夏季养生需要注意哪些

2019-10-13 │ 夏季养生需要注意哪些 夏季养生都需要注意什么

中医拔血罐的好处是什么?有哪些需要注意?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。中医养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“中医拔血罐的好处是什么?有哪些需要注意?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史,拔火罐能将身体里的湿气和寒气通过皮肤组织渗透出来,从而可以解除人的疲劳和增强体质。拔罐可以治疗很多疾病,它不仅可以缓解人们的腰痛,还可以帮助人们减肥瘦身。下面小编就来介绍拔火罐的好处以及需要注意的事项。

拔罐好处

拔罐的好处是疏通我们背上的膀胱经,从而疏通血管,让气血流通更加顺畅,毒素更加容易排除。真正的说法应该这么说,拔罐是可以疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热。

注意事项

拔罐之后,背后会出现很多的斑块,当然,这些斑块过一段时间就会褪去,但是对于女孩子来说他们可能在夏天暂时不能穿露背装,这些只是小小的坏处而已,对于爱美的人来说是要有一段时间不能这么穿了。

如果是某些有炎症或者出血病的人来说,最好不要拔罐,尤其是出血病的患者,有可能因为拔罐而导致更厉害的出血情况,不是所有人都适合拔罐的,不懂自己适不适合去拔罐的话尽量询问医生。

最后,拔罐之后最好不要洗澡,因为拔罐后毛细血空张开,一旦去洗澡的话会导致水进入毛细血孔而导致一些不必要的疾病,有些疾病可能会导致生命危险,所以一定要注意拔罐后一两个小时尽量不要去洗澡。这个拔罐的专业人员在拔罐的时候会跟患者说,自己也要注意一下。

以上就是有关拔火罐的好处以及注意事项的介绍,很多人看到拔火罐的效果不错,就养成了依赖,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青而无法褪去。希望以上这些大家在拔火罐时都要引起注意。

ys630.coM延伸阅读

在家拔罐需要注意什么 拔罐应该注意的事项


本文导读:拔罐是中医治疗中的一种手法,利用好拔罐对身体十分有好处,不过去一趟养生馆拔罐的费用可不便宜,那么普通人可以在家自己拔罐吗?今天我们就来看看在家拔罐需要注意什么吧。


拔罐应该注意的事项

拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗位置,所选治疗部位视所治疗的目的而定。一般而言,软组织损伤、风湿痹痛、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、胃痛等,可以哪里痛拔哪,哪里不舒服拔哪,但也需要配合其他特定的穴位,如腰痛配合委中穴(位于腘窝),内脏痛还需配合背俞穴,风寒感冒配合风门、大椎穴等;其他疾病根据辨证、辨病、辩经、经验取穴等选穴配方。

很多人认为留罐越久,效果越好,但其实不是,拔罐也要控制好时间,留罐不是越久越好。一般留5-15分钟比较适合,若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间,以免起泡。根据我们经验,儿童不宜超过5分钟,老人不宜超过10分钟,如果拔罐同时照红外线或照完红外线后拔罐(一般在医院比较多见),成人留罐10分钟就可以了。

如果留太久出现了水泡等症状,小泡勿需处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染,特别注意皮肤破损未修复时勿接触生水。

在家拔罐需要注意什么

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位,多选取俯卧位;一些颈部的穴位如果环境条件有限,可以选取坐位。

2、预防烫伤(拔罐前先将棉球上多余的酒精挤出,燃火勿接触罐口),也可在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤。

3、根据部位选择大小合适的罐具。

4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑。

5、对精神紧张者要先做好解释工作。

6、拔罐动作要求稳、准、轻、快,起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。


7、一些部位是不宜拔罐的,如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处,五官及肛门等孔窍部。

8、孕妇慎用拔罐,孕妇的腹部、腰骶部禁拔。

9、应用投火法拔罐时,火焰须旺,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时,须防止燃着棉花脱下。用架火法时,扣罩要准确,不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时,应甩去罐中的热水,以免烫伤病人的皮肤。

泻血拔罐有什么好处


现在很多中医馆中都有拔罐这一项,拔罐是写血疗法的一种,拔罐可以减轻疼痛,缓解症状,那么泻血拔罐有什么好处?中医讲就通,不通畅的地方是因为血瘀,而产生疼痛感。泻血拔罐就是运用拔罐把不通的地方吸出来,让身体通畅起来,下面给大家介绍一些拔罐对身体的好处。

1、通过拔罐,

可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍,因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。

2、对于人体局部的组织损伤

、腰间盘突出等症状,拔罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状,吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。

3、促进血液循环

,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。

4、循经感传,

调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

拔罐颈椎病后需要注意什么


   

   现在在生活中越来越越多的年轻人因为不良的生活习惯,和穿着习惯都患上了不同程度的颈椎病,一旦出现颈椎病后,首先患者会感觉到颈部有强烈的疼痛感,如果长时间得不到有效的治疗很容易导致疾病压迫神经,导致其它并发症的出现,在颈椎病的治疗中很常见的一种方法就是拔罐治疗的方法,但是在治疗过程后有很多方面都是需要我们注意的,才能达到最佳的效果,今天我就来给大家说一下?

   

   一、枕头的选择:睡眠在人们的日常生活中占有了很大的比重,所以对于颈椎病患者来说枕头的选择是非常重要的,枕头的高低不宜过高也不宜过低,高度最好是一个拳头的高度。

 

   二、避免错误治疗:众所周知颈椎病是可以通过牵引的方式来进行治疗的,但是这些治疗方法都是应该在医院进行而不是在家中自我处理。错误的治疗方式很容易对患者的颈椎造成伤害,从而加重患者的病情,甚至造成不可修复的伤害。

 

   三、避免过度劳累:颈椎病患者在工作或者学习一段时间后应该要适当的进行活动,避免颈椎长时间保持一个姿势的情况发生。

 

   四、适当运动:颈椎病患者在日常生活中可以进行适当的运动。但是应该要避免剧烈、高强度的锻炼,此锻炼很容易造成颈椎受伤。

 

   五、注意温度:许多颈椎病患者在着凉后颈椎会更加不舒服。所以在日常生活中患者还应该做好避免着凉的措施。

   

   现在拔罐已经成为了一种很多人都特别喜欢的理疗方式,所以现在很多朋友家中都有准备拔罐的工具,但是我们一定要注意的是,在拔罐治疗颈椎病时必须要找到正确的穴位,掌握正确的方法,控制合适的时间,才能让拔罐后能达到它最佳的效果,所以我们还是要奉劝大家找专业的医生进行拔罐治疗,不要自己盲目的在家进行。

拔罐疼吗 拔罐要注意什么


本文导读:拔罐疼吗?拔罐要注意什么?拔罐一般情况下是不疼的,每个季节拔罐都有不同的的注意事项,下面我们来看看具体的介绍。


拔罐是传统中医治病、调理身体的方法,没过拔过罐的人害怕拔罐会疼,也不知道拔罐的注意事项,那么,拔罐到底疼不疼、拔罐要注意什么?看看下面文章的介绍。

拔罐疼吗?

在第一次拔罐的时候有轻微的疼痛,就是那个皮肤被绷的很紧的感觉。不过多做过几次这种感觉就没有了。

对于经常拔罐的人来说,拔罐是不疼的,反而他们觉得很舒服。对于不同人的体质,每个人的反应是不一样的,比如一些患有风湿病、内分泌紊乱的人拔罐的时候,拔罐的位置容易出现水泡。如果人体中了暑气,体内热毒旺盛的话,拔罐的时候也会疼。如果人身体没什么毛病的话,拔罐是不会疼的。

很多人肚子经常拉稀,在正确的穴位拔罐,对肠道是很有好处的。用罐子吸上去的时候,感觉就像是小蚂蚁在背上爬的味道,不过完全是可以忍受的啦。所以想拔罐的朋友不要害怕拔罐,其实一点都不可怕。

夏天拔火罐,不仅能起到养生保健、治病防病的作用,还能起到冬病夏治的效果。夏季阳气旺盛机体气血充盈,经脉之气流畅,肌肤穴位敏感是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。但是夏天拔罐也是有禁忌的。

拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟,夏季则不宜超过15分钟,身体不好的老人、孩和瘦人,拔的时间更要减半。建议选用小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况。

夏季拔罐3类人要格外注意

1、皮肤过敏、皮肤损伤者

拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。

2、孕妇、女性月经期

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。

3、酒足饭饱后

血液流向肝脏进行代谢工作,此时拔火罐,气血又被强行引导到拔罐部位,导致心脏不得不多跳几次加速供血,容易出现眩晕、恶心等各种不适。

各季节拔罐的注意事项

1、春天:

春天天气转暖,气温开始回升。但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒,用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥,尤其是春天,又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分,拔火罐时容易造成皮肤破裂。

2、夏天:

夏天气温较高,加上雨水多,人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。


这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥,拔罐要润滑罐口,保护皮肤不受伤。

从上面的文章我们知道,拔罐一般是不疼的,每个季节拔罐有不同的注意事项,不适宜拔罐的人群还是不要拔罐的好。

拔血罐的好处和坏处有哪些


拔血罐可以帮助我们达到一个很好的舒筋活血的效果,可以有效地帮助我们缓解自己身疲惫的身体,很多人出现风湿骨科疾病的患者也可以通过拔火罐儿的方式来帮助我们降低自身出现的疼痛感,但是皮肤破裂的朋友千万不要拔火罐儿,总结一下拔血罐的好处和坏处吧。

刮痧和拔火罐后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应,数天后可自行消失,不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成瘀血斑的现象,这种血凝块不久即能溃散消失。 “出痧”的皮肤红红的,看上去有点儿可怕。其实,不管怎么红,都不必担心,因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。 一般情况下,皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退,迟一些也不会超过1周就会恢复正常,不仅不会损害皮肤,而且由于这种方法活血化瘀,加强了局部的血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

了解了拔血罐的好处和坏处才能够更好的帮助我们发挥拔火罐给我们自身带来的好处,拔血罐还可以有效地帮助我们,促进体内的血液循环,可以达到一个非常不错的软化血管的作用,大家都可以尝试着去拔一下火罐儿。

拔罐应该如何操作及需要注意什么?


认真检查和询问病人,以确定是否是适应证,有无禁忌证,根据病情拟定治疗方案;检查所需药品、器材、罐具是否齐全,同时进行消毒,做好施术前的一切准备;拔罐应该如何操作及需要注意什么?

(一)操作规程

1.术前准备

认真检查和询问病人,以确定是否是适应证,有无禁忌证,根据病情拟定治疗方案;检查所需药品、器材、罐具是否齐全,同时进行消毒,做好施术前的一切准备;对病人讲明施术过程中注意事项,争取病人理解和配合,消除其恐惧心理,增强其治疗信心。

2.选择体位

拔罐体位正确与否,直接关系到治疗效果。正确的体位应使病人感到舒适,肌肉放松,充分暴露拔罐部位。通常采用的拔罐体位有如下几种。

(1)仰卧位 适用于头面、前额、胸腹、上下肢前侧及手足部的穴位。

(2)俯卧位 适用于头颈、肩背、腰骶及上下肢后侧的穴位。

(3)侧卧位 适用于头侧、面侧、肩侧、胸侧、下肢外侧等,除与床接触的部位以外的所有其他部位的穴位。

(4)俯伏坐位 适用于头后部、颈项、肩背、腰骶等部位的穴位。

(5)仰靠坐位 适用于头前部、面颜、胸腹、腿前部等部位的穴位。

3.罐具选择

根据病人的体质、肥瘦及待拔部位的面积、所治疾病的需要,正确选择罐具和罐型。

4.术前消毒

确定治疗部位以后,用热毛巾擦洗待拔部位,再用消毒纱布擦干后拔罐;如果施行针刺或刺络拔罐时,则必须以酒精或碘酒消毒,待皮肤干燥后再拔罐;如果待拔部位有毛发,则必须剃光毛发,洗净擦干后再拔罐。

5.罐具预热

在秋冬季节或寒冷天气里拔罐,须将罐具用火烤或水烫进行预热,使罐具温度稍高于体温为宜。罐温不可过高,以免烫伤皮肤。

6.观察反应

罐具全部拔上后,要不断观察受术者的反应,询问感受,及时处理和调整不适。如吸拔力太大产生疼痛,应适当放气减小吸拔力;若吸拔力太小负压不够,可起罐后再拔一次;如病人疼痛异常,头晕、恶心、心悸,或刺络拔罐出血过多,必须立即起罐检查处理。

7.拔罐时间

大型号罐具吸力强大,每次可留罐5~10分钟;中型罐吸力较强,留罐10~15分钟为宜;小型罐吸力较小,留罐15~20分钟为宜。

8.拔罐次数

常规治疗一般每天拔罐1次或隔日拔罐1次;每10次为1疗程;2疗程间隔3~5天。

9.起罐方法

抽气罐打开罐顶气阀即可。其他罐具起罐时要两手协作,一手轻按 罐口附近的皮肤,一手扶持罐具,待空气缓缓进入罐内后,轻轻脱罐,切不可用力硬拔或让空气进入太快,以免损伤皮肤,产生疼痛。

10.起罐后的处理

一般情况无需处理。若因留罐时间较长,皮肤产生水泡时,可用消毒 针刺破放水,擦涂甲紫药水防止感染;若针罐法、刺络拔罐法的针孔出血,可用干消毒棉球压迫止血;若局部严重出血,下次不宜在此部位再拔。所有程序处理结束后,让病人静息20分钟方可离开。

(二)注意事项

(1)拔罐时室内应保持温暖,避开风口,防止患者受凉。患者应选择舒适的体位,否则留罐时患者改变体位,容易使罐具脱落。

(2)受术者过饱、过饥、酒后、过度疲劳或剧烈运动后不宜拔罐,待上述状况改变后再拔。

(3)拔罐时应根据患者所需拔罐的不同部位,选择不同口径的火罐,一般宜选择肌肉丰满、富有弹性、没有毛发和无骨骼以及关节无凹凸的部位进行拔罐,以防掉罐。

(4)用火罐时,注意不要烫伤皮肤,棉球蘸酒精量要适中,过多容易滴 到皮肤上发生烫伤,过少则火力不够而拔罐无力,达不到治疗效果。因罐口靠近皮肤,所以棉球经过罐口时的速度要快,以免罐口过热而烫伤皮 肤。贴棉法应注意防止燃烧的棉花脱落;滴酒法应注意避免酒精过多流 到罐口或滴到皮肤上而烫伤皮肤;架火法应注意扣罐要准确,以免撞翻燃 烧的火架,患者不能移动以免火架翻倒烫伤皮肤。

(5)拔罐时的操作动作要迅速而轻巧,要做到稳、准、轻、快。罐内的负压与扣罐的时机、动作的快慢、火力的大小、罐具的大小直接相关。只有掌握好操作技巧,才能将罐拔紧而不过紧,罐内负压适宜。

(6)拔罐数目多少要适宜,一般都采取单穴拔罐、双穴双罐法,罐多时罐间距离不宜太短,以免牵拉皮肤产生疼痛或相互挤压而脱罐。

(7)起罐时应注意不要生拉硬拽,以免皮肤受损或过于疼痛。起罐时应一手握住罐体,使其倾斜,另一手压住一侧罐口边缘处的皮肤,使空气从罐口与皮肤之间的缝隙处进入罐内,罐体自然脱落。

拔罐应注意什么 需要注意的事项与禁忌


拔罐是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。但是不是所有人都适合拔罐。

孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等,均不宜用拔罐疗法。

(1)体位须适当,局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等,火罐易脱落。

(2)根据不同部位,选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时,火焰须旺,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时,须防止燃着棉花脱下。用架火法时,扣罩要准确,不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时,应甩去罐中的热水,以免烫伤病人的皮肤。

(3)在应用针罐时,须防止肌肉收缩,发生弯针,并避免将针撞压入深处,赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

(4)在应用刺血拔罐时,针刺皮肤出血的面积,要等于或略大于火罐口径。出血量须适当,每次总量成人以不超过10ml为宜。

(5)在使用多罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。

(6)在应用走罐时,不能在骨突出处推拉,以免损伤皮肤,或火罐漏气脱落。

(7)起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。

(8)拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血),为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。

拔罐要注意什么些什么?


拔罐是现在很常见的一种养生的方式了,在一些美容院还有中医院都可以进行拔火罐,而且在家也可以给自己或家人进行拔火罐,只要购买一套拔火罐的工具即可。那么很多第一次拔罐的朋友会考虑很多,比如拔罐要注意些什么,拔罐会不会带来什么副作用呢?今天,小编就告诉大家拔罐需要注意的事项。

注意事项:

1、罐口应光滑无破损,也不要太薄,防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净,使用前要仔细检查罐子,不符合要求、破损的不能用。

2、应注意保持温暖、避开风口,防止受凉,选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势,如仰卧位、俯卧位等,如果在拔罐过程中要改变体位,可让他人扶稳罐子后,缓慢改变体位。

4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者,宜选小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况,对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者,最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

5、拔罐的部位和穴位,一般以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原处拔罐。

6、起罐时别使劲往下拔,要一手握罐,一手压旁边的皮肤,让空气进去,罐自然就下来了,起罐后,皮肤局部潮红、瘙痒,不要乱抓,几小时或数日后即可消失。

上面就是小编给大家带来的一些拔火罐所需要注意的具体事项。拔火罐对我们的的身体有益是事实,但是同时也需要掌握正确的方法,才能将拔火罐的利处发挥到最大限度,这样便可以更好的帮助我们强身健体。大家下次去拔火罐的时候一定要注意以上的事项呦。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生