月经总是提前来吃什么食疗调理
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“月经总是提前来吃什么食疗调理”，仅供您在养生参考。
我们知道，女性月经偶尔提前或延后几天是没有什么事的。但是如果经常的提前就需要注意了。那么月经总是提前来，吃什么食疗可以调理呢？
月经提前吃什么调理
1、气血虚弱型提前
症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。
治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。
2、血热型月经提前
症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。
治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。
3、肝郁化热型月经提前
症状：月经提前，量多或少；色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。
治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。
总之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
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生活当中因为某些特殊的事情，可能需要月经提前到来，月经提前到来的方法是比较多的，比如说在平时可以喝一点红糖水，喝一些咖啡，这都可能会导致月经提前到来，当然如果想要月经提前到来比较准，也可以服用黄体素，或者是口服避孕药，都能够促进月经提前到来，作为普通人来说最好不要这样做，毕竟对健康造成一定的影响。
想要月经提前来怎么办？
1、喝红糖水。红糖水能让月经提前来，因为红糖属于一种大热的食物，它可以有效的补气补血，健脾和胃，还可以祛风散寒、活血化瘀，它当中含有丰富的葡萄糖，并且还可以迅速的释放，使人体更好的吸收，非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。
2、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。
3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
月经提前有什么影响？
1、引发妇科炎症：月经提前容易使女性患上月经性关节炎、子宫内膜异位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，影响女性健康，困扰她们正常的生活和工作。
2、引发头痛：头痛是一种比较常见的疾病，由于女性朋友特殊的生理结构，更容易与此病扯上关系。据相关调查研究，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
3、导致不孕：月经提前会不孕吗?月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，近年来，不孕不育的频率不断上升，让许多家庭很困扰，他们正常的生活和工作受到很大影响，所以一定要引起重视。
如果让这个月的月经提前来，那么，下一个月经的规律就会被打破，这样对女性朋友备孕和避孕都是非常不利的，女性朋友要考虑好以后在做决定。经过本文的介绍，相信大家已经对“想让月经提前来怎么办？”这个问题有所了解吧，希望本文能够对各位女性朋友有所帮助。
月经是每个女人的好朋友，一般而言月经来的时间比较固定，因为月经是有周期性的，但是有时候遇上重要的日子，女性朋友们不希望在那几天来月经怎么办呢？可以通过以下方法让月经提前。
一: 如何提前来月经
1: 服用黄体素。女性朋友可以在大姨妈前一个月服用低剂量的黄体素，来阻止月经的到来，等到想要月经来时，提前七天就停药，就能让月经在规划的那天来，使用这种方法让月经提前来对女性朋友的身体伤害是比较小的，使用低剂量的黄体制素也不会给卵巢带来很大的伤害，不足之处是要提前做好准备。
2: 一次性补充大量的黄体素。也就是打算所说的打催经针，让子宫内膜增厚，提前进行剥落，通常在打针后的3、4天时间月经就会来潮，应该在预期月经来潮时间的前七到十天就开始打针，如果月经还没有来也就是补充的黄体酮不够，或者是怀孕了，也有可能是出现其他疾病，应该进一步检查。
3: 服用避孕药。月经来潮规律的女性朋友可以在月经前3-5天服用探亲避孕药，每天晚上一片，联系服用，知道活动结束，停药后的3-5天月经来潮。
4: 需注意，有些女性朋友急于让月经提前来，采用了快速型方法，也就是一次性补充大量的黄体素，从而来月经提前来，这种方法对女性朋友的身体伤害是很严重的，不建议女性朋友使用。
二: 让月经提前有没有危害
1: 对于以上让女性朋友月经提前来的方法，危害程度也各不相同，服用黄体素让月经提前来潮，对女性的身体伤害是比较小的，因为低剂量黄体素对女性卵巢的伤害是比较小的，但提前准备的时间比较长，而打催经针虽然能让子宫内膜开始增厚，而剥落，见效时间快，但很容易造成机体内的内分泌不规律，出现内分泌失调、影响正常排卵、造成今后的月经不规律，容易导致月经量多，淋漓不尽，持续的时间较长，对身体是非常的不利。
2: 而经常使用避孕药来改变女性朋友的月经周期，也会导致月经紊乱，而未婚女性，如果通过服用避孕药来延迟自己的月经，是很容易导致月经量减少的情况，甚至是闭经，带来的危害很大。
三: 以上是让女性朋友月经前的相关介绍，值得大家注意的是月经提前偶尔一次是可以，如果是经常为之，是很可能导致出现月经不调的情况，反而给自己带来不必要的麻烦，而需要月经提前的女性朋友应该在医生的指导下来用药。
如果月经总是提前，对于健康会造成一定的影响，出现月经提前，也说明身体出现了一定的问题，比较常见的就是内分泌失调，另外如果出现一些器质性病变，也可能会发生这样的症状，比如说一些妇科问题，卵巢功能问题，子宫问题等等，都可能会引发这样的症状表现，从中医的角度来说，肝肾脾胃如果发生问题，也有可能引起这样的现象。
月经总是提前的危害
1、内分泌失调
神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物引起
器质病变引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺等。药物引起：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。反复的吃这种避孕药，会干扰女性卵巢功能，造成内分泌失调，严重者可导致不育。需要注意的是，紧急避孕药一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。
3、阳气盛
人体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。4、气虚
劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。5、血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。6、生育状况
月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。月经提前来临的情况，在生活中多是属于月经不调的状况的。一般来讲，女性朋友如果想要月经提前来临的话，也是有方法可采取的，以下三种就最为实用。
1、服用黄体素。
女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。
2、缓和型和快速型
缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治
3、月经规律者
可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
月经不来吃什么
1、月经不来饮用川芎茶
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是着名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效“。
做法:准备川芎3克,茶叶6克,锅中放两碗水,烧开后,将川芎和茶叶一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道,就可以了。川芎茶的做法虽然简单,可是也需要用心。
要注意:川芎性味偏于温窜,月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用,要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状,须加注意。作为保健的话,尽量5克以下吧。
2、月经不来饮用山楂红糖
食材:生山楂肉50克,红糖40克
做法:先将准备好的山楂清洗干净后去核,接着再将山楂水煎去渣,然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言,在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上,山楂红糖饮的确是不错的选择,同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
3、月经不来吃山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
4、月经不来吃海带绿豆汤
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
5、月经不来吃枇杷叶膏
将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克～15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
女性不来月经的原因有哪些
怀孕。对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。
药物的副作用。长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
手术引起。人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大原因会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。
女性经期要注意的事项有哪些
清洁卫生。经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;姨妈巾、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;姨妈巾最好两个小时换一次。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。
饮食有节。月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
调节情志。经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
劳逸结合。经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适。
月经是女性生殖健康的提示表，当月经提前了，就表明生殖健康出现了问题。一旦生殖健康出现问题，最大的危害虽然是影响生育，当也会有加速衰老、影响健康的危害。因此，重视月经提前是每个女性需要做的。一旦出现月经提前，女性就要重视起来，做好调理的工作。
那么，月经提前怎么调理呢?身体的调理与疾病的治疗是类似的，对症下药往往效果最好。所以，对待月经提前，最好的调理方式也是针对出现月经不调的原因进行的。一起来了解下月经提前的相关调理措施吧。
1、气血虚弱型提前：
【症状】神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。
【治疗】宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。
2、血热型月经提前：
【症状】症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。
【治疗】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。
3、肝郁化热型月经提前：
【症状】月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。
【治疗】可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。
平常保健
平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
这里需要提醒的是，月经提前是月经不调的一种表现，而月经不调是女性的生育的隐形杀手。所以，未生育的女性应该在发现月经提前后，就立马做相关调理，必要时到医院进行检查治疗。而对于患后不孕症，应该做相关的检查，确诊是否是月经不调导致不孕的。
饮食养生
运动养生
