肌肉运动养生

2019-10-13 │ 肌肉运动养生 男性臀部养生

臀部肌肉萎缩怎么治疗调理

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“臀部肌肉萎缩怎么治疗调理”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

肌肉萎缩和很多因素都有关系,可能是肌肉营养不良所致,也不排除是肌肉组织病变的原因。臀部肌肉萎缩属于肌肉萎缩的一种,治疗还是要及时,这对患者的生活影响非常大,生活调理也很重要。

1.臀部肌肉萎缩患者由于肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。对于任何疾病,患者都要积极治疗肌肉萎缩,不果对其不管不问,任其自由发展是肯定治不好的。

2.另外,合理调配饮食结构对治疗也走到非常重要的治疗,高蛋白、高能量饮食能提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合苭膳,如山苭、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

3.臀部肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。臀部肌肉萎缩多数以青壮年人最容易患病,在生活中要多加注意保养,可以适当锻炼身体,可以有效缓解臀部肌肉萎缩,以减少病人的痛苦。

yS630.Com相关推荐

肌肉萎缩怎么治疗好呢?


从临床效果来看,食疗法是目前最好的治疗肌肉萎缩的方法之一,不仅没有任何副作用,还能减少身体里的毒素,让患者早日康复。最常见的食材有木瓜、海带、大蒜、绿豆等,你可以尝试一下哦!

木瓜

:富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物,清除酸性成分。

海带

:含有丰富的海带绞质,可加快侵入体内的放射性物质排出。

大蒜

:其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。

蘑菇

:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可净化体内环境。

胡萝卜

:含大量果胶,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。

绿豆

:能帮助排出侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其他有害物质,促进人体的正常代谢。

黑木耳

:其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

猪血

:含有大量血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排出体外。

正常情况下,人体血液中碱性略占优势,如果酸性成分过多,就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等,在体内的代谢产物可使血液偏酸,因而,应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物,以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

针灸怎么治疗肌肉萎缩?


针灸是非常传统的一种中医治疗手段,针灸除了用于调理身体,治疗疾病的作用也非常明显。肌肉萎缩对于很多人来说是比较困扰的,中医治疗中,针灸对肌肉萎缩也有效果。那针灸怎么治疗肌肉萎缩?

一、毫针疗法:

1、近部和远部取穴位要相结合,疏通经络,生肌治疗萎缩。

穴位选择:大椎,曲池,合谷,鱼际,阳陵泉,足三里,绝骨,环跳,相应节段俞穴等穴位。

治疗方法:每天一次,每次半小时。

2、近部取穴,疏经通络,生肌治疗萎缩。

(1)第一疗程:选择大椎、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。

治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间要休息3天。

(2)第二疗程:选择大椎、手三里、外关、合谷、鱼际、足三里、阳陵泉、绝骨、昆仑、肝俞、命门等穴位。治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间休息3天。

(3)第三疗程:选择手三里、外关、合谷、鱼际、足三里、阳陵泉、太冲为主等穴位。

治疗方法:每天一次,十次为一疗程,中间要休息3天。

二、耳针

穴位选择:相应部位、颈、腰、脾、胃、肾上腺、脑点、垂体。

治疗方法:隔日1次,每次治疗药留针半小时,十次为一个疗程,每个疗程间隔3-5日。这也是针灸治疗肌肉萎缩的一种方法。

三、体针针灸法:

这种方法一般是会选择穴位:大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。备用的穴为有命门、气海、血海、太冲、脾俞、内关、关元、鱼际等。

治疗的方法一般是常用穴每次选用4-5穴位,配备用的穴为每次选择1-2穴。大椎穴针时正坐头稍向前倾,缓慢进针。至患者感肢体发麻时,即出针。余穴均采用紧插慢提之补法。在颈、脊柱两旁及肌肉萎缩处,用皮肤针作中度叩刺,当皮肤出现潮红和轻度出血为适宜。

这就是针灸治疗肌肉萎缩的一种方法。

中医怎么治疗肌肉萎缩症?


肌肉萎缩是横纹肌营养障碍,类型很多,治疗也主要是针对性为主。肌肉萎缩症在临床上并不少见,中医治疗肌肉萎缩症也是一种治疗方法。中医治疗主要是辩证治疗,治疗方法也很多样。

1.中医以辩证治疗为原则,认为应辨清虚损脏腑,以扶正为主兼顾祛邪,佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要,贵在辩证精当,疗程要长,缓缓图功,以时间来换取疗效。

2.中医早期治疗应以健脾益气为主。中期重在补脾益肾,后期滋养肝肾,养阴益气为要。可用纯中药制剂并配以B族维生素,以改善循环,必要时可试用高压氧,并注意日常生活中加强锻炼。

3.肌肉萎缩不是传染性疾病,而是一种基因缺损的疾病,它的类型有很多种(如:裘馨型、贝克型、脊髓型等其他类型…),以裘馨型为最常见,也是最严重的一种。有缺损的基因使肌肉细胞功能逐渐丧失,随著年龄增加肌肉受损程度愈严重,以致患者肢体无法活动自如,并且造成各关节挛缩变形,必须靠支架辅助或轮椅代步,甚至瘫痪在床上。

4.中医治疗该病以脾、肾为根本,肝主筋,主人身运动,且肝肾同源,故以健脾益气,滋补肝肾,生肌起痿,强筋壮骨为主要治则,采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数几十种名贵中草药,研究出“免疫方剂”系列,经长期临床实践证实,该药可使萎缩、无力的肌肉有不同程度的康复,防止肌肉萎缩及关节挛缩变形,疗效理想。

臀部肌肉萎缩塌陷怎么办


很多患者都患有臀部肌肉萎缩塌陷疾病,这种疾病不仅治疗的难度非常大,而且还属于慢性疾病,臀部肌肉萎缩塌陷的前期症状都不是非常的明显,往往会让患者误认为是正常的消瘦,这样误诊的几率就会得到提高,误诊后不仅会让患者的病情无法得到控制,还会给患者的身体造成严重的危害,那么臀部肌肉萎缩塌陷怎么办呢?

第一,臀部肌肉萎缩塌陷呢? 该疾病需要尽快的进行治疗的,否则的话,是会严重影响病人的生活和工作的。在治疗的这个疾病的时候,可以选择甲钴胺的药物进行注射或是口服都是可以进行治疗该疾病的。还有就是一些康复治疗的。要尽快的进行治疗的,否则的话,是会严重影响病人的生活和工作的。在治疗的这个疾病的时候,病人还会出现焦虑的护理诊断的,这是因为病人对该疾病的预后不太了解的,所以心里是很不安的。

第二,锻炼方式:跳跃箭步蹲。在弓箭步的基础上加上了跳跃,在练习腿部肌肉和臀部肌肉的同时也在追求爆发力,是短跑选手力量训练的经典动作之一。弓箭步交换跳是难度比较高,并且不易掌握的动作,要求训练者有一定的平衡能力和协调能力建议:每一组15个*4组。特别注意:1、锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动器械的重量,使肌肉产生越来越大的力量来克服它,并迅速感觉疲劳,起到锻炼肌肉的目的。2、一般主张,每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二三下,每下坚持6—10秒,超过者也需增加器械的重量。

臀部肌肉萎缩塌陷怎么办?这类疾病的患者平时生活当中应该少吃盐,患者应适当的补钾的,含钾丰富的食物有黄豆、菠菜、番茄酱、小扁豆、比目鱼等等的,还有新鲜的蔬菜水果会对这类级别疾病的患者有帮助。患者在平时一定要加强自己的个人卫生习惯,这些期间要在平时做好卫生,这些期间做好保暖,平时要预防各种疾病的感染,定期的去医院去检查的。

脂肪萎缩怎么治疗


大多数人都听说过肌肉萎缩,那听说过脂肪萎缩吗?这不是开玩笑,脂肪也是有萎缩这种情况的,全称叫皮下脂肪萎缩,直接病因是脂肪营养不良,还有就是有说法说脂肪萎缩是由于遗传或者病毒感染,那么,皮下脂肪患者是什么情况呢?下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。

概述

脂肪营养不良又称皮下脂肪萎缩、脂肪营养障碍。1885年Weir-Miechell首次报道了部分性脂肪营养不良(lipodystrophy),后来又有报道患者有颈部、双臂、胸部腹部脂肪营养不良,伴髋部和双腿脂肪沉积的增多,1946年Lawrence报道完全性脂肪营养不良,患者脂肪不良为全身性分布,呈完全性或斑片状,脂肪的缺乏往往伴随着一系列的代谢紊乱。

病因

发病原因

先天性脂肪营养不良是常染色体隐性遗传,患者有血缘关系;获得性者可能无遗传基础,常有病毒感染的前驱症状。人们认为获得性全身和部分脂肪营养不良为自身免疫性疾病。

发病机制

本病发病机制尚不清楚,从流行病学、遗传学及临床研究中提出的各种假说多认为:全身性脂肪营养不良与广泛的代谢性和系统性异常有关,交感神经活动的增强可能会加强脂肪的分解;垂体可能分泌了脂肪动员物质,但垂体切除未能纠正脂肪营养不良。另有人发现CRF黑素细胞释放因子和FSH释放因子增加,因此认为下丘脑是主要受到损害的位置。也有人提出脂肪组织的自身免疫破坏学说,但许多患者病变呈斑片状似乎难以用这个学说来解释。肾脏病变的发病机制与脂肪营养不良的关系也未明了。

本病最突出的血清学异常是血C3降低,但低补体血症和(或)补体激活不是肾小球肾炎发生的必须因素。

臀部肌肉萎缩原因是什么


肌肉萎缩在临床上是比较常见的病症,发病部位并不局限,臀部也会出现肌肉萎缩,这一般和运动有关。臀部肌肉萎缩出现的原因多种多样,内部外部原因都可能存在,也可能是营养缺失。

1.肌肉萎缩的病因,有可能是由于一些运动,或者是一些重体力的活导致的损伤,从而引起肌肉萎缩的情况,这是常见的肌肉萎缩的病因之一,针对这类患者一定要做好肌肉萎缩的康复工作。最后,肌肉萎缩的病因也有可能是因为内部的原因导致,比如说是营养障碍或者是因为缺血和中毒等,也都是有可能导致肌肉萎缩的疾病发生的,患者要重视这类肌肉萎缩的治疗诊治工作。

2. 肌肉萎缩的病因中,也有可能是因为缺血和中毒的情况引起的。另外也有可能是因为前角病变、神经根等病因,也是引起肌肉萎缩的重要原因,这类患者一定要重视相关的疾病检查工作。

3.肌肉萎缩的患者,患者切勿灰心对待肌肉萎缩的治疗工作,建议要保持积极的心态,相信肌肉萎缩的疾病具有可治性,要按照科学的治疗手段来进行肌肉萎缩的系统诊治,促进疾病的恢复。

4.肌肉萎缩是指横纹肌营养吸收有障碍,肌肉纤维变细甚至是出现了消失导致肌肉体积缩小。臀部肌肉萎缩的原因有很多,主要就是因为神经源性肌肉萎缩、肌肉出现了病变,或者是肌肉的营养状况差等。肌肉萎缩是十分常见的一种病,所以患者不必过于紧张。对于臀部肌肉萎缩还是有治疗的方法的,首先患者自己要保持一个愉快的心情,自主的去运动,因为长时间的肌肉废用就是会导致肌肉萎缩的。也可以通过食疗去治疗,但是患者不能够吃炸和烤的食物,因为炸和烤会让有效成分被破坏的。

胃萎缩该怎么治疗


胃萎缩该怎么治疗

1、胃萎缩该怎么治疗

一般治疗:慢性萎缩性胃炎患者,不论其病因如何,均应戒烟忌酒,避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

五肽胃泌素和激素:五肽胃泌素除促进壁细胞分泌盐酸,增加胃蛋白酶原分泌外,还对胃粘膜以及其他上消化道粘膜有明显的增殖作用,可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的慢性萎缩性胃炎患者,剂量为50μg,早餐前半小时肌注,每天1次,第三周改为隔日1次,第4周改为每周2次,以后每周1次,3个月为一疗程。

手术治疗:中年以上的慢性萎缩性胃炎患者,如在治疗或随访过程中出现溃疡、息肉、出血,或即使未见明显病灶,但胃镜活检病理中出现中、重度不典型增生者,结合患者临床情况可以考虑作部分胃切除,从这类病人的胃切除标本中可能检出早期胃癌。关于以上提到的治疗仅供参考,具体的治疗方法需要到医院检查治疗。

2、胃萎缩的危害

有许多研究已经报告胃萎缩与上消化道肿瘤之间存在关联。最近一项荟萃分析发现胃萎缩患者食管鳞状细胞癌(OSCC)和胃萎缩相关的胃责门腺癌(GCA)风险增加了2~3倍,而食管腺癌(OAC)的风险可能有所下降。

3、胃萎缩常用中成药

温胃舒胶囊

药物组成:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。

功用:扶正固本,温胃养胃,行气止痛,助阳暖中。

主治:治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛,胀气,嗳气,纳差,畏寒,无力等症。

阴虚胃痛冲剂

药物组成:北沙参、麦冬、五味子、甘草等。

功用:养阴益胃,缓中止痛。

主治:用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛,口干舌燥,纳呆干呕等症,临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。

胃萎缩中医偏方

1、人参煨猪肚

猪肚1个,人参大约15克,干姜大约6克,葱白大约7根,糯米大约150克。将猪肚洗净后备用,葱折去须然后切段,糯米洗净后一起放入到猪肚内,用线缝合放入沙锅内加水,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡后改用文火煮至极肉烂熟。胃萎缩患者空腹温食即可。这种偏方对治疗胃萎缩,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄有很好的作用。

2、桂圆石斛汤

桂圆大约5-10个,石斛大约10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。胃萎缩患者可以当作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃萎缩患者出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。

3、参须石斛滋胃汤

人参须大约10-15g,石斛大约12-15g,玉竹大约12g,淮山药大约12g,乌梅大约3枚,大枣大约6枚。共水煎,胃萎缩患者分2次服用。主治萎缩性胃炎,气阴不足所致的纳少,胃脘不舒,胃萎缩等。

胃萎缩饮食注意事项

1、少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3、食用流食。对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生