几乎每个人都听说过肾虚，不过说起肾虚，很多人都会想到男性，进而伴随着一些性方面的联想，即便知道女性也会肾虚，往往也会觉得女人肾虚和性生活有关联性。到底女人肾虚是什么回事，又会带来怎样的危害？
不仅是男人，女人其实也会肾虚
说起肾虚，很多人都会认为这是男人专属，其实不然，在医学上来说，不仅男人有肾虚，连女人也会肾虚。女人的肾虚，其实跟男人的肾虚也没有什么两样，一般都分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚。
肾气虚主要有疲劳、腰酸、腿痛等症状；肾阳虚就是阳气不足，最常见的表现是怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁等；肾阴虚也同样是腰酸、腰痛，但还伴有阴虚的一些表现，比如五心烦热、手足心热、潮热等症状；梁雪芳主任解释道，这些不能一概而论，还要结合患者的具体情况，比如女人腰酸、尿频有可能也是肾虚的症状之一，但也有可能是其他原因所引起。
女人肾虚，可能与性生活有关？
女人为什么会出现肾虚？除了先天因素，还有年龄和房劳多产等多方面的原因。正如我们《素问？上古天真论》讲的，五七之后肾气就见虚了，到七七就肾气虚极了，所以就出现了形坏而无子,另一个就是在绝经状态下，所以说年龄也是肾虚的一个重要原因。
纵欲过度或多次堕胎，也是引起女人肾虚的主要原因，所以说不单男人不要纵欲过度，女人也一样，不然就很容易引起肾虚。另外，从中医角度来说，女人性冷淡也可能与肾虚有一定的关系。
有些女性患者也会有这样的疑问：女人肾虚和脾虚、气血不足有什么关系吗？在中医上，心肝脾肺肾五脏是相关的，肾虚了，可能会累及脾；脾虚了，也可能会累及肾；而且，脾气主血脉，如果脾虚运化不好，气血就没了源泉，气血当然就不好了，而肾虚又是肾气不足，不能温煦五脏，同样也会造成气血不足，其实它们都是互为因果的。
女人肾虚，可能导致流产？
女人肾虚，很容易造成女性的月经失调，比如引起月经的先期、崩漏、后期等，甚至导致女性不孕，也很可能引起一系列的妇科疾病。还有，中医认为，流产的主要原因，除了气血不足、外伤或血热外，肾虚也是一个重要的原因。
有部分女性表示，自己生育之后就感觉变肾虚了,这可能吗？对此，肾虚的一个主要原因也是多产，就是说如果女性生一胎，两胎的话，倒没什么事，但如果是多胎，比如十胎八胎的，肯定是会对女性的肾气产生一定伤害。
女性肾虚，想要孩子怎么调理？
对于一些育龄女性来说，如果想要孩子，中医上可以怎么调理肾虚呢？首先，不能再让肾气虚损，避免那些导致肾虚的原因；然后，在这样一个基础上，再做一个中药的调补治疗，根据患者是肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等进行不同的辨证治疗。
当然，女性在调理的过程中，可以多喝点四物汤，桑寄生茶等、核桃粥、芡实煮汤、枸杞圆肉煮乌鸡等，另外也可以吃点左归丸和右归丸，这就比四物汤那些来得更直接一点，但也要结合女性患者的体质来进行最适合的药膳调理；同时，不能再去接触那些会损坏肾气的食物了，比如一些寒冷刺激的食物。
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【导读】不吃早餐带来的大危害，一日三餐对于我们都很重要，早餐是我们不能缺少的一餐，如果经常不吃早餐会损害身体健康，那么不吃早餐带来的大危害你了解吗？
不吃早餐带来的大危害
危害一：便秘
一个人如果长期不吃早餐的话，就会影响到胃结肠反射动作，久而久之，会加重便秘的症状。
危害二：肠胃方面的疾病
通常情况下，如果不吃早餐，而又没有到下班时间，不能进食的话，就会有饥肠辘辘之感，事实这这就是肠内壁的发生摩擦，如果经常不吃早餐则会加重肠粘膜的损伤，从而影响个人的消化功能。再者说了，肠胃是一个不断蠕动的过程的，就算胃里已经没有食物了，胃也还要正常蠕动，加之晚间也会分泌很多的胃酸，胃酸进一步刺激胃黏膜，简单的说来，就是更易引起各种肠胃疾病。
危害三：营养不良 抵抗力差
试想一下，如果长期不吃早餐那么一天中所摄入的营养就不足，长期下去，非常容易引起营养不良等问题。
危害四：胆结石
生活中很多人都知道不爱喝水的人，容易肾结石，事实上不吃早饭的人，或者饮食不规律的人是非常容易得胆结石的。这是因为在一夜间，人体分泌出来的胃酸本身就会对胃壁造成损伤，加之，胆囊中的胆汁无法及时排出，大量的胆固醇折出，久而久之，就非常容易引起胆结石。据国外相关研究证实，有80%的女性胆结石患者都有不吃早餐，或者早餐饮食不规律的习惯。
危害五：影响工作效率
众所周知，大脑的正常运转离不开血糖。而当一个人的血糖水平下降，也就是血液中没有足够的葡萄糖的话，那么这个人日常的神经系统、工作输送等情况也都将会受到各方面的影响的。而如果长期营养不良，或者不吃早餐的话，那么体内血糖水平也会相对较低的。退一万步说，如果不吃早饭，9点后、10点多又还没有到午饭时间，肚子就在打鼓了，那么你还有心情去好好工作么。
危害六：发胖
很多人以为早餐不吃，就可以减肥，事实上，不吃早餐不仅不利于减肥，更易引起民肥胖。首先，一个人不吃早餐，那么到了午餐时，肚子一定会很饿，很容易忍不住就多吃了，再者，大多数人的午餐都是相对较丰富的，其中的脂肪、蛋白质含量都是非常丰富的。特别是对于那些午餐必须在小餐馆解决的人而言，多摄入的热量更是无法估算，其次，早上不吃早餐，那么晚上必然就需要吃更多的食物来维持身体所需的热量。长此以往非常容易形成易胖体质的。
危害七：老得快
一个人如果不吃早餐，那么必然会营养不良，有些甚至连精神状况都会受影响，长此以往必然威胁身体健康，面无血色。
女性爱美丽，人人都有爱美之心，这个是可以理解的，人们也喜欢自己有一个窈窕的身材，那么有一部分人就开始了购买塑身衣来塑造自己的身材，他们并不知道塑身衣的危害，现在随着经济发展社会的进步，越来越多的人们穿塑身衣，挡也挡不住，似乎成了一种潮流，为了提醒大家，今天就给大家说一下塑身衣的危害。
一、危害泌尿系统
女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生小便失禁。如果长期穿塑身衣减肥，容易引起腹内压增高，膀胱会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更加不利于排尿的控制。
二、危害生殖系统
经常穿塑身衣，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。同时，进食衣裤还会影响青春期少女的乳房以及臀部发育，给日后分娩和哺乳带来不利。
三、危害血液循环系统
紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。
四、危害消化系统
长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。
五、危害呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。
上面讲了塑身衣的危害，给一部分人们提醒一下，想要一个美丽的动人的身材并不难，多多的运动就可以，现在好多人们盲目的瘦身，大家还是多上网搜集一些这方面的情况，多了解一下科学的健身方法，以防一些危害的发生，它会威胁到我们的身体，希望今天讲的大家都要牢记，收藏吧，可以给身边的朋友们敲一下警钟，祝愿所有人健康瘦身。
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