饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

晨僵是什么症状表现

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展,人们越来越接受养生的理念,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在中医养生方面行稳致远呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“晨僵是什么症状表现”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

晨僵在临床上不是一种疾病,而是一种疾病症状,这种症状主要是由类风湿病引起的。很多人不知道晨僵是什么症状。在临床上,晨僵的症状表现主要体现在关节僵硬。骨性关节炎也会出现晨僵。

一、表现

病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身关节僵硬感,起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。

二、诊断

1.强直性脊柱炎(AS):

早期常有下背痛和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。

2.骨性关节炎 :

晨僵时间较短暂,一般不超过15分钟。粘着感指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如粘住一般。多见于老年人、下肢关节,活动后可改善。

3.风湿病:

常见有全身乏力、晨僵、发热、消瘦、疼痛等症。多见于系统性红斑狼疮,各种关节炎,多发性肌炎及皮肌炎,如出现发热,除原发病外,需排除各种病原体所引起的感染性发热。

4.白塞病的关节损害:

四肢大小关节和腰骶关节均可受累,表现有疼痛或酸痛,明显晨僵,关节炎长期反复发作,红肿少见,极少变形。

三、其他

强直性脊柱炎(AS)常见于16~30岁青年人,男性多见,40岁以后首次发病者少见,约占3.3%。本病起病隐袭,进展缓慢,全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,以后炎性疼痛消失,脊柱由下而上部分或全部强直,出现驼背畸形。女性病人周围关节受侵犯较常见,进展较缓慢,脊柱畸形较轻。

ys630.coM延伸阅读

皮疹症状表现是什么


皮疹症状表现是什么

1、皮疹症状表现是什么

皮疹症状1:只有局部皮肤颜色变化,不起皮、无凹陷的皮肤损害,见于斑疹伤寒、丹毒、风湿性多形性红斑等。

皮疹症状2:紫斑又分为小直径在5毫米以下的点状出血或瘀斑,5毫米以上的阻塞点或紫癜直径。这些斑点通常是红色或紫色到棕色、黄色、直到最后消失。从皮疹消失有的2周、有的只要3到3天。

皮疹症状3:皮肤色素增多改变皮肤者叫做色素斑。和色素斑相反皮肤变白者叫做白斑,其代表是白癜风(寻常性白斑)。

2、皮疹的日常注意事项

尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损,不任用刺激性止痒药物。

禁食酒类、辛辣刺激性食品,避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物,注意观察饮食与发病的关系。

劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张。

3、皮疹怎么处理

不要抓破,特别是有水疱和丘疹的部位,只要有一点损伤就有感染的危险。患者夜间常无意识的去抓它,所以要把指甲剪短,小孩子要给他带上手套睡觉。

衣着方面,特别是衬衣和贴身衣服,不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好,不要穿化纤和毛织品。

不要吃带刺激性和油腻的食品。

大便要通畅,有便秘时,可服轻泻药或灌肠。

皮疹的病因

1、急性皮疹性传染病

急性发疹性传染病包括猩红热、风疹、水痘、麻疹、登革热斑疹伤寒、恙虫病、伤寒、副伤寒、丹毒、野兔热、马鼻疽等多种疾病。其特点是发疹多伴有不同形式的发热。由于病种的不同,此类疾病又各有特色。

2、结缔组织疾病主要见于急性播散性红斑狼疮。

其典型的皮肤损害为鼻梁或双颊出现蝶形红斑,其他皮肤损害如可出现渗出性多形性红斑、丘疹、紫癜、荨麻疹等,同时伴有发热、皮疹脾肿大、关节痛等症状。实验室检查可发现血沉加快、血清蛋白降低、抗核抗体试验呈阳性,狼疮细胞的发现对确诊此病有决定性意义。

3、变态反应性与过敏性疾病

如风湿热病人中1/3可出现各种皮疹。最常见的为环形红斑与皮下结节,此病多伴发热、汗多、关节痛及血沉加快等反应。药物热通常伴有药疹,但多呈对称性分布且呈多形性,往往伴有痉痒感、烧灼感。

4、血液病

急性皮疹也可见于某些血液病。往往伴有发热,可见于急性白血病、何杰金氏病及恶性网状细胞病。骨髓象检查可帮助诊断。

皮疹饮食注意

1、犯物发物要记清,莫吃鸡鱼牛羊肉,辣椒大蒜和酒精,猪肉可以随便吃,母猪头蹄不能用,南瓜橘子和葡萄,吃了痛痒会更凶,激光手术不要做,禁忌封闭和冷冻,常吃海带有好处,以上所述要记清。

2、起疹子不能吃海鲜。疹子的分布麻疹先耳后颈部,次及而额,再及躯干、四肢,手足心可见疹子;风疹由面部及躯干,手足心无疹子;幼儿急疹由颈、面部及躯干、四肢,手足心无疹子;猩红热由颈部、面部及躯干、四肢,全身难以分清健康皮肤,但口唇周围呈苍白圈;水痘由头面及躯干、四肢,呈向心性分布。

3、选配温性的食物,如姜茶,姜糖汤,姜皮汤;舌苔薄黄,示有热象,则饮食宜清淡,选配冬瓜汤,绿豆汤,番茄和绿叶菜汤,并宜忌油腻荤菜。发热期间食欲很差,服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应,不思饮食,应以清淡为主,宜给半流质,如面条,更米,大米粥等,多食新鲜水果,新鲜蔬菜等,多饮清凉饮料,以生津止渴,补充体液。

慢性腹泻是什么症状表现


慢性腹泻患者,常会表现出大便异常,大便次数增多以及频繁腹泻或者是出现腹痛、发热,身体消瘦等这些症状,需要注意彻底治疗,合理健康的饮食,避免过于寒冷的食物。

慢性腹泻的症状之一:

大便异常 表现为大便次数增多,便稀,甚至带粘冻、脓血,持续两个月以上。

小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,多位于脐周,并于餐后或便前加剧,无里急后重,大便量多,色浅,次数可多可少;

结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,位于腹部两侧或下腹,常于便后缓解或减轻,排便次数多且急,粪便量少,常含有血及黏液;直肠病变引起者常伴有里急后重。

慢性腹泻的症状之二:

腹泻 腹泻的病变位于直肠或乙状结肠患者多有便意频繁和里急后重。

慢性腹泻症状之三:

腹泻伴随症状 腹泻因病因不同而伴有腹痛、发热、消瘦、腹部肿块或消化性溃疡等。

预防:

1、对于急性腹泻,应彻底治疗,以防转为慢性。饮食避免过于寒凉,以防伤脾肾阳气,使病迁延不愈。

2、饮食应有节制,忌食肥甘厚味,过于油腻饮食往往使腹泻加重。忌生冷瓜果。

3、注意保暖,慎起居,护腰腹,避免受寒。

4、养成良好卫生习惯,不食不洁食物。

5、注意观察病情,寻找引起腹泻或加重病情的有关因素,注意调摄。

晨僵怎么治疗,这样做就能好


晨僵不是一种疾病,而是类风湿病的一种表现,患者在晨起时可能会关节会出现僵硬感,从而导致活动受限。针对晨僵怎么治疗的问题,是需要从根本上治疗类风湿病或者一些其他引起晨僵的疾病。

1.温水浸泡

类风湿性关节炎者在早晨时,出现晨僵的时候,要立即停止活动,不要再活动晨僵的关节,这时应该用热水浸泡僵硬的关节,或者来一个温水浴,然后再活动关节直至全身的各大关节。

2.卧床休息

在晨僵持续的时间长的时候,应卧床休息,以减少体力活动,保护自己的关节。特别是要限制出现晨僵的关节活动,保持关节的功能位,膝下垫以软枕,保持膝关节的伸直位,足底放置足板,预防垂足。

3.注意饮食

类风湿性关节炎者日常饮食要清淡,易消化,无进食油腻肥厚之物,注意摄入足量的蛋白质,富含维生素的饮食,不要进食辛辣、刺激性的食物,少食多餐,多饮水,促使药物代谢产物排出体外。

4.注意预防上呼吸道感染

类风湿性关节炎者平常要注意预防上呼吸道感染,注意给自己保暖,避免在寒冷、潮湿的环境里久待,生活规律,勿劳累,劳累会让自己的抵抗力下降,让细菌、病毒有了致病的机会,容易导致上呼吸感染,而感染是会诱发类风湿性关节炎症状发作的。

5.坚持锻炼

类风湿性关节炎者应注意坚持锻炼,在症状得到控制后,应尽早的下床进行一些活动。如肢体的屈伸运动、手部的抓捏运动,散步等。多活动促进机体的血液循环,活络全身的各大关节,可以防止关节废用。

体内火气重的表现症状是什么?


天气干燥的时候,如果不注意补充水分,人就特别容易上火。尤其是脾气不好的人,内火更会比一般人旺盛。火气重对人的危害是很大的,那么,我们怎么判断自己体内火气重呢?如果你经常出现口臭,咽干舌燥,大便干燥不畅和口舌生疮等问题的时候,就需要给身体降火了!

体内火气重的表现

内火旺,会时常感觉自己的口腔内有异味,就是常说的臭味。如果你偶尔有这种症状的话,不用担心,可是口腔异味持续的时间过长的话,就要考虑一下,是不是内火太旺了。

内火旺,也会导致自己感觉缺水,就是会觉得口干舌燥,嘴唇也会干燥。这个时候,就要记得,外出要带水,不易多饮饮料。

内火旺,最主要的表现方式,就是有可能内毒外攻,出现在嘴唇旁边有一些小泡泡,如果嘴唇旁边起了小泡泡的话,不要动它,让它自然地好起来。要记得,这个时候,要多用饮食来进行调理。

内火旺,也会体现在大便上。如果你感觉你最近一段时间大便干燥,而且上厕所异常困难的话,那就有可能有内火旺的症状。记得,要吃一些软化性的食物,然后多饮水,以饮食来调理。

内火旺,有时候,内火旺的人,也会在额头上起一些痘痘,或者是下巴处也会起一些痘痘,这些痘痘没有必要去挤,让自然好就可以了。

内火旺,有些人的鼻子头那里,也会起大红包,用手一按会很疼,但又不是粉刺。这个时候,千万不要弄破它,以免留下疤,最好就是饮食调理后,自然会消肿。

周围性面瘫是什么,有什么症状表现?


面瘫,北方称“歪嘴风”;南方叫“吊线风”。西医之面神经麻痹,有中枢性和周围性两种,可见于各个年龄段,青壮年居多,多责之以乳突炎。那么什么是周围性面瘫呢?

周围性面瘫

周围性面瘫又称Bell麻痹或面神经炎,为面神经管内面神经的非特异性炎症引起的周围性面肌瘫痪。一般症状是口眼歪斜,无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。它是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病,男女发病率相近,绝大多数为一侧性,双侧者甚少。

病因

受寒、病毒感染(如带状疱疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、巨细胞病毒等)和自主神经功能不稳等可引起局部神经营养血管痉挛,导致面神经缺血水肿,由于面神经管为骨性腔隙,容积有限,如果面神经水肿明显,则使面神经受到压迫,可致不同程度轴突变性,这可能是部分患者恢复不良的重要原因。

临床表现

1.急性起病,数小时或1~3天症状达到高峰,病初可伴耳后乳突区、耳内或下颌角疼痛。

2.一侧面部表情肌瘫痪为突出表现,口角歪斜,流涎,讲话漏风,鼓腮和吹口哨漏气,食物滞留于病侧齿颊之间。

3.可伴有味觉丧失,唾液减少,听觉过敏,患侧乳突部疼痛,耳郭和外耳道感觉减退,外耳道或鼓膜疱疹。

查体可见一侧面部额纹消失,睑裂变大,鼻唇沟变浅变平,病侧口角低垂,示齿时口角歪向健侧,做鼓腮和吹口哨动作时,患侧漏气。不能抬额、皱眉,眼睑闭合无力或闭合不全。闭目时眼球向上外方转动,显露白色巩膜,称Bell征。

肝炎的早期症状表现是什么


肝炎分有不同的类型,而肝炎的症状同样也是各不相同的,甲型肝炎患者会表现出发热、全身无力、消化道症状,乙型肝炎患者则经常会感觉体力不支,容易疲劳。

甲型肝炎

是一种消化道传播的肝炎,其特点是起病急,起病前多有发热、全身无力、消化道症状明显、食欲下降、恶心、腻油、可伴有腹泻,继之出现尿黄、皮肤巩膜黄染、呕吐、肝区疼痛、肝功能异常。常见症状有肝细胞变性坏死、炎性细胞浸润肝脏门管区可见炎性细胞浸润、细胞增生。

乙型肝炎

患者感到体力不支,容易疲劳,打不起精神,其原因可能是肝功能受损,进食减少,食物消化嘲收障碍,营养物质摄人不足。另一方面是由于炎症,消耗增加,已摄人的物质因肝功能受损,不能充分代谢,满足机体的需要。第三个方面可能是乙肝引起的精神和心理上的压力,影响休息和睡眠,失眠、多梦等都可能与此有关。

丙型肝炎

主要通过输血而引起,目前吸毒者共用注射器而多见,丙型肝炎的潜伏期(输血后)30—83天,平均52.1天。患者可无症状地发展数年。慢性丙肝患者常有轻重不一的乏力,有时可影响患者的工作和日常生活。其次可表现为右上腹不适,患者常自诉右上腹有沉重感。其他一些症状包括恶心和关节痛,黄疸很少发生。值得注意的是症状的有无或其严重程度与肝脏病变的发展不成正比。

丁型肝炎

传播途径与乙型肝炎相似,主要是输血和血制品,日常生活接触也有可能被传染。戊型病毒性肝炎是一种比较不常见的肝炎,戊型肝炎的传染源为戊型肝炎患者和隐性感染者,戊型肝炎病毒经口感染。患者常表现为食欲不振、厌油、呕吐、恶心、腹泻、乏力、易疲倦、肝区疼痛、尿黄等。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生