的体温曲线无一定规律,可见于结核病、风湿热、支气管肺炎、渗出性胸膜炎等。

3、发烧的益处有哪些

3.1、它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度,降低其生长速度,从而减少机体面对的病原体数量。

3.2、发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活;

3.3、发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体,缩短感染的过程。

3.4、发烧会使病人感觉生病了,在这种情况下,病人很可能会去休息,防止机体被进一步破坏,同时有更多的体能来对付感染。

发烧如何治疗

1、多喝开水。一般的发烧,不超过38°的,病人神志意识什么都还是很清醒的。发烧是身体的门卫在与外来入侵者斗争,多喝开水可以补充体液,再有可以排毒,一定要喝温热的开水!

2、躺着休息。发烧的时候,一定要多休息了,这时候如果劳累只会加剧身体的病情,小时候不严重的发烧,只要睡一觉就好了呢!

3、冷敷额头。拿毛巾泡冷水,拧干敷在病人的额头上,如果烧有点高,水温可以尽量低一点~市场上有那种小儿退热贴,因为小孩子头会转来转去毛巾不好放,贴着会好一点,所以市场上都是叫小儿退热贴。

4、擦拭身体。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避开心窝,脚底几个点,其余大动脉经过的关键点,比如手肘,膝盖窝,腋下等地方要多擦几遍,这种体外降温方式也比较快的。

发烧病人的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋营养丰富,鸡蛋中的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使发烧患者机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶使大脑保持兴奋的状态,使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。同时,茶水会影响药物的分解、吸收,降低药物疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化,危及生命。

高度近视是多少度


高度近视是多少度

1、高度近视是多少度

高度近视又称进行性近视,指度数大于600度(儿童400度)的屈光不正,因为这类近视多有眼部的病理变化;大于900度是超高度近视,又叫病理性近视。高度近视的发病原因尚不确知,病理性近视的发生与遗传关系较大。随着年龄的增长,很多人近视度数也进行性加深,而且戴眼镜后也难以使视力矫正到正常,高度近视的人甚至发生严重视力障碍。因此,高度人群日常更要注意爱护眼睛。

2、高度近视疾病鉴别

年龄相关性黄斑变性(ARMD)可出现脉络膜新生血管(CNV),黄斑区表现类似于高度近视,但有典型的玻璃膜疣,无上述近视性视盘改变。

眼组织胞浆菌病视盘周围萎缩,有脉络膜新生血管的危险。一色素环把视盘和视盘周围萎缩区分离开,而近视弧把萎缩区域和相邻视网膜分离开。全眼底散在圆形凿除状脉络膜瘢痕。

视盘倾斜不规则视盘合并有弧形巩膜,常向鼻下方倾斜。从视盘发出时血管形态不规则(位置与正常相反),眼底有朝向倾斜方向(鼻下方)的扩张。许多患者有近视和散光,无脉络膜视网膜变性或漆裂纹。

3、高度近视并发症

玻璃体病变:由于眼轴延长,玻璃体腔增大,促使玻璃体进行性变性,从而相继发生液化、浑浊及后脱离。

白内障:由于眼内血循环障碍及组织变性等异常,晶状体亦可受累,主要表现为晶状体混浊。

青光眼:合并开角型青光眼比正常眼多六到八倍,正常眼压性青光眼及可疑青光眼的比例也明显高于其他人群。

如何预防近视

要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

我们看书的时候时间不能够太长,每隔45分钟左右,就要休息15分钟的样子。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。

不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

教育儿童改正不良的用眼习惯,如趴在桌上、

歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

近视食疗方

枸杞肉丝

枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量。制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下人肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

说明:枸杞可滋补肝肾,润肺明目。猪肉富含蛋白质,通过补益身体,使气血旺盛,以营养眼内各组织。

鸡肝羹

鸡肝50克食盐、味精、生姜适量。制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。

蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

小儿柴桂颗粒适合发烧多少度用来退烧?


小孩子都很容易遭受病毒的入侵,所以感冒发烧是常见的问题。很多小孩子都会在半夜发烧,此时送医院也很不方便,所以妈妈们也要学会一起孩子发烧的常见处理方法,家中更是需要备一点退烧药。但是,退烧药在服药的时候,妈妈要先量孩子的体温,根据发烧程度来判断是否用药。通常,小儿柴桂退热颗粒是发烧多少度才用呢?

小儿柴桂退热颗粒多少度可以吃

发热又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热。

小儿柴桂退热颗粒为棕黄色颗粒;气微香,味苦、甜。功能主治发汗解表,清里退热。用于小儿外感发热,症见:发热,头身痛,流涕,口渴,咽红,溲黄,便干等。用法与用量是开水冲服,1岁以内,每次2.5g;1~3岁,每次5g;4~6岁,每次7.5g;7~14岁,每次10g,一日4次,3天为一个疗程。腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃即可服用小儿柴桂退热颗粒进行治疗,效果良好。

咳嗽可以使用小儿柴桂退热颗粒吗

咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状,咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽时先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。而且咳嗽咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。而小儿柴桂退热颗粒主要是由柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕所组成,属于中成药。药性比较温和,患者可以放心使用。所以小儿柴桂退热颗粒对于治疗热咳嗽是具有一定的治疗的。

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