丑柑一上市，其他水果立即变得平庸。橙子难剥，橘子上火，苹果生梨去皮麻烦，所以只有它最受宠。
丑柑柑桔皇后，又名丑八怪、丑橘，还有叫不知火。顶端有一个凸起，短颈、皮肤粗糙，凹凸不平、皱皱巴巴，因长相奇特而得名。
不负时光的好味道
丑柑最早诞生于70年代的日本，2000年左右引入四川种植。但它是出了名的慢性子水果，等长大，要等个3-4年才能开花挂果成熟，对于靠种植为生的果农来说这个时间其实很长。
四川天府之国,天然的环境，绿色的生态种植，依靠大自然的自身实力，加上踏踏实实的辛勤劳作良性循环，果实异常甘甜，水份充足，且多吃不上火，堪称柑橘类上品。果农像养育自己的孩子一样，细心呵护着家里的果树，遵循自然规则，用天然有机肥料。
春天开花，要到寒冬甚至是1-2月份才是它的成熟期，所以它在阳光沐浴下沉淀了足够的营养成分，自然而然的长大、成熟、采摘。正因为这么长的生长周期，造就了它独特的口感：甜、香、脆、爽！
不知火，为什么会火？
丑，但新鲜：现摘现发，果园基地直采，树上自然成熟，表皮自然均匀的橙黄色，有光泽，易剥皮。新鲜多汁，健康老少皆爱。
丑，但甜美：果肉细腻多汁，浓密的果香，无核化渣，清甜可口，脆嫩丰盈，果衣薄软，甜度高，风味浓郁
丑，但脆嫩： 丑柑没有脐橙的鲜黄，却有脐橙的多汁；丑柑没有芦柑的红艳，却有芦柑的脆嫩。果肉瓣瓣分明，包衣清透，壁囊软薄如沙，果粒细嫩一咬即破，嫩脆甜润，爽口无渣无核。
丑，但营养：不知火看得见的营养，内含丰富的维生素A、B、C、E,碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等、蛋白质、纤维素等人体所需的各种微量元素，水份丰富，VC是柠檬的2倍，是一半橙子柑橘的1.5倍。
我很丑，可是我很温柔
虽然表皮坑坑洼洼，粗糙无比，但果皮松软易剥，剥开橙黄清香圆润，吃起来清脆水润。比橙子，它更加清甜可口，易剥；比起橘子，肉更加细腻紧实。咬破满口爆汁，满口布满果汁的清香润口。
好吃不上火
现在都开空调或者有暖气，空气非常干燥，以前吃柑橘不忌口，吃了各种便秘、嘴角上火。丑柑就不同了，有非常丰富的维生素A、B、C、E,碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其含糖量达到13-14，最高可达16以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。所以当然好吃不上火。
功效营养
丑柑有促消化、理气健胃、止咳等功效，是一种非常有价值的水果。且它属于高碱性水果，常食用碱性水果，可以调节人体酸碱平衡，对人体非常有益喔。不过提醒大家，好吃也莫贪食，肾、肺脾胃虚寒的人不建议多食。
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半个多世纪以前，痛风在亚洲是罕见病，在西方是常见病。而今在中国痛风病人越来越多。这是为什么呢？痛风是一种什么病？
为什么会发生痛风？
痛风病的基础是由于血尿酸的增高造成的。而人体内血尿酸的来源主要有两方面：
1、外源性
进食大量的高嘌呤食物到体内转化成尿酸引起的。
2、内源性
体内代谢过程中产生的外源性尿酸。主要是因为高嘌呤饮食，肉类食物里面含的嘌呤会比较高，所以以肉类食物为主的人群更容易出现高尿酸血症。另外，吃进食物过多，多余的能量在转化的过程中也会产生副产品，产生尿酸。最典型的就是过量的摄入果糖，果糖摄入进到体内会导致肥胖和高尿酸血症。
为什么痛风由罕见病变成了多发病？
以前痛风多发于西方，如今我国也成为了痛风大国。这是为什么呢？痛风的发病在我国主要是和遗传进化学有关，痛风其实不是病，是人体代谢不适应所致。
从人类起源以来，亚洲人群主要是以谷类食物为主，而在西方是以肉类食物为主，因此在过去痛风就成了西方的常见病。但随着我国改革开放后，人民生活水平逐步提高，也改善了我们餐桌上的食物结构。以前我国居民口粮一个月还吃不到半斤肉，而今一人一餐可能就吃了半斤肉。
这种实质性的变化，使我们原本以谷类食物为主的代谢习惯，对肉类食物为主消化产生了代谢不适应的反应。痛风实际上不是真正的疾病。
长期高尿酸可致痛风 如何治疗痛风？
现在人们生活中难免出去吃一次大餐。在这种情况下，如果平时隔天吃一粒或者是每天吃半粒的降尿酸药的人，临时去吃一次大餐的那天可以回来吃一粒抑制尿酸生成的药物，从而把晚上吃进去的嘌呤抑制其转化为尿酸，进而稳定血尿酸值，不让痛风再复发。
通过严格控制饮食来控制痛风性价比不高。实际上对于痛风的治疗只要求病人适当控制饮食，毕竟我们不可能回到以前上世纪五六十年代的食物结构去，因此不能以牺牲营养和生活质量为代价去治疗痛风病人。但可以通过药物控制血尿酸形成，防止痛风对人体的伤害。
我相信，很少人知道脚是我们第二个心脏，当我们的身体出现一些症状的时候，我们可以通过观察自己的脚的变化，就知道自己是不是生病了。看脚观健康，女性的脚是很容易看出来的。下面就和小编一起来看看吧。
我们的也知道脚离心脏最远，所以从心脏流出的血到达脚部时，速度就变得比较缓慢，很容易留在脚部。然而，我们的脚每天都会行走，正是这种极平凡的迈步走路的动作，恰恰起到了压缩血管促进血液循环的重要作用。心脏通过反复的收缩运动，将血液输送到全身，而脚部运动可以加快血流的速度，增加回心的血液量，就等于帮助心脏工作，所以说脚是人体的第二心脏.
俗话说一个男人看表，女人看脚的传说。,为何说看女人先看脚,你不是骗我吗？现如今明明是一个看脸时代，要不然怎么会有那么多人想要整容，这有点不科学。
为什么会这样呢？
因为脚和屁股一样，大多数时候是藏着的，不过脚还是比屁股好命一点，还是有机会出来透透气的。所以一般也是最后打理的，还得花比较多的心思和精力金钱呢。如果是一双有脚气的香港脚，那肯定是不得了了。另外还有一个很重要的因素是脚能够反映一个人身体各个部位的健康状态，所以下面你可以跟着看看，自己判断下哦。
一般在没有剪掉的情况下，脚趾附近是有些毛发的，如果没有，很光滑，很可能是因为新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位，给予毛囊养份。不是特别胖的人，按压脚部时，恢复原状很慢很慢的，那是因为水肿了。脾胃虚弱的时候运化水湿的能力下降，而脚处于人体的最下方，所以容易出现水肿现象。
对于我们人来说，脚是人体非常重要的器官之一，我们日常的走、跳、跑、蹦等很多行为都离不开双脚，刚才也提到脚部的状况是健康的放大镜，能反映出身体是否有问题，当脚部出现以下这些症状时，可要当心了。那么我们看看脚会出现什么情况？
1、脚肿
营养不良，蛋白质摄入太少、久坐、盐分摄入过多等等都会导致脚肿，这些经过调整都能好转，但有些疾病也会出现脚部肿胀的现象，如痛风、风湿病、肾病等，所以如果出现长期的脚肿，应及时去医院就诊，以免耽误病情。
2、脚热
中医将手脚心发热分为疳积脾虚型和血虚型，疳积脾虚是由于饮食无度并且不规律，长期如此损伤了脾胃功能，形成疳积而发热，还有吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当导致营养不良而形成的疳积发热；血虚发热是由于体质虚弱或者生病后尚未恢复导致的。在医生指导治疗的同时应积极补充营养，使身体尽快恢复，脚热的状况就会好转。
3、脚跟痛
有时候站久了或走路走多了会出现脚跟痛，在休息后就会缓解。有的脚跟痛却有可能是与炎症或损伤有关，如跖筋膜炎、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等都会引起脚跟疼痛。如果长期脚跟痛应引起重视，及时就医，以免病情加重，影响走路。
4、脚冷
如果夏天在空调房待太久，出现手脚冰凉是正常的，缺少温度和血液循环差是出现脚冷的常见原因，但很多人在一年四季脚都是冰凉的，这就要警惕是否是疾病导致的，甲状腺功能低下、贫血、血糖太低、低血压等可能会有脚冷的症状。
5、脚痒
脚痒伴随水疱、糜烂、脱皮等症状，应是患了脚气，特别是夏季气温高多汗，脚部不透气易滋生细菌，脚气容易复发。应保持每天清洗足部、勤换袜子，穿透气的鞋和袜子。因脚气会传染，应避免抓挠，及时就医进行正规的治疗会很快痊愈。
其中，我们需要多一点时间来观察自己的健康情况，也需要知道一些小常识。可能有人会说有用不上知道干嘛，要是这里理解那么就大错特错了，现在用不上，不代表以后用不上，不一定是自己用，别问知道也可以回答。健康需要你我来关注，请为你的家人负责，多关心自己。
营养补“发”关键
为什么有些二十多岁的年轻人，也有脱发问题呢？这有可能和生活压力或营养不均衡有关，故要多加注意以下营养补“发”关键。
1.蛋白质
是每根头发的主要成分，这就如建筑物的水泥一样，如果摄取不足，头发又怎可在风雨中屹立不倒呢！选择时也要挑选优质蛋白质来食用可使头发健康生长、预防断裂、维持韧性与强度，如黄豆、鲜奶、鸡蛋、海鲜等。
2.铁质
虽然头发的主要成分是蛋白质，但它们仍要依靠毛囊细胞才能生长。如果氧分输送不足，毛囊便有机会枯萎，长不出新发。所以要多吃含铁质的食物，如红肉、红豆、红凤菜等，因铁质是红血球的主要原料，为毛囊细胞提供氧气，协助头发茁壮成长。
3.维他命E及重要脂肪酸
可滋润头发及头皮，防止皮脂氧化，令每根发丝柔软健康。这些营养均可在果仁类食物，如核桃、杏仁、芝麻中找到。
4.维他命C
它能使营养顺利地到达发根，使发丝充份取得养份。针叶樱桃、绿色蔬菜及番石榴、木瓜、草莓、柳丁等都是维他命C的来源。
结语：不仅要饮食得当，还得多做运动，维持正常新陈代谢，並注意日常护理，作息要正常，适当地按摩头皮，这样就会拥有健康美丽的头发。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《在这个看脸的世界，丑柑为什么成了网红？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“现在这个季节养生注意什么”专题供您欣赏！
