中医运动养生的作用是什么

2019-10-13 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

生白芍功效与作用是什么呢

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。中医养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生白芍功效与作用是什么呢”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

白芍在生活中是常见的,有些农村的朋友还种有白芍,是一种养生的食材,营养含量非常的高,一般拿白芍炒来吃,有的还拿来炖来吃,相信很多的朋友都吃过,都是非常的美味,今天就为大家详细的谈论生白芍有怎样的功效与作用,大家来仔细了解一下。

对心血管系统的作用 扩张冠状动脉,降低血压 (d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)。生白芍能调节机体免疫系统。 生白芍对肝脏有保护作用,对胃液分泌有抑制作用。

生白芍有镇静,抗惊厥,镇痛,降温作用;白芍总甙能增强正常小鼠的学习和短时记忆,但不影响其长时记忆。对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤有明显保护作用,对肠管和在位胃运动有抑制作用,显著对抗催产素引起的子宫收缩。

生白芍用于养血柔肝、平肝滋阴,传统中医处方中其性较寒凉,如治疗肝阴不足之手足拘挛、肝脾失和之腹中挛急痛。生白芍(30~90 g)伍以炙甘草(10~20 g),即为《伤寒论》中芍药甘草汤。与木香、槟榔、黄连、黄芩等同用,可治疗湿热下利、里急后重。

生白芍不仅是非常的美味的,还有非常高的营养价值,相信大家都是非常的清楚了,有上面那些症状的朋友,可以去买一点白芍来尝试一下,但是在自己食用治疗之前最好可以咨询一下相关科室的医生,在医生的建议下适量的服用来进行病情的治疗。

相关阅读

白芍药的功效与作用是什么


中药是属于我们国家一种比较传统的治疗方法,而且中药的种类是十分多的,很多中药都具有养生的功效,对于一些养生的中药是十分受广大人群的欢迎的,其中白芍药是当中的一种,它是具有非常全面的作用功效的,我们在很多时候都会用到,那么白芍药的功效与作用是什么呢?

白芍能够保护我们的心脑血管并起到了预防高血压和高血糖的功效,白芍能够保护我们的肝脏并且起到了解毒的好处,白芍还有很好的镇痛功能。

白芍的功效:

养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。 宜:血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛,肝区痛,胆囊炎胆结石疼痛者宜食;泻痢腹痛,妇女行经腹痛者宜食;

自汗易汗盗汗者宜食;腓肠肌痉挛,四肢拘挛疼痛,不安腿综合症患者宜食;同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。 忌:白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者忌食;小儿出麻疹期间忌食;服用中药藜芦者忌食。

白芍的作用:

1、对心血管系统的作用 扩张冠状动脉,降低血压 (d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)

2、护肝作用 对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤有明显保护作用

3、解痉作用 对肠管和在位胃运动有抑制作用,显着对抗催产素引起的子宫收缩

4、镇痛作用 能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应,对吗啡抑制扭体反应有协同作用,并能对抗戊四唑所致惊厥

关于白芍药的功效与作用,以上给大家做了一个详细的介绍,中医不仅可以帮助我们治疗疾病,而且对于日常生活中的保健也是具有很大的帮助的,对于白芍药这种中药在生活中不仅可以帮助我们保护肝脏和血管,还能预防高血压的产生。

生葛根的功效与作用是什么


生葛根是我们都比较熟悉的中药材之一。网上一直都盛传葛根对于女性的丰胸能够起到很好的效果,所以各种以葛根为主要材料的丰胸产品也是琳琅满目,为我们提供了很大的选择空间。作为中药材的一种,生葛根除了具有丰胸的效果之外,还具有哪些功效与作用呢?今天我们就一起来了解一下吧!

1、美容丰胸:葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是,女性常吃葛根,可以促使胸部发育增大,这主要就是异黄酮的功劳。

2、减少钙流失:可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。

3、预防心脑血管疾病:葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。

4、营养心肌,扩张血管:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

5、解酒护肝:葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。

上面的内容非常详细的为大家介绍了关于生葛根的功效与作用,看过的朋友们想必对于生葛根都已经有了一个更加深刻的认识。由此可见,生葛根不仅能够起到丰胸的作用,而且对预防我们心脑血管疾病以及护肝解酒、减少钙质的流失都能够起到良好的功效。

生大黄的功效与作用是什么


生大黄是一种非常常见的中药,现在很多药物里面都含有生大黄成风。现在人们对于健康的逐渐重视,很多人都希望对于中药进行了解,这样在患有疾病的时候可以正确的使用药物进行治疗,生大黄对于治疗疾病的应用范围非常的广泛,那么生大黄的功效与作用是什么?

1、黄是很常见的一种中药材。大黄的功效与作用是很突出的。大黄具有很强的抗感染作用、抗衰老抗氧化作用、能够调节免疫、抗炎、解热作用、抗病原微生物作用、降血脂、止血作用、抗胃及十二指肠溃疡、促进胰液分泌、抑制胰酶活性、利胆、保肝、泻下作用。

2、黄有抗感染作用,对多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用,其中最敏感的为葡萄球菌和链球菌,其次为白喉杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等;

3、黄能增加肠蠕动,抑制肠内水分吸收,促进排便;

4、有止血、保肝、降压、降低血清胆固醇等作用。

5、大黄能够够泻热通肠,逐瘀通经,凉血解毒。用于瘀血经闭,跌打损伤,湿热黄疸,血热吐衄,实热便秘,积滞腹痛,肠痈腹痛,泻痢不爽,目赤,咽肿,痈肿疔疮,外治水火烫伤;上消化道出血。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血者。

根据体质的不同,使用生大黄造成的后果也存在很明显的不同,一些身体比较的虚弱,同时肠胃不是很好的患者,不能使用这种药物。生大黄长时间的食用对于身体也会造成一定的伤害,因此不能盲目的使用这种药物来治疗疾病。

生党参的功效与作用是什么?


我国历史悠久,地大物博,其中中药材也是多的数不胜数,有这么一种东西-党参,生熟都可以食用。都有它独有的功效,而且价格也不贵,经常出现在的家庭厨房,做菜,煲汤,泡水喝的都有,其中生党参也可以马上食用,不像其他的中药材那样要经过复杂的制作工艺才可以使用。

党参味甘,性平;归脾、肺经;质润气和具有健脾补肺,益气养血生津。主治脾胃虚弱,食少便溏,倦怠乏力,肺虚喘咳,气短懒言,自汗,血虚萎黄,口渴。党参生用能补脾养胃、润肺生津、鼓舞清阳、振奋中气, 且健脾而不燥, 滋润而不湿, 补气之力虽不及人参, 但功用与人参差不甚远,临床每多代人参用之。

党参的食用方法有:

党参红枣汤:党参15克,红枣10克,两味洗净后,放入镛j囊中,加适量清水煎煮半小时。共煮2次,合并煎液。每日早晚饮用,吃枣喝汤。

2、党参红茶:炙党参15克,红茶1克,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,代茶饮用。每日1剂,可分数次冲饮。

3、党参炒鸡片:党参20克,鸡肉300克,酱油5毫升,食盐2克,味精1克,料酒5毫升,葱和姜各3克,炒制。佐餐食用。

4、参枣米饭:党参10克,大枣10个,糯米150克。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。党参最大的特点是可以补气和养血,所以气虚或血虚的,面色苍白没有光泽,全身乏力,气短胸闷心悸,头昏眼花,食欲不振,大便不正常,还经常会容易感冒的人,也宜服用党参。再有就是女人月经不正常的话也可以吃,单单吃觉着不好吃的可以按照上面的食谱来做,每次来月经前几天吃一吃,有益于身体。

白芍的作用与功效是什么?


白芍的作用可表现在对一些疾病的治疗预防上面,对心血管系统的作用是比较明显的,可以帮助我们扩张冠状动脉,降低血压,而且还能够帮助起到美容护肤的功效。

1、对心血管系统的作用

扩张冠状动脉,降低血压(d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)。

2

、护肝作用

对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤有明显保护作用。

3、解痉作用

对肠管和在位胃运动有抑制作用,显著对抗催产素引起的子宫收缩。

4、镇痛作用

能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应,对吗啡抑制扭体反应有协同作用,并能对抗戊四唑所致惊厥。

5、美容护肤功效

白芍的功效与作用是流传比较广泛的中医美容方法,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。

这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。

乳酶生片的功效与作用是什么?


乳酶生片是一种普通的药物,其实很多人都使用过,因为生活中经常会有人出现消化不良,导致消化不良的原因很多,可能是肠胃功能比较弱的原因,可能是长时间饮食不节,或者是平时很少运动锻炼等因素,乳酶生片就具有促进消化的作用,另外还有下列这些用途。

乳酶生片的主要功效是什么?

如使用任何药物前,应仔细阅读药物的说明书,了解药物的主要成份、功效作用和注意事项等具体情况下,才能服用药物。那么乳酶生片的主要功效是什么?

它的主要成份是每片含主要成分乳酶生0.3克。其性状为白色片。主要功效是用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便等。用法用量是口服。12岁以上儿童及成人一次2-6片,一日3次,饭前服。

注意事项

1.本品为活菌制剂,不应置于高温处。

2.对本品过敏者禁用。过敏体质者慎用。

3.本品性状发生改变时禁止使用。

4.请将本品放在儿童不能接触的地方。

5.儿童必须在成人监护下使用。

6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

药物相互作用

1.制酸药、磺胺类或抗生素与本品合用时,可减弱其疗效,故应分开服用(间隔3小时)。

2.铋剂、鞣酸、活性炭、酊剂等能抑制、吸附或杀灭活肠球菌,故不能合用。

3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

药理作用

本品为活肠球菌的干燥制剂,在肠内分解糖类生成乳酸,使肠内酸度增高,从而抑制腐败菌的生长繁殖,并防止肠内发酵,减少产气,因而有促进消化和止泻作用。

贮藏

密封,遮光,在凉暗处(不超过20℃)保存。

包装

药用复合膜(BOpp/LDpE),100片/袋;

药用高密度聚乙烯瓶,1000片/瓶。

生脉注射的功效与作用是什么?


生脉注射液是一种处方药物,这种药主要用于治疗气阴两亏,其实生活中经常有人出现气阴两亏,经常会出现很多不适症状,比如身体会变得虚弱,总是容易感到疲乏,另外经常伴随着气短、身体出冷汗等症状,这时候就可以使用生脉注射液进行治疗,另外这种药还有下列这些用途。

生脉注射液的作用功效是什么?

生脉注射液中人参甘平大补元气,可使元气振奋;麦冬甘寒,养阴生津、清心养肺。两药合用,有大补元气、益气固脱、养阴生津、补心复脉之功。明·张景岳指出:“善补阳者,必阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷,善补阴者,必阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。”那么,生脉注射液的作用功效是什么?

生脉注射液静注能迅速全面地改善失血休克动物的血流动力学参,促进休克状态的好转其作用强度明显强于补充生理盐水组,与甘露醇组无显著性差异,但在抗休克作用的维持时间上又明显长于甘露醇组;且其抗休克作用有定的量效相关性。生脉注射液足量静注,能显著延缓中毒性休克动物的血压下降,对内毒素攻击后动物的死亡,也有明显保护作用,但对动物体温的下降无保护作用。生脉注射液能明显降低痢疾杆菌感染所致动物的死亡率,表明生脉注射液度痢疾杆菌感染有明显的抗感染作用。

生脉注射液无抑菌作用,但对于病理性炎症介质组织胺所致的毛细血管通透性增高或一定剂量60co照射引起的毛细血管通透性增高,均有显著的对抗作用,说明生脉注射液具有抗炎作用。

生脉注射液对正常及荷瘤支物的单核--巨噬细胞系统吞噬功能均有非常明显的激活作用,并能对抗内毒素所致的巨噬细胞吞噬功能的抑制,促进IgE介道的体液免疫,提高细胞免疫,使机体免疫功能处于相对激活状态。

生麦饮的功效与作用是什么?


所谓的生麦饮,就是指生麦片直接冲水喝,虽然这并不是一种十分流行的食物,但是对于很多人来说,它的味道还是很不错的,而且也具有一定的功效。麦片与熟麦片还是有着一些区别的,大家可以依据自己的需要来选择。那么问题来了,生麦饮的功效与作用是什么?

1.营养价值非常大:它里面有许多矿物质,比如钙、铁、锌等等。可以增强体质,促进骨骼生长。成长期儿童多吃燕麦片比较有用。

2.热量很低,有利于减肥。吃一点就觉得很饱,所以用燕麦片代替其他高热量食物,减少实际摄入量,达到减肥的目的。而且燕麦片有助于消化,促进新陈代谢,减去肚子上的赘肉。

3.还有美白作用。含有抗氧化元素,改善问题皮肤,消除黑色素,让皮肤更加白皙。

保湿润肤

燕麦β-葡聚糖是一种线性无分支粘多糖,通过β-(1-3)和β-(1-4)糖苷键把β-D-吡喃葡萄糖单位连接起来,形成一种高分子的聚合物,因其含有大量的亲水基团,可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分,燕麦β-葡聚糖具有非常好的保湿功效,可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白,促进伤口愈合,具有良好的皮肤修复功能。此外,燕麦β-葡聚糖特有的理化性状,能赋予皮肤光滑如丝绸般的质感,给人愉悦、舒适和高雅的感觉。

蛋白质是燕麦最主要的成分之一,蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸,这一类分子中都含有亲水基团,可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分,具有非常好的保湿功效。大分子量的燕麦蛋白可以在较低浓度下成膜,起到包埋或隔离小分子物质的作用,可快速传递活性成分或定时释放,改善发质和干涩皮肤。蛋白质、多肽和氨基酸还是组织和细胞生长发育必须的营养物资,在化妆品中添加这些物质,还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。

燕麦富含优质油脂,主要由不饱和脂肪酸组成,燕麦油脂质成分和水合特性能在油中乳化大量的水分,可以作为表皮层水合保湿剂的有效载体;燕麦油还可以在皮肤表面形成一层油膜,起到长效保湿的作用;燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分,能够软化皮肤,滋润养颜,给予舒适的肤感。

生白芍的功效与作用有哪些?


每种植物都是有着它自己的作用和功效,而且在使用上,方法也都是不同,那白生芍是一种草本植物,它对治疗一些疾病,也都是有着很好的效果,而且这样的植物在使用的时候,也都是讲究一些方式方法,那生白芍的功效与作用都有哪些呢?也都是有着很多方面,因此我们在选择它的时候,对它要进行基本的认识,这样才会知道该如何使用最佳,怎么用使得身体健康不会受到威胁。

对生白芍的功效与作用都有什么,很多人也都不是很了解,因此我们在使用它前,也都是要对它进行一些了解,下面就详细的介绍下,这样的草本植物。

白芍形态

多年生草本,高50~80cm。叶互生,有长柄;茎下部叶为2回三出羽状复叶,枝端为单叶;小叶狭卵形、披针形或椭圆形,边缘具软骨质小齿。花顶生并腋生;萼片4,微紫红色;花瓣6~9,白色、粉红色或紫红色;雄蕊多数;心皮4~5,无毛或密被白毛,骨突果卵形,先端外弯成钩状。花期6月,果期8~9月。

功能主治:

养血敛阴,柔肝止痛,平肝阳。平肝止痛,养血调经,敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。


白芍的作用:

1、对心血管系统的作用 扩张冠状动脉,降低血压 (d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)。

2、护肝作用 对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。

3、解痉作用 对肠管和在位胃运动有抑制作用,显著对抗催产素引起的子宫收缩。

4、镇痛作用 能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应,对吗啡抑制扭体反应有协同作用,并能对抗戊四唑所致惊厥。

通过以上的介绍,对生白芍的功效与作用也都是有着一定认识,那在日常生活中,身体的健康也都是很注意,发现自身有一些病痛,就要及时的进行治疗,这样就让病痛得到很好救治,使得身体变得更加健康。

党参生脉饮的功效与作用是什么?


相信很多年轻人都没有听说过党参生脉饮,更不要说了解它的功效和作用了。今天,我就带着朋友们一起来了解,分析一下关于党参生脉饮的功效与作用是什么。希望,大家可以更多方面的了解我们的生活中,出现的每一种新类型的食材搭配,可能就会发现其中的有利之处。

生脉饮(党参方)的作用与功效是通过红参、麦冬、五味子,这三味中药加水煎煮二次,再加上调味剂,防腐剂,灭菌后配制而成的。所以生脉饮(党参方)的作用与功效是由主成分红参、麦冬、五味子决定的。而这三味药中。

红参,是中药的一种,属伞形目、五加科植物。它是参的熟用品,具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用;久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统;适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。

麦冬,又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬,为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。具有养阴生津,润肺清心的作用;能用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等症状的治疗。

五味子,为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。具有敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精等功效;能用于治疗肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢等症状。

不知道大家通过上面我所提供的更为详细,科学的对党参生脉饮的功效与作用介绍后,朋友们有没有对党参生脉饮有些许的了解了。其实,在现在的社会中,想要健康养生,我们必须了解更多的饮食搭配。保障健康,才能保障幸福。

石见穿的功效与作用是什么呢?


石建川的药用价值是不可忽视的,因为它可以治疗很多的疾病。常用于治疗神经麻痹路线沿或者是痛经,以及女性出现的闭经等问题,还可用于治疗急慢性的肝炎。

1、药用价值

全草入药,江苏一带用于治肝炎,面神经麻痹,乳腺炎,痈疖,痛经及骨痛等症,四川江津用根泡酒内服,可调经活血,广西用于去风湿及疮疥。

2、功能主治

活血化瘀;清热利湿;散结消肿。主月经不调;痛经;经闭;崩漏,便血;湿热黄疸;热毒血痢;淋痛;带下;风湿骨痛;瘰疬;疮肿;乳痈;带状疱疹;麻风;跌打伤肿。

3、治疗急、慢性肝炎

取紫参2两,或加糯米稻草1两,水煎两次,煎液合并加红糖半两,两次分服(儿童减半)。治疗205例,治愈150例,进步33例,无效22例。其中急性169例,治愈126例,平均治愈日数36天;慢性36例,治愈24例。

4、治疗赤白带下

取石打穿2两,水煎服。每日一剂,连服5~7天。治疗800多例,有效率80%。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生