老年人的冬季养生注意事项

2019-10-13 │ 老年人的冬季养生注意事项 老年人夏季养生有哪些注意事项

老年人急性左心衰竭的注意事项

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。怎么才能作好中医养生呢?下面是小编为大家整理的“老年人急性左心衰竭的注意事项”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

老年人急性左心衰竭就是指的是老年人会因为某种原因就会在一个较短的时间内让心肌收缩力很大程度上明显降低的疾病,这时候心脏的福分明显就会加重很多,患有急性左心衰竭的患者的心脏排血量会减少,心脏的压力也会明显的上升,这些都是因为患了急性左心衰竭导致的。

不管是老年人得了急性左心衰竭还是别的年龄段的人得了急性左心衰竭,主要的症状就是会出现严重的呼吸困难,还会经常咳粉红色泡沫状一样的痰,那么,老年人急性左心衰竭的注意事项有哪些呢?

急性左心衰竭时的缺氧和高度呼吸困难是致命的威胁,发病急、病情重,需要刻不容缓地进行急救。其治疗原则是迅速纠正缺氧及代谢紊乱;降低升高的肺毛细血管静水压;增加左室心搏量和消除患者的焦虑;去除诱发因素,治疗原发病,且这些措施必须同时施行。

1.体位 允许患者采取最舒适的体位,通常为端坐位,两腿下垂,可使静脉回流减少,肺血容量降低约25%,还可改善肺活量。

2.氧疗 急性左心衰竭的患者存在严重缺氧,故积极纠正缺氧,阻断恶性循环是治疗的首要环节。一旦发生急性左心衰竭时要立即给予氧气吸入以改善缺氧状态。

机械正压呼吸给氧:神志不清的患者,经上述方法给氧后paO28.0kpa(60mmHg)时,应行气管插管或气管切开,使用人工呼吸机。

老年人一旦患有急性左心衰竭的死亡率是非常高的,在二十世纪五十年代的时候,老年人患急性左心衰竭的在三年的时间里面已经死亡的就达到了百分之八十以上,这里面绝大部分的都是在患急性左心衰竭的两年里面就去世了。

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急性左心衰


提到了急性左心衰这个疾病,很多朋友并了解这是什么类型的一种疾病。其实急性左心衰就是一种心脏功能不齐全的一种疾病之一,而这类疾病的临床症状是非常明显的,除了会发现明显的呼吸困恼,甚至是口唇发绀等之外,严重的话甚至会导致昏迷和死亡等。那么到底急性左心衰的紧急护理方法是什么呢?

其实急性左心衰这类疾病的危害性是极大的,除了会导致我们的心脏负荷性增加之外,还会导致我们肺部循环等出现各种各样的不适症状,因此除了需要及时就医之外,我们还需要学习一下日常的急救处理。

急性左心衰的概述

急性左心衰是急性左心心功能不全的简称,有劳累后呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难的病史,有高血压、肺炎、过度输液等诱因。临床表现为严重呼吸困难、发绀、咳粉红色泡沫样痰,强迫坐位、大汗、口唇轻微发绀、两肺底可听到水泡音等,病情危急,可迅速发生心源性休克、昏迷而导致死亡。

指因某种原因在短时间内使心肌收缩力明显降低和(或)心脏负荷明显增加,导致心排血量急剧下降,肺循环压力急剧上升而引起的临床综合征。

病因

急性广泛前壁心肌梗死、乳头肌缺血或梗死断裂、室间隔破裂穿孔。高血压心脏病血压急剧增高,原有心脏基础上出现快速心律失常,输液过多过快等。感染性心内膜炎致瓣膜穿孔、腱索断裂致急性二尖瓣返流。

急救处理

[1] 快速洋地黄化 选用地高辛或西地兰静脉注射;当不能肯定近期内是否用过洋地黄时,可选用西地兰0.01mg/kg。[2] 利尿可选用速尿或利尿酸静脉注射,促使钠和水的排泄,消除水肿。[3] 镇静当患儿极度烦躁不安时,首选吗啡每次0.1mg/kg,皮下或肌肉注射,此药有抑制过度兴奋的呼吸中枢的作用,可以缓解呼吸困难,且可使周围血容量增加,减少静脉回流。[4]吸氧在通氧的玻璃瓶中装入50-60%酒精,每次吸氧10-20min,间隔15-30min,重复1-2次,可使肺泡内的泡沫因表面张力减低而破裂,增加气体与肺泡壁的接触面积,改善气体交换,[5]减少静脉回流患儿采取半卧位或坐位,两腿下垂以减少静脉回心血量。严重者可采用束臂带同时束缚3个肢体,压力维持在收缩压与舒张压之间,每15min轮流将一肢体的束臂带放松15min,换缚未束肢体。[6]肾上腺皮质激素有强心、抗醛固酮、对抗利尿激素的作用,可短期应用。地塞米松2.5-5mg/d或氢化可的松5-10mg/kg加入10%的葡萄糖溶液内静脉缓滴,心衰控制后即停用。

关于急性左心衰的病因及其急救的处理方法,大家已经了解了。其实急性左心衰的危害性是不容置疑的,因此如果出现各种的不适症状时,例如:心脏不舒服,咳粉红色泡沫样痰等,最好的方法还是及时就医和检查,否则容易导致病情加重,产生不可挽回的后果。

老年人高脂血症的注意事项


子欲养而亲不在,这是一件非常痛苦的事情,所以趁我们的家人还健在的时候一定要好好的照顾他们,让他们能有一个好的晚年,只有这样才能对得起自己和社会,老人都是前辈,是社会的奉献者,他们用一辈子时间给我们后人造福,所以我们不能不尊敬和爱护他们。这里提及一种老年人高脂血症的注意事项希望大家好好学习。

老年人高脂血症主要是由个人的饮食,生活习惯,还有性别引起的,不管是什么病,总之我们一定要好好的照顾老人,他们年轻时为了下一代努力挣钱养家,导致身体负荷超标,引起疾病没有及时治疗或者疏于治疗,这是他们的无私奉献,而下一代一定要知道。一定要有感恩的心态。那么老年人高脂血症的注意事项有哪些,请看介绍:

这种情况主要是减少脂肪的摄入。建议,油炸食品、肥肉等不要吃,多吃蔬菜、水果,适当运动。做心电图看是否有心肌缺血,做好冠心病的二级预防。如果血脂过高还需要药物调脂治疗。

以上是引用医生的回答,希望能够让您得到一些帮助,关爱老人是年轻人的责任和义务,人与人之间都是平等的,公平的。尊重和照顾别人同样也能得到别人的尊重,这是一种力与反作用力。在这里希望所有的老人都能安享晚年,健康幸福。

老年人急性肾功能衰竭的症状


老年人急性肾功能衰竭的症状在老年人中是一种多发的疾病,主要在60周岁的老年人中发病率最高,急性肾功能衰竭是比较严重的一种身体疾病,常常给患者带来身体上巨大的痛苦,急性肾功能衰竭有多个发病部位,除了肾脏之外,身体全身的各个器官和部位多会出现短时间的,间歇性的病痛。

除此之外,急性肾功能衰竭还会引发严重高血压:严重高血压可引起肾小动脉硬化、肾血流量减少、肾功能损伤。肾动脉本身的疾病也可以是肾功能丧失的原因,下面来了解一些该病的发病原因。

急性肾功能衰竭病因:

急性肾功能衰竭也称为急性肾小管坏死,该病常常发生在大量组织损伤以后,如挤压伤、大血管手术后、急性坏死性胰腺炎、严重骨折、革兰氏阴性杆菌败血症和某些传染病等,急性肾功能衰竭的原因也可以因失血过多、脱水和心力衰竭引起的低血压、肾灌注不足、急性肾小球肾炎、爆发性肾盂肾炎,移植肾急性排斥反应和对肾脏有特殊毒性的物质,如汞、铋、磷、四氯化碳和某些毒菌和抗生素等药物引起。急性肾功能衰竭治疗得当,肾功能可以恢复,急性肾功能衰竭从发病到肾功能基本恢复,大约需要2周~4周,在这个阶段内,大多数患者需要血液透析维持生命。

慢性肾功能衰竭病因:

肾小球肾炎:免疫复合物引起各种病理生理改变导致肾小球肾炎,最后引起肾功能衰竭。肾衰可以在几个月内出现,也可以迁延几年,直到血清尿素和肌酐上升,肾功能降至正常人的一半,症状才会出现。有时发病后几年,直到可怕的尿毒症症状出现后,才诊断患有肾小球肾炎。

间质性肾炎:间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。

糖尿病肾病病程长的糖尿病患者,一部分人可出现肾脏并发症,特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿,这常常是肾脏受累的第一个指征。出现肾脏病的糖尿病患者,大约一半在5年后发生肾功能衰竭,而糖尿病的其他并发症,如网状内皮系统、血管系统和神经系统并发症也可同时出现。

多囊肾:多囊肾是一种先天性疾患,在同一家族中可有几个患者发病。病理检查可见发育缺陷的充水小囊。压迫正常肾组织。病情可以长期隐蔽,直到40~50岁后出现肾脏增大,明显肾功能不全才诊断为多囊肾。

急性肾功能衰竭是一种比较严重的身体疾病,是比较难以预防的,最好做到早发现早治疗,选择治疗条件好的医院进行治疗。当然该病的患者也不用过于担忧,积极的配合医生的治疗对疾病的康复有一定的作用,

老年人佩戴假牙的注意事项


“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“老年人佩戴假牙的注意事项”,希望对您的养生有所帮助。

安装义齿是老人们通常选用的一种修复方式,义齿即老百姓所讲的假牙。至于是安装固定义齿还是活动义齿,要根据自身情况加以选择。

固定义齿又称死牙,是利用缺牙间隙相邻的天然牙作支撑,通过义齿上的固位体粘贴固定于天然牙上,患者不能自行摘戴。固定义齿能恢复较高的咀嚼效率,而且舒适、美观无异物感。但要求缺牙两侧的牙齿坚固,形态和位置正常,无过度磨耗及倾斜移位,牙周组织健康,无牙龈萎缩等;其次失牙不能过多,以l~2个牙齿缺失为宜,缺牙区牙槽嵴无严重吸收,且平整光滑无压痛。必要时还需将周围的健牙磨除一部分,存在一定的痛苦。

活动义齿又称活牙,是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持,靠义齿的固位体和基托固位,是患者能自由取戴的一种修复体。它的适应范围较广,能修复牙列和牙槽嵴任何部位的缺损,缺牙数目可以从缺失一个牙到多个甚至全口牙缺失。活动义齿有磨除牙体组织少,制作清洗方便,费用低廉等优点,其缺点是义齿的体积大,部件多,初戴者常有异物感,发音困难,甚至引起恶心,且咀嚼效率不如固定义齿。

安装义齿后要注意护理,饭后睡前要刷牙,以清除积存的食物残渣,保持口腔的清洁。活动义齿可以拿下来用软毛刷挤上牙膏刷洗。暂时不用的义齿在睡前要把它们泡在小苏打溶液或者当天的淘米水中,不要用热水浸泡洗刷。义齿是高分子的材料制成,刷牙和取戴时要注意拿稳,防止掉在地上摔裂。安装上全口义齿,如修补多次后,牙龈仍有压痛时,可能是牙龈有炎症,除了要服用消炎药物外,还可将紫皮蒜去皮切片,用牙龈咬碎含住,每日3次,此法有良好的消炎杀菌的作用。牙龈痛还有可能是缺乏维生素,特别是维生素C。维生素C严重缺乏会引起坏血病,出现牙龈出血,假牙区域的组织出现萎缩或发炎,维生素C的缺乏削弱了口腔组织对假牙的调节适应能力,对软组织形成损伤。解决的办法是多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素C及其他的营养物质。精神病或生活不能自理者,为避免将义齿误吞,要尽可能镶固定性义齿,即便是安装上了固定性义齿,患者在神志不清或者有发生抽搐危险的时候,还是要注意防范义齿因长时间使用后发生松动或在强力作用下松脱造成义齿误吸入肺,引起窒息。

总之,义齿安装后佩戴过程中要讲究科学的方法,并且这种假牙要定期地做护理,以免滋生细菌佩戴后影响身体的健康。

老年人肺结核的注意事项


肺结核是一种常见的慢性疾病,近年来,不管是国内还是国外,老年人患肺结核的比率正在不断上升。老年人患结核的时候往往不能正确的被诊断,这样一来病情往往加重,延误了最佳治疗的时间,有的人甚至在最后尸检的时候才会发现患有肺结核,二肺结核的早期症状就是不断的咳嗽。

来年人在治疗肺结核的时候方法和其他年龄组治疗肺结核的方法一样,遵循的主要就是“早期、联合、适量、规律、全程”的这个原则。但是由于老年人坚持按时正规吃药比率低,所以老年人肺结核的治疗并不理想。

老年人肺结核患者遵医嘱服抗痨药,定期查痰,老年人肝肾功能更容易受损定期复查,吃的一般没有什么特别的,注意清淡饮食.结核是消耗性疾病要多补充蛋白质,注意休息,没有什么偏方,如果痰菌阳性注意家庭成员之间的交叉感染问题,预防传染,注意房间通风。

老年人肺结核食疗方:

(1)乌鸡肉100克,冬虫夏草9克、淮山药50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。

(2)鳖肉250克、百部9克,地骨皮9克,生地24克,知母9克。水煎去药渣饮用,每日一剂。该方具有润肺滋阴清热之功,适用于老年肺结核阴虚者。

(3)黄柏9克,百合4.5克,北少参4.5克。加冰糖适量,水煎,常食之。具有润肺补肺之功,适用于肺结核肺阴亏虚者。

(4)菠菜子150克、白及100克,百部500克。共研细末,拌蜜为丸,丸重9克。于每顿饭后服一丸。常服用该方,具有养血止血,清热润肺之功,适用于所有肺结核咯血者。

除了上面的几款食疗方法以外,还有一些食疗方法。选用150克百合以及适量的白砂糖,然后用水煎服能够达到润肺止咳的作用,另外,选用生龙骨粉、生牡蛎粉、生鸡内金粉各100克,生三七粉、生白芨粉、生白部粉各50克,然后将这些东西全部研成粉末加入藕粉中服用。

老年人登山有哪些注意事项


老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人,一定要先进行一些强度不大的运动,以便有个适应过程。爬山中,求胜心不要太强,一旦觉得身体不舒服,应马上停止运动。

心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山,也要在家人、朋友的陪同下进行,注意随身携带药物。

糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出,登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖,但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。此外,糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染,因此登山必须穿好鞋袜,而且袜子不能太薄;要选择好走的路,防止摩擦磕碰,回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口,如果有要及时消毒处理,老是不愈合的伤口更要及时就医。

骨关节病患者最好别登山。以上山为例,人的膝盖经常保持半屈状态运动,上山又很费力,这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼,其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的,于是更加拼命活动,结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。

要指出的是,很多人都喜欢早上去爬山,其实早上并不是最适合爬山的时间。这是因为,早晨空气中水分大,污染物都弥散在水气中,人呼吸后对健康不利。而经过一夜的休息,身体各方面的机能还没有完全恢复,这时登山,锻炼效果也会大打折扣。如果一定要选择早上,最好在太阳出来后去爬山,但登山的最好时间还是下午三四点钟。

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