真正的养生是什么

2019-10-17 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

耳呜是什么原因引起的

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“耳呜是什么原因引起的”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

耳朵是我们倾听世界的工具,是非常重要的身体器官。在医学上,通常耳朵分为内中外三个部分,主要由耳蜗、鼓膜等器官组成。但是,使耳朵听到声音的不仅是外部的世界,当我们的心理出现异常状况时,可能也会产生幻听或者耳鸣的现象。那么耳鸣现象是由什么原因引起的呢?

耳鸣的引起原因

噪声原因:人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境的工作者都是噪音的受害者,长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。

耳毒性药物原因:引起耳鸣的药物分为两类,一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失,原因是这类药物在中枢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程,造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。

外耳与中耳疾病的原因:外耳异物(耵聍)等触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗,此类耳鸣大部分可以。

年龄原因:60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致。

硬化症:是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾玻(主要靠手术治疗)

血管畸形或血液流变学原因:由于此类血管或血液原因,使流向颅内、耳蜗内的供血血流不规则,或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内导致耳鸣。

全身系统性疾患原因:如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾并血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。

另有尚不能明确原因的耳鸣,约占耳鸣人数的40%。

耳鸣的危害

影响睡眠。耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可能被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。

影响工作。因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。

影响情绪。长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。

造成神经衰弱。耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣,这种耳鸣音调高低不定,多为双侧性,并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。

心理压力。严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来,因而产生一种极为恐惧的感觉,有着极大的心理压力。

注意事项

1.辛辣食物不能多吃。如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等,均具耗散作用,久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时,则使热盛而加重病情,使耳鸣加剧。所以无论外或内伤耳鸣,都应忌食辛辣之品。

2.腥膻食物不能多吃,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等,这类发物可以助长湿热之邪,壅阻清窍,致耳鸣发作。

3.肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物不能多吃。摄人过多,往往会引起血脂增高,久之可形成动脉硬化,使血管壁增厚,管腔狭窄,内耳血液循环障碍,而进一步加重病情。

4.尽量少饮酒,酒可使血液循环加快,血管扩张,在淋巴回流障碍的情况下,血流加快可使膜迷路水肿加剧,而使眩晕难愈。此外,饮酒可加快心跳,引起胃黏膜充血,更使呕吐加重,不利全身症状的改善。

扩展阅读

alt升高是什么原因引起


Alt又被称作为我们身体内的转氨酶,这种转氨酶一般都是存活在我们肝脏里面的,对于我们的肝脏调节功能是非常关键的,而且大多数测肝肾功能的检测都是通过对患者的血液进行检查来判断的,当出现转氨酶升高的现象很可能就会引起肝炎,那么Alt升高是什么原因造成的呢?

转氨酶的升高有很多原因,肥胖,劳累,脂肪肝,睡眠不足,体育运动,生气,感冒,发热,烟酒过度,药物等等都会使转氨酶出现轻度增高、中毒性肝炎如各种药物及化学试剂都会引起ALT出现升高;肝硬化以及肝癌活动时,会出现ALT的数值明显高出正常值的情况;各种急慢性病毒性肝炎如乙肝、丙肝等都是引起ALT出现偏高的常见原因;长期或大量饮酒的人也会出现ALT升高、各种心脏疾病如急性心肌梗塞、心肌炎以及心力衰竭也会引起ALT出现偏高。其他一些疾病如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症都有ALT出现升高的情况。

不要吃药,多休息,不要喝酒,不要受寒,过俩周再去医院检查。

ALT升高,说明有肝损伤.与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤或饮酒刺激有关.另外劳累,暴饮暴食,休息不好也可以导致转氨酶高.

口服联苯双酯和肝泰乐保肝降酶治疗.进一步检查乙肝五项指标和肝胆B超,确诊病因,平时注意休息,戒烟酒,禁忌辛辣和油腻食物.定期复查

健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。不要剧烈运动、不要过于劳累或者不要吃过油腻食物,。如果在检查转氨酶前一晚加班工作,没睡好觉,或是体检前早餐时吃了油炸的东西,检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈,就立刻检查他的转氨酶水平,结果也可能会高出正常范围。

女性肾虚是什么原因引起的


二、女性肾虚吃什么食物三、女性肾虚的食疗方法

女性肾虚是什么原因引起的

1、女性肾虚是什么原因引起的

1.1、熬夜:经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。

1.2、房事过度:如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。

1.3、缺锌或硒:肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。

1.4、久坐不动:长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里,很少走动,这是非常不健康的。

1.5、烟酒过度:经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。

1.6、精神压力过大:女性在职场中容易过度焦虑,精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快,如果长时间焦虑,则很容易引发肾虚症状。

2、女性肾虚的症状有哪些

2.1、黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且女性肾虚的症状经常伴有月经不调。

2.2、黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有女性肾虚。而且不仅是女性肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

2.3、怕冷:肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷的女性肾虚的症状。

2.4、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此女性肾虚是月经不调的一个重要因素。女性肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。

3、女性肾虚的预防方法

3.1、常打太极拳:练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

3.2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

3.3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。

3.4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。

女性肾虚吃什么食物

1、山药:山药性平味甘,为中医“上品”之药,可以用来煲汤、清炒,对于肾虚的女性,可以益肾健脾,夏季炎热,可以多食用。

2、干贝:干贝又称江珧柱,性平味甘咸,能够补肾滋阴,多食多女性很好,可以熬干贝粥食用。

3、鲈鱼:鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,可以清蒸鲈鱼,夏季多食鲈鱼,可以补肝益肾,舒筋骨。

4、栗子:栗子性温味甘,肾虚的女性可以用栗子熬汤或煮粥,有补脾健胃的效果,更有补肾壮腰的功效。

5、枸杞:枸杞性平味甘,平时喝水时放几粒冲水喝,这样最简单又实用,有补肾养肝的效果,对眼睛也有很好的帮助,具备明目的效果,中年女性肾虚者食用最佳。

6、何首乌:何首乌具有补肾益血之功效,历代医家均用之于肾虚之人,女性头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛可以服用,起到补肾的效果。

女性肾虚的食疗方法

1、鹿茸枸杞猪腰子汤。原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。

做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

2、冬虫夏草淮山鸭汤。原料:虫草15克,淮山药20克,鸭一只。

做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用一两次。

功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

白带臭味是什么原因引起的


白带臭味是什么原因引起的

1、白带臭味是什么原因引起的

鱼腥味:有一部分阴道炎,是由阴道嗜血杆菌引起的,白带有一股特殊的鱼腥味。同时,还伴有阴道灼热,疼痛,瘙痒,外阴潮湿等症状。

腥臭味:一些厌氧菌感染,滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎,白带常有腥臭味。

恶臭味:白带恶臭,常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤,严重的子宫内膜炎,重度的宫颈糜烂。

2、白带异常有哪些症状

2.1、泡沫样白带

白带呈泡沫状,白带量多,伴有外阴和阴道瘙痒症状,做阴道白带涂片检测,有明显活动的滴虫。此病通常因阴道口奇痒搔抓,又引发化脓性感染,白带转变黄脓泡沫状。

2.2、水样白带

白带清澈如水,常湿透内裤,伴有一股臭味,大多是输卵管肿瘤的前兆。

2.3、豆渣样白带

白带量多,状似呈絮豆渣状,且伴有阴道奇痒,这种白带大多阴道有霉菌感染或是患有糖尿病引发。

2.4、脓性白带

白带呈黄色或绿色脓样,常伴有全身无力、低热等症状,极有可能是得了急性阴道炎或宫颈炎,化脓说明感染有细菌,需及时治疗。

3、什么时候白带增多是正常的

3.1、排卵期的白带

接近排卵期,宫颈开始分泌粘液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还从阴道流出来,这些分泌物是白色的,淡淡发黄、发粘、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色,量比平常多一点。(也可依此来判断排卵日)。

3.2、怀孕期的白带

怀孕期间妇女也会有较多量的白带。或是在月经要来的前几天,或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。这是由于子宫有胚胎,使子宫颈长时间处于紧张状态,会因刺激分泌相对较多的白带,而且,到月经周期时间充血的子宫壁使得分泌物颜色加深。

白带异常的危害

白带异常导致的妇科炎症不及时治疗,除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,还会带来许多并发症,甚至导致某些部位的恶性病变。

白带异常导致的妇科炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中,对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对身体健康危害极大。

一些妇科炎症不仅危害女性本人,而且还会波及家人,若是妊娠女性,还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿,造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。

妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题,而阴道是导致宫巢病变的唯一通道,所以要想宫巢和,必须阴道合!保证阴道的清洁和润爽。这一方面,丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁,也是保护女人的重要因素。

如何预防白带过多

1、正确用药

一定要在医生指导下用药,用药若不对症,就有可能加重病情。

2、及时就医

无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去医院诊治。

3、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。

4、少穿紧身裤

少穿紧身的裤子(如牛仔裤),尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。

5、心理调节

这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。

6、增强免疫力

要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。

嘴嘛是什么原因引起的


嘴麻这种情况在生活中是比较常见的,比如我们吃一些辛辣的食物就会引起嘴麻的情况,主要是辣素对嘴麻的刺激引起的,而且嘴唇受到压迫血液不流通也会引起嘴麻的症状,所以大家应该要了解嘴麻的发病原因有哪些。对于嘴麻的时候,我们可以放松嘴唇,并且多喝一些温水促进血液的流通。

嘴唇发麻的原因

嘴唇发麻是很多人都会出现的情况,而这一情况往往是由下面这些因素所导致的。

1、嘴唇发麻多与血流缓慢、血黏度增高,微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。

2、嘴唇发麻通常是过敏的表现,可能你近期吃了什么致敏的食物或药物或食品。一般情况下可以自行缓解,如不好就服用一些扑尔敏,一到两天会好转。如还不行就加上钙片同时服用效果会更好。

3、嘴唇发麻也有可能是中风的前兆,这点一定要注意,如果我们突然感觉肢体麻木,或者舌头、嘴唇出现麻木的感觉,同时伴有动作不灵光,说话不清楚等情况一定要注意中风的可能性。

哪些常见因素也会让让嘴唇发麻

1、过敏反应

最常见原因临时嘴唇麻木,医学上称为感觉异常,一个条件对某些食物过敏反应或化学物质。食物过敏通常有两种形式:内部的反应,引起恶心、呕吐内部肿胀,这些外部的,常常表现为皮疹或发红,皮肤接触到过敏原。嘴唇麻木有时是一个人有一个外部的迹象过敏某种食物或成分。

暂时的刺痛也可能发生在应对特定的唇膏,注释,或者安慰。如果一个人对任何成分过敏或着色代理使用的产品。

在这种情况下,麻木通常是唯一的症状,这通常会消失一旦违规产品被删除或者被洗掉。事情可以稍微长一点食物过敏,和麻木经常只是反应之一当有人对他们吃的东西。

2、灵敏度

外界温度的变化也会导致追纯出现发麻的情况,过热或者过于寒冷都会导致这一症状出现。

晒伤或长时间暴露于寒冷或干燥的空气可以有相同的效果,因为某些辛辣食物。敏感肌肤的人最容易出现这种反应,而且在大多数情况下这种感觉就会消失的。有时可能速度通过应用一个基本过程,精细香油或凡士林。这样做之前遇到的灵敏度通常可以从一开始就防止这种情况。

3、矿物质缺乏

麻木,似乎对自己的来来去去,没有任何相关食品,产品或环境暴露可能矿物质缺乏的结果。人低水平的钠,钾,或者磷酸可以开发一个血液里的化学物质的不平衡,可能会导致麻木、刺痛,或痒的嘴唇,手,脚。这个问题通常是固定后通过补充医疗专业已确认矿物有一个低的水平,往往通过血液或尿液测试。

4、神经障碍

神经疾病,如多发性硬化症和三叉神经痛,也可能是一个原因,尽管在这种情况下麻木往往只有一个许多更严重的症状。

影响神经系统的功能障碍常常引起轰动的问题在许多身体的不同部位,也可以导致呼吸困难,血压上升,心率违规行为。

外围神经病变也可能是罪魁祸首,如果嘴唇的主要神经受损或破坏。这种情况有时会发生的由于创伤或伤害,但也可以是另一个潜在的疾病如糖尿病的症状,一个免疫紊乱,或毒素在体内累积。

5、循环系统疾病

另一个常见原因是血液循环不畅。血管的收缩和嘴唇周可引起唇刺痛和麻木,通常只是暂时虽然可以持久或特定条件下引发的问题。雷诺氏病,导致血管痉挛在应对寒冷的天气,就是一个例子。

6、感染

人开放在嘴里溃疡或未经处理的伤口或伤口上嘴唇或牙龈可能会经历麻木对感染的反应。感染发生在菌株开始繁殖和生长在受伤的细胞组织,并能导致一系列不同的问题。失去感觉嘴唇经常是第一个感染的迹象,特别是如果感觉结合体温升高。

嘴麻很多时候都是因为血液循环不好所导致的,因此我们可以多吃一些促进血液循环的食物。

口感咸味是什么原因引起的?


人的口感出现咸味是比较常见的情况,人的口感出现咸味的原因有很多,比如咽喉发炎,还有口腔溃疡,肾功能异常等引起的口感有咸味,建议去医院检查是什么原因引起的口感咸味,确诊后对症治疗,很多人不知道口感咸味是什么原因引起的,口感咸味是什么原因引起的?接下来我们来看看吧?

一.口感咸味是什么原因?

1.口咸一般考虑咽炎、口腔溃疡、慢性肾炎、肾功能损害的人,口腔中常有口咸的感觉,如同含了咸菜一样,与唾液里钠、钙、镁含量增多有关。

2.糖尿病人就会有这种感觉,但不是每个人都会出现。糖尿病人多饮,烦渴,多尿,消瘦。

3.俗话说,“鼻闻香臭,舌尝五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头,称为舌蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,由反馈环路神经体液系统完成整个味的分析活动。但是有的人在进食时,口中会有异味感,或者不进食口腔内也觉得有异常味道。这常常提示可能得了某种疾病。

4.舌味蕾病变,神经病变等也可能出现此种情况。

二.注意以下两点:

第一,味觉变异常与年龄、性别、情绪、温度等因素有关,只有排除这些因素后,才能将它与疾病联系起来。例如,味觉的灵敏程度固人而异,儿童比成人强,青年比老年强,女性比男性强;同一个人,晚上比早晨强。情绪与味觉亦有关系,在愤怒、恐惧、焦虑、悲伤,或疲劳时,味觉会降低;较长时间的饥饿会使味觉暂时失灵,对食物的味感差;温度对味觉也有影响,在20—30℃之间人们的味觉灵敏度最高。此外,吸烟或过量饮酒,睡眠不足等,也会导致味觉异常。

第二,味觉异常有时与口腔卫生不良或味蕾受外界物质的暂时作用而发生的味觉变异有关。这些不属于味觉变异的范围。如有些牙膏中含有硫酸十二酯钠可使桔汁中的酸味尝起来是甜味。

三.注意事项

平时注意口腔卫生。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生