年轻的你别招惹危险的宫颈癌
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。我们该怎么进行科学的养生常识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“年轻的你别招惹危险的宫颈癌”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在妇女肿瘤中，宫颈癌发病率仅次于乳腺癌，位居第二位，全世界每年有大约20万妇女死于这种疾病。而且年轻宫颈癌患者上升趋势明显，已成为威胁妇女健康的一大杀手，下面跟小编去看看吧！
宫颈是女性内生殖器的一部分，如果感染上细菌、病毒、或是外伤创伤，都有可能出现问题。宫颈病变包括宫颈糜烂、宫颈IIpV感染，最为严重的是宫颈癌。
宫颈癌年轻化原因与人乳头瘤病毒（HpV）感染关系密切，HpV感染在过去常被认为是性病的一种，研究已证实，HpV感染50%是由于性生活传播。HpV感染正在趋于年轻化，而且感染率也在逐年升高。HpV感染治疗包括药物、物理和手术三种。
一般从宫颈癌前病变发展到宫颈癌是一个长期的过程，这个时间约是8~10年，所以从这个角度看，宫颈癌是可以预防的，关键是要定期进行宫颈细胞学检查及阴道镜检查。
宫颈疾病是一种非常常见的妇科疾病，也是引起女性注意的疾病。宫颈糜烂是宫颈柱状上皮外移引起，与炎症、创伤、各种宫腔手术操作有关，宫颈糜烂的早期一般没有明显症状，到中后期会出现白带增多，再往后可能出现接触性出血等。如果炎症上行感染于宫内膜、输卵管，可引起不孕。宫颈糜烂的预防相对困难，建议定期检查。
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已知人乳头瘤病毒在宫颈癌的发展中起重要作用，除此之外性传播疾病和肥胖，吸烟，营养不良和生殖器感染与其他病原体如疱疹或衣原体感染对宫颈癌的病变也有影响。吸烟被认为通过增加雌激素水平以及导致更年期更早来增加子宫内膜癌的风险。
宫颈癌的病因有哪些？
1、人乳头瘤病毒：现在已知人乳头瘤病毒在宫颈癌的发展中起重要作用。可能只是某种高风险人乳头瘤病毒类型感染肿瘤发展，因此不是每次感染都不可避免地导致肿瘤发展。
2、性传染：无保护和早期的性交，频繁与不同的性伴侣和不良的性卫生会增加感染的风险，在许多男性接受割礼的国家，肿瘤的发生频率也较低。
3、雌激素过量：宫颈癌可能是由于来自各种来源的过量雌激素，无论是外源性的还是内源性的。外源性来源包括无对抗雌激素替代疗法或他莫昔芬使用。他莫昔芬通过其对子宫内膜衬里雌激素受体的激动剂活性增加子宫内膜癌的风险。内源性雌激素来源包括肥胖和具有无排卵周期的多囊卵巢综合征（多囊卵巢综合征），或分泌雌激素的肿瘤，例如颗粒细胞肿瘤。
4、体重增加：体重指数的增加与子宫内膜癌的风险增加有关。雄烯二酮被转化为雌酮，雄激素在脂肪组织中被芳香化为雌二醇，导致肥胖女性中未对抗的雌激素水平升高，从而引发宫颈癌。
如何预防宫颈癌？
宫颈癌的预防建议对人乳头瘤病毒进行疫苗接种，作为9至14岁女孩和年轻女性的标准疫苗，以预防宫颈癌。通过人乳头瘤病毒疫苗，可以使女性患子宫颈癌的危险性降低。理想情况下，双重疫苗接种时间间隔为5个月，并在第一次性交前完成。只有在两种剂量给药后才能完全保护。该疫苗不能对抗现有的人乳头瘤病毒感染。最晚的疫苗接种时间应为18岁。在第一次和第二次剂量之间14岁或少于5个月的疫苗接种的情况下，需要第三剂疫苗。
同样建议为9至14岁的男孩接种人乳头瘤病毒疫苗，建议疫苗接种至17岁。一个原因是男人可以传播病毒。另一方面，男性也受到疫苗的保护，因为人乳头瘤病毒病毒也可以导致其他癌症，例如阴茎癌，肛门癌或口咽癌。
专家表示，宫颈癌的诱因不止一种，体内雌激素水平过高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺体，富含雌激素，可以使皮肤变姣好，但长期食用也会增加患癌风险。像雪蛤、蜂胶类动物来源的补品，大家要谨慎。那么预防宫颈癌应该怎么吃好？
预防宫颈癌的七类食物
1、维生素A
富含维生素A的食物包括橙子、胡萝卜、南瓜、鸡蛋、动物肝脏、金枪鱼等，而强化乳制品预防宫颈癌的效果最好，且对女性皮肤和内分泌调理也十分有益。
2、维生素C
富含维生素C的食物十分多，由于它可以抑制病毒所造成的伤害，增强免疫的作用，所以对人体有很大的帮助。而女性们可以多吃一些白萝卜、土豆和油菜等绿色蔬菜，防止宫颈癌发生，降低宫颈癌的发病率。
3、叶 酸
叶酸可帮助防止宫颈癌的发生，叶酸可降低人体内高半胱氨酸的水平，这种物质会诱发宫颈细胞的异常生长。
西兰花、菜花、卷心菜以及羽衣甘蓝等蔬菜都可为人体提供丰富的叶酸，帮助预防宫颈癌。
4、胡萝卜素
我们都知道胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，无论是预防还是宫颈癌患者日常的饮食，都可以多吃一些胡萝卜，它可以有助于抑制宫颈癌肿瘤的生长。
5、微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用，宫颈癌与微量元素锌和硒有关。
这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高，所以在日常中多吃一些牡蛎、鱼、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物对增强免疫力都有很大的帮助。
6、豆 类
豆类富含的大豆异黄酮对女性雌激素的增长有很大的帮助，而且我们腰肢，女性雌激素的缺乏对宫颈癌的发生也有一定的关系。
所以若想对抗宫颈癌可以在日常生活中多吃些豆腐、豆浆，豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量，女性们多吃也不会长胖。
豆类中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂，富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用。
宫颈癌应该这样预防
饮食宜清淡：在保持以谷类为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
加强锻炼：我们要保持强健的体魄，增强抗肿瘤能力。加强体育锻炼，如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦、气功等。
心态平和：一个良好的精神状态乃是预防肿瘤的关键，早在《黄帝内经》中就有对调神摄生的论述，至今发人深思：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得其愿。”
戒烟限酒：美国和加拿大肿瘤发生率和死亡率已经不再升高，而且有的常见肿瘤如肺癌、胃癌、大肠癌有一定下降。但我国烟民以超过3亿，肿瘤发病率仍处于上升阶段。
定期检查：定期进行健康检查，积极治疗癌前病变。目前被列为癌前病变的有：骨髓增生异常综合症，乳腺增生，萎缩性胃炎，胃溃疡，家族性多发性大肠息肉，口腔白斑，子宫糜烂，肠上皮化生，乙型肝炎，某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。
在对宫颈癌患者治疗的过程中，有不少的患者会因为病痛折磨或是治疗等方面带来一些不适症状的出现，这个时候如果不能处理适当的话，会加重患者的病情，带来更加严重的后果。
宫颈癌患者恶心呕吐怎么办，这是一个被很多患者经常提及的问题。宫颈癌患者常会发生一些不适病征，包括尿失禁，究其原因是由于病人长时间留置导尿管，导致尿道括约肌功能不全。轻者可自然恢复，重者长期不愈。长期的尿失禁会对病人的身体造成极大的伤害，所以如何让脑胶质瘤患者摆脱呕吐痛苦是非常重要也是必要的。今天我们就来谈谈宫颈癌患者关于尿失禁的问题。
预防宫颈癌尿失禁要注意术后护理六大注意事项：
1、发热的观察
由于机体对手术创伤的反应，宫颈癌术后患者体温可能会升高，一般不超过38℃，称为手术热，如果体温超过38℃要考虑其他原因引起的发热。发热时注意不要盖太多被褥，妨碍散热，如医生已允许患者进食则应多饮水，补充因发热丢失的水分，还可冰敷体表的一些部位，或用温水，酒精擦浴进行物理降温。
2、早期活动好处多
术后早期活动有助于通气量，有利于气管内分泌物的排出，还可促进血液循环，防止静脉血栓，更重要的是可促进肠蠕动恢复，减少肠粘连，肠梗阻。通常术后六小时后患者就应在帮助下在床上活动四肢及翻身。术后第一天，患者可翻身，半坐卧位。待情况稳定后可在护理人员或家属协助下下床站立及行走。有的患者因害怕活动引起腹部伤口疼痛而多日卧床不动，反而恢复缓慢，并发症出现的几率大。
3、咳嗽排痰
宫颈癌患者手术采用全身麻醉时，需进行气管内插管，术后痰液较多，为预防呼吸道感染，痰液要及时咳出。术后进行雾化吸入可使痰液稀薄易于咳出。为减轻咳嗽时牵拉伤口引起疼痛，咳嗽时可用手或枕头按压腹部。
4、排尿功能的恢复
宫颈癌根治术后膀胱的排尿功能会受影响，一般要留置导尿管7~10天。拔除导尿管后如排尿困难，可热敷下腹部，或在医生指导下做理疗。如仍不能自行排尿或经测量残余尿量150毫升时，应重新留置导尿管。
5、胃肠道功能的恢复
多数患者术后二至三天开始肛门排气，这表明肠道的功能开始恢复。如肠道蠕动恢复慢，则有发生肠粘连，肠梗阻的危险，严重者需再次手术解除肠梗阻。早期下床活动可促进肠蠕动的恢复。如无特殊情况，术后第二天可遵医嘱开始进食少量流质饮食，逐步过渡到半流质饮食，软饭及正常饮食，应少量多餐。如无合并特殊疾病宜进食高蛋白质，高能量和高维生素的营养丰富的饮食。
6、如何克服术后伤口疼痛
宫颈癌术后腹部伤口疼痛是普遍现象，疼痛通常在术后第二天开始逐渐缓解。由于每个人对疼痛的敏感性不同，疼痛的程度因人而异。通常有两种方法减轻伤口疼痛。一种方法是由麻醉师留置术后镇痛泵注射止痛药，该方法可以持续，平稳地减轻疼痛，但有些患者用镇痛泵止痛有较明显的头晕，恶心等不适。另一种方法是在疼痛剧烈时肌内注射止痛药，该方法止痛效果好，但持续时间短，通常可维持2~4小时。由于术后常用的止痛药都有不同程度的抑制胃肠运动的副作用，如非必要，应尽量少使用。
因此在发现了宫颈癌患者出现了呕吐或是失禁等状况出现的时候，首先是要告知主治医生，及时的与医生沟通是患者治疗过程中最重要的事项，在医生的建议下，科学的护理可以帮助患者减轻病痛，提高患者的生活质量。
对于女性朋友来说，宫颈癌是一种经常听到的疾病，很多女性也知道这种疾病一旦发生是会危害到生命的，也因为如此很多女性都害怕自己出现此病，所以都有定期做检查，但是有些女性在检查后被告知患有宫颈癌前病变，宫颈癌前病变是指宫颈有癌变倾向。很多女性听到这个结果不禁很害怕也很疑惑，宫颈癌前病变一定会发展成宫颈癌吗？
宫颈癌前病变指的是宫颈上有癌变倾向，但是又不能诊断出原位癌的宫颈异常病变，它具有发展成恶性肿瘤的可能性，而长期的存在会转变为宫颈癌。宫颈癌发生和发展都有一个过程，而在这个过程中会经历这几个阶段，轻度、中度和重度上皮内瘤样病变以及早期浸润癌，再到浸润癌。
宫颈癌前病变的潜伏期和个人的身体素质、抵抗力以及其他方面有很大的关系，从开始出现宫颈癌前病变起，潜伏期就会开始出现，而这种潜伏期的时间要比其他癌症时间更长，一般在几年或者十几年后会出现宫颈癌，但是有些患者在发现宫颈癌病变后定期检查宫颈，并且有注意锻炼提高自己抵抗力的情况下而终身没有发生宫颈癌。
由此可见，并不是出现宫颈癌前病变就一定会发展成宫颈癌，有些女性在发现后终身没有出现宫颈癌。
如何预防宫颈癌发生？
一、提高抵抗力。由于妇科疾病大多都是在女性抵抗力下降的时候入侵发生，所以要提高自己的抵抗力，让身体各方面平衡，这样也就能降低宫颈癌的出现。可以通过运动，或者通过饮食补充营养来让身体免疫系统增加，提高抵抗力。
二、注意卫生。特别是有性生活的女性，要注意每次性生活前后的卫生，清洗外阴，这样才能防止病菌进入阴道发生炎症，导致宫颈细胞受损而发生病变出现宫颈癌。另外，日常的内裤要勤洗勤换，月经期间要注意外阴卫生，经常用清水清洗外阴，才能保持外阴干燥。
宫颈癌的早期常无症状，有时甚至在妇科检查时，肉眼观察宫颈表面很光滑，尤其老年妇女，宫颈已萎缩者。
一旦出现症状，主要有如下表现：
1：阴道流血
年轻的病人通常表现为接触性出血，一般发生在性生活后、妇科检查后。出血量多少不等，根据病灶的大小、侵犯的情况而定。早期出血量较少，中、晚期患者病灶较多，常表现为大量出血，如侵及较大血管，未能及时就医，可能引起致命性大出血。而老年病人常表现为绝境后不规则的阴道流血。
2：阴道排液
宫颈癌病人常有阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水或米泔状，可有腥臭味。晚期宫颈癌因组织破溃、坏死，继发感染，有大量脓性或米汤样恶臭的白带从阴道排出。
3：晚期宫颈癌
病灶波及盆腔周围组织，常常有尿频、尿急、肛门坠胀感、大便秘结、里急后重感、下肢肿胀、疼痛等。
严重时因输尿管梗阻、肾盂积水，最后可引起尿毒症。疾病末期，患者消瘦、乏力、贫血、发热甚至全身衰竭等。建议广大女性每年定期行妇科检查及宫颈癌的筛查，平时一旦出现早期的表现，及时就医，将病症扼杀在摇篮中。
宫颈癌的症状表现有：原位癌及早期浸润癌常无任何症状，多在普查中发现。子宫颈癌的症状是阴道流血、阴道分泌物增多和疼痛等。其表现的形式和程度与子宫颈癌病变的早晚及病理类型有一定的关系。
1：阴道分泌物增多
大多数有宫颈癌的症状患者有不同程度的阴道分泌物增多。初期由于癌的存在刺激宫颈腺体分泌功能亢进，产生粘液样白带，随着癌瘤的发展，癌组织坏死脱落及继发感染，白带变混浊，如淘米水样或脓样带血，具有特殊的恶臭。
2：阴道不规则流血
早期表现为少量血性白带及接触性阴道流血，病人常因性交或排便后有少量阴道流血前来就诊。对绝经后出现阴道流血者，应注意寻找原因。宫颈癌阴道流血往往极不规则，一般是先少后多，时多时少。菜花型出血早，量亦多，晚期癌肿侵蚀大血管后，可引起致命的大量阴道流血。由于长期的反复出血，患者常常继发贫血。
3：疼痛 为晚期宫颈癌的症状
产生疼痛的原因，主要是由于盆腔神经受到癌肿浸润或压迫。若闭孔神经、骶神经、大血管或骨盆壁受累时，可引起严重的疼痛，有时向下肢放射。其他致痛原因为：宫颈管内被癌瘤阻塞，宫腔内分泌物引流不畅或形成宫腔积脓时，出现下腹部疼痛；癌肿侵犯宫旁组织，输尿管受到压迫或浸润时，可引起输尿管或肾盂输尿管积水，产生胀痛或痉挛性下腹部一侧或两侧剧烈疼痛；癌肿压迫髂淋巴、髂血管使回流受阻时，可出现下肢肿胀和疼痛。
4：尿频、尿痛或血尿:
甚至发生膀胱阴道瘘。如两侧输尿管受压阻塞，则可引起尿闭及尿毒症，是死亡的主要原因之一。当癌肿向后蔓延压迫或侵犯直肠时，常有里急后重、便血或排便困难，甚至形成直肠阴道瘘。
晚期癌肿由于长期消耗可出现恶病质。
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