每到变天的季节，很多人就会发生流行性感冒，流行性感冒，来病快，去得也快，如果自己不注意及时的添减衣服，很容易会造成感冒，对于一些身体素质不好的人来说，感冒更像是家常便饭。
人一旦感冒的话，身体就会变得非常的虚弱，经常打喷嚏流鼻涕，而且自己觉得全身无力，有些人还会伴随有剧烈的头痛头晕症状，非常的难受，严重的影响到了人的正常生活，所以在发生感冒之后，大部分的人会选择及时就医，尽快让感冒好转。
由于感冒的情况并不是非常的严重，所以大部分的人都会通过吃感冒药来治疗感冒。在家里备上一些感冒药，也成了大部分人都会十分在意的一件事情，毕竟如果是轻微的感冒，只需要吃药就可以好转就不需要再去医院了。虽然人们的出发点是好的，但大部分的人却不知道应该要如何正确的吃药，有时候因为自己想要让疾病尽快好转，所以会将各种感冒药混搭来吃。
哪种感冒药的成分都是不同的，其实感冒药是不能混吃的。如果混搭感冒药吃的话，后果是非常严重的，在医学史上就曾经有过不少的案例，因为自己不懂医学知识，将各种感冒药混搭来吃，导致吃感冒药过度，而引起感冒的症状越发严重。
这是属于比较轻微的，有些人因为感冒药吃得过度，出现了急性的疾病，呼吸突然变得十分急促，体温不断的升高，在40度左右之后不再降低，另外还会出现晕厥，头晕眼花等各种症状，让人感觉非常害怕。这种情况主要是因为感冒药的相互排斥引起的，或者是因为体内的感冒药过量而导致的，有些感冒药两者相互排斥，不能够同时吃。
虽然说吃感冒药是治疗感冒的途径之一，但是其实选择感冒药也是要根据个人的病情来决定的，自己在家里备上一些感冒药是十分好的习惯，但是在吃药之前一定要仔细的阅读说明书，看看这种感冒药不能和哪些药瓶一起搭配来吃。也可以在药店购买感冒药的时候多，咨询一下柜台，了解清楚各种药的主要成分以及其功效，不要认为感冒药都是可以混搭来吃的。
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感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血，缓解鼻腔中毛细血管的肿胀而减轻鼻塞感，减少鼻分泌物。此外还有助于保持咽鼓管和窦口畅通，从而防止继发感染。由于感冒发病急促，症状复杂多样，因而至今没有一种药物能解决所有这些问题，因此，治疗感冒药多采用复方制剂.感冒药哪种好?
感冒清热颗粒
是临床应用多年的有效验方，以解表散寒药为主，含有解肌清散伏热药，又增加了生津、利咽、止咳药，所以治疗风寒感冒的症状较为全面。感冒初起时及时服用，效果尤佳。
感冒软胶囊
当归、川芎，有活血通络止痛作用;黄芩、桔梗、薄荷，有清热利咽功效。故本品对风寒感冒中骨节酸痛明显、伴有咽喉肿痛热象的效果较好。
银翘解毒丸
方剂来源于清朝《温病条辨》，为经典方，因重用金银花、连翘疏散透表，清热解毒，故以此命名。在风热感冒初起时，针对发热较重、咳嗽较轻，咽干咽痛，效果好。
羚翘解毒丸
本品为银翘解毒丸处方加羚羊角而成。羚羊角善于清解肺热，有解热和抗惊厥作用，与银翘解毒丸比较，更适于外感风热邪气较重，以高热为突出表现时。
常用的组方搭配有：
a、解热镇痛药：退热和缓解头痛、关节痛等症状，例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
b、鼻黏膜血管收缩药：减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症状，例如苯丙醇胺、伪麻黄碱。
c、组胺拮抗剂：使上呼吸道的分泌物干燥和变稠，减少打喷嚏和鼻溢液，同时具有轻微的镇静作用，例如氯苯那敏（扑尔敏）和苯海拉明等。
d、中枢兴奋药：有些制剂中含有咖啡因，一是为了加强解热镇痛药的疗效，二是抵消抗组胺药所引起的嗜睡作用。
e、抗病毒药：抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，如金刚烷胺、吗啉胍。
f、提高机体免疫力药：新稀宝片，属最新一代补锌产品，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等多种营养成分，可大大提高机体免疫力，从而减少感冒发生的几率。
祖国医学对感冒依据病因分为风寒型、风热型和暑热型三种，在用药上也有区别。
a、风寒型感冒：宜宣肺散寒、辛温解表，可用感冒清热冲剂，居家可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
b、风热型感冒：宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片口服。
c、暑热型感冒：宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
随着当代医学的发生，我们的健康有了更稳定的保证，人均寿命也在逐年提升，过去再高明的医生也束手无策的顽疾，现在可能一粒药丸就可以要到病除。对于常见病的治疗，根本不用就医，在家中备上一些药物，自行服用既可以医治，可这又带来了另外一种隐患——服药不当对健康造成的危害。
不久前，流感盛行，黄女士也未能幸免，在自行服用了一种感冒药后没有什么疗效，为了尽快恢复，她擅自将两种不同的感冒药一起服用，已达到增加疗效的的作用，不成想，当晚黄女士就出现了恶劣的身体的反应，经过抢救之后，才算性命。
医院检查发现，黄女性服用的两种感冒药中都含有扑热息痛，这造成了该物质摄入过量，引发了急性肝损伤，要是就医不及时，甚至会造成肝衰竭而死。
可见，药虽能治病，可要是服用不当，甚至能要人的命，除了不同的感冒药不能同服之外，还有哪些常见药物不能一起服用。
藿香正气水和头孢
藿香正气水一种常见的中成药，能起到解表化湿、理气和中的功效，对感冒、头晕、腹泻等着症状有很好地疗效;头孢则是一种常见的消炎药物，两者不能同服，因为藿香正气水中含有乙醇，而头孢会抑制乙醇在体内的代谢，造成乙醇在体内大量积聚，引起中毒。
阿司匹林和消炎镇痛药
阿司匹林在临床上的应用已有百年之久，它能有效地缓解发热、疼痛、风湿关节炎等症状;但阿司匹林不宜与其他消炎、镇痛类药物同服，因为这不但不能增强疗效，反而容易造成胃出血。
降压药和柚子
服用药物时，除了要避免和不适当的药物同服，在食物的摄入上也要谨慎，比如高血压患者，在服用降压药后，不宜食用柚子，因为柚子本身就含有降压功效，和降压药一同摄入，相当于加大药量，会造成血压骤降的危险。
为了防止意外的出现，在服用药物前一定要仔细阅读药品说明书，了解它的服用禁忌，同时，不同种类的药物要一起服用，最好间隔一段时间。
同时，为了将药效发挥到最佳，最好使用温水送服，同时不能擅自将药物掰开，或者将胶囊去除，这都会让药效受到影响。在日常生活中，服用药物一定谨慎，上述的禁忌和注意事项不能轻视。
西红柿这种原产于美洲大陆的蔬菜，当人们第一次看到它时，被它鲜艳的色泽震慑住了，将它称作“狼果”，却不敢采下一颗食用，当第一位经不住诱惑的人尝试之后，它酸甜的口感征服了人类，不久就风靡全球。
当西红柿来到中国，这个拥有悠久饮食文化的国度之后，各种不同的烹调方式，又让这种蔬菜散发出了另一种的风味，凉拌西红柿就是其中一种，将西红柿切块之后，撒上调料，拌匀就可以食用了，不但口感鲜美，还能最大限度地保全西红柿中的营养。不少喜欢创新的朋友，尝试用白糖凉拌西红柿，发现白糖让西红柿酸甜的口感更为出众，十分喜欢，一时间，成为了一种风尚，可你知道吗?这种吃法虽然美味，却不利于健康。
首先，吃白糖拌西红柿，容易造成腹痛腹泻等消化道不适的情况，这是因为白糖中可能存在甜食螨这种寄生虫，直接和西红柿凉拌生吃，螨虫会进入体内造成身体不适。再者，虽然凉拌菜能最大限度地保全蔬菜中的维生素等营养物质，但是西红柿中的番茄红素未经过高温处理后，不易于身体的吸收，这种能提高身体免疫力、防止细胞衰老、抑制癌细胞生长的营养物质，如果未能吸收，西红柿的营养价值也大打折扣。
除了不能用白糖凉拌西红柿之外，西红柿还有哪些食用禁忌呢?下面为大家总结一番。
生西红柿不宜食用
西红柿只有成长到色泽红润时，才能食用，青色或泛青，带有涩味的果子不能食用，因为这是西红柿中还含有龙葵碱，这种有毒物质，食用后会出现腹泻、呕吐、头晕等中毒反应。
不宜空腹食用
西红柿不宜空腹食用，因为西红柿中还有大量果胶、单宁酸等物质，空腹食用会和胃酸发生反应，形成不易溶解的块状物质，容易造成恶心、呕吐、胃溃疡、甚至胃穿孔等恶劣后果。
不宜长时间加热
烹调西红柿时，不能较长时间的高温加热，这会让其中的维生素、番茄红素等营养物质，大量流失，营养价值大大减少。
任何一种健康养生的食材，只要掌握了合理正确的食用方式，才能将它们的功效最大限度的发挥出来，在食用西红柿时，上述的这些注意事项一定要留心。
藕是大家日常生活中最常见的食物之一，有许多人都喜欢吃藕，大家喜欢吃藕的原因是藕吃起来非常美味，并且藕里面有丰富的营养元素，那么请问藕不能和什么一起吃?吃莲藕的好处有哪些? 莲藕怎么做好吃呢?下面再把为大家讲解。
莲藕不能和什么一起吃
1、莲藕+大豆
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
2、莲藕+动物肝脏
藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
3、藕+白萝卜
生食寒性较大，特别是在冬天对于虚弱的身体来说伤害十分的大。
吃莲藕的好处
1、益血生肌
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
2、清热凉血
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
3、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
4、止血散瘀
在得知怀孕之后，准妈妈都被告之要保持心情愉快，但是，在孕期的准妈妈们都很容易情绪不稳定，有时还动不动就会哭起来。而了解孕妇哭对胎儿的影响，可以让孕妈妈意识到自己这样做的危险性，从而有效的控制情绪。那么在怀孕期间，孕妇哭对胎儿的影响究竟有哪些呢？
1、流产
专家提醒所有的孕妇，在怀孕期间必须要保持愉悦的心情，对于各种不良的情绪都应该尽量避免以及及时调整，否则的话对胎儿的生长发育非常的不利。有大量的研究发现，在怀孕期间孕妇的情绪如果一直郁郁寡欢或者是经常哭的话，很有可能会出现有流产的危险，这绝对不是危言耸听。不仅会有流产的危险，对于孕晚期孕妇而言还有早产的危险。
这是由于孕妇平时情绪波动大，或者是过于多愁善感、哭泣的话，在这种情绪下很容易对胎儿的生长发育造成阻碍，并且导致流产。
2、胎动减少
通常情况下孕妇需要根据胎动的次数以及频率来分析胎儿的发育情况，如果胎动有力并且有规律的话，则表示胎儿生长发育良好。但对于在怀孕期家经常哭的孕妇而言，胎动势必会受到不同程度的影响，甚至还有部分孕妇还会因此而感觉不到胎动。专家指出，不良的情绪很容易对胎儿造成影响，尤其是怀孕晚期的时候经常哭的话会造成血液循环不良。
在这种情况下不仅孕妇容易出现有精神状态不熬以及情绪起伏较大的情况，同时还会因此而出现有缺氧等情况，从而导致胎儿减少胎动。
3、胎儿发育
孕妇在怀孕期间必须要保证良好的新奇感，不要随便哭泣，如果胎儿感觉到妈妈有不良情绪的话同样会影响到生长发育。
很多妈妈都不知道，其实你的各种情绪都会给胎儿的生长发育带来不同的影响，尤其是一些怀玉期间频繁哭泣的妈妈甚至会导致胎儿停止发育。
4、胎儿畸形
相信大部分孕妇都不知道怀孕期间孕妇哭对胎儿的影响，要是知道的话相信所有的孕妇都不敢掉一滴眼泪了。经过大量的研究发现，在怀孕期间经常有哭泣现象的孕妇相较于其他孕妇而言，胎儿畸形的几率更高。
也就是说，哭很有可能会导致胎儿畸形，如果孕妇在胎儿发育的关键时期情绪总是不好并且经常哭的话，就会导致胎儿在发育过程中出现异常情况。
因此聪明的孕妈妈要特别注意，在怀孕期间应该尽量避免哭泣等不良的情绪，以免影响到胎儿的正常生长以及发育，从而影响下一代的健康。
很多人都觉得晚餐是最不重要的，但事实上想要让身体健康，晚餐一定要好好斟酌，不要吃太多，也不能不吃，吃多了会对胃部造成过多的负担，如果不吃饭同样也会给身体健康造成影响，让免疫力降低，那么，少吃晚餐又会对我们的身体有什么好处呢？现在就一起来看看关于晚餐的详细情况吧。
少吃晚餐，好处多多
一、少吃晚餐会有助于睡眠
中医认为胃不和，而卧不安，如果我们的晚餐吃太多，胃部就会处于一种特别饱胀的状态，从而对大脑里面的细胞进行了刺激，让人们总是处于一种兴奋的状态，从而导致失眠和多梦的情况发生，还会影响到人们的睡眠质量，而少吃晚餐就不会刺激我们的大脑细胞，让人们可以睡的更加安稳。
二、少吃晚餐可以保护肠胃健康
少吃晚餐可以避免人们对肠胃造成损害，如果吃的太饱，有些食物就不能完全被吸收进去，在肠道细菌的作用下还会产生一些毒素。我们晚上的睡眠过程当中，延长了食物的分解时间，这样毒素就会长时间的停留在体内，损害到我们的胃部健康，如果少吃晚餐，就不会让这些毒素产生。
三、少吃晚餐可以降低患心血管病几率
睡眠的时候血液的流动速度会变的缓慢起来，大量的血脂在这个时候就会沉积在血管壁上，长此以往不断累积下去，就会引发心脑血管问题，少吃晚餐可以避免脂肪在我们的体内沉积，从而减少了人们患有心脑血管的机率。
四、少吃晚餐可以减少脂肪堆积
晚餐如果热量过多，不能消耗掉就会让脂肪不断堆积下去，多余的热量会造成肥胖的产生，而少吃晚餐就不会产生过多的热量，肥胖问题也就自然不会出现了，很多正在减肥的朋友都喜欢通过少吃晚餐的方法来实现。
晚餐2个注意事项不能忘
除了少吃晚餐以外，有两个注意事项，在吃晚餐的时候也要注意：
一、晚餐不能吃的太晚
食物在胃里面需要呆上三个小时才能消化掉，如果吃的太晚，没有被消化掉就入睡，会加重肠胃的负担，影响到我们的睡眠质量，所以最好在晚上六点左右的时候吃晚餐，最晚也不要超过八点。
二、晚餐食物的选择要注意
晚餐要选择清淡或易消化的食物来吃，如果吃的太过油腻，就会影响我们的消化，要注意晚餐的营养平衡。
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