老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 适合女性长期喝点养生

长期血尿怎么办

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《长期血尿怎么办》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

长期洗脑的话,对身体以及对健康都会产生威胁,所以建议患者首先要明确是真性还是假性血尿,还要注意确定病变的性质,以及出血部位的不同,去判断了解,对症用药。

一、确定真血尿或假血尿

有时肉眼所见的血尿并不一定真的是血尿,所以第一步要判断清楚真假。首先血尿要与月经,子宫、阴道出血或痔出血等污染尿液以及其他因素造成的血尿相区别。

第二、血尿要与血红蛋白尿的区别:

方法主要是肉眼观察,镜检,联苯胺试验阳性

第三、血尿与紫质尿相区别:

由于吡咯新陈代谢障碍所致的血紫质病或铅中毒时,可产生大量紫质而引起紫质尿。这时要进行相关检查,联苯胺试验阴性,尿紫胆原试验阳性。

第四、血尿与某些药物、

染料试剂,如氨替比林、山道年、大黄、刚果红、酚红等药物色素所致的红色尿相区别。检查尿无红细胞,联苯胺试验阴性即为药物作用。

二、判断出血部位及确定病变性质

(一)按血尿与排尿先后的关系进行分析

如果是初血尿,可能是尿道病变引起,如尿道损伤、肿瘤、肉阜、前列腺炎等。如果是终末血尿,则可能是膀胱颈部、三角区、后尿道病变,膀胱炎、膀胱肿瘤、结石,前列腺病变等。

如果全程血尿,可能是上尿路病变。

(二)出血部位不同,病情不同

1、肾脏病变引起的血尿的特点

(1)血尿为全程性,均匀,颜色常为暗棕色;

(2)常伴发肾区钝痛或绞痛;

(3)血块呈条状,有时可发现红细胞管型或其他管型;

(4)无尿路刺激症,排尿困难。

扩展阅读

肾结石血尿应该怎么办


肾结石引发的血尿,对于患者来说首先就应该注重自己的治疗,而且要了解血尿的症状,建议生活当中大量的饮水,这样可以帮助加快结石的排出,还有对于药物的使用不能够盲目,要听从医生的建议。

一、专家说很多患有肾结石疾病的患者有疼痛症状时,

同时还会出现血尿的现象。其实,疼痛和血尿是肾结石的两个主要的特征。疼痛血尿一般都是相继出现的,特别是是进行较多的体力活动时,可突然发生疼痛和血尿。

二、血尿的症状一般比较轻,

肉眼有时不一定能看出来,但几乎每个病例能在显微镜下见到从少数到多数红细胞。

三、以下是专家为肾结石引起的血尿的患者介绍的一些措施:

1.可以大量的饮水,从而减少尿中盐类结晶物体,同时加快药物和结石排泄。如果肾炎已发生浮肿者应减少饮水量。

2.谨慎使用导致血尿的药物,尤其是已经有肾脏病的人。

3.使用止血药物,如止血敏、安络血、维生素K,还可合用维生素C。

4.血尿是由泌尿系感染引起,可口服和注射抗生素和尿路清洁剂,如青霉素、灭滴灵等药。

5.血尿病因复杂,有的病情很严重,应尽早去医院检查确诊,进行彻底康复治疗。

6.卧床休息,尽量减少剧烈的活动。

眼睛长期疲劳怎么办


对于经常坐在电脑前工作的人来说,长时间的工作或者是玩游戏,可能就会导致眼睛出现疲劳的情况,这对于眼睛的健康影响是比较大的,出现眼睛疲劳应该,起身活动活动,最好是极目远眺,看一些远的地方,看一些绿色的植被,另外可以使用一些眼药水来缓解,或者是用热毛巾来敷眼睛,都是比较好的方法。

眼睛长期疲劳怎么办

1、使用眼药水解决眼睛干涩。

当出现眼睛干涩症状时,使用眼药水是缓解该症状最直接最有效的方法。市面上各种眼药水不仅具有解决眼睛干涩的功效,还能够起到预防近视、缓解以及治疗其它各种眼疾的效果。因此,眼睛干涩时可以选择适合自己使用的眼药水缓解症状。

2、使用热毛巾敷眼睛。

用热毛巾敷于眼睛几分钟,可以促进眼睛部位的血液循环,也能够滋润眼睛缓解干涩的症状。经常热敷眼睛还可以有效解除眼睛疲劳,预防各种眼科疾病的发生。

3、常做眼保健操保护眼睛。

眼保健操从大的方面讲就是可以保护眼睛,预防近视。其实,经常做眼保健操同样也是可以缓解眼睛干涩的。眼保健操可以放松眼部肌肉神经,促进眼睛部位的新陈代谢以及血液循环,进而达到缓解眼睛疲劳、干涩等效果。

4、多喝茶水可解决眼睛疲劳干涩。

眼睛出现干涩症状是由于该部位缺少水分,因此需要为身体补充大量的水分以让眼睛部位也能保持水分充足。喝茶不仅仅可以为身体提供足够的水分,茶的各种成分也利于眼睛的健康,同时还能够起到预防辐射的效果。

5、打呵欠可湿润眼睛。

相信大部位都会发现在打呵欠的时候,眼睛会变得十分湿润。因此,当眼睛出现干涩症状时,可以通过打呵欠来湿润眼睛而解决干涩的问题。

宝宝长期腹泻怎么办


宝宝长期腹泻怎么办

1、宝宝长期腹泻怎么办之学会诊断

对于腹泻宝宝的诊断,医生主要靠两点:医师宝宝最近的喂养情况,如吃了些什么,宝宝是否发烧,有无呕吐,尿量少不少等,另外就是要“问问大便”了。

除大便习惯的改变,医生更关心宝宝大便的“模样”。如果大便呈稀糊状,有黏液或血,一般由炎症引起,如肠炎、细菌性痢疾等;大便呈稀糊状,有奶块,屁很臭且腹胀,则可能是消化不良引起的;大便呈水样蛋花状,一般应考虑是轮状病毒性腹泻。有了初步判断,再结合化验结果,就能判断宝宝的腹泻原因,对症治疗。

2、宝宝长期腹泻怎么办之饮食方法

宝宝腹泻后,除了用药,还可以食疗,专家给大家推荐“一泥一水”。

“一泥”是指胡萝卜泥,胡萝卜可促进大便成形。将胡萝卜去皮切块,蒸得烂烂的,用小勺压成泥,每次给宝宝吃一到两勺,一天吃三四次,可稍加水搅拌。孩子吃胡萝卜泥大便颜色可能会变红,家长不必担心。

“一水”是指咸米汤,可用大米或小米熬制,少放米多放水,煮至稀烂。喝时加点盐,有咸味即可。这个汤不仅能补水,还能补充盐分,防止电解质紊乱。

3、宝宝长期腹泻怎么办之外用方法

可利用外治法,常见的有用中药粉敷肚脐,用无花果枝叶或者拉拉秧熬水洗脚,效果也不错。推荐一个效果不错的方法:到药店买20g吴茱萸,自己用蒜臼子捣成细粉,用醋调匀后敷脚心的涌泉穴,晚上睡觉前敷上第二天早晨拿下,连用3天有效。

4、宝宝长期腹泻怎么办之其他方法

不要盲目使用抗生素,大便常规中偶见白细胞和脓细胞,不是使用抗生素的指征,即使是感染性腹泻,也应该在医生的建议下规范使用,否则易留后患。

可考虑选用小儿推拿,小儿推拿治疗小儿腹泻疗效是可靠的,但是与医生的治疗水平关系很大,治疗得当,一般1-2次即可有明显的效果,一般多选用清补脾胃,清小肠,揉二马为主。

宝宝腹泻的病因

1、各种病菌感染引起,是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起的感染性腹泻,夏季引起腹泻的主要病原体是细菌,以致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等最为常见。由于夏季温度极适宜致病菌的生长繁殖,加之小儿在夏季好进生冷食品,而此阶段胃酸分泌减少,杀菌功能减弱,一旦误食被污染的食品便可发病。

2、喂养不当和饮食失调,由于小儿生长发育速度快,对热量及营养物质相对需要多,但其消化系统功能尚未发育成熟,消化酶活力低,神经系统调节功能亦不完善,喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种等,都会突然增加消化道的负担,引起消化功能紊乱而致腹泻。此外,也可由气候变化、护理不当等因素引起。

预防宝宝腹泻方法

1、辅食品种不宜过多

不同的季节腹泻的原因不同,秋冬季主要是轮状病毒作怪,春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。

小儿的消化系统还未发育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太杂,消化不良容易引发腹泻。另外,小儿的肠胃调节能力差,喂养不当可致胃肠功能紊乱,比如辅食添加品种过多、变换过频,孩子的肠胃不适应,也会发生腹泻。还有就是小孩的胃肠道免疫能力低,只要食物受到一点污染,就可引起小儿腹泻。当然,感冒、发烧、上呼吸道感染也会致小儿出现症状性腹泻。

2、增加宝宝的环境适应能力

平时应增加户外活动,提高小儿对自然环境的适应能力;让小儿参与体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病;防止小儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

长期手脚冰冷怎么办


手脚冰冷是非常显而易见的一种体虚的表现,这种情况通常在成年女性的人群中发生的比较多。造成体虚的原因有很多,可能是平时太过贪凉、也可能是长期压力过大、又或者是生完孩子没有得到很好的调理,种种原因都极易造成女性朋友们的手脚冰冷。那么长期手脚冰冷该怎么办呢?

1、补血养气

一般来说气虚的人,一般体质弱差,应该更为注重日常生活的营养搭配,不要食用过多败血的食物,可以常服用一些枸杞,红枣,当归,人参之类的补品。

2、高热量食物

对于气虚的朋友,可以使用一些热量相对较高的食物,并不一定拒绝高热量的零食,像容易常常因为贫血造成头晕目眩的朋友,可以随身带一些饼干,糖果之类的小零食在身上,偶尔补充以下能量!

3、日常保暖

相对于其他人,更应该注意保暖的工作,特别是现在很多少男少女为贪图一时美丽,薄衣薄裤薄衫,这样会导致气血遇冷更不流畅,特别是女生日常更应该注意自身的保暖工作,一刻也不容懈怠!

4、运动ING

运动同样是促进气血流通的最佳方式,对于长期感觉手脚冰冷的朋友,可以做做手脚的活动。对于过分体虚的朋友,不建议做激烈运动,建议长期做一些有氧运动即可!

上面给大家介绍了几种可以改善长期手脚冰冷问题的小方法,怕冷的朋友们可以试一试。通常情况下手脚冰冷是因为血液循环太慢,血液循环太慢又是因为气血不足造成的,所以补气养血外加注意保暖,才是改善手脚冰冷的关键所在。

长期干咳嗽怎么办


长期干咳嗽怎么办

1、长期干咳嗽怎么办

对于有明确西医因素的咳嗽,要注意积极治疗诸如呼吸道方面的疾病,对于经常性的频繁咳嗽,可以采用对症治疗的方法改善缓解症状。同时要结合中医在治疗咳嗽方面的积极作用,辩证施治,结合中医中药,针灸,饮食,运动锻炼等其他辅助的治疗方法,进而改善缓解症状。

咳嗽在中西医都有着丰富的认识和了解,中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。而西医在认为咳嗽是季节变化而导致呼吸系统疾病的系列疾病。由于对咳嗽认识不同,所以咳嗽在防治方面也必须结合具体的类型的及人群的特点等因素。

2、干咳嗽的病因

不同部位如鼻,气管,肺,胃,食管的病变均可引起干咳,其病因也多种多样,感染,炎症,过敏,反流等均可引起咳嗽。持续时间在3周以内的咳嗽成为急性咳嗽,其最常见的病因是普通感冒,其他常见病因包括急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘。持续3~8周的咳嗽称为亚急性咳嗽,患者应当到医院检查除外肺部病变,其常见病因包括感冒后咳嗽(又称感染后咳嗽)、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘。持续8周以上而原因不明的咳嗽称为慢性咳嗽,绝大多数慢性咳嗽(91%~94%)是由下列四种原因引起:上气道咳嗽综合征、咳嗽变异型哮喘、胃食管返流和慢性支气管炎,而在不吸烟、未服用血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)药物且胸部影像学检查正常的患者中,几乎都是由前3种疾病引起。

3、干咳嗽如何检查

实验室检查必须以病史及体格检查的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步进行实检室检查证实诊断。因此鉴于干咳及其伴发症状可进行血常规、肺部X线、喉镜等相应的检查。

干咳嗽如何预防

1、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

2、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

3、生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

4、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

5、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

6、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

7、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

8、及时接受预防注射,减少传染病发生。

干咳嗽吃什么好

1、藕

中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。

2、金橘

中医认为,金橘性温,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃经,有化痰止咳,理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6颗,也有药效。

3、梨

梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨,是传统的食疗补品,制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉切块,与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内,再放进加入清水的蒸杯内,武火蒸45分钟即成,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生