运动和养生的区别是什么

2019-10-13 │ 运动和养生的区别是什么 老人白内障的的养生

白内障晶体治疗的区别是什么?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的白内障晶体治疗的区别是什么?,希望对您的养生有所帮助。

白内障晶体其实就是治疗白内障手术所使用的人工晶体,但是并不是说价格越贵的话越好,而是需要通过患者的一个实际情况来决定,最主要的是要重视眼部的护理。

1、对于一般的老年患者

,选择2,3千的进口人工晶体就可以啦,目前进口的这个价位的晶体多是软性可折叠的,这样切口小,愈合快,散光也小,而且很多晶体也是防紫外线的。

2、为什么晶体不是越贵越好呢

,还是根据个体差异来决定,不能一概而论,高端晶体主要有多焦点和可折叠人工晶体,价格接近一万,要求患者经济条件一定要好,另外眼底一定要好,对于有青光眼,眼底病,糖尿病的患者就不适合,高端晶体需要手术中完美的居中的连续环形撕囊,对手术者提出更高的要求,否则术后就体现不出高端晶体的作用。

3、另外患者的职业和生活的要求

,如果是农民或者家庭妇女,对术后用眼要求不高,不是需要经常看书和面对电脑,做科研科技工作,也没有必要使用高端晶体。如果出现个别应用高端晶体出现不适应的患者,不如明显的眩光重影的患者,有的甚至需要晶体置换。因此人工晶体的选择还是要结合自己的实际情况,不能一概而论。

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白内障形成原因 白内障的治疗方法


养生导读:凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。

白内障多为双眼发病,可先后或同时发生,早期几乎没有什么症状,可历时数月到数年才会有自觉症状。病眼不痛不痒,不红不肿,只觉眼前似有一层白雾,看东西灰蒙蒙的,对精细的东西分辨不清,眼前出现固定不动的黑点,在光亮的背景下更为明显,视力逐渐减退,用眼镜片不能矫正。有时出现视物弯曲、视物成双或单眼多视现象,随着晶状体核日趋硬化,它的屈光力也增强,因而发生晶状体性近视,有的病人需经常更换眼镜度数。

白内障形成原因

1、先天性白内障

又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致,先天性白内障分为前极白内障,后极白内障,绕核性白内障及全白内障。

2、后天性白内障

出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,分为6种:①老年性白内障,最常见,又叫年龄相关性白内障,多见于40岁以上,且随年龄增长而增多,与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射,内分泌紊乱,代谢障碍等因素有关,根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障(并发于其他眼病)。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。

白内障的临床表现

单或双侧性,两眼发病可有先后,视力进行性减退,由于晶体皮质混浊导致晶状体不同部位屈光力不同,可有眩光感,或单眼复视,近视度数增加,临床上将老年性白内障分为皮质性、核性和囊下三种类型。

1、皮质性白内障

以晶体皮质灰白色混浊为主要特征,其发展过程可分为四期:初发期,未成熟期,成熟期,过熟期。

2、核性白内障

晶体混浊从晶状体中心部位即胚胎核位置开始出现密度增加,逐渐加重并缓慢向周围扩展,早期呈淡黄色,随着混浊加重,色泽渐加深如深黄色,深棕黄色,核的密度增大,屈光指数增加,病人常诉说老视减轻或近视增加,早期周边部皮质仍为透明,因此,在黑暗处瞳孔散大视力增进,而在强光下瞳孔缩小视力反而减退,故一般不等待皮质完全混浊即行手术。

3、后囊下白内障

混浊位于晶状体的囊膜下皮质,如果位于视轴区,早期即影响视力。

白内障的治疗方法

1、药物治疗

白内障药物治疗没有确切的效果,目前国内外都处于探索研究阶段,一些早期白内障,用药以后病情可能会减慢发展,视力也稍有提高,但这不一定是药物治疗的结果,因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程,它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者,用药后视力和晶状体混浊程度未能改善。近成熟期的白内障,药物治疗更无实际意义。目前临床上常用的药物有眼药水或口服的中西药。

2、手术治疗

(1)白内障超声乳化术 为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状,然后连同皮质一起吸出,术毕保留晶状体后囊膜,可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3,或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能,患者希望有好的视觉质量,即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小,组织损伤少,手术时间短,视力恢复快。

(2)白内障囊外摘除 切口较囊内摘出术小,将混浊的晶状体核排出,吸出皮质,但留下晶状体后囊。后囊膜被保留,可同时植入后房型人工晶状体,术后可立即恢复视力功能。因此,白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

白内障的预防方法

1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射

太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大,因此老年人在太阳光强烈时出门应戴可防紫外线的太阳镜。

2、防止身体脱水

人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些异常物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等,应该及时补充水分。

3、加强营养,宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物

多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果;多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜;多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

4、预防控制糖尿病

糖尿病是白内障发生的一个高危因素,控制糖尿病可以减少白内障的发生。

5、避免白内障易感因素

晶状体对各种电离辐射敏感,如X线、红外线、紫外线等。生活中多种化学毒物及药物可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

白内障患者手术后应避免剧烈远动,尤其注意避免眼部及眼周围头部的碰撞伤。术后3个月后,有些患者需要做验光检查,有残留的屈光不正,需要配镜矫正。

白内障的治疗偏方是什么?


白内障是常见的眼部疾病,主要见于老年人,白内障非常影响视力,一定要尽早治疗。在治疗方面,白内障可以选择中西医结合治疗,也可以选择一些偏方治疗,对白内障也有很好的防治作用。

1、吃胡萝卜

胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素E,可以补肝明目。

2、红枣枸杞煎服

红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。

3、猪肝枸杞汤

猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。

4、吃新鲜西红柿

用开水烫洗,剥掉皮之后,每天的早晨和晚上吃,或者烧西红柿鸡蛋汤喝。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,可以防治老年性白内障。

5、枸杞龙眼煎服

枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。

6、黑芝麻粉冲服

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。

中医艾灸治疗白内障


中医艾灸治疗白内障

1、中医艾灸治疗白内障

1.1、白内障是属于不可逆性的疾病,用艾灸治疗是能够有效地延缓病情的发展,但是并不能够达到根治的目的。白内障的患者会有重影的症状,所以可以用温炙器,以及艾灸直接作用人体的丝竹空穴、攒竹穴、睛明穴,四白穴,印堂穴,阳白穴等这些穴位。

1.2、艾灸治疗白内障需要每天一次治疗,每次环绕这些穴位一周,双眼轮流交替使用,大约每只眼睛要循环灸10次左右,遇到麻木和痛点,可以用眼部温灸棒在这里重点施灸,边艾灸,边用艾灸棒在这里停顿下来按摩,用眼部温灸器边施灸,边按摩的疗效是很好的,因为热疗本身就有扶阳助阳的作用,同时热疗可以促使眼部血液循环加快,达到气血充盈的目的。

2、中医治疗白内障的几种常见偏方

2.1、红枣枸杞饮

红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。

2.2、猪肝汤

猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。

3、老年性白内障按病程分为4期

3.1、初发期首先在晶状体赤道部出现放射状乳白色混浊。混浊发展甚慢,可经数月、数年,或停留在这个阶段,如放射状混浊侵及瞳孔区,则可影响视力。

3.2、未熟期也称膨胀期。晶状体之混浊逐渐扩大,向瞳孔区及深层发展, 整个晶状体呈乳白色混浊,但混浊不均匀。晶状体膨胀,前房变浅,有可能引起青光眼。

3.3、成熟期晶状体膨胀消退,视力减退显着,甚至只有光感,从外边即能见到瞳孔发白,有如熟鱼眼睛一样。此期持续时间很长,是作白内障摘除的最好时期。

3.4、过熟期白内障成熟时间过久,晶状体脱水,囊膜松弛,前房变浅,晶状体核下沉脱人前房或玻璃体内,也可引起继发性青光眼。

治疗白内障的中医按摩方法

1、捏拿按揉睛明穴(在眼内角内侧一分,鼻边缘偏中)

微闭眼睛,用右手拇、食指岔开(剪去指甲),分按两侧睛明穴,捏拿按揉50下。然后仰头滴入白内停眼药水,再用左手拇、食指岔开捏拿两睛明穴50下;用八指罗纹面横抹眉额部50下;用两中指罗纹面上下抹擦两泪水沟50下。以利眼药水渗透和吸收。

2、双掌竖摩面

闭上眼睛,双掌竖捂面,两无名指抉沿鼻梁两侧泪水沟,掌心着力两眼眶,两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。促进眼球周围血液循环,疏通经络,保证泪管畅通。

3、按揉承泣、四白穴

用两手食指分按两侧承泣穴(在瞳孔直下七分,眼眶边缘陷中取穴),两中指分按两侧四白穴(在承泣下三分),两手食、中两指并拢横按,同时用力旋转揉摩50下。

白内障如何预防

1、避免强烈的日光照射。在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。

2、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,保持心情开朗,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

3、加强用眼卫生,平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

白内障换晶体能用多少年


不要以为白内障只会出现在中老年人身上,连很多儿童也会受到白内障的困扰,关于白内障疾病的出现包括很多类型,首先白内障的患者需要进行白内障置换晶体,置换晶体要看置换后的效果,正常可以持续很多年。

白内障人工晶体植入术

1、白内障手术患者疾病背景资料 本次手术共85例(100眼),男72例(85眼),女13例(15眼)。年龄2~4岁8例,5~10岁58例,11~14岁19例。外伤性白内障70眼,先天性白内障30眼,术前视检查不合作者36眼,视力低于0.05者50眼,0.05~0.21者14眼。

2、手术 方法 术前2~3天给予氧氟沙星滴眼液滴眼,每日4次。术前1 h双氯芬酸钠与复方托品酰胺交替滴眼,充分散瞳,并在术中保持瞳孔散大。对不合作的患儿在全麻下手术。手术方式均为小切口非乳化白内障摘除加后房人工晶体植入术。

白内障手术治疗结果

1、白内障手术术后视力除36眼检查不合作外,其余64眼视力均较术前有明显提高,尤以外伤性白内障为显著。术后视力0.05~0.3者5眼(7.8%),0.4~0.5者眼(70.3%),≥0.6者14眼(21.9%)。

2、白内障手术术后并发症 (1)前房纤维蛋白渗出13眼,早期给予皮质类固醇滴眼液滴眼及散瞳,均吸收消失。(2)一过性眼压升高6眼,给予噻吗心胺滴眼液滴眼,少数静脉滴注甘露醇后均恢复正常。

白内障手术护理经验分享

1、 白内障手术术前护理 患儿受伤和住院多有恐惧心理,情绪紧张,易被激惹,术前根据患儿的年龄、文化程度及心理调节能力,进行有针对性的心理护理及指导,消除患儿恐惧心理。儿童白内障,尤其是外伤性白内障术后葡萄膜反应重,在术前选用高效非激素类抗炎滴眼液滴眼,以降低术后反应。对外伤性白内障最好在炎症反应期过后再行手术。术前教会患儿适应裂隙灯检查和频繁滴眼,还可模拟手术后双眼包扎,为术后检查和治疗做好准备。

治疗白内障中药


治疗白内障中药

1、治疗白内障中药

1.1、肝肾阴虚

头昏眼花,腰酸背痛,面色憔悴。有患胃疾者忌服,心悸者宜。石决明、白蒺藜、当归、白芍、杞子、黄菊花、生地、山药、茯苓、 丹皮、泽泻、芋肉 。

1.2、脾气虚弱

精神不振,肢体倦怠,饮食减少,面黄肌瘦,动则气喘,舌淡苔净脉细。健脾养胃,益气明目。党参,蔓荆子、升麻、葛根、黄芪、黄柏、白芍、炙甘草,在本人的临时应用中,此方效果明显,虽然晶体无大变化,但能提高视力。

2、药物治疗白内障

可口服维生素C、维生素B2、维生素E等。也可用白内停、白可明、卡他林,法可林类眼药水滴眼。临床中治疗白内障的药物很多,但是目前没有一种疗效肯定的药物。

3、白内障手术治疗

自从开展白内障显微手术以来,白内障摘除的方法不断改进。从传统的手术方法白内障囊外摘除术发展到先进的冷白内障超声乳化术,其间经历了从大切口到小切口的过渡。前者的切口大,后者的特点是切口小,术后散光小,手术后视力恢复快,术中及术后并发症发生率低,如术后发生意外受伤,不致于原伤口破裂。

如果白内障患者的视力下降至0.5及以下者,建议施行白内障手术,通过手术,摘除混浊的晶体,同时植入人工晶体,可以复明。当然,对于对视力要求较高的白内障患者,亦可在白内障早期行白内障冷超乳手术。

治疗白内障的偏方

1、吃胡萝卜

胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素E,可以补肝明目。

2、红枣枸杞煎服

红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。

3、猪肝枸杞汤

猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。

4、吃新鲜西红柿

用开水烫洗,剥掉皮之后,每天的早晨和晚上吃,或者烧西红柿鸡蛋汤喝。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,可以防治老年性白内障。

5、枸杞龙眼煎服

枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。

白内障如何预防

1、加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2、饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。

3、外出要戴太阳镜

太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

4、紫外线要远离

一般偶尔晒太阳是正常的,但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下,紫外线对于身体的影响会更加大,这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。

白内障的治疗 白内障的常见食疗偏方盘点


眼睛是我们人体中十分重要的部位,是我们对于外界世界一个直观的感受,所以当我们眼部有疾,就一定要及时的治疗,如白内障这种疾病除了在医院进行必要的药物和手术治疗,大家也可以在平时的生活中采取必要的饮食治疗的调理,让我们的眼睛早日清明,那么下面就让我们一起来看一看这些食疗法吧。

1、鸡肝明目汤

水发银耳25克,鸡肝100克,枸杞15克。鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀,与银耳、枸杞同煮汤,佐餐食用。

功效:补益肝肾。主治:白内障,属肝肾两亏型,视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸软,面白畏寒,小便清长。

2、土豆烧牛肉

土豆500克,牛肉250克。土豆去皮,与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。

功效:补脾益气。主治:白内障,属脾虚气弱型,视物昏花,精神倦怠,肢体乏力,面色萎黄。

3、鸡肉馄饨

鸡肉100克,馄饨皮100克。鸡肉剁馅,加入葱、姜、盐、味精,包馄饨食用。

功效:补益脾气。主治:白内障,属脾胃气弱型,视物昏花,精神倦怠,痿软乏力,食少便溏。

4、莲心薏米粥

莲子心10克,薏苡仁30克,粳米100克。上三味加水500毫升,煮粥,早晚食用。

功效:滋阴清热,宽中利湿。主治:白内障,属阴虚夹湿热型,目涩视昏,烦热口臭,大便不畅或溏薄,小便短赤,舌红、苔黄腻。

5、夜明砂粥

夜明砂9克,淮山30克,菟丝子9克,粳米60克,红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好,加水五碗,煎成三碗,去渣后人粳米、红糖煮粥。每日一剂,连服15一20天。

功效:健脾益肾,清热明目。主治:脾虚气弱之老年(老年营养产品,老年营养资讯)性白内障。

6、鸡肝明目汤

水发银耳25克,鸡肝100克,拘把子15克。鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀,与银耳、枸杞子入清汤煮熟。分一、二次吃。

功效:滋补肝肾,益精明目。主治:肝肾亏虚之老年性白内障。

7、枸杞肉丝

枸杞子30克,豆粉10克,肉丝120克,白糖3克,料酒10克,味精0.3克,酱油20克,猪油30克。将肉丝、豆粉与酱油10克,拌匀。铁(补铁产品,补铁资讯)锅烧热,入猪油15克,再入枸杞子略炒,加水少许,炒至枸杞子变青,肥软,出锅待用。再将猪油旺火烧开,爆炒肉丝,入调料后放入枸杞子炒匀,加入味精,出锅即成。

功效:滋肾健脾,养肝明目。主治:肝肾亏虚之老年性白内障。

8、菊苗粥

甘菊新鲜嫩芽或幼苗1530克,粳米60克,冰糖适量。摘取甘菊嫩芽洗净切细,同粳米、冰糖常法煮粥。

功效:清肝明目。主治:肝阳偏亢之老年性白内障。

9、山药红枣粥

山药60克,大枣30克,粳米100克。将山药切成颗粒,与大枣、粳米共煮成粥,加糖调味,分一、二次吃。

功效:补益脾胃,滋养明目。主治:脾虚气弱之老年性白内障。

10、珠母汤

珍珠母60克,苍术24克,人参3克。上药水煎饮,早晚各一次。

功效:健脾燥湿,退翳明目。主治:脾虚气弱之老年性白内障。

结语:通过上文的介绍,我们知道了白内障食疗方的食材在我们的生活中是分常见的,大家不妨在生活中试一试,这样对于白内障的治疗有着积极的辅助治疗意义。如果大家还想了解更多关于食疗的相关知识,请阅读下一篇。

白内障的原因是什么


眼睛对于每个人都是非常重要的,但是眼睛如果没有保护好也可能会发生各种疾病。白内障就是比较多见的一种眼科疾病,该病对严重造成的危害是非常大的。在白内障患病人群中,老年人的比例是比较多的,很多人因为患上了白内障而无法看清事物。但是,现在还有很多人不知道为什么会患上白内障,只要了解白内障的病因,这样才能更好的预防该病的发生。

有些人患上白内障是先天因素造成的,是因为遗传因素造成的。但是,很多白内障患者是因为后天的因素造成的,对于白内障的后天病因,大家更应该认真的了解一下,以便在生活中做好预防工作。

白内障的原因有很多,常见的有氧化应激、日光照射和紫外线辐射、苭物及毒素、糖尿病、家族遗传、小分子物质、微量无素和离子代谢分布紊乱、贫血和营养障碍等,这些因素导致白内障的过程都与晶体的氧化损伤有关。

在白内障患者中,以老年性白内障患者居多,占白内障病人的80%以上,多在50岁以上老年人中发病,老年退行性改变是其主因,其次,导致先天性白内障患者,也是点大多数的,如许多婴儿在出生时,就会发现存在有晶体混浊,由遗传因素或妊娠早期母亲感染病毒或苭物中毒引起。

导致白内障的另一原因则是外伤性白内障,如严重的眼球外伤、穿透性射线、职业性毒物引起晶体损伤以致的白内障,还有部分白内障人群,是由于眼病或全身病引起的晶体混浊称并发性白内障。

白内障是危害很大的疾病,相信大部分都是了解的。但是,不要以为自己现在没有白内障就忽视了该病,每个人都有可能患上白内障。因此大家应该仔细的了解一下以上介绍的白内障的病因,然后在生活中根据这些病因,采取相对应的预防措施。

针灸什么穴位治疗白内障


二、老人白内障吃什么三、白内障的预防方法

针灸什么穴位治疗白内障

1、针灸什么穴位治疗白内障

白内障以早期自觉眼前有固定不移的黑点,或如蝇飞蚊舞,或如隔轻烟薄雾,或有视物弯曲、复视或单眼多视现象,随着晶体浑浊的进展,视力障碍逐渐加重,甚至失明。

治则:白内障肝肾亏损者宜补益肝肾;脾虚气弱者宜补脾益气。

主穴:攒竹、丝竹空、太阳、四白、合谷。

配穴:肝肾亏损加肝俞、肾俞、太溪、太冲;脾虚气弱加足三里、百会、丰隆。

2、针灸治疗白内障的须知

晶状体上任何一部分或全部变浑浊时,称为白内障。可分为先天性和后天性两大类。发生于胎儿期的白内障,称为先天性白内障,多为静止性。后天性白内障中常见者有老年性、并发性和损伤性白内障,无论是何种原因引起的白内障,多不能自行消退,其治疗有非手术疗法与手术疗法两类,前者适用于白内障未完全成熟时,此时进行针灸治疗可取得一定疗效。而内障完全成熟后则以手术治疗为主。

3、白内障的按摩治疗方法

3.1、承泣穴:正坐、仰靠或者仰卧,眼睛直视前方,食指和中指伸直并拢,中指贴在鼻侧,用食指的指尖按压下眼眶的边缘处,有酸痛感,双手的食指伸直,用食指的指腹按揉左右穴位,每次各按揉1至3分钟。

3.2、四白穴:正坐、仰靠或仰卧,先以两手中指和食指并拢伸直,不要分开,然后中指指肚贴两侧鼻翼,以食指指尖垂直按压所在之处,有酸痛感,以食指指腹揉按左右穴位,每次1至3分钟。

3.3、天井穴:正坐,手平伸,屈肘,前臂垂直于地面,与肘部大约成90度,掌心向内,指尖向上,举臂,上臂的底部与肩平。用另一只手轻握肘下,四指在下,大拇指在上,中指或食指弯曲,用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位处,有酸、胀、麻的感觉。两侧穴位,每天早晚各按压一次,每次按压1至3分钟。

老人白内障吃什么

1、玉米:玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),是强大的抗氧化剂,有预防老年性黄斑变性和白内障的作用。需要注意的是,只有黄玉米才有叶黄素和玉米黄质。

2、西兰花:西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。特别是西兰花含有胡萝卜素和大量维生素C,对维持晶状体的透明、预防白内障发生和发展颇有帮助。

3、胡萝卜:胡萝卜含有大量β胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,是目前最安全的补充维生素A食物。胡萝卜素可清除自由基。胡萝卜还含有B族维生素和维生素C等营养素,有维持晶状体细胞膜的生理生化功能、预防白内障的作用。

4、樱桃:樱桃中的维生素A和胡萝卜素的含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。维生素A和胡萝卜素对维持晶状体的正常代谢,以及预防白内障的发生、发展具有积极意义。

白内障的预防方法

1、补充维生素:人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。预防白内障可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

2、戒烟与服药:人们知道长期吸烟可导致肺癌,却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。同样,适当服用阿司匹林有利于软化血管,却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。

3、限制热量摄入:一项研究发现,过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。

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