老人养生几做几不做

2019-10-13 │ 老人养生几做几不做 谷雨几季节养生

种植头发能保持几年时间

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“种植头发能保持几年时间”,希望对您的养生有所帮助。

严重的脱发问题让很多男性苦不堪言,因为这不仅是影响到自己的形象,也会让自己越加的自卑,所以种植头发成为了很多秃顶男性的选择,种植头发能够保持几年要看你所选的一个技术方法。

1、目前国内外实行的植发技术包括有痕植发和无痕植发两种

,有痕植发受技术的限制,术后会在后枕部留有一条矩形伤疤,影响外观。而领先国际的无痕植发技术sht,采用独特的毛囊提取及种植方式,主要针对永久性脱发、发髻线、鬓角调整的患者。手术过程无需开刀,零伤疤,零痛苦,零损伤,零肿胀,零血痂,零恢复时间,隐形分散跳跃式提取,提取部位更自然,成活率更高,术后一年可达到最完美的效果。

2、种植头发手术只要毛囊成活

,就可以终生保持生发能力,就一定会达到预期的效果。种植头发能永久保持效果是有原因的。脱发患者之所以会脱发,大多数是因为自身的部分毛囊(一般集中在前额和头顶)会受到雄性激素的刺激,毛囊不断萎缩,直到失去生发能力。

3、不过并不是所有毛囊都会受到雄性激素刺激

,比如后枕部位的毛囊,天然就不受任何雄性激素影响,所以一直能保持生发能力,这就是为什么很多人秃顶非常严重,但是后脑的头发却一直不会掉。而种植头发就是提取了这部分毛囊,种植到前额和头顶脱发的区域,毛囊成活后,由于移植过去的毛囊不受雄性激素刺激,所以可以一直保持生发能力,这就是为什么种植头发能保持很多年,却一直不会再掉。但是植发后头发也是保持原生发的一个特性,每天也会正常代谢一部分头发,所有这种情况是不用担心的,

一般只要毛囊还在,头发就会源源不断的长出来。

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高脂血症能活几年


二、高脂血症会导致哪些后果三、高脂血症的日常预防措施

高脂血症能活几年

1、高脂血症能活几年

长期高脂血症会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

至于高脂血症能活几年,这要根据患者的自身的病情来决定的。

2、有高脂血症要注意什么

平时吃饭的时候,一定要要注意膳食营养的均衡,做好食物的搭配,像是一些热量比较高的,脂肪还有胆固醇过多的都不要吃了。

每天要吃多一点的蔬菜、水果也要多吃点。像是洋葱、木耳、银耳、芹菜、胡萝卜等绝大多数蔬菜都可以,水果可以选择苹果、草莓、蓝莓、山楂、橘子等都行。

粗粮一类的能促进消化,还可以减肥,可以多吃一些。木耳、黑米和黑豆也是一样要适当多吃, 一定要远离白盐、白糖还有所有的白色的饱和脂肪,像是大肥肉一类的不能吃。

3、高脂血症和高血脂一样吗

其实说的高血脂是高脂血症基本上是属于两个相同的概念了。高血脂是高脂血症当中的一部分。治疗期间不能抽烟、还要减少饮食中的脂肪和胆固醇。就是尽量吃得清淡一点儿。

同时还需要加强锻炼,比如慢跑,快走,等等的运动。如果严重的话就需要吃降血脂的药物了。

高脂血症会导致哪些后果

1、高脂血症与高血糖的相互促进

很多糖尿病人都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。

糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时,体内脂酶活泼性是减低的,因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来,使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多,运动少,促使体内脂类合成增多,这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。

2、高血脂会导致肝部功能损伤:

长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

高脂血症的日常预防措施

1、饮食预防

各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高血脂症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;预防高血脂,少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。

2、生活方式

预防高血脂,应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

3、少呆坐,多运动

冬天容易引发高血脂,是因为气温下降,人们的运动量会减少。久不运动,长期做办公室的人,脂肪会堆积腹部,容易发胖,同时也容易的高血脂。

4、良好习惯

无论是高血压、还是高血脂,都需要养成定期体检的习惯,这能帮助及时了解身体健康状况,及早防治。

秃顶种植头发好不好


要说种植头发到底好不好,可以肯定的说是好的,因为毕竟脱发严重,秃顶的话对个人造成的心理影响也是比较大,所以有这个条件的话是可以进行头发种植。

1, FUT-----即(follicle unit transplant)有痕植发

,提取后脑一菱形皮瓣,将毛囊分离出来,再移植到无发区.

优点:三者中价格最低,缺点:术后供体区留一条明显疤痕.由于切割后脑皮,可能会损伤后脑神经,留下终身性偏头痛.植发之后毛囊数量会减少,但是眼睛比较难分辨头发数量的变化,所以在6-9个月之后,头发和正常头发一样生长良好.

2, FUE-----(follicle unit

extration)

由于单个提取毛囊,单个种植毛囊,创伤面积微小,所以手术后,血痂褪去之后,整体看不到任何疤痕.6-9个月之后,头发可长到原头发长度.植发之后,毛囊数量会有个微小变化,头发数量随之有个微小变化,但是眼睛无法分辨.

3、植发价格

植发产业在逐渐壮大起来,各式各样的报价让众多的植发患者不知该如何选择。关于植发的技术各式各样,不同的植发技术所带来的相应的头发种植的价格也是不一样。植发技术从最初的有痕植发技术一直到无痕植发技术,其价格也在不断涨幅。因此,过于便宜的价格有可能是他们医院自身所使用的技术较为廉价。或者是他们医院自身和医生的资质不高。

4、但头发种植价格是越贵越好吗?

虽然过于便宜的价格可能是因为他们所使用的技术较为廉价,但这不并不代表头发种植越贵越好。为了避免脱发患者上当受骗,这里给大家大致的介绍了头发种植的价格。从目前国内头发种植行业的发展情况来看,,使用无痕植发,头发种植每单位的毛囊价格在8-12元左右。也就是说如果脱发患者需要种植的毛囊数量较多,其相应的植发价格也相对较高。反之则少。如果头发种植的范围不大,一般情况下,其头发种植的费用在几千元不等。因此植发一定要去正规的大型专业信誉度高的植发医院,以免上当受骗。

淋巴瘤能活几年


二、淋巴瘤吃什么好三、淋巴瘤忌吃哪些食物

淋巴瘤能活几年

1、淋巴瘤能活几年呢

随着医学的发展,淋巴瘤早期是可以治愈的。首先要到正规的医院去做检查,确诊是否得了淋巴瘤,因为误诊情况时有发生,如果确诊之后,看病人的病情到了哪个阶段,通常就是吃中药、西药、放疗、化疗、手术、骨髓移植。

每个病人的生存期都是不一样的,病人是否及时治疗,并且对症了,病人是否积极配合医生,乐观面对疾病,病人自身身体素质如何?到了医院就听医生的安排,这个病用哪种方法都不能彻底治愈,只能是减轻痛苦,延长生命。

据有关资料,百分之六十以上早期的淋巴瘤病人,如果经过合理的治疗,可以实现5年生存期,晚期病人经过合理的治疗,可以实现带瘤生存。所以说,每年都要定期的体检,早发现早治疗。

2、淋巴瘤怎么治疗

2.1、免疫治疗

对恶性淋巴瘤,免疫治疗可作为辅助治疗方法。

2.2、自体骨髓移植

如果患上低于60岁的话,并且能够忍耐大剂量放疗与化疗的联合治疗的话,则可以进行自体骨髓移植,这样可以有效缓解病情。

2.3、手术治疗

对于原发于脑、脊髓、眼眶、唾液腺、甲状腺、肺、肝、脾等处的结外恶性淋巴瘤常先作手术切除,再辅以放疗和/或化疗。

此外专家提醒,原发于肾脏、膀胱、睾丸、卵巢、子宫、皮肤、乳腺等处的恶性淋巴瘤宜早期手术切除,术后再辅以化疗和/或放疗。

2.4、放射治疗

放疗效果较淋巴肉瘤和网状细胞肉瘤为佳,照射方法以“斗篷式”或倒“Y”式照射野应用较多。

一般4周内给予组织量约4000cGy,治疗时重要器官给予保护,皮肤反应轻,可出现骨髓抑制。

3、淋巴瘤怎么护理

早期患者可适当活动,有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗,保护机体。给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物,多饮水。以增强机体对化疗、放疗承受力,促进毒素排泄。

保持皮肤清洁,每日用温水擦洗,尤其要保护放疗照射区域皮肤,避免一切刺激因素如日晒、冷热、各种消毒剂、肥皂、胶布等对皮肤的刺激,内衣选用吸水性强柔软棉织品,宜宽大。

放疗、化疗时应观察治疗效果及不良反应。中药护理:中药联合治疗能够减轻病人在治疗期间遭受的身体伤害,促进身体尽快复原。能够减轻放化疗毒副作用,增加手术成功率,同时抑制肿瘤生长,对改善患者胃口和睡眠效果也非常不错。

患者发热时按发热护理常规执行。呼吸困难时给予高流量氧气吸入,半卧位,适量镇静剂。骨骼浸润时要减少活动,防止外伤,发生病理性骨折时根据骨折部位作相应处理。

在患者进行手术、放疗或化疗前,护理人员不仅要向病人宣传进行这种治疗的必要性,也要向病人讲清治疗期间可能出现的不良反应,耐心解答患者提出的问题,多交流关心给与精神上安抚和支持,使病人有足够的心理准备,主动克服困难,积极配合治疗。

淋巴瘤吃什么好

1、淋巴癌患者经过放疗后

对机体损害较大,临床常见灼热伤阴、口干烦躁等郁热伤津的现象。在饮食调理上,要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物,如荸荠、鸭梨、鲜藕、冬瓜、西瓜、绿豆、香菇、银耳等食品。

2、淋巴癌患者经过化疗后

常有消化道反应,如恶心、呕吐和由于骨髓抑制,造血功能受损引起的血项下降等现象。在饮食调理上要注意增加食欲和食用营养丰富的食品。此时除了选择病人平日喜欢吃的食物外,还可用西红柿炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪当归羊肉汤、虫草炖牛肉以及黑木耳、鲜蜂王浆、香菜等食品,既补气血又健脾胃,减少反应,提高疗效。

3、食用含维生素A丰富的食物

如蛋黄、动物肝(猪、羊、鸡等)、胡萝卜、莴笋叶、油菜、白薯等。维生素A的主要功能是维持上皮组织正常结构,刺激机体免疫系统,调动机体抗癌的积极性,抵御致病物质侵入机体。

4、多选用增加免疫机能的食物

如香菇、蘑菇、大枣、桂圆、莲子、黑木耳、银耳等。

5、选择具有抗肿瘤作用的食物

如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等,这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力,对抗癌有利。

淋巴瘤忌吃哪些食物

1、淋巴癌患者忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

2、淋巴癌忌咖啡等兴奋性饮肥腻、油煎、霉变、腌制食物,以免引起淋巴癌患者的不适,加重病情。

3、忌公鸡、猪头肉等发物,忌海鲜。

4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。忌烟、酒。

直肠点状糜烂能活几年?


生活中,人们来自生活和工作的压力,导致人们饮食习惯和生活习惯不规律,因此生活中肠胃疾病患者是越来越多,糜烂性肠炎就是其中一种比较常见的,患上直肠点状糜烂还能活多久是很多人都关心的问题,其实直肠点状糜烂的寿命是需要根据患者的病情决定的,并没有一个具体的时间。

1、直肠糜烂是怎么引起的

糜烂性直肠炎病因复杂,脾胃虚弱,患者脾胃虚弱,受纳运化功能减退,运化不得力则水谷不化,大便时溏时泻,常伴有不消化食物,气血生化无源,机体失养,胃气上逆,饮食稍不慎即呕吐。湿热下注,大便急迫,欲解下为爽,是为里急;大便至肛门有欲下不下之感,便出不爽,是为后重。大肠最为湿热,湿热之邪壅滞肠中,气血瘀滞,气机不畅,见里急后重。气血两虚,患者大便带脓性冻样便,是为脓性便。病因多为寒湿滞留肠间,阴血滋养不足。

2、直肠糜烂的注意事项

饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。直肠糜烂是怎么引起的最好食用菜汁,以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸、煎及肥肉应少吃。

3、直肠糜烂的用药

西药有柳氮磺吡啶、糖皮质激素、免疫抑制剂。近年研制成的5-ASA特殊制剂巴柳氮,用偶氮键结合5-ASA制成的巴柳氮,在结肠内分解释放大量有效成份从而起到哪病治哪提高疗效,减少副作用,缺点是价格昂贵。奥瑞欣-巴柳氮钠,给患有结肠炎、结肠溃疡、局限性肠炎的患者更新更多的选择。

糜烂性直肠炎的治疗方法

1、全身治疗,可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。中药“理气舒肠方”治疗:慢性期体虚无力,以排粘液为主。慢性直肠炎急性发作时,予以清热解毒、润肠通便。里急后重,便次多者用枳实导滞丸清理荡积。直肠糜烂是怎么引起的

2、局部治疗,直肠粘膜水肿者,可用生理盐水、0.5-1%鞣酸、1:5000高锰酸钾溶液灌洗直肠。粘膜糜烂者,可涂以%醋酸可的松溶液或10%硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛 者,可将温橄榄油注入直肠内。直肠粘膜萎缩变干者,可每晚于 直肠内注入0.5%薄荷油适量。临床上,用蜂蜜、芝麻油各50-100毫升和黄霉液50-100毫升,隔一天交替保留灌肠,每天2次,有很好的疗效。在上面的文章里面我们介绍了直肠对于人体的重要性,我们人体的直肠比较容易出现的一种病症就是糜烂性直肠炎,上文详细介绍了糜烂性直肠炎的治疗方法。

糜烂性肠炎吃什么对身体好

1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。直肠糜烂是怎么引起的

2、食用流食:对于急性肠炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对肠胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。

3、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物最好避免食用。

4、避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

慢性荨麻疹几年能自愈


荨麻疹是有很多类型的疾病的,其中就包括了慢性荨麻疹这种疾病,荨麻疹是可以治愈的,但是大多数都是只能治标不治本,而且它是需要一段时间来恢复的,不过慢性荨麻疹也是可以在一定的时间内自愈的,很多人都不知道它自愈的具体时间,那么慢性荨麻疹几年能够自愈呢?

没有可靠的“断根”治疗,不等于一辈子被疾病困扰。国外和我们的大样本研究证实,慢性荨麻疹可以自行缓解,甚至不再复发,也就是自愈。不同类型的荨麻疹,以及荨麻疹的不同病情,其自行消失的时间(也就是我们医学说的病程)是不一样的。

如皮肤划痕症、自体血清试验阳性(一种特殊的用于检测慢性荨麻疹的自身免疫方法,很多医院包括西南医院都在开展)、病情较重等患者,通常病程较长,多数在1-2年,甚至2-10年,大约1%的患者可能发作持续10年以上。因此,很多患者经过1-2年后就会自己好,这种情况并非药物能改变。至少到目前为止,还没有一种治疗方法一定能缩短病程。

慢性荨麻疹现在的医学水平无法做到彻底去根,但是慢性荨麻疹却是一种可以自愈的疾病,一般来说经过一段年限之后这种疾病可以自己痊愈。

慢性荨麻疹几年能治疗好,取决于病人的疾病情况,慢性荨麻疹属于一类比较高发的皮肤疾病,引起慢性荨麻疹的疾病因素较为复杂,慢性荨麻疹疾病的病人,每个病人的疾病情况是不相同的,所以医治诊疗的时间长短,也会受到病人疾病情况的影响,病人假如疾病情况比较轻的话,可能医治诊疗起来相对容易一些,医治诊疗所需要的时间也会大大缩短。

病人选择的医治诊疗方案很重要,慢性荨麻疹这类疾病,医治方法比较多,病人需依据自己的具体疾病情况,来确定最佳的医治方案,这样可以更好的医治慢性荨麻疹的疾病,同时也可以节约医治时间,在慢性荨麻疹的医治诊疗期间,越早医治诊疗医治效果越好。

脑梗鼻饲最长能活几年


脑梗是发生于脑部的一种疾病,它会损伤到我们的智商,并且同时损害到我们的四肢,我们四肢的活动都是由大脑传来的信号控制的,一般得了脑梗的病人,那些比较严重的会要求打鼻饲,因为如果经口进食的话,可能会出现误吸误咽的高风险,食物进入肺部的情况,那么脑梗鼻饲最长能活几年?

患者的症状是比较严重的,不过,如果治疗及时,家属能细心照顾,脑梗塞患者的存活周期还是比较长的。左侧大脑是优势半球,所以如果出现大面积的脑梗塞的话,通常除了偏瘫外,还会导致严重的语言障碍。家属要做的是,勤翻身叩背,以避免发生褥疮和肺内感染的问题,还要适当让患者坐起来,锻炼患者端坐的能力,经常对瘫痪的肢体进行被动训练。这样才能有效的减少并发症,增加患者的生活质量。

老人有高血压,高血指。伴有心肌缺血,左室肥大,脑部大面积梗塞,病情还是比较危重的。因为,他不能主动进食,鼻饲不能动,意识不清。很容易出现肺部感染及全身感染,治疗起来很棘手,究竟老人能活多长时间?这很难说,因为像他这种情况,病情变化是很快的。所以现在就是要加强护理,防止感染发生。

大面积脑梗塞的患者是比较危险的,由于大面积的脑部组织缺血缺氧会出现很多明显的并发症.影响正常的功能.而且会出现很多的并发症,如,脑梗塞后的脑出血,心肌梗塞,严重的心律失常,应急性胃溃疡出血,还有长期卧床出现的三大并发症,都有可能危及生命.

如果发现的及时积极的治疗,也是有好转的希望的,一般治疗原则是一样的,主要是降颅压,溶栓,抗凝,扩血管,营养脑神经,保护胃粘膜等治疗,持续吸氧.如果能够避免并发症的发生一般是不会危及生命的.

石斛种植


石斛是兰科植物,现代不少家底都会种植石斛来观赏。在中药材基地大量种植石斛并不是太难,但是家庭种石斛有哪些讲究呢?石斛种植有没有实用小技巧?

石斛属兰科石斛属,是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。由于花形奇特花姿优美,艳丽多彩,种类繁多,花期长,深受各国人民喜爱和关注.在围际花卉市场上占有盖要的位置。石斛可用分株、扦插、无菌播种及组织培育等方法繁值。其中分株和扦插繁殖速度慢,但方法简单适合于家庭使用。组织培养繁殖速度快技术要求高,适合于工厂化生产用。

家庭如何种植石斛

1、分株繁殖

选择生长较密的值株.开过花后.将其从盆中取出,除去老很从丛生茎的基部切开,分切时尽最少伤根系,只掩剪开相互连接的很状呈部位,根部用手位开,不必用刀切。以主株为一组,再将老根进一步剪除。将新芽靠近盆中央,填入新的基质并压实,即成新的植株。

2、分芽繁殖

盆裁3年以上的植株或部分秋石斛茎的顶部或基部长有小植株时,可以进行切芽繁殖。选择具有3~4片叶,2~3条根,根长4~5厘米的小植株,从母株上切下,用草木灰或70%的代森锰锌处理伤口,将苗植入盆中即可。汪意要浅植。栽培2年后一般可开花成为商品花。

3、扦插繁殖

扦插繁殖可以结合花后换盆和分株时一起进行。石触兰多具有细长、带肉质的茎,茎上有许多节,节上能长芽,所以能用扦播繁殖。选择未开花且较充实的整做播条,将技条切成数段,每段具2~3个节,在伤口上涂上草木灰或70%的代森锰锌处理伤口。将茎一段一段地插入苔藓和泥炭混合的基质中,一半露在外面,放于半阴、潮湿处。插后1周不必浇水,然后经常喷雾保湿,适当遮阴。经过1~2个月,在节部有新芽长出,新芽下部长出2~3条小根形成新的植株。将新植株连向老茎一起上盆,栽培2~3年可开花。扦插时间以4~8月为好。

注意事项

栽培石斛通常选用四壁多孔的塑料或陶瓷花盆,用碳根、泥炭藓、树皮块、木炭块等作盆栽材料。根据兰苗的大小,选择不同规格的花盆,但不宜用大盆栽小苗口上述栽好材料在使用前必需在清水中浸泡1天以上备用。盆底要多垫大瓦片或碎砖块,深度至盆底约1/3处,然后将兰苗放于盆中央,并在一旁插一细竹竿以固定兰苗,再填入其他栽培材料,注意根与根之间用材料隔开,轻轻将材料压紧口栽好的兰盆先放在阴凉阴凉并有散射光处,仅向叶面上喷些水,勿向盆内浇水。约10~15天后,待萌发出新根后两移至阴棚下养护。生长季节浇水要干湿相间保持适度干薄饼肥水。生长旺盛期树每天浇水一次,干旱季节和炎夏还需经常在花盆四周地面上喷水,以保持较高的空气湿度,并要注意通风良好。冬季休眠期应少浇水。石斛忌强光直射,春秋两季早上可见阳光,冬季可置光照充足处,其他时间置于具有明亮散射光而又通风的地方。越冬温度保持在8~10℃即可。

铁皮石斛家庭种植

铁皮石斛家庭种植有哪些要点?铁皮石斛家庭种植不仅药用价值高,观赏性也好,因此受到很多种植户和花友的追捧。下面为您介绍铁皮石斛家庭种植需要掌握的要点。

1、遮光

铁皮石斛常附生在热带雨林中的树干或岩石上,因而喜半阴的环境,在春、夏生长旺盛期,应进行遮光,可遮光60%~70%,但在冬季休眠期需要较多的阳光,一般可遮光20%~30%,或不遮光。

2.保温

铁皮石斛喜高温高湿,落叶种类越冬的温度夜间可低至10℃左右或更低,常绿种类则不可低于15℃,同时要注意保持较大的昼夜温差(10~15℃),温差过小时会严重影响石斛兰的生长和开花。

3.适当浇水

铁皮石斛既喜欢有充足的水分,又忌过于潮湿,过湿时会引起烂根而生长不良,甚至死亡。落叶种类在冬季可适当干燥,少浇水,但盆栽材料不应过分干燥,空气湿度不应太低。常绿种类冬季只要温室温度高,仍需保持充足水分。

4.经常喷雾

天晴干热的生长季节,应经常向盆株的周围喷水,以提高空气湿度。雨季湿度较大,可停止喷雾,并注意盆中不要积水。

注意事项

石斛应该挑选那些无病、健康的植株,如果是购买野生的石斛,最好是购买根比较好(根就算是干干的也不怕,只要手感柔软,就仍会有吸收功能)、老少同堂并且壮年假鳞茎相对较多、芽眼饱满的,若看到有新根开始生长或嫩芽开始萌发的植株,栽培成功就更加有保证。

石斛的功效与作用

1、滋养阴津

《中国药学大词典》称铁皮石斛专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓肠胃药,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、降低血糖

铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

5、抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

6、明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

7、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

结语:不论种植石斛用来观赏或者食用,都需要精心呵护与打理。平时多浇水,天气干燥时也要为叶子多喷点水,这样石斛才能更得更好!

白芷种植


一、选地整地

白芷以选土层深厚、土质疏松肥沃、排水性好的夹沙土或冲积土种植为好。每亩施厩肥或堆肥4000公斤做基肥,深翻30厘米以上。晒白后再翻耕1次,整平耙细后做畦,畦宽1~2米、高20厘米。播种前需浇透水1次。

二、繁殖方法

用种子繁殖的可于8~9月进行播种。将新收的种子簸净,按行距30厘米、沟深6~9厘米开沟,将种子均匀撒进去,然后覆土压实,每亩用种量为1公斤。播后15天左右即可出苗。秋播比春播产量高、质量好,故生产上一般都秋播。

三、田间管理

(一)间苗除草。幼苗高3~6厘米时,按株距8~10厘米间苗,使幼苗通风透光,生长健壮。当白芷有9~12厘米高时,应结合除草,去掉弱小苗,按株距24厘米左右定苗。间苗、定苗要求留中间苗,清除大的徒长苗和小的瘦弱苗,以防早抽薹或长势过弱。幼苗期除草不宜过深,否则伤及主根,极易产生分叉根,影响质量。生长后期结合浇水还需中耕松土1次。

(二)施肥浇水。间苗、定苗后,结合浇水施入粪尿1次,施用量为每亩2000公斤。整个生长期都应保持土壤湿润,土壤板结易生侧根。生长后期应增施磷、钾肥,做到看苗施肥,好苗少施,弱苗多施。在7~8月,用0.2%的磷酸二氢钾溶液进行根外追肥,可提高产量。

春夏全国气候异常,干旱面积大、持续时间长。白芷生产受到一定的影响,目前新货上市量少,货源多被产区药贩收购,陈货走势也由平转畅。白芷喜温暖湿润气候和阳光充足的环境。白芷主根深长,对土壤要求土层深厚、疏松、肥沃、排水良好的夹沙土,可连作。

一、种植技术:

1、整地播种:深翻土壤30 厘米以上,结合整地,每亩施入堆肥2500公斤,翻入土中作基肥。整平耙细作成宽1.3米的高畦,四周开好排水沟。

2、播种:于9月上旬至10月下旬播种,宜于处暑以后白露之前播种。宜采用直播,直播宜采用穴播,按行距30-35厘米、株距23-27厘米挖穴,穴深8-10厘米,穴底挖松铲平,再施入适量火土灰与人粪尿拌和均匀作基肥,每亩约250-300公斤。穴播,每亩用种量1.5公斤左右,亦可条播或撒播。条播行距30厘米左右,沟宽10 厘米,深7-9厘米,将种子拌入火土灰均匀播入沟内,条播每亩用种2公斤左右,穴播或条播后,随即浇1 次稀薄人畜粪水,一律覆盖火土灰,以不见种为度,蒸后畦面盖草,保湿15-20天即可发芽出苗。

二、田间管理:
1、中耕除草、间苗。出苗当年苗高5 厘米左右开始间苗。第1次间苗穴播的每穴留5-7株小苗,条播的每隔3-5厘米留1株小苗,苗高10厘米左右时进行第2次间苗,穴播的每穴留小苗3-5株,条播的每隔7-9厘米留小苗1株。翌年早春2月下旬进行最后一次间苗即定苗,穴播的每穴定苗3株,呈三角形,条播的每隔10-15厘米定苗1 株,按留小拔大的原则定苗,避免白芷生长过旺抽苔开花。每次间苗后,结合进行中耕除草1次。

2、追肥。一般追肥4次,第1、2次结合间苗进行,每次每亩施入稀薄人畜粪水1500公斤,第3次于定苗后,每亩施入人畜粪水2500公斤左右,加过磷酸钙30公斤,第4次于清明后,每亩施入人畜粪水3000公斤,再加入火土灰150公斤,撒施于畦面,施后盖土。

3、排灌水。保持田间土壤湿润,遇干旱时要及时灌水。雨水过多要及时排涝。

4、除抽苔苗:白芷播后翌年5-6月,有少数植株生长过旺要抽苔开花,应及时拔除。

为了能多活几年还是选择“黑”点好


阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,小编有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。

“三白”——盐、糖、脂肪

吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜;

糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面,既可以满足口欲,又不会造成糖、盐摄取过量;

动物脂肪会加剧血管硬化,增加胆固醇,不可多吃,但也不能不吃。在每人每天食用油25克~30克的前提下,植物油与动物脂肪的比以10:7为宜。

“三黑”——蘑菇、黑木耳、黑米

蘑菇、黑木耳是天然的抗凝剂,有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效,但是建议每周只吃两次左右;

黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人,故黑米又有“药米”之称。将黑米熬成清香油亮、软糯适口的黑米粥,容易消化吸收,还具有很好的滋补作用。

生活中最不起眼的6大长寿食物

1.松子清肠润肌肤

珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效;松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤;同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应;松子热量较高,平时可撒点在饭菜上,每次一小把。

2.大蒜消炎又杀菌

在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、精髓喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。

3.白菜止咳化痰还抗ai

冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰;现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗ai明星。

4.粥护胃补元气

粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成分释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。

5.海带帮助排便不长胖

热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。最大的优点是,海带热量低,作为宵夜点心不用担心发胖,很适合爱美的女性。

6.荞麦降压助睡眠

荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好;荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。

紫苏怎样种植


紫苏怎样种植

紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之。那么紫苏怎样种植?一起来看看吧。

1、栽培方式

紫苏可在3月末至4月初时进行露地播种,也可采用育苗移栽,6~9月可陆续采收,保护地9月至翌年2月均可播种或育苗栽种,11月至次年6月可收获。

2、整地定植

紫苏土壤在定植前10~15天需进行深耕晒垡,并施以基肥,整地,要求垄面平整。定植前喷洒除草剂,喷药后除定植穴外,尽量不破坏土表除草剂液膜。2天后定植,这样可使整个生长季节没有草害发生。定植一般在4月中旬,秧苗有2~3对齐叶时进行,每垄定植6行,株行距皆为0.15米。

3、田间管理

3-1、紫苏在生产期间需结合长势及时追施尿素7~8次,每次大约10千克。在整个生长期,紫苏所需水分较多,要求土壤保持湿润。紫苏定植初期生长缓慢,难以与杂草竞争,所以要及时中耕除草,以利于植株快速生长。

3-2、紫苏在定植后的20~25天需要摘除初茬叶,第四节以下的老叶要完全摘除,第五节以上达到12cm宽的叶片摘下进行腌制。

3-3、在紫苏的管理上,要注意及时打杈。由于紫苏的分枝力极强,如果不及时摘除分杈枝,既会消耗大量养分,又影响紫苏正品叶的生长,减少了叶片总量而导致减产。

4、病虫防治

危害紫苏的害虫主要是蚱蜢和小青虫,它们会影响到紫色叶片的商品价值,可喷施敌敌畏等强力杀虫剂杀灭,但喷药宜在采摘叶片后进行,以免叶片残留过多农药,影响使用效果。

5、采收与加工

采收期因用途不同而异,一般花穗抽出1.5-3厘米时,植株含挥发油最多。因此,8-9月花序初现时收割全草作全苏用。枝叶繁殖时采叶阴子即得苏叶。果实成熟时全株割下,晒干,打出果实即为苏子;茎下半部除去侧枝即为苏梗。

6、留种技术

留种株宜稀植,以株行距50厘米80厘米为宜,种株宜选健壮、产量高、叶片两面都是紫色的植株,待种子充分成熟呈灰棕色时收割脱粒,晒干,去杂,置阴凉干燥处保存。

紫苏叶的功效与作用

味辛,性温。归肺、脾经。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。紫苏叶的功效与作用,一起来看看。

1、散表寒

紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。

2、行气宽中

紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应用。

3、行气安胎

紫苏叶能行气安胎,常配砂仁、陈皮同用,治疗妊娠恶阻、胎动不安。

4、解鱼蟹毒

紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。

紫苏叶的吃法

紫苏叶的吃法有很多种,我们可以选择适合自己口味的紫苏叶的吃法。紫苏叶的吃法,下面一起来看看。

1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收。

2、炸:蛋清加少量面粉、少量盐、味精,调粥状,将叶正面朝上,背面朝下沾面,放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。

3、紫苏叶包生鱼片,沾佐料生食,或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶,有解毒和暖胃功能。

4、火锅涮食:和海鲜、肉等一起放入火锅内,稍热即可食用不要时间过长,然后喝其汤,味道极美。

5、鲜叶沾辣根或甜面酱生食,味道极鲜、自然,营养丰富。

紫苏最受日本人的欢迎,是日本料理中的代表性风味调料之一。青紫苏的叶和花作为蔬菜食用,可用于制作刺身和天妇罗。

种植牙过程


二、种植牙要注意什么三、哪些人群不宜种植牙

种植牙过程

1、种植牙的过程

1.1、口腔检查

特别是牙周检查和治疗非常重要。牙周炎患者因牙齿上有大量的细菌,种植手术时这些细菌可能进入伤口,大大增加种植体的感染机会,导致种植失败。

1.2、骨质评估

既然种植体要埋入牙槽骨内,那么 牙槽骨的骨量和骨质量的好坏势必关系种植成败。因此植牙前应该进行骨质评估。通常缺牙愈久,缺骨情形就会愈严重。因此缺牙时应尽早种植。

1.3、备好过渡义齿

大多数患者需要用临时假牙帮助度过种植体和骨愈合的时间,术前如能制作好临时牙,术后患者就能马上戴,不会影响正常的生活。

1.4、种植牙的结构

固定式种植牙分成三个部分: 种植体(人工牙根)、 基台(连接体)和牙冠。如果把我们的牙齿比做一棵树木,那么种植体相当于树木的根基,基台相当于树干,牙冠就是枝繁叶茂的树枝和树叶。

做种植牙的种植体是一种高度精密的中空螺丝构造,它外部的螺纹和经过物理、化学处理的微表面结构与牙床骨接触,引导牙床骨细胞生长到种植体表面,以达到种植体与牙床骨结合承担咀嚼力量的作用。裸露在口腔中的内部的中空表面,不仅有螺纹结构而且有抗旋转结构。

与种植体相匹配的基台插入种植体内,通过中央螺丝来连接固位,如同让“大树长出树干”。最后再在基台上面安装牙冠,让“树干上长出树枝和树叶”,一颗犹如真牙一般的种植牙就完成了。

2、什么是种植牙

种植牙就是将人工种植体(人工牙根)通过手术的方法深植于牙槽骨内,待其与牙槽骨结合后,在种植牙根上安装人工牙冠,从而使人工义齿最大限度地恢复健康牙齿咀嚼、发音等功能及美观的作用。

种植牙是通过牙槽骨的小手术完成的,其过程并不特别复杂,但为了保证手术效果的可靠性和手术过程的安全性,还是希望大家多了解一些手术的一般过程和基本常识,及术前术后应注意的一些细节,保证种植牙的成功率,充分体现种植牙的效果。

3、种植牙有哪些优点

3.1、不损伤其他牙齿

像搭桥法一样的补牙手术,必须得刮掉掉牙两边的两颗健康牙齿,而且这两颗牙齿要与掉下来后补的那颗牙齿共同分担负担,因此,会减少其牙齿寿命。假牙也一样,钩挂在剩下的牙齿上,也会对其起到损伤作用。但人工种植牙是独立实施的,因此对周围的牙齿不会产生不利影响。

3.2、恢复咀嚼力

如果把健康的自然牙的最大咀嚼能力看做是100的话,部分假牙的咀嚼力是1 5~20,完整假牙是1 0~1 5,而人工种植牙能发挥到80~90的力度。

3.3、不磨牙

依靠自身的人工牙根进行修复,不用磨旁边的健康牙齿,对牙齿没有任何伤害。

3.4、固位好

不使用传统镶牙的卡环或牙套,人工牙根牙槽骨紧密结合,像真牙一样扎根在口腔里,具有很强的固位力与稳定性。

3.5、美观

可以根据就诊者的脸型、其他牙齿的形状与颜色制作牙冠,达到整体协调和美观的最佳效果。

3.6、舒适方便

不使用活动假牙必需的基托与卡环,没有异物感,非常舒适、方便,而且有利于保持口腔的清洁卫生。

种植牙要注意什么

1、种牙前必须量体裁“匿”

“种”牙是小手术,现在已发展到可微创操作,术后出血少,不会出现肿痛。但在“种牙”前,必须接受经过专门培训的种植牙医生的检查,包括口腔检查,x线检查,才可确定是否适合做人工种植牙。

2、种植牙维护

植牙后首重牙齿清洁保养,因植牙仍像真牙一般,会遭受牙周病侵袭。若发生软组织或硬组织问题时,无法及时做适当处理,可能会造成有病的植体,甚至成为失败的植体。因此植体牙周的部份,也需运用雷射去做术后保养,就能迅速、有效的清除植体上的污染物。

3、18岁以后才能种牙

一般来说,要在18岁左右才能基本完成生长发育,所以,要等到18岁以后才能进行种植治疗。种植牙虽然有很多优点,但只要能通过治疗而保住的真牙就应该保留,而不是动不动就拔掉,万不得已才考虑拔牙。

哪些人群不宜种植牙

全身健康状况不良。严重的内分泌代谢障碍,如未受控制的糖尿病。血液系统疾病,如红细胞或白细胞性血液病,凝血机制障碍等。心血管系统疾病,不能耐受手术的。长期服用特殊药物影响凝血或组织愈合能力者。严重的系统性免疫性疾病。过度嗜好烟酒、神经及精神疾患者。妊娠期患者。受口腔颌面部局部条件限制的患者。

如何种植玛卡_玛卡的种植技术


导读:如何种植玛卡?玛卡在保健市场上一直都很受到养生人士的喜爱,那么如何种植玛卡?玛卡的种植技术,下面一起来看看。

如何种植玛卡

玛卡,又称玛咖、马卡,英文俗称MACA,为十字花科独行菜属两年生草本植物。由于玛卡丰富的营养成分和特殊的功能功效,使其受到全世界的瞩目。在玛卡开发领域,市场上多利用玛卡药膳两用的性质开发各种各样的保健食品与营养补充剂,在国际上具有良好地市场前景。玛卡的种植技术如下:

1、区域

玛卡喜冷凉而又湿润的气候,较耐寒,适应性较强,适宜在海拔2700-3200米的高寒冷凉山区种植。忌高温和涝洼积水,以多年未种过十字花科作物的地块为好,忌连作。

2、整地

选择前茬未种过十字花科作物,肥力一般的砂壤土,不宜用菜园及肥力较高的地块种植。耕翻2次,最后一次耕翻前,每公顷施腐熟优质农家肥37.5-45天、普钙75-1500千克作基肥均匀撒在地表,耕翻时埋入土中,耙平后按2米宽开沟做成阳畦待栽。

3、定植

5月中旬至6月上旬,7-10片真叶时,分期分批取苗,带土移栽。取苗前要给苗床适当浇水,取苗时,将铲子插入根系下面,小心将苗取出,采用拉线挖塘移栽,株行距20X20厘米,每塘栽1株,每公顷栽15-18万株。移栽时苗必须露出土表,浇透定根水。

4、水肥

定植成活后视墒情在晴天上午适时浇水,严禁雨前灌水,整个生育期注意排涝,避免畦面渍水。根据苗情追肥2~3次,每次每公顷施N、p、KZ元复合肥150-225kg,生长期进行3-4次中耕松土,人工拔除田间杂草。

5、病虫防治

玛卡一般无病害发生,虫害主要有蚜虫,每公顷用10%吡虫啉可湿性粉剂120~150克,对水450~600公斤喷雾防治。

6、留种

玛卡为自花授粉作物,采用单株留种,能较好地表现种性。选择符合本品种特征特性、形状整齐、外皮光洁、须根少、根头短缩、无病虫害的玛卡作种株,3月初移栽于整理好的留种地,株距10~20cm,行距30cm,栽时压紧土,定植后浇透定根水。生长期间追肥1次,花期注意防治蚜虫。

6月上旬,当角果初现黄褐色时,及时将薄膜平铺于行间,并用石块压紧,选晴天下午,轻拍植株,将种子抖落,微晒后,用通气良好的袋子储藏,保存于通风阴凉干燥的地方。

7、采收

11月下旬至12月上旬,多数植株叶色转黄褪色,肉质根充分膨大,基部圆钝即可收获。人工采收后,除去叶片,清除泥土和须根,用水清洗干净,切成片状放在阳光下晒干即成商品,加工包装上市出售。

由于玛卡的生长条件异常苛刻,不仅要在3000米以上的高原,而且昼夜温差要30摄氏度以上,雨水充沛的地方,这种独特的生长条件限制了它的种植。高原的土地土层较薄,玛卡在生长的过程中会大量吸收土壤养分,同时,玛卡又属十字花科植物,必须采用轮作方式,即每收获一季后土壤需要休养,一般情况下如土壤未进行增肥改良需休养七年后才能再次栽种,有一茬玛卡七年地的说法,因此产量极低。

据现代科学研究,玛卡有多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、多糖、多种维生素等。此外,玛卡还含有具有特殊功效的天然活性成分玛卡烯、玛卡酰胺、芥子油、生物碱、矿物质微量元素,具有提高免疫力、改善性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤等药理药效,在临床上可用于提高和治疗性功能、改善更年期综合症、治疗贫血、增强体力、降血脂等。

以上就是一些玛卡的相关知识,如果想了解更多关于玛卡的内容,请继续关注中医养生频道。

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