抑郁症具有轻重的区别,不过造成重度抑郁症的表现十分复杂,且发生疾病的病理原因也是很复杂。临床上我们常见的重度抑郁症的表现就是以情绪低落为主的一些精神性质障碍。重型抑郁症患者还是会发生悲观厌世以及绝望,幻觉妄想,食欲不振的情况。所以要早点发现,及早采取措施治疗。
一、重度抑郁症的表现根据患者的抑郁心境不同,可从轻度心境的不好,慢慢的发展为过度的忧伤、悲观、绝望。甚至出现了重度抑郁症之后,患者变得心情沉重,感到自己的生活没意思,高兴不起来,整日的郁郁寡欢,度日如年,紧张不安。
二、自我评价过低:抑郁症病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
三、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
五、消极悲观:抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
面对这种重度抑郁症的表现。我们只有对疾病的症状有所了解,之后,在我们生活上配合良好的心理治疗,才可以让重度抑郁症就是的治疗痊愈的。在我们的生活之中,这种重度抑郁症的表现和普遍,我们要及时发现,正确的面对治疗才是。
青少年抑郁症症发病率这几年越来越多,也越来越受到外界的关注了。那么青少年为什么会患抑郁症呢?抑郁症有哪些表现呢?下面小编就带大家一起去了解下青少年抑郁症的六种表现吧。
主要有六种表现:
1、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途,患者并无喜悦之情,反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重,想打退堂鼓。有的在大学学习期间,经常无故往家跑,想休学退学。
2、似病非病。患者一般年龄较小,不会表述情感问题,只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头,说头痛头昏;有的用手捂着胸,说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。他们的“病”似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了诸多医学检查,又没发现什么问题,吃了许多药,“病”仍无好转迹象。3、不良暗示。主要表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。另一种是意识层的,专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么办等。4、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾,或者根本就没什么原因,患者便深感所处环境的重重压力,经常心烦意乱,郁郁寡欢,不能安心学习工作,迫切要求父母为其想办法,调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方,患者的状态并没有随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽人意,反复要求改变。
5、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育,父母离异再婚对自己的影响等),要与父母一刀两断等。
6、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。对青少年抑郁症的治疗,应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则,单纯靠药物或靠心理咨询都是不正确的。当药物治疗缓解改善了病情后,再配合心理治疗,会使患者认识本病,改变认知,完善人格,增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样,才能达到根治的目的。很多女性在产后,都是有着一些不良的情况,这些情况对女性身体健康的损害也是比较大,因此对这些情况出现的时候,也是要注意,要及时的进行改善,否则会使得身体变得问题更多,那产后抑郁症是很常见的,尤其是对女性因为自身身材走样,心理产生一些不平衡,那产后抑郁症的表现都有什么呢?
对产后抑郁症的表现都有什么呢,也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下,使得女性在产后出现这样情况的时候,也都是能够及时的进行,让女性问题得到改善。
产后抑郁症的表现:
依据ppD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症,但大多数ppD发生在产后最初的3个月内,ppD的主要症状为情绪低落,落泪和不明原因的悲伤,但易激惹,焦虑,害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见,缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状,ppD的主动神经系统症状包括食欲低下,体重减轻,早睡,疲倦和乏力,还可有便秘,在认知方面,ppD可引起注意力不集中,健忘和缺乏信心,在较严重的病例,还可有自尊心减低,失望感和自觉无用感,对这类病例,应询问其有无自杀的企图。
其主要表现是抑郁,多于产后2周发病,于产后4~6周症状明显。
通过以上介绍,对产后抑郁症的表现也是有着一些了解,在对有这样情况的时候,也是要注意不能随意的进行治疗,这样对女性问题改善,也是没有任何帮助,而且错误的治疗方式,也会导致人体健康受到伤害,这点都是要注意的。
随着人们工作压力的不断增大,如今不少人开始患上抑郁症。在实际生活中,因为抑郁症而轻生的人不在少数,所以如果发现自己有抑郁症,一定要进行及时的治疗。抑郁症可以通过一些症状进行判断,比如说心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、有睡眠障碍及乏力等躯体情况,都是抑郁症的表现!
1、心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3、意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4、认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5、躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
产前抑郁症的症状有哪些
1、产前抑郁症会睡眠不好
睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
2、产前抑郁症会情绪反常
闷闷不乐,开心不起来,而且动不动就会哭泣,认为别人都不理解和不体谅自己,自己的一腔委屈无从诉说。情绪不安,容易焦躁紧张,容易发脾气,也容易和家人产生小矛盾,身体一有一点小小的变化,就会惶恐不安,生怕会影响到胎儿,就算经过检查查明是没有影响的,患者还是会不停的担心。
3、产前抑郁症会有负罪感,无用感和无安全感
忧郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用,认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
产前抑郁症的原因
1、心理因素影响产前抑郁症
生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差且没有得到适当照顾,心理压力过大,就很难从“少女角色”转换到“妈妈角色”,从而出现狂躁、抑郁等表现。
很多准妈妈由于是初产妇,对分娩过程缺乏了解,从电视、报刊等媒体上又耳闻目睹了他人生产的痛苦经历,一想到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。
虽然在怀孕期间会做很多次产检,但这并不能将胎儿所有的健康问题都筛查出来,有些准妈妈因此担心自己生的宝宝不健康。
2、 担心产后会失去怀孕前的一切
越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了,人也变得很空虚,孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了;另外,城市女性从小没吃过苦,生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。
准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子,以抵消她心中担心“身材走样,老公变心”之类的的忧虑。
如何缓解产前抑郁症
1、准妈妈应多听些音乐以调节心情
外准妈妈应多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择,音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中,经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错。
2、掌握与分娩有关的知识
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失”。所以,在怀孕期间,建议孕妇看一些关于分娩的书,了解了整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。孕妇应多进行散步、深呼吸等户外有氧运动,以提高身心的自我调节能力。
抑郁症的临床表现
1、抑郁症有什么临床表现
具体可表现为显着而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。
很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%),几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱。
2、抑郁症如何诊断
对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义,包括地塞米松抑制试验(dst)和促甲状腺素释放激素抑制试验(trhst)。
抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查,典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有icd-10和dsm-iv。国内主要采用icd-10,是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症,不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。
3、抑郁症如何治疗
3.1、西药治疗
抗抑郁剂可以治疗抑郁症,其中包括SSRI类药物,比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,都是比较常见的用来治疗抑郁症的药物,不过患者在服用药物时也可能会出现一些副作用,常见的不良反应有恶心、呕吐、腹泻、口干、失眠、焦虑及性功能障碍。
3.2、中医辨证治疗
患者症见情绪抑郁,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗等症状,属于气滞血瘀型抑郁症,此类抑郁症治疗的时候以活血化瘀之法为原则,中医一般会选用加味涤痰汤进行治疗,其中包括当归、赤芍、枳实各、川芎、桃仁、郁金、白芍等中药,具有活血化瘀、理气郁热的功效,治疗抑郁症会有很好的效果。
患抑郁症是什么原因
1、遗传因素
假如家庭中有抑郁症患者,那么家庭成员患此病的危险性较高。当然,遗传并不是具有唯一决定性的患病因素。
2、生物化学因素
抑郁症的危害,证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。
3、环境因素和应激
抑郁症的危害,人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化,都会诱发抑郁症。有时,抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等经常引发抑郁症,并使本来的疾病加深。另外,抑郁症患者中有1/3的人有药物滥用的问题。
4、性格因素
抑郁症的危害,有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加深,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。
如何预防抑郁症
1、建立可靠的人际关系
不仅你的知心朋友,其它各种人际关系都可能会支持你的。可靠的人际关系决不应该是溺爱式的关系。我们不仅需要支持,还需要有自己的空间,自己的独立性和意志自由。
2、要设法睡好觉
只要能睡好觉,就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决。
3、多到户外活动
研究报告指出,适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。
4、适当作些保护
避免受刺激,受干扰,如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。
现在生活压力的增加和来自社会的压力、甚至很多朋友的工作家庭所带来的压力,造成很多朋友没有办法一时之间、把所有的压力都一一进行很好的处理解决,所以随着时间的增加,很多朋友的压力也慢慢增加,积累的不能解决的压力啊也增加,很多朋友对生活工作丧失激情,甚至晚上出现失眠症状,这都是抑郁症的早期症状。
那么,抑郁症的早期症状主要表现在心情方面,很多抑郁症的患者对生活和工作精神上没了斗志和应该有的热情,很多他们感兴趣的事情也开始丧失了兴趣甚至没有精神状态,因为夜晚时候也休息不好的原因。
一、心情的变化
抑郁症的早期症状一般较轻,病人在发病过程中,心情是不断变化的,从心境不佳到郁闷、忧伤、甚至是绝望,逐渐对生活失去信心,整日高兴不起来,度日如年,郁郁寡欢。有些患者早期可出现焦虑、激动、紧张不安的情绪。
二、丧失兴趣
他们逐渐的对生活、工作失去了热情和兴趣,感觉一切都很乏味,体验不到周围事物带给自己的欢乐,对以前的爱好也没有了兴趣,索然无味,喜欢一个人独处,疏远亲朋好友。患者常诉没有感情了,即使自己取得了一定的成果也全然感觉不到成功的喜悦。
三、疲乏无力
面对抑郁症的早期症状,患者连基本的生活琐事也没力气去完成,好像完全丧失了自理的能力,面对美好的、让人心动的事物也不会产生一点由衷的感动,患者常常精神崩溃,无法入睡、喜欢胡思乱想,醒后睡不着,易做恶梦,就算醒后精神也得不到恢复。
早期抑郁症状的表现比较常见,也是比较明显表现的,很多抑郁症的患者在心情方面和兴趣方面都表现的很明显,没有任何力气去完成自己原来喜欢的工作和生活,精神上也经常崩溃,晚上经常性的失眠多梦,发现此类的表现症状很可能就是抑郁症的前兆,所以及时发现及时进行治疗,不要随便忽视不管,保持良好的精神状态。
抑郁症是现在很常见的疾病,这样的疾病对人体健康损害很大,虽然它不会直接危害到人体生命,但是它会使得患者情绪、意志上不断消沉,这样对患者身体各方面,都是没有任何帮助的,那患有这类疾病人群种类也是很多的,对抑郁症的表现症状都有什么呢?
很多人对抑郁症并不是很了解,所以在对这样疾病治疗的时候,也不知道该选择什么样的方法,那抑郁症的表现症状都有什么呢,下面就详细的介绍下。
抑郁症的表现症状:
一、 消极、自我评价低
自卑感、负罪感、无助感和无价值感,经常在患者的头脑中出现,患者对于自己开始出现了极度的不自信,认为自己干什么都不行,甚至有些患者将自杀作为自我惩罚的一种途径。这也是抑郁症的典型症状之一。
二、 无快乐感
对于抑郁症患者而言周围的一些娱乐和快乐的信息却无法察觉到,他们始终把自己禁锢在自己的思想牢笼中,独自品尝着痛苦,常常躲在家里,疏远亲友、回避交友。很多患者觉得自己就像一个木头人一样吗,对生活和感情都麻木了。
三、 大脑反应迟钝
很多患者在患上抑郁症后会感到自己的思维过慢,大脑反应迟钝,工作和学习能力也大大降低,对于什么事都提不起兴趣,容易疲劳,这些都是抑郁症患者的典型症状。
通过以上介绍,对抑郁症的表现症状都是有着很好了解,这样疾病治疗,也是要长时间进行,而且对患者心理辅导,也是很关键的,这样对稳定患者疾病,才会有很好的帮助,同时在药物和心理治疗结合,能够使得这类疾病治愈。
抑郁症是比较常见的一种精神疾病,引起抑郁症的原因是比较多的,有遗传的原因,也有外界打击的原因,都可能会导致抑郁症的发作,抑郁症的症状是比较多的,总结起来可以用四个字来表示,那就是懒忧呆变。通过这四个字能够大体了解到患者在生活当中的一些状况,对患者来说一定要及时治疗。
一、懒:
抑郁症的躯体表现有哪些?懒,是抑郁症患者比较常见的一种表现,抑郁症患者经常会在没有任何原因的情况下,突然变得疲乏懒散,连简单的日常生活、工作、学习、作业或做家务难于应付。平时很勤快的人,突然感到上班成了负担和压力,勤奋求学的学生突然会感到自己学习无能,听不进,学不下去,上课无精打采,连家庭作业也无法正常完成。
二、忧:
抑郁症的躯体表现有哪些?患上抑郁症后会慢慢变得意志消沉、无信心、无活力、无愉快感,心情压抑,万念俱厌,另外,对外界一切事物都缺乏兴趣,纳呆、消瘦、性欲低下和身体不适,整天胡思乱想,无法排除。
三、呆:
患上抑郁症以后经常对事情提不起兴趣,抑郁症的躯体表现有哪些?抑郁症的躯体表现为患病后动作减少,行为不敏、思维迟钝、构思困难、记忆力下降、注意力难以集中、理解力和脑功能明显减退。
四、变:
抑郁症患者和以前判若两人,抑郁症的躯体表现有哪些?性格明显改变,自我感觉很差,精力、体力和脑力大不如以前,并且逐渐变得沉默寡言,不苟言笑,见人避开。
以上内容就是对“抑郁症的躯体表现有哪些”这个问题的介绍,相信通过以上介绍之后,大家对抑郁症的躯体表现已经非常了解了,抑郁症属于一种非常严重的心理障碍疾病,它的发作会给患者的生命安全造成威胁,因此为了保护我们自己的身心健康,及时挽救自己的生命,了解抑郁症的躯体症状,做好抑郁症的防治工作显得至关重要。
与年轻人相比老年人更容易患上抑郁症,老年人抑郁症的主要表现就是经常会比较容易健忘,也常常会出现自责感和自卑感,患者往往感受不到生活的乐趣。
1、健忘
:老年抑郁症患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。举个例子,如果问老人痴呆症患者他吃的是什么早餐,他一定说错,或根本答非所问。但如果问老年抑郁症患者,他会对医生说“不知道”或“我记不起来了”,如果医生强调他一定记得,最终他说出来的答案会是完全正确的。2、无力感
:抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪,这种极度悲伤的感觉同时会产生一连串生理上的不适,包括失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦及失去体验快乐的能力。患者感受不到生活的乐趣,并经常有头疼、背痛及腹痛的症状,专注力也大幅度下降。老年人患上抑郁症的几率较高,是因为老人在退休后会寂寞及产生无力感(觉得自己没有用了),加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。3、自责感:
在抑郁情绪支配下,病人往往自我贬低、自我谴责。他们认为自己什么都没做好,谁都对不起。他们会把一丁点儿大的小事,夸大成不可饶恕的错误,内心不断责备自己,甚至有的人认为只有一死方足以谢天下。4、自卑感
:认为别人看不起他、讨厌他、鄙视他,偶尔也表现疑心重重。但这种疑心与精神分裂症病人的疑心不同,它是原发于情绪障碍的,是由于情绪低落而产生。如果平常的时候给自己的压力太大的话就会比较容易患上轻度抑郁症,主要表现在患者会出现无兴趣无快感,无望感,无助感,无动力、无动机,无价值、无用感等几个方面。
1、无兴趣无快感
:原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然无味,享受不到生活的乐趣,更体验不到天伦之乐。体验不到爱的激情,失去爱的能力。 性欲、食欲均会减退,整个人变得麻木不仁,无所爱,更无所求,为医生认识最早的轻度抑郁症突出表现。
2、无望感(无希望)
: 患抑郁症的人自觉前途暗淡无光,无论自己的身体还是学业、事业一切都变得很糟糕,毫无希望。就好象世界末日即将来临,自己也行将魂飞烟灭,恐惧悄悄地走进他生活的每一个角落,吞噬着他的灵魂,不知不觉中削弱他的信心,甚至使他连系什么领带,午饭吃什么这样一类的小事都无法作出决定,变得无所适从,难以作出决定。
3、无助感:
抑郁症好象是一座牢狱,不仅孤独,还是一种隔离,他会觉得自己软弱,孤助无援,没有人能救援自己,一切已无法挽回。更可怕的是他根本无心突围,因为他认为那都是徒劳,不可能成功。所有的安慰怜悯都无法穿透那堵把他与世人隔开的墙壁,任何热情关怀都不能打动他的心。4、无动力、无动机
:不愿去上班,不愿外出与人交往,日常生活如吃饭,洗澡都需别人催促,病人感到整个人都“垮”了,精神、躯体都丧失了动力,不再有所要求,对生活也不再有指望,是轻度抑郁症的突出表现。5、无价值、无用感:
病人感到自己什么本事也没有,什么事也干不了,一无是处,一滩烂泥,是十足的废物,是寄生虫,对社会毫无用处,脑力与体力均消耗殆尽,觉得活在世上是别人的累赘,常有自责自罪,是轻度抑郁症的症状表现之一。抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现,主要有:
(1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到过失和眼前的不如意事纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 (2)思维联想缓慢:语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。 (3)动作尤其手势动作减少,行动缓慢:少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。 (4)躯体症状:病人面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒23小时,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 (5)隐匿性抑郁症:某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾博?这类病人对症治疗无效,而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果,因此称此症为隐匿性抑郁症。 (6)抑郁症状昼重夜轻:尤其情绪消沉以清早为重。饮食养生
运动养生