有糖尿病患者要注意了,糖尿病治疗不及时,它还会有隐匿的神经病变,造成神经损害,需要进一步的医治,避免加重病情,今天就来看看糖尿病病变的症状!
0 1肢体麻木、疼痛、蚁走感、乏力
长期血糖、血脂等代谢指标控制不佳,可损伤周围的感觉、运动神经及中枢神经,表现为突发或渐进性加重的四肢特别是肢端袜套样麻木、蚁走感、行走不稳等。
多表现双下肢麻木、针刺样、蚂蚁爬样、疼痛、踩棉花状等,疼痛症状夜间比白天重,似电击样痛,还有针刺、火烤、撕裂样疼痛,轻微的触碰就会诱发。
糖尿病有隐匿疾病,严重者会造成糖尿病神经损害!
累及单根神经损伤,此型以不对称为特点,可罹犯单一或多条神经,常累及四肢的正中神经、坐骨神经等大神经,多为急性发病,表现一侧肢体疼痛,感觉异常。
还有一种特殊的糖尿病急性痛性神经病变,表现为发病突然、产生剧烈性疼痛,下肢远端呈刺痛、钻凿痛,夜间最为严重。在胰岛素治疗的初期可出现该症状,称之为胰岛素性神经炎.
有的还可出现肌无力和肌萎缩、痉挛,表现为乏力、搐搦等。
0 2下肢及足部水泡、皲裂、溃疡
下肢特别是足部并发感觉神经病变后,因对温度、疼痛不敏感,在皮肤擦伤、刺伤或烫伤后不易察觉,诱发或促发溃疡的发生。
运动神经病变导致小肌肉的废用性萎缩,导致脚趾呈爪状和跖骨头的突出,增加皮肤擦伤的机会。
神经病变引起的足部肌肉萎缩和压力失衡,常使患者足跟及足掌、足趾等部位承压大,胼胝的形成又增加了压力负荷,易致溃疡形成。
自主神经病变使下肢皮肤出汗减少,皮肤干燥易破裂和产生裂隙。
故下肢的神经病变最早可表现为皮肤皲裂及浅表性溃疡、自发性大疱等。合并有微循环障碍,血供差,神经营养差,合并感染后最终诱发糖尿病足。
0 3皮肤瘙痒
糖尿病患者皮肤干燥、神经损伤是糖尿病皮肤瘙痒的重要病因。
自主神经控制汗腺的分泌,自主神经损伤后导致汗腺分泌减少,再加上长期高血糖状态,使皮肤黏膜处于慢性脱水、缺氧和营养不良状态,皮脂腺、汗腺分泌异常,体表干燥、皮肤弹性差、表皮纤薄,降低皮肤抵抗力,肌皮神经等感觉神经受损,感觉异常。
最终引起皮肤顽固性瘙痒,这种瘙痒大多肉眼看不到风团、丘疹等改变,但瘙痒明显,累及范围广,难忍受。
0 4腹泻、便秘
腹泻、便秘这些肠道症状,大多与糖尿病自主神经病变有关,当然还包括胃肠微循环病变、内分泌腺体及代谢紊乱相关。
糖尿病自主神经(迷走、交感神经)病变可引起肠蠕动及分泌功能异常,导致便秘、腹泻等。尤见于下半夜,俗称五更泻;亦可表现为腹泻、便秘交替出现。
0 5腹部胀满、嗳气、食欲不振
糖尿病患者出现恶心、呕吐等症状,可能是自主神经损伤导致的糖尿病性胃轻瘫。
糖尿病胃轻瘫临床主要表现为:上腹部胀满、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振、上腹部烧灼热、隐痛,这些症状主要是由于胃蠕动减弱,胃的排空动力差所致。
有的患者因合并有腹泻症状,表现为严重脱水、电解质紊乱及营养不良等。
0 6多汗、无汗
长期血糖紊乱,高糖毒性激活氧化应激过程诱发自主神经损害,自主神经控制汗腺分泌,汗腺分泌异常导致多汗症、少汗症、局限性多汗症、摄食性出汗等。
少汗症者主要累及足部及下肢出汗减少,很多患者出现如上所述的足部皲裂、瘙痒等改变;
多汗症者则因为交感神经兴奋,汗腺分泌增加,上半身特别是头胸、背部大汗淋漓。
除却正常夏天季节性出汗,糖尿神经病变的患者可出现吃饭出汗,上厕所、睡一觉醒来也一身汗,进食出汗可能是由于味蕾受到刺激后引发的交感神经失控。
所以无论多汗、少汗,都提示有可能神经系统出了问题。
0 7头昏、心慌、气短
交感神经及迷走神经统称为自主神经,自主神经调控我们心脏的正常跳动。
糖尿病有隐匿疾病,严重者会造成糖尿病神经损害!
心脏自主神经病变出现功能紊乱,就会表现为静止时心率较快,有的夜间心率减慢不明显,运动时心率却没有明显增加,造成运动时供血不足,出现心慌、气短、头晕、低血压等表现。
有些甚至因长期血糖紊乱,心脏冠状动脉缺血,导致无痛性冠心病、心肌梗死,表现为胸闷、胸痛、休克、猝死等。
0 8听力下降、嗅觉减退、视物重影
50岁以上中老年糖尿病患者,出现听力下降、嗅觉减退、视物重影等症状,需要高度警惕是否出现了糖尿病脑神经损害。
以动眼神经最多见,突然出现双侧眼肌麻痹、眼窝痛,导致眼球运动障碍,视物重影,面瘫等,损伤嗅神经导致嗅觉减退,损伤听神经导致听力下降、神经性耳聋等。
0 9排尿困难、勃起功能障碍
自主神经损伤同样可累及泌尿生殖系统,可引起排尿障碍,尿潴留或尿失禁,并且容易发生泌尿道感染。男性患者可并发阴茎勃起功能障碍(阳痿),女性患者可并发月经紊乱
相信女性朋友在进行妇科检查的时候,都经历过B超检查,B超检查是一种很常见的检查项目,很多的妇科疾病都可以通过B超进行诊断。那么B超检查到底也能够检查出哪些妇科疾病呢?下面我们就一起来了解一下。
1.盆腔B超检查
盆腔B超检查能够检查出女性朋友是否患有子宫肌瘤和子宫畸形,以及子宫内膜异位和卵巢囊肿,还能够检查出盆腔内膜炎等妇科疾病,但是这种B超检查方式不适合怀孕三个月内的孕妇,也不适合尿失禁的女性朋友。在做盆腔检查之前,应该大量的喝水,要有憋尿的感觉,才能够做盆腔检查。
2.阴道B超检查
做阴道B超检查之前是不需要大量喝水憋尿的,B超探头套上薄膜之后,再将探头伸入到阴道内进行妇科检查,阴道B超检查不适合经期的女性,也不适合阴道炎症等妇科炎症的女性,未婚女性也不适合阴道B超检查。
那么女性做B超检查安全吗?
随着现代医学科技的发达,B超检查越来越先进了,B超检查是没有疼痛和创伤的事,让人放松的一种检查项目,而且B超检查的安全性也是相当高的正常的B超检查不会产生任何的不良反应,也就是说B超检查是可以随意做的,做多长时间或者做多少次都不会有多大的危害。
B超检查对人体的作用是很常见的物理作用,当超声波在身体传播时,其中一部分能力会转化为热能,只有再高强度或长时间进行超声波检查,才能对人体产生一定的伤害。建议在正规医院、正规设备下进行超声检查,因为这样才能保证超声的输出功率是安全的,医生也会严格的控制超声的剂量,所以一般人到大医院进行B超检查是完全不用担心安全性问题的。
哪些水果属于碱性
1、碱性水果有哪些
属于寒性的碱性水果有:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
属于凉性的碱性水果有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性水果物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
属于热性的碱性水果有:桃子、樱桃。
2、吃碱性水果的好处
2.1、预防亚健康
亚健康状态的人群普遍都是酸性体质,而造成酸性体质最直接的原因就是摄入了过多的酸性食品,而碱性食品摄入不足,无法与多余的酸性物质中和,造成体内酸碱失衡,偏向酸性,从而导致了酸性体质的产生。因此,从直接原因入手,减少酸性食品的摄入,增多碱性食品的摄入是最根本的解决办法。
2.2、美容养颜
碱性食物是被认为有美容作用的食物。因为所有的碱性食物中富含矿物质和维生素,矿物质中的钙能强化皮肤,增强皮肤的抵抗力,消除过敏;维生素C、E有很强的抗氧化性,抑制色素的增加,使皮肤白皙,并能延缓衰老。
2.3、提升智商
碱性食品含有较多的钙、纳、镁、铁、锌等金属微量元素,这些微量元素均有促进生长发育的作用。缺乏,会引起生长发育的停滞;补充,可以加速生长发育和体重的增长,增强体质。
3、吃碱性水果禁忌
3.1、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3.2、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
3.3、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。
3.4、生吃水果忌不削皮
一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
3.5、忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。
3.6、吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
每天吃多少水果好
在计算水果的量时,不仅指的是新鲜水果,水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干,以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内;但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴莲和牛油果等)除外。具体说就是,一份水果约等于一个中型水果(如:橙、苹果)、1/4杯没有添加糖或盐的果干(如:提子干、乌梅干)、3/4杯没有添加糖的鲜果汁(如:连果肉的鲜橙汁)。
水果甜品的做法
在计算水果的量时,不仅指的是新鲜水果,水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干,以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内;但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如椰子、榴莲和牛油果等)除外。具体说就是,一份水果约等于一个中型水果(如:橙、苹果)、1/4杯没有添加糖或盐的果干(如:提子干、乌梅干)、3/4杯没有添加糖的鲜果汁(如:连果肉的鲜橙汁)。
看鞋子磨损位置能知道生什么病?
鞋底外侧磨损:可能有关节炎隐患
正常鞋子的磨损重心在脚跟中间,并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜,但如果倾斜大于4度,就说明脚跟外侧受力过多,这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损,引发关节炎。这种方式也会给髋骨施压,导致坐立时骨骼的长久疼痛。
这样的说法有一定道理,如果脚后跟外侧磨损很严重,很可能提示存在关节疾病。
一名患者穿鞋很“费”,一双皮鞋穿3个月,底就被磨歪了,有的还磨出了洞。后来影像学的检查证实了他的判断,这名患者患有髋关节发育不良,一直都习惯拖着腿走路,造成了鞋子磨得很厉害。这种疾病由于没有症状,很难早期发现,一般等到五十岁发生疼痛了才发现是髋关节的问题。
鞋底内侧磨损:扁平足,或者腰椎不好
如果内侧的鞋跟出现明显地磨损,这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平,在脚掌中部着地时,脚会向内倾斜,导致内侧鞋跟磨损突出。扁平足使脚部的弹性作用大大降低,让小腿肌肉过度工作而更加紧绷,进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,进而腰背部疼痛。
外侧后跟磨损虽占主流,也有一部分人,鞋跟内侧磨得厉害。杨增敏介绍说,他们走路时,由于身体更多的压力聚集在脚的内侧,增加了脚内侧和地面的接触机会,无形中增大关节的压力。随着年龄增长,可能导致膝关节疼痛,甚至引起腰椎不适。
大脚趾外侧磨损:可能是高跟鞋穿多了
大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成,即大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过15度所致。走路时,这些患者会倾向于脚跟过早抬起,将过多的压力施加给大脚趾。
大脚趾外翻很多是先天造成的,但是也可能由于久坐,经常穿高跟鞋等导致脚尖长期朝下伸展造成的。
“大脚趾外翻,是目前国内足踝外科手术中最为常见的病情。特别是尖头高跟鞋。由于鞋面是没有弹性的皮革,脚强行塞入一个窄小三角形区域内,就会迫使脚拇趾外翻、小趾则内翻。让一些爱美女性,出现不能长距离行走、足趾疼痛、两脚边出现老茧等症状,严重者不得不通过手术才能矫正。
鞋口磨损:说明你的鞋子不合脚
这种情况多由于鞋子太大造成的,走路时,脚为了适应过大的鞋子,时常摩擦鞋口,造成鞋口内侧的磨损。鞋子大,前脚掌与鞋垫间的摩擦也会增加,这也可以从鞋垫前部的磨损程度得知。反复摩擦会造成脚跟起泡,足底筋膜炎等,由于前脚掌过度用力,还会导致胫骨和小腿的急性疼痛。
鞋口磨损一般主要还是选择鞋子的时候不够合脚,所以,合脚舒适是选鞋子的第一要素。
双脚鞋底不对称磨损:可能是“长短腿”
多是因为双膝的受力情况不均导致,最典型的症状就是双腿长短不一。长短腿的成因除先天性外,还可能是骨盆倾斜等造成。
当人一只脚受伤后,会有意避免受伤一侧用力,这样会形成保护性跛足,也可能使双腿用力不均匀,导致双脚鞋底磨损情况明显不同。
鸡蛋是一种非常常见的营养食品,所以许多人都非常喜爱鸡蛋,它做起来的方法也非常简单,即使是做菜的小白也是可以驾驭这种食材的。但是大部分的人从来都没有注意过鸡蛋是早上吃还是晚上吃,也没有考虑过鸡蛋到底要煮多长的时间才是最好的,所以下面我们就要针对这一问题来进行解答。
不知道为什么,在民间甚至流传着这样一种说法,就是鸡蛋吃多了很容易使人体内的胆固醇增高。其实这并不是绝对的,而且对于吃鸡蛋的时间也并没有早上和晚上的限制,只要你想吃什么时候都是可以的。
至于胆固醇这个问题,其实与每个人的身体素质以及消化功能都有着非常大的关系,消化功能强的人,即使多吃一些鸡蛋也不会导致过多的胆固醇遗留,但是如果消化功能较差,可能只是稍微多吃了一点鸡蛋就很容易使身体内胆固醇的含量升高。
至于鸡蛋要煮多久才好的话,其实也主要看个人的喜好了,有些人喜欢吃熟一点的就久煮一会,喜欢生一点的就不用煮那么久。但是就我个人而言,我觉得鸡蛋最好还是煮熟一点再吃比较好,因为毕竟鸡蛋也是属于禽类的产物,其中可能会含有某些细菌,如果不煮熟的话就很有可能会使这些细菌进入人的体内而引发一些疾病。
鸡蛋的营养成分非常丰富,不管是维生素还是蛋白质的含量都比较高,所以对于孕妇或者新生儿以及正处于成长期的青少年来说,都是一个非常好的营养品,对他们的生长发育和身体健康都有着非常大的好处。
其实,鸡蛋的烹饪方法也有着很多种,大部分的人可能都会做番茄炒蛋,这就是一种非常好的烹饪方法,既结合了鸡蛋的营养,又融合了番茄的口味,所以是既好吃又营养的一道菜,但是我觉得对于新生儿来说,最好吃蒸鸡蛋。
与番茄炒蛋相比,蒸鸡蛋的制作手法相对来说要复杂一些,而且也更需要人的耐心,不过这样的做法更能够保证鸡蛋的原汁原味,而且也会更加营养,口感也非常的细腻,十分的适合新生儿。
其实不仅仅是鸡蛋,对于其他许多的食物来说,并没有规定一定要在某一个时间段吃,只要注意不要过度的饮食,不管在什么时间点吃,都是能够对身体产生好处的。
苹果打蜡早已是经久不衰的话题,那么打蜡的苹果究竟能不能吃呢?打蜡苹果的危害到底有多严重呢?下面就和小编来一起看看吧!
苹果打蜡早已不是新鲜事,营养学家说苹果皮比苹果肉有营养,应该多吃,但打蜡的苹果皮还能多吃吗?事实上国家是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。苹果表皮本身就含蜡,是加工中的食用蜡,主要成分是纯天然的虫胶以及巴西棕榈蜡,两种都是可食用的,对身体没有害处。但许多不良商家为节约成本,用工业蜡代替食用蜡。工业蜡中含汞、铅,可能会给人体带来危害。
目前市场上存在的果皮蜡主要有三种,分别是果蜡、人工果蜡(食用蜡)、工业蜡。
1、果蜡
果蜡是一种脂类成分,是苹果表面生成的植物保护层,可以有效防止农药、外界微生物等入侵果肉,起到很好的保护作用。苹果自身形成的蜡膜是刮不出来的。
2、人工果蜡
一些高档水果上面会打上一层食用蜡,这是一种壳聚糖物质,大多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取,主要是用来保鲜的,防止苹果腐烂变质。一般加了人工果蜡的苹果颜色比较鲜艳,摸上去手感略微发黏,保质期也比较长。这种果蜡一般会用在中高档和进口水果上。
3、工业蜡
这是我们最应该担心的。一些不法商贩给水果打的是工业蜡,工业蜡里面含有汞和铅,这些重金属可以通过果皮渗透进果肉,给人体带来危害。
那么打蜡苹果的危害究竟体现在那些方面呢?苹果本身的果蜡对人体是没有危害的,对人体危害较大的就是人工果蜡和工业蜡,特别是工业蜡。虽然人工果蜡的成分是碳水化合物、脂类、有机酸,这些都可以为人体吸收,食之无害,但如果一次性食用过多的人工果蜡也会增加肝脏排毒的负担,对健康造成不良影响。人工果蜡对人体都有危害,更别说工业蜡了,工业蜡中含有汞、铅等重金属,对人体有较大的危害。
既然打蜡苹果的危害这么大,我们在生活中应如何分辨呢?通过三部曲,小编教你如何轻松区分苹果有没有打蜡。
第一部:摸一摸、刮一刮
果蜡是一种脂类成分,是苹果表面生成的天然保护层,可以有效防止细菌、农药等入侵果肉。这种果蜡对人体没有危害,也是刮不出的。
第二部:看颜色、闻味道
打过蜡的苹果表皮光滑亮丽,味道闻起来苹果的香味也比较的淡。大家买水果时最好不要只注重苹果卖相的好与坏,可多选购一些外表朴实的香苹果.
第三部:用手或餐巾纸擦拭
用手或餐巾纸用力擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,这红色物质就很可能是工业蜡了。
如果你实在不能区分苹果是否打蜡,小编再教给你几种清洁打蜡苹果的方法。
1、食盐清洗法:苹果淋水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,并且食盐本身也有消毒作用。
2、牙膏清洗法:不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用,因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
3、热水清洗法:用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉,这样洗出的水果就可以放心吃了。
4、专用产品清洁:市面上有一些专用的果蔬清洁产品。化学洗剂的如果蔬清洁剂,物理方式清洁的如清苹果,能够彻底清洁。比较两种不同的清洁方式,当然更推荐物理方式的清洁,不用担心化学残留。
如果你依旧不放心。可以削了皮再吃。
结束语:小编给大家介绍这么多打蜡苹果的危害,只是想告诉大家,我们要用知识保护自己和家人,这样才算是一个完美的吃货!
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