孕妇不能吃这些鱼类，小心导致胎儿畸形
女人怀孕时为了营养，保证胎儿正常成长发育，吃的食物比较多，尤其是对身体好的鱼类，可以滋补身体，让小宝宝健康成长，但是有些鱼类是不能吃的，如果你吃了会导致胎儿畸形不说，还会危机孩子的生命，下面就来看看哪些鱼类是不能吃的？
1、被污染的鱼。
有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果。
体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。
2、畸形的鱼。
其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。
孕妇不能吃这些鱼类，小心导致胎儿畸形
3、带寄生虫的鱼。
鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
4、咸鱼、熏鱼、鱼干。
因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
延伸阅读
孕妇不能吃哪些食物?作为女人都必须喜欢吃海鲜，可是当你升级当准妈妈之后，就要小心了，孕妇在怀孕期间是不能吃螃蟹的，那么孕妇怀孕期间都有哪些忌口呢?下面就让我们一起来揭秘孕妇不能吃的那些食物。
1、孕妇忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、孕妇忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、孕妇忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
4、孕妇忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5、孕妇忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。
6、孕妇忌食罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
7、孕妇忌食冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
8、孕妇忌食菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
9、孕妇忌食猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。
10、孕妇忌食久存的土豆：因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
11、孕妇忌食某些佐料：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
14、孕妇忌食辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。
15、孕妇忌食糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16、孕妇忌食味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
17、孕妇忌食人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
怀孕了很多女性就担心这种食物也不能吃，那也不能吃，事实真有这么严苛吗?茶饮作为日常饮品，那孕妇可以喝茶吗?喝茶是否会导致胎儿畸形呢?关于孕妇与茶的哪些事，本文全面为大家解惑，看完你就会明白。
孕妇可以喝茶吗?
肯定的回答：孕妇是可以喝茶的。
茶中含有茶碱，它是一种能引起人神经中枢兴奋的物质，也就是提神作用，和咖啡提神的作用有异曲同工之妙。喝茶会让孕妇的精神更好，只要不在睡前饮用即可，平时孕妇饮茶也不宜超过一杯，宜淡不宜浓，对宝宝和孕妇都不会造成影响，也不会引起胎儿畸形问题。
【茶中对孕妇有威胁的成分】
茶中虽然含有对孕妇不太有益物质，但是只要摄入不过量就无碍，来看看是哪些成分对孕妇可能有害：
1、茶多酚
茶中富含茶多酚，这种物质容易与铁质发生化学反应。所以如果孕妇平时有饮茶的习惯的话，会影响人体对铁质的吸收利用，增加了孕妇患妊娠缺铁性贫血的风险。所以说茶还是不能多喝。
2、咖啡因
茶中含有一定的咖啡因，浓茶中含量跟高，咖啡因是能让人兴奋的物质，怀孕期间摄入太多咖啡因是非常不利于胎儿健康的。据日本专家证实，一个准妈妈每天喝5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。一般来说孕妇一天喝茶量不超过一杯为宜。
3、鞣酸
茶中还含有一种叫鞣酸的物质，它的存在也会影响人对铁的吸收利用，和茶多酚对孕妇的影响类似。
【孕妇喝茶的注意事项】
1、时间
爱喝茶的准妈妈最好不要在饭前空腹喝茶，以免影响人体对食物中矿物质的吸收，最好是在饭后一小时喝，以淡茶为主，尽量避免浓茶。
2、用量
无论是哪种茶水，孕妇每天的上限就是一杯，多饮是不利于健康的。
【总结】关于孕妇喝茶的这些事也解释清楚了，反正就是一句话，喝茶宜淡不宜浓，宜少不宜多。
妇女在怀孕的时候要忌很多东西，很多东西都是不能吃的，那么大家知道导致流产的食物有哪些吗，导致流产的原因是什么呢，导致流产的药物又有哪些呢，下面就和小编一起来了解一下吧。
如果怀孕，你需要滋补多吃有营养的食物，但不能随意乱吃，有些食物会引起或诱发流产。
导致流产的食物
1.螃蟹
螃蟹能入药，尤其是螃蟹爪能破血堕胎，因此孕妇在整个怀孕期间都不宜吃螃蟹，以免引发流产。
2.甲鱼
甲鱼的主要功能是滋阴养血，还有软坚散结的作用。如果孕妇吃多了甲鱼，不仅会引起消化不良，还会诱发流产。
3.马齿苋
孕妇，尤其是习惯性流产，禁止因为马齿苋，马齿苋清热凉血法治疗痢疾、流产的作用。
4.薏米
它具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能，但孕妇不能吃，多吃会诱发流产的可能性。
5.各种调料
比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等调料，孕妇吃多了容易消耗肠道水分，引起便秘，孕妇排便困难，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
怀孕初期吃这些食物容易流产
1、桂圆
妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆；
2、薏米
是一种药用和食用的东西，中国人认为，润滑质量。药理实验表明，大麦对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，从而有可能引起流产；
3、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃；
4、杏仁
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；
5、黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食；
6、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
7、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
8、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
9、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
10、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
通过上文的介绍，想必大家对于导致流产的食物都是有了一个比较全面的了解了吧，流产对于一个孕妇来说是很悲痛的事情哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝准妈妈们能有一个健康的宝宝。
女人怀孕不能吃这些 否则将危及胎儿
孕妇不能吃的食物
1、生竹笋
生的竹笋最好也不要吃了，因为它含有天然毒素氰甙，如果吴吃了生的或没有煮透的竹笋，那么就会引起孕妇出现中毒的现象。
2、生豆类
生豆类对于怀孕的女人而言是非常不利的，如果在加热不彻底的情况下会引起中毒，严重威胁孕妇及胎儿的生命安全。
3、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
4、生豆浆
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
5、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
6、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
8、发芽马铃薯
发芽的马铃薯最好不要使用，因为其中含有龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，孕妇吃了轻度意识障碍、呼吸困难重者甚至导致死亡。
在孕妇怀孕期时，最不想听到医生说孩子发育不好，或者是畸形的情况，这时就需要女性在孕期时注意这些问题了，可以大大降低畸形概率！
1、 适当补充叶酸。叶酸是孕妈需要及时补充的物质之一，也是需要正确适量补充的物质之一。如果孕妈再检查的时候，了解到自己需要补充叶酸，则需要根据医生的知道，适当补充叶酸，一般一天在四百毫克之内就可以了。
孕期谨防胎儿畸形，牢记8点降低畸形概率
2、 怀孕之前咨询医生。为什么要求在怀孕之前咨询医生呢？其目的是为了了解自身的身体状态，了解是否适合怀孕，排除一些不利于怀孕的慢性疾病，以及其他因素。例如有遗传病家族史的夫妻，一定要进行相关检查，以减少胎儿的畸形率。
3、 检查病毒。孕妈在怀孕之前，一定要检查自身是否携带一些不利怀孕的病毒，注意预防感染。比较多见的方式是进行免疫注射。
4、 远离烟酒。胚胎酒精综合征是能够完全避免的，因此，孕妈一定要注意避免饮酒，或是接触酒心的食品。除此之外，烟也是需要远离的，因为烟是引起胎儿发育异常的的常见因素，因此，建议孕妈自身不吸烟，远离有烟环境。
5、 保持环境空气质量。孕妈无论是出行，还是居家休息，都应该保持通风良好，远离空气质量差的坏境。如果本身因为工作原因，一定要注意做好安全措施。外出游玩时，可以选择佩戴口罩。
6、 科学营养。预防胎儿畸形，还有一个重要的方式，就是保证自身的营养充分，而健康饮食则是重要的实现方式之一。孕妈应该根据自身的具体情况，有计划的制定相关的方案。
7、放松心情。绪是一个隐形的因素，情绪好则有利于怀孕，消极情绪也会影响怀孕。因此，孕妈需要学会放松，调节不良情绪。
8、慎用药物。孕妈一定要注意谨慎用药，特别是孕期前三个月，是绝对禁止使用药物的，因此，孕妈一定要注意保持健康，注意运动月休息相结合。之后的孕期中，一定要和医生沟通，谨慎用药。这八个方法，是孕妈预防胎儿畸形的常见方法，也是最基础的方式。
胎儿畸形的预防
1.婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕；
2.做好怀孕前的准备工作，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。
3.孕前服用叶酸：怀孕前三个月开始服用叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形。
4.高危孕妇应行产前咨询。
5.怀孕后定期产检：避免接触不良环境和药物，戒酒戒烟，做唐氏筛查，B超检查等，必要时行产前诊断，及时发现胎儿畸形。
6.需要用药时应咨询医生，避免用药不当影响胎儿。
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一、不熬夜
一些孕妈妈因为孕期嗜睡的问题在白天睡眠后，到了晚上会出现睡不着的情况，因此就会熬夜看电视或者看小说，但是熬夜对于身体损害是巨大的，即便是对于健康的人来说，熬夜都会造成很大的健康隐患，更不要说是身体脆弱的孕妇了，因此孕妇一定不可以熬夜。
二、饮食
差劲的饮食习惯会导致孕妇患上各种各样的疾病，甚至会导致孕妇腹中的宝宝遭受影响， 因此在生活中孕妇想要保护好身体健康，对于饮食习惯就需要做出改变，这样才可以有效的保护身体，减少宝宝出现危险的几率。
三、运动
孕妇一定要远离剧烈的运动，只有这样才可以很好的保护身体，因为孕妇在怀孕期间十分脆弱，如果剧烈的运动很容易造成小产，所以在生活中孕妇一定要远离剧烈运动才可以。
四、温度
温度变化对于孕妇的影响同样十分巨大，如果孕妇没有注意温度对于自身的影响，很容易导致身体健康遭受损害，从而导致宝宝的健康出现问题，因此孕妇在生活中需要注意天气温度的变化。
孕妇禁忌
1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜
现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
2：孕妇应避免进食热性食物
因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
3：孕妇忌吃刺激性食物
咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。
4：加工食品和罐头食品
经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
6：人参属大补元气之品
准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品
性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
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