真正的养生是什么

2019-10-12 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

气喘是什么原因引起的

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“气喘是什么原因引起的”,仅供您在养生参考。

二、气喘要注意什么三、如何预防气喘

气喘是什么原因引起的

1、气喘是什么原因引起的

由过敏原引起的气喘。一些过敏体质的人尤其是过敏性哮喘的患者,在接触到过敏原之后就会发生气喘,最常见的过敏原有花粉、尘土、霉菌、羽毛等等。

感染因素。上呼吸道感染也会引起气喘的症状,最常见的就是感冒。

气候变化与温度变化。很多人常常是在秋冬季节的时候出现气喘的症状,对冷空气非常敏感。

情绪激动时,剧烈运动后也会造成人们气喘。

如果正在服用交感神经阻断剂,或者是阿司匹林这些药物也是引起气喘的原因之一。

中毒。某些化学物质以及急性一氧化碳中毒,都会造成患者发生气喘的现象。

2、气喘有什么症状

气喘是在没有任何预兆下突然发作,尤其很多人都是在深夜到天亮前发病。最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒服。不久,喉咙出现哮喘音、气喘、呼吸困难等症。呼吸困难严重时,会出现起床后若不坐着会无法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症状缓和时,咳嗽也会变轻,痰的粘性变少。呼吸困难的症状也能改善,根据以上症状可初步诊断气喘。

气喘属喘证,喘证与气短的鉴别。喘证与气短同为呼吸异常,但喘证是以呼吸困难,甚至张口抬肩,不能平卧为主要特征,有虚实之别。实证声高气粗,虚证声低气弱。气短即少气,是以呼吸浅促,气息低微,说话时感觉气不够用为主要特征,属气虚不足所致,多为患者的自觉症状,不若喘证有形可征。

3、气喘如何治疗

治疗气喘的方法有两种:制止发作的症状治疗方法,以及不引起发作的根本治疗的原因治疗法。抑制气喘发作的症状治疗方法是以药物治疗为主。这种治疗方法基本上是使用支气管扩张剂及止咳剂、化痰剂等药。发作特别严重时,使用肾上腺类固醇的药。原因治疗方法又分为:特异的减敏疗法(免疫疗法)和非特异的变调疗法二种。

气喘要注意什么

1、吸烟的患者首先要戒烟,吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍,戒烟后病人的肺功能有较大改善,同时也要避免被动吸烟。

2、加强身体锻炼,增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,这样能呼吸新鲜空气,促进血液循环,冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。

3、合理调节室温,预防感冒,冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差大,易患感冒。夏天,不宜贪凉,使用空调温度要适中,否则外出易患“热伤风”诱发支气管炎发作,流感流行季节,尽量少到人群中去,大量出汗不要突然脱衣,以防受凉,注意随季节改变增减衣服,老年人可注射流感疫苗,减少流感感染机会。

如何预防气喘

1、室内卫生要保持好。室内卫生清洁好的同时,不要忘记开窗通风。哮喘的患者如果能经常呼吸到新鲜空气对身体的健康及症状的好转都可以起到促进的作用。

2、清除过敏源。一家环境中,应该将贴身衣物与床单,被套等一些床上用品及时换洗。易发生气喘的患者家中最好不要饲养带毛发类的宠物,在外出时也应该尽量少接触这些过敏源。

3、多锻炼。要通过体育锻炼来增强体质,但是也要注意劳逸结合,这样机体对于气候的变化才会有更好的适应能力以及耐受力,异常的发生就会越来越少。

4、积极控制鼻炎。在气喘患者中,有60%的人都有变应性鼻炎。所以控制鼻炎的发作,同时也是减少气喘发作频率的一个办法。

5、积极治疗会引起气喘的其他原发疾病。

Ys630.com相关知识

气喘不上来是什么原因


二、气喘不上来的生活调理三、气喘不上来的中药调理

气喘不上来是什么原因

1、气喘不上来是什么原因

喘不上气的原因是有许多种的,从人本身来说如果剧烈的运动例如连续爬楼或是劳动过度也都会引起喘不上气的。但是这种现象也只是偶尔才会出现,如果经常性的话,就要及时的去医院做心电图或是拍胸片来来排查是否疾病所致。对于哮喘这种呼吸道疾病也会使得人有喘不上气导致的胸闷情况发生。

人出现喘不上气的现象,以上说的是因为劳累导致的气血亏虚导致的。它的第二个原因也有可能是因为人的肺部本身有疾病所引起的。人在感冒时如果过度的干咳,痰无法正常排出时也是会导致胸闷喘气困难的,因此要分辨是哪一种原因导致的喘不上气。虽然有的时候是正常的现象能够自行缓解,不管气喘不上来是什么原因,人们都需要引起重视。

2、气喘不上来的饮食注意

积极纠正不良的饮食习惯,饮食要清淡,容易消化,对胃部的刺激性强的食物不吃,避免吃得太过粗糙,含有浓烈香辛料味道的食物不要吃,同时避免吃得太冷或者太热,吃饭的时候细嚼慢咽,尽可能减少食物对胃部产生刺激,少吃烟熏、腌制以及不新鲜的食物。应避免长时间紧张、忧愁、情绪低落。

3、气喘不上来按什么穴位

心慌气短胸闷还可以通过按摩穴位来达到缓解的效果,比如说按摩内关穴可以治疗心痛,心悸,胸痛,呕吐,偏瘫中风,偏头痛,胃痛,哮喘等多种疾病,按摩天池穴可以缓解胸闷,心烦痰多,腋下肿痛,咳嗽,气喘等多种疾病,按摩神门穴可以治疗心病,心悸,健忘,失眠,心烦等疾病。

气喘不上来的生活调理

1、药物治疗,使用药物进行治疗,能够有效地缓解心悸、胸闷气短等不良的症状。

2、保持良好精神状态,更年期的女性经常会有莫名的烦躁易怒的现象,这时就要格外注意尽量避免情绪上较大的波动,要学会调整心态,放松自己的心情,避免给自己过大的压力,这样才能更好地调节身体各方面的机能,增强细胞的活力,有利于缓解由更年期引起的胸闷气短现象。

3、加强运动,进入更年期后,女性要注意多进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼不仅仅能够增强人体的免疫力及抵抗能力,调节和改善身体很多方面的机能,同时还可以比较明显的改善人的不良情绪,让人在身体及心理上都能够得到一定的放松,也更加有利于改善胸闷气短现象。

气喘不上来的中药调理

1、肾气丸加味。方中以干地黄滋补肾阴;山萸肉、山药滋补肝脾,辅助滋补肾中之阴,并少入桂枝,附片温补肾中之阳。阳虚明显加补骨脂、仙灵脾,鹿角片;阴虚者去温补之品,配麦冬、龟板胶;肾虚不纳气加胡桃肉、虫草、紫石英,或予参蛤散。

2、六君子汤合三子养亲汤。方中党参、白术、茯苓、甘草补气健脾;陈皮、半夏理气化痰;苏子降逆定喘;白芥子下气除痰,莱菔子消食化痰,加苍术、杏仁以燥湿豁痰理气。

3、玉屏风散加味,方中黄芪益气固表;白术健脾补肺;防风祛风以助黄芪实表固卫,并加入桂枝、白芍、生姜、大枣以调和营卫。若气阴两虚,出现咳呛、痰少粘稠,口咽干,舌质红可选用生脉散加味,加入沙参、玉竹、川贝、石斛以清热化痰。若食少便溏,肺脾同病,中气下陷,宜用补中益气汤补益肺脾,升提下陷之气。

气喘咳嗽怎么办?气喘咳嗽是什么原因?


咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一,尤其是在空气污染日渐严重的今天,呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。那么,咳嗽气喘的原因有哪些?

1.吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。

一些学者认为,干扰素引起的病毒感染,IL-1使组胺释放增加。在哺乳期,尤其是呼吸道病毒,呼吸道合胞病毒感染,咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一,尤其是在空气污染日渐严重的今天,呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。

3.食物

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变

当气温、温度、气压和或空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素

病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动

约百分之七十至百分之八十的患者在剧烈运动后引起的咳嗽,称为运动性咳嗽,或咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮鸣音,听诊可闻。有的患者表现为运动后不典型哮喘,但肺功能测定运动前后可以发现支气管痉挛。

气喘不过来是什么原因


在我们的生活中很多人都出现过气喘不过来的情况,当出现这情况的时候,会让人感觉到特别的难受,甚至会感觉到有窒息的现象。引起气喘不过来的原因比较多,只有根据引起患病的原因进行治疗才能收获比较理想的效果,如果长时间出现气喘不过来的现象,最好到医院进行检查和治疗。

原因一

喘不上气的原因是有许多种的,从人本身来说如果剧烈的运动例如连续爬楼或是劳动过度也都会引起喘不上气的。但是这种现象也只是偶尔才会出现,如果经常性的话,就要及时的去医院做心电图或是拍胸片来来排查是否疾病所致。对于哮喘这种呼吸道疾病也会使得人有喘不上气导致的胸闷情况发生。

原因二

人出现喘不上气的现象,以上说的是因为劳累导致的气血亏虚导致的。它的第二个原因也有可能是因为人的肺部本身有疾病所引起的,这时不去医院做相关的检查是无法分辨出来的。另外情绪的因素也是会导致喘不上气的,过于气愤或是过于悲伤这些消极的情绪会引起这种现象发生。

原因三

人在感冒时如果过度的干咳,痰无法正常排出时也是会导致胸闷喘气困难的,因此要分辨是哪一种原因导致的喘不上气。大家要对自己的身体健康做一个正确的评估,实在是无法分辨就咨询相关的从医人员等。

原因四

功能性的多以年轻人为主,主要原因有工作压力大,经常熬夜、夜间睡眠时间少,情绪不稳定、爱生气等因素,这样的人经常爱深吸气,总觉得气短,或气吸不到底,长出气后舒服些。

原因五

器质性的,年轻人心肌炎较多见,查心肌酶和心肌抗体可阳性,心电图可有ST-T改变,或心律失常。中年以上的气短,常见于呼吸系统和循环系统疾病,呼吸系统常见与慢性支气管炎,肺气肿,肺纤维化,肺栓塞,哮喘,重症肺炎,胸膜肥厚粘连,气胸等;循环系统主要以各种原因所致的心攻不全,心律失常等,需到医院检查。还有一种反流性食管炎,过敏性鼻炎,甲亢等也会引起气短。

腿酸是什么原因引起的


随着社会生活个人的由于工作的原因或者是生活压力的原因会导致一些腿酸痛的症状,特别是老人那经常站着工作的人去那也是会导致一些腿酸的症状,对于此类的症状的主要是分为很多的由于部位和性质以及时间的不同的都可以说至于腿酸的症状一定要坚持药物的治疗,平时日常生活中的注意事项也非常重要。


在生活中的需要注意保持一个良好的心态,调整睡眠和避免睡眠啊睡眠时期的,睡前不要一些自己恐怖性的文字,适当的进行一些锻炼特别是腿部的锻炼,注意温度的变化都感觉睡眠应该保持我良好的温暖环境。

1、部位:不宁腿综合症多发生于下肢,以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。

2、性质:不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。

3.、时间:不宁腿综合征(不安腿综合征)在安静时发作,夜晚或者休息一段时间后症状更为严重,有时仅仅持续数分钟,严重的则整夜不停,活动下肢可以使症状明显减轻,但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。

4、失眠:由于夜间失眠,导致不宁腿患者严重的日间嗜睡,工作能力下降。

以上就是腿酸的原因和症状表现,在生活中的需要注意保持一个良好的心态,调整睡眠和避免睡眠啊睡眠时期的,睡前不要一些自己恐怖性的文字,适当的进行一些锻炼特别是腿部的锻炼,注意温度的变化,发现腿部的疾病一定要进行一些及时的诊断和治疗避免腿引起其他的疾病。

鼻炎是什么原因引起的


导读:鼻炎是什么原因引起的?鼻炎是一种十分常见的疾病,目前患鼻炎的人数也越来越多。那么鼻炎是什么原因引起的?下面一起来看看专家的说法。

鼻炎是什么原因引起的

鼻炎,其高发病率和难治愈率一直困扰着不少的鼻炎患者。专家表示,鼻炎是发生在鼻腔黏膜以及黏膜下层部位的一种炎症表现,多是以慢性形式存在。其症状主要为鼻腔肿胀充血,并会有鼻塞、多涕等症状,发展较为严重的时候还会使得人们的嗅觉下降,咳嗽多痰,甚至还会导致流鼻血事件。引起鼻炎的原因如下:

1、环境因素

长期处于充斥着水泥、煤尘、面粉等粉尘环境,或是有甲醛、二氧化硫等有害化学气体的环境,以及从事炼钢、冷冻等温度和湿度变化急剧的环境了,都会导致鼻炎的发生。

2、气候因素

当气候发生较大变化时,出现骤冷或骤热的现象,均易刺激到鼻腔黏膜,从而引发急性或慢性鼻炎,尤其是在季节交替之际。

3、不良生活习惯因素

很多人经常有挖鼻子的不良习惯,还有现在比较流行的为了美观拔掉鼻毛,殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒,并损伤鼻中组织,导致鼻出血。

4、遗传因素

诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称这种患者为特应性个体,其体内产生抗体的能力高于正常人。

5、局部因素

鼻腔本身患有疾病,比如受到慢性化脓性鼻窦炎的长期刺激,会导致鼻炎。同时有扁桃体炎、腺样体肥大等等邻近病灶的话,也是极易导致鼻炎的。另外,由于鼻腔不适,部分患者会长期用药,使得鼻内长时间充血肿胀,从而导致药物性鼻炎的生成。

6、全身因素

患有全身性疾病,比如贫血、糖尿病、风湿病、结核、植物神经功能紊乱、心、肝、肾病等疾病时,会极大的造成鼻腔黏膜长期充血肿胀,从而导致鼻炎。而有内分泌紊乱的人群,出现鼻炎的概率也是极高。

7、职业因素

诱发鼻炎的原因中,职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中,或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中,这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能,诱发鼻腔病变。

8、其他因素

长时间的烟酒刺激,以及个体免疫功能障碍、变态反应体质等因素,也是极易造成鼻炎出现的。

专家表示,鼻炎的临床症状有所差别,在没有找到病因的情况下,最好不要擅自用药,及时到医院接受正规的检查和治疗,可避免鼻炎的导致的并发症,对于健康极为重要。

以上就是一些鼻炎的相关知识,如果想了解更多关于鼻炎的内容,请继续关注中医养生频道。

咳嗽是什么原因引起的


咳嗽的现象应该在平时都是很常见的了吧,那么大家了解能够引起咳嗽的原因吗,导致咳嗽的病因是很多的,平时出现的一些咳嗽有的时候是感冒引起的,这也是最常见的引起咳嗽的原因了,还有就是肺炎,支气管炎,咽喉炎,出现咳嗽的现象大家都应该去了解咳嗽是什么原因引起的。

出现咳嗽的现象应该都是很常见的了吧,对于咳嗽的出现大家应该去及时的了解它的一些原因,平时能够引起咳嗽的原因是很多的,下面我们就来详细的了解咳嗽是什么原因引起的,也有利于治疗。

咳嗽的形成和反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。

1.吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。

3.食物 由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变 当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动 约有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称为运动诱发性咳嗽,或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物 有些药物可引起咳嗽发作,如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

咳嗽是什么原因引起的大家应该都知道了吧,如果出现了咳嗽的现象大家要能够及时的去找到原因,如果是感冒引起的就要及时的去治疗感冒,如果是其他的一些病因也要积极的去做出科学的治疗,避免咳嗽引起其他的疾病。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生