老人养生的原因

2019-10-13 │ 老人养生的原因 老人注重养生体重会不会下降

视力下降很快的原因

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“视力下降很快的原因”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

视力下降很快这种情况在青少年的身上是比较常见的,主要是因为青少年长期坐在电脑前完电脑造成眼睛疲劳等因素造成的,所以我们建议大家在生活中应该要合理用眼,以免出现我们视力出现退化的现象。对于视力下降比较快的青少年来说,你们应该要及时的远离自己原有的生活氛围。

多数近视血钙偏低,维生素A缺乏;血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

视力下降的原因有很多啊,比如长时间看电视,上网,或者最近压力大,睡眠休息不足,或者眼睛近视没有注意平时的保护等。 意见建议:建议您可以买珍视明眼药水来滴,可以缓解眼疲劳的症状,此外,如果有上火现象,可以泡点枸杞来喝,滋阴明目的,平时要少吃辛辣刺激食物,注意休息,用眼要适度,平时电脑台前可以摆放点仙人球等绿色植物吸收辐射。

视力下降很快主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。 意见建议:因此在发现自己视力下降很快的时候,最好是到专业医疗机构做一些详细的检查,并配合一些药物进行治疗。多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。

我们想要在生活中预防视力下降很快这种原因就需要我们在生活中采用正确的方法去治疗它,这样才能够避免近视眼的发生。我们在生活中看到很多青少年带眼睛就是因为他们在生活中没有正确使用眼睛导致的视力下降,所以希望你们可以正确用眼。

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视力下降怎么办 提升视力的药膳


眼睛视物模糊、干涩、疼痛都会影响视力,长时间面对电脑、手机导致眼睛不舒服怎么样改善?电子设备的出现,导致很多人的视力逐渐下降,你学会怎么样保护自己的视力了吗?视力下降你恐惧了吗?今天小编推荐几款提升视力的药膳,具有改善喝提升视力的效果。

[方一]:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。

这个药方是清朝时候的御医姚宝生献给慈禧太后的一个方子,它的功效是平肝和明目,能够改善慢性眼疾。

[方二]:肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质),巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干,共研为极细末,炼白蜜为丸,如梧桐子大。每服15克,每日2次,淡盐开水吞服。

本方充精明月,适用于视物昏花。

[方三]:鸡肝2具,大米100克,盐少许。将鸡肝切碎,与大米同煮作粥,熟时调入食盐,早晚分2次服食。

本方可增加视力,尤适用于夜盲症,跟花之人食之。

[方四]:桑叶、甘菊各6克,羚羊角尖(锉细为末)4.5克,生地、女贞子(研)各6克,蜜蒙花4.5克,生牡蛎6克,泽泻3克,生杭芍、炒枳壳各4.5克。共为细末,炼蜜为丸如绿豆大。每服6克,白开水送下。

这个方子是清朝的御医张仲之献给慈禧的药方方,可以平肝明目,能够给眼睛带来很好的保健作用。

[方五]:萤火虫21枚,鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中,阴干百日,捣为末。每以少许点眼,能使目光炯炯,精彩分明。

[方六]:巴戟(水浸去心)30克,五味子90克,枸杞子(拣净)12克,肉苁蓉(酒浸l宿焙干),60克,甘菊花150克。为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服50丸,饭前盐酒送下。

本方养血填精,明日益视。

这几款提升视力的药膳良方你学会了吗?从现在开始,爱惜自己的眼睛吧!

视力下降,五大药膳帮你恢复视力!


学生们视力告急,很多上班族也开始无法幸免,长期对着书本和电脑,眼睛干涩难受还会影响视力,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮呢?食物是天然的调理身体的良方。很多食物都有保护视力,调节视力的作用,不妨一起研究一下吧!

一、核桃枣杞鸡蛋羹

核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

二、花生瓜子枣豆糕

花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。

三、豆仁粳米八宝粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。

四、人参远志饮

人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。

五、枸杞肉丝

枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞 子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。

减缓视力下降的方法有哪些


视力下降是很多人都面临的大问题,主要是像手机、电脑这样的科技产生得到了大力的普及。如果平时长时间盯着屏幕看的话,是很容易导致视力下降的事情发生的,长期持续的话,还很容易形成近视眼。因此,做好平时保护眼睛的必要措施还是相当重要的。那么,减缓视力下降的方法有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。

1.按摩你的眼睛。

“冷热交替法”:将一条毛巾浸透热水,再把另一条毛巾浸在冷水里。取出一条,轻轻地盖在脸上,尤其是眉毛、眼皮、面颊的地方。交替使用两条毛巾,最后使用的是冷毛巾按压。

“全脸按摩”:将一条毛巾浸透热水。然后用毛巾摩擦脖子、前额和面颊,注意避开眼睛。之后,用手指温柔地按摩前额和闭着的眼睛。

“眼皮按摩”:闭上眼睛,用手指绕圈按摩1到2分钟。确保按摩要轻柔,在按摩之前要先洗手,避免伤害眼睛。轻轻地把每个手的三个手指按压在上眼皮。保持1到2秒,之后放松。重复做5次。

2.锻炼你的眼部肌肉

用目光注视着一个远处的物件(超过50米远)10到15秒。之后慢慢地将目光集中在一个近处的物件(10米内),保持头部静止。集中注意力10到15秒,之后再看远处的物件。重复做5次这个动作。

举一只铅笔在面前手臂伸展到的地方。缓慢地将手臂移动到鼻子处。目光随着铅笔而转动,直到你不能再集中注意力为止。重复10次。

上下转动眼球,从上至下转动。这样做8次。之后从一边到另一边转动眼球,从左到右转动,这样做8次。确保不要过度转动眼睛,否则可能会让你的视力更差。

有关减缓视力下降的方法有哪些的介绍,大家应该清楚了吧。减缓视力下降的方法还是比较多的,眼睛出现问题给我们生活产生的影响是比较明显的。建议大家要重视起来,特别是平时经常要使用电脑的人群,一定要做好这方面的事项,避免给我们的生活产生不必要的麻烦。

醋泡黑豆能抑制视力下降


导读:醋泡黑豆能抑制视力下降。黑豆的吃法很多,而醋泡黑豆是最具有养生功效的食用方法。醋泡黑豆能抑制视力下降,下面具体来看看醋泡黑豆抑制视力下降的原因吧。

醋泡黑豆能抑制视力下降

李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。黑豆是传统的养生食品,而醋泡黑豆是最常见的养生吃法。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降,黒豆中富含抗氧化成分花青素,和对眼睛有益的类胡萝卜素。陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取黑豆的营养。

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,还对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。醋泡黑豆的操作方法,下面一起来看看吧。

醋泡黑豆的操作方法

1、首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。

2、将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。

提示:醋不宜放得过多,过量食醋将刺激甚至损伤胃黏膜,不宜过量食用,不宜长期不间断地食用。

黑豆的挑选方法

挑选黑豆时,应选择豆皮表面有光泽,豆皮黑亮饱满的豆子,天然黑豆的胚芽口应为白色,豆皮颜色不是全黑的,而是有的呈墨黑,有的却是黑中泛红,剥开豆皮,内壁也应该是白色的。

健康的成年人每天食用黑豆最好不超过20克,在不同形状的黑豆中,肾形黑豆比较容易消化。

黑豆除了用醋泡外,还有哪些食疗方法呢?黑豆的食疗附方,一起来看看吧。

黑豆的食疗附方

1、胆黑豆

做法:黑豆适量,放入牛胆中(浸渍),以满为度,悬挂阴干,取豆吞服至尽。每次~10g,温开水送下。

功效:牛胆汁味苦、大寒,能清热消渴。黑豆以胆汁浸渍后,兼有其作用。用于消渴,阴虚火盛,烦渴多饮,大便干结。

2、豆淋酒

做法:黑豆250g,炒熟,趁热用黄酒500g浸泡数日,每次服一或半酒杯。

功效:本方取黑豆补益肾阴以制亢盛之阳,趁热以黄酒浸泡,其药力尤强。用于阴虚阳亢,虚风上扰,眩晕头痛,虚烦发热等。

3、黑豆汤

做法:黑豆250克,加水适量,以小火久煎至汤液浓厚,饮服。

功效:本方取黑豆补脾利湿、调中下气之功。用于脚气水肿而见烦闷、心悸、神志恍惚者。

4、黑豆甘草汤

做法:黑豆30g,甘草10g。加水煎汤服。

功效:甘草为中药解毒要药之一。李时珍说:按古方称大豆(实指黑豆)解百药毒,予每试之,大不然,又加甘草,其验乃奇。

以上就是一些黑豆的相关知识,如果想认识更多的中医知识,请继续关注中医养生频道。

记忆力下降的原因


有的人总是感到自己记忆力明显是不如以前了。可是我们知道吗,造成记忆力下降的原因是很多的,在我们的生活之中,很多上班族,或者是整日对着电脑的朋友,最为容易发生记忆力下降的情况了。下面我们就一起去看看有关人们记忆力下降的知识建议吧。

记忆力下降的原因其实是比较多的,但是这样的疾病必须要和头晕、颈肩部僵硬这样的疾病进行鉴别,对于引起了人们记忆力下降的原因,其中也是包含了脑部退行性病变,一般的情况下,我们建议患者先去进行检查和治疗,发现问题所在才是。

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。

出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

对于人们身体上发生了记忆力下降的原因是很多的,不过增加人们记忆力的方式也不少,比如,我们生活上可是使用适当的心理压力,能够帮助我们增加我们的记忆力,但是过度的心理压力依然是就会因此影响我们的记忆力的。

哪些原因造成听力下降


听力下降的原因:

原因是多方面造成的,譬如医学专家发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,60岁以后,有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍,而同龄女性只有14.2%出现听力下降;此外,喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性,一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY,也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。

其实,喧嚣的音乐和影视节目,与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞,当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时,如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照,我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压,而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后,该频段的声音就听不见了。

爱人陪你做:

1.敦促丈夫将车载音乐开小。同时注意收听广播和电视的音量,一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大,关小后就说听不清,要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。

2.敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。瑞典科学家做过一项调查,证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平时的20%。

3.不要在大街上使用随身听。因为很有可能为了把周围的噪音盖住,男性会选择把音调调得很高。

4.在准备去听摇滚音乐会时,提醒他戴上抗噪音的耳塞,以防止影响发细胞。如果你的先生是摇滚或音乐发烧友,或经常在工作中接触噪音,一定要每隔三个月检查一次听力,以保证医生有办法及时修复他的听力损伤。

5.清淡饮食至关重要。很多活到八九十岁耳朵仍很尖的老人,日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能,使脑部和耳部的血液供应相当顺畅,这可以使听力的退化得到缓解。

6.敦促他戒烟少酒,保持起居规律。不良的生活习惯,如劳累、通宵上网或应酬,不睡觉,吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致耳部血管痉挛,影响内耳血液供应而出现功能障碍。

7.切勿滥用药物。怕上医院的男性碰到小毛病,往往倾向于去药房买药自疗,这就可能出现滥用解热镇痛药及抗生素的情况,而阿斯匹林等解热镇痛药,与庆大霉素、链毒素等抗生素对听力影响尤大,做妻子的一定要提醒丈夫不可滥用。

视力下降和脑瘤有关,儿童脑瘤的七大信号


头痛、恶心、呕吐是神经系统恶性肿瘤的主要症状,但目前人们对其认识严重不足,常被当作感冒或胃肠炎等其他疾病医治,延误了治疗。那么儿童脑瘤有哪些信号呢?

五大因素与脑肿瘤发生有关

1. 晚育,父母生育年龄40岁。

2. 射线,女性在备孕、怀孕期间做过放射线检查。

3. 曾做过放疗,尤其是在腹部做过局部放疗。

4.怀孕期间,大量摄入咸肉,维生素C严重摄入不足。

5.长期频繁接触农药的育龄期男女,生育的子女容易患儿童神经系统恶性肿瘤。

警惕儿童脑肿瘤的七大信号

1.无明显诱因的头痛。脑肿瘤会引起颅内压增高而导致头痛,常伴有恶心呕吐,可持续存在,也可间断发作。如果头痛持续存在,同时查不出其他原因,建议筛查一下脑肿瘤。

2.头颅增大。儿童患上脑肿瘤,容易并发脑积水,从而出现头颅增大,囟门不闭合。如果家长发现自己的孩子头颅明显比其他同龄儿童大,要引起警惕。

3.走路不稳。小儿早就过了学走路的年龄,可是走起来却歪歪斜斜,有的家长只是以为自己的孩子学走路比其他小孩晚,还有的以为是大脑发育的问题,其实,这也是脑肿瘤的症状之一。

4.发育异常。有的小儿小小年纪就开始长阴毛,阴茎比同龄小孩明显增大,女孩乳房过早发育即出现性早熟症状。因为部分脑肿瘤会引起脑垂体及下丘脑的变化,导致激素分泌紊乱,从而出现性早熟等。

5.视力下降。如果孩子在短时间内莫名其妙视力下降,可能是脑肿瘤压迫视神经引起的。

6.癫痫。小儿无缘无故有高热惊厥、癫痫发作,可能是脑肿瘤的信号。

7.多饮多尿。 (尿崩)也是部分脑肿瘤常出现的症状,应引起重视。

耳鸣听力下降的原因有哪些呢?


我们都知道,耳朵和眼睛是你感觉这个世界的两扇门,这两者缺一不可,那么导致耳鸣听力下降的因素有哪些呢?

1、遗传因素。如果患者在四五十岁就开始出现听力损失,那么应该考虑一下家里的长辈或者亲戚,如果他们在这个年龄段同样开始出现听力损失,这就可能是遗传因素造成的。

2、噪音长期侵扰。无论是机器运作的声音,或者是鸣笛喇叭,只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境,比如说鞭炮声,或者机床运作时的轰隆声,如果逼不得已接触,一定要做好防护措施。

3、疾病和外部创伤。感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力。

4、耳毒性药物。生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素,他们就属于耳毒性药物,会严重损害听力甚至造成耳聋。

5、不合理用耳。现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声,或者长时间地带着耳机听Mp3、Mp4,这些对耳膜都是伤害。按照标准来说,长期超过80分贝的声音就算是噪音,无论是音乐还是其他类型的声音,对耳朵都没有好处。

6、情绪激动神经紧张。最明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾,一旦争执起来,生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外,长期精神紧张,使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠,时间长了对听神经也会造成伤害。

温馨提示:耳朵是人体上重要的一个器官,它让我们可以用一种不用于看的方式感知这个世界,聆听美妙的音乐,倾听林间的溪流,或者享受爱人的话语。

​眼睛充血视力模糊的原因有哪些呢?


最近有朋友对我说,自己的眼睛很不舒服,出现了眼睛充血视力模糊的情况。自己很着急却不知道怎么办,问了医生达到的回复也很不明确。那么到底引起眼睛充血视力模糊的原因有哪些呢?今天就让我们一起了解一下吧。

(1)急性结膜炎

病因:为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病,传染性强。 症状:起病急,双眼同时或先后发病,患眼有刺痛、痒、异物感,重者有畏光及灼热感,视力一般不受影响。 症状:眼睑红肿,结膜充血,分泌物多为细菌性、黏液性或脓性。早晨起来眼睛被分泌物封闭。病毒性感染的分泌物多为水样,且可伴有角膜病变,耳前、颌下淋巴结肿大及压痛。 治疗机理:本病有很强的传染性,应预防隔离,毛巾、手帕不要相互使用,脸盆用后应冲洗干净并消毒。保持眼部清洁,分泌物多时可用清水冲洗,局部滴用抗生素、抗病毒药物。如有发热、头痛等全身症状,应结合内科治疗。

(2)急性虹膜睫状体炎

病因:虹膜睫状体的发病原因很复杂,大多病因不明,可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。 症状:眼睫状充血或混合充血,角膜后有沉淀物(简称kp),房水混浊,虹膜肿胀,瞳孔缩小或不规则,对光反射迟钝,部分虹膜与晶状体发生后粘连;眼压一般正常,但有时会增高或降低;视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛,疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。 治疗机理:积极寻找病因,对病因进行治疗。局部用1%阿托品眼水扩瞳、热敷、激素眼水滴眼或球结膜下注射,严重的患者需全身静脉注射或口服激素以及服用消炎痛类药物。

(3)角膜炎

病因:大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。 体状:患眼疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力骤降等。 症状:不同病因引起的角膜炎各有特点,但基本症状为眼睑痉挛水肿,结膜充血明显,球结膜混合充血伴水肿,角膜出现混浊或溃疡形成,角膜后可见沉淀物,前房内可有积脓等。 治疗机理:治疗角膜炎首先要去除病因。大多数角膜炎为感染引起,所以选用适当的抗菌药及抗病毒药很重要。 我们可通过各种角膜炎临床不同的特点、分泌物或溃疡组织涂片染色及细菌培养。药物敏感试验等,明确诊断病因。如为细菌性角膜炎,可用广谱抗菌药,如为绿脓杆菌引起的,可加用妥布霉素、多黏菌素及黏菌素等。真菌性角膜炎可用二性霉素B、金褐霉素等抗真菌药。病毒性角膜炎可用无环鸟苷、病毒痤等,给药途径可局部滴用或球结膜下注射。 另外可辅以1%阿托品眼水散大瞳孔,麻痹睫状肌以止痛,防止虹膜后粘连。局部热敷,用眼垫包扎,对止痛、促进局部血循环、促使炎症的消退及溃疡愈合有一定的帮助。病因一时难以确定者,可采用广谱抗菌药或多种抗菌药联合治疗。

(4)急性闭角型青光眼

病因:发病原因较为复杂,女性为男性的2~4倍,多发生于中老年妇女,为双眼疾病,与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭,房水排出途径受阻,眼压升高所致。 症状:眼睑和球结膜水肿,球结膜显著混合充血,角膜水肿呈云雾状,前房极浅,虹膜水肿,瞳孔散大,光反射消失,眼压很高,可大于60mmHg;视力突然下降,眼部剧烈疼痛,同侧偏头痛,可伴有恶心呕吐(易误诊为胃肠道疾病) 治疗机理:急性闭角型青光眼发病急剧,病情严重,可在短时间内失明,应及时抢救,尽可能在24-48小时内控制眼压。原则上先用药物控制眼压,尽早采用手术治疗。降低眼压的药物主要有20%甘露醇液、50%的甘油、醋氮酰胺片等。

由此可见,虽然大家对平时眼睛充血疼痛的现象不以为然,但事实上它背后存在着很多的安全隐患。所以,如果在平常的生活中遇到这种情况,大家一定不要大意。而是应及时注意改善,严重时更应及时到医院就诊,防止病情的进一步恶化。

体重下降血压会下降吗


随着生活水平的提高,肥胖人群越来越多,肥胖往往会引起很多身体疾病,像高血压、糖尿病、冠心病、心绞痛等,所以说肥胖对身体的危害比较大,为了保持身体的健康最好就是减肥,一旦体重下降,血压也会下降,既能保证身体的健康,又能拥有好的身材,所以说是一件很棒的事情。

调查资料显示,与体重正常者相比,年龄20-45岁的肥胖者发生高血压的危险性增加5-6倍。积极控制体重可以显著降低高血压的发病率与患病率。美国成年居民平均超重4.5千克,若将全部居民的平均体重减低4.5千克,将使5000万高血压患者的血压降低至正常水平,进而显著降低冠心病、卒中与肾脏疾病的发病率和致死致残率。虽然我国尚缺乏大规模的统计数据,但一些小型的抽样调查数据也显示了相似结论。

一项针对日本居民的研究发现,在3652例未经治疗的初诊轻中度高血压患者中,经过8周的体重控制后平均体重下降2.9千克,其中1539例(42%)患者血压降低至140/90 mmHg以下。在正在接受一种降压药物治疗的1922例高血压患者中,经过8周的体重控制后平均体重降低3.2千克,其中929例(48%)患者可以停用降压药物。

一项以欧美国家人群为基础的研究也得到相似结论,该研究发现小幅度的体重减低即可对血压发挥较为明显的影响。在800例轻度高血压患者中,6个月内其平均体重减低2.25千克,平均舒张期血压随之降低7 mmHg。体重减低4.5千克的亚组平均舒张压降低11.6 mmHg。正在服用降压药物者减轻体重后血压下降更为显著。不仅超重或肥胖者控制体重后可导致血压明显下降,在体重正常的高血压患者中适度减轻体重也具有一定降压作用。这些研究结果充分论证了控制体重对于降压治疗的重要性。

关于降低体重影响血压的机制尚未完全清楚。一般来讲,降低体重主要是通过饮食控制与增加体力运动而实现的。在控制饮食过程中,减少热量摄入与食盐摄入有助于血压降低,而增加体力运动亦可对血压产生有益影响。

深入研究表明,真正与血压水平相关联的是体内脂肪容量而非体重本身。骨矿物质含量与骨骼肌容量增加均可增加体重,但并不会导致血压升高。脂肪所占体重的比例越高,体重与血压之间的关系就越为密切。

因此,为降低血压水平,最为关键的是减少体脂含量。人体脂肪分布特征也是影响血压的重要因素,与皮下脂肪容量增加相比,内脏脂肪容量增加(即向心性肥胖)更容易导致血压升高。腰臀比是反映脂肪分布特征的简便指标,腰臀比值越高,发生高血压以及心脏和卒中事件的风险就越大。

减轻体重最安全合理并且有效的方法是控制饮食和增加体育运动并重。仅控制饮食摄入量而不增加运动量或仅增加运动但不控制热量摄入均难以有效减轻体重。更为重要的是,保持理想体重不仅有助于维持健康血压,还能够有效降低血脂异常、血糖异常以及其他心血管危险因素发生率乃至心血管事件危险水平。

需要指出的是,绝大多数减肥药物对于身体健康不仅无益,反而有害,因此不推荐使用未经国家药监部门批准的减肥药。

控制体重的重要性不仅限于成年人群。有研究发现,肥胖的年龄越早,其对血压水平的影响就越显著。青少年肥胖是未来发生高血压的强有力的预测因素,因此控制体重应从青少年抓起,有效干预青少年肥胖对于降低其未来发生高血压的危险性至关重要。

在今后各种宣教活动中,应在青少年人群中大力倡导健康的生活方式,使其从小养成良好的饮食习惯与运动习惯,这些举措对于维持正常血压以及维护其心血管健康均具有积极意义。

手脚裂偏方 这么做好的很快


因为手脚经常是暴露在外的,特别是手。在冬天的时候,经常会碰到各种各样的东西,会使得整个手出现干裂,感染的现象。那么,我们应该怎样治疗手脚干裂呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

手脚裂偏方

白芨凡士林膏

原料:取白芨,凡士林。

做法:先将白芨研成细末,再将凡士林加入白芨粉中调成软膏,每天3次外涂患处。

松香柏树胶

原料:取柏树胶、松香各。

做法:共研成细末,混合均匀,贮瓶备用,治疗时将苭粉撒于胶布上,用文火烊化,紧贴于裂口处,每天1次,连用至愈。

二白大黄末

原料:取白蔹、白芨各,大黄。

做法:先将上药炒黄研成细末,贮瓶备用,治疗时取苭粉少许加适量蜂蜜调成糊状,外涂皲裂患处,每天3次,10天为1疗程。

水煎补骨脂

原料:取补骨脂,赤芍,蜂房,地肤子,地骨皮。每日1剂。

做法:水煎取药液浸泡患处20分钟,再用热水洗去苭液。

香油煎大黄甘草

原料:取生大黄,甘草,香油。

做法:先将大黄、甘草切细碎后放入香油中,以文火煎熬,待炸至苭成焦黄色,过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处,每天3次,连用10天。

韭菜汁治疗手脱皮

原料:取鲜韭菜一把。

做法:洗净捣烂成泥,用纱布包好,拧出其汁,加入适量的红白糖,每日服一次,一般连服四次可愈。

黄蜡油

原料:香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g,用火将香油热熬放黄蜡,待黄蜡熔化即成。

做法:先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟,待手(脚)泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干当时就有舒适感,每日两次,一周即愈。

水泡麦秸

原料:取麦秸切成十厘米长的小段,清晨取一把。

做法:用清水浸泡一天,晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚,三天换一次水和麦秸,一周见效。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗手脚裂的偏方,相信很多的读者朋友们对手脚裂应该都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识进行治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

浅表性胃炎体重下降是什么原因?


在日常生活中胃炎是属于一种比较常见的身体疾病,而胃炎也分为很多种类型,不同的胃炎会呈现出不一样的症状以及表现,而浅表性胃炎对很多人来说十分熟悉,而浅表性肠胃还会容易引发一些身体其他并发症,还会容易影响到胃部的健康,容易造成体重下降。

浅表性胃炎体重下降怎么办?

胃炎刺激胃粘膜,导致营养吸收不好,出现消瘦的情况。

病因

浅表性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了,其中比较明确的病因有:

1、细菌、病毒及毒素

多见于急性胃炎之后,胃黏膜病变经久不愈或反复发作,逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶,如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食,可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

2、吸烟

烟草中主要有害成分是尼古丁,长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛,十二指肠液反流,以及胃部血管收缩,胃酸分泌量增加,从而破坏胃黏膜屏障导致慢性炎性病变。

3、药物

某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等,可引起慢性胃黏膜损害。

4、刺激性食物

长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物,以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

5、循环及代谢功能障碍

充血性心力衰竭或门静脉高压时,使胃长期处于瘀血和缺氧状态,导致胃黏膜屏障功能减弱,胃酸分泌减少,细菌大量繁殖,容易造成胃黏膜炎性损害。慢性肾衰竭时,尿素从胃肠道排出增多,经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨,对胃黏膜产生刺激性损害,导致胃黏膜充血水肿,甚至糜烂。

6、胆汁或十二指肠液反流

经胃镜发现或证实胆汁反流是引起浅表性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内,并破坏胃黏膜屏障,促使H +及胃蛋白酶反向弥散至黏膜内引起一系列病理反应,导致浅表性胃炎。

7、幽门螺杆菌(Hp)感染

1986年,世界胃肠病学会第八届会议上提出了Hp感染是浅表性胃炎的重要原因之一。Hp致病机理可能主要是通过破坏胃黏膜屏障,使H+反向弥散,最终引起胃黏膜的炎症。

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