春天到了,迎来了3月份的乍暖还寒的天气,一般气温相对来说都会有所提高,也导致了天气开始变得越来越干燥,这个时候吃水果是非常有必要的,但是有些人却不知道1到3月份的时候应该要吃什么水果比较好。下面就来简单的介绍一下,这几个月份应该要多吃的水果。

1.苹果。

苹果被称为是水果之王是有一定道理的,苹果当中所含的营养成分比较全面,对于一些在平常生活当中不喜欢吃水果的人来说,更是应该要多吃苹果,因为多吃苹果,就可以补充各方面所需的营养维生素。苹果吃起来味道酸酸甜甜的,非常让人喜欢,而且也不属于寒性食物,特别适合这个月份吃。

2.橙子。

都说冬天是盛产橙子的季节,3月份的时候正好是橙子大量上市的时候,这个时候橙子的价格相对来说是非常低廉的,而且橙子当中含有非常丰富的维生素c吃多了对人的身体是比较有好处的。冰糖橙不仅味道鲜美,而且能够让人吃了之后身体更加健康,皮肤更加白皙透亮,一些爱美的人士甚至每天都需要吃4到5个橙子。

3.甜柚。

橙子和柚子几乎是整个春天最适合吃的水果。这些水果一般皮比较厚,里面的水分非常的充足,吃起来味道也是很好的。

4.香蕉。

由于3月份刚刚经历完过春节,很多人吃的食物都是比较油腻的,这个时候多吃香蕉有利于排便,可以促进身体内的循环速度,加快新陈代谢。

对于在过年回家的时候,吃多了油腻食物的人来说,是非常有好处的,另外香蕉的热量也比较高,这样就可以防止自己再摄入过多的油脂类食物。

其实不管是什么月份水果都应该要多吃,至于吃什么种类的水果,主要还是看个人的喜好,有些人在3月份的时候特别喜欢吃草莓,这个时候草莓是刚刚长出来的,是属于季节性食物,好处也是比较多的。

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水果养生1月份到6月份该吃什么健康水果?


水果是大多数人都喜欢吃的,水果中的营养价值是非常高的。但是你知道什么时候该吃什么水果吗?你知道什么时候吃什么水果最健康吗?不懂没关系,小编告诉你。

一月——柿子、猕猴桃。

如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3-5天,催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。

二月——甘蔗。

冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。

三月——菠萝。

切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。

山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。

5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

六月——樱桃。

6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3-5度下可以存放5天,常温下最多两天。

痣的位置与命运图十二处最有福气的吉痣


人无完人,所以再完美的人身体都会有大大小小的痣,但是,你是否知道,这些神秘的痣却与我们的命运有着联系,有些女生为了美丽,把脸上或者身上的“痣”点掉了,这样一来,很可能把原有的财运都洗刷掉了。那么,人的身上有哪些吉利的痣呢?他们又预示着人们哪些方面的好运呢?让我们一起来看看吧。

痣的位置—太阳穴

太阳穴部位在相学上称做“迁移宫”,也称之为“驿马宫”,可以显示出一个人的远行、旅游、升迁及移民等讯息,这个部位如有恶痣,表示出门旅行或在外做生意时会很不顺遂,如果有善痣,那表示你有旅途得益或远方获利的喜兆。

痣的位置—两眉间

两眉间在相学上又称“事业宫”,象征一个人事业的发展及职位的升迁,从这个部位的气色可以断出一个人一生的吉凶祸福,这个部位如有善痣,表示你将来会拥有庞大的事业,如果是一颗灰黯的恶痣,28岁前后很可能会发生严重的婚姻或感情问题。

痣的位置—眉眼间

眉毛和眼睛之间为“田宅宫”,这个部位如果有善痣,表示你是一个清秀廉洁、多才多艺的人,事业上甚得长辈器重,婚姻也会很美满,如果是恶痣的话,你会常常搬家,住的地方也容易发生一些莫名其妙的事,诸如漏水等,最好不要去做房地产方面的投机生意,否则恐会遭致严重的挫败。

痣的位置—眉毛后部

眉毛的后半部在相学上称之为“彩霞”,象征着一个人的理智与才能,眉尾如果有善痣,可谓“喜上眉梢”,表示你的人际关系很好,做生意很有一套,如果是灰暗的恶痣,表示你的亲兄弟姐妹或堂表兄弟姐妹中,会有一位遭致不幸,要不就是自己容易四肢受伤或被婚外情所困,这些现象在你33、34岁时尤其要特别注意。

痣的位置—鼻头鼻翼

鼻子在面相十二宫中称为“财帛宫”,鼻头越丰隆,收入就越多,鼻翼越饱满,积储也越多,鼻头突然出现痣表示你最近会进点小财,女性则夫运较差,总是会为了另一半而操劳烦心,疾病方面则小心得到痔疮,尤其四十八岁的时候要特别注意,鼻翼上若有痣,就好像保险柜有个漏洞似的,使钱财容易流失而留不住,尢其是虚岁44、45或49、50岁要特别注意!

痣的位置—上唇

上唇有痣在相学上是一种福相,表示一生将不愁吃穿,除了经常有人请吃饭外,同时也是个美食主义者,人际关系经营得很不错,缺点是有时候说话太直,容易得罪人,命中忌水,一生中多多少少会遭遇到一次水难。

痣的位置—下巴

下巴附近的痣,主的是田地基址、屋宅奴仆,此处有善痣表示你老来必置华屋田产等不动产,另一方面,你也会是一个很讲究生活品味的人。

痣的位置—颧骨

颧骨上如果有善痣,表示你在职场上有一定的权势与地位,如果是恶痣,显示你太过相信别人,很容易被他人出卖,在恋爱时常会遭到第三者横刀夺爱,好事也容易被别人捷足先登,此外你的心脏及血液循环方面会有潜在的病变,平时要注意预防保养。

痣的位置—胸部

胸部有痣代表你有一个富贵命,在家中也会掌握经济大权,姑且不论是“胸怀大志”,也或是“双龙抢珠”,你永远都是幸运的宠儿!

痣的位置—手心

手心有痣代表你是一个聪明而不缺钱用的人,老年会很有成就,手背有痣则表示你颇善于理财,且能在婚后掌握家中的经济大权,是一个占有欲颇强的人。

痣的位置—脚底

脚底有痣的人驿马通常很重,有很多机会云游四海或出外旅游,在职场上也能够呼风唤雨,脚指里有痣,显示你是个忠厚老实的人,颇能获得部属、朋友之拥护及帮助,将来在事业上必也会有一番作为。

痣的位置相—生殖器

生殖器上有痣对男性而言是会带来偏财与旺子运,对女性而言也脱离不了富贵的象征,你可要好好的珍惜这颗痣!

如果痣的位置和大小不至于影响容貌,我们可以说这是一颗美人痣,但是美人痣不代表一定是吉利的,具体也要看出现哪个位置,如果你身上有上述的十二个吉利的痣,那么就请对号入座判断自己此生的好运吧。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《三月份吃什么水果好?这4款,吃对的人真有福气》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“三月份养生知识”专题供您欣赏!

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