肌肉运动养生

2019-10-13 │ 肌肉运动养生 这个季节养生泡什么茶好呢

肌肉萎缩怎么治疗好呢?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”古往今来,人们都普通注意养生!没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肌肉萎缩怎么治疗好呢?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

从临床效果来看,食疗法是目前最好的治疗肌肉萎缩的方法之一,不仅没有任何副作用,还能减少身体里的毒素,让患者早日康复。最常见的食材有木瓜、海带、大蒜、绿豆等,你可以尝试一下哦!

木瓜

:富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物,清除酸性成分。

海带

:含有丰富的海带绞质,可加快侵入体内的放射性物质排出。

大蒜

:其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。

蘑菇

:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可净化体内环境。

胡萝卜

:含大量果胶,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。

绿豆

:能帮助排出侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其他有害物质,促进人体的正常代谢。

黑木耳

:其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

猪血

:含有大量血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排出体外。

正常情况下,人体血液中碱性略占优势,如果酸性成分过多,就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等,在体内的代谢产物可使血液偏酸,因而,应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物,以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

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针灸怎么治疗肌肉萎缩?


针灸是非常传统的一种中医治疗手段,针灸除了用于调理身体,治疗疾病的作用也非常明显。肌肉萎缩对于很多人来说是比较困扰的,中医治疗中,针灸对肌肉萎缩也有效果。那针灸怎么治疗肌肉萎缩?

一、毫针疗法:

1、近部和远部取穴位要相结合,疏通经络,生肌治疗萎缩。

穴位选择:大椎,曲池,合谷,鱼际,阳陵泉,足三里,绝骨,环跳,相应节段俞穴等穴位。

治疗方法:每天一次,每次半小时。

2、近部取穴,疏经通络,生肌治疗萎缩。

(1)第一疗程:选择大椎、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。

治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间要休息3天。

(2)第二疗程:选择大椎、手三里、外关、合谷、鱼际、足三里、阳陵泉、绝骨、昆仑、肝俞、命门等穴位。治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间休息3天。

(3)第三疗程:选择手三里、外关、合谷、鱼际、足三里、阳陵泉、太冲为主等穴位。

治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间要休息3天。

二、耳针

穴位选择:相应部位、颈、腰、脾、胃、肾上腺、脑点、垂体。

治疗方法:隔日1次,每次治疗药留针半小时,十次为一个疗程,每个疗程间隔3-5日。这也是针灸治疗肌肉萎缩的一种方法。

三、体针针灸法:

这种方法一般是会选择穴位:大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。备用的穴为有命门、气海、血海、太冲、脾俞、内关、关元、鱼际等。

治疗的方法一般是常用穴每次选用4-5穴位,配备用的穴为每次选择1-2穴。大椎穴针时正坐头稍向前倾,缓慢进针。至患者感肢体发麻时,即出针。余穴均采用紧插慢提之补法。在颈、脊柱两旁及肌肉萎缩处,用皮肤针作中度叩刺,当皮肤出现潮红和轻度出血为适宜。

这就是针灸治疗肌肉萎缩的一种方法。

中医怎么治疗肌肉萎缩症?


肌肉萎缩是横纹肌营养障碍,类型很多,治疗也主要是针对性为主。肌肉萎缩症在临床上并不少见,中医治疗肌肉萎缩症也是一种治疗方法。中医治疗主要是辩证治疗,治疗方法也很多样。

1.中医以辩证治疗为原则,认为应辨清虚损脏腑,以扶正为主兼顾祛邪,佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要,贵在辩证精当,疗程要长,缓缓图功,以时间来换取疗效。

2.中医早期治疗应以健脾益气为主。中期重在补脾益肾,后期滋养肝肾,养阴益气为要。可用纯中药制剂并配以B族维生素,以改善循环,必要时可试用高压氧,并注意日常生活中加强锻炼。

3.肌肉萎缩不是传染性疾病,而是一种基因缺损的疾病,它的类型有很多种(如:裘馨型、贝克型、脊髓型等其他类型…),以裘馨型为最常见,也是最严重的一种。有缺损的基因使肌肉细胞功能逐渐丧失,随著年龄增加肌肉受损程度愈严重,以致患者肢体无法活动自如,并且造成各关节挛缩变形,必须靠支架辅助或轮椅代步,甚至瘫痪在床上。

4.中医治疗该病以脾、肾为根本,肝主筋,主人身运动,且肝肾同源,故以健脾益气,滋补肝肾,生肌起痿,强筋壮骨为主要治则,采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数几十种名贵中草药,研究出“免疫方剂”系列,经长期临床实践证实,该药可使萎缩、无力的肌肉有不同程度的康复,防止肌肉萎缩及关节挛缩变形,疗效理想。

臀部肌肉萎缩怎么治疗调理


肌肉萎缩和很多因素都有关系,可能是肌肉营养不良所致,也不排除是肌肉组织病变的原因。臀部肌肉萎缩属于肌肉萎缩的一种,治疗还是要及时,这对患者的生活影响非常大,生活调理也很重要。

1.臀部肌肉萎缩患者由于肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。对于任何疾病,患者都要积极治疗肌肉萎缩,不果对其不管不问,任其自由发展是肯定治不好的。

2.另外,合理调配饮食结构对治疗也走到非常重要的治疗,高蛋白、高能量饮食能提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合苭膳,如山苭、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

3.臀部肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。臀部肌肉萎缩多数以青壮年人最容易患病,在生活中要多加注意保养,可以适当锻炼身体,可以有效缓解臀部肌肉萎缩,以减少病人的痛苦。

脂肪萎缩怎么治疗


大多数人都听说过肌肉萎缩,那听说过脂肪萎缩吗?这不是开玩笑,脂肪也是有萎缩这种情况的,全称叫皮下脂肪萎缩,直接病因是脂肪营养不良,还有就是有说法说脂肪萎缩是由于遗传或者病毒感染,那么,皮下脂肪患者是什么情况呢?下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。

概述

脂肪营养不良又称皮下脂肪萎缩、脂肪营养障碍。1885年Weir-Miechell首次报道了部分性脂肪营养不良(lipodystrophy),后来又有报道患者有颈部、双臂、胸部腹部脂肪营养不良,伴髋部和双腿脂肪沉积的增多,1946年Lawrence报道完全性脂肪营养不良,患者脂肪不良为全身性分布,呈完全性或斑片状,脂肪的缺乏往往伴随着一系列的代谢紊乱。

病因

发病原因

先天性脂肪营养不良是常染色体隐性遗传,患者有血缘关系;获得性者可能无遗传基础,常有病毒感染的前驱症状。人们认为获得性全身和部分脂肪营养不良为自身免疫性疾病。

发病机制

本病发病机制尚不清楚,从流行病学、遗传学及临床研究中提出的各种假说多认为:全身性脂肪营养不良与广泛的代谢性和系统性异常有关,交感神经活动的增强可能会加强脂肪的分解;垂体可能分泌了脂肪动员物质,但垂体切除未能纠正脂肪营养不良。另有人发现CRF黑素细胞释放因子和FSH释放因子增加,因此认为下丘脑是主要受到损害的位置。也有人提出脂肪组织的自身免疫破坏学说,但许多患者病变呈斑片状似乎难以用这个学说来解释。肾脏病变的发病机制与脂肪营养不良的关系也未明了。

本病最突出的血清学异常是血C3降低,但低补体血症和(或)补体激活不是肾小球肾炎发生的必须因素。

胃萎缩该怎么治疗


胃萎缩该怎么治疗

1、胃萎缩该怎么治疗

一般治疗:慢性萎缩性胃炎患者,不论其病因如何,均应戒烟忌酒,避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

五肽胃泌素和激素:五肽胃泌素除促进壁细胞分泌盐酸,增加胃蛋白酶原分泌外,还对胃粘膜以及其他上消化道粘膜有明显的增殖作用,可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的慢性萎缩性胃炎患者,剂量为50μg,早餐前半小时肌注,每天1次,第三周改为隔日1次,第4周改为每周2次,以后每周1次,3个月为一疗程。

手术治疗:中年以上的慢性萎缩性胃炎患者,如在治疗或随访过程中出现溃疡、息肉、出血,或即使未见明显病灶,但胃镜活检病理中出现中、重度不典型增生者,结合患者临床情况可以考虑作部分胃切除,从这类病人的胃切除标本中可能检出早期胃癌。关于以上提到的治疗仅供参考,具体的治疗方法需要到医院检查治疗。

2、胃萎缩的危害

有许多研究已经报告胃萎缩与上消化道肿瘤之间存在关联。最近一项荟萃分析发现胃萎缩患者食管鳞状细胞癌(OSCC)和胃萎缩相关的胃责门腺癌(GCA)风险增加了2~3倍,而食管腺癌(OAC)的风险可能有所下降。

3、胃萎缩常用中成药

温胃舒胶囊

药物组成:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。

功用:扶正固本,温胃养胃,行气止痛,助阳暖中。

主治:治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛,胀气,嗳气,纳差,畏寒,无力等症。

阴虚胃痛冲剂

药物组成:北沙参、麦冬、五味子、甘草等。

功用:养阴益胃,缓中止痛。

主治:用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛,口干舌燥,纳呆干呕等症,临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。

胃萎缩中医偏方

1、人参煨猪肚

猪肚1个,人参大约15克,干姜大约6克,葱白大约7根,糯米大约150克。将猪肚洗净后备用,葱折去须然后切段,糯米洗净后一起放入到猪肚内,用线缝合放入沙锅内加水,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡后改用文火煮至极肉烂熟。胃萎缩患者空腹温食即可。这种偏方对治疗胃萎缩,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄有很好的作用。

2、桂圆石斛汤

桂圆大约5-10个,石斛大约10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。胃萎缩患者可以当作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃萎缩患者出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。

3、参须石斛滋胃汤

人参须大约10-15g,石斛大约12-15g,玉竹大约12g,淮山药大约12g,乌梅大约3枚,大枣大约6枚。共水煎,胃萎缩患者分2次服用。主治萎缩性胃炎,气阴不足所致的纳少,胃脘不舒,胃萎缩等。

胃萎缩饮食注意事项

1、少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3、食用流食。对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。

视神经萎缩怎么治疗有效


视神经萎缩,当然应该重视科学有效的治疗,而在治疗上面要注意,不要太过的紧张焦急,同时治疗方法不要过于依赖手术,根据情况也可以采取中医治疗调理。

1、避免急治心切,心情焦虑:

部分患者得知自己患了视神经萎缩,心情特焦虑,对治疗缺失信心,总是胡思乱想,增加心里负担,焦虑、急燥的心态很不利于病情康复。治疗的同时,有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用。

2、不要过于依赖手术:

很多人都认为视神经萎缩的治疗要用手术,孰不知手术主适用于那些起病急,眼压迅速增加急性青光眼患者,手术并不能用于所有类型的视神经萎缩,中医治疗是其有效选择。

3、坚持治疗,不能半途而废:

视神经萎缩患者一般需要长期治疗,但对于有些患者通过治疗后,眼压恢复正常,就以为自己恢复了健康,不再治疗,过了一段时间,眼部又有不适,才知道又反复了,这样吃吃停停,一是不利于病情康复,二是会延长治疗时间。因此建议视神经萎缩患者要遵医嘱。

视神经萎缩怎么治疗好


视神经萎缩,当然应该重视科学有效的治疗,而在治疗上面要注意,不要太过的紧张焦急,同时治疗方法不要过于依赖手术,根据情况也可以采取中医治疗调理。

1、避免急治心切,心情焦虑:部分患者得知自己患了视神经萎缩,心情特焦虑,对治疗缺失信心,总是胡思乱想,增加心里负担,焦虑、急燥的心态很不利于病情康复。治疗的同时,有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用。

2、不要过于依赖手术:很多人都认为视神经萎缩的治疗要用手术,孰不知手术主适用于那些起病急,眼压迅速增加急性青光眼患者,手术并不能用于所有类型的视神经萎缩,中医治疗是其有效选择。

3、坚持治疗,不能半途而废:视神经萎缩患者一般需要长期治疗,但对于有些患者通过治疗后,眼压恢复正常,就以为自己恢复了健康,不再治疗,过了一段时间,眼部又有不适,才知道又反复了,这样吃吃停停,一是不利于病情康复,二是会延长治疗时间。因此建议视神经萎缩患者要遵医嘱。

肌肉萎缩针灸治疗方法


肌肉萎缩是很常见的疾病,这类疾病对身体健康影响很大,患有这样疾病后,要及时的进行治疗,否则肌肉萎缩严重后,对患者日常自理能力会有影响,这点患者也是要注意的,治疗肌肉萎缩常见就是药物,药物缓解这类疾病效果非常不错,同时肌肉萎缩针灸治疗方法也是不错之选。

肌肉萎缩针灸治疗方法:

1、体针:

这种针灸治疗肌肉萎缩的方法会选择穴位:大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。备用的穴为有命门、气海、血海、太冲、脾俞、内关、关元、鱼际等。

治疗肌肉萎缩时方法一般是常用穴每次选用4-5穴位,配备用的穴为每次选择1-2穴。大椎穴针时正坐头稍向前倾,缓慢进针。至患者感肢体发麻时,即出针。余穴均采用紧插慢提之补法。在颈、脊柱两旁及肌肉萎缩处,用皮肤针作中度叩刺,当皮肤出现潮红和轻度出血为适宜。这是最常见的针灸治疗肌肉萎缩的方法。

2、耳针:

这种针灸治疗肌肉萎缩的方法选择的穴位是:相应部位、颈、腰、脾、胃、肾上腺、脑点、垂体。

治疗肌肉萎缩的方法:隔日1次,每次治疗药留针半小时,十次为一个疗程,每个疗程间隔3-5日,对治疗肌肉萎缩的效果很好。

在对肌肉萎缩针灸治疗方法认识后,治疗肌肉萎缩的时候,都是可以选择针灸治疗方式,不过要注意的是,在对针灸治疗方法使用过程中,患者都是要积极配合,而且治疗过程中,身体有不舒服的情况,要及时向医生说明,避免引发其他问题出现。

手抖怎么治疗好呢?


手抖是一种病症,在没引发某种不良症状之前就要积极治疗。目前,最好的治疗手抖的办法就是心理疗法,减少患者的自我关注,培养良好的接受态度,一段时间后会收到效果。

1、减少自我关注

。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。

2、放弃控制意图。

它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了,我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!

3、培养接受态度。

它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。

肌肉萎缩症状


二、肌肉萎缩怎么治疗三、肌肉萎缩要注意什么

肌肉萎缩症状

1、肌肉萎缩有什么症状

1.1、大腿肌肉萎缩

以股四头肌萎缩为主,股骨头坏死病人及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分废用性的大腿肌肉萎缩都能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。

1.2、小腿肌肉萎缩

是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。

1.3、肩胛带肌肉萎缩

是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌源性萎缩,以四肢的近端及躯干肌明显,常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。

1.4、肌源性面部肌肉萎缩

是由肌肉本身疾病,可能还包括其他一些因素导致,如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者,通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后,其末梢部位释放的乙酰胆碱减少,交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。

2、什么是肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。

脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。

3、肌肉萎缩是什么原因

3.1、从临床角度看,支配肌肉的神经,包括脑部的上运动神经元、脊髓前角或脑干运动神经核、周围神经、神经肌肉接头的病变、肌肉萎缩本身的疾病(遗传、损伤、炎症等)血液供应障碍和肌肉的活动减少均是可引起肌肉萎缩的原因。

3.2、废用性肌萎缩:上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进恶性肿瘤自身免疫性疾病等这也是常见的肌肉萎缩病因之一。

3.3、肌源性肌萎缩:常见于肌营养不良性肌强直症周期性麻痹多发性肌炎外伤如挤压综合征等缺血性肌病代谢性肌病内分泌性肌病药源性肌病神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。这是肌肉萎缩病因之一。

3.4、神经源性肌萎缩:主要是脊髓和下运动神经元病变引起,这种肌肉萎缩病因常见于脊椎椎骨骨质增生椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经损伤脊髓空洞症运动神经元性疾病格林-巴利综合征脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。

肌肉萎缩怎么治疗

1、饮食疗法

治疗肌肉萎缩的方法还包括饮食疗法,因为中医观点中有医食同源的说法。食物也可以起到治疗的作用,而且部分食物同时也是药物,只要用之得当,就可以起到防病治病的效果,所以说饮食调养对肌萎缩患者来说非常重要。

2、中医治疗

中医认为应辨清虚损脏腑,以扶正为主,然后祛邪,并辅佐以疏风散寒化湿、清热、通络。其扶正主要以健脾益肾为要,且早期治疗肌肉萎缩应以健脾为主,而到了中期重在补脾益肾,后期则以滋养肝肾为要。

3、心理治疗

在治疗肌肉萎缩时患者应保持愉快的心境,避免悲观、忧郁、恐惧、急躁等不良情绪的影响,应树立治疗的信心,患者要有坚强的意志和乐观的情绪,良好的情绪对促进康复至关重要。患者可看一些励志电影或者是听一些歌曲,来消除悲观情绪。对于患者来说,只有能够有一个乐观向上的态度,时常保持愉悦的心情,情绪不要波动太大,对自己的康复有信心,才能使他更容易促进康复。

4、一般治疗

患者在治疗此病是应积极控制血糖。治疗肌肉萎缩可采用物理疗法来进行增加肌力锻炼、步行训练,并以温浴、推拿、按摩为辅,也可在医生的建议下使用止痛药来缓解疼痛。

肌肉萎缩要注意什么

肌肉萎缩患者需要保持乐观愉快的情绪。长时间的或反复的精神紧张,烦燥,悲观等情绪变化,会促使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,导致患者的肌跳加重,影响疾病的治疗。

严格的预防感冒。患者自身免疫力的低下,或者是存在着某种免疫上的缺陷,患者一旦感冒,病情就会加重,病程也会加长,肌无力,甚至会并发肺部感染,如果不及时的进行治疗,就会危害到患者的生命,还有几十预后不良。这也是肌肉萎缩注意事项之一。

肌肉萎缩患者注意事项还有就是要合理调配饮食结构。患者需要高蛋白、高能量饮食补充,以供给神经细胞和骨骼肌细胞重建,增长肌肉等。患者肌肉萎缩注意事项应吃一些高蛋白、富含维生素的食物,并配合药膳,如山药,莲子心,陈皮,百合等,禁食辛辣的食物,戒烟酒。

怎么判断肌肉萎缩呢?


肌肉疾病在生活中越来越常见,给不少人的健康带来了巨大的破坏,也严重影响了患者的生活水平。因此,肌肉疾病需要及时得到诊断处理。而肌肉疾病当中以肌肉萎缩最常见,造成的影响最大,但是,这种疾病往往在初期很难诊断出来。下面就来看看怎么判断肌肉萎缩呢?

1.

大腿肌肉萎缩:股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象,对股骨头坏死病人的走路影响非常大,直接限制患肢大腿的力量恢复,同时也限制患者的走路长短。

2.

小腿肌肉萎缩:指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。

3.

手肌肉萎缩:是肌肉萎缩的一种。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

轻度萎缩:肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,触摸肌肉组织松弛,肌无力,能做抗阻力运。中度肌萎缩:肌纤维部分萎缩、缺失,肌肉组织外观凹陷,触摸纵向缩小,横向减少,肌无力明显,不能做抗阻力运动。

重度肌萎缩:肌纤维组织大部分萎缩,相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维,肌无力严重,患者丧失最基本的协调运动能力。

完全萎缩:肌纤维组织完全萎缩,与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。

4.

肩胛带肌肉萎缩:是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩,以四肢的近端及躯干肌明显,常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力,有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。

脚底肌肉萎缩


脚底肌肉萎缩可能会是严重疾病的产生,因此如果有了相关的症状,患者一定要及时去医院骨科进行相关的检查。另外如果身体其他部位也有身体机能的减弱,这时候应该去神经内科进行治疗,避免是神经系统的疾病,同时也应该注意脚部的保养和锻炼。那么,脚底肌肉萎缩是哪些原因造成的?

一、病因

1.神经源性肌萎缩

常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍,从而使部分肌纤维废用,产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后,其末梢部位释放的乙酰胆碱减少,交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。

2.肌源性肌萎缩

是由肌肉本身疾病,可能还包括其他一些因素,如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者,通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。用微电极技术检查患肌营养不良的动物,显示机能性失神经肌纤维者约占1/3。

两大类主要因素可以引起“肌萎缩”:神经受损称神经源性肌萎缩;肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩。

二、治疗

1.规范康复运动治疗

肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。

有人误把运动治疗看得特别简单,甚至把其等同于“锻炼”,急于求成,常常事倍功半,且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态,以及足下垂、内翻等问题,即“误用综合征”。

不应忽视对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗,以免患者肌力恢复正常,但遗留异常运动模式。

2.强调肌肉协调性训练

不适当的肌力训练可以加重痉挛,适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解,从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法,如用患侧的手反复练习用力抓握,则会强化患侧上肢的屈肌协同,使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重,造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形,使得手功能恢复更加困难。其实,肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题,肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此,不能误以为康复训练就是力量训练。

3.其他治疗

低频或中频电刺激、神经营养药,配合针灸/电针和推拿。

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