智齿一定要拔掉吗？一旦查出5种情况，再痛也要拔掉
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生达人是如何进行养生常识的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《智齿一定要拔掉吗？一旦查出5种情况，再痛也要拔掉》，但愿对您的养生带来帮助。
牙齿长成后，总共是32颗，如果牙齿是28颗的，这种情况是不全，多数人则会在成年之后长出来，面对智齿的问题，有很多人会拔掉它，有些人怕痛不敢拔？
智齿有何作用？
智齿难以清洁、容易发炎，在很多人心目中觉得它的存在无价值，是名副其实的鸡肋，其实不然。
智齿一定要拔掉吗？一旦查出5种情况，再痛也要拔掉
举例说明，一排树在面对大风侵袭的时候，只有两边固定好，才可以增加整体一排树的抗侵袭能力，可见智齿可以帮助稳定牙齿，阻止牙齿过早松动，当然这种情况是出现在智齿整齐无问题的前提之下，如果智齿本身存在问题，还是需要提前拔掉为好。
智齿一定要拔吗？
智齿对于正常的成长来说并不是必须的，对于牙齿提供的拒绝能力智齿作用不大，但如果智齿正常长出来，也不存在咬合问题，并且不会时不时疼一下，那么这种情况不需要担心，因为并未对日常生活造成一定影响，这种情况下是不需要拔除的。
在口腔科，想要拔智齿，其实是需要满足一定条件的，比如以下内容：
1、蛀牙
如果智齿出现蛀牙，如果情况不严重的话是可以补牙的，不过如果补牙存在一定难度，其实不妨一次性拔掉以免除后顾之忧。
2、导致邻牙病变
这种情况在日常生活中并不明显可以看到，一般需要专业的技术才可以诊断，比如x光诊断，因为智齿的成长很容易影响到第二磨牙的清洁问题，严重的还可能会诱发一定炎症。
3、引发冠周炎
随着年龄的增长，牙弓会变小，当智齿长出来的时候患者就会出现胀痛以及疼痛的感觉，很容易导致炎症出现。
4、智齿阻生
这种情况不容易处理，这是牙齿埋在齿槽骨里边的一种情况，很容易导致炎症出现，如果存在这种情况一定要及时处理。
5、牙痛明显
如果在长智齿后经常性出现不明原因牙痛，甚至可疑原因是因为智齿的出现，那么也需要咨询医生考虑拔除。
智齿一般出现在16岁以上的人群身上，这时候人心智已然成熟，因此也叫做智齿，而智齿之所以留下来也是优胜劣汰的后果，如果对口腔健康等不会造成影响，那么可以留下来，如果存在不良问题，再考虑拔除。
智齿一定要拔掉吗？一旦查出5种情况，再痛也要拔掉
拔智齿会影响智力吗？---完全不会影响智力！
说拔智齿会影响智力的这种说法，完全是毫无根据的。
它虽然被称作智齿,但是它和其他牙齿一样，牙髓中间除了血管、结缔组织之外，也只有来自牙槽神经的分支。下牙槽神经来自下颌神经，是三叉神经的分支。三叉神经虽然是颅神经的一支，但它的主要功能是掌管面部痛温触觉的感觉以及控制咀嚼运动，跟智力和记忆没有关系。
拔智齿能瘦脸吗？---你想多了，智齿跟脸型没有丝毫关系
与那些不愿拔智齿的人不同，很多女生居然抱着瘦脸的目的去拔智齿！ 但事实是，智齿和脸型没有任何关系。
脸的形状主要由颌骨特别是下颔骨支撑，下颌角的大小，才是脸型的决定因素。智齿是在下颌骨完全成型后才萌出，是否拔除对下颌角的角度没有影响。智齿拔出后发生肿胀，脸部会有浮肿这倒是真的。
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智齿是指人类的第三磨牙，我们每个人都会长，但智齿是多余的牙齿，我们咀嚼的时候根本用不上，那么智齿一定要拔吗?这是很多人都疑惑的问题，当然也有需要拔智齿的情况，那哪些情况需要考虑拔智齿呢?一起来看看。
智齿一定要拔吗?
智齿并不一定要拔，要根据个人的情况来判断，如果智齿能正常萌出，并且建立咬合关系，不会疼痛，不影响人的正常生活，但是可以不用拔出的。
但如果智齿有长蛀牙、或者疼痛明显、智齿和其他牙齿排列过紧等，需要照X片后根据医生的建议可以拔智齿，详细如下。
哪些情况需要考虑拔智齿?
1、智齿有蛀牙
这个多半是因为智齿长的位置不好，食物在牙齿间残留，加上清洁不到位，长期如此就会导致蛀牙的产生，有蛀牙情况下，智齿建议拔掉，不然会越来越严重，甚至影响平时吃东西。
2、智齿疼痛明显
有的人智齿会频繁感到疼痛，这会影响日常生活，饭都吃不好，甚至觉也睡不好，严重时导致脸颊肿胀，所以这势必是要拔智齿的。如果不拔，智齿继续生长还是会导致疼痛的。
3、智齿与其他牙齿排列过紧
智齿会慢慢长大，如果它与其他牙齿排列的过紧的话，就会影响其他的牙齿健康，应考虑拔出。
智齿一般在16～25岁间萌出，这个年龄段的人要格外注意，有问题及时解决。
小编最近听到同学抱怨，“一大把年纪了，还长牙齿，痛得要死。”其实，同学长得就是所谓的智齿。智齿就是在上下颚最深处的臼齿。智齿也是最后才长出的牙齿，通常在人16到20岁之间长出。
因为智齿是最后长出的恒齿，所以口腔内留给智齿生长的空间通常不足。因此智齿很容易出现阻生现象，即被其他牙齿或骨头压在牙龈组织内。如果牙齿生长受到阻碍，就会发生肿胀和压痛现象。
如果智齿生长不全，或生长弯曲，就会因牙齿错位而导致疼痛和口腔疾病。在20岁以前拔牙，由于这时牙根还未发育成熟，并发症也会比较少，因此在16至19岁的人士对智齿进行检查，看是否需要拔除。
智齿都要拔掉吗？不必要。如果智齿不会影响其他牙齿的生长位置或者智齿没有出现炎症、疼痛等情况下是不需要拔掉的。
如何拔掉智齿？拔牙的程序其实十分普通。牙医或者牙科专家等口腔外科医生会建议使用全身麻醉，或者使用努佛卡因等局部麻醉剂对肿胀处进行局部麻醉。
拔牙后可能要口含纱布止血，大约需要30至45分钟。拔牙可能导致牙龈疼痛和肿胀，但通常几天后消失？不过如出现持续或严重的疼痛、肿胀、出血或发烧等症状，则应向牙科医生求助。由于错位或阻生需要而拔除智齿，不会对以后的咀嚼或口腔健康造成影响。
孕妇缺钙有哪些症状呢？
症状1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
症状2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
症状3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
症状4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕期缺钙对胎儿的影响：
胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。
更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
相信70%的人会出现长智齿的情况，智齿会影响正常的进食、脸部虚肿、影响睡眠，长时间下去会导致营养不良，那智齿到底该不该拔掉呢？
哪些情况下必须要拔智齿？
1、冠周炎反复发作
智齿严重时会导致患者的牙冠不能完全萌出，会有牙龈覆盖在牙齿的表面上，这样会让大量的食物残渣残留在牙齿和和牙龈之间，不容易清洁，容易诱发冠周炎。如果炎症没有控制好的话，那么就会导致脸部的肿胀，从而出现颌面部的感染，这种情况下必须要把智齿拔掉。
2、阻生牙龋齿
当智齿的位置不正或者出现比较深的蛀牙、位置比较深的话，一定要拔掉，不然会引起神经牙痛或者牙髓炎。当智齿前倾时如果没有及时拔掉的话，可能会导致第二磨牙或者智齿的丢失，影响了咀嚼能力。
3、矫正畸形的牙齿
智齿萌出时就会挤占一定的空间，可能会导致牙齿出现变形或者错位，为了能够让牙齿整洁，保证矫正后不容易复发，必须要拔出。另外智齿会一直长高，容易导致粘膜的病变，食物可能会残留在牙缝中，难以清洁。如果智齿的萌芽位置出现了异常，那么就会错乱咬合关系，从而影响了和关节的正常活动，导致耳鸣、关节疼痛、张嘴受到限制。
拔掉智齿后要注意什么？
1、智齿强行拔出的话会伤害到牙龈，导致出流血的现象，为了能够压迫出血，患者一定要咬紧棉花球40分钟之后再吐出来。用棉花球不仅仅可以压迫止血，同时也可以防止受到唾液的侵泡，间接性的促进伤口的愈合。
2、需要一定的时间才能够让伤口愈合，当棉花球祛除之后千万不能做一些牵扯到伤口的一些动作，比如吐口水、用力的吐痰，这样可能会导致伤口的撕裂，不利于伤口的愈合。拔牙之后尽量不要立马吃饭，不然会导致伤口受到挤压，另外也不能吃一些辛辣、坚硬、过烫的食物，不然会扩张口腔的血管，导致伤口的出血。
当前，关于早餐重要性的言语不绝于耳，以至于让人觉得一日三餐中，早餐，是最为重要的，当然，早餐的重要性，不言而喻，但其两餐对健康是意义也非同小可，只有将三餐吃对才能维持好身体的健康。今天就和大家谈论一下哪些食物是晚餐不能吃的，它们会给健康带来哪些危害。
忌食大量荤腥
很多人在结束了一天工作后，腹中饥饿，在晚餐的选择上较为放纵，往往会大量进食，高蛋白、高油脂的食物这绝不是健康的选择。
首先，这会增加消化系统的工作负担，这些食物很难消化，很有可能到睡觉时让本该处于休息状态的肠胃、肝脏仍在运作，不但影响睡眠，让脑部得不到休息。
另外，肠胃在工作时，大量血液会涌入消化道，大脑会出现短暂性供血不足，导致脑细胞加速衰老，危害脑部健康。
再者，大量的荤腥食物，会增加血液中的胆固醇和油脂含量，使血液变得粘稠，流速减慢，增加高血压、冠心病、心梗、脑梗等各类恶疾的风险。因此，晚餐的口味一定要保持清淡，多吃易于消化吸收的食物。
忌食高钙食物
钙物质是维持生命活动必不可少的营养物质，很多青少年和中老年人都有缺钙的现象，补钙成了日常饮食中的重要环节，但在晚餐的选择上，一定要避免食用过量的高钙食物。
因为如果高钙食物摄入过完的话，可能当食品中的钙质被分解后，人已经进入梦乡，身体处于休整状态，代谢功能将减弱，于是钙物质极容易堆积在肾脏和尿道里，不能及时排出体外，导致尿中钙含量增加，进而沉积形成小晶体，长期以往造成结石。
忌食高糖食物
不少甜品爱好者，在晚上会忍不住食用大量的高糖食物，这是一种极其不健康的做法。资料显示，近大半的肥胖者是由不健康的晚餐造成的，而晚餐食用高糖食物，最直接的危害就是造成脂肪大量堆积。
因为甜食中含有大量的卡路里，而晚上人的活动量较少，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的合成下形成脂肪，导致肥胖的出现。一旦被肥胖症困扰，不但外形受到影响，高血压、糖尿病、脂肪肝等各类疾病也会随之而来。
可见，不健康的晚餐选择对身体的危害不容忽视，为了健康，晚餐应该选择清淡、易消化的食物为宜。
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在我们生活当中，我们所吃的每一项食材都是具有它自身的营养的，但是如果吃到未煮熟、不新鲜的食物，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到孕妇身体健康。那么孕妇哪些食物不能吃呢?我们一起来看看吧!
孕妇不能吃哪些食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
孕妇饮食注意事项
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
香蕉是我们一年四季都能吃到的水果，它的吃起来香甜可口，很多人也都很喜欢吃香蕉，而且吃香蕉的好处也不少，但是有一些人却不适合吃香蕉，那么哪些人不适合吃香蕉呢?吃香蕉的好处有哪些?香蕉的药用作用有哪些呢?下面小编就做具体的介绍，一起来看看吧!
七种人不适合吃香蕉
糖尿病人不适合吃香蕉
我们都知道糖尿病人不能吃含糖量过高的食物，而香蕉中的含糖量却非常高，据统计100g香蕉中含有近20g的糖，糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环，造成代谢物累积，这样会加重病情。
它的含糖量是占水果中上一部分的，并且不算含糖量的话，就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的，比任何的水果都要高。
它也是是溶解性非常强的水果，也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。
脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
关节炎或肌肉痛患者吃了香蕉以后会让人体的血液循环变慢，代谢的废物垃圾不能及时排出体外，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。帮助肝脏解毒吃这5种食物，下面和小编一起来看看吧！
十字花科蔬菜
含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。
海藻类
海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。
芽菜
豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。
富含硫化物的食物
洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。
浆果
蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
花菜一定要焯水吗
1、花菜一定要焯水吗
需要。先用清水冲洗,冲洗完后,要让它在盐水上泡大概5-10分钟,然后再用清水洗干净。
这样清洗不但可以去掉残留下的农药,还可以让花椰菜保持翠绿和口感。就算我们要炒熟它,也更容易入味,所需的时间也会减少,而且可以减少花椰菜的营养流失。
2、花椰菜土豆沙拉是花菜的做法之一
材料:花椰菜1/4个、土豆1个、鸡蛋1个、香肠1条、配料橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量。
做法:土豆削皮切块。水烧开,加盐,下土豆,焯熟。花椰菜也焯一下。鸡蛋煮熟切片。将所有材料倒在一起,撒盐、黑胡椒,倒少许橄榄油,搅拌。
3、花椰菜虾米排骨汤是花菜的做法之二
材料:花椰菜、虾米、猪骨汤、葡萄籽油、鸡粉、香菜做法:将花椰菜择洗干净,切朵,放入盐水中浸泡30分钟,冲洗一遍,沥干。预先煮好猪骨汤,将虾米洗净,放入砂锅中,盖锅盖,大火煮滚。转小火煲30分钟,揭盖,放入花椰菜。盖锅盖,大火,煮10分钟,揭盖,倒入葡萄籽油。加鸡粉调味关火,放香菜即可享用。
4、茄汁花椰菜是花菜的做法之三
材料:花椰菜、番茄酱、小葱。
做法:花椰菜洗净择成小朵、下开水锅焯水捞出备用。小葱切葱花。锅内倒油,油热后放入葱花炒香。倒入番茄酱翻炒至浓汁。倒入焯好水的菜花,加少许精盐翻炒至熟,即可出锅。
吃花菜有什么好处
1、孩子经常可以吃菜花,这样可以促进孩子的骨骼生长,还能保护视力,提高抵抗力减少感冒的次数。
2、菜花可以提高肝脏解毒能力,从而起到增强免疫力,预防感冒和白血病的出现。
3、菜花中含有维生素较多,特别是维生素K,这种微量元素可以维护血管的韧性,从而减少血管疾病,所以老年人吃菜花也是比较有好处的。
4、菜花中还含有更丰富的维生素C,不仅能增加人体的免疫力,还能促进肝脏解毒,长期吃可以起到强身健体的作用。
5、菜花可以防癌,菜花中含有一种活性化合物硫莱菔子素,这种特殊的物质可以清除肺部积聚的有害细菌,所以菜花适合所以人吃。菜花的防癌功效是在美国和一些发达国家研究发现的,菜花已经成为各国抗癌食谱上的明星,长期吃菜花可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌的发病率,在众多蔬菜中菜花的抗癌功效是最好的。
6、菜花具有消渴和利尿的作用,用菜花三十克煎汤,每天多喝几次,可以起到清热解渴,利尿通便之功效。
如何挑选花菜
现在市场上有两种菜花,一种是比较坚实的(我们之前常吃的),另外一种是散的。今天我们就跟大家说说这种紧实的菜花应该怎样挑选。
1、看颜色
好的菜花一般呈白色、乳白色、或微黄,但是颜色黄一点儿的菜花比白色的口感要好。
在买花菜的时候，我们不能买颜色发深,或者有黑斑的菜花,这样的菜谱不新鲜。菜花的近亲西兰花,在购买时,不要选择表面发黄的,碧绿色的才新鲜。
2、看花球
选择花朵间无空隙、结实不枯黄、花球没散开的比较好,茎部中空的不要买。
3、看叶子
叶子翠绿、饱满、舒展的菜花比较新鲜。叶子枯黄或者发蔫儿了说明已经不新鲜了,此外还要注意叶子可不要太多哦,否则会占分量。
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