低糖低脂养生饮食好处

2019-10-13 │ 低糖低脂养生饮食好处 血糖偏高养生的老人送什么礼

甘油三脂偏高

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的中医养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“甘油三脂偏高”,但愿对您的养生带来帮助。

甘油三脂偏高其实指的就是人们身体上的血液脂肪含量比较高,甘油三脂指的其实就是在身体检查上十分重要的一个指标,一个重度十分高的甘油三脂,一般和人们的糖尿病,肝病,以及慢性肾炎发生有着比较明确的练习。一般属于继发性的疾病。我们要明白这点。

甘油三脂偏高的症状其实没有一些特异性的发生,比如,在出现了甘油三脂偏高的状况时候,最为明显的症状就是头晕、肢体麻木、气短、耳鸣、视力退化、神疲气短、头痛、胸闷、失眠健忘等等状况,对此情况我们一定要加以认识才是。

甘油三酯大部分都来源于食物,现在生活水平的提高,在日常饮食上会经常性的进食大量的油腻的食物、高脂肪类食物和过多的碳水化合物,这都会使甘油三酯升高;长期大量的喝酒,喝酒则会加速甘油三酯的合成。甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,以清淡为主,少吃或不吃高脂肪高胆固醇食物。

适当的运动和戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,注意休息时间,提供睡眠的质量,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次,就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗,从而才能使甘油三酯水平恢复正常。

甘油三脂偏高的朋友除了合理的进行治疗之外,在平时的饮食上,可以吃一些营养物质,比如,海带、香菇、大蒜、黑木耳、金针菇、紫菜、洋葱等等的食物是可以很好的去让人们降低血脂和防治动脉粥样硬化,这点知识我们要加以重视。

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甘油三脂偏高的原因是什么


现在人的生活饮食水平要比之前好很多,所以很多中老年朋友都患上了一些心脑血管疾病,高血脂就是最常见的一个。高血脂的产生和甘油三酯含量增高有直接的关系,一般无论是甘油三酯增高还是胆固醇增高,统统都被称之为高血脂。因此在平时的生活中您一定要注意了解甘油三脂偏高的原因,从而做好预防,防止高血脂的发生。

甘油三脂偏高会严重的影响人体健康,尤其是它很容易引起血管的堵塞,导致冠心病等心脏疾病的发生。因此在平时的时候注意保持甘油三酯正常值,对于预防冠心病的发生是非常有效果的。

临床上甘油三酯正常值是:男性—0.45~1.81mmol/L(24.0-160.0mg/dl),女性—0.40~1.53mmol/L(28.0-108mg/L),对于甘油三酯偏高的原因,临床上常见的有两种,可分为原发性和继发性:

一、原发性甘油三酯偏高的原因常见于遗传。

二、继发性甘油三酯偏高的原因常见于疾病和不良生活习惯,如肝病、肝功能衰竭、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞,以及饮食、烟酒等。

甘油三酯高的症状没有特异性,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,全身小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆,因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。

了解了甘油三脂偏高的原因之后,如果是您想要预防该情况出现的话,就请您在平时的时候注意饮食,要保证低脂肪和低胆固醇的饮食习惯,而且要注意锻炼身体,不要让体重超过正常体重;另外也要注意不要食入含糖过高的食物,只有这样才可以杜绝甘油三酯偏高的情况出现。

甘油三脂高


疾病是很常见的,常见的疾病种类比较多,在对一些疾病治疗上,都是需要很好的治疗方法,那甘油三脂高是一个对人体健康损害很大的疾病,这样的疾病在出现后,都是要及时的治疗,否则会引发多种疾病出现,而且这类疾病在程度不同,治疗方法选择也是不一样的,这点要注意。

那对治疗这类疾病,药物是最佳之选,那甘油三脂高症状都有什么呢,很多人都甘油三脂高疾病并不是很了解,所以这样疾病出现后,也都不知道它有什么样的症状。

相关症状

如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,全身小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆,因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。

轻中度:作为高血脂的一种,甘油三酯高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓;而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓,对人则是致命的。因此,在轻度和中度时期,甘油三酯高症状并不明显,可能患者丝毫没有感觉,查体时才意外发现。

重度:这里的重度是相对于轻中度而言的,当甘油三酯高症状逐渐出现时,可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了,因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。

甘油三酯种类

ATpII报告将甘油三酯水平分为四级:正常水平,低于2.3毫摩尔/升;临界高水平,2.3~4.5毫摩尔/升;高水平,4.5~11.3毫摩尔/升;极高水平,超过11.3毫摩尔/升。甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者,常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱,如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平超过11.3毫摩尔/升的患者急性胰腺炎的危险性大大增加。

我国正常人血脂水平比相应年龄、性别的欧美人为低。理想的血清甘油三酯水平是0.34~1.7毫摩尔/升。血清甘油三酯水平1.7毫摩尔/升为高血甘油三酯水平。

通过以上介绍,对甘油三脂高症状都是有着很好的了解,因此对这样疾病出现后,一定要及时治疗,否则对自身健康损害是比较大的,避免疾病产生,就要有一个好的生活习惯,而且在饮食上,也是要合理搭配最佳。

甘油三脂高的原因


甘油三脂高这个词很多人都不是很了解,更不要说关于甘油三脂高的原因了解。而,一旦甘油三脂高就会对我们的身体带来很大的伤害。因此,我们要多多的了解关于甘油三脂高的原因,一旦出现这种情况,就要及时的选择方法来控制,保障我们的身体健康不受到疾病的伤害。


由于很多人对甘油三脂高的原因不是很了解,下面就为大家详细的介绍了甘油三脂高。对于我们来说,身体随时都会发生异样,唯一的办法及时多多的了解关于疾病的相关知识,及时的发现及时的治疗。

甘油三脂高的原因:

甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种,对人体的损害属于隐匿但危险的类型,直接损害就是加速全身动脉硬化,最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等;也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常,因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。

大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、鱼类、植物油、花椰菜、燕麦麸等、山楂、苹果、这些都是很好的降低甘油三酯的食物,建议经常吃,另外就是戒烟限酒(最好别喝),还要适当运动,生命在于运动。

以上的内容就是对甘油三脂高的原因的详细介绍,希望能够给大家带来帮助。并且,建议大家多多的阅读上述的内容,了解甘油三脂高,为我们的身体健康做好保障。虽然很多疾病的发病率不是很高,但是,了解了疾病的相关知识,有利于我们更好的了解疾病,更快的发现疾病。

甘油三脂高的危害


说起甘油三脂很多老年人都不知道是什么,说起血脂高老年人基本都知道,是老年人的一种常见病,是三高的一种,还有很多的老年人都知道吃那些食物可以引起血脂高,比如说鸡蛋适量吃可以补充人体需要的卵磷脂,鸡蛋吃多了就可以引起血脂高,血脂高就是老百姓说的血厚。

不知道大家在化验血脂的时候有没有注意到化验单上有很多的指标,有低密度蛋白、高密度蛋白、甘油三脂等等,甘油三脂高的危害最大,大家熟悉的冠状动脉硬化,就是甘油三脂高引起的。

甘油三脂高的原因:

原发性

原发性甘油三酯高常见于遗传,而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。

继发性

遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常。

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

甘油三脂高的形成原因以上介绍过了,甘油三脂高的危害除了动脉粥样硬化以外,还可以引起血管堵塞、形成血栓。一旦血管堵塞75%以上,不是残就是丧命。甘油三脂高危害确实很大,但是它的症状基本没有,大家要养成定期体检的好习惯。

甘油三脂高有什么危害


二、甘油三脂高吃什么药三、甘油三脂高不能吃什么

甘油三脂高有什么危害

1、甘油三脂高有什么危害呢

甘油三脂高会引起冠心病等各种疾病,严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。

2、甘油三脂高是什么原因

2.1、饮食失当

饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,引起血脂高,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。长期饮食失当,或酗酒过度,损及脾胃,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。前者为实证,后者为虚中夹实证,这是二者不同之处。

2.2、喜静少动

贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。

2.3、思虑伤脾

脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。

2.4、体质禀赋

父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。

3、甘油三脂高有什么症状

轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

一般的高血脂的症状多半表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、会有胸闷和心悸的症状,还会有与其他的疾病相混肴的情况,有的患者血脂高但是没有症状,常常是在体检化验的时候才会发现血脂高,另外,血脂高常常伴随着体重超重与肥胖症状。

高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应症状。

长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

甘油三脂高吃什么药

1、他汀类

他汀类药物是一种治疗心血管疾病的常用药物,因有降胆固醇的功效而被许多人广泛使用。英国曾有研究警告说那些心脏病患病风险不高的人应谨慎服用他汀类药物,因为它可能有一些副作用,他汀类药物可能损伤肝脏和肾脏,并造成肌肉疼痛等副作用。

2、贝特类

贝特类药物是目前应用较广的一类调脂药,它降甘油三酯作用强而明显,常规剂量下可使甘油三酯下降20-60%,对高甘油三酯血症及以甘油三酯增高为主的混合性高脂血症非常有效。

本类药物短期服用副作用轻微,主要为恶心、烧心、呕吐、食欲不振、腹胀和腹泻等胃肠道症状,偶见头痛、乏力、皮疹、脱发、肌肉疼痛、视力模糊及轻度贫血等。

3、烟酸类调脂药

烟酸类药物具有广谱的调脂作用,可作为单一或辅助治疗用药,用于高甘油三酯血症和混合性高脂血症患者,在HDL-C降低或合并甘油三酯增高时尤为适用。

使用烟酸最大剂量不应超过3~9克,否则会加重不良反应(肝中毒、高血糖、消化性溃疡及痛风)的发生率。最常见的不良反应为暂时皮肤潮红、瘙痒、皮疹。

甘油三脂高不能吃什么

1、虾米

虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。

2、猪腰子

猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

3、瑶柱

瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

4、羊肾

羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,不适合高血脂者食用,尤其是胆固醇血症者。

5、鸭蛋

鸭蛋胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

甘油三脂高不能吃什么


甘油三酯如果偏高,对于健康危害比较大,如果平时不注意调养,可能会导致一些心血管疾病的发生,会引起粥样动脉硬化等等,所以说当姐进行身体检查的时候,发现甘油三酯偏高平时,首先要注重饮食调理,平时应该多吃新鲜的果蔬,不要吃一些热量过高的食物,另外要注意适当的运动健身。

甘油三脂高不能吃什么

1.富含淀粉的蔬菜类

甘油三酯高者应限制含淀粉高的食物摄入,如玉米和豌豆,因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。

2.过多的水果

虽然水果对人体的健康起着很大的好处,但是很多高甘油三脂血症者都同时患有糖尿病。所以,高甘油三脂者应限制每天摄入水果的量,以免摄入过多的糖分。如果摄入果脯,则应注意分量要少,如每天吃两汤匙葡萄干。

3.淀粉类食物

意大利面、土豆和谷物可被人体转化为甘油三酯。甘油三酯高的人可以摄入此类食物,但一定要控制摄入量。如每次只吃一片面包、1/3碗米饭或意大利面,或一杯土豆或燕麦片。

4.猪肉炖黄豆

黄豆含有纤维和其他营养素,但最好不要与糖或猪肉一起烹饪。可以选择黑豆,黑豆含有丰富的纤维素和蛋白质,不含饱和脂肪酸和多余的糖分。

5.含糖饮料

甘油三酯高者的人应该避免喝含糖的饮料,因为这些所含有的糖类,可能会在体内转为甘油三酯。所以,在限制糖类饮食时,一定记得限制饮料。以每天不要超过1杯(约250ml)含糖饮料为宜。

6.蜂蜜或蜂王浆

你可能认为蜂蜜和蜂王浆比精制糖更健康。但和糖类一样,它们也会升高甘油三酯水平。所以,降低甘油三酯需要减少一切糖类和甜味剂的摄入。

7.油浸鱼罐头

鱼肉一般属于优质动物蛋白,经常食用对心脏有好处。但买鱼罐头时,一定要仔细看清楚,最好选择将鱼肉浸在水里的罐头。

8.椰子

椰子非常美味,制品也很多,如椰奶、椰子汁、椰子油等。一些人认为椰子对健康有益,但椰子富含饱和脂肪酸。所以应该少吃或不吃这类食物。

9.黄油或烘焙类食物

因为烘培类食物里面大都数都含有黄油,而黄油是饱和脂肪酸。所以甘油三酯高者的人应该限制食用这些食物。可以用橄榄油代替黄油和人造黄油。菜子油、胡桃油和亚麻子油也是不错的选择。

10.肥肉

没必要一点肉类都不吃,但应选择精瘦肉。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。

甘油三酯偏高怎么办,试试这样做


甘油三酯偏高的患者平时是不能吃一些油腻的食物,而且生活习惯和饮食方面也要注意。要经常地运动,慢跑、爬山、骑车都是很好的运动方式,要求饮食要合理。

1:不吃肥肉,不吃油炸食品,不吃奶油蛋糕,可以这么说,吃着很香的油性的东西不要再吃了;吃三天素食,再去查血,基本上是立竿见影,甘油三酯明显下降,甚至会正常。

2:避免喝酒。

3:适当运动:散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重,降低血脂。体育运动和锻炼应量力而行,循序渐进,持之以恒。

4:减肥;

5:上面的办法都将不下来,就吃药降,但是这类药副作用比较大,容易伤肝。

6、合理饮食

调整饮食结构,限制总热量的摄入,尽量少吃动物脂肪,减少甜食的摄入量。适当补充蛋白质,宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉(去皮)、豆类及豆制品、牛奶;多食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等;少食太精细的食物,宜食纤维丰富的粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,经常轮换搭配,适量选食,对降脂极其有利。

7、药物治疗

目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等,还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。由于上述药物不良反应较多,服用上述药物,必须遵照医嘱,切勿随意乱服。

单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。不管是饮食、运动还是药物治疗,都要长期坚持,三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。

血清甘油三酯偏高的原因?竟然是它们


甘油三酯偏高的话固然会引发血脂高,对患者的身心健康造成极大威胁。究其最终原因和遗传、糖尿病、肾病综合征、不良的生活习惯、抽烟喝酒等脱不了干系。

甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。

原发性

原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。

继发性

遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如,疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、高血压等。

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

甘油三酯高


甘油三酯高是一个很常见的疾病,这类疾病对人体健康损害很大,而且这样疾病在发现后,都是需要及时的进行,否则对患者身体各方面都是有着很多损害,对治疗这类疾病,也是需要对这样疾病进行很好了解,使得疾病治疗的时候,也都知道如何进行最佳,利于人体健康发展。

那甘油三酯高是怎么引起的呢,下面就详细的介绍下,使得对这样疾病在引发上,都是有着很好的了解,在出这样疾病的时候,也都知道如何治疗最佳,利于人体健康发展。

甘油三酯高:

甘油三酯高是怎么引起的

原发性:原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。

继发性:遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如,疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、高血压等。

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。

另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

通过以上介绍,对甘油三酯高怎么引起的呢,都是有着很好的了解,想要避免这样疾病出现,就需要注意在日常生活中的饮食情况,对一些油腻、辛辣的食物也是要减少选择,同时对酒也是要少喝,使得的预防甘油三酯高疾病。

胆碱脂酶偏高原因


胆碱脂酶是一种糖蛋白,能够参与多种工作,当出现胆碱脂酶偏高的时候,可能是患者肝功能出现了异常,而且这时候对于身体的危害是比较大的,一定要给予重视,这也是一种比较好的身体的检查方法,比较常见的有急性病毒性肝炎,慢性肝炎,或者是亚急性重型肝炎等等,容易导致患者出现肝昏迷等等。

胆碱脂酶偏高原因

由于胆碱酯酶偏高原因众多,因此对于胆碱酯酶偏高怎么办这个问题,我们也不能一概而论,需要根据患者的病情来决定。这就需要患者进一步做综合检查,找出胆碱酯酶偏高的真正原因,对症用药治疗。最后,医生提醒,对于肝病患者来说,不管是肝功能还是其他检查项目出现异常,都要引起重视,避免病情恶化!

检查意义

人体内存在两种胆碱酯酶,一种是乙酰胆碱酯酶,又称“真性胆碱酯酶”或“特异性胆碱酯酶”主要作用于乙酰胆碱,存在于红细胞及中枢神经系统的灰质中;另一种为血清胆碱酯酶,特异性较差,除可用于乙酰胆碱外,还能作用于其他胆碱酯类,故又称“假性胆碱酯酶”或“非特异性胆碱酯酶”此酶主要由肝脏产生。正常人血清胆碱酯酶用比色法测得含量为130~310单位/升 。由于血清胆碱酯酶由肝脏合成,故此酶活性降低常常反映肝脏受损。1、急性病毒性肝炎:患者血清胆碱酯酶降低与病情严重程度有关,与黄疸程度不一定平行,若活力持续降低,常提示预后不良。2、慢性肝炎:慢性迁延型肝炎患者此酶活力变化不大,慢性活动型肝炎患者此酶活力与急性肝炎患者相似。3、肝硬化:若处于代偿期,血清胆碱酯酶多为正常,若处于失代偿期,则此酶活力明显下降。4、亚急性重型肝炎患者特别是肝昏迷病人,血清胆碱酯酶明显降低 [3] ,且多呈持久性降低。5、肝外胆道梗阻性黄疸患者,血清胆碱酯酶正常,若伴有胆汁性肝硬化则此酶活力下降。

甘油酸脂高怎么办


甘油三酯偏高对身体健康危害是比较大的,所谓的甘油三酯就是长链脂肪酸以及甘油能够形成的脂肪分子,它在人体当中是最多见的,如果,种甘油三酯的含量比较高,常常会导致身体的健康受到比较大的损害,比如说会容易形成动脉硬化,容易引起血栓,对于心血管的健康危害特别大。

甘油酸脂高怎么办

饮食疗法是调治各种高脂血症的基础,尤其是对原发性高脂血症患者,更应该首选饮食调治。饮食控制须做到以下几点:(1)减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。(2)限制胆固醇的摄人量。忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(应去皮)、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。(4)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜,可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、菌菇类等食物。平时可结合决乌汤这类中医组方代茶饮用,可起到较好的调治效果。(5)限制甜食。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄人,尤其不要过多吃糖和碳水化合物的食物。另外,尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法,少采用煎、炸、炒的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐控制在6克以下。

危害

甘油三酯高容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小,血流变慢,从而加速堵塞血管的进程,严重时血流中断。阻塞物脱落还能造成血栓,对人体的损伤都是很严重的。发生在心脏可引起冠心病、心梗;在大脑可引起脑卒中、中风;在眼底会引起视力下降,失明;发生在下肢会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。此外,甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆,致使男性性功能障碍,加重肝炎等。

甘油三酯正常值


在我们日常生活的例行体检中,常常有甘油三酯这一项的检测指标。甘油三酯是血脂中的重要成分,这也是检测我们是否患上高血脂的警示灯。在肥胖人群中有百分之九十的甘油三酯都是高的,那么我们应该在生活中如何控制甘油三酯呢。下面我们来介绍一下。

血脂中的甘油三酯含量有一个正常范围,在这个正常范围内我们的身体才不会出现警报,是安全的,我们如果对自己的甘油三酯的指标不太清楚的话就要到医院进行检测,那甘油三酯的正常值到底是多少呢.

甘油三酯正常值范围为:男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L。甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26mmol/L。通常情况下,需要药物治疗的甘油三酯值为超过2.26mmol/L。另一方面也说明,甘油三酯高的治疗低限目标也是甘油三酯值小于2.26 mmol/L。

在我们日常生活中尽量注意饮食习惯就可以很有效的保持甘油三酯在一个正常范围。大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、鱼类、植物油、花椰菜、燕麦麸等、山楂、苹果、这些都是很好的降低甘油三酯的食物,建议经常吃,另外就是戒烟限酒(最好别喝),还要适当运动,生命在于运动。不能吃甜食,可以吃鱼类(海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,不饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。

保持一个良好的生活习惯和作息时间是对我们身体及家人的负责,因此在饮食上我们一定要坚持健康营养的饮食,不要暴饮暴食饮酒成性,还要有一个正常的作息时间,拥有一个健康的体魄就是最大的财富。

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