如何治疗皮肤干燥，身体补水要注意
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何治疗皮肤干燥，身体补水要注意”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
秋冬季节天气比较干燥，皮肤水分容易流失，出现皮肤干燥、干裂、上火、眼尿多、便秘等情况，这都是皮肤干燥的表现。皮肤干燥是身体缺水的信号，我们在日常生活中要注意及时补充水分。
一: 及时的补充水份
1: 秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。M.ys630.COM
二: 科学的洗浴方法
1: 冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。
三: 做好防寒保暖工作
1: 冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。
四: 注意空气湿度的调节
1: 很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。
五: 注意做好防止静电的产生
1: 冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。
六: 多吃蔬菜水果
1: 蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。
七: 最后提醒一下皮肤干燥经是最严重的身体缺水的信号了，平时一 定要尽量的避免这样的问题的出现。总之给身体补充水份就要从各种小细节做起。
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皮肤皲裂如何治疗
1、皮肤皲裂如何治疗
1.1、治疗皮肤皲裂必须防治结合,预防皮肤皲裂远大于治疗,否则,只要一旦皮肤出现皲裂的情况想要彻底治愈是比较难的。在治疗上一般是使用外用药物涂于患处,角质溶解类药物、剥脱类软膏可结合使用。对于手部皲裂的现象患者需要经常擦润肤露、甘油或是其他油脂成分高的护肤品。
1.2、在使用药物之前需使用温水清洗患处,每天早晚涂擦一次药物。对于皲裂较深的患处,如果已经出现了角化过度的现象(常见足部、手部),应该先使用热水,将患处泡软,在外用药物或油脂类护肤品。
2、为什么皮肤会自动裂开
2.1、首先要考虑是皮肤发生萎缩引起的症状,还有可能是长的萎缩纹,此时皮肤表面的纤维可能会断裂,甚至还有可能会让皮肤失去弹性,所以引起皮肤裂口,组织上也会受到很大的创伤。皮肤裂口之后不及时愈合,可能会一直张开,然后会导致病菌入侵,局部引起症状加重。
2.2、跟气温有关,在春天或者是天气比较暖和的时候,皮肤的油脂会大量分泌,此时能够给皮肤形成保护的作用,但是温度下降的时候,皮脂腺的分泌相对较少,此时手和脚的皮肤都有可能会被冷空气袭击,那么热量和油脂消失掉之后,就有可能会导致皮肤有皲裂的症状,严重的话皮肤还会因此而出血。
2.3、不良的生活习惯,有些人洗衣服或者是洗手的时候喜欢接触洗衣粉,还有肥皂或者是香皂之类的东西,而这些物品含有大量的碱性,如果长期触摸的话,皮肤会受到很大的刺激,还有可能会让皮肤的油脂消失,从而引起皮肤皲裂,所以这些东西应当少触碰,最好是戴上手套。
3、皮肤皲裂怎样改善
3.1、年龄的增长会使肌肤老化,肌肤角质层的功能自然不会再像从前一样强盛,所以皮肤干燥、脱屑这些现象难免会出现,这种情况最好的方法就是全身使用品质好的润肤露,多食用一些具有滋润功效的食物,比如银耳、莲藕、百合、薏米等。
3.2、皮肤皲裂应该少接触化学物质,比如洗衣粉,肥皂,沐浴露,避免长时间吹空调,多喝水,补充皮肤的水分。在健康饮食的基础上皮肤皲裂的患者还应该多补充蛋白质、维生素,外用的有保湿功效的化妆品是一定不能缺少的。
3.3、在冬季人们都非常喜欢洗热水澡,但实际上过高的水温会更多的冲洗掉,人体肌肤上的天然油脂,洗澡次数越多肌肤就会越干燥,要记住,在冬季洗澡时使用温水才有益肌肤健康,洗澡的时间最好不要超过15分钟。冬季气候干燥,可以在家里加装加湿器以改善皮肤皲裂的情况。
新生儿皮肤皲裂怎么回事
1、正常情况下,新生儿的皮肤都是滑滑嫩嫩的弹性十足,干裂粗糙的现象十分少见。新生儿皮肤皲裂,一般容易出现在冬天出生的宝宝身上,孩子本身皮肤较薄锁水能力差,每个家庭的宝宝出生后都会把屋子里的温度调得温暖十足,这就加剧了宝宝皮肤水分的蒸发速度。新生儿皮肤功能尚未健全,油脂分泌量少,这样一来宝宝就很容易皮肤皲裂。
2、还有一种情况就是和家长的过度护理有关。有很多特别爱干净的妈妈,只要发现宝宝的小脸蛋儿沾了一点奶渍就会反复帮宝宝用湿毛巾擦拭,这样很容易,让宝宝的皮肤受损,出现皮肤龟裂现象。给宝宝过度的洗澡,每次洗澡都是用婴儿沐浴露这是导致宝宝躯体皮肤出现皲裂现象的主要原因。
皮肤皴裂的检查有哪些
一般无需特殊检查,主要是体格检查,体检可发现局部皮肤裂开、好发于手掌、面部、手腕等处。
初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显,沿皮纹出现裂口,严重者裂口可深达皮下,可有出血,自觉疼痛。严重者皴裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皴裂,为长短深浅不一的裂口。
又是一个春季，大家平时都知道春天更是容易出湿疹的季节，关于湿疹这个话题大家对它的见解也都是不同的。干燥型湿疹应该如何治疗，湿疹的分类也是有非常多的所以对于这个问题大家都是很盲目的，要想解决这个方法就必须得知道科学的治疗办法有哪些，毕竟平时大家涂抹一些膏药都是没有作用的。那么干燥型湿疹应该如何治疗呢？
1、保持皮肤清洁干爽 给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。
2、避免受外界刺激 家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。
3、修短指甲 若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。
4、戒口 除异位性皮炎外，其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时，最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养，注意提高宝宝的身体免疫力，可以试试给宝宝喝点牛初乳，比像生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖.
上面叙述了有关于干燥型湿疹应该如何治疗呢，望有这些疾病的患者们可以按照上面所说的方法，尽快的接受治疗它的效果是不错的，得了湿疹这个疾病非常的让人苦恼。尤其是一些女性们她们都非常的爱美，那么当然了有了这些疾病的困扰就会让他们很不开心。那么尽快的按照上面的方法来恢复好自己的身体吧！
在停经后的女性和中年男性身上，常常出现关节红、痛、肿、热等这是痛风的症状，痛风对于人体有很大影响，因为它会反复发作，时间长了之后会导致关节畸形、关节功能障碍。
一: 慢性痛风如何治疗
1: 控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总热量65～70%。蛋白质：应占总热量11～15%，标准体重时蛋白质供给0.8～1.0g/kg，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白，尽量不用肉类、禽类、鱼类。脂肪：通常40～50g/d，动植物脂肪比例1:1.5。
2: 限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
3: 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4: 多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
5: 避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
6: 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
二: 可在医生指导下用降尿产品，以尿液的形成代谢排出。特别是能够提高血液及尿液的pH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。急性发作期，采用严格低嘌呤饮食。慢性缓解期，建议每周2天按急性发作期膳食安排，其余5天选用中等量嘌呤饮食，忌嘌呤含量高食物。
湿疹皮肤病如何治疗
1、湿疹皮肤病如何治疗
早期见红斑、丘疹、丘疱疹、水疱,而未见糜烂、渗液者,可用石珍散或二妙散、六一散等外扑,或用三黄洗剂、炉甘石洗剂外涂。
出现红肿、糜烂、渗液多者,宜用中药或中草药煎水待冷湿敷。常用中药、中草药:黄柏、地榆、野菊花、蒲公英、金银花叶、侧柏叶、苦参、九里明、三桠苦、黑面神、火炭母等。煎水冷湿敷,也可用绿茶叶水湿敷。
大家也可以选择通过中药内服调理治疗,中医治疗湿疹重要的是滋阴除湿,润燥止痒,大家可以在医生的指引下,选择一些清热祛湿的药材来煎熬,祛除体内的湿气,调节体内的虚火,由内而外的改善湿疹的症状。
2、湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、湿疹怎么诊断
主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸润肥厚。病程不规则,呈反复发作,瘙痒剧烈。
湿疹如何预防
1、去除病因
尽管湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史,进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。
有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。
2、避免刺激因素
湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情。
3、早诊断、早治疗
根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则。
4、过敏性体质或有过敏性家族史者,
要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
5、生活要规律,注意劳逸结合。
湿疹常见误区
1、热敷烫洗:湿疹常伴随巨痒。当奇痒难忍时,很多人会选择用滚烫的热水清洗(或热敷)患处,湿疹的部位的瘙痒立刻会消失。但是这种舒适感只是暂时性的,之后患处反而会越来越痒,因为过热的水会对皮肤造成二次伤害,使皮肤变得越来越差。因此,越用热水洗,湿疹的情况越糟糕。
2、不能吃鸡蛋:很多人以为吃鸡蛋会造成过敏,加重湿疹病情。其实只有小部分人会对鸡蛋产生过敏反应,但它并无“特异性”,不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏,包括湿疹患者在内。
3、湿疹跟血液有关:很多人以为湿疹的发生是因为跟体内的血液有分不开的关系,这是一种错误的观念,因为现在不论大病小病,到医院就是抽血、拍片,给患者带来的一种错误的引导。其实湿疹的发生跟很多因素有关,简单来说有:过敏原因、光照原因、病菌感、心理压力大等。
皮肤癌是现代社会中很常见的一种疾病，不过它不单单只是字面上的皮肤癌，它还包括淋巴瘤和汗腺癌等等病症。那么患有皮肤癌，应该如何来治疗呢?通过下文来了解一下吧。
皮肤癌
皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。在皮肤癌中以基底细胞癌最多见。
皮肤癌的早期表现多为红斑状皮损，伴有鳞片状脱屑或痂皮形成，仅凭肉眼观察非但难以区分其组织学类型，而且易与牛皮癣，湿疹等良性皮肤疾患相混淆，常需借病理检查才能确诊。可采取手术，放疗等方法治疗。
皮肤癌的病因
本病病因尚不明确，其发生可能与以下因素有关：①日常曝晒与紫外线照射;②化学致癌物质;③电离辐射;④慢性刺激与炎症;⑤其他：如免疫抑制阶段，病毒致癌物质等。
皮肤癌的分型
皮肤癌包括鳞状细胞癌、基底细胞癌、恶性黑色素瘤、恶性淋巴瘤、特发性出血性肉瘤、汗腺癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、血管肉瘤等。
皮肤癌的临床表现
1.鳞状细胞癌
可由角化病、黏膜白斑及其他癌前疾病转化而来。生长较快，早期即形成溃疡。有的呈结节样或菜花状，向深部侵犯较小，基底可移动，有的呈蝶状，向深部浸润较明显，破坏性大，常累及骨骼。鳞状细胞癌常伴有化脓性感染，伴恶臭、疼痛。多见区域性淋巴结转移。
2.基底细胞癌
起病时常无症状，初期多为基底较硬斑块状丘疹，有的呈疣状隆起，而后破溃为溃疡灶改变，不规则，边缘隆起，底部凹凸不平，生长缓慢。转移者极少，先发生边缘半透明结节隆起浅在溃疡，继之渐扩大，可侵袭周边组织及器官，成为侵袭性溃疡。
皮肤癌的检查
活检病理检查对皮肤癌的分类以及治疗方法极其重要。
皮肤癌的诊断
1、根据临床特征及病理检查可确诊。
2、应与慢性肉芽肿、特异性和非特异性溃疡、光照性角化症等相鉴别。
皮肤癌的治疗
皮肤癌部位浅表，易于接触，故治疗上方法较多，如手术切除、放射疗法、冷冻疗法、激光疗法，局部药物物理腐蚀疗法和化学疗法等。化学疗法是适用于和其他治疗合并应用的辅助治疗和晚期姑息疗法。可依据癌瘤的部位、大小、患者全身情况、癌肿的程度等选择应用。
1.手术疗法
适用于各期皮肤癌，可采用外科将肿瘤全部切除。
2.淋巴结清扫
鳞癌手术切除后的选择性区域淋巴结清扫术很难决定。预防性清扫不是最必需的选择，而应依据患者的年龄、癌的发生部位、浸润程度和癌细胞分化程度作出最佳决策。
3.放射疗法
皮肤癌，特别是基底细胞癌，对放射线十分敏感，对磷癌中度敏感。本法也适用于已有或可能有淋巴转移的部位，作为手术前后的辅助治疗。
4.化学疗法
是作为治疗皮肤癌的一种全身性辅助治疗。
5.物理疗法
这是应用电凝、电灼、冷冻或激光来烧灼癌瘤，使之坏死脱落或气化。
6.腐蚀疗法
应用有效浓缩的腐蚀性较强的化学药物作为局部烧灼或涂抹。
皮肤癌的预后
皮肤癌如发现和治疗较早较恰当，一般来说，疗效和预后较好。但如已有区域性淋巴结转移者，则预后较差。
结语：上文主要为大家介绍了关于皮肤癌的知识，相信大家对于它的病因和治疗方法都有了一定的了解了。它的治疗方法是多种多样的，在选择的时候要选择最适合自己的来应用，那样更有利于控制病情。
饮食养生
运动养生
