吃什么能养生

2019-10-13 │ 吃什么能养生 春季吃什么好养生

可乐煮姜能治感冒吗?感冒吃什么药好?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的养生常识是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“可乐煮姜能治感冒吗?感冒吃什么药好?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

感冒是最常见的疾病之一,小至刚出生的婴儿,老至百岁老人都可能成为感冒的患者。很多人都觉得,感冒不是大病,在家好好休息自己买点药吃就可以了。但其实是个显然的误区,要想有效治疗感冒,对症下药是关键,下面我们就来了解一下感冒用药的问题。

由于觉得感冒是小病,所以很多人索性就不吃药了,往往通过休息、喝热水和食疗的方式来试图改善感冒的情况,在治疗感冒食疗里面,最出名的莫过于可乐煮姜。

可乐煮姜的确可以改善部分的感冒症状,特别是早期的风寒感冒。因为可乐含有咖啡因,这和部分感冒药中含有的咖啡因是一样的,可以缓解感冒的症状。至于姜,大家都知道有驱寒的功效,当受到风吹雨淋、风寒侵袭的时候,家里人往往会建议我们喝上一碗热姜汤驱寒就是这个道理。

总的来说,可乐煮姜对缓解部分感冒症状有一定帮助,但要单靠它治疗感冒,似乎就有点勉强了。

感冒吃什么药好?需有的放矢地用药

感冒病人用药不科学的情况十分常见,有的病人只吃某种感冒药而并非对症用药;还有的病人小感冒就动用抗生素,小病大治,这都是对身体没有好处的。

要想正确用药治疗感冒,我们要了解感冒的诱因以及症状程度,将感冒的常见症状和中重度症状区别对待,感冒病毒进入鼻咽部并大量复制后,会激发人体的免疫反应,然后会产生组胺和前列腺素两种炎症介质。感冒的症状以流涕、流泪、喷嚏、鼻塞在早期最为常见,如果出现了发热、喉咙痛等,则属于是中重度症状,如果控制治疗得不好,还可能进一步出现如肺炎、心肌炎等可怕的后遗症。

如果是属于普通感冒,只有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等的轻微症状,选择含抗过敏成分的药物进行治疗即可。如果出现了发热等的情况,则应该选择含有镇痛解热成分的感冒药。千万不要在感冒早期滥服不必要的药物,这种小病大治长远说对身体健康是百害而无一利的。

正常感冒病程在7-10天之间,如果久治不愈或是高烧不退则应及时就医,由医生对症进行科学治疗,以免病情加重,甚至诱发其他可怕的并发症。

编辑推荐

感冒吃什么食物好


在生活中,感冒是属于极容易高发的一种疾病,通常情况下,在人们发现自己患有感冒后,其对于感冒后的食物选择也是要多加注意的,如果感冒患者选择食物恰当的话,还能对自己的病症起到有效的治疗作用。

1)醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

2)白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

3)葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

4)葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

5)姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

6)苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

7)姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

8)桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

9)银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

10)醋熘白菜:取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

11)醋烹豆芽菜:豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精、盐适量,翻炒立即出锅。火候要大,快炒,豆芽形状基本不变。

其实,通过食疗方法来治疗感冒的方式在生活中是极为常见的,一般来说,对于感冒症状轻微的人来说,本文所介绍的十一种食疗治感冒的方式,就是大家在出现感冒症状后可以结合自身情况来进行选择的。

冬季感冒频繁,吃哪种感冒药好?


感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血,缓解鼻腔中毛细血管的肿胀而减轻鼻塞感,减少鼻分泌物。此外还有助于保持咽鼓管和窦口畅通,从而防止继发感染。由于感冒发病急促,症状复杂多样,因而至今没有一种药物能解决所有这些问题,因此,治疗感冒药多采用复方制剂.感冒药哪种好?

感冒清热颗粒

是临床应用多年的有效验方,以解表散寒药为主,含有解肌清散伏热药,又增加了生津、利咽、止咳药,所以治疗风寒感冒的症状较为全面。感冒初起时及时服用,效果尤佳。

感冒软胶囊

当归、川芎,有活血通络止痛作用;黄芩、桔梗、薄荷,有清热利咽功效。故本品对风寒感冒中骨节酸痛明显、伴有咽喉肿痛热象的效果较好。

银翘解毒丸

方剂来源于清朝《温病条辨》,为经典方,因重用金银花、连翘疏散透表,清热解毒,故以此命名。在风热感冒初起时,针对发热较重、咳嗽较轻,咽干咽痛,效果好。

羚翘解毒丸

本品为银翘解毒丸处方加羚羊角而成。羚羊角善于清解肺热,有解热和抗惊厥作用,与银翘解毒丸比较,更适于外感风热邪气较重,以高热为突出表现时。

常用的组方搭配有:
a、解热镇痛药:退热和缓解头痛、关节痛等症状,例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
b、鼻黏膜血管收缩药:减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血,解除鼻塞症状,例如苯丙醇胺、伪麻黄碱。
c、组胺拮抗剂:使上呼吸道的分泌物干燥和变稠,减少打喷嚏和鼻溢液,同时具有轻微的镇静作用,例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。
d、中枢兴奋药:有些制剂中含有咖啡因,一是为了加强解热镇痛药的疗效,二是抵消抗组胺药所引起的嗜睡作用。
e、抗病毒药:抑制病毒合成核酸和蛋白质,并抑制病毒从细胞中释放,如金刚烷胺、吗啉胍。

f、提高机体免疫力药:新稀宝片,属最新一代补锌产品,富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等多种营养成分,可大大提高机体免疫力,从而减少感冒发生的几率。

祖国医学对感冒依据病因分为风寒型、风热型和暑热型三种,在用药上也有区别。
a、风寒型感冒:宜宣肺散寒、辛温解表,可用感冒清热冲剂,居家可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
b、风热型感冒:宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片口服。
c、暑热型感冒:宜清热祛暑、清气分热,可选用藿香正气冲剂或口服液。

感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽如何饮食调理


春季是感冒高发的季节,一旦感冒反反复复老不好,最烦莫过于感冒期间咳嗽了,那么在饮食方面该如何调理有助于感冒咳嗽的缓解呢?感冒咳嗽吃什么食物好呢?

感冒咳嗽吃什么食物好

1、杏仁

我们都知道杏仁具有的一定的药用价值,这是因为杏仁中含有苦杏仁甙,它能缓解咳嗽,有镇咳祛痰和温肺散寒的功效。可以将杏仁搭配梨、冰糖一起熬成茶,润喉缓解咳嗽。

2、梨子

梨是民间止咳食疗方中用的最多的一种水果,它水分含量充足,滋润效果极好,其吃法也很多,可以去皮直接吃,也可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制成食疗甜品吃,止咳效果都不错。

3、柑橘类水果

柑橘类水果用于缓解感冒咳嗽是很有帮助的,主要是因为柑橘中含有大量的维生素C和矿物质,可以帮助机体增强自身的免疫力,有助于感冒病情的康复。

4、荸荠

荸荠可以作为水果吃,也可以作为烹饪的食材。荸荠,性含量,有生津止渴、清热去火的功效,用于治疗感冒咳嗽辅助食疗是很合适的。

以上介绍的几种食物作为春季防治流感的吃也是不错的。

感冒吃什么水果好4种水果轻松对抗感冒


春季到来天气多变,很多人容易患上感冒的症状,那么感冒鼻塞怎么办呢?感冒吃什么水果好呢?今天小编就通过下文和大家分享一篇在日常生活中我们通过平时的饮食习惯和来增强免疫力,预防感冒。

通过医学角度来讲,感冒后最好不要吃生冷的食物,不然会导致腹痛腹泻等症状出现。还有部分水果,水果中含有果酸还会导致气管中的痰咳不出来,会使咳嗽加重,有些水果含糖量高还会导致炎症久治不愈。所以,大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,如橘子、香蕉、葡萄都不要吃,如果想吃最好是做熟了再吃。

1、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

3、杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?上文中小编已经给大家答案了哦。热爱水果的朋友们在感冒期间也要克制住自己哦,适当的还是要注意少吃生冷的水果的,让病情恢复的快。

感冒能喝牛奶吗 感冒期间饮食注意什么


牛奶已经成为我们家家都必备的营养饮品了,但牛奶是否适合任何时候呢?比如生病的时候,那感冒能喝牛奶吗?感冒期间饮食注意什么?想要感冒恢复得得更快,饮食方面你应该注意下面这些问题。

感冒能喝牛奶吗?

一般的感冒是能喝牛奶的,而且是最好是喝热牛奶,不过如果感冒还伴随发热的情况,这个时候最好不要喝牛奶。因为牛奶会释放太多的热量,影响人退热。

另外,还需要注意的一点就是牛奶不宜与药物一起服用,它会影响药物在人体的吸收利用,简而言之就是牛奶会影响某些药物的药效。

感冒期间饮食注意什么?

为什么你的感冒总是反反复复老不好,虽然不是大毛病,但是影响你的生活质量啊,我们该如何改善呢?饮食上要注意以下问题。

1、推荐吃易消化、不油腻的食物。

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋羹等流质以及半流质的食物,有助于减轻肠胃负担,利于消化吸收。饮食方面也不宜过于油腻刺激,饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。

2、多吃富维生素缺的食物。

人之所以会感冒,就是因为你的抵抗力下降了,外界病毒、细菌、风寒等侵蚀身体就会引起感冒。而补充维生素有助于提高人体的抗病能力,尤其是维生素C、E等食物,推荐吃西红柿、苹果、枣、草莓、桔子、西瓜的食物。

3、多喝水。

感冒期间一定要多喝水,千万别等口渴了才想起喝。保证水分的供给可以让机体新陈代谢加快,还有利于退烧哦。除了水外,适当的喝一些果汁也是十分有利于感冒恢复,比如猕猴桃汁、鲜橙汁、西瓜汁等。

4、宜少吃多餐。

感冒期间切勿暴饮暴食,宜少量多餐,这样肠胃负担也小,也有利于健康。如果是在退烧后的话,可以选择一些半流质的食物,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥等,既满足营养的需求,又好消化。

以上就是关于感冒期间的一些饮食小常识,你都get到了吗?

风寒感冒吃什么药效果好


专家建议,年轻人不建议吃感冒药的,又贵,还没有用,所有的感冒药都不能治病,而是针对发热,鼻塞等一些症状的,不信你去看看就知道了。如果不严重,不吃药5天就好。如果鼻塞严重,可以吃些带伪麻黄碱的药,减轻鼻塞症状。发热可以吃含有退热成分的。如果你年轻,抗几天就是了,没什么。 老人和儿童不要硬抗,去医院比较保险,小心并发症。 最好别去点滴,白花钱。那么。风寒感冒吃什么药,虽然风寒感冒很常见,但是治疗效果不一样,笔者经常感冒,这方面有经验,和大家介绍一下风寒感冒吃什么药。

风寒感冒吃什么药效果好

1、可选择伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。如果病人还有内热便秘的表现,可采用防风通圣丸进行治疗。

2、一般选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒的药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可以选择感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等药物治疗。

3、风寒感冒时谨记不能吃板蓝根的,那是治疗风热感冒的药物,建议服用宣统理肺丸,同时饮用午时茶进行治疗,尽可能的不要食用西药。

注意事项

风寒感冒吃什么药是很重要的,期间不要吃刺激性食物,按时吃药。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《可乐煮姜能治感冒吗?感冒吃什么药好?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“吃什么能养生”专题供您欣赏!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生