雪蛤的功效与作用有什么?
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《雪蛤的功效与作用有什么?》，希望对您的养生有所帮助。
雪蛤是一种营养价值很高的食物，做成美味佳肴不仅味道可口，所含有的营养成分也是非常多的。当然了一些食物除了能够给人体补充一定的营养成分之外，还能发挥它的养生功效，有效的改善人体健康状况，起到滋补和调理的作用，还是需要具体掌握一下的，那么雪蛤的功效与作用有什么?
雪蛤又叫林蛙、蛤什蟆、哈什蚂、黄哈蟆、油哈蟆、红肚田鸡，雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用，但是雪蛤的副作用也要注意。雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。
雪蛤有降血脂的功效;雪蛤有增强机体免疫力的功效;雪蛤有镇静、抗焦虑的功效;雪蛤有提高机体耐力的功效;雪蛤有增强性功能的功效;雪蛤有提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力的功效;雪蛤有抗疲劳的功效。雪蛤油润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质含量高达 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白质含量高达约 56% ) 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素 (A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白皙、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体、的独特功效。
上文中对雪蛤的功效与作用有什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。每一种食物都有自己的价值和功效，但是并非所有的人都能食用，只有根据自己的健康状况，合理的安排自己的饮食，才能发挥更好的作用，改善健康状态。
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血蛤又叫做花蚶，是一种海鲜食品，一般购买后进行制作时只需简单的将血蛤放入开水中经过几秒钟后就要捞起，因为要等到血蛤完成熟透之后就失去了其原有的鲜甜口感，血蛤一直是福建等地的最佳补血食物，那么血蛤是不是可以补血呢？下面我们来了解一下其功效与作用都有哪些。
本草纲目记载：血蛤(蚶)“味甘性温，功能除了补血外，还可以润五脏、健胃、清热化痰、治酸止痛，主治痰热咳嗽、胸胁疼痛、痰中带血等”。我国食用蚶子历史也很久远，《唐书》就有“明州（宁波）岁贡海虫、蛤蚶、淡菜可食之属”的记载。
特征：
血蛤是一种贝类海洋生物，生长在滩涂里。主产浙江、江苏、山东、广东、辽宁等地。壳呈扇形或三角形，左右两壳形状相同，或左壳稍大于右壳。长2.5～8厘米，宽2～6厘米。血蛤背面隆起，有数十条直楞如瓦垄状，由顶端向周围放射，楞纹明显，由灰褐色和白色相间而成。壳内面乳白色，光滑，上端边缘有与肋纹相应的凹陷，而形成突出的锯齿。质坚硬，能砸碎，断面白色。气无，味淡。以整齐，洁净、无残肉、无沙土者为佳。
血蛤的功效与作用已经为大家做了介绍，它不仅有补血的效果还可有效治疗一些对症疾病。在这里建议大家在购买血蛤的时候一定要注意挑选新鲜的，另外食用的话可以快烫后食用，也可以直接食用生血蛤，凉拌血蛤也是一道美味佳肴。
雪蛤固元膏的作用
1、雪蛤固元膏的作用
这种雪哈固元膏是一种对人体非常有益的药品,这种雪哈固元膏所含有极高的营养价值,我们可以运用这种药品医治我们很多种疾病。
功效:用于身体虚弱,病后失调,产后补气,妇产出血,产后出血,神疲乏力,病后失调,肾亏精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲劳,增强机体免疫力,提高机体耐力,镇静,抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力,特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤细腻,保持机体的年轻态,健康态,增强性功能,是集药用,食补,美容于一身的极品。
我们通过了解了雪哈固元膏的功效才能具体用于我们自己,相信雪哈固元膏能给我们带来健康与快乐,同时我们需要加强体育锻炼,增强体质,这样才能免受其他疾病的困扰。
2、什么是雪蛤固元膏
雪蛤固元膏补齐益髓,养阴润肺,用于身体虚弱,病后失调,产后补气,妇产出血,产后出血,神疲乏力,病后失调,肾亏精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲劳,增强机体免疫力。
3、雪蛤固元膏的使用方法
一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺。
作为产后子宫,卵巢的保养,剖腹产补充元气一日2次,一次一勺。
作为治疗妇科病,一日2次,一次一勺。
男士们生精固本,补气益髓,增强性功能,可以一日2次,一次一勺。
只作为报警的话,每天早上一勺就可以的了,也可以一日一次或两次,一次一勺。
降血压,降血脂,治疗痛风的,睡眠不好的人放在晚上吃一勺,血脂血压稳定控制了。
雪蛤的功效
雪蛤油润肺养阴。化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。
提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。
对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。
可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。
抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。
雪蛤的药用价值
补肾益精,养阴润肺。用于身体虚弱,病后失调,精神不足,心悸失眠,盗汗不止,劳嗽咳血“。
治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为,可治疗”小儿赤血、肿疮脐伤、止痛、气不足、去劳劣、解势毒、利水消肿、虚痨咳嗽“,具有养肺滋肾之功效。
含有雌二醇、辛酮等激素类物质,它具有的同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人体对外来病菌的抵抗能力。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质,可促进人体,特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤细腻,保持肌体的年轻态、健康态。
雪蛤不仅营养丰富而且口感十分的鲜美最关键的是因为它属于老少皆宜的食物,另外在做雪蛤的时候我们还可以根据自己不同的爱好来选择不同的吃法,其次雪蛤身体上的油还可以被我们用来做美容养颜的佳品,比如说可以帮助我们减少皱纹的产生还可以使我们的皮肤更加的细腻。
蛤蒌是一种中药材，在古代就有用蛤蒌治病的先例，所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下蛤蒌的功效等。
【别名】假蒌、假蒟、臭蒌、山蒌、大柄蒌、马蹄蒌、钻骨风
【来源】胡椒科胡椒属植物 假蒌 piper sarmentosum Roxb.，以 全株、根、叶 或 果实 入药。全株、根随时可采；叶及果秋季采集，晒干。
【性味】辛，温。
【功能主治】温中散寒，祛风利湿，消肿止痛。用于胃肠寒痛，风寒咳嗽，水肿，疟疾，牙痛，风湿骨痛，跌打损伤。
【用法用量】全株0.5～1两，果0.5～1钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上就是对于中药材蛤蒌的介绍。对于我们不懂的药材，更应该去了解它，这样才能使我们在生活中充分地利用它，不至于手足无策。
现今药物的种类比较多，在选择时最好不要随意进行，应该先对药物进行一定的了解，那么你对绛雪这种中药方剂有了解吗？
【处方】软石膏（煅，飞）2钱，玄明粉2钱，朱砂（飞）1钱，硼砂1钱，冰片2分。
【制法】上研细匀。
【功能主治】舌疮，口疮，咽喉肿痛。
【用法用量】频掺患处，咽下不妨；喉痛，芦管吹入。
【摘录】《简明医彀》卷五
【处方】龙脑1钱2厘半，硼砂1钱，珍珠3钱。
【制法】上研匀。
【功能主治】唇口生疮，声哑。
【用法用量】每服1字，掺干舌上，津咽之。
【摘录】《医统》卷十四
【别名】绛雪丹
【处方】寒水石2钱，蓬砂1钱，辰砂3钱，大梅片3分，孩儿茶2钱。
【制法】上为极细末。
【功能主治】咽喉肿痛，咽物妨碍，及喉癣，口舌生疮。
【用法用量】绛雪丹（《急救经验良方》）。
【摘录】《玉钥》卷上
绛雪作为一种家喻户晓的中药方剂，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是出乎我们预料的，所以大家平时在生活中只要对绛雪多一些了解，一定对大家的身体有很大的帮助的。
随着社会的发展以及国际间的交流慎密，大部分学医的都受到了西医的严重影响，学习中医的人是越来越少，所以这就造成了大家对中药的了解也是越来越少。下面就来说说雪茶这种中药的功效与作用。
【别名】太白茶、蛔样地衣
【来源】地衣类地茶科地茶属植物 雪地茶 Thamnolia vermicularis （Ach.）Asahina，以 叶状体 入药。四季可采，去杂质，晒干。
【性味】微苦，凉。
【功能主治】清热，安神。用于中暑，心中烦热，阴虚潮热，肺热咳嗽，神经衰弱，高血压病。
【用法用量】3～4钱，水煎服或泡茶饮。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《纲目拾遗》
上述这些都是关于雪茶的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材雪猪肉，希望对大家有所帮助。
【别名】大旱癞、土拨鼠
【来源】啮齿目松鼠科 喜马拉雅旱獭 Marmota himalayana robusta （Milne-Edwards），以 肉 入药。
【生境分布】四川、西藏。
【性味】辛、咸，平。
【功能主治】主治湿热身痒，风湿痹痛及脚膝肿痛等症。
【用法用量】4～8两，炖汤服。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《四川中药志》
看了上面的文章想必大家已经基本上了解了雪猪肉的功效与作用了吧？雪猪肉的药用价值极高，也不是任何人都适合的，要根据自身的实际情况判断，这点希望大家注意。
雪菊它的别名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的顽强，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎风而存，历经严寒酷暑，所以它有着吸引天地之灵气。雪菊的学名叫蛇目菊，主要栽培于我们西部地区，由于它所生长的环境污染相对较少，所以富含的物质成分对人体有着很大的益处。
因为雪菊对人体有益成分之多，所以都发展成为了一种我们日常生活中的茶饮开来，常饮雪菊对我们的身体有着很神奇的好处，特别是对降血压、降脂都有着很神奇的功效，睡前饮雪菊制做成的茶，还会有安神之功效。
雪菊的四大功效与作用：
一、调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
二、保健
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
三、排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
四、改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
现实生活中有许多人对红雪的功效与作用及食用方法并不是很清楚，下面我们就详细的介绍下。
【别名】通中散（《太平圣惠方》卷九十五）、红雪通中散（《太平惠民和剂局方》卷六）。
【处方】川朴消5千克 羚羊角屑90克 川升麻90克 黄芩90克 枳壳60克（麸炒微黄，去瓤）赤芍药60克 人参60克（去芦头）淡竹叶60克 甘草60克（生用）木香60克 槟榔60克 葛根45克 大青45克 桑根白皮45克 蓝叶45克 木通45克 栀子45克 朱砂30克（细研）苏枋90克（捶碎）麝香15克（细研）
【制法】上药除朱砂、麝香外，皆锉细，以水15升，煎至5.4升，去滓过滤，再以微火煎沸，下朴消，以柳木篦不住手搅，候凝，下朱砂、麝香等末搅匀；倾子新瓷盆中，经宿即成；再研细。
【功能主治】清热解毒，开窍安神，解热破积。治伤寒狂躁，温瘴脚气，湿热黄疸，头昏目昏，鼻口生疮，喉痹重舌，肠痈。
【用法用量】每服3～6克，以新汲水调下。
【摘录】《太平圣惠方》卷九十五
【别名】神仙红雪
【处方】升麻3两，大青3两，桑白皮2两，犀角屑1两半，羚羊角1两，诃子30枚（去核），槟榔30枚，苏木6两，山栀子30个，槐花末1两，淡竹叶4两。
【功能主治】脚气，气毒，身内外烦热，疮肿狂叫，及诸般石毒，瘴疠时行，一切风热。
【用法用量】神仙红雪（《鸡峰》卷四）。
【摘录】《脚气治法总要》卷下
【别名】通中散、红雪通中散、红雪煎
【处方】川朴消10斤，羚羊角屑3两，川升麻3两，黄芩3两，枳壳2两（麸炒微黄，去瓤），赤芍药2两，人参2两（去芦头），淡竹叶2两，甘草2两（生用），木香2两，槟榔2两，葛根1两半，大青1两半，桑根白皮1两半，蓝叶1两半，木通1两半，栀子1两半，朱砂1两（细研），苏枋3两（捶碎），麝香半两（细研）。
【制法】上药除朱砂、麝香外，并挫细，以水2斗5升，煎至9升，去滓，更以绵滤过，再以缓火煎令微沸，下朴消，以柳木蓖搅，勿住手，候凝，即下朱砂、麝香等末，搅令匀，倾于新瓷盆中，经宿即成，细研。
【功能主治】解酒毒，消宿食，开三焦，利五脏，爽精神，除毒热，破积滞，去脑闷。主烦热黄疸，脚气温瘴，眼昏头痛，鼻塞口疮，重舌，喉闭，肠痈；伤寒狂躁，胃烂发斑。
【用法用量】通中散（原书同卷）、红雪通中散（《局方》卷六）、红雪煎（《圣济总录》卷一一九）。
【摘录】《圣惠》卷九十五
【处方】川朴消5斤（去滓），川升麻3两，桑根白皮2两（锉），犀角屑2两，羚羊角屑2两，朱砂2两（细研），诃黎勒30颗，槟榔20枚，栀子仁30颗，苏枋木6两。
【制法】上锉细，以水1斗半浸三宿，煎取5升，去滓；下朴消，又煎，以柳木篦搅，勿住手，候稍稠，即歇火；入朱砂更搅令匀，入于新瓷盆内，候冷即成。
【功能主治】热毒风壅，心神烦躁，头疼目赤。
【用法用量】每服含化1枣大，咽津；或为散，每服1钱，温水调下。
【摘录】《圣惠》卷二十一
有关红雪的功效的问题就讲解到这里，希望对您有帮助。虽然红雪的价值非常高，但是我们在食用的时候也要注意用量，一定要谨慎服用。
对于雪猪油大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用雪猪油来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看雪猪油的相关知识吧。
【别名】大旱癞、土拨鼠
【来源】啮齿目松鼠科 喜马拉雅旱獭 Marmota himalayana robusta （Milne-Edwards），以 体内脂肪 入药。
【生境分布】四川、西藏。
【性味】辛，温。
【功能主治】除风湿，解疮毒。主治脚生痒疮，风湿肿痛，臁疮久烂及湿热疮毒等症。
【用法用量】1～2钱。外用涂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《四川中药志》
如今的人们生活压力在不断的加大，使得我们的身体经常处于疲劳的情况，雪猪油作为一种中药材，对身体有一定的调理作用，希望对大家有所帮助。
碧雪是一种对很多疾病都有一定疗效的中药方剂，碧雪主要是由几种中药材按照一定比例制作而成的，可以说是不会对人体产生的任何伤害的，今天就为大家介绍一下。
【处方】芒硝、青黛、石膏（煅过.研飞）、寒水石（研飞）、朴硝、硝石、甘草、马牙硝，各等分。
【炮制】上将甘草煎汤二升去滓，却入诸药再煎，用柳木篦不住手搅，令消熔得所，却入青黛和匀，倾入砂盆内，候泠，结凝成霜，研为细末。
【功能主治】治一切积热，咽喉肿痛，口舌生疮，心中烦躁咽物妨闷，或喉闭壅塞，水浆不下，天行时疫，发狂昏愦，并皆治之。
【用法用量】每用少许，含化咽津，不拘时候。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】芒消 青黛 石膏（煅过，研，飞）寒水石（研，飞）朴消 消石 甘草 马牙消各等分
【制法】上药先将甘草煎汤400毫升，去滓，入诸药再煎，边煎边搅，使诸药消融，再入青黛和匀；倾入砂盆内，候冷结凝成霜，研为细末。
【功能主治】清热解毒，泻火利咽。主脏腑积热，咽喉肿痛，口舌生疮，或喉闭壅塞，水浆不下，天行时疫，发狂昏愦。
【用法用量】每用少许含化，咽津，不拘时候。如喉闭壅塞不能吞咽者，即吹药入喉，频用。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷六
【处方】蒲黄1钱，青黛（画家用者）1钱，软石膏（煅）1钱，硼砂（明亮者）1钱，甘草1钱，冰片2分，玄明粉或焰消（淡者）1钱。
【制法】各研极细末，入冰片和匀。
【功能主治】心脾有火，一切热壅，舌疮，舌根紧强，腮颊肿痛，咽肿；及一切积热，喉闭口疮，发热烦闷。
【用法用量】频掺咽下；如喉闭，芦管吹入。或蜜和为丸。噙化。
【摘录】《简明医彀》卷五
【处方】芒消2两，石膏2两，青黛2两，寒水石2两，马牙消2两（研细末），甘草6两，牛黄3钱。
【制法】将甘草煎浓汤去滓，入诸药末，再以柳木条不住手搅令消溶，入青黛和匀，倾砂盆内候冷，结成霜，研为末。
【功能主治】积热不行，口舌生疮，心烦喉闭，并痰火之症。
【用法用量】每用少许，含化，津咽下。
【摘录】《玉案》卷三
【别名】碧雪散
【处方】川升麻2两，黄芩5两，钩藤5两，犀角屑5两，大青5两，青黛2两，虎睛1对，天竹黄半两，麝香1分，龙脑1分，川朴消1斤，竹沥3合。
【制法】虎睛、天竹黄、麝香，龙脑、青黛别研细入，余药并细锉，用水1斗，煎至3升，滤去滓，澄清，下朴消，微火更煎，以柳木篦搅，勿住手，候消散，下竹沥并研了药，更搅令匀，候稍凝，即于新瓦盆中盛，经宿即凝，捣罗为散。
【功能主治】心热惊狂，诸痫热病。
【用法用量】碧雪散（《普济方》卷三七八）。
【摘录】《圣惠》卷九十五
【处方】焰消2两，甘草2两（不炙，生用），青黛半两，僵蚕半两。
【制法】上为细末，取黄牛胆汁和之，令匀，却入胆内，当风吊。
【功能主治】口疮，咽喉肿痛。
【用法用量】腊月合过，百日中用。
【摘录】《中藏经·附录》
【别名】碧雪膏、碧雪散
【处方】芒消、青黛、石膏（煅过，研飞）、寒水石（研飞）、朴消、消石、甘草、马牙消各等分。
【制法】将甘草煎汤2升去滓，却入诸药再煎，用柳木篦不住手搅，令消溶得所，却入青黛和匀，倾入砂盆内，候冷，结凝成霜，研为细末。
【功能主治】一切积热，咽喉肿痛，口舌生疮，心中烦躁，咽物妨闷，或喉闭壅塞，水浆不下；天行时疫，发狂昏愦。
【用法用量】碧雪膏（《回春》卷五）、碧雪丹（《济阳纲目》卷二十五）、碧云散（《嵩崖尊生》卷六）。方中消石，《济阳纲目》作“滑石。”
【摘录】《局方》卷六（续添诸局经验秘方）
【处方】芒消1钱，青黛1钱，寒水石1钱，石膏1钱，朴消1钱，马牙消1钱，甘草1钱。
【制法】为极细末。
【功能主治】小儿丹毒。
【用法用量】敷患处。
【摘录】《准绳·幼科》卷三
【别名】碧雪散
【处方】蒲黄、青黛、硇砂、焰消、甘草各等分。
【制法】为细末。
【功能主治】一切壅热，咽喉闭肿不能咽物，口舌生疮，舌根紧强，言语不正，腮项肿痛。重腭、重舌、木舌。
【用法用量】碧雪散（《普济方》卷六十引《仁存方》）。
【摘录】《济生》卷五
通过上文的介绍，大家对碧雪的功效与作用了解了吗?其实碧雪还具有很多的功效，大家可以在以后的生活中慢慢发现哦。
我们都知道黄雪是一种中药方剂，但大家是否知道服用黄雪其实也是有很多讲究的，如果服用方法不对的话，是不能让这种方剂发挥出最大的功效的，下面就为大家介绍一下。
【处方】川朴消5斤，川大黄2两，黄芩3两，山栀2两，犀角屑1两，紫石英2两（细研），甘草3两（生用），竹茹3两，麝香半两（细研），朱砂1两（细研），羚羊角屑3两，郁金2两。
【制法】除朴消、紫石英、朱砂、麝香外，上锉细，以水1斗2升，煎至5升，去滓澄清，以文火更煎之，下朴消，以柳木搅，勿住手，候稍稠，即下紫石英、朱砂末搅令匀，候欲凝结，后下麝香末搅令匀，倾于新盆中，经宿取出，为末。
【功能主治】压丹石，安心神，止狂热。主风热，天行瘴毒。
【用法用量】每服1-2钱，以甘草汤调下。
【摘录】《圣惠》卷九十五
上文我们介绍了什么是黄雪，我们知道黄雪是一种中药方剂，不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效，所以我们要善于利用黄雪来为我们的健康护航。
饮食养生
运动养生
