无痛胃肠镜与普通胃肠镜有没有安全性上的差别？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生常识是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“无痛胃肠镜与普通胃肠镜有没有安全性上的差别？”，仅供您在养生参考。
胃镜检查和肠镜检查，实际上用纤维的软管进行操作，做胃镜就从咽口插进去，观察胃部的情况，如果做肠镜，就从肛门插进去，观察整个肠道和一部分小肠的情况。有一部分人对胃肠镜的检查感到恐惧，担心检查的过程会非常难以忍受。
胃肠镜检查会让人感到异常难受？ 专家：有一定的痛苦，对此感到恐惧的患者可以选择无痛胃肠镜
对于胃肠镜检查的过程，胃肠镜检查是个有创的检查，患者在检查的过程是有一定的痛苦的，那像胃镜，患者可能会觉得恶心，做的过程中觉得非常腹胀，不舒服。肠镜，因为需要通过手法不断的牵拉，来进行肠镜的检查，患者可能会觉得有一定牵拉感，会产生腹痛。
但是对于大多数患者来讲，其实也是可以忍受的，如果对于惧怕胃肠镜检查的痛苦的患者，王新颖医生建议道，现在无痛的胃肠镜开展的已经非常普及，也很安全，是很好的选择。
无痛胃肠镜检查需要全身麻醉吗？
无痛肠胃镜这种麻醉，它和我们概念里面麻醉实际上不一样的，做其他腹部手术，它往往是采用了真正意义上全身麻醉，胃肠镜检查叫做静脉麻醉，只要留置上针管，经过静脉推入一定药物后，患者在整个检查过程中他就睡着了，没有任何感觉，等到检查结束之后，只要一停药这个患者就立即苏醒，然后就可以直接回去了，所以它的检查过程，实际上是非常方便的也非常舒适，这个患者他是没有任何感觉的。
还提到以往曾经有患者检查完之后，质疑医生并没有给他进行检查，患者说：说你给我检查过了吗？我一点感觉都没有,实际上是检查的整个过程，打上针患者就睡着了，然后检查完以后患者立刻就苏醒了，所以患者就有一种并没有进行过检查的感觉。
有患者担心，做无痛的胃肠镜检查是否会有风险，对此，所有的检查和操作都会有一定的风险的。无痛胃肠镜实际上患者用了静脉麻醉，静脉麻醉它的所有副作用和全身麻醉是一样的，包括患者可能会有低血压、恶心呕吐、呼吸循环的抑制，这些情况都是潜在的风险。
但在检查过程中，有麻醉师全程跟踪，在麻醉检查前会进行评估，是否适合做这样的检查，是否有风险等等。
在检查过程中他可以监测，检查过后也会进行严密的监测，所以尽管它是存在这样风险，但实际上风险是非常小，进行了这么多的麻醉的胃肠镜的检查，到现在为止也没有看到有出现严重的副作用，患者也无需过于担心。
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夏季是太阳镜的世界，时尚、美观、防辐射，这些功能让人们更加喜欢配戴太阳镜，不同的人群，根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外线、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应是太阳镜的基本功能。若是上述功能有缺陷，轻则起不到太阳镜的作用，重则会产生头晕、眼睛酸胀等自觉不适应症状，有时还会产生反应迟钝、辩色错觉及走路视物不平等症状及引发交通事故等。所以选择太阳镜不能只注重款式而忽视其内在质量。
以下四种不合格太阳镜千万不要戴：
1、防紫外线功能名不副实的太阳镜
好的太阳镜偏光镜片，可以阻挡99%以上的紫外线。配戴防紫外线功能差的太阳镜，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受伤害。
2、透视率不合格的太阳镜
戴上之后，会产生交通讯号识别障碍，极易造成交通事故。
3、未标注类别标识的太阳镜
太阳镜一般分为3类，即用于遮阳的遮阳镜、用于装饰的浅色镜和用于防雪盲或防水平面辐射的特殊眼镜。
4、抗击性能不符合要求的太阳镜
在受到外力冲击时镜片容易破碎，碎片会对人的眼睛形成致命伤害。
专家提醒广大消费者，购买太阳镜应尽量选择优质的偏光眼镜。
睡觉的时候人的动作和姿态是自然意识，所以一个人睡觉的样子，也能看出你是否有富贵相。一起来看看吧。
1、睡觉时身就像仰尸，直挺
如果睡觉的时候是这个姿态的话，表示很贫困。要是再加上睡觉时声音很大，或者睡得不安稳，辗转反侧的动，或者做梦咬牙，或者睡觉时长眼的人，都是下相的一种。
2、睡觉打大声鼻鼾的人
睡觉的时候像猪一样的人，大鼻鼾还很大声，主贫，而且个人本质比较愚笨。
3、睡觉时呼吸的频率
睡觉时呼吸频率，“呼”比“吸”的频率少的人，是贫相，更有可能不是长寿相。
4、睡觉时候很难才能吵醒的人
只要睡觉以后就很难被人吵醒的人，表资质愚蠢、顽固。
5、缺乏睡眠的人
缺乏睡眠的人多半是个贵人，而相反睡得太多的人反应比较迟钝，不灵活。
6、睡得像龟息的人
这样的人大多数都是富贵和长寿的命格。
7、安静，易醒的人
睡得安静，但小事都能察觉到的人，是个聪明人，反应灵敏。
8、侧卧
最佳的睡姿是侧卧，就像卧佛一样，是上上之相。
入冬以来，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的患者，也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃，除了坚持必要的药物治疗，还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说，冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。下面就和小编一起看看冬季如何养胃吧。
气温下降胃肠更脆弱
为什么冬天胃肠更易中招受伤?
进入冬季以后，气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。
吃火锅驱寒胃肠易受伤
此外，入秋之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天，人们如果不知道调养，会使胃受到损害。比如有些人一下子饭量猛增，使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。
爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。
冬季养胃遵循六法宝
专家指出，冬季养胃要注意以下六点：
一是注意保暖，由于胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受凉,所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。
二是生活中要注意护胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。
三是不要乱吃解热镇痛药。据悉，入冬以来，胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差，冬季容易感冒，常乱服解热镇痛药，导致胃部不适。
四是入冬后可以适当地多吃一点，但量要渐进，控制在七八分饱.老年人可以每天吃三四五顿,每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。
五是不要生气。不少人生气后都有切身体会--一点胃口都没有了，原有胃病的还会加重病情。
六是胃若有不适、隐痛和大便隐血等小恙小疾，要及早处理。冰冻三尺，非一日寒,胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神，及时请医生开药调理。
如何安抚受伤的胃？
急性胃炎病人初期应进食流质膳食，如牛奶、用小米或大米熬的稠米汤、豆浆、鸡蛋羹等。病情好转后，可改为半流质食物，如稠粥、煮得较烂的挂面、肉饼汤等。
慢性胃炎病人每天的餐次可安排1~2次，每次吃的量可适当少些，食物要松软易消化，如稠粥、馒头、包子、蛋糕等。
慢性萎缩性胃炎病人，分泌胃酸的功能下降，可多吃浓缩的肉汤、鸡汤，以及带酸味的调味品如醋等，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
有些慢性浅表性胃炎的年轻病人，胃酸分泌过多，上腹隐痛、饱胀不适，睡不好，建议晚上吃点珍珠粉，不但有镇静安神、控制胃酸的作用，还有较好的美容效果。
有胆汁反流的慢性胃炎病人，常有上腹部灼伤样疼痛不适症状，尤其在空腹或夜间明显，可多吃瘦肉、鱼、牛奶等高蛋白低脂肪食物。
此外，建议溃疡病人多吃小米粥、大米粥，能更显著地提高胃黏膜屏障的完整性。
随着年龄的增长，新陈代谢慢慢出现了问题，需要这些人要定期排毒，否则这些没有营养的物质，会害你生病哦，接下来就一起来看看哪些排毒信号吧！
7个信号预示身体垃圾超标
便秘：肠道垃圾超标
从食物进入消化道到最终排出，需要大概1~2天。如果排便的间隔时间大于3天，可能会出现便秘。
长期便秘，就让大量的食物垃圾堆积在肠道里，继而引发肠胃不适。
体内没有营养的垃圾有没有定期排出？
严重的，甚至会导致人体各器官功能减弱，抵抗力下降。
肥胖：血液垃圾超标
脂肪、胆固醇、蛋白质、糖分等是人体每天必需的营养，但如果摄入过量，就变成了一种垃圾.
这些物质积累起来，会让血液粘稠、动脉硬化，还容易引起气喘、心悸、内分泌失调、心血管疾病等。
黄褐斑：肝脏垃圾超标
肝脏是分解酒精、药物和营养的重要器官，如果肝脏垃圾超标，首先会导致内分泌失调，让皮肤长出黄褐斑。
过量的酒精、药物分子和多余的脂肪等，都是肝脏垃圾的重要来源，如果不及时消除，甚至会出现类似于中毒的症状。
痤疮：皮肤垃圾超标
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
微量元素缺乏、精神紧张、不合理的饮食都有可能让皮肤代谢失调。垃圾物质堵塞毛孔和毛囊，就会引发痤疮。
口臭：脾胃垃圾超标圾超标
有些人天天刷牙，还是去除不掉口臭，这可能就是脾胃垃圾超标的一个信号。
脾胃弱的人，消化功能就不好，食物分解不完全，残渣总是残留在胃里，就会散发出臭气，上升到口腔里。
而辛辣重口的食物、或者暴饮暴食的不良习惯，都会危害脾胃健康，口臭自然摆脱不掉。
咳嗽：肺部垃圾超标
长期吸烟，或者长期生活在空气质量不好的地方，以及长期从事灰尘较多的工作等，都会让人的肺部吸入大量有害物质。
一旦肺部这些垃圾超标，最直接的表现就是咳嗽、痰多，这是机体自身的一种保护性反射动作，是肺部在努力自我清洁的表现。
但咳嗽只是治标不治本，解决问题还是需要戒烟，呼吸新鲜空气，并且清除垃圾、保养肺部。
牙齿变黑：口腔垃圾超标
健康的牙齿是米白色的，如果口腔里的细菌和食物残渣太多，会粘在牙缝、牙根处，让牙齿表面慢慢变黑，刷也刷不掉。
如果你照镜子时已经能看到明显的牙齿发黑的地方，说明口腔里的垃圾已经超标。
这就提醒你要勤刷牙、定期洗牙了，如果程度严重，还要寻求医生的帮助。
4步清洁法，打扫身体卫生
1、以水为剂，清扫肠胃
其实清扫肠胃垃圾的最佳清洁剂，就是白开水。
如果出现了便秘，除了要增加蔬果摄入量外。健康人每天少量多次饮用2000毫升的水，就可以加快身体的新陈代谢，润滑肠道帮助排便。
比如每天的清晨、餐前或者睡前，都适合空腹喝一杯水。常喝温水，还能养护肠胃，驱除体内寒气，夏天冬天都不怕着凉。
也可以每隔一周选择某一天减少饭量，多喝水来冲洗肠道，排出废物。
2、呼吸吐纳，清洁心肺
肺部有一定的自我清洁能力，只要待在空气清新、干净的环境里，它就能慢慢排出垃圾.
你还可以用深呼吸运动来缓解不适，加快清洁的过程。
具体做法是，吸气时挺胸鼓腹，两臂尽量向身体两侧展开，最大限度吸足气，屏息一会，然后缓缓吐气，同时两臂紧收。
体内没有营养的垃圾有没有定期排出？
每天早晚到空气好的地方做深呼吸，效果最佳。
3、运动发汗，清洗皮肤
皮肤主要通过出汗的方式排出垃圾.
调查研究发现，每周经常流汗运动的中年人，其死亡率比少运动、不运动人群低25%,肺活量高10%,心血管疾病发生率低17%,寿命也能延长5~7年。
运动出汗时，代谢物质随汗水排出，相当于主动排毒。还可以促进血液循环，加强人体对冷热刺激的适应，从而提高免疫力。
不过，运动强度要合理，出汗适度即可。还要注意及时保暖，勤洗澡、勤换衣。
4 、巧食化瘀，清理血液
不健康的饮食给血液带来垃圾,想要清理它们，也应该从饮食入手。
首先要减少摄入高塘、高盐、高热量的食物，多吃绿叶蔬菜、低糖的水果
其次要控制食量，保持按时按点的规律饮食习惯，切忌暴饮暴食。
有一些食物能够活血化瘀，增加血管弹性，对清理血液垃圾十分有效。比如黑木耳、鸭血、黄瓜、冬瓜等，都是不错的食材。
夏季肠道的问题开始增多，最明显的变现就是便秘，那如何预防便秘，促进肠道蠕动、消化呢？下面就和小编一起看一下促进肠道蠕动，预防便秘的食物都有哪些吧。
1、白开水
简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2、萝卜
又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C.萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。
3、白菜心
白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热。通利肠胃的功能。凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每当感到有大便，但是便不出来时，边吃白菜边喝水，很快能便出来。
4、西葫芦
又称美洲南瓜，西洋南瓜，也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾。镁的比例较高。其品质比笋瓜要好。还含有较多的纤维素，半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦，效果比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃通便。
5、豆芽
主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。
6、苹果
实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中含有俗称为果胶的水溶性纤维，这种物质有很强的持水能力，能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。果胶大多聚集在皮内，以及果肉和皮相连的部分。因此便秘时，不妨吃不削皮的苹果。
7、酸奶
制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进大肠内有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌难以繁殖。
酸奶中所含的乳酸菌，效果不持久，所以应每天都应喝上一杯酸奶。市场上也有专门加强乳酸杆菌的酸奶和乳酸饮料，此类食品促进排泄的效果更好。
便秘的饮食禁忌
1、忌食辛辣、温燥的食物如酒、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒、生柿子、银耳等。
2、少食高蛋白、高脂肪的鱼肉与奶制食品。
现在熬夜的情况几乎是已经普遍存在了。不管是年轻人，还是一些中年人，都习惯了晚上晚睡，过去一般人们平均睡觉的时间是在十点左右，但是现在很多的上班族以及学生党，都要在12点过后才会开始有想要睡觉的感觉，有些人甚至经常性的会熬通宵，有部分人就提出了，如果经常性的长期熬夜，可能会得癌症，这一说法到底有没有科学性？
肿瘤医学家指出，如果经常性的熬夜，的确有可能会得癌症。这并不是危言耸听，而是有一定医学根据的，在晚上11点之后，一般人的各种器官已经开始进入了衰竭状态，这个时候仍是迫切的渴休休眠，虽然有些人会感觉自己并不累，而且又睡不着的这种现象，那其实是因为机体虽然已经开始进入休眠状态，但是大脑习惯性的处在一种兴奋的阶段，所以会导致很多人都睡不着觉。
经常性的熬夜，各个器官都会开始出现衰竭的现象，最开始表现出来的就是有很多的人，经常性的有出冷汗，感觉力不从心，平时精神很难集中的，这种情况其实就是因为出现了肾虚的情况。除此之外，心肝脾肺等部位也会出现不同程度的问题。
但并不是说，只要一熬夜就可能会患上癌症，如果要患上癌症的话，那么身体需要满足多种条件。首先是要身体内部开始长有癌细胞，并且平时没有养成好的休息习惯。经常性的喜欢熬夜，平时睡眠长期不够，才会使得癌细胞不断的扩散，最后去医院诊断的时候，就会发现自己已经患上了癌症，而且到了中期或者是晚期。
如果一个身体本来是正常情况的人，长期熬夜而导致其他器官出现了问题，但是自己又不引起重视的话，那么也是有可能会患上癌症的。
癌症现在在我国的发病几率在不断的提高，就是因为有很多人现在都喜欢熬夜，没有养成良好的作息习惯，人每天都要休息7到8个小时，如果没有保证充足的睡眠时间，整个人就会感觉一整天都不在状态，经济省很难集中，而且患上癌症的可能性也会很大。
所以，在平时还是应该要养成早睡早起的好习惯，对于部分人存在失眠情况的，应该要在睡觉之前喝上一杯牛奶，或者是坐上十分钟左右的健美操，很快就能够入睡。
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