胃火旺可以喝板蓝根吗
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供胃火旺可以喝板蓝根吗，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
胃火旺可以喝板蓝根吗
胃火旺可以喝板蓝根，下面还有几款降胃火的茶：
1、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
2、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。
3、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
5、陈皮茶
橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。
6、大黄茶
取生大黄3-9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可。每日少量服用,可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
食疗调理胃火的方法
胃是人体的消化器官,位于膈下,上接食道,下通小肠。胃的上口为贲门,下口为幽门。胃又称胃脘(guǎn管,又读wǎn碗),“脘”的古音同“管”,义亦相通。故胃之上为食管,胃之下为肠管,胃居二者之间名为胃管(脘)。
其分上、中、下三部。胃的上部称上脘,包括贲门;胃的中部称中脘,即胃体部分;胃的下部称下脘,包括幽门。
《中国医学大辞典胃》按:“胃,汇也,水谷汇聚之所也,为人体内消化器,形如囊,左大右小,横卧于膈膜下,上端为贲门,接于食道,下端为幽门,连于小肠。
”胃乃“六腑”之一。
1、用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显着的预防和治疗保健作用。
2、苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
3、鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。
4、枇杷15个。将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
胃病饮食
1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
扩展阅读
板蓝根属于一种草本植物，它是中草药的一种，现在的人们由于饮食不规律，经常会出现长痘痘的现象，痘痘成了很多年轻人的烦恼，因为长痘痘的地方不仅会留下痘印，还会让皮肤变得更差，所以很多人都想方设法的要祛痘，接下来小编就带大家了解一下喝板蓝根可以去痘吗？
一般来说，调节内分泌的中药，不建议在月经期服用。本身月经的形成就是激素水平的变化引起的子宫内膜的脱落引起的，祛痘的中药估计有一点调节内分泌的成分，建议先停几天，经期过后再服用。
长痘和作息、季节、身体都有很大的关系，要用盐水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用温水洗脸，不要吃辛辣食品，慢慢会好的。
板蓝根乃苦寒之物、虽然板蓝根有清热解毒的作用，但多喝板蓝板反而会损伤人体正气和会败胃，可能因为现在处于青春期和发育期，气血比较旺盛，如果治疗青春痘的话，治疗不要肓目去所谓的清热，如果是平时食太多的煎炸上火的食物，清热是有必要，但现在要清热之余不要阻碍气血的运行为主，所以治疗原则应当要以滋阴清热为主去渐渐改变这种情况。常用的滋阴清热药物有玉竹、沙参、麦冬、百合、石斛、花粉等。现在到了秋天，可以喝一些蜜糖去润燥这样亦可以达到这个效果。平时保健见议：不要用手去挤青春痘，因为好容易在面上留有疤痕。痛的话用棉签去轻搓，到了熟透才挤，然后再用消毒水清洗。
喝板蓝根对除痘痘是没有什么效果的。一般情况下可以服用药物血毒丸或者排毒养颜胶囊对症治疗。另外局部使用水录酊擦剂缓解症状。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。需要对症治疗。
胃火旺其实和日常生活习惯息息相关，胃火旺的人平时饮食肯定是口味偏重，喜欢吃辛辣油腻食物，平时熬夜也比较多，生活习惯不太良好，而胃火旺也是会很直接反应在自身面容和身体上，比如口臭、便秘等等，胃火旺可以从改变饮食生活习惯入手，同时也可以听医生叮嘱服用一些有效药物：
胃炎旺是由于胃酸分泌过多，有胃粘膜损伤，胃酸刺激后感觉灼热样不适的症状。吃药没有缓解，考虑不对因下药等有关。 建议到医院消化科就诊，宜进行胃镜或胃彩超等检查，了解胃的情况，然后使用药物治疗，抑制胃酸分泌减少，可使用奥美拉唑，保护胃粘膜可使用硫糖铝等，
胃火症状可以出现口腔异味、头晕、便秘等症状。可以口服牛黄清胃丸或者清胃黄连丸治疗一段时间，忌食辛辣食物，宜清淡饮食多吃蔬菜水果、适量多喝水。注意虚席，避免熬夜。
胃火大，消化功能差，日常饮食宜清淡，不宜味道厚重。清胃火可以使用牛黄清胃丸,或帮助消化的药物观察。 在饮食上，注意不要吃辛辣食物和油腻食物，不要喝酒。
庆大霉素碳酸铋胶囊和黄连素，发病期间注意休息，禁忌辛辣和刺激性食物，注意腹部保暖。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免刺激性食物，少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。
可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖。饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
治疗胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时治疗，要真正解决问题推荐中成药搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性 。
人们的脸上身上经常会长出一些痘痘，这是由于内分泌失调引起的皮肤油脂分泌过盛。板蓝根属于一种草本植物，它可以被做成颗粒状的药物来预防感冒，抗病毒杀菌。板蓝根还有很多其他的作用，有些人会对板蓝根能否去痘感到很疑惑，今天小编就为大家解惑板蓝根可以去痘吗？
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
板蓝根这种草本植物具有很好的药效，经常被用来做成中药的一味。板蓝根的每一个部位都是很重要的，都可以用来服用。服用板蓝根能够起到清热去火，解毒凉血的作用，因此大多数快要感冒的人都会先喝一些板蓝根来杀毒，预防感冒。那么板蓝根的叶子可以吃吗？下面来看一下吧。
板蓝根的茎叶是可以吃的。
凉拌板蓝根
材料：板蓝根叶子，洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
调料：盐、糖(少许)、鸡精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥适量。
做法：
1、板蓝根叶子、将洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。
2、将所有材料放入冰箱里冰镇8至10分钟。
3、将材料加入以上调味料拌匀即可。
提示：
1、冰镇时间要控制好,冰镇过后菜丝会更凉、更脆、更爽。
2、白醋只需加入一点点，用来提味、刺激胃口；蒜泥就可多下点，起杀菌、提味作用。
特色：感观效果佳，色泽搭配亮丽分明，口感清香爽脆，以咸鲜为主
板蓝根的营养价值
板蓝根主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。
板蓝根具有体外广谱抗菌作用(包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌)，是抗菌消炎、止痛、退热的传统中草药。此外，板蓝根内含有多种抗病毒物质，对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。
1、板兰根与大青叶，皆有清热解毒凉血之功。但板兰根有利咽之长，而大青叶化斑之长于胜于板兰根。
2、板兰根与青黛皆为清热解毒要药，但青黛味咸而具消痰散肿之长。
板蓝根的选购
板蓝根以平直、坚实、粉性大、粗壮者为佳。根细小、软不宜选购。
板蓝根的存储
存放阴凉干燥处，防霉。
姜属于辛辣刺激的食物，而对于胃不好的人而言，是不能吃辛辣刺激的食物的，所以如果胃不好的话，不建议大家喝姜汤。而茯苓汤、芡实猪肚汤、紫菜南瓜汤、木瓜鲩鱼尾汤这几种汤，不仅营养美味，还有着一定的进补功效，可以达到养胃的作用。下面就为大家介绍这几种汤的做法。
一、茯苓汤
做法：块状茯苓不易煮烂，要选片状的，不用泡就能炖汤。茯苓老鸭汤里还可加入陈皮、绿豆、薏米等，大火煮开后慢炖一小时左右即可。
功效：茯苓是味药食同源的好东西，能利水渗湿、益脾和胃；鸭肉是夏季的肉中之王，俗话说，大暑老鸭胜补药，趁着大暑还未到，赶紧祛祛湿，减减肥。
二、芡实猪肚汤
基本特点：健脾胃，益心肾，补虚损。脾胃虚弱，症见不思饮食，泄泻日久；或心肾不交之心烦口渴，心悸失眠，或肾虚小便频数，夜尿多等症。对胃溃疡、十二指肠溃疡亦有疗效。
基本材料：猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。
做法：
（1）把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。
（2）芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。
（3）把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
三、紫菜南瓜汤
先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。南瓜性温，胃热炽盛者少食。
四、木瓜鲩鱼尾汤
将木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
饮食养生
运动养生
