光剥舌怎么治疗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的光剥舌怎么治疗，供您参考，希望能够帮助到大家。
光剥舌怎么治疗
1、光剥舌怎么治疗
针对全身性疾病的情况进行治疗,积极治疗贫血、烟酸缺乏等。
局部对症治疗,避免进食刺激性食物,缓解口干症状,注意保持口腔卫生。
有念珠菌的感染时要应用抗真菌的药物进行治疗。
2、中医治疗光剥舌
中医治疗应用滋阴泻火,养血解毒的方法。
给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
3、光剥舌食疗方
银耳汤:干银耳15克,置大碗中,加冰糖10克、清水200毫升,上笼蒸熟1小时左右即可。
五味子红枣炖冰糖:取五味子1仓克,红枣10枚,冰糖适量,加水共炖,去渣饮水,每日1剂,分2次服。治肝炎转氨酶增高者。
白鸭小麦粥:将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克,用刀背弄成泥,加少量鲜姜汁和料酒和匀,30分钟后与去壳的整粒小麦80克置锅中,加入煮白鸭的清汤,去掉浮油,文火炖煮,熟后加适量盐和味精。
养胃粥:取川石斛20克,玉竹20克,肥知母10克,煎水2次,取汤去渣,加人大米50到100克,煮粥,熟时加人白糖适量调味,早晚各一次。有益胃生津,养阴清热,益精明目之功。
凉拌豆腐肉丝:嫩豆腐100克,蒸熟后晾凉,用手抓烂;瘦猪肉50克,切丝;将豆腐和肉丝加盐、味精、香油,拌匀,表面浇一层蕃茄酱。
枸杞粥:取枸杞子50克,大米100克,煮稠粥,每日1-2次食用。具有滋阴补血,益精明目,并且有保肝降低血糖及胆固醇作用。
冬粥:取麦冬30到50克,洗净,大米100克,煮粥,每日1到2次。具有养阴润肺,清心除烦,益胃生津。
光剥舌日常保健
注意不要喝咖啡和浓茶,辛辣等刺激性食物也不可以吃。不要暴饮暴食。吃易消化流质食物。
预防保健可以经常使用适宜食物:具有滋养胃阴作用的食物,如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的食物,如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。
平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
早睡保证睡眠,养肝血;血虚体质的人不宜过度劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。因肝藏血,人卧则血归于肝,使肝气得养,所以这类体质的人尽管睡眠多不佳,但要早些上床,保证充足的睡眠,尽量不要迟于晚上11点入眠,以养肝血。
常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等,均有很好的养血效果。
光剥舌症状
舌苔全部或部分剥落的苔质。全部剥落,而且不复生,全舌面光洁如镜,称为光剥舌,又称镜面舌、光莹舌。主阴津枯竭,胃气将绝。
若舌质淡红而光莹无苔,为脾胃损伤,气血两亏已极;若舌红绛而光莹,为胃肾阴液枯竭,水涸火炎的危候。
若舌苔剥落不全,剥落处光滑无苔,余处斑驳残存界限明显的舌苔,称花剥苔,主胃之气阴两伤。
若花剥苔兼见腻苔,多为痰浊未除,正气已伤。若舌苔不规则的大片脱落,边缘厚苔界限清楚,形似地图,称地图舌,儿童多见,与阴虚体质有关,
若剥脱处不光滑,似有新生颗粒的称类剥苔,为久病气血两虚。类剥苔易剥易续生,故形状多变。地图舌则以剥苔经常转移为特征。
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光剥舌无苔怎么治疗
1、光剥舌无苔治疗方药一
脾胃气虚治则:调补脾胃。
主方:补中益气汤加减。
加减:动则自汗,加龙骨30克(先煎)、牡蛎30克(先煎)、浮小麦30克;纳食呆滞,加佛手10克、砂仁6克(后下);大便稀薄,加煨葛根10克、炮姜炭6克;贫血,加制首乌10克、桑椹子10克。
主方分析:本方为调补脾胃,益气升阳的要方。
方中黄芪补中益气、升阳固表,人参大补元气,白术健脾燥湿,陈皮行气醒脾,当归养血调营,柴胡、升麻升阳举陷,甘草调和诸药。
处方举例:
黄芪10克太子参10克白术10克茯苓10克当归10克陈皮6克升麻6克红枣5枚莲子肉10克佛手10克龙骨30克(先煎)甘草6克。
2、光剥舌无苔治疗方药二
气阴两亏治则:益气养阴。
主方:生脉散加减。
加减:神疲乏力,加黄芪10克、仙鹤草10克、红枣5枚;大便干燥,加麻仁6克、生地10克、石斛10克;入夜盗汗,加浮小麦30克、牡蛎30克(先煎);低热,加银柴胡10克、地骨皮10克。
主方分析:本方为益气生津,敛阴止汗的方剂。方仅三味,人参大补元气,麦冬养阴生津、清热除烦,五味子固涩止汗、宁心安神。
3、光剥舌无苔治疗方药三
中医治疗镜面舌,应用滋阴泻火,养血解毒的方法。
给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
光剥舌无苔的症状及预防
光剥舌是指舌上无苔,光滑洁净,甚则如镜面,提示病情危急。舌原有苔而突然消失,如剥脱样。多属胃阴枯竭、胃气大伤的证候。如见舌的后半部剥苔,是病邪入里未深而胃气已伤。舌前半部剥苔,是表邪虽减,但胃肠有积滞或有痰饮。舌心剥苔是阴虚、血虚或胃气受伤。
光剥舌的发生与烟、酒及其他烫、辣等刺激食物有很大的关系,所以要预防关键在于改正不良的饮食习惯,最重要的是戒烟限酒。
此外,保持口腔的清洁卫生也非常重要,不仅要勤漱口勤刷牙,还有要多观察自己的舌头黏膜情况,一旦出现异常,应立即到医院检查。
还有就是要定期到医院检查口腔,最好是六个月一次,即使疾病来临也能及时发现及时治疗,将危害降至最低。
光剥舌无苔不同病因
若舌质淡红而光莹无苔,为脾胃损伤,气血两亏已极;若舌红绛而光莹,为胃肾阴液枯竭,水涸火炎的危候。
若舌苔剥落不全,剥落处光滑无苔,余处斑驳残存界限明显的舌苔,称花剥苔,主胃之气阴两伤。若花剥苔兼见腻苔,多为痰浊未除,正气已伤。
若舌苔不规则的大片脱落,边缘厚苔界限清楚,形似地图,称地图舌,儿童多见,与阴虚体质有关,若剥脱处不光滑,似有新生颗粒的称类剥苔,为久病气血两虚。类剥苔易剥易续生,故形状多变。地图舌则以剥苔经常转移为特征。
剥苔多见于儿童、久病体虚、或过敏体质。由于脾胃虚弱,消化功能减退,造成营养不良,同时又出现抵抗力差,容易感染发热,以及慢性病长期低热,或其他慢性消耗性疾病导致胃气损伤,津血不足,所以舌苔部分剥落,舌质偏淡,属气血两虚。
光剥舌怎么治
1、光剥舌怎么治
针对全身性疾病的情况进行治疗,积极治疗贫血、烟酸缺乏等。
局部对症治疗,避免进食刺激性食物,缓解口干症状,注意保持口腔卫生。
有念珠菌的感染时要应用抗真菌的药物进行治疗。
中医治疗镜面舌,应用滋阴泻火,养血解毒的方法。给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
2、什么是光剥舌
光剥舌是指舌上无苔,光滑洁净,甚则如镜面,提示病情危急。舌原有苔而突然消失,如剥脱样。多属胃阴枯竭、胃气大伤的证候。如 见舌的后半部剥苔,是病邪入里未深而胃气已伤。舌前半部剥苔,是表 邪虽减,但胃肠有积滞或有痰饮。舌心剥苔是阴虚、血虚或胃气受伤。
镜面舌多见于阴液严重损伤的病症。多反映身体阴虚,阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等,使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养硕土,同时,由于阴不制阳,则阳热之气相对偏旺,而生内热,故表现为多为一派虚热、干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
3、光剥舌有什么症状
舌苔剥落的部位和范围大小不同,可以分为以下几种:舌前半部苔剥脱者,称前剥苔;舌中部苔剥脱者,称中剥苔;舌根部苔剥脱者,称根剥苔。舌苔多处剥脱,舌面仅斑驳残存少量舌苔者,称花剥苔;舌苔周围剥脱,仅中心一小块者,称为鸡心苔;舌台全部剥脱,舌面光洁如镜者,称为镜面舌。舌苔不规则地剥脱,边缘突起,界限清楚,形似地图,部位时有转移者,称为地图舌。
光剥舌怎么调理
1、早餐最好吃热食
要使胃健康,就要吃好早餐,而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油,特别是油炸食品,否则会给胃肠增加太重的负担,并使脂肪摄入过量。
2、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
3、腹部按摩
右手手掌掌以肚脐为中心,顺时针方向由小圈逐渐大圈按摩36次,再用左手手掌逆时针方向按摩腹部36次,能促进脾胃消化吸收功能。
4、要纠正不良的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
5、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
6、加强体育锻炼
积极参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,增强人体素质和对气候急剧变化的适应能力,减少发病机会,做到未病先防。
光剥舌要注意什么
光剥舌多属胃阴枯竭、胃气大伤的证候。
光剥舌的发生与烟、酒及其他烫、辣等刺激食物有很大的关系,所以要预防关键在于改正不良的饮食习惯,最重要的是戒烟限酒。
此外,保持口腔的清洁卫生也非常重要,不仅要勤漱口勤刷牙,还有要多观察自己的舌头黏膜情况,一旦出现异常,应立即到医院检查。
还有就是要定期到医院检查口腔,最好是六个月一次,即使疾病来临也能及时发现及时治疗,将危害降至最低。
光剥舌的治疗
1、光剥舌的治疗
中医治疗镜面舌,应用滋阴泻火,养血解毒的方法。
给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
2、光剥舌的的病因
镜面舌多见于阴液严重损伤的病症。多反映身体阴虚,阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等,使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养硕土,同时,由于阴不制阳,则阳热之气相对偏旺,而生内热,故表现为多为一派虚热、干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
3、光剥舌鉴别诊断
3.1、舌部扁平苔藓:除了有舌乳头萎缩的表现,还会有白色条纹或者斑块出现在病损的周围,萎缩的部位可发生糜烂,患者疼痛明显。
3.2、红斑:为红色斑块状损害,黏膜变薄,光滑柔软,很少出现在舌部。
3.3、慢性萎缩型念珠菌病:除了舌部萎缩、发红,口腔黏膜的其他部位也可出现萎缩、发红,病损区可检出念珠菌。
光剥舌如何调理
1、饮食调养
平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
精神调养血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力做到注意力集中。
2、起居调养
早睡保证睡眠,养肝血;血虚体质的人不宜过度劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。因肝藏血,人卧则血归于肝,使肝气得养,所以这类体质的人尽管睡眠多不佳,但要早些上床,保证充足的睡眠,尽量不要迟于晚上11点入眠,以养肝血。
3、药补调养
常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等,均有很好的养血效果。
4、眼睛调养
传统中医学认为“久视伤血”,所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。常用补血的有桑叶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。可以用这些中药做成糕点,如阿胶桑麻膏,效果显著。
中医教你如何从舌头看疾病
1、镜面舌
镜面舌是舌面无苔,像镜子一样光滑。轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情较严重。
2、穿心舌
穿心舌是舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱。穿心舌属于伤阴的一种表现,常表示体内营养缺乏。
3、点刺舌
点刺舌在舌上有很多红刺群凸出舌面,好象草霉的果实一样。 点刺出现于舌尖或舌边表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人。
4、裂纹舌
裂纹舌是舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者多属体内热盛,可伴有口臭口苦,咽喉痛;舌质颜色淡而有裂纹者多属气阴不足。
5、肿胀舌
舌体增大,舌边有齿痕,称为舌胖大; 胖大较甚则为肿胀,舌头塞满口腔,转动不灵,甚者可影响呼吸及语言。
舌苔光剥怎么治疗
1、舌苔光剥怎么治疗
抗生素治疗,中医中药可辅助治疗。有可能是某些微量元素缺乏,建议查个血常规,电解质和微量元素。应适量补充维生素B2,维生素C。
中医治疗镜面舌,应用滋阴泻火,养血解毒的方法。
给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
一般主胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,也是全身虚弱的一种征象。剥脱苔的形成,总因胃气匮乏,不得上薰于舌,或胃阴枯涸,不能上潮于舌所致。由于导致胃气胃阴亏损的原因不同,损伤的程度也有轻有重,因而形成各种类型的剥脱苔。建议可以去医院找中医处理,根据不同引起的原因对症处理。
2、舌苔光剥有什么症状
舌苔剥落的部位和范围大小不同,可以分为以下几种:舌前半部苔剥脱者,称前剥苔;舌中部苔剥脱者,称中剥苔;舌根部苔剥脱者,称根剥苔。舌苔多处剥脱,舌面仅斑驳残存少量舌苔者,称花剥苔;舌苔周围剥脱,仅中心一小块者,称为鸡心苔;舌台全部剥脱,舌面光洁如镜者,称为镜面舌。
舌苔不规则地剥脱,边缘突起,界限清楚,形似地图,部位时有转移者,称为地图舌。舌苔剥脱处,舌面不光滑,仍有新生苔质颗粒,或舌乳头可见者,称为类剥苔。
3、舌苔光剥吃什么中药好
3.1、黄芪
《本草正义》指出:“黄芪,补益中土,温养脾胃,凡中气不振、脾土虚弱、清气下陷者最宜。”一般用量10～15克,蜜炙煎服。
3.2、党参
味甘,性平,功能补中益气,益血生津,为平补保健之品,久服令人长寿。一般用量10～30克,水煎服。
3.3、茯苓
味淡,功能利水渗湿,健脾补中,宁心安神。唐代药王孙思邈说“茯苓久服百病除”。用量一般为9～12克,水煎服。
舌苔光剥是什么原因
疾病过程中舌苔全部或部分脱落称为剥(落)苔,舌苔全部脱落,以致舌面光洁如镜,称为“光剥舌”,又叫“镜面舌”;若舌苔剥落不全,剥脱处光滑无苔,余处斑斑驳驳地残存舌苔,界限明显,称为“花剥舌”。剥苔表示胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,是全身虚弱的一种表现。
日常调理:无苔的患者,饮食宜清淡,不宜暴饮暴食及食用生冷、燥热及难消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山药、薏米等,可服用健脾丸、生脉散等药物。锻炼身体,增强机体免疫功能。
舌苔光剥要注意什么
保证你良好的生活习惯才能有好转,舌苔白说明体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。
说明体内有寒,注意保证平时的饮食要有规律,注意你的身体正常人的舌苔为薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔。观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质,中医根据舌苔的情况来诊断疾玻。
白苔:一般表示为表证、寒证注意事项:减少寒凉对身体内部的影响,你看看你的家里人有没有得过这样的病啊。舌苔剥落多数为胃阴不足,用麦门冬汤。
光剥舌怎么办
1、光剥舌怎么办
引起舌苔脱落的原因较多,有舌炎,舌癣,也有因疾病大伤了胃气,也有因维生素缺乏所致,建议还是到医院去检查一下吧。
舌苔脱落可能是胃气或胃阴不足导致,这种情况应该积极治疗原发病!建议抗生素治疗,中医中药可辅助治疗。如果是由于某些微量元素缺乏,建议查个血常规,电解质和微量元素。应适量补充维生素B2,维生素C。
有部分患者是由于胃阴枯竭,大伤胃气引起的，需要调理胃肠道的功能才能康复的,建议到医院就诊。
意见建议:一般主胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,也是全身虚弱的一种征象。剥脱苔的形成,总因胃气匮乏,不得上薰于舌,或胃阴枯涸,不能上潮于舌所致。由于导致胃气胃阴亏损的原因不同,损伤的程度也有轻有重,因而形成各种类型的剥脱苔。建议可以去医院找中医处理,根据不同引起的原因对症处理。
2、光剥舌怎么鉴别
2.1、舌部扁平苔藓:除了有舌乳头萎缩的表现,还会有白色条纹或者斑块出现在病损的周围,萎缩的部位可发生糜烂,患者疼痛明显。
2.2、红斑:为红色斑块状损害,黏膜变薄,光滑柔软,很少出现在舌部。
2.3、慢性萎缩型念珠菌病:除了舌部萎缩、发红,口腔黏膜的其他部位也可出现萎缩、发红,病损区可检出念珠菌。
2.4、舌苔剥落的部位和范围大小不同,可以分为以下几种:舌前半部苔剥脱者,称前剥苔;舌中部苔剥脱者,称中剥苔;舌根部苔剥脱者,称根剥苔。舌苔多处剥脱,舌面仅斑驳残存少量舌苔者,称花剥苔;舌苔周围剥脱,仅中心一小块者,称为鸡心苔;舌台全部剥脱,舌面光洁如镜者,称为镜面舌。舌苔不规则地剥脱,边缘突起,界限清楚,形似地图,部位时有转移者,称为地图舌。舌苔剥脱处,舌面不光滑,仍有新生苔质颗粒,或舌乳头可见者,称为类剥苔。
3、光剥舌怎么治疗
3.1、针对全身性疾病的情况进行治疗,积极治疗贫血、烟酸缺乏等。
3.2、局部对症治疗,避免进食刺激性食物,缓解口干症状,注意保持口腔卫生。
3.3、有念珠菌的感染时要应用抗真菌的药物进行治疗。
光剥舌喝什么中药
中医治疗镜面舌,应用滋阴泻火,养血解毒的方法。
给以滋阴解毒汤:沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
光剥舌怎么调理
1、饮食调养
平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
精神调养血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力做到注意力集中。
2、起居调养
早睡保证睡眠,养肝血;血虚体质的人不宜过度劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。因肝藏血,人卧则血归于肝,使肝气得养,所以这类体质的人尽管睡眠多不佳,但要早些上床,保证充足的睡眠,尽量不要迟于晚上11点入眠,以养肝血。
3、药补调养
常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等,均有很好的养血效果。
光剥舌的中医治疗
1、光剥舌的中医治疗药方
沙参20克,麦冬15克,元参30克,生地30克,黄芩15克,黄柏12克,天花粉15克,玉竹15克,五味子15克,当归15克,乌梅12克,丹参30克。同时,可加服麦味地黄丸、黄柏丸、逐瘀丸口服,有良好的效果。
太子参10克,白术10克,茯苓10克,淮山药10克,白扁豆10克。功劳叶10克,鸡内金10克、甘草5克,适用于脾胃虚弱的地图舌小儿,其中鸡内金有良好的消食开胃作用,也可单独研粉吞服。
2、光剥舌的治疗常用中药
临床上常用黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气,气虚重者,党参可易红参粉3克冲服。对于偏于阳虚的患者,补气即可温阳,尤其是党参、黄芪,而少用附子、肉桂等温燥药,益气健脾即可达到回阳的目的,而过用温燥药往往会导致温燥伤阴之弊。
行气和胃药,轻者多用厚朴、清半夏、砂仁、木香,重者加用檀香、沉香。
清利湿热药
常用生薏苡仁、竹叶、白豆蔻,清热解毒用金银花、蒲公英、败酱草,该三味药同用有杀灭幽门螺杆菌作用。
消积导滞药,常用炒谷芽、焦四仙、莱菔子、鸡内金、大黄炭。
2、光剥舌的中医按摩治疗
中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
揉腹
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下,分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪,清内生之百症。《黄帝内经》就记载:“腹部按揉,养生一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道:“腹宜常摩,可祛百病”。
方法是:选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松。左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
捏脊
捏脊疗法是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的小孩。主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其穴位,可以起到通经活络、调和气血、调整脏腑的作用。
光剥舌的中医诊疗
光剥舌,又称镜面舌、光莹舌。主阴津枯竭,胃气将绝。若舌质淡红而光莹无苔,为脾胃损伤,气血两亏已极;若舌红绛而光莹,为胃肾阴液枯竭,水涸火炎的危候。若舌苔剥落不全,剥落处光滑无苔,余处斑驳残存界限明显的舌苔,称花剥苔,主胃之气阴两伤。若花剥苔兼见腻苔,多为痰浊未除,正气已伤。若舌苔不规则的大片脱落,边缘厚苔界限清楚,形似地图,称地图舌,儿童多见,与阴虚体质有关,若剥脱处不光滑,似有新生颗粒的称类剥苔,为久病气血两虚。
剥苔多见于儿童,久病体虚,或过敏体质。由于脾胃虚弱,消化功能减退,造成营养不良,同时又出现抵抗力差,容易感染发热,以及慢性病长期低热,或其他慢性消耗性疾病导致胃气损伤,津血不足,所以舌苔部分剥落,舌质偏淡,属气血两虚。
光剥舌的饮食注意
忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
参考膳食:
早餐:粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉;
午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝;
晚餐:南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。
饮食养生
运动养生
