胃养生知识胃胀气

2019-10-12 │ 胃养生知识胃胀气 春季火大养生小常识

胃火大会头晕恶心吗

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“胃火大会头晕恶心吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

胃火大会头晕恶心吗

1、会的。身体内脏各个器官但是息息相关的。胃部情况不好,导致胃口不好,消化不好,肝脏排毒不好,等等。加强保健,很有必要。增加有益菌,可以调整肠胃,益生菌,低聚果糖、乳酸杆菌片等。体内有益菌群正常,就能够抵抗病毒、病菌。

2、如果胃火盛,腑气不通,会出现头晕、恶心等症状,有胃火就清火,可以服用黄连清胃丸之类的。

3、胃火表现为口腔、牙龈出血、生疮等疾病;肺火表现为脸夹潮红,大便不畅;肝火表现为眼睛疾病、指甲变色、脾气坏等症状。胃火宜用凉胃药物,如金银花、滑石、熊胆等,肺火宜用凉肺药物,如百布、白果、瓜蒌子等;肝火宜用清肝之药,如柴胡、青蒿等。

4、胃肠功能紊乱会有恶心呕吐,食欲不振,胃酸胃痛,胃肠胀气,头疼头晕,四肢无力,精神不振等症状。建议你多喝水,吃热乎的,清淡易消化的食物,不吃生冷凉的,辛辣有刺激的食物,要少食多餐,吃饭不吃太饱,注意保暖防着凉。

适合胃火大患者的食物

1、绿豆粥。古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。

2、甘蔗。作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。

3、白萝卜。作为最常见的根茎类蔬菜,白萝卜在各地都有种植和食用,其生熟均可食用,味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以,如果想通过白萝卜汁来解胃热,请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的,也可以将白萝卜煲汤后饮用。

4、冰糖炖梨。看到这里,会有人发出疑问,这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的,一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。

5、多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜,这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热,多喝水可以极大的缓解这些症状。同时,多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜,比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后,自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。

6、罗汉果凉茶,胃火旺治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症,对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

ys630.coM延伸阅读

血糖高会头晕恶心吗


由于时代的发展,人们的生活水平不断上升,饮食条件好了的同时也引发的一些疾病,很多人就发现自己的血糖偏高。对于血糖偏高这一问题来说,很多人发现血糖高的人经常会觉得头晕,不仅如此,平时也会有厌食和恶心的情况,这究竟是什么原因呢?下面就详细介绍一下为什么血糖高的人会觉得头晕恶心。

一、高血糖的病因

1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。

2、良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子,能有效降低高血糖,但环境的污染,导致空气中负氧离子含量剧减,人体摄取的负氧离子不足,这也是导致高血糖的一个重要原因。

3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。

4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。

5、遗传等原因也可以导致高血糖。

二、血糖过高会头晕吗

1、如果是高血糖的患者的话,一般情况下是会容易出现头晕头痛的现象的,这是因为体内的血糖偏高了,并且还容易出现尿频,经常性的感觉到口干,要一直喝水,但是感觉怎么喝都好像不够的那种,这类的症状是高血糖的表现,要及时的去医院做好检查。

2、高血糖的患者在平时的时候容易出现恶心,厌食的现象,并且看到自己喜欢吃的食物都没有多大的食欲的,有些患者还会出现呕吐或者是腹部不适等明显的表现,经常性的要去上厕所,也会感觉到自己的呼吸有点困难,心跳加速很快的。

3、高血糖的患者在平时的时候容易出现口干,皮肤出现干燥,特别是早上起来的时候容易出现头晕的表现,患者如果出现这些症状的话,要及时的去测试自己的血糖,如果是出现偏高的症状的话,要及时的服用药物治疗,不然容易加重病情。

4、高血糖的患者在平时的时候要注意饮食,甜品类的食物不要多吃,像西瓜还有就是荔枝之类的水果,一定不能吃,定时定点的去医院检查自己的血糖数值。

鼻窦炎会头晕恶心吐吗


鼻窦炎会头晕恶心吐吗

1、鼻窦炎会引起头晕恶心

鼻窦内分泌物潴留蓄积后压迫神经末梢。细菌产生毒素刺激神经末梢。以上些原因不但可以引起面部疼痛,而且常能反射到头部引起头痛。鼻窦的窦道、窦口由于充血、水肿,潴留的分泌物闭塞,窦内气体吸收,造成鼻窦内低压或真空状态。鼻甲、鼻道、鼻窦口及鼻窦粘膜的炎性刺激,肿胀的粘膜压迫神经末梢。鼻窦炎若得不到及时有效的治疗,危害会更加大,吃药对于缓解鼻窦炎症状有一定的作用,但是长期恐有副作用,而且很难达到治愈的目的,建议到正规耳鼻喉医院就诊接受科学有效方法治疗,争取早日治愈。

2、鼻窦炎对男性的危害

不少患有高血压的男性朋友其实和鼻窦炎的关系是非常的密切的。权威专家在一项研究中发现,慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性比无鼻炎男性高得多,而鼻窦炎患者并发高血压的几率更是远远大于鼻炎中的慢性鼻炎,而女性则没有这么明显的情况。我们知道鼻窦炎如果治愈不当会容易引起咽鼓管堵塞导致睡眠呼吸暂停的症状,伴随着睡眠呼吸堵塞又会极易引发高血压。

3、女性鼻窦炎的危害

对于女性患有鼻窦炎的人来说,一般的医生都提出建议需将鼻窦炎治愈后再怀孕。一方面当怀孕时鼻窦炎的症状会更加严重,另一方面怀孕时由于女性的身体原因体内激素水平容易出现不稳定的变化,鼻腔内分泌物的不断增多,也会继发感染导致鼻窦炎加重。对宝宝的发展也是极其不利的。

患鼻窦炎的原因

1、直接感染:鼻腔与口腔,咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通,鼻炎,鼻窦炎分泌物向下引流,直接刺激这些组织,引起各种病变。

2、破坏骨壁感染:鼻窦炎症如果破坏鼻窦骨壁,炎症常由此延至其他组织,因为鼻窦位置不同,故引起并发症亦相异,如额窦炎易引起眶内或颅内并发症;筛窦炎破坏顶壁,侵入前颅凹,穿透侧壁,发生眶内并发症,蝶窦炎破坏颅底可引起颅脑内不同并发症,也可引起球后视神经炎,上颌窦炎可引起眶内感染及牙槽瘦管等并发症。

3、经血行感染:鼻腔和鼻窦具有丰富的血管网,并且与眶内,颅内有复杂的联系,所以鼻炎与鼻窦炎的细菌和毒素,先破坏血管内膜形成血栓,栓子随血行传至其他器官,引起并发症。

4、经淋巴管感染:鼻腔或鼻窦的淋巴管直接把炎性物质传布到其他器官或组织发病。

5、经解剖通道:鼻窦骨壁有多处正常通道如筛骨上壁有许多小孔,称筛孔,主要是嗅神经纤维通向颅内的孔道,炎症可以从筛孔中传入颅内发病,此外鼻腔与鼻窦的许多血管也直接与眶内,颅内相通,炎症可沿血管通道引起并发症,⑥鼻窦外伤:引起骨折,穿孔伤或手术损伤等因骨壁断裂,组织破坏,使感染易于侵入而发病。

如何治疗鼻窦炎引发的头晕

1、全身治疗。采用足量抗生素控制感染,因多为球菌感染,以青霉素类、头孢菌素类为首选药物,药物治疗强调选择敏感抗生素,足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈,可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主,以解毒去瘀为辅。

2、改善鼻窦引流。常用含1%麻黄素的药物滴鼻,收缩鼻腔,改善引流。急性鼻窦炎还可以通过体位改变进而改善鼻窦的通气引流而减轻头痛。

3、上颌窦穿刺冲洗术。急性上颌窦炎宜在全身症状消退、局部急性炎症基本控制后施行。冲洗后可注入抗菌溶液,每周1~2次。

4、抗生素。虽然不可以清除细菌,但可以减少慢性细菌感染的毒性和减少细胞损害。在激素治疗失败的病例中,选择性的应用长期低剂量大环内酯类抗生素治疗是有效的。具体起效机制不是很明确,但可能同局部宿主免疫反应的下调以及繁殖细菌的毒性较弱有关

肾虚会头晕吗?


提起肾虚,大家都会想到电视上铺天盖地的补肾广告。其实导致肾虚的原因有很多,有先天的,有后天的。生活中比较常见的可能引起肾虚的原因有以下几种。生活压力加大,经常熬夜加班。夫妻生活过于频繁。导致男性肾精不足。身体患有其他疾病,长期服药,加重肾的负担。年龄的增长,身体抵抗力的下降。肾虚导致最直接的结果就是男性的性生活不和谐,容易患前列腺疾病。那么肾虚会头晕吗?

是在医学上叫肾虚晕眩。

病因

头晕耳鸣中医学认为,本病多因情志失调,以致肝气郁结,阻塞清窍,或气郁化火,肝胆之火上扰清窍;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受伤,痰湿停聚,郁而化火,痰火上壅清窍;或素体不足,或久病耗损,或恣情纵欲,肾精虚损;或因脾胃受伤,气血化生不足,清气不升所致。

治疗

肾虚眩晕治疗前的注意事项

1.注意休息,适当参加体育锻炼,劳逸结合。

2.调适情志,避免精神刺激。

3.日常注意多食用补肾养肾的食物。

肾虚眩晕中医治疗方法

肾精不足:眩晕伴耳鸣,遗精,腰膝酸软,精神萎靡,舌嫩红,少苔或无苔,脉细弱。

治法:补肾填精。

方药:党参15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麦冬12克、柴河车10克、龟板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黄柏6克、菟丝子10克、枸杞子10克、山萸肉

10克、女贞子10克、早莲草10克。

肾虚-茶疗

几千年来,通过各种茶疗实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:补肾、利尿、安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。

日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有杜仲、枸杞子、虫草、肉苁蓉等。

鉴别

肾虚头晕是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾虚头晕的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾虚头晕症状。

刚怀孕会头晕吗


在怀孕的初期,孕妇会表现出多种症状表现,早孕的时候容易引起恶心呕吐,容易引起食欲不良,也可能会发生头晕的现象,出现这些现象都不要过于担心,都是比较正常的怀孕初期的症状表现,这时候要加强调理,保持良好的饮食,保持充分的休息和乐观开朗的心态,这都有助于安胎工作。

刚怀孕会头晕吗

一般早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感,上腹部饱满、便秘等现象。

很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。严重的有些人需要持续整个孕期。

这个主要是和本身hCG的水平有关的,如果是严重的影响孩子发育和自己的身体健康。可以到医院进行营养支持治疗和补充。

怀孕初期有哪些症状

1、停止月经。只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕。

2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感。这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、恶心、呕吐。很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐,尤其是在早晨。这些症状也因人而异,有些人症状轻微,有的则很严重。

4、皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

5、黏膜变色。怀孕初期,黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

6、容易疲倦。怀孕初期容易疲倦,常常想睡觉。喜欢更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。以前很喜欢逛街的你,现在逛街也会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。

7、尿频。怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使膀胱的容量变小,常有尿频的现象。

血粘度高会头晕吗


血粘度一般指的是血液粘稠程度,血粘稠过高的话对身体的影响是比较大的,有些是直接影响心脑血管,甚至诱发心脑血管疾病。血粘度太高的话有明显的症状表现,那么,血粘度高会头晕吗?

1.血粘度高会影响脑供血,导致供血障碍,所以,会出现头晕,头胀。血粘度高会引起血流的速度比较缓慢,脑供血不足,造成头胀头晕。这样的情况注意饮食,多吃蔬菜水果,多吃菌类、豆类食物。少吃肉,多运动,忌烟酒。

2.血粘度高会引起头晕,从血流动力学来看,由于血液的粘度高,血液的流动缓慢,经过大脑时这样就形成一种缺血缺氧的情况,这样就会引起头晕的症状。血液粘稠度主要是由于血脂高等原因导致的,您去医院看一下,检查一下是什么原因导致的血粘度高,再根据原因对症治疗,饮食注意清淡饮食,多注意休息,适当多运动。

3.血粘度高会引起血流的速度比较缓慢,脑供血不足,造成头胀头晕。如果血粘度高,肯定是会引起头胀头晕的,这种情况血液循环差,血脉淤滞不通,导致头部供血供氧差。这样的情况注意饮食,多吃蔬菜水果,多吃菌类、豆类食物。少吃肉,多运动,忌烟酒。应多运动,多喝水,均衡饮食。戒烟酒。轻微症状可以不必用药。

吃玛卡会头晕吗


吃玛卡会头晕吗

1、吃玛卡会头晕吗

不同病症在食用玛咖后,有可能会出现不同的头晕,尤其是初期食用的朋友,在食用过玛咖后,有人出现了不同程度的“头晕症状”,对该反应不了解的人,以为这是玛咖带来的副作用,是不好的反应,因而停止食用,以致前功尽弃。

其实,这种“头晕”中医称之为“暝眩反应”,凡呈现此种症状时疾病就会治愈,因此有“不起暝眩,症状不愈”的说法。暝眩反应最简单的道理就是“病怎么来,它就怎么回去”,以前曾经经历过的病痛,由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的,并没有完全痊愈,因此在改善的过程中都会再次暴露出来,而且有的人还不只一次发生这种反应,必须反复的改善直到体内完全调和为止。

遇到“眩冥反应”不要慌,下次服用时减量即可。

2、吃玛卡每次食用的量有多大

由于个体的差异,没有一个统一的标准,公认的区间是每天0.5克到25克之间。

随着年龄的增长人会逐渐衰老失衡,食用玛咖后,身体会慢慢得到修复,在这一过程中,由于体质差异,会出现不同症状。特别是身体状况本来不是很好的和稍弱的人,反应会显得更突出。体质较弱的人从一开始就需要按较小量服用,让身体有个适应过程,如果没有出现症状,或自己体质较好,那么可以正常服用,以最短的时间来达到自己所需要的效果。

3、吃玛卡会有些嗜睡和犯困

玛咖对长期失眠的朋友有非常好的改善作用。玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯作用于人体的松果体,使其分泌褪黑素来改善睡眠质量,同时玛咖又能很好地调整和平衡人体的内分泌系统。当一个人长期处在很紧张的状态下,他的肾上腺就会大量分泌肾上腺素,让人体亢奋而不知疲惫,但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制,会干扰内分泌,长期就会形成内分泌紊乱,同时还会引起更多的系统疾病。

哪些人千万不能吃玛卡

1、孕妇

在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛卡可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成份不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛卡。

2、婴幼儿

玛卡虽然是一种天然食品,可以快速补充人的精力、改善睡眠等功效,但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,所以不建议婴幼儿服用。

3、未成年人

未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛卡面对的人群主要是精力不足,性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。

如何食用玛卡才最健康科学

很多人习惯清晨起来就食用玛卡,其实这种习惯并不科学人在睡眠时处于饥饿状态,为了保存能量,各腺体上午是很少分泌激素的,因此上午服用玛卡,并不易被吸收,玛卡最佳的服用时间应该是中饭或晚饭后,特别是晚上9点人体激素分泌最旺盛,因此晚饭后是玛卡最佳的服用时间。

那么如何食用玛卡,才是最健康科学的呢?玛卡有荷尔蒙发动机之称,激发人的活力,好的发动机自然要配上好的燃料中医保健最注重的是藏精,而肾是藏精之所,肾中的精气是维持人体的基本物质,乃先天之本,生命之源,现代人无论男女,都非常容易肾虚,不注重保养很容易导致肾气不足,出现一系列疾病和衰老现象,因此大家要谨记养生必养肾玛卡必需和养肾的食物同时服用,方能达到君臣佐使的目的。

偶尔喝奶茶会头晕吗


有的人在生活中会出现一些异常的现象的,但是很多人都不知道这种现象是怎么回事的了。有的人在喝了奶茶以后会头晕的,有的人觉得这不是喝奶茶导致的。为了更好的了解一下这方面的知识,我们就要详细的了解一下这方面的知识了。那么到底喝奶茶会头晕吗?

1、有一部分奶茶店为了追求口感的统一,会使用一种叫做“果糖定量添加机”的设备在每一杯奶茶里面添加相同数量的果糖——这可能就是你头晕的原因。

2、对于低血糖的人来说,果糖大量摄入可能会带来糖代谢的异常,反而加剧了低血糖的症状。具体的机制请参考糖尿病的代谢特点,在网上搜搜过量摄入果糖以及果糖可能带来的危害也能有所帮助。

3、现在外面卖的奶茶太不单纯了,糖精奶精不说,连珍珠都可以是塑料做的,何况你身体都对此有反应了,还是别再喝了。

4、实在喜欢喝可以试试自己做。买木薯粉或土豆粉,用温水和成面团,再搓成一粒粒的小珍珠。入锅加水煮到变透明。如果在木薯粉中加入可可粉,那珍珠就是深色的了。口感很Q很好吃的。

5、泡一杯红茶,加入炼奶(液体的)和糖,再加入珍珠,就是一杯热腾腾的珍珠奶茶了。卫生健康美味。

通过以上的这些内容,我们看出来了喝奶茶头晕只是个别的现象的。一般人都不会头晕的。但是如果对自己做的奶茶还是有反应,可能你对某一成分过敏,建议到医院查查过敏源。最后也希望我们大家能在吃了一些美味的食物,能够好好的吸收食物的营养。

胃难受头晕恶心是怎么回事?


生活里面,可能一些胃病患者在又一些特别难受的症状出现,比如说胃难受、头晕、恶心等等症状,这些症状多数是一些胃病引起的,对于疾病的治疗,首先要做到的就是及时发现。

胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。

包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

可由化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素等引起。此外,精神神经功能障碍,应激状态或各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子,引起胃粘膜的急性炎症损害。

症状体征

1、急性胃炎发病急骤,轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱,有细菌感染者常伴有全身中毒症状。

2、慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

3、萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显,并可有出血。

胃不舒服恶心想吐是怎么回事呢?当医生诊断是胃炎形成的身体不适时,可用药物直接控制。如果患者承受能力强的,身体抵抗力也较好的,合理的食物则可以调理其胃炎,患者身体产生不适时要控制好摄入的食物,生冷类的,容易滋生细菌的食物要远离。每餐的摄入时间要正常,其食物的类型宜清淡些为好。

孕妇睡眠不足会头晕吗


孕妇睡眠不足会头晕吗

1、孕妇睡眠不足会头晕吗

有的孕妇怀孕几个月后,常常会出现头晕的现象,可以又不敢喝药,害怕影响到胎儿。孕妇头晕有血压低,血糖偏低,体位不正,贫血等现象引起的。孕妇睡眠不足不会头晕。

2、头晕喝什么好

杞果牛骨汤。杞果牛骨汤材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。制作方法:以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。功效:补气血,益肝肾。主要治疗属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,腰膝酸软,盗汗,午后发热的患者。

红枣羊骨糯米粥材料:羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯。制作方法:将羊胫骨(或猪骨)敲碎。红枣去核。将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。功效:补脾益血、滋肾健骨。

3、孕妇睡眠不足吃什么好

小米:小米性微寒、味甘,能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡。

水果:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。

酸枣仁粥:酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效。

糖水:因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

莲子粉粥:将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用,可治失眠、多梦及体弱诸症。

睡眠不足有什么症状

青少年睡眠不足,影响正常发育。现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个大的分泌高峰,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态,生长素分泌减少。所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机,所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会制造黑色素。

影响大脑思维,工作效率下降。相信大家都深有体会,在熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,且大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。继而工作效率也就大打折扣了。

头晕怎么办

体育锻炼。专家告诉我们,如果身体越是缺少运动,那么体质就会越来越差。所以说,想要令身体恢复健康,最好能够多参加一些体育锻炼,这样身体也会被动的兴奋起来,体质也能够从根本上获得改善。

饮食调养。通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法,最适合的中药材就是黄芪。平时我们可以将黄芪进行泡水喝或者是炖汤服用,这样能够令味道甜甜的,又具有很好的滋补身体的功效。常见的一种治疗女人气虚体质的中药方就是黄芪桂枝五物汤,所使用的药材就是黄芪、桂枝、红枣、生姜以及芍药,服用之后不仅没有任何的副作用,反而能够治疗多种神经损伤、便秘、颈椎病、痤疮以及糖尿病,能够很好的改善气虚体质,促进身体健康。

另外,很多人认为气虚体质应该服用人参才能够更好的促进身体恢复健康。其实这是一个认识的误区,人参更加适合那些大病初愈或者是久病不愈的患者服用。因为这一类型的患者身体比较的虚弱,体内元气亏损严重,属于身体内部更加的虚弱。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生