说起洗衣服,有些人很随意,有些人则认为这是一件大事,必须热水汤烫、手洗、多放洗衣液,还要反洗反晾,不然衣服不够干净,有细菌……
今天,就和大家分享一些洗衣服的小误区和小建议。
新衣服含甲醛,不洗就穿会致癌?
少量接触问题不大,致癌风险低。
新衣服上有甲醛残留是很普遍的现象,因为衣服在加工过程中的染色、定型等工序会使用一些含有甲醛成分的化学制剂。
甲醛虽然是1类致癌物,但其致癌性与接触时间长短、接触量和浓度高低呈正相关,作为一种挥发性气体,少量接触很难在人体内积聚。
因此,穿未洗的新衣服致癌风险是非常低的。不过,甲醛的刺激性很强,对于敏感人群,容易引起流泪、干咳等问题。
建议:新衣服在穿之前,最好彻底清洗并充分晾晒,尤其是贴身衣物和婴幼儿衣物。在通风处晾晒几日也可有效去除甲醛。
衣服用热水浸泡,可以消毒?
答
用专门的衣物消毒液更靠谱。
有些人喜欢将衣物,先用热水浸泡,觉得这样可以起到杀菌消毒的效果。然而,这也就是心理上多点安慰而已。
尽管从理论上来说,热水烫洗衣物确实可以消毒,但前提是水温一直保持不变。以常见的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌为例,起码要在100℃的沸水中浸泡20分钟才能杀死。
你想想在实际操作中,能达到这样的效果吗?
建议:衣物清洗前不要浸泡太久,不然溶解的污物很可能会再度污染衣物,也容易引起衣物变形、缩水。一般情况下,浸泡15~20分钟就差不多了,别超过30分钟。
洗衣时,泡沫越多洗得越干净?
答
去污力的强弱并不由泡沫多少决定,倒入适量洗衣液即可。
人们往往有种错觉,觉得泡沫越多去污力就越强,于是不自觉就倒入了“过量”的洗衣液。事实上,当水中的洗涤剂分量达到饱和时,多余的洗涤剂并不能增加清洁力。
过多的泡沫很难漂洗干净,有时你漂洗了很多遍,泡沫依然存在,费时又费水。不仅如此,这样洗涤后的衣物还会发硬,穿着时容易刺激皮肤,引起瘙痒。
建议:在清洗衣物时请根据衣物和用水量的多少,合理添加洗衣液。或者也可以选用一些低泡型洗衣液,既容易漂洗,又不影响去污力。
洗衣时,泡沫越多洗得越干净?
答
去污力的强弱并不由泡沫多少决定,倒入适量洗衣液即可。
人们往往有种错觉,觉得泡沫越多去污力就越强,于是不自觉就倒入了“过量”的洗衣液。事实上,当水中的洗涤剂分量达到饱和时,多余的洗涤剂并不能增加清洁力。
过多的泡沫很难漂洗干净,有时你漂洗了很多遍,泡沫依然存在,费时又费水。不仅如此,这样洗涤后的衣物还会发硬,穿着时容易刺激皮肤,引起瘙痒。
建议:在清洗衣物时请根据衣物和用水量的多少,合理添加洗衣液。或者也可以选用一些低泡型洗衣液,既容易漂洗,又不影响去污力。
手洗更干净?
答
如果洗衣机足够干净,那么手洗和机洗并无太大区别。
不论是机洗还是手洗,其实都是通过摔打和摩擦来进行衣物的清洁,从理论上来说,机洗和手洗并无太大区别。
但是,大部分人都忽略了洗衣机的卫生情况。洗衣机的内部存在很多清洁死角,比如内槽、滚筒底部、内筒外桶之间的夹层等等,这些地方都是最容易藏污纳垢、繁殖细菌的地方。用这样的洗衣机洗衣服,只怕会越洗越脏。
建议:新买的洗衣机在使用半年后,每隔2~3个月可用洗衣机清洁剂来进行一次清洗,每隔一两年可请专业人士进行拆机清洗。
洗完的衣物要反面晾?
答
不同的衣物,不同对待。
本来,只要晾晒的环境干净、通风,一般材质或颜色较浅的衣物,就不用太纠结了,正着反着晒都可以。
建议:
1. 考虑到有些居住环境附近可能有马路、工地等,建议贴身的衣物还是正面晾比较好,以免空气中的粉尘、微生物等脏东西沾染上。
2. 对于颜色鲜艳、容易褪色的衣物,又或者是丝绸、羊毛材质的衣物,洗完后最好反过来晾,不然紫外线照射容易破坏衣物的柔软度和色泽度。
婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病,而且主要发生于3-5岁的宝宝身上。最常见的腹泻原因是之一,是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的“慢性腹泻”,长久下来会让宝宝营养失调,身体发育迟缓。
腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多,且大便中多伴随著大量的水份,因此若腹泻情形严重,会导致宝宝脱水,甚至休克的现象。
怎样预防宝宝腹泻
要预防宝宝腹泻,最简单的方法就是以母乳来喂哺小孩。因为母奶容易消化,而且具有免疫细胞及抗体,所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子,也很少会引起长期的慢性腹泻。
另外,养成良好的卫生习惯也是防治办法,注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久,以免滋生细菌。如果开始要让小朋友摄取副食品时,要记得把握由单项、少量开始添加的原则。
如果小孩已有腹泻的情况,也不用担心,只要适当的减少进食,饮食也宜选择容易消化的食品,例如婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉;较大的孩童则可食用不油腻的稀饭、馒头。
在用药方面,细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药;如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品,必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。
其实腹泻的主要治疗原则,是多补充水分及电解质,如果只是单纯的止泻会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出,反而加重婴幼儿的病情。
不要过于担心宝宝的腹泻问题,身为妈妈的你只要细心照料,宝宝都能安然度过这段时期。还有,因小baby皮肤细嫩,水状大便会刺激皮肤而发炎,所以妈妈更不要忘了在宝宝腹泻后,用温水清洗屁股并保持小屁屁的乾爽。
绿豆是夏季消暑的佳品,因为绿豆性寒,清热解毒之功效,但对于特殊体质的孕妇,绿豆是否适合呢?孕妇可以吃绿豆吗?孕妇一旦吃了绿豆是否会对胎儿造成不良影响呢?
孕妇可以吃绿豆吗?
孕妇当然可以吃绿豆,虽然绿豆是寒凉食物,但孕妇在夏季吃完全不影响。
目前没有科学证据说寒凉食物会导致孕妇流产什么的,所以不要盲目相信,孕妇连雪糕都可以适当吃,何况绿豆呢?将绿豆熬成食物或做成药膳,不仅味美,而且药用价值也很高,对孕妇有很好的保健作用。
【孕妇吃绿豆的好处】
1、补充植物蛋白。绿豆含有丰富的优质植物蛋白,孕妇吃了可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减少孕期疾病的可能。另外,绿豆还可以减轻孕妇身体疲劳感。
2、补充膳食纤维。膳食纤维可以滋润肠胃,有效促进排便和身体的废物垃圾,增进孕妇的食欲,改善胃口,保持精力充沛。
3、利尿去水肿。绿豆有很好的利尿作用,对于那些中晚期孕妇身材水肿的情况,吃绿豆可以很好的改善。
4、补充磷元素。孕妇吃绿豆,可以补充磷,磷的作用是促进神经的兴奋,补充精力,减少孕妇疲劳感。
5、补钾元素。钾元素是孕妇身体必须元素,一旦匮乏容易水肿,补充钾元素,可以维持身体基础代谢率。
提醒:总的来说绿豆还是适合大部分孕妇的,不过处于腹泻期间的孕妇的话不建议食用绿豆。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,对美容护肤非常的有帮助,那这么油腻的食物,女性常吃的话好不好?会对身体产生影响吗?那如何健康食用猪蹄呢?
猪蹄去皱。用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。
鸡骨去皱。对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。
水果、蔬菜去皱。经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
女性美容助手常吃会不会影响健康
米饭团去皱。煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟,连续咀嚼几上星期后,可使面部皱纹减少、面庞红润,这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。
碳酸饮料是最受孩子喜爱的饮料之一,可是这也是危害最大的饮料。作为家长一定要让自己的孩子远离碳酸饮料,避免影响到正常的成长发育。在这里,小编为大家总结了儿童喝碳酸饮料的危害,一起来看看吧。
碳酸饮料的危害
易越喝越渴。有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。
导致骨质疏松。专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
易导致肾结石。钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。
除此之外,孩子喝碳酸饮料会有哪些危害呢?
孩子喝碳酸饮料的危害
影响消化系统的功能。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,虽然能起到一定的抑菌和降温的作用,喝起来也相当的爽口,但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气,影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性,对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上,不利于身体的发育。
严重阻碍机体对钙质的吸收。小朋友尚处在长个子的阶段,对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的,但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后,这种比例会被打破,钙质的吸收会受到严重的阻碍,长此对小朋友的骨骼发育非常的不利,严重者在成年后会患上骨质酥松症,常常骨折骨裂。
导致牙齿的健康状况变差。顾名思义,碳酸饮料是一种酸性的液体,在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质,会让牙齿变得越来越敏感,无法承受正常程度的冷热酸甜。此外,饮料中的糖分含量也非常的高,这种成分是龋齿菌发展的沃土。
引起孩子身材肥胖。不得不说,碳酸饮料的热量是极高的,长期饮用会增加孩子的体脂含量,让他们的身材日益肥胖,对健康不利。
最后,一定要知道的就是碳酸饮料的种类都有哪些。
碳酸饮料的种类
果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料;
果味型碳酸饮料。指以果香型食用香精为主要赋香剂,原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料;
可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料;
低热量型的碳酸饮料。指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水,热量低于75kJ/100mL;
其它型碳酸饮料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料,如运动汽水等。
为了孩子的健康,家长一定要杜绝孩子喝碳酸饮料哦。
我们经常在电视剧中看到年老的夫妻恩恩爱爱,甜蜜如初恋,但在现实生活中,我们会发现有不少的老年夫妻会分床睡,为什么会分床睡呢?分床睡有什么坏处?会不会影响夫妻感情呢?下面我们来了解一下。
为什么会分床睡?
1、我们会发现一般人进入老年期,身体或多或少都会有些毛病,例如打鼾、咳嗽、尿频、睡不安稳易醒等,所以很多年老的夫妻会为了互不不影响双方的睡眠质量,保证充足的睡眠,会提出分开睡。
2、女性进入更年期后,身体各机能都会有所下降,例如卵巢功能会逐渐衰退,雌性激素会慢慢下降,阴道干涉,这些都会降低女性的性欲。因此,有些中老年女性不愿意再有性生活,会提出分床睡。
3、夫妻其中一方患有传染病,也会分床睡。我们都知道老年人的身体免疫力相比年轻人会降低,会更容易生病。若老年夫妻其中一方有传染病,例如癣、流感、肺结核等传染病,会分床睡,因为这样能起到隔离的作用。
分床睡有什么坏处?会不会影响夫妻双方的感情?
1、 容易影响夫妻间的感情。
性学专家认为,分床睡之后,夫妻间的亲密接触会变少,性生活也会变少,这样夫妻两人容易产生孤独感和失落感。性学专家还认为,老年夫妻间适当的肌肤之亲,更利于促进双方感情,比如给予老伴温柔的抚摸,爱抚不应仅局限于性器官,额头、双颊、臂膀这些部位虽然未必能唤起性欲,但温暖的感觉却能令人柔肠百转。
还有不少报告指出,白天夫妻双方各自忙碌,甚少交流,晚间睡前若花几分钟说说家常,聊聊双方快乐的童年回忆、恋爱时的浪漫事情,更能增进夫妻感情。
2、 若有突发疾病发生不能及时发现和处理。
专家建议老年夫妻同床睡觉。现今生活,很多年轻人会为了生活自由,而搬离父母,不与父母同住,因此,大多数老年人都是独居。若老年夫妻分床睡,当其中一方有突发疾病时,例如脑中风、心肌梗塞等疾病发生时,往往会没有及时发现和处理。
由此可见,老年夫妻同床睡能增进夫妻感情,必要时还能得到及时的照顾,不易出意外。但若有传染性疾病的,为了双方的健康考虑,还是建议分床睡。
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