轻度脑梗塞怎么办，中医教你调理法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《轻度脑梗塞怎么办，中医教你调理法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
想必大家对于脑梗塞都不会很陌生，脑梗塞是一种比较常见的疾病，生活中很多人都患有轻微的脑梗塞。引起脑梗塞的原因很多，如：高血糖、生活作息不规律、经常抽烟喝酒等。那么有什么方法可以治疗轻微脑梗塞呢？
一: 饮食
1: 首先在饮食方面，因为脑梗塞一般都是由于饮食，还有不良的生活习惯导致的，所以在被诊断为轻微脑梗塞的时候，需要听取医生的意见及时接受治疗并改善饮食和生活作息等，将一些不好的习惯改掉，以有利于治疗。
2: 要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
3: 平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼
二: 康复治疗
1: 进行康复治疗，是国外治疗脑血管病最主要的方法，一般在发病后3～7天便天始进行系统、规范及个体化的康复治疗。
2: 慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
三: 注意情绪保持及预防
1: 由于梗塞是一个慢性的疾病，所以在应对的时候需要有长期控制的打算，患者需要保持积极的乐观情绪，有助于减少复发的几率，然后在饮食、运动等方面预防。
四: 微脑梗塞还要注意饮食理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。
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生活中，出汗是一种正常的生理排泄，但是有些人在晚上睡觉的时候容易出汗，这就不是正常的情况了。晚上盗汗也被称为虚汗，中医认为虚汗是由肾虚等引起的，在治疗虚汗问题的时候，可以通过饮食来对身体进行调理。
一: 出虚汗的原因
1: 虚汗一般在晚上出，是气虚或阴虚造成。
2: 中医认为是肾虚或下焦湿热所致;虚汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“虚汗”与小儿血钙偏低引起的“虚汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“虚汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现虚汗症状，如潮热颧红、心烦虚汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到虚汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
3: 虚汗的病人，有的一入睡即虚汗出，有的入睡至半夜后虚汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即虚汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据虚汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
二: 肾虚出虚汗的饮食调理方法
1: 黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
2: 浮小麦羊肚汤浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
3: 黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。
4: 炒豆腐皮豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之。每天一次，不限疗程，常食之有养胃敛汗之功，对虚汗有效。
三: 引起虚汗的原因很多：度过高，内分泌疾病，神经系统疾病，以及其他慢性病(结核、肿瘤)，还有药物副作用等等，因此虚汗时需要到医院检查确诊。
轻微脑梗塞是指症状表现不明显，对人体伤害不严重的一类脑梗塞。不过，我们不能因此而忽视它的治疗与预防。轻微脑梗塞如治疗不及时或不彻底，很可能引发其他疾病。另外，如果是多发性的，则有可能会使脑功能受到一定程度影响。而且脑梗塞的基础疾病更需我们长期进行干预治疗。
一、
概念
轻度脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。其病变范围一般为2-20毫米，其中以2-4毫米者最为多见。
二、病因
多与血脂高、血糖高、血压高等因素有关。
三、危害
轻度脑梗塞如成为多发性的，则可影响脑功能，导致智力进行性衰退，最后导致脑血管性痴呆。轻者可以完全没有症状，也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，甚至可以急性昏迷，死亡。
四、症状
（1）
主观症状 头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。（2）
脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。（3
）躯体症状 肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。四、治疗
1.
轻微脑梗塞能治好，脑梗塞的范围不大的，病变区域的功能可以由周围正常的脑组织代偿，只要注意尽早地进行康复训练，是可以很好地恢复的。训练进行地越早，效果越好。还在住院的时候就可以再床上进行简单的运动，2.
轻度脑梗塞一般都是由于饮食，还有不良的生活习惯导致的，所以在被诊断为轻微脑梗塞的时候，需要听取医生的意见及时接受治疗并改善饮食和生活作息等，将一些不好的习惯改掉，以有利于治疗。五、预防
1.
对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。。2.
讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。3.
注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。4.
当气温骤变，气压、温度明显变化时，由于中老年人特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。脑梗塞依据脑梗的部位不同，症状也不尽相同。如治疗不及时，会存在各种后遗症，如：偏瘫、四肢发麻、走路无力、语言障碍、智力减退等，其中有一种症状较轻的后遗症就是患者会时常感到头晕目眩。那么，发生脑梗塞后总是头晕该怎么办？让我们一起在下文中寻找答案。
一、概念
脑梗塞是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。
二、病因
1.
高血压、高脂血症、动脉硬化患者易患上此病。2.
脑梗塞后头晕，是脑梗塞后容易出现的大脑供血不足的后遗症症状。三、症状
头痛、头晕、四肢发麻、猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍等。
四、危害
脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且其后遗症会给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
五、治疗
1.
脑梗塞病人经常头晕，是脑梗塞后容易出现的大脑供血不足的一种症状，需要补充吃维生素食物，不要吃生冷辛辣海鲜的，可以输液活血营养神经功能调理的有利于恢复，也可服用扩张脑血管、营养脑神经的药。2.
如有高血压，要服用降压药物控制血压，同时要监测血压，可以服用改善微循环的药物治疗，配合一些活血的药物进行调理。3.
要保证良好的休息和睡眠。六、饮食护理
1.
饮食上要尽量的减少脂肪和热量，脂肪和热量会升高血压，加重头晕。2.
应限制糖类和含糖量较高的食物，因为这些糖会在体内转成脂肪，并蓄积起来，不仅会加重患者的体重，还会加重患者的血、血脂和血液粘稠度，进而另头晕现象更为严重。3.
患者应该限制碘盐的摄入，最好是宜清淡饮食为主。4.
患者应该多吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西红柿、大蒜、洋葱和芹菜等食物，因为这些食物都有利于缓解患者的头晕症状。七、老
年人怎样调整性格脾气以减少脑梗塞的发生？
人的性格多半与遗传有关，但后天的环境因素也起着很重要的作用。要学会心胸开阔，虚心接受他人的意见看法，保持精神愉快，善于宽容和体谅别人，乐于承认自己的不足。在感到焦急恐惧时，用一些暗示性的语言鼓励自己镇静下来，及时调整自己的情绪和性格对防治脑梗塞是有好处的。
血热气虚是女性常见的一种症状，血热常常表现口干不欲饮，心烦或躁扰发狂，气虚则是四肢肌肉失养，周身倦怠乏力等。血热气虚可以怎么调理呢？在中医领域，有一些不错的调理方子。
一: 调理血热气虚的食谱
1: 红枣杞子煲鸡蛋红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
2: 枸杞烧海参海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。
3: 猪肾核桃汤猪肾1对，杜仲30g。沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。
二: 日常调养
1: 血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。
三: 中药滋补
1: 一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。
四: 运动锻炼
1: 要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
五: 皮肤护理
1: 血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。
六: 血热的朋友在日常生活要注意少吃热性食物，如狗肉、羊肉等，多吃一些凉性的果蔬，它们在无意间能帮你起到清血热的功效。
肝脏是我们生活中非常重要的器官，肝脏如果出现一些问题会导致面色暗淡以及消化不良等现象。肝气虚是一种比较常见的肝脏疾病。肝气虚可以通过日常的饮食来进行调理。
一: 调理肝气虚的食物
1: 花生花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，还有很好的美容养颜功效。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素。
2: 红枣红枣能够活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈的症状，能去斑、红润美肤。
3: 竹笋竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。海参因含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。而且它的肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。
4: 白菜白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
二: 肝气虚食疗法
1: 四君子汤党参、白术。茯苓、甘草。广东很多时候煲汤都用这些材料的。煲汤时可以把甘草去掉，其它三味就可以用来煲瘦猪肉了。这个是补气的。
2: 黄芪桂枝五物汤只有黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣五味药，没什么副作用，还可用于治疗糖尿病、颈椎病、周围神经损伤、便秘、坐骨神经痛、痤疮等病。
3: 玉屏风散含三味药——黄芪、防风、白术，每天适当服用，能很好地改善气虚体质，还能治疗和预防气虚感冒。
三: 平时在生活中一定要注饮食，经常吃一些保持或者栗子以及花生等都能让我们的身体得到很好的改善，肝气虚在生活中一定不能经常熬夜和大量的吸烟喝酒。
相信很多人都有过长痘痘的经历，长痘痘可能是由于审题内分泌失调，可能是因为脸部皮脂太多清洁不彻底，还有可能是因为体内有湿热。体内湿热引起的痘痘比较难以解决，需要我们从身体内部调理入手。
一: 去热毒
1: 要想使体内的热毒降低，首先要注意生活有规律，早睡早起不熬夜，多吃一些蔬菜和水果之类的清淡的食物，比如菌类食物、海带、绿豆等;少吃大鱼大肉之类脂肪含量高的食物，不要吃那些会上火的食物，比如龙眼、荔枝、羊肉、狗肉等，每天要有适当的运动，使身体出汗，要多喝水，这样都有利于身体的排泄，促进身体的新陈代谢，让热毒随着汗液和尿液排出体外。
二: 祛痘食疗法
1: 薏仁粥材料：海藻、杏仁、海带各10克。做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。
2: 薏米百合蜂蜜粥材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀，出锅即成。
3: 山楂荷叶粥材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。功效：山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。
4: 苹果胡萝卜汁材料：苹果1粒、胡萝卜1个。做法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。功效：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
5: 鱼腥草汤材料：鱼腥草适量。做法：将鱼腥草洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后即可。内服可取鱼腥草的汤来喝，也可把煮烂的鱼腥草捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
三: 平时可以多进行一些运量比较大的项目，例如爬山、游泳以及中长跑、武术等都是非常不错的选择。另外在冬季的时候最好能够选择一些比较舒适，同时又能够令身体轻微出汗的运动。同时在运动前后要注意保暖工作，避免身体出现着凉的情况。
胃是人体消化吸收营养物质的重要器官，但是现代生活中，人们由于工作忙碌，饮食不规律，经常暴饮暴食等，会引起一些胃部疾病，导致胃不好的情况。这对人们的身体健康有很大的影响。那么为不好，应该怎么调理呢？
一: 补充益生菌
1: 人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。
2: 益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。
二: 吃饭慢点
1: 吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢慢进食则可以让食物更好的被消化和吸收，每口饭最好可以咀嚼20次以上才吞进肚子里，食物在口腔中咀嚼的时候能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，可以促进消化。
三: 饭后宜休息片刻
1: 饭后应该稍微的休息片刻，可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。晚饭之后则要隔一段时间才能休息，晚上睡眠的时候大部分器官会进入代谢缓慢的状态，这个时候强迫肠胃道继续工作，不但胃粘膜得不到修复，还会促使胃部大量的分泌胃液，消化食物的同时破坏胃粘膜，导致胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病。
四: 多摄取膳食纤维
1: 人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
五: 切勿饱一顿饥一顿
1: 面对不喜欢的食物的时候宁愿饿着，也不愿意进食，但是碰到喜欢的食物的时候就吃到撑为止，这样的饮食习惯非常不好。每一顿应该只吃7~8分饱即可，加餐也不宜过多，要让肠胃得到充分的休息，否则很容易有消化不良的问题。
六: 肠胃是人体吸收营养，出废物的重要器官，有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是同时肠胃是非常脆弱的器官，人体不良的生活、饮食习惯均会对肠胃健康产生不良影响。
脑梗塞给患者带来很多的危害，脑梗塞可能会造成半身不遂，严重的话会危及生命，脑梗塞给患者的生活带来不便，会给整个家庭带来心理压力跟经济压力，脑梗塞出现半身不遂是因为肌张力增高，对于半身不遂的患者要积极配合医生对症治疗，脑梗塞半身不遂怎么办？接下来我们来看看吧。
一.脑梗塞半身不遂怎么办？
半身不遂不仅会对患者本身造成极为严重的影响，也会给整个家庭带来严重的心理和经济压力。但是，这样的压力并不是没有办法缓解，脑梗后半身不遂也不是没有办法治疗。
脑梗患者出现半身不遂主要是因为肌张力增高，临床上对于此类患者主张通过康复治疗和外科再治疗等结合的方式进行综合治疗。目前，主要的治疗理念是“运动治疗+注意日常生活+手术治疗”。
运动是必要的，患者出院的时候，一定要嘱咐患者在出院后应该注意功能锻炼，帮助恢复。此外，有时候患者需要考虑专业的康复治疗。
二.脑梗塞日常注意事项
1、
多动脑，平时常看些有益于心身健康的书刊杂志，多动笔写文章，多动脑，勤思考，可起到增强记忆，防止健忘的作用。2、
多动手，手的运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激，使大脑在接收和处理信息时变得思维敏捷、反应灵活，对预防老年痴呆大有裨益。动手的项目很多，如弹琴、学编织、做手指活动操等，可根据自己的爱好来选择。3、
多吃碱性食品，人的体液是弱碱性的，若是吃酸性食物过多，使体液变成酸性，则危及健康，所以要注重膳食的酸碱平衡，平时经常吃些大豆及豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果。4、
多动腿，要坚持适度的有氧代谢锻炼，如散步、慢跑、游泳、跳健身舞、骑车、爬楼梯、练习压腿等，在锻炼时随着两条腿的交替运动，大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐，同时运动又增强了心肺功能，促进了血液循环，供给大脑充足的血液和氧，无形中改善了大脑的记忆和思维活动。5、
多动嘴，语言交流是锻炼大脑的体操，平时不仅要和老伴及老年朋友在一块谈心，而且要多交青年朋友，在一起谈天说地，有利于增强思维能力。三.提醒
无论是在任何季节里我们都应该要坚持做锻炼，因为只有身体抵抗力好了才能有效的抵抗很多疾病的侵袭，这些保健运动患者要长期坚持才能够达到预防脑梗塞的复发。希望患者能够早日摆脱疾病的困扰，恢复健康。
中医讲究阴阳调和，但是很多人由于不规律的饮食习惯导致了脾胃失和的状况，脾胃不和会导致人体出现脾胃虚弱、脾胃不适等问题，对于人们的消化系统和生理平衡都会有很大的影响。那么脾胃不和可以怎么调理呢？
一: 脾胃关系，弄清主次做好防治
1: 脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
2: 胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
3: 脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
二: 运动养生方式帮你养胃护胃
1: 越来越多的人重视腿脚运动养生方式。有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃护胃的效果。具体做法如下：放松站立，十趾紧抓地面。两分钟后慢慢放松，反复数次。这样能对足底、趾间穴位形成松紧交替刺激。还可以练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
2: 除了简单地活动脚趾外，也可以在洗完脚后自我按摩脚趾。同时可以顺手将小腿从上到下依次按摩一遍，效果会更明显。需要注意的是，老年人动脚锻炼，不用刻意讲究章法，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。
三: 脾胃同治，抓住方法解决问题
1: 脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。
2: 由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
四: 脾胃不和等脾胃病，如日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。
轻微脑梗塞的防治重点在于：一是改善脑梗塞如肢体发麻，头晕头痛等症状;二是防止脑梗塞复发甚至进展成为严重的多发脑梗塞。那么引起轻微脑梗塞的病因有哪些？
一、引起脑梗塞的原因
第一是患者有高血压与糖尿病病史，高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。
第二是吸烟和饮酒，有临床研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。
最后是生活作息不规律，另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。
二、轻度脑梗塞应该怎么办
首先在饮食方面，因为脑梗塞一般都是由于饮食，还有不良的生活习惯导致的，所以在被诊断为轻微脑梗塞的时候，需要听取医生的意见及时接受治疗并改善饮食和生活作息等，将一些不好的习惯改掉，以有利于治疗。
然后是进行康复治疗，是国外治疗脑血管病最主要的方法，一般在发病后3～7天便天始进行系统、规范及个体化的康复治疗。
最后是注意情绪保持及预防，由于梗塞是一个慢性的疾病，所以在应对的时候需要有长期控制的打算，患者需要保持积极的乐观情绪，有助于减少复发的几率，然后在饮食、运动等方面预防。
脑干腔隙性脑梗塞怎么办
1、脑干腔隙性脑梗塞怎么办
1.1、即发病后3～6小时以内进行。可静脉给药溶栓,也可动脉给药溶栓,动脉溶栓未广泛应用于临床。常用药物有尿激酶、纤溶酶原激活剂(t-pA)。溶栓治疗脑梗塞的主要危险性和副作用是颅内出血,心源性栓塞脑出血的机会更高。
1.2、降纤治疗:作用是增加纤溶系统活性和抑制血栓形成,达到治疗脑梗塞的目的,常用药物有降纤酶、东菱精纯克栓酶及蝮蛇抗栓酶等。发病24小时内使用。用药过程中应检测纤维蛋白原等。
1.3、稀释疗法:是目前比较常用的治疗脑梗塞的方法,目的是降低血液粘稠度、改善微循环和补充血容量不足,常用药物有低分子右旋糖苷和706代血浆等。
2、脑干腔隙性脑梗塞的病因
脑深部穿通动脉闭塞引起,本病的脑动脉可有下列改变,类纤维素性改变,见于严重高血压,血管壁增厚,小动脉过度扩张,呈节段性,血脑屏障破坏,血浆性渗出。脂肪玻璃样变样,多见于慢性非恶性高血压患者,直径小于200μm的穿通动脉,腔隙病灶中可发现动脉脂肪变性。小动脉粥样硬化,见于慢性高血压患者,直径为100～400μm的血管,有典型的粥样斑动脉狭窄及闭塞。微动脉瘤,常见于慢性高血压患者。
3、脑干腔隙性脑梗塞的临床表现
大脑深部的基底节区和脑干是许多神经纤维束走行的重要通路,是实现大脑与躯体神经联系的桥梁。如果腔隙性脑梗死发生在这些通路上,就会造成某些神经传导的阻断,产生运动、感觉或语言障碍等方面的症状。由于腔隙很小,有时单纯影响运动纤维或感觉纤维,而出现纯运动性偏瘫,或者仅出现没有偏瘫的半身感觉障碍。
脑干腔隙性脑梗塞应该注意些什么呢
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
2、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
脑干腔隙性脑梗塞的预防
1、预防性治疗,对有明确的缺血性卒中危险因素,如高血压、糖尿病、心房纤颤和颈动脉狭窄等应尽早进行预防性治疗。可给予抗血小板药阿司匹林、噻氯匹定,对脑卒中二级预防有肯定效果,推荐应用;长期用药要有间断期,出血倾向者慎用。
2、应将高血压患者的血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环淤滞时,易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低,脑血流缓慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各种因素。积极治疗短暂性脑缺血发作。
脑梗塞也叫脑梗死，主要是因为脑部供血发生障碍引起血栓及梗塞。脑部的局部地区一旦出现梗塞，就会使该地方缺氧，脑组织坏死。该病的致残率和致死率是很高的，多见于中老年人群。可以说，该病一旦发作，很难恢复到原有的状态，因此预防是重中之重。
病理病因
脑血管病是神经科最常见的疾病，病因复杂，受多种因素的影响，一般根据常规把脑血管病按病因分类分为血管壁病变，血液成分改变和血流动力学改变。
另外，临床上许多人即使具备脑血管病的危险因素，却未发生脑血管病，而一些不具备脑血管病危险因素的人却发生脑血管病，说明脑血管病的发生可能还与其他因素有关，如遗传因素和不良嗜好等。
流行病学研究证实，高血脂和高血压是动脉粥样硬化的两个主要危险因素，吸烟、饮酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白胆固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均为脑血管病的危险因素，尤其是缺血性脑血管病的危险因素。
症状体征
脑梗死好发者为50～60岁以上的人群，常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病，以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。约25%的患者病前有短暂性脑缺血发作病史。起病前多有前驱症状，表现为头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢，患者多在安静和睡眠中起病。多数患者症状经几小时甚至1～3天病情达到高峰。
脑梗死发病后多数患者意识清醒，少数可有程度不同的意识障碍，一般生命体征无明显改变。如果大脑半球较大面积梗死、缺血、水肿，可影响间脑和脑干的功能，起病后不久出现意识障碍，甚至脑疝、死亡。如果发病后即有意识不清，要考虑椎-基底动脉系统脑梗死。
主要临床症状
脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病，以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷、死亡。如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为出现癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。常见的症状有：
主观症状
头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心呕吐、运动性和(或)感觉性失语，甚至昏迷。
脑神经症状
双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹如饮水呛咳和吞咽困难。
躯体症状
肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。
如何预防脑梗塞
1.积极运动
适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
2.控制体重
保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围90cm。
3.戒烟限酒
香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。
4.合理饮食
注意多饮水;食物多样，谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。
5.情绪稳定
乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。
结语：脑梗塞也被称为脑梗死，主要是因为脑部的局部地方血液流通不畅，导致供血不足，氧气稀缺，使脑组织发生坏死。该病的威力很大，对于一些患有高血压、高血脂的中老年人来说，一定要加倍预防，在生活中多多注意。本文介绍了生活中预防脑梗塞的方法，希望对大家有所帮助。
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